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±èÅ¿µ ½Ã¹Î±âÀÚÀÇ ºäƼ ½ºÅ¸ÀÏ <1> ¸ð¹ß ¿°»öÁ¦ÀÇ Áø½Ç

  • ±èÅ¿µ µ¿ÀǰúÇдë Çì¾îºäƼ°ú ±³¼ö
  •  |   ÀÔ·Â : 2023-05-07 18:31:18
  •  |   º»Áö 17¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
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Ç쳪´Â ºÎó²É°ú °ü¸ñ(Lawsonia Inermis)ÀÇ ÀÙÀ» °ÇÁ¶ÇÏ¿© ºÐ¸»·Î ¸¸µç õ¿¬ ½Ä¹°¼º ¿°»öÁ¦ÀÌ´Ù. Ç쳪 ÀÙ ºÐ¸»¿¡ ¹°À» ³Ö¾î ¹ÝÁ×ÇÑ ÈÄ ¸ð¹ß¿¡ ¹Ù¸¥´Ù. À̶§ Ç쳪¿¡ ÀÖ´Â ¡®·Î½¼(lawson)¡¯À̶ó´Â ¹°ÁúÀÌ È°¼ºÈ­µÇ¸ç ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÇ Äɶ󯾰ú ¹ÝÀÀÇÏ¿© ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ Àû°¥»öÀ¸·Î ¿°»ö µÈ´Ù.

°ú¿¬ Ç쳪´Â µÎÇÇ ¸ð¹ß °Ç°­°ú ¾Æ¸§´Ù¿î Çì¾î ½ºÅ¸ÀÏ, µÎ ¸¶¸® Åä³¢¸¦ ¸ðµÎ ÀâÀ» ¼ö ÀÖ´Â ÃÖÀûÀÇ ¿°¸ðÁ¦Àϱî? °á·ÐºÎÅÍ ¸»ÇÏÀÚ¸é ±×·¸Áö ¾Ê´Ù. Ç쳪 ¿°»öÀº ¸ð¹ß¿¡ Ç쳪 ¼ººÐÀÌ Ä§ÂøµÇ±â ¶§¹®¿¡ ¸ð¹ßÀÌ ¾à°£ ±½¾îÁø´Ù. ÀÌ Çö»óÀ» »ç¶÷µéÀº ¸ð¹ßÀÌ °Ç°­ÇØÁ³´Ù°í ¸»Çϴµ¥, ½ÇÁ¦ ¸ð¹ß °Ç°­°ú´Â °ü·ÃÀÌ ¾ø´Ù. ¶ÇÇÑ ¹Ýº¹ÀûÀÎ Ç쳪 ¿°»öÀº ¸ð¹ß¿¡ ±Ý¼Ó¿°À» Ä§Âø½ÃÄÑ ¸ð¹ßÀÌ »»»»ÇØÁø´Ù. Âû¶û°Å¸®´Â ¸Ó¸´°áÀ» ¸¸µé±â ½±Áö ¾Ê´Ù. ¾Æ¿ï·¯ Ç쳪 ¿°»öÀ» Àå±â°£ ÇÑ ¸ð¹ßÀº ¸ð¹ß¿¡ ÄÚÆÃµÈ Ç쳪 ¼ººÐÀÌ Æß ¾àÁ¦ ħÅõ¸¦ ¹æÇØÇϱ⠶§¹®¿¡ Çì¾î ÆßÀÌ Àß ¾ÈµÈ´Ù. ¸ÚÁø Çì¾î ½ºÅ¸ÀÏ¿¡ µµ¿òÀÌ µÇÁö ¾Ê´Â´Ù´Â ¸»ÀÌ´Ù.

±×·¸´Ù¸é Ç쳪 ¿°»öÀº ¹éÇØ¹«ÀÍÀϱî? ²À ±×·¸Áö´Â ¾Ê´Ù. °³ÀÎÀÇ ÃëÇâ°ú ¼±È£µµ¿¡ µû¶ó ´Ù¸£´Ù. °¡´Â ¸ð¹ßÀÇ ¼ÒÀ¯ÀÚ°¡ Çì¾î ÆßÀ» ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù¸é Ç쳪 ¿°»öÀº µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¸ð¹ßÀÌ ±½¾îÁö´Â Çö»óÀ¸·Î ¸ð¹ß¿¡ ÈûÀÌ »ý±â±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ²À Çì¾îÆßÀ» °íÁýÇÏ´Â »ç¶÷À̶ó¸é Ç쳪 º¸´Ù´Â ÇÕ¼º ¿°¸ðÁ¦¸¦ ±ÇÇÑ´Ù.

