2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

[Áø·á½Ç¿¡¼­] ¾ÆÀ̼ºÀå À§ÇÑ ¿µ¾ç¼Ò, ÀÌÀ¯½Ä¿¡ öºÐ°­È­¸¦¡¦ºñŸ¹ÎD ¼·Ãëµµ Áß¿ä

  • ±èÇü¼ö ºÎ»êÀÇ·á¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú °úÀ塤Àü¹®ÀÇ
  •  |   ÀÔ·Â : 2023-03-20 19:37:02
  •  |   º»Áö 16¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
Áø·á¸¦ ÇÏ´Ù º¸¸é ¡°¿ì¸® ¾ÆÀ̴ üÁßÀÌ ´ÃÁö ¾Ê´Âµ¥ ¾îÂî ÇØ¾ß Çϳª¿ä¡± ¡°¾ÆÀ̰¡ ÀÚÁÖ °¨±â¿¡ °É¸®´Âµ¥ ¾î¶² ¿µ¾çÁ¦¸¦ ¸Ô¿©¾ß ÇÒ±î¿ä¡± °°Àº Áú¹®À» ÀÚÁÖ ¹Þ´Â´Ù. ÀúÃâ»êÀ¸·Î °¡Á¤¿¡ ¾ÆÀ̰¡ Àû´Ù º¸´Ï ¾ÆÀÌÀÇ ¹ßÀ°¿¡ ´õ¿í °ü½ÉÀÌ ³ôÀº µíÇÏ´Ù. µû¶ó¼­ ¿Ã¹Ù¸¥ ¿µ¾ç »ó´ãµµ °¥¼ö·Ï Áß¿äÇØÁö°í ÀÖ´Ù. ¸ÕÀú, ¾ÆÀÌÀÇ ¡®°Ç°­ ½ÄÀÌ¡¯´Â ÀûÀýÇÑ Ã¼Áß À¯Áö¿Í Áß¿äÇÑ ¿µ¾ç¼Ò ȹµæ¿¡ ÁÁ´Ù. ÀÌ´Â ¼ºÀÎÀÌ µÆÀ» ¶§ Ç÷¾Ð ½ÉÀåÁúȯ ´ç´¢ ¾Ï °ñ´Ù°øÁõ Ä¡¾Æ¿ì½ÄÁõ µîÀÇ ÁúȯÀ» ¿¹¹æÇØ ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù. ¾î¸° ½Ã±â¿¡ Àû´çÇÑ ¿µ¾çÀº ¼ºÀåÀ» ÀûÀýÇÑ ¹æÇâÀ¸·Î À¯µµÇϰí ÁÁÁö ¾ÊÀº ´ë»ç È¿°ú¸¦ ¹æÁöÇØ ºñ¸¸ À§ÇèÀ» ÁÙ¿©ÁØ´Ù.

óÀ½ Ãâ»ý ¶§ ¼öÀ¯ºÎÅÍ »ìÆìº¸¸é ù 6°³¿ùÀº ¿ÏÀü ¸ðÀ¯ ¼öÀ¯°¡ °¡Àå ÀÌ»óÀûÀÌ´Ù. ¾Æ±â¿Í ¾ö¸¶°¡ ¿øÇϸé 2³â ÀÌ»ó ±×°ÍÀ» Áö¼ÓÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù. ¸ðÀ¯ ¼öÀ¯´Â ¾Æ±â¿¡°Ô Çϱ⵵ °¨¿°, ¸ð¼¼±â°üÁö¿°, ¿µ¾Æ µ¹¿¬»çÁõÈıºÀÇ À§ÇèÀ» 70% Á¤µµ °¨¼Ò½ÃŲ´Ù°í ÇÑ´Ù. ±×¸®°í ÁßÀÌ¿°, ¾ÆÅäÇÇ ÇǺο°, õ½Ä µîÀÇ À§Çèµµ¸¦ 40% Á¤µµ ³·Ãß´Â °É·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ¾ö¸¶ ¶ÇÇÑ ¼öÀ¯·®¿¡ µû¶ó À¯¹æ¾Ï ³­¼Ò¾Ï ´ç´¢ °íÇ÷¾Ð µîÀ» 15~30% °¨¼Ò½ÃŰ´Â °ÍÀ¸·Î º¸°íµÇ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ÀåÁ¡¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ±Ù·¡ ¿ÏÀü ¸ðÀ¯ ¼öÀ¯À²ÀÌ ´Ù½Ã °¨¼ÒÇϰí ÀÖÀ¸´Ï ¾Æ½¬¿ï ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù.

