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ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

[Áø·á½Ç¿¡¼­] ¾ÆÀ̼ºÀå À§ÇÑ ¿µ¾ç¼Ò, ÀÌÀ¯½Ä¿¡ öºÐ°­È­¸¦¡¦ºñŸ¹ÎD ¼·Ãëµµ Áß¿ä

  • ±èÇü¼ö ºÎ»êÀÇ·á¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú °úÀ塤Àü¹®ÀÇ
  •  |   ÀÔ·Â : 2023-03-20 19:37:02
  •  |   º»Áö 16¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
Áø·á¸¦ ÇÏ´Ù º¸¸é ¡°¿ì¸® ¾ÆÀ̴ üÁßÀÌ ´ÃÁö ¾Ê´Âµ¥ ¾îÂî ÇØ¾ß Çϳª¿ä¡± ¡°¾ÆÀ̰¡ ÀÚÁÖ °¨±â¿¡ °É¸®´Âµ¥ ¾î¶² ¿µ¾çÁ¦¸¦ ¸Ô¿©¾ß ÇÒ±î¿ä¡± °°Àº Áú¹®À» ÀÚÁÖ ¹Þ´Â´Ù. ÀúÃâ»êÀ¸·Î °¡Á¤¿¡ ¾ÆÀ̰¡ Àû´Ù º¸´Ï ¾ÆÀÌÀÇ ¹ßÀ°¿¡ ´õ¿í °ü½ÉÀÌ ³ôÀº µíÇÏ´Ù. µû¶ó¼­ ¿Ã¹Ù¸¥ ¿µ¾ç »ó´ãµµ °¥¼ö·Ï Áß¿äÇØÁö°í ÀÖ´Ù. ¸ÕÀú, ¾ÆÀÌÀÇ ¡®°Ç°­ ½ÄÀÌ¡¯´Â ÀûÀýÇÑ Ã¼Áß À¯Áö¿Í Áß¿äÇÑ ¿µ¾ç¼Ò ȹµæ¿¡ ÁÁ´Ù. ÀÌ´Â ¼ºÀÎÀÌ µÆÀ» ¶§ Ç÷¾Ð ½ÉÀåÁúȯ ´ç´¢ ¾Ï °ñ´Ù°øÁõ Ä¡¾Æ¿ì½ÄÁõ µîÀÇ ÁúȯÀ» ¿¹¹æÇØ ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù. ¾î¸° ½Ã±â¿¡ Àû´çÇÑ ¿µ¾çÀº ¼ºÀåÀ» ÀûÀýÇÑ ¹æÇâÀ¸·Î À¯µµÇϰí ÁÁÁö ¾ÊÀº ´ë»ç È¿°ú¸¦ ¹æÁöÇØ ºñ¸¸ À§ÇèÀ» ÁÙ¿©ÁØ´Ù.

óÀ½ Ãâ»ý ¶§ ¼öÀ¯ºÎÅÍ »ìÆìº¸¸é ù 6°³¿ùÀº ¿ÏÀü ¸ðÀ¯ ¼öÀ¯°¡ °¡Àå ÀÌ»óÀûÀÌ´Ù. ¾Æ±â¿Í ¾ö¸¶°¡ ¿øÇϸé 2³â ÀÌ»ó ±×°ÍÀ» Áö¼ÓÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù. ¸ðÀ¯ ¼öÀ¯´Â ¾Æ±â¿¡°Ô Çϱ⵵ °¨¿°, ¸ð¼¼±â°üÁö¿°, ¿µ¾Æ µ¹¿¬»çÁõÈıºÀÇ À§ÇèÀ» 70% Á¤µµ °¨¼Ò½ÃŲ´Ù°í ÇÑ´Ù. ±×¸®°í ÁßÀÌ¿°, ¾ÆÅäÇÇ ÇǺο°, õ½Ä µîÀÇ À§Çèµµ¸¦ 40% Á¤µµ ³·Ãß´Â °É·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ¾ö¸¶ ¶ÇÇÑ ¼öÀ¯·®¿¡ µû¶ó À¯¹æ¾Ï ³­¼Ò¾Ï ´ç´¢ °íÇ÷¾Ð µîÀ» 15~30% °¨¼Ò½ÃŰ´Â °ÍÀ¸·Î º¸°íµÇ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ÀåÁ¡¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ±Ù·¡ ¿ÏÀü ¸ðÀ¯ ¼öÀ¯À²ÀÌ ´Ù½Ã °¨¼ÒÇϰí ÀÖÀ¸´Ï ¾Æ½¬¿ï ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù.

