2
부산메디클럽

[윤경석의 한방 이야기] 산후풍 이기려면 출산 초 찬바람·활동 자제해야

  • 디지털콘텐츠팀 inews@kookje.co.kr
  •  |   입력 : 2020-04-06 19:22:47
  •  |   본지 18면
  • 글자 크기 
  • 글씨 크게
  • 글씨 작게
여성은 임신과 출산 그리고 육아의 과정을 거치면서 다양한 증상과 질병으로 고생을 한다. 그중에서 대표적인 질병이 산후풍이다. 한의학에서 말하는 산후풍의 개념은 서양의학에서는 따로 없고 산욕기 감염이라 하여 출산 후 6주간 생식기 부위의 감염으로 인한 합병증이나 산후 우울증 정도가 전부라고 할 수 있다. 한의학에서는 출산이나 유산 이후 산후조리를 제대로 하지 못해 발생하는 통증, 부종, 비만, 탈모, 소양증, 우울증과 같은 일련의 증상들을 통칭하여 산후풍이라 하였다.

서양의학에서는 사용하지 않는 질병명이지만 서구인 산모 역시 산후에 나타나는 다양한 증상이 없는 것은 아니다. 단지 체질과 환경 및 생활습관의 차이에서 나타나는 증상이나 상황을 대처하는 방법이 다르다고 할 수 있다. 서양인은 대체로 양 체질이라 산후에 냉수욕을 권장하기도 한다. 하지만 동양인의 여성 체질은 서구인보다 상대적으로 음체질이 많아 산후 찬바람이나 찬물 샤워 등으로 냉기를 맞거나 산후조리 없이 무리하게 활동을 하면 산후풍으로 고생 하는 것을 주위에서 쉽게 볼 수 있다.

따라서 동양의학에서는 산후풍이라는 질환을 여성 질환 중 대표적인 질병으로 보고 치료에도 적극적이다. 출산을 하면 출산 과정에서 발생하는 열상이나 자궁출혈 및 근육 손상과 함께 다양한 증상으로 고생하는데 대표적으로 출산 후 자궁 내 불순물로 인한 오로나 냉증 하복부 통증이 있다. 산후 면역이 약화된 상태에서 산후풍이 발생하면 위 증상이 심해지고 신체 피부에 가벼운 감각마비와 자율 신경장애로 산후부종에다 오한과 수족 및 슬부위 냉감 그 외 발한 발열 등의 증상이 나타난다. 또한 우리 몸은 출산이 임박하면 골반을 잘 열리게 하고 관절은 부드러워지도록 임신 5개월부터 출산 후 6개월까지 릴렉신과 같은 호르몬을 분비하는데 이때 근골격계의 이완 후 수축이 원만하지 못하게 되면 요통 및 각종 관절의 통증 및 변형으로 고생한다. 게다가 출산과 육아로 인한 정신적 고통이 더하여 불면, 불안·초조, 이명, 우울감에다 오심, 구토, 소화불량 등 실로 그 증상이 변화무쌍하고 다양하다. 이와 같은 증상 대부분은 산후 초기에 치료하면 쉽게 회복되지만 방치하면 상당 기간 고생을 하거나 가끔은 노년기에 가서도 산달이 되면 유사 증상을 호소하는 경우도 있다.

그 외 면역과 체력 저하 상태에서 발병한 산후풍으로 국소적으로 감각 장애나 가벼운 마비를 경험하기도 한다. 산후 4개월 안에 체중을 빼지 못하면 그 몸무게가 유지되는 경향이 있고 이는 산후 비만으로 이어져 고지혈증으로 인한 심혈관계 질환의 위험 증가 및 체중증가로 인한 관절통 등의 악화로 이어지기도 한다. 따라서 출산 초기부터 산후건강관리를 철저히 하여 행복한 육아를 위한 밑거름을 잘 준비해야한다.