´ÙÀ½Àº ÀÌÀ¯±â º¸Ãæ½Ä¿¡ ´ëÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ºÐÀ¯ ¼öÀ¯¾Æ´Â ÀÌÀ¯½ÄÀ» 4~6°³¿ù¿¡ ½ÃÀÛÇØ¾ß Çϰí öºÐ °áÇÌÀÇ À§ÇèÀÌ ³ôÀ¸¸é ºÓÀº °í±â¿Í öºÐ °­È­ ½ÄǰÀ¸·Î º¸ÃæÇØ¾ß ÇÑ´Ù. öºÐ °áÇÌÀº °¡Àå ÈçÇÑ ¿µ¾ç ºÎÁ·ÀÌ´Ù. öºÐÀº Áö´É ¹ß´Þ¿¡ ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ°í ¾ð¾î¡¤¿îµ¿ ¹ß´Þ ¸é¿ª·Â¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù. ¸ðÀ¯ ¼öÀ¯¾Æ´Â »ýÈÄ 4°³¿ù¿¡ °æ±¸¿ë öºÐÁ¦Á¦¸¦ ½ÃÀÛÇØ öºÐ °­È­ ÀÌÀ¯±âÀÇ º¸Ãæ½Ä µµÀÔ ¶§±îÁö Áö¼ÓÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌÀ¯±â º¸Ãæ½Ä¿¡¼­ ä¼Ò °úÀÏÀº ¹Ì·® ¿µ¾ç¼Ò¸¦ °ø±ÞÇÏ¸ç Æ¯È÷ Åë°î¹°ÀÎ Çö¹Ì Åë¹Ð º¸¸® ±Í¸® µî¿¡ ½ÄÀ̼¶À¯ ¹× ºñŸ¹Î ¹«±âÁúÀÌ Ç³ºÎÇÏ´Ù. ÀÌÀ¯±â º¸Ãæ½ÄÀ¸·Î ÇÇÇØ¾ß ÇÒ À½½ÄÀº ÈíÀΰú Áú½Ä À§ÇèÀÌ ÀÖ´Â ¶¥Äá ÆËÄÜ Æ÷µµ¾Ë µîÀÌ´Ù. ź»êÀ½·á, °úÀÏ ÁÖ½º, ´çºÐÀÌ Ã·°¡µÈ À½·á, ¼Ò±Ý°ú ¼³ÅÁ, ²Ü, »ý¿ìÀ¯ µîµµ ¸ÔÀÌÁö ¾Êµµ·Ï À¯ÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

¾ÆÀ̵éÀÇ ¿µ¾ç¿¡´Â ºñŸ¹ÎD°¡ Áß¿äÇÏ´Ù. À̰ÍÀÌ ¿µ¡¤À¯¾Æ±â¿¡ °áÇÌµÇ¸é ´ç´¢º´ ´Ù¹ß¼º °æÈ­Áõ ·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿° ¾Ï µîÀÇ ¹ß»ýÀÌ Áõ°¡ÇÏ°í ¾Ë·¹¸£±âÁúȯ°úµµ ¹ÐÁ¢ÇÑ °ü°è°¡ ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ ¿µ¾Æ´Â ÇÏ·ç 400IU, 1~18¼¼´Â ÇÏ·ç 400~800IU ¼·Ã븦 ±ÇÀåÇÑ´Ù. ±âŸ Áß¿äÇÑ ¿µ¾ç¼ÒÀÎ ¾Æ¿¬Àº ¸é¿ª¼¼Æ÷ ¼ºÀå°ú