2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

Åö Çϸé È­Àå½Çú¼, °ËÁøÀº ÀÌ»ó¾ø´Ù? °ú¹Î¼º Àå ÁõÈıºÀ̱º¿ä

¹Ýº¹µÇ´Â º¹Åë°ú ¼³»ç¡¤º¯ºñ

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
- ±¹³»Àα¸ 20%°¡ ÁúȯÀÚ·Î ÃßÁ¤
- ´Ü¼ø ¹èº¯ ½À°ü¸¸À¸·Î ÆÇ´Ü ¸øÇØ
- ±âÁúÀû Áúȯ ÀÖ´ÂÁö °¨º° °ÅÃľß

- ½Ä½À°ü¡¤À½ÁÖ¡¤½ºÆ®·¹½º°¡ ÁÖ¿äÀÎ
- ´Ü¹ø¿¡ ÇØ°áÇÒ Ä¡·á¹ý ¾ÆÁ÷ ¾ø¾î
- ¾à¹°¡¤½ÄÀÌ¿ä¹ý µî Àå±âÀû Á¢±ÙÀ»

º¹Åë°ú ¼³»ç, º¯ºñ¸¦ °Þ´Â »ç¶÷µé Áß¿¡´Â °¢Á¾ °Ë»ç¿¡¼­ ¶Ñ·ÇÇÑ ÀÌ»ó ¼Ò°ßÀÌ ¾ø´Âµ¥µµ ¾àÀ» ¸Ô¾îµµ ÁÁ¾ÆÁöÁö ¾Ê°í, ÁÁ¾ÆÁö´õ¶óµµ Áõ»óÀÌ Àç¹ßÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ÀÌ·± »ç¶÷µéÀÇ ´ëºÎºÐÀº °ú¹Î¼º ´ëÀå ÁõÈıº¿¡ ¼ÓÇÑ´Ù. ÀÌ´Â Çö´ëÀο¡°Ô ÈçÇÑ ÁúȯÀ¸·Î, »ý¸í°ú´Â Á÷Á¢ÀûÀÎ ¿¬°üÀÌ ¾øÀ¸³ª ÀÏ»ó »ýȰ¿¡ »ó´çÇÑ ºÒÆíÀ» ÁØ´Ù. ºÎ»ê´ëº´¿ø ¼Û±Ù¾Ï(¼ÒÈ­±â³»°ú) ±³¼öÀÇ µµ¿ò¸»·Î ÀÌ Áúȯ¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾ÆºÃ´Ù.
º¹Åë°ú ¼³»ç, º¯ºñ°¡ ¹Ýº¹µÇ´Â °ú¹Î¼º ´ëÀåÁõÈıºÀº À¯ÀüÀû ¿äÀΰú Àå³» ¿°Áõ, À½½Ä¿¡ ´ëÇÑ ¹ÝÀÀ µîÀÌ º¹ÇÕÀûÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇØ ÀϾ´Ù. ºÎ»ê´ëº´¿ø ¼Û±Ù¾Ï(¼ÒÈ­±â³»°ú) ±³¼ö°¡ ´ëÀå ³»½Ã°æ °Ë»ç¸¦ ÁøÇàÇϰí ÀÖ´Ù.