´ÙÀ½Àº ÀÌÀ¯±â º¸Ãæ½Ä¿¡ ´ëÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ºÐÀ¯ ¼öÀ¯¾Æ´Â ÀÌÀ¯½ÄÀ» 4~6°³¿ù¿¡ ½ÃÀÛÇØ¾ß Çϰí öºÐ °áÇÌÀÇ À§ÇèÀÌ ³ôÀ¸¸é ºÓÀº °í±â¿Í öºÐ °­È­ ½ÄǰÀ¸·Î º¸ÃæÇØ¾ß ÇÑ´Ù. öºÐ °áÇÌÀº °¡Àå ÈçÇÑ ¿µ¾ç ºÎÁ·ÀÌ´Ù. öºÐÀº Áö´É ¹ß´Þ¿¡ ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ°í ¾ð¾î¡¤¿îµ¿ ¹ß´Þ ¸é¿ª·Â¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù. ¸ðÀ¯ ¼öÀ¯¾Æ´Â »ýÈÄ 4°³¿ù¿¡ °æ±¸¿ë öºÐÁ¦Á¦¸¦ ½ÃÀÛÇØ öºÐ °­È­ ÀÌÀ¯±âÀÇ º¸Ãæ½Ä µµÀÔ ¶§±îÁö Áö¼ÓÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌÀ¯±â º¸Ãæ½Ä¿¡¼­ ä¼Ò °úÀÏÀº ¹Ì·® ¿µ¾ç¼Ò¸¦ °ø±ÞÇÏ¸ç Æ¯È÷ Åë°î¹°ÀÎ Çö¹Ì Åë¹Ð º¸¸® ±Í¸® µî¿¡ ½ÄÀ̼¶À¯ ¹× ºñŸ¹Î ¹«±âÁúÀÌ Ç³ºÎÇÏ´Ù. ÀÌÀ¯±â º¸Ãæ½ÄÀ¸·Î ÇÇÇØ¾ß ÇÒ À½½ÄÀº ÈíÀΰú Áú½Ä À§ÇèÀÌ ÀÖ´Â ¶¥Äá ÆËÄÜ Æ÷µµ¾Ë µîÀÌ´Ù. ź»êÀ½·á, °úÀÏ ÁÖ½º, ´çºÐÀÌ Ã·°¡µÈ À½·á, ¼Ò±Ý°ú ¼³ÅÁ, ²Ü, »ý¿ìÀ¯ µîµµ ¸ÔÀÌÁö ¾Êµµ·Ï À¯ÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

¾ÆÀ̵éÀÇ ¿µ¾ç¿¡´Â ºñŸ¹ÎD°¡ Áß¿äÇÏ´Ù. À̰ÍÀÌ ¿µ¡¤À¯¾Æ±â¿¡ °áÇÌµÇ¸é ´ç´¢º´ ´Ù¹ß¼º °æÈ­Áõ ·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿° ¾Ï µîÀÇ ¹ß»ýÀÌ Áõ°¡ÇÏ°í ¾Ë·¹¸£±âÁúȯ°úµµ ¹ÐÁ¢ÇÑ °ü°è°¡ ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ ¿µ¾Æ´Â ÇÏ·ç 400IU, 1~18¼¼´Â ÇÏ·ç 400~800IU ¼·Ã븦 ±ÇÀåÇÑ´Ù. ±âŸ Áß¿äÇÑ ¿µ¾ç¼ÒÀÎ ¾Æ¿¬Àº ¸é¿ª¼¼Æ÷ ¼ºÀå°ú Ȱ¼ºÈ­, ´Ü¹éÁú ÇÕ¼ºÀ» Çϴµ¥ °áÇÌµÇ¸é °¨¿°¼º Áúȯ ¹ß»ýÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù. »ýÈÄ 6~12°³¿ù¿¡ ¼·Ãë ºÎÁ·ÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ±× ¿Ü ºñŸ¹ÎC ¼¿·¹´½ µîÀÇ ¹Ì·® ¿µ¾ç¼Ò¿Í ½ÄÀ̼¶À¯ ´Ü¹éÁú Áö¹æ ź¼öÈ­¹° µîÀ» °ñ°í·ç ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

¶ÇÇÑ Çö¹Ì³ª µµÁ¤ÀÌ ´ú µÈ Àâ°îÀ¸·Î ¹äÀ» Áþ°í »ý¼± °í±â °è¶õ Äá·ù µî ´Ù¾çÇÑ ´Ü¹éÁú±º°ú ÇÔ²² ä¼Ò °úÀÏÀ» °ñ°í·ç ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. °£½ÄÀÌ ¸Ô°í ½Í´Ù¸é °úÀÚ ´ë½Å °ß°ú·ù ¹× ¹ßÈ¿À¯(Ç÷¹ÀÎ ¿ä°ÅÆ®)¸¦ ¼·ÃëÇÏ°Ô Çϰí ź»êÀ½·á ´ë½Å ¼¶À¯ÁúÀÌ Ç³ºÎÇÑ »ý°úÀÏ ÁÖ½º¸¦ ¸Ô´Â °Íµµ Áß¿äÇÏ´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1ºÎÀüµµ¼­°ü °ø°ø°³¹ß¡¦ºÎ»êÁø±¸ ¡®½Ã¼³ ¿ä±¸¡¯ »õ º¯¼ö ºÎ»ó
  2. 2ºÎ»ê Áß±¸Ã» ¡®¾ÏÃÊ¡¯ ¸¸³­ ½Åû»ç °ø»ç¡¦ÁÖÂ÷Àå Ãà¼Ò ºÒ°¡ÇÇ
  3. 3¡®´Ù´ëÆ÷ ºÐ¼ö¼î »ç°í¡¯ »çÇϱ¸, ±³Åë¾ÈÀü ´ëÃ¥ ¸¶·Ã(Á¾ÇÕ)
  4. 4¿¾ ºÎ»ê¿Ü´ë ºÎÁö ¾ÆÆÄÆ® °ø»ç, öž¸¶À» ÁֹΠÁÖ°Å´ëÃ¥ È£¼Ò
  5. 5·Ôµ¥ ¡®À±¡¤¼Õ¡¤°í¡¯ ¼øÂ÷ ±Íȯ¡¦ÁÖÀü °æÀï ¶ß°Å¿öÁø´Ù
  6. 6¡°Á×À½º¸´Ù µÎ·Á¿î °Ç ¼­·ÎÀÇ ºÎÀ硦°íÅ뽺·´Áö¸¸ ¾öû³­ ¸á·ÎÁÒ¡±
  7. 7µ¿¸í´ë À¯·ÉÀÔÇÐ »çÅÂ, ½ÇÀû °ú¿åÀ̾ú³ª
  8. 8ÀÌÀû¼³ ÈÛ½ÎÀÎ ¼ÕÈï¹Î, ¿ôÀ¸¸ç ÆÀ ÈÆ·Ã
  9. 9»ý´ß 2¸¶¸® 3980¿ø¡¤¹Ý°ª Çѿ졦´ëÇü¸¶Æ®µé ¹°°¡Àâ±â µ¿ÂüÇÑ´Ù(Á¾ÇÕ)
  10. 10¡°Á÷¹«¿ª·® °­È­ Èû½á¾ß¡± ¡°AI Ưȭ´ëÇÐ ÁþÀÚ¡± ½ñ¾ÆÁø û³â Á¦¾ð