Ȱ¼ºÈ­, ´Ü¹éÁú ÇÕ¼ºÀ» Çϴµ¥ °áÇÌµÇ¸é °¨¿°¼º Áúȯ ¹ß»ýÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù. »ýÈÄ 6~12°³¿ù¿¡ ¼·Ãë ºÎÁ·ÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ±× ¿Ü ºñŸ¹ÎC ¼¿·¹´½ µîÀÇ ¹Ì·® ¿µ¾ç¼Ò¿Í ½ÄÀ̼¶À¯ ´Ü¹éÁú Áö¹æ ź¼öÈ­¹° µîÀ» °ñ°í·ç ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

¶ÇÇÑ Çö¹Ì³ª µµÁ¤ÀÌ ´ú µÈ Àâ°îÀ¸·Î ¹äÀ» Áþ°í »ý¼± °í±â °è¶õ Äá·ù µî ´Ù¾çÇÑ ´Ü¹éÁú±º°ú ÇÔ²² ä¼Ò °úÀÏÀ» °ñ°í·ç ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. °£½ÄÀÌ ¸Ô°í ½Í´Ù¸é °úÀÚ ´ë½Å °ß°ú·ù ¹× ¹ßÈ¿À¯(Ç÷¹ÀÎ ¿ä°ÅÆ®)¸¦ ¼·ÃëÇÏ°Ô Çϰí ź»êÀ½·á ´ë½Å ¼¶À¯ÁúÀÌ Ç³ºÎÇÑ »ý°úÀÏ ÁÖ½º¸¦ ¸Ô´Â °Íµµ Áß¿äÇÏ´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1½Ä´çÀº ºÏÀû, ¼÷¼Ò´Â ¸¸½Ç¡¦¡®Ã¼Àü È¿°ú¡¯ ºÎ»ê µé½â
  2. 2±Ý°ª ±Þµî¿¡ Á־󸮵µ °¡°ÝÀλó, °ñµå¹Ù¡¤½Ç¹ö¹Ù ǰ±Í¡¦°ø±Þ Áß´Ü
  3. 3ºÎ»ê¿©¼ºÈ¸°ü 44³â ¸¸¿¡ Àç°ÇÃࡦ°¡Á· À§ÇÑ º¹ÇÕ°ø°£À¸·Î ¹Ù²ï´Ù
  4. 4µÎ»ê »õ °¨µ¶¿¡ ¡®KS ¿ì½Â °æÇ衯 ±è¿øÇü
  5. 5°æ¿µ³­ °¡Áß ºÎ»êÀÇ·á¿ø, Á÷¿ø ¿ù±Þ±îÁö ¹Ð·È´Ù
  6. 6µ¿ºÎ»ê Âü¿©¿¹¼ú, ¼­ºÎ»ê »ýȰüÀ°¡¦¼Ò¿Ü ¾ø´Â ¿¹Ã¼´ÉÀÇ íÞ
  7. 7À̵éÀº ¿Ö ·Ôµ¥¸¦ ÀÀ¿øÇϳª¡¦¾ßµµ ºÎ»êÀÇ ÆÒ½É Á¶¸í
  8. 8¡°·¹ÀÌ¸Õ Å´ ¸»´ë·Î ¹Ù²å´õ´Ï °¡°Ô ¼Õ´ÔÀÌ ºÎ½ ´Ã¾ú¾î¿ä¡±
  9. 9Àü±¹Ã¼Àü 8¿¬ÆÐ¡¦ºÎ»êÀº ¼¼ÆÅŸũ·Î µµ½Ã
  10. 10¶Ù´Â Áý°ª¡¤È¯À²¿¡ ¹ß¸ñÀâÈù Á¤ºÎ¡¦¿ÃÇØ ±Ý¸®ÀÎÇÏ ´õ´Â ¾ø´Ù?