¿©¼º Á÷ÀåÀÎ A(50´ë) ¾¾ÀÇ °æ¿ì 1³â ÀüºÎÅÍ º¹Åë°ú ´ëº¯ÀÌ ÀæÀº Áõ»ó¿¡ ½Ã´Þ·È´Ù. ¾ÆÄ§¿¡ ÀϾ¸é ÇÏ·ç Á¾ÀÏ ¾Æ·§¹è°¡ ºÒÆíÇÏ°í ¾ÆÆÍ´Ù. ±×·±µ¥ ¹èº¯À» ÇÏ°í ³ª¸é ¿ÏÈ­µÇ´Â Çö»óÀÌ ¸ÅÀÏ ¹Ýº¹µÆ´Ù. Âü´Ù ¸øÇÑ ±×´Â µ¿³× º´¿ø¿¡¼­ ³»½Ã°æ¡¤´ëº¯¡¤Ç÷¾× °Ë»ç, º¹ºÎ CT(Àü»êÈ­´ÜÃþÃÔ¿µ) °Ë»ç¸¦ ÇßÁö¸¸ ±âÁúÀûÀÎ º´Àº È®ÀεÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ÀÌÈÄ ´ëÇк´¿ø¿¡¼­ ¡®°ú¹Î¼º Àå ÁõÈıº¡¯À̶õ Áø´ÜÀ» ¹Þ¾Ò°í, ½ÄÀÌ ±³À°°ú ¾à¹° Ä¡·á·Î Áõ»óÀÌ È£ÀüµÇ¾ú´Ù.

60´ë ³²¼º B ¾¾´Â 10°³¿ù ÀüºÎÅÍ ¾Æ·§¹è°¡ ¾ÆÇÁ°í º¯ºñ¡¤¼³»ç°¡ ¹Ýº¹µÆ´Ù. Áý¾È ÀÏ·Î ½ºÆ®·¹½º°¡ ¸¹¾Ò´ø ±×´Â ÇÏ·ç ÀÌÆ²¿¡ ÇÑ ¹ø ²Ã·Î ÀÌ·± Áõ»óÀÌ ÀϾ°í, ¹è°¡ ¾ÆÆÄ¼­ È­Àå½Ç¿¡ °¬´Ù ¿À¸é Á» ÆíÇØÁ³´Ù. °ËÁø °á°ú, °ú¹Î¼º ´ëÀå ÁõÈıºÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ÀÌ¿¡ µû¶ó ÀÇ»ç´Â Æò¼Ò ±×°¡ ÀÚÁÖ ¸Ô´Â À¯Á¦Ç°°ú Ä¿ÇǸ¦ ²÷µµ·Ï Çß´Ù. ½ÄÀÌ Á¶ÀýÀ» Çϸ鼭 ´ëÁõÀû ¾à¹°Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀº ±×´Â Áõ»óÀÌ ³ª¾ÆÁ³´Ù.

°Ç°­º¸Çè½É»çÆò°¡¿ø ÀÚ·á¿¡ µû¸£¸é °ú¹Î¼º Àå ÁúȯÀÚ´Â ±¹³» Àα¸ÀÇ 20% ÀÌ»óÀ» Â÷ÁöÇÑ´Ù. ³²¼ºº¸´Ù ¿©¼º¿¡°Ô¼­ ´õ ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â ÆíÀÌ´Ù. º¸Åë 6°³¿ù ÀüºÎÅÍ Áõ»óÀÌ ½ÃÀ۵ȴÙ.