  1. 1½ÇŸ·¡Ã³·³ ¾ôÈù °¡´ö º¸»ó °¥µî¡¦ÀÌÁÖÁö¿ø¹ýÀÌ ¹°²¿ Ʋ±î
  2. 2´çÁ¤ ¡°7¡¤8¿ù Àü±â·á ´©Áø±¸°£ ¿ÏÈ­¡±
  3. 39´ë ºÎ»ê½ÃÀÇȸ ¸¶Áö¸· ¿¹°áÀ§¿øÀå Á¶»óÁø
  4. 4ºÎ»ê½ÃÀÇȸ ¡°½ºÇÁ¸µÅ¬·¯ ¾ø´Â ÁÖÅà Àü±âÁ¡°Ë Àǹ«È­¸¦¡±
  5. 5¡®¾÷ü °ãÄ¡±â ±Ù¹«¡¯ ÀÇȤ ±Ç¿ÀÀ» ÁýÁ߯÷È­(Á¾ÇÕ)
  6. 6[Á¤°¡ ÀÎ&¾Æ¿ô] ¡®Àθƿա¯ ±è´ë½Ä ÀÇ¿ø ÇØ¿Ü ºÏ Äܼ­Æ®¡¦Áö¹æ¼±°Å ÀÇ½Ä »ç»óÁ¤°¡, Âü¼® °í½É
  7. 7ì°, 18ÀÏ ºÎ»ê¼­ Ÿ¿îȦ ¹ÌÆÃ¡¦ÇؼöºÎ ÀÌÀü µî Åä·Ð(Á¾ÇÕ)
  8. 8ºÎ»ê½ÃÀå Ã⸶¼³ ¹¯ÀÚ¡¦ÀüÀç¼ö ¡°»ý°¢ÇÒ °Ü¸¦ ¾ø´Ù¡± ¿©Áö(Á¾ÇÕ)
  9. 9Çõ½ÅÇÑ´Ù´Â ±¹¹ÎÀÇÈû¡¦±¹È¸ ¡®À± ¾î°ÔÀΡ¯ Çà»ç¿¡ ÁöµµºÎ ÃÑÃ⵿
  10. 10ì° ¡®Æ¯»ç¿Ü±³¡¯ º»°Ý °¡µ¿¡¦±èÁ¾ÀÎ Ú¸ ÆÄ°ßÀº Àç°ËÅä¼³
  1. 1»ý´ß 2¸¶¸® 3980¿ø¡¤¹Ý°ª Çѿ졦´ëÇü¸¶Æ®µé ¹°°¡Àâ±â µ¿ÂüÇÑ´Ù(Á¾ÇÕ)
  2. 2¡°Á÷¹«¿ª·® °­È­ Èû½á¾ß¡± ¡°AI Ưȭ´ëÇÐ ÁþÀÚ¡± ½ñ¾ÆÁø û³â Á¦¾ð
  3. 3¼­¸é ù ÇÏÀÌ¿£µå ¡®½á¹Ô ´õ´º¡¯¡¦°­³² ¾ÆÆÄÆ®±Þ ÄÁ½Ã¾îÁö ¼±º¸ÀδÙ
  4. 4Àú½Å¿ëÀÚ ¡®¼Ò¾× ±³ÅëÄ«µå¡¯ ¹ß±ÞÇϳª
  5. 5¡°±³Å롤ÁְŹ®Á¦ µî ȹ±âÀû Á¤Ã¥ ±¸»ó¡± ÚÓ½ÃÀåÀÇ ¾à¼Ó
  6. 6½º¸¶Æ®ÆùÀ¸·Î º¯È¯ 3D¿µ»ó Áñ°Ü¿ä
  7. 7ºÎÁø°æÀÚû, »ó¹Ý±â ¿ÜÅõ À¯Ä¡ 67% Áõ°¡
  8. 8ºÎ»ê ÁÖÅûç¾÷°æ±âÀü¸ÁÁö¼ö 95¡¦Àü¿ùº¸´Ù 21.7p ±Þµî
  9. 9[´º½º ºÐ¼®] ±ÝÀ¶À§´Â ÇÙ½É Á¤Ã¥ ÁÖµµÇÏ¸ç »ýÁ¸Ã¥ ¸ð»ö, ±Ý°¨¿ø¡¤ÇÑÀºÀº ±ÝÀ¶°¨µ¶ ±ÇÇÑ ³õ°í ½Å°æÀü
  10. 10ÀÚ¸³Áغñû³â ¸ÅÀÔÀÓ´ë ½ÅûÇϼ¼¿ä
  1. 1ºÎÀüµµ¼­°ü °ø°ø°³¹ß¡¦ºÎ»êÁø±¸ ¡®½Ã¼³ ¿ä±¸¡¯ »õ º¯¼ö ºÎ»ó
  2. 2ºÎ»ê Áß±¸Ã» ¡®¾ÏÃÊ¡¯ ¸¸³­ ½Åû»ç °ø»ç¡¦ÁÖÂ÷Àå Ãà¼Ò ºÒ°¡ÇÇ