  1. 1[2025 ±¹°¨ ºê¸®ÇÎ] ¡°ºÎ»ê ¼ÛÀüž 40%°¡ ±âÀå¿¡ À§Ä¡, Ãß°¡ °Ç¼³ ÁöÁßÈ­ ´ëÃ¥ ¸¶·ÃÇØ¾ß¡±
  2. 2¹ý¿øÀåµé ¡°³»¶õÀçÆÇºÎ À§Çå ¼ÒÁö¡±¡¦´ë¹ý°ü Áõ¿ø¿£ ½ÅÁß·Ð(Á¾ÇÕ)
  3. 3ºÏ¹Ì ¡®±ô¦ȸµ¿¡¯ Áغñ? ÅëÀϺÎ, °æÁÖ APEC ±â°£ ÆÇ¹®Á¡ °ßÇÐ Áß´Ü
  4. 4[2025 ±¹°¨ ºê¸®ÇÎ] Áֱݰø¡¤Ä·ÄÚ, ¼ººñÀ§ µî ¡°èÀÚ¿¡ ¼º°ú±Þ
  5. 5æ¨ ¡°´ë¹ý°ü 14¡æ26¸í Áõ¿ø¡±¡¦»ç½Ç»ó 4½ÉÁ¦ µµÀÔµµ º»°ÝÈ­(Á¾ÇÕ)
  6. 6¡°Áֽİŷ¡ À§¹ý»çÇ× ¾ø¾ú´Ù¡± ¹ÎÁß±â Æ¯°Ë »çÅð¿ä±¸ ÀÏÃà(Á¾ÇÕ)
  7. 7±¹Á¤ÀÚ¿ø È­Àç º¹±¸À² 52.9%¡¦À̹ø ÁÖ 86°³ ½Ã½ºÅÛ Á¤»óÈ­
  8. 8ºÎ»ê¿¡ ¡®IHO ÀÎÇÁ¶ó¼¾ÅÍ¡¯¡¦Ã¹ ±¹Á¦Çؾç±â±¸ À¯Ä¡
  9. 9樳» ¡°ÇÊ¿ä½Ã įº¸µð¾Æ ±º»çÁ¶Ä¡¸¦¡± ´çÀº ¡°½ÅÁßÇÏ¶ó¡± Á¦µ¿
  10. 10æ¨ ÀÌÆ²°£ ºÎ»ê½Ã´çÀ§¿øÀå Èĺ¸ °ø¸ð, Èĺ¸ÀÚ 4ÀÎ À¯Æ©ºê¡¤SNS È«º¸Àü °¡¿­
  1. 1±Ý°ª ±Þµî¿¡ Á־󸮵µ °¡°ÝÀλó, °ñµå¹Ù¡¤½Ç¹ö¹Ù ǰ±Í¡¦°ø±Þ Áß´Ü
  2. 2¡°·¹ÀÌ¸Õ Å´ ¸»´ë·Î ¹Ù²å´õ´Ï °¡°Ô ¼Õ´ÔÀÌ ºÎ½ ´Ã¾ú¾î¿ä¡±
  3. 3¶Ù´Â Áý°ª¡¤È¯À²¿¡ ¹ß¸ñÀâÈù Á¤ºÎ¡¦¿ÃÇØ ±Ý¸®ÀÎÇÏ ´õ´Â ¾ø´Ù?
  4. 4¿ÜÀÎ ´õ »ç°í, °³¹Ì Â÷ÀͽÇÇö¡¦¿ª´ë±Þ ·¤¸® ¼Ó »ó¹ÝµÈ Çຸ
  5. 5¾ÆÆÄÆ® û¾à dz¼±È¿°ú ÀÖÀ»±î
  6. 6Á¶¼±¡¤ÇØ¾ç ±Û·Î¹ú ½Å±â¼ú ÇÑ´«¿¡ º»´Ù
  7. 7ÀÌ ¸À ÀÌ´ë·Î¡¦¹é³â°¡°Ô 2°÷¡¤¹é³â¼Ò°øÀÎ 1°÷ ÀÀ¿øÇÕ´Ï´Ù
  8. 8öµµ Ÿ°í ÀüÅë½ÃÀå Åõ¾î¡¦¿Â´©¸®»óǰ±Ç ½õ´Ï´Ù
  9. 9°Åħ ¾ø´Â ÄÚ½ºÇÇ, 3800µµ µ¹ÆÄ(Á¾ÇÕ)
  10. 10K-¹æ»ê SNT¸ðƼºê, ¼¼°èÀû Ãѱâ¾÷ü¿Í ÀÕ´Ü ±â¼ú±³·ù
  1. 1½Ä´çÀº ºÏÀû, ¼÷¼Ò´Â ¸¸½Ç¡¦¡®Ã¼Àü È¿°ú¡¯ ºÎ»ê µé½â
  2. 2ºÎ»ê¿©¼ºÈ¸°ü 44³â ¸¸¿¡ Àç°ÇÃࡦ°¡Á· À§ÇÑ º¹ÇÕ°ø°£À¸·Î ¹Ù²ï´Ù
  3. 3°æ¿µ³­ °¡Áß ºÎ»êÀÇ·á¿ø, Á÷¿ø ¿ù±Þ±îÁö ¹Ð·È´Ù