한국한의원 원장
ⓒ국제신문(www.kookje.co.kr), 무단 전재 및 재배포 금지
국제신문 뉴스레터
국제신문 네이버 뉴스스탠드 구독하기
국제신문 네이버 구독하기
뭐라노 뉴스

 많이 본 뉴스RSS

  1. 1[속보] 롯데百 센텀시티점, 신세계 품으로
  2. 2직무정지 새마을금고 이사장, 여전히 경영 관여
  3. 3경정 승진자도 전국 교류…경위 이하 5년씩 부서순환 추진
  4. 4지광 70억 있다면서…세금도 34억 10여 년 체납
  5. 5[근교산&그너머] <1484> 통영 학림도 망산
  6. 6아직 관객 많은 ‘오디세이’인데…아이맥스관에서 내린 사정
  7. 7롯데 수석코치 허문회, 2군 감독 박승민
  8. 8송파 247만 장 검증, 신분확인·촬영요구로 시작부터 차질(종합)
  9. 9‘가덕 증액 문서화’ 쳇바퀴…우선시공분 내달초 착공 희박(종합)
  10. 10신임 부산시 행정부시장에 김성기 행안부 인사기획관
  1. 1송파 247만 장 검증, 신분확인·촬영요구로 시작부터 차질(종합)
  2. 2대한항공 말흐리기…실체없는 통합LCC 부산 허브
  3. 3[뉴스 분석] 종교인·언론사주가 국회 권위 훼손…도덕성 논란까지
  4. 4李 대통령 지지율 2%p 오른 46%…조희대 탄핵 반대 45%
  5. 5부울경 광역의회 협력강화 선언 “미래산업 함께 육성”
  6. 6북한 ,‘탄도미사일 10여발’ 무력시위
  7. 7李 대통령 “국민 생명·안전 지키기가 최우선”
  8. 8‘가상자산 과세 유예’ 결론 못낸 당정
  9. 9[속보] 국정원 “김주애 후계자 입지 더욱 공고화…핵미사일 실무관여 연출도”
  10. 10여야 ‘조희대 국조’ 두고 공방 격화
  1. 1[속보] 롯데百 센텀시티점, 신세계 품으로
  2. 2지광 70억 있다면서…세금도 34억 10여 년 체납
  3. 3‘가덕 증액 문서화’ 쳇바퀴…우선시공분 내달초 착공 희박(종합)
  4. 4'부캉이 오기 전' 부산 2분기 인구감소지역 체류인구 5% 증가
  5. 5퇴직금 2028년부터 사외적립…체불 예방
  6. 6부산시 “부산에 글로벌 AI 허브 유치하겠다”
  7. 7미래에셋·대신증권·빗썸도 뚫렸다(종합)
  8. 8국토부, 부산에서 주택 직거래 의심 거래 5건 적발
  9. 91000대 기업 서연고 출신 CEO 30%대 재진입…부산대 21명
  10. 10사실상 금융업 전체가 다 털릴 판…靑, 긴급 대응회의(종합)
  1. 1직무정지 새마을금고 이사장, 여전히 경영 관여
  2. 2경정 승진자도 전국 교류…경위 이하 5년씩 부서순환 추진
  3. 3신임 부산시 행정부시장에 김성기 행안부 인사기획관
  4. 4후배 경찰 신체 ‘덥석’…파출소 팀장 추행 혐의 피소
  5. 5영업중단 이어 단전 위기…피가 마르는 홈플러스 입점업체들
  6. 6아울렛서 만나는 김해 도자기
  7. 7부경대 5108명 정보유출…위탁보안 비상
  8. 8“일부 수사 강압·부실” 부산변회, 권한 커진 경찰 첫 평가
  9. 9김해 어르신 생활 불편 해결해 드립니다
  10. 10“부캉이 등장, 바다생명 중요성 깨닫는 계기되길”
  1. 1롯데 수석코치 허문회, 2군 감독 박승민
  2. 2모레노, 은퇴소동 ‘96라인’ 달랜다…대표팀 내홍 풀까
  3. 3부산시대 2년차 읏맨 “홈팬 응원에 성적으로 보답”
  4. 4밀워키, 창단 58년 만에 WS 우승…5차전서 4-1로 탬파베이 제압
  5. 5경남 생활체육 대축전 30일 개막…3일간 31개 종목 열전
  6. 6롯데, 공격서 수비로 중심 이동…주전 새판짜기 예고
  7. 7‘무관의 제왕’은 옛말…케인 발롱도르 품었다
  8. 8‘은퇴 기로’ 손아섭, 2년 만에 NC로…3000고지 향한 행진 계속
  9. 9허구연 KBO 총재, 3연임 사실상 성공
  10. 10K리그2 준PO 12월 2일 개최
우리은행
  • 국제신문 골프대회
  • 맘편한 부산
  • 부산국제마라톤
  • BNK생명나눔챌린지
  • 유콘서트
걷고 싶은 부산 그린워킹 홈페이지
국제신문 대관안내