2
부산메디클럽

툭 하면 화장실行, 검진은 이상없다? 과민성 장 증후군이군요

반복되는 복통과 설사·변비

  • 글자 크기 
  • 글씨 크게
  • 글씨 작게
- 국내인구 20%가 질환자로 추정
- 단순 배변 습관만으로 판단 못해
- 기질적 질환 있는지 감별 거쳐야

- 식습관·음주·스트레스가 주요인
- 단번에 해결할 치료법 아직 없어
- 약물·식이요법 등 장기적 접근을

복통과 설사, 변비를 겪는 사람들 중에는 각종 검사에서 뚜렷한 이상 소견이 없는데도 약을 먹어도 좋아지지 않고, 좋아지더라도 증상이 재발하는 경우가 많다. 이런 사람들의 대부분은 과민성 대장 증후군에 속한다. 이는 현대인에게 흔한 질환으로, 생명과는 직접적인 연관이 없으나 일상 생활에 상당한 불편을 준다. 부산대병원 송근암(소화기내과) 교수의 도움말로 이 질환에 대해 알아봤다.
복통과 설사, 변비가 반복되는 과민성 대장증후군은 유전적 요인과 장내 염증, 음식에 대한 반응 등이 복합적으로 작용해 일어난다. 부산대병원 송근암(소화기내과) 교수가 대장 내시경 검사를 진행하고 있다.
여성 직장인 A(50대) 씨의 경우 1년 전부터 복통과 대변이 잦은 증상에 시달렸다. 아침에 일어나면 하루 종일 아랫배가 불편하고 아팠다. 그런데 배변을 하고 나면 완화되는 현상이 매일 반복됐다. 참다 못한 그는 동네 병원에서 내시경·대변·혈액 검사, 복부 CT(전산화단층촬영) 검사를 했지만 기질적인 병은 확인되지 않았다. 이후 대학병원에서 ‘과민성 장 증후군’이란 진단을 받았고, 식이 교육과 약물 치료로 증상이 호전되었다.

60대 남성 B 씨는 10개월 전부터 아랫배가 아프고 변비·설사가 반복됐다. 집안 일로 스트레스가 많았던 그는 하루 이틀에 한 번 꼴로 이런 증상이 일어났고, 배가 아파서 화장실에 갔다 오면 좀 편해졌다. 검진 결과, 과민성 대장 증후군으로 나타났다. 이에 따라 의사는 평소 그가 자주 먹는 유제품과 커피를 끊도록 했다. 식이 조절을 하면서 대증적 약물치료를 받은 그는 증상이 나아졌다.

건강보험심사평가원 자료에 따르면 과민성 장 질환자는 국내 인구의 20% 이상을 차지한다. 남성보다 여성에게서 더 많이 발생하는 편이다. 보통 6개월 전부터 증상이 시작된다.

3개월간 평균 주 1회 또는 그 이상 반복적인 복통이 있으면서 배변 후 증상이 완화되고 배변 횟수 및 대변 형태에 변화가 있는 경우에 진단할 수 있다. 진단에서 중요한 것은 기질적 질환을 꼭 감별하는 것이다. 단순히 복통과 배변 습관의 변화가 있다고 해서 과민성 대장 증후군으로 쉽게 생각해서는 안 된다. 내시경 등의 검사로 기질적인 질환이 있는지 감별해야 한다. 특히 체중이 6개월~1년 사이에 원래보다 10% 이상 줄었거나 변에 피가 섞여 나오거나 열이 동반되어 있거나 잠을 깰 정도로 복통이 심한 경우에는 감염성 장질환 염증성 장질환 악성 종양 등의 여부를 반드시 감별해야 한다.

과민성 대장 증후군은 유전적 요인, 장내 염증, 음식에 대한 반응 등이 복합 작용해 생긴다. 유발원인은 다양하다. 식이 습관 음주 스트레스가 대표적이다. 감염성 장염을 앓고 난 후에도 생길 수 있다. 식이 중에서는 고지방 식이, 포드맵(FODMAP) 식이(미생물에 의해 쉽게 발효돼 가스가 발생하고 설사를 일으키는 식이)가 유발인자로 꼽힌다. 불안 우울 등의 정신적 상태와도 관련이 있고 신경이 예민한 경우에도 발생하는 것으로 알려져 있다.