  4. 4µ¿ºÎ»ê Âü¿©¿¹¼ú, ¼­ºÎ»ê »ýȰüÀ°¡¦¼Ò¿Ü ¾ø´Â ¿¹Ã¼´ÉÀÇ íÞ
  5. 5įº¸µð¾Æ¼­ ·Î¸Ç½º½ºÄ· À¯ÀÎÃ¥ Ȱµ¿¡¦2030 ³²¼º 3¸í ½ÇÇü(Á¾ÇÕ)
  6. 6¡®»ç¹«Àå º´¿ø¡¯ 7³â ¸¸¿¡ ¹«ÁË ¹Þ¾Ò´Âµ¥¡¦Ûö ¡°¼³¸³Çã°¡ Ãë¼Ò Á¤´ç¡±
  7. 7¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2025³â 10¿ù 21ÀÏ
  8. 8³Ð¾îÁø °ø¿ø¸éÀû, ½Ã¹Î°ø¿øÀÇ 27¹è¡¦³»´Þ ¸» ¡®15ºÐ µµ½Ã¡¯ ¹Ú¶÷ȸ ÃßÁø
  9. 9õ¸¶»ê ¸ð³ë·¹ÀÏ, Á¤ºÎ ½É»ç ÇÇÇÏ·Á ¡®»ç¾÷ Âɰ³±â¡¯ ²Ä¼ö
  10. 10¼ÛÁ¤¹Ù´Ù°¡ ¹è°æ¡¦µ¿»óÀ¸·Î ±¸ÇöµÈ ¼¶Áý¾Æ±â ¼Ó Ù½í­
  1. 1µÎ»ê »õ °¨µ¶¿¡ ¡®KS ¿ì½Â °æÇ衯 ±è¿øÇü
  2. 2Àü±¹Ã¼Àü 8¿¬ÆÐ¡¦ºÎ»êÀº ¼¼ÆÅŸũ·Î µµ½Ã
  3. 3¡®¶óÆÅ ¾Ç¸ù¡¯ ±ú¾ßÇÏ´Â ·ùÇöÁø vs ÇÑÈ­¿¡ °­ÇÑ ÈĶóµµ
  4. 4¿ªµµ 55§¸±Þ ´ëȸ½Å À¯¿øÁÖ 2°ü¿Õ¡¦ºÎ»ê Á¾ÇÕ 3À§ ÇâÇØ ¼øÇ×
  5. 5´ÙÀ̺ù ¿ìÇ϶÷ üÀü ³ë¸Þ´Þ À̺¯ ¡°´õ ÁÁÀº ¼±¼ö·Î µ¹¾Æ¿À°Ú´Ù¡±
  6. 6Åä·ÐÅ䡤½Ã¾ÖƲ ALCS 3½Â 3ÆÐ¡¦21ÀÏ ½ÂÀÚ, ´ÙÀú½º¿Í WS °Ýµ¹
  7. 7[Ä«µå´º½º] ºÎ»ê '4´ë ÇÁ·Î ½ºÆ÷Ã÷ µµ½Ã' µÇ´Ù
  8. 8Àå´ë³ôÀ̶ٱâ Áø¹Î¼· ±Ýºû ºñ»ó¡¦¿¡¾î·Îºò ÈüÇÕ ±èÁöÀ±¡¤±èÇöÁö 3°ü¿Õ
  9. 9KCC 4¿¬½Â¡¦1À§ ÁúÁÖ, ¼Ò³ëÀü ½ÂºÎó 3Á¡Æ÷
  10. 10ÃÖ¿øÅ ȣÅõ, °­¹ÎÈ£ ÃÖ°í·É Æ÷¡¦»ï¼º, ÇÑÈ­ ²ª°í PO 1½Â 1ÆÐ
¿ì¸®ÀºÇà
¹Ý·Áµ¿¹°¡¦¶Ç ÇϳªÀÇ °¡Á·
µµ½É ÇÏõÀÇ ±Í¿©¿î Ä£±¸ ¼ö´Þ
¹Ý·Áµ¿¹°¡¦¶Ç ÇϳªÀÇ °¡Á·
°í¾çÀÌ Áý»ç ¿©¸§Ã¶ Á¶±Ý ´õ ºÎÁö·±Çؾß
°­µ¿¹ÎÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
³ëÀÎ ¿©¸§³ª±â »ý°­¡¤´ëÃß È°¿ë À½½Ä µµ¿ò
°­º´·ÉÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
ÁÁÀº ÇǺÎ, È­Àåǰ ¾Æ´Ñ ¸öºÎÅÍ ¹Ù²ã¶ó