3°³¿ù°£ Æò±Õ ÁÖ 1ȸ ¶Ç´Â ±× ÀÌ»ó ¹Ýº¹ÀûÀÎ º¹ÅëÀÌ ÀÖÀ¸¸é¼­ ¹èº¯ ÈÄ Áõ»óÀÌ ¿ÏÈ­µÇ°í ¹èº¯ Ƚ¼ö ¹× ´ëº¯ ÇüÅ¿¡ º¯È­°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡ Áø´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Áø´Ü¿¡¼­ Áß¿äÇÑ °ÍÀº ±âÁúÀû ÁúȯÀ» ²À °¨º°ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ´Ü¼øÈ÷ º¹Åë°ú ¹èº¯ ½À°üÀÇ º¯È­°¡ ÀÖ´Ù°í ÇØ¼­ °ú¹Î¼º ´ëÀå ÁõÈıºÀ¸·Î ½±°Ô »ý°¢Çؼ­´Â ¾È µÈ´Ù. ³»½Ã°æ µîÀÇ °Ë»ç·Î ±âÁúÀûÀÎ ÁúȯÀÌ ÀÖ´ÂÁö °¨º°ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ƯÈ÷ üÁßÀÌ 6°³¿ù~1³â »çÀÌ¿¡ ¿ø·¡º¸´Ù 10% ÀÌ»ó ÁÙ¾ú°Å³ª º¯¿¡ Çǰ¡ ¼¯¿© ³ª¿À°Å³ª ¿­ÀÌ µ¿¹ÝµÇ¾î Àְųª ÀáÀ» ±ý Á¤µµ·Î º¹ÅëÀÌ ½ÉÇÑ °æ¿ì¿¡´Â °¨¿°¼º ÀåÁúȯ ¿°Áõ¼º ÀåÁúȯ ¾Ç¼º Á¾¾ç µîÀÇ ¿©ºÎ¸¦ ¹Ýµå½Ã °¨º°ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

°ú¹Î¼º ´ëÀå ÁõÈıºÀº À¯ÀüÀû ¿äÀÎ, Àå³» ¿°Áõ, À½½Ä¿¡ ´ëÇÑ ¹ÝÀÀ µîÀÌ º¹ÇÕ ÀÛ¿ëÇØ »ý±ä´Ù. À¯¹ß¿øÀÎÀº ´Ù¾çÇÏ´Ù. ½ÄÀÌ ½À°ü À½ÁÖ ½ºÆ®·¹½º°¡ ´ëÇ¥ÀûÀÌ´Ù. °¨¿°¼º Àå¿°À» ¾Î°í ³­ ÈÄ¿¡µµ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ½ÄÀÌ Áß¿¡¼­´Â °íÁö¹æ ½ÄÀÌ, Æ÷µå¸Ê(FODMAP) ½ÄÀÌ(¹Ì»ý¹°¿¡ ÀÇÇØ ½±°Ô ¹ßÈ¿µÅ °¡½º°¡ ¹ß»ýÇÏ°í ¼³»ç¸¦ ÀÏÀ¸Å°´Â ½ÄÀÌ)°¡ À¯¹ßÀÎÀÚ·Î ²ÅÈù´Ù. ºÒ¾È ¿ì¿ï µîÀÇ Á¤½ÅÀû »óÅ¿͵µ °ü·ÃÀÌ ÀÖ°í ½Å°æÀÌ ¿¹¹ÎÇÑ °æ¿ì¿¡µµ ¹ß»ýÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.

¼Û±Ù¾Ï ±³¼ö´Â ¡°ÀÌ ÁúȯÀ» ÇÑ ¹ø¿¡ ½Ã¿øÇÏ°Ô ÇØ°áÇÏ´Â Ä¡·á¹ýÀº ¾ÆÁ÷ ¾ø´Ù. ȯÀÚ´Â ÀÌ·± Á¡À» ¸ÕÀú ÀÌÇØÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ºÒÆíÇÏÁö¸¸ »ý¸í¿¡ Ä¡¸íÀû ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡Áö ¾Ê´Â´Ù´Â Á¡À» ÀνÄÇϰí ÀÇ»ç¿ÍÀÇ »ó´ãÀ¸·Î ½ÄÀÌ ½À°ü ¹× ¾à¹° Ä¡·á¸¦ ²ÙÁØÈ÷ ÁøÇàÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù. ¾àÁ¦´Â ¿ì¼± ´ëÁõÀûÀÎ Ä¡·á¾à À§ÁַΠó¹æµÈ´Ù. ÀÏÂ÷ÀûÀÎ ¾àÁ¦·Î Á¶ÀýÀÌ Àß ¾È µÇ´Â ÀϺΠ½ÉÇÑ È¯ÀÚ¿¡°Ô´Â Ç׺ҾÈÁ¦ ¶Ç´Â Ç׿ì¿ïÁ¦ Åõ¾àµµ °í·ÁµÈ´Ù. ȯÀÚ´Â °úµµÇÑ À°Ã¼Àû ½É¸®Àû ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÇÇÇϰí, Æò¼Ò ±ÔÄ¢ÀûÀ̰í ÃæºÐÇÑ ¼ö¸éÀ» ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ½Ä»ç ¶ÇÇÑ ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ÇÏ°í °ú½Ä ÀÚ±ØÀûÀÎ À½½Ä À½ÁÖ Ä¿ÇÇ Åº»êÀ½·á µîÀ» ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¾Æ¿ï·¯ ¹Ù³ª³ª Å丶Åä µîÀÇ ÀúÆ÷µå¸Ê(FODMAP) ½ÄÀ̸¦ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÃßõµÈ´Ù.