송근암 교수는 “이 질환을 한 번에 시원하게 해결하는 치료법은 아직 없다. 환자는 이런 점을 먼저 이해하는 것이 필요하다. 불편하지만 생명에 치명적 영향을 미치지 않는다는 점을 인식하고 의사와의 상담으로 식이 습관 및 약물 치료를 꾸준히 진행하는 것이 중요하다”고 설명했다. 약제는 우선 대증적인 치료약 위주로 처방된다. 일차적인 약제로 조절이 잘 안 되는 일부 심한 환자에게는 항불안제 또는 항우울제 투약도 고려된다. 환자는 과도한 육체적 심리적 스트레스를 피하고, 평소 규칙적이고 충분한 수면을 취하는 것이 좋다. 식사 또한 규칙적으로 하고 과식 자극적인 음식 음주 커피 탄산음료 등을 피해야 한다. 아울러 바나나 토마토 등의 저포드맵(FODMAP) 식이를 하는 것이 추천된다.

부산대병원 송근암 교수는 “특히 무더운 여름철에는 찬 음식을 조심해야 한다. 적당히 먹는 것은 더위를 이기는데 도움이 되겠지만, 찬 것을 과하게 섭취하면 위장에 자극을 줄 수 있다. 아울러 적당한 강도의 운동을 꾸준히 하는 것도 장 건강에 좋다”고 말했다.
ⓒ국제신문(www.kookje.co.kr), 무단 전재 및 재배포 금지
국제신문 뉴스레터
국제신문 네이버 뉴스스탠드 구독하기
국제신문 네이버 구독하기
뭐라노 뉴스