±â·Â ȸº¹ º¸¾à °øÁø´Ü¡¦ÀÌ¸í¿¡µµ È¿°ú
°í¿ì½ÅÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
°ÇÁ¶Áõ¡¤½ÀÁø¡¦ÇǺÎÁúȯ µû¶ó ´Ù¸¥ ó¹æ
±èÁÖÇöÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
½ºÆ®·¹½º´Â ¡®ÀåÀÇ º´¡¯¡¦°¨ÃÊ¡¤È²±Ý¡¤ÀÎ»ï µî È¿°ú
´Ü¹éÁú ¿­Ç³ ¼Ó ³õÄ¡Áö ¸»¾Æ¾ß ÇÒ ¡®±ÕÇü¡¯
¹Ú»óÀºÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
±äÀ强 µÎÅë, ¾àħ¡¤ÇѾàÀ¸·Î Ä¡·á
À±°æ¼®ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
ȯÀý±â ÇѹæÄ¡·á·Î È£Èí±â Áúȯ ¿¹¹æ
¾Ï Ä¡À¯, ¸ö¡¤¸¶À½ ±ÕÇü ȸº¹ºÎÅÍ ½ÃÀÛÀ»
ÀÇ·á ´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® [Àüüº¸±â]
ÁÖÇѹ̱º ´ë»ó ÀÇ·á°ü±¤ ÆÔÅõ¾î èâ
¸ù°ñ ÀÇ·áÁø ¿¬¼öÇÁ·Î±×·¥ ¿Ï·á èâ
ÀÌÀ¯¸²ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
¸ñ ÅëÁõ, ħ¡¤¶ä¡¤Ãß³ª °°ÀÌ Çϸé È¿°úÀû
Á¤¿µÀÚÀÇ ÀÏ»ó»ýȰ À£´Ï½º ó¹æ [Àüüº¸±â]
ÇÏ·ç 5ºÐ È£Èí¸í»óÀ¸·Î ¸¶À½ ¾ÈÁ¤ ÃëÇØ¿ä
»ý°­Â÷¡¤¸í»ó¡¦¸ö ȸº¹·Â ³ôÀ̱⠵µ¿Í
Á¶¼º¿ìÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
Ç㸮µð½ºÅ©, ¾àħ¡¤Ãß³ª¿ä¹ýÀ¸·Î ȸº¹À»
±âÇ÷ ¼øÈ¯ ¸·´Â °üÀý¿° ¾àħ µî Ä¡·á
Áø·á½Ç¿¡¼­ [Àüüº¸±â]
À¯µµ¹Ì»çÀÏó·³ ¾Ï¼¼Æ÷ Á¦°Å ¡®Ç¥Àû ¹æ»ç¼ºÀǾàǰ¡¯ ÁÖ¸ñ
¶³¸®´Â ¼Õ¹ß, µÐÇØÁø ¸ö¡¦´ÄÀº°Ô ¾Æ´Ï¶ó º´ÀÔ´Ï´Ù
ÁøÇѼÖÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
ºùºù µµ´Â ¸Þ´Ï¿¡¸£º´, ÇѹæÀ¸·Î Á¢±Ù
  • °ñÇÁ´ëȸ
  • Á¦9ȸ ¸¾ÆíÇѺλê
  • K-µðīž¸ðµ¨¼±¹ß´ëȸ
  • Á¦27ȸ ±¹Á¦½Å¹® ºÎ»ê¸¶¶óÅæ´ëȸ
  • À¯Äܼ­Æ®
°È°í ½ÍÀº ºÎ»ê ±×¸°¿öÅ· ȨÆäÀÌÁö
±¹Á¦½Å¹® ´ë°ü¾È³»