ºÎ»ê´ëº´¿ø ¼Û±Ù¾Ï ±³¼ö´Â ¡°Æ¯È÷ ¹«´õ¿î ¿©¸§Ã¶¿¡´Â Âù À½½ÄÀ» Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Àû´çÈ÷ ¸Ô´Â °ÍÀº ´õÀ§¸¦ À̱â´Âµ¥ µµ¿òÀÌ µÇ°ÚÁö¸¸, Âù °ÍÀ» °úÇÏ°Ô ¼·ÃëÇϸé À§Àå¿¡ ÀÚ±ØÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù. ¾Æ¿ï·¯ Àû´çÇÑ °­µµÀÇ ¿îµ¿À» ²ÙÁØÈ÷ ÇÏ´Â °Íµµ Àå °Ç°­¿¡ ÁÁ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1±âÀå¸êÄ¡ÃàÁ¦ 2³â ¸¸¿¡ ºÎȰ
  2. 2ºÎ»ê Á¦Á¶¾÷ ½ÉÀå, ³ì»ê»ê´Üµµ ¼ºÀå ²ª¿´´Ù
  3. 3¡°ºÎ»ê±³À°Ã» ÀÌÀü ¿øÁ¡ Àç°ËÅ䡦´Ãº½Çб³ µîÀº ¼öÁ¤¡¤º¸¿Ï¡±
  4. 4¿Ã ºÎ»ê±³À°Ã» °ø¹«¿ø ÀÓ¿ë °æÀï·ü 15.2´ë 1
  5. 5°­¼Ó±¸ Àß Ä¡´Â ÀÌÁ¤ÈÄ, ´À¸° º¯È­±¸¿¡ ´çÇß´Ù
  6. 6½ºÅ¸¹÷½º ¡®À̺ê´× À̺¥Æ®¡¯¡¦¿ÀÈÄ 5½Ã ÀÌÈÄ ÃÖ´ë ¹Ý°ª
  7. 7ºÎ»ê Àü¿ª 7¿ù±îÁö ¡®µðÁöÅÐ ¾ÆÆ®¡¯·Î ¹°µç´Ù
  8. 8¡®»ç»ó ½ÌũȦ¡¯ ´ëºÎºÐ ±³Â÷·Î¡¦Áö¹Ý ºóÆ´ ã¾Æ ¸Þ¿ì±â ³ª¼±´Ù
  9. 9¾ÆÇ ¾Æ¹öÁö 10³âÀ» °£º´Çߴµ¥¡¦¡°°ÔÀÓ ±×¸¸ÇØ¡± ÀܼҸ®¿¡ ÆøÇà »ìÇØ
  10. 10[±Ù±³»ê&±×³Ê¸Ó] <1412> ºÎ»ê ±ÝÁ¤»ê ¾Æ±âÀڱ⠴ɼ±~´ë·úºÀ
  1. 1Çб³ ¼±ÈÄ¹è ºÎ»êÀÇ¿ø ¹Ú¼ö¿µ¡¤Á¤¿¬¿í, ÑÑ¡¤ùÛÀÇ Ã¥»ç·Î
  2. 2ºÎ»ê½ÃÀÇȸ, ¾Ç¼º ¹ÌºÐ¾ç ¾ÆÆÄÆ® °ø±ÞÀÚ ¿ø½Ã Ãëµæ¼¼ °¨¸é ÃßÁø
  3. 3±¹Èû 4°­ °æ¼±, ´ç½É 50% º¯¼ö¡¦¡®¹Ýꡝ ÑÑ¡¤ûó À¯¸®?