  3. 3¡®´Ù´ëÆ÷ ºÐ¼ö¼î »ç°í¡¯ »çÇϱ¸, ±³Åë¾ÈÀü ´ëÃ¥ ¸¶·Ã(Á¾ÇÕ)
  4. 4¿¾ ºÎ»ê¿Ü´ë ºÎÁö ¾ÆÆÄÆ® °ø»ç, öž¸¶À» ÁֹΠÁÖ°Å´ëÃ¥ È£¼Ò
  5. 5µ¿¸í´ë À¯·ÉÀÔÇÐ »çÅÂ, ½ÇÀû °ú¿åÀ̾ú³ª
  6. 6ºÎ»ê±³´ë ¸¶Áö¸· ÃÑÀå Èĺ¸¡¦1¼øÀ§ ÀüÁ¦Ã¶, 2¼øÀ§ À̱¤Çö
  7. 7¡°ÀÕ´Ü ¶¥²¨Áü¡¦ ºÎ»êµµ ¡®°øµ¿(ÍöÔ×)¡¯ ÁÖ±âÀû Á¶»çÇØ¾ß¡±
  8. 8°í¿µ»ïÀÇ Àλý À̸ðÀÛ¡¦ÇÑ ¹ø ´õ Çö¿ª <72> ¼­Á¤¿µ °ÅÁ¦ ¿Á°è¸¶À» ÀÌÀå
  9. 9ºÎ»ê ¿ëÈ£ÃÊ ÅëÇзΠȮÀå
  10. 10³í¼úÀüÇü ¿¬¼¼´ë µî 9°÷ ¼ö´É Àü ½Ç½Ã¡¦ºÎ»ê´ë´Â 11¿ù 22ÀÏ ¿¹Á¤
  1. 1·Ôµ¥ ¡®À±¡¤¼Õ¡¤°í¡¯ ¼øÂ÷ ±Íȯ¡¦ÁÖÀü °æÀï ¶ß°Å¿öÁø´Ù
  2. 2ÀÌÀû¼³ ÈÛ½ÎÀÎ ¼ÕÈï¹Î, ¿ôÀ¸¸ç ÆÀ ÈÆ·Ã
  3. 3ÇÁ·Î³ó±¸ 10¿ù 3ÀÏ Á¡ÇÁº¼¡¦KCC, »ï¼º°ú °æ±â
  4. 4ABS Á¤Âø¿¡ ¶Ñ·ÇÇØÁø ¡®Åõ°íŸÀú¡¯¡¦3ÇÒ Å¸ÀÚ ÁÙ°í ¡®ÆòÀÚ 2Á¡´ë¡¯ ´Ã¾î
  5. 5¡®°úÇÐÀû ½ºÆ÷Ã÷¿µÀç À°¼º¡¯ °ø¸ð »ç¾÷, ºÎ»ê½ºÆ÷Ã÷°úÇм¾ÅÍ 2³â ¿¬¼Ó ¼±Á¤
  6. 6³»º¸³»´Â Á·Á· ´ë¹Ú¡¦ÀÌ°Ô ·Ôµ¥ÆÇ È­¼öºÐ ¾ß±¸
  7. 7ÿ½Ã, ¼¼°è ÃÖ°­ Ŭ·´ÆÀ µî±Ø¡¦ÃÖ¿ì¼ö¼±¼ö ÆÄ¸Ó
  8. 8ºò¸®°Å 3Àιæ, ÈĹݱâ Ȱ¾à ±â´ë°¨
  9. 9½Å³×¸£, À«ºí´ø ù Á¤»ó¡¦¶óÀ̹ú ¾ËÄ«¶ó½º ²ª¾î
  10. 10Èçµé¸² ¾ø´Â ¡®ÅõŸ Äھ¡¦·Ôµ¥ ½Ã³×¸¶ ÁÖ¿¬
¹Ý·Áµ¿¹°¡¦¶Ç ÇϳªÀÇ °¡Á·
¡®¸Í°ß ±âÁú Æò°¡Á¦¡¯ ÇÊ¿äÇÑ ÀÌÀ¯
°­µ¿¹ÎÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
³ëÀÎ ¿©¸§³ª±â »ý°­¡¤´ëÃß È°¿ë À½½Ä µµ¿ò
¾Ë·¹¸£±â, üÁú °³¼±Çϸé Áõ»ó ¿ÏÈ­
°­º´·ÉÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