¼­µÎ¿¡ ÇÕ¼º ¿°¸ðÁ¦ÀÇ ¹®Á¦¸¦ Àá±ñ ¾ð±ÞÇߴµ¥, ÇÕ¼º ¿°¸ðÁ¦°¡ ¹«Á¶°Ç ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. ¹Ì±¹¾ÏÇùȸ(American Cancer Society)°¡ ÇÕ¼º ¿°¸ðÁ¦ÀÇ ÀϺΠ¼ººÐÀÌ Ç÷¾×¾Ï ¹æ±¤¾Ï À¯¹æ¾Ï ¹ß»ý·üÀ» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÁöÀûÇß´Ù. ÇÏÁö¸¸ Áö±Ý ´ëºÎºÐÀÇ ¹Ì¿ë½Ç¿¡¼­´Â À§Çè ¹°ÁúÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ¿°¸ðÁ¦´Â »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. ¶ÇÇÑ ¿°»ö ½Ã¼ú Àü µÎÇÇ º¸È£Á¦¸¦ ¹Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ ÀüÇô °ÆÁ¤ ¾È ÇØµµ µÈ´Ù. ÇÕ¼º ¿°¸ðÁ¦¿¡ ÀÇÇÑ ¸ð¹ß ¼Õ»óÀº ÇÇÇÒ ¼ö ¾øÀ¸¹Ç·Î ¸ð¹ß º¸È£ Á¦Ç°À» Æò¼Ò¿¡ ¹ß¶óÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. »óÄèÇÑ º½³¯ Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â ¿°¸ðÁ¦·Î Èò¸Ó¸®µµ °¨Ãß°í ¸ÚÁø Çì¾î ½ºÅ¸ÀÏÀ» ¸¸µé¾îº¸ÀÚ. Àá±ñÀÇ ÅõÀÚ°¡ Àþ°í Ȱ±âÂù ÀλýÀ» °¡Á®´ÙÁÙ °ÍÀÌ´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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  2. 2±èÇØ ÁÖ°Å¿ë ÄÁÅ×ÀÌ³Ê È­Àç·Î 1¸í ¼ûÁ®
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  5. 5±èÇØ°øÇ× »ó¹Ý±â ±¹Á¦¼± À̿밴 492¸¸¸í¡¦ ÀϺ» ³ë¼± ÃÖ´Ù
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  7. 7Æø¿°¿¡ ´ß¡¤µÅÁöµµ ºñ½Ç¡¦ ÇÏ·ç 7¸¸8000¸¶¸® °¡Ãà Æó»ç
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  10. 10°æ³² °ÅÁ¦¡¤³²Çرº¿¡ Æø¿°ÁÖÀǺ¸ ¹ßÈ¿
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  6. 6¿µÈ­¼÷¡¤Àç»ý¿ø ÀαÇÄ§ÇØ, ±Ô¸í¡¤ÇÇÇØº¸»ó 2¹ý ¹ßÀÇ
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  2. 2'Á¤ºÎ ºñ»ó±Ý' ¿¹ºñºñ, ÃÑ¿¹»êÀÇ 0.4%·Î ¹­´Â´Ù¡¦å¯ ¹ý¾È ÃßÁø
  3. 3±èÇØ°øÇ× »ó¹Ý±â ±¹Á¦¼± À̿밴 492¸¸¸í¡¦ ÀϺ» ³ë¼± ÃÖ´Ù
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  2. 2±èÇØ ÁÖ°Å¿ë ÄÁÅ×ÀÌ³Ê È­Àç·Î 1¸í ¼ûÁ®
  3. 3ºÎ»ê¼­ ¿©Çлý¡¤°ü±¤°´ µû¶ó´Ù´Ï¸ç À½¶õÇàÀ§¡¦ ¡¿ª 2³â ¼±°í
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  5. 512ÀÏ ºÎ¡¤¿ï¡¤°æ ±¸¸§ ¸¹´Ù°¡ °·¡¦ ¹Ì¼¼¸ÕÁö ³óµµ 'ÁÁÀ½'
  6. 6°æ³² °ÅÁ¦¡¤³²Çرº¿¡ Æø¿°ÁÖÀǺ¸ ¹ßÈ¿
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  10. 10¶ß°Å¿öÁø ¸ÖƼÅÇ, 7ºÐ¸¸¿¡ ºÒ±æ¡¦2³â¸¶´Ù ±³Ã¼ ¹Ù¶÷Á÷
  1. 1¡°º¸±Ù ÁÁ¾Æ¡±¡¦·Ôµ¥ Åõ¼öµé ¡®¾öÁö ô¡¯
  2. 2ÇÁ·Î¾ß±¸ º°µé, ´ëÀü ÇÏ´Ã ¹àÈù´Ù¡¦·Ôµ¥ ÀüÁØ¿ì µî 5¸í ¡®¿Õº°¡¯ µµÀü
  3. 3±¸µµ ºÎ»ê, ¹«¼èÆÈ ÃÖµ¿¿ø Á¦´ë·Î ±â¸°´Ù
  4. 4Ȳ¼±¿ì¡¤±è¿ì¹Î ¡®±Ýºû ¿ª¿µ¡¯ ±â´ë
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  6. 6PSG, Ŭ·´ ¿ùµåÄÅ °á½ÂÇࡦÃÊÀ¯ÀÇ 5°ü¿Õ?
  7. 7Çѱ¹ ´ëÇ¥ÆÀ, È«Äá ²ª°í µ¿¾Æ½Ã¾ÈÄÅ 2¿¬½Â¡¦ 15ÀÏ ÀϺ»°ú ÃÖÁ¾Àü
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  9. 9·Ôµ¥ ¡®È²º¸¸£±â´Ï¡¯ Àç½Ãµ¿¡¦9°³ ±¸´Ü¿£ ¡®¾Ç¸ù¡¯
  10. 10ºÎ»ê¼­ 25³â ¸¸¿¡ Àü±¹Ã¼Àü¡¦¼±¼ö´Ü ¡®D-100¡¯ ÃâÁ¤½Ä
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