  4. 4[¼Óº¸]ÀÌÀç¸í 41% ¼±µÎ¡¦È«ÁØÇ¥¡¤±è¹®¼ö 10%, Çѵ¿ÈÆ 8%, ¾Èö¼ö 3%[NBS]
  5. 5°³Çå ³¯¼± °ø¹æ¡¦±èµ¿¿¬ ¡°½Ã±Þ¡± ÀÌÀç¸í ¡°¹Î»ý¡± ±è°æ¼ö ¡°½ÅÁß¡±
  6. 6±³ÅëÍë ¡°½ÌũȦ ¿øÀÎ ´Ù¾ç¡±¡¦½ÃÀÇȸ ¡°ÇØ¸í¿¡ ±Þ±Þ¡± ÁúŸ
  7. 7ÇÑ´ö¼ö 24ÀÏ ½ÃÁ¤¿¬¼³¡¦Ã⸶ ÀÔÀå ¹àÈú±î
  8. 8´ë¹ý ¡®ì° ¼±°Å¹ý ÀçÆÇ¡¯ ¼Óµµ¡¦24ÀÏ 2¹øÂ° ½É¸®(Á¾ÇÕ)
  9. 9¿ìÀÇÀå ¡°ùÛ´ëÇà, ÇØ¾ß ÇÒ Àϰú ÇÏÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÒ ÀÏ ±¸º°Ç϶ó¡±
  10. 10¾Èö¼ö ¡°ùÛ´ëÇà Ã⸶ÀÇ °­À» °Ç³ÊÁö ¸¶¿À¡¦ ÀÌÀç¸í ¸ø ¸·¾Æ¡±
  1. 1ºÎ»ê Á¦Á¶¾÷ ½ÉÀå, ³ì»ê»ê´Üµµ ¼ºÀå ²ª¿´´Ù
  2. 2½ºÅ¸¹÷½º ¡®À̺ê´× À̺¥Æ®¡¯¡¦¿ÀÈÄ 5½Ã ÀÌÈÄ ÃÖ´ë ¹Ý°ª
  3. 3ÃÊǰ¾Æ, ³«µ¿°­ºä¡¦¼­ºÎ»ê 728¼¼´ë °í±Þ¾ÆÆÄÆ® ¼±´Ù
  4. 4Ãʰí·É»çȸ ÁøÀÔÇÑ ºÎ»ê, Ãë¾÷ÀÚµµ '°í·ÉÁ÷¡¤´Ü¼øÁ÷' °æÇâ ¶Ñ·Ç
  5. 5½ºÅ×ÀÌÁö¼î º¼±î¡¦¹æÅ»Ã⠹̼ÇÇÒ±î
  6. 6ºÎµ¿»ê ¹­ÀÎ °¡°èÀÚ»ê 77%¡¦³»¼ö ¹ß¸ñ À⳪
  7. 7'ÇØÅ·»ç°í' SKÅÚ·¹ÄÞ, 24½Ã°£ ³» ½Å°í ±ÔÁ¤ À§¹Ý
  8. 8¿ÃÇØ 1ºÐ±â ºÎ»êÁö¿ª ¶¥°ª 0.33% ¿Ã¶ó
  9. 9»ïºÎÅä°Ç ÁÖ°¡Á¶ÀÛ ÀÇȤ °ËÂû ¼ö»ç ¹Þ´Â´Ù
  10. 10±¹³» ÃÖ´ë ICT Àü½Ãȸ ¡®¿ùµå IT¼î¡¯ °³¸·¡¦24~26ÀϱîÁö »çÈê°£
  1. 1±âÀå¸êÄ¡ÃàÁ¦ 2³â ¸¸¿¡ ºÎȰ
  2. 2¡°ºÎ»ê±³À°Ã» ÀÌÀü ¿øÁ¡ Àç°ËÅ䡦´Ãº½Çб³ µîÀº ¼öÁ¤¡¤º¸¿Ï¡±
  3. 3¿Ã ºÎ»ê±³À°Ã» °ø¹«¿ø ÀÓ¿ë °æÀï·ü 15.2´ë 1
  4. 4¡®»ç»ó ½ÌũȦ¡¯ ´ëºÎºÐ ±³Â÷·Î¡¦Áö¹Ý ºóÆ´ ã¾Æ ¸Þ¿ì±â ³ª¼±´Ù
  5. 5¾ÆÇ ¾Æ¹öÁö 10³âÀ» °£º´Çߴµ¥¡¦¡°°ÔÀÓ ±×¸¸ÇØ¡± ÀܼҸ®¿¡ ÆøÇà »ìÇØ