 많이 본 뉴스RSS

  1. 14개 철도 겹칠 하단역 일대, 서부산 중심지로 개발 추진
  2. 2SUP족 몰려오는 광안리…수영구, 전국대회 등 열어 붐업
  3. 3[이원 기자의 영화 人 a view] ‘범죄도시4’ 허명행 감독
  4. 4尹, 채상병 특검법에 거부권…정국 급랭
  5. 5원예용 톱 ‘히든 챔피언’…가격 아닌 품질로 승부
  6. 6민간참여 공공주택 공사비 상승분 소급 지급…지역업계 숨통(종합)
  7. 7에코델타 ‘민간 참여 공공분양’ 속도…11·24블록 교육환경평가 심의 승인
  8. 8[서상균 그림창] 역투
  9. 9체격·실력 겸비한 차세대 국대…세계를 찌르겠다는 검객
  10. 10황보르기니가 잘 뛰어야 거인 성적 ‘쑥쑥’
  1. 1尹, 채상병 특검법에 거부권…정국 급랭
  2. 2총선 당선인 1인당 평균재산 33억여 원
  3. 3채상병 특검법 28일 재표결…與는 내부단속, 野는 틈새공략
  4. 4여야 22대 원 구성 이견 팽팽…이번에도 ‘늑장 개원’ 우려
  5. 5尹 대통령, 오동운 신임 공수처장 임명
  6. 6김진표 “채상병 특검법, 합의 않더라도 28일 본회의서 표결 강행”
  7. 7親文, '노무현 추도식' 앞두고 회고록 논란에 뒤숭숭
  8. 8조국, 전두환 아호 딴 경남 합천 일해공원 관련 “이름 복원에 정부, 국힘 앞장서야”
  9. 9국힘, 전대 시기도 못 정했는데 당권 주자 놓고 설전만
  10. 10與, 채상병특검법 재표결에 ‘표 단속’ 주력…“본회의 총동원령”
  1. 1원예용 톱 ‘히든 챔피언’…가격 아닌 품질로 승부
  2. 2민간참여 공공주택 공사비 상승분 소급 지급…지역업계 숨통(종합)
  3. 3에코델타 ‘민간 참여 공공분양’ 속도…11·24블록 교육환경평가 심의 승인
  4. 4창원 찾은 김승연 회장 “루마니아 K9 수주에 총력”
  5. 5“청년 건축인들, 해외 연수로 한 단계 성장하세요”
  6. 6부산 노후계획도시 선도지구, 최대 관건은 주민 동의율
  7. 7亞 최대 해상 EDM 축제, 국내 최초 부산항서 출항
  8. 8"상괭이 탈출장치로 혼획 제로 달성" 국제사회 큰 주목
  9. 9ETF 호재? 이더리움 20% 급등
  10. 10부산권 기계설비연합회, 기술 세미나 개최
  1. 14개 철도 겹칠 하단역 일대, 서부산 중심지로 개발 추진
  2. 2SUP족 몰려오는 광안리…수영구, 전국대회 등 열어 붐업
  3. 3가수 김호중, 음주 뺑소니 혐의 12일 만에 출석
  4. 4‘채상병 사건’ 김계환·박정훈 공수처 소환…朴측 “VIP 격노설, 통화 등 증거 뚜렷하다”
  5. 5육군 훈련병 수류탄 터져 사망…부사관 중상
  6. 6동의과학대 간호학과, 지역사회 주민들을 대상으로 보건교육 실시
  7. 7양산 자동차 부품 유통업체서 불
  8. 8정부 의료개혁 논의 토론회 열려… "지역 의사제 도입 함께 해야"
  9. 9[속보]경찰 ‘음주 뺑소니’ 혐의 김호중 등에 구속영장 신청
  10. 10“세계장애인바리스타대회 부산 개최가 목표”
  1. 1체격·실력 겸비한 차세대 국대…세계를 찌르겠다는 검객
  2. 2황보르기니가 잘 뛰어야 거인 성적 ‘쑥쑥’
  3. 3김하성 3년 연속 두 자릿수 도루
  4. 4장타자 방신실 생애 첫 타이틀 방어전
  5. 5허미미, 한국유도 6년 만에 금 메쳤다
  6. 6롯데 장두성, 종아리 부상으로 1군 말소…"선수 보호차원"
  7. 7전국 축구 슛돌이들 산청서 겨룬다
  8. 8손흥민 마지막 경기서 통산 3번째 ‘10골 10도움’ 금자탑
  9. 9축구대표 감독 이번에도 임시…김도훈 전 울산감독 선임
  10. 10맨시티 프리미어리그 사상 첫 4연속 우승
우리은행
반려동물…또 하나의 가족
모두를 위한 반려동물 정책 마련을
반려동물…또 하나의 가족
동물교감 심리 치유가 필요한 이유
강동민의 한방 이야기 [전체보기]
버터 듬뿍 초콜릿, 태양인은 피하세요
물만 먹어도 살 찐다? 소화기능의 문제
강병령의 한방 이야기 [전체보기]
산후조리엔 가물치? 찬 성질 주의해야
우리 아이 키, 운동·침으로 성장점 자극을
김원일의 한방 이야기 [전체보기]
춘곤증은 약해진 위장이 원인이다
김은석의 한방 이야기 [전체보기]
수술 후에도 아픈 허리…특수 침으로 치료
김주현의 한방 이야기 [전체보기]
변비? 배변자세 바꾸고 차전자피 섭취를
과민성 대장증후군 증상에 맞춤 처방
김형철의 한방 이야기 [전체보기]
허리 협착증 봉약침으로 호전 가능
메디클럽 다이제스트 [전체보기]
대동병원 응급의료 최우수 外
웰니스, 신의료기술 선정 外
박상은의 한방 이야기 [전체보기]
기침 잡아주는 은행 꼭 익혀 먹어야
유선애의 한방 이야기 [전체보기]
소아 알레르기는 면역 문제…잘 먹고 잘 자야
윤경석의 한방 이야기 [전체보기]
변비·설사는 장내세균 탓…효소가 특효
소화기 질병은 음양오행 원리로 다스려
윤현민의 한방 이야기 [전체보기]
한 줄의 실로 안면 신경마비 치료
의료 다이제스트 [전체보기]
센텀종합병원 외래환자 급증 外
대동병원 급식영양팀 학술발표 外
이수칠의 한방 이야기 [전체보기]
난치성 두통엔 FCST 치료 효과적
아이 키 성장에 FCST(턱관절 교정) 한의 치료 우수
이정윤의 한방 이야기 [전체보기]
목·발 체온유지로 겨울철 면역력 강화
정미래의 한방 이야기 [전체보기]
봄 불청객 알레르기, 면역을 점검하라
진료실에서 [전체보기]
건강검진의 양극화?
중증 원형탈모 최신 치료제 보험급여 적용 필요
  • 국제크루즈아카데미
  • 유콘서트
걷고 싶은 부산 그린워킹 홈페이지
국제신문 대관안내
스토리 박스