±â·Â ȸº¹ º¸¾à °øÁø´Ü¡¦ÀÌ¸í¿¡µµ È¿°ú
³ª¸¦ ¹Ù·Î ¼¼¿ì´Â Èû, Ç㸮 °Ç°­
±ÇÂù¿µÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
È­º´, ´Ü¼ø ½ºÆ®·¹½º·Î Ä¡ºÎ ¸»¾Æ¾ß
±èÁÖÇöÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
À²¹«¡¤¿©ÁÖ¡¤Ã»±¹Àå, ´ç´¢ °ü¸® 3´ëÀå
ÀÌÀ¯ ¸ð¸¦ °¡·Á¿ò, ÇѹæÀ¸·Î Á¢±ÙÇØº¸±â
¹Ú»óÀºÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
±äÀ强 µÎÅë, ¾àħ¡¤ÇѾàÀ¸·Î Ä¡·á
À±°æ¼®ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
¡°°Ç°­ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¡± ¾ÆÄ§¸¶´Ù ¿ÜÃĺ¸¼¼¿ä
Áßdz¡¤ÆÄŲ½¼º´, ÀÎÁö±â´Éµµ ¹«³Ê¶ß·Á
ÀÇ·á ´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® [Àüüº¸±â]
½Å°æÁßȯÀÚÀÇÇÐȸ ºÎ¿ï°æÁöȸÀå èâ
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Á¤¿µÀÚÀÇ ÀÏ»ó»ýȰ À£´Ï½º ó¹æ [Àüüº¸±â]
dz°æ ¹Ù¶óº¸´Â ¿©À¯, ½½·Î¿ì Á¶±ë
Çâ±â·Î ¸¸µå´Â Æò¿ÂÇÑ »îÀÇ ±â¼ú
Á¶¼º¿ìÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
Ç㸮µð½ºÅ©, ¾àħ¡¤Ãß³ª¿ä¹ýÀ¸·Î ȸº¹À»
±âÇ÷ ¼øÈ¯ ¸·´Â °üÀý¿° ¾àħ µî Ä¡·á
Áø·á½Ç¿¡¼­ [Àüüº¸±â]
±ÞÁõÇÏ´Â ¼Ò¾Æ ±Ù½Ã¡¦·»Á¾È¾à¡¤¾È°æÀ¸·Î ÁøÇà ¾ïÁ¦ °¡´ÉÇØ¿ä
³úµ¿¸Æ·ù ÀÇ½É ¼Ò°ß¿¡ ±ô¦¡¦ÃßÀû°Ë»ç¡¤²ÙÁØÈ÷ °ü¸®ÇÏ¸é ±¦Âú¾Æ¿ä
Áø¸íÈ£ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
³úÇ÷·ù °³¼± ħġ·á, Ä¡¸Å Áõ»ó ¿ÏÈ­
¾îÁö·³Áõ, ¼ÒÈ­¡¤´ë»ç±â´É ¶³¾îÁ®µµ »ý°Ü
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