  6. 630³â°£ ¸ø Ǭ ¼÷¿ø¡¦³«µ¿Ãë¼ö¿ø ´Ùº¯È­
  7. 7ºÎ»ê Áß±¸, ¾î¸£½Å ǰÀ§À¯Áöºñ Áö±ÞÀ¸·Î µÎÅÍ¿î ³ëÀκ¹Áö ½ÇÇö
  8. 8¸íÀå°ø¿ø °ø»çÇöÀå, ÀçÇØ ¿¹¹æ ¾ÈÀüÁ¶Ä¡
  9. 9ºÎ»ê µ¿·¡±¸¼­ °í±³»ý Áý´ÜÆøÇà¿¡ °æÂû ¼ö»ç
  10. 10°ËÂû, ¹®ÀçÀÎ Àü ´ëÅë·É ³ú¹° ÇøÀÇ·Î ±â¼Ò
  1. 1°­¼Ó±¸ Àß Ä¡´Â ÀÌÁ¤ÈÄ, ´À¸° º¯È­±¸¿¡ ´çÇß´Ù
  2. 2·Ôµ¥ ±ú¾î³­ ·¹ÀÌ¿¹½º¡¦¾ÈŸ¿Õ ³Ñº¸´Â Àü¹ÎÀç
  3. 3Á¶´ø 4Á¶2900¾ï ¿ø ¿ª´ë ¼±¼ö ¼öÀÔ 1À§
  4. 4´Ù½Ã ¶Ù´Â À̰­ÀÎ, ½ÃÁð 6È£ µµ¿ò¡¦PSG 30°æ±â ¹«ÆÐ ÇàÁø
  5. 5¿µÈ­ ¡®²ÞÀÇ ±¸À塯󷳡¦MLB, 15¸¸ ¼ö¿ë ·¹À̽ÌÀå¼­ °æ±â
  6. 6·Ôµ¥ 1¼±¹ß ¹ÝÁ ¾î¼³ª¡¦°í¹Î ±í¾îÁö´Â ±èÅÂÇü °¨µ¶
  7. 7ÀÌÁ¤ÈÄ Ãµ±Ý 3·çŸ¡¦È¨ °üÁß ¿­±¤
  8. 8¿ì»óÇõ ºø¼Ó 2m30 Á¡ÇÁ¡¦ä¬¼±¼ö±Ç ¼±¹ßÀü ¿ì½Â
  9. 9»çÁ÷ Áý¾î»ïŲ ÇÑÈ­¡¦·Ôµ¥ ´Ù½Ã ¡®°øµ¿ 4À§'
  10. 10±èÁø¿í ºóÀÚ¸®¿¡ ¹ÚÁø¡¦Áø°ÝÀÇ ·Ôµ¥ À̾±î(Á¾ÇÕ)
¹Ý·Áµ¿¹°¡¦¶Ç ÇϳªÀÇ °¡Á·
¾Æ¸§´Ù¿î µ¿ÇàÀ» À§ÇÑ Áúº´ ¿¹¹æ
°­µ¿¹ÎÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
¾Ë·¹¸£±â, üÁú °³¼±Çϸé Áõ»ó ¿ÏÈ­
üÇü¸¸À¸·Î º»ÀÎÀÇ Ã¼ÁúÀ» ¾Ë ¼ø ¾ø´Ù
°­º´·ÉÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
º½Ã¶ ¸é¿ª·Â, ÇѹæÀ¸·Î ì°Üº¼±î
AÇü µ¶°¨ ÈÄÀ¯Áõ, ±âħÀÇ ÇѹæÄ¡·á
°­Á¾±ÙÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
·¯´× ÈÄ ¹«¸­ ÅëÁõÀÇ ÇѹæÄ¡·á
±ÇÂù¿µÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
È­º´, ´Ü¼ø ½ºÆ®·¹½º·Î Ä¡ºÎ ¸»¾Æ¾ß
±è¿øÀÏÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
½ºÆ®·¹½º ¹ÞÀ¸¸é ¿Ö À§ÀåÀÌ ³ªºüÁú±î
±èÁÖÇöÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
ÀÌÀ¯ ¸ð¸¦ °¡·Á¿ò, ÇѹæÀ¸·Î Á¢±ÙÇØº¸±â
ÇÑ¾à ¸ÔÀ¸¸é °£ ³ªºüÁø´Ù? ¿ÀÇØ¿Í Áø½Ç
¼Õº¯¿ìÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
À§Àå ¾àÇØÁø Á߳⠡®¾à Á¤¸®¡¯ ÇÊ¿ä
À±°æ¼®ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
ºñ½ÁÇϸ鼭µµ ´Ù¸¥ ³úÁ¹Áß°ú ÆÄŲ½¼º´
¿ä°æÃß ÇùÂøÁõ ħġ·á·Î ¿°Áõ¡¤ÅëÁõ ¿ÏÈ­
ÀÇ·á ´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® [Àüüº¸±â]
µ¿ÀÇÀÇ·á¿ø ¹«·á °Ç°­°­Á èâ
¼¾ÅÒÁ¾ÇÕº´¿ø ¹«·á °Ç°­°­Á èâ
À̼öÄ¥ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
¹é³»Àå¿¡ °üÇÑ Çѹæ Ä¡·áÀû °üÁ¡
Àü¼öÇü ±³¼öÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
¿­Áõ¿£ ¸¶´Ã¡¤¾çÆÄµµ °úÀ×¼·Ãë ±Ý¹°
Á¶¼º¿ìÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
±âÇ÷ ¼øÈ¯ ¸·´Â °üÀý¿° ¾àħ µî Ä¡·á
Áø·á½Ç¿¡¼­ [Àüüº¸±â]
ÀÇ»ç ¡®¼Õ¸À¡¯±îÁö ±¸ÇöÇÒ ·Îº¿¼ö¼ú, º¹°­°æ ±â¼ú ÇÑ°è ¶Ù¾î³Ñ´Â´Ù
¾Ï ȯÀÚÀÇ ÅëÁõÀº Áß¿äÇÑ »ýü ¡ÈÄ¡¦Âü´Â°Ô ´É»ç ¾Æ´Õ´Ï´Ù
Áø¸íÈ£ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
³úÇ÷·ù °³¼± ħġ·á, Ä¡¸Å Áõ»ó ¿ÏÈ­
¾îÁö·³Áõ, ¼ÒÈ­¡¤´ë»ç±â´É ¶³¾îÁ®µµ »ý°Ü
  • ´ëÇѹα¹Çؾç´ë»ó
  • 2025´ÙÀ̾Ƹóµåºê¸´Áö°È±âÃàÁ¦
  • À¯Äܼ­Æ®
°È°í ½ÍÀº ºÎ»ê ±×¸°¿öÅ· ȨÆäÀÌÁö
±¹Á¦½Å¹® ´ë°ü¾È³»
½ºÅ丮 ¹Ú½º