2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

´ã¹è ÇÇ¿ì¸é¼­ ¶×¶×Çϸ顦ÃéÀå¾Ï ¹ß»ýÀ§Çè 50%±îÁö Áõ°¡

5³â »ýÁ¸·ü 5~10% Á¤µµ ºÒ°ú¡¦Ã¼Áú·®Áö¼ö 25§¸/§³ ÀÌ»ó ÁÖÀÇ

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
- À°·ù ¼·Ãë ÁÙÀÌ°í ºñ¸¸ °ü¸®¸¦

ÃéÀå¾ÏÀº ¹ß°ß ´ç½Ã ¼ö¼úÀ» ÇÒ ¼ö ¾ø´Â °æ¿ì°¡ 40~70%¿¡ À̸¥´Ù. ±×¸¸Å­ Á¶±â ¹ß°ßÇÏ±â ¾î·Æ´Ù´Â À̾߱â´Ù. ÃéÀå¾ÏÀÇ 5³â »ýÁ¸À²µµ 5~10% Á¤µµ¿¡ ºÒ°úÇÏ´Ù. ±×·¡¼­ ¿¹Èİ¡ °¡Àå ³ª»Û ¾Ç¼º Á¾¾ç Áß Çϳª·Î ²ÅÈù´Ù. °Ô´Ù°¡ ºñ¸¸ ȯÀÚ´Â ÃéÀå¾Ï ¹ß»ý·üÀÌ 50%±îÁö Áõ°¡ÇÑ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ±× À§Ç輺ÀÌ ÈξÀ ´õ ³ô´Ù°í ÇÑ´Ù. µ¿³²±Ç¿øÀÚ·ÂÀÇÇпø °£´ãÃé¿Ü°ú ±è·É°í °úÀåÀÇ µµ¿ò¸»·Î ±×¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾ÆºÃ´Ù.
Èí¿¬Çϸ鼭 ºñ¸¸ÇÑ »ç¶÷Àº ºñÈí¿¬ÀÇ Á¤»ó üÁßÀÎ »ç¶÷º¸´Ù ÃéÀå¾Ï ¹ß»ýÀ§ÇèÀÌ 50%±îÁö ³ô¾ÆÁø´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. µ¿³²±Ç¿øÀÚ·ÂÀÇÇпø °£´ãÃé¿Ü°ú ±è·É°í °úÀåÀÌ È¯ÀÚ¸¦ Áø·áÇÏ´Â ¸ð½À.
2021³â ¹ßÇ¥µÈ ¼¼°è ¾ÏÅë°è¿¡ µû¸£¸é ÃéÀå¾ÏÀº ´Ù¸¥ ¾Ç¼º Á¾¾çº¸´Ù »ýÁ¸À²ÀÇ º¯È­°¡ °ÅÀÇ ¾ø´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¶ÇÇÑ 2025³â À¯·´¿¡¼­´Â ÃéÀå¾ÏÀÌ À¯¹æ¾Ï »ç¸Á·üÀ» ¾ÕÁú·¯ »ç¸Á·ü 3À§¿¡ ¿À¸¦ Àü¸ÁÀÌ´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­´Â Áö³­ 30³â°£ Àüü ¾Ç¼º Á¾¾çÀÇ 5³â »ýÁ¸À²ÀÌ 29% Á¤µµ ¿Ã¶ú´Ù. ±×·¯³ª ÃéÀå¾ÏÀÇ 5³â »ýÁ¸À²Àº °íÀÛ 4.6% »ó½ÂÇß´Ù. ƯÈ÷ ¼ö¼úÀÌ °¡´ÉÇÑ Æó¾ÏÀÇ 5³â »ýÁ¸À²ÀÌ 70%¸¦ ±â·ÏÇÑ ¹Ý¸é, ¼ö¼úÀÌ °¡´ÉÇÑ ÃéÀå¾ÏÀÇ 5³â »ýÁ¸À²Àº 48%¿¡ ±×Ä¡°í ÀÖ´Ù.

¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)´Â üÁú·®Áö¼ö(BMI) 25§¸/§³ ÀÌ»óÀ» °úüÁß, 30kg/§³ ÀÌ»óÀ» ºñ¸¸À¸·Î Á¤ÀÇÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ üÇü°ú ½Ä½À°üÀÌ ´Ù¸¥ Çѱ¹Àο¡°Ô´Â Á¶±Ý ¾ö°ÝÇÑ ±âÁØÀ» Àû¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÀûÀýÇϱ⿡ Çѱ¹ÀÎ ¼ºÀÎÀÇ ºñ¸¸Àº 25kg/§³ ÀÌ»óÀ¸·Î º»´Ù. ÀÌ´Â ´ç´¢ °íÇ÷¾Ð °íÁöÇ÷Áõ µî ÁúȯÀÇ µ¿¹Ý ¿©ºÎ¿Í ¿¬°ü¼ºÀ» ºÐ¼®ÇØ Á¦½ÃÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ¿¡ µû¶ó üÁú·®Áö¼ö 25.0~29.9 kg/§³´Â 1´Ü°è ºñ¸¸, 30.0~34.9 kg/§³´Â 2´Ü°è, 35.0 kg/§³ ÀÌ»óÀº 3´Ü°è ºñ¸¸(°íµµºñ¸¸)À¸·Î ±¸ºÐµÈ´Ù.

ÃéÀå¾ÏÀÇ À§Çè¿äÀο¡´Â ³²¼º, Èí¿¬, À°·ù ¼·Ãë, ¸¸¼º ÃéÀå¿°, ÃéÀå¾Ï °¡Á··Â µîÀÌ ÀÖ´Ù. ±×Áß Èí¿¬Àº Áß´ë À§Çè¿ä¼ÒÀÌ´Ù. ºñÈí¿¬ÀÚ¿¡ ºñÇØ ÃéÀå¾Ï ¹ß»ý·üÀ» 2~3¹è ¿Ã¸®´Â °ÍÀ¸·Î È®ÀεǾ´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â ºñ¸¸ÀÌ ÃéÀå¾ÏÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸µéÀÌ ÀÚÁÖ º¸°íµÈ´Ù. ÀÌ´Â ´Ù¸¥ ¾Ç¼º Á¾¾ç, ºñ¸¸ µî ´ë»ç¼º Áúȯ°úÀÇ ¿¬°ü¼ºÀÌ ¹àÇôÁö¸é¼­ ´õ¿í °ü½ÉÀ» ¹Þ´Â´Ù. Çѱ¹ÀÎÀÇ ÃéÀå¾Ï-ºñ¸¸ ¿¬°ü¼ºÀ» ºÐ¼®ÇÑ ¿¬±¸¸¦ º¸¸é, ºñ¸¸(BMI 28kg/§³ ÀÌ»ó)ÀÎ »ç¶÷Àº Á¤»ó üÁßÀÎ »ç¶÷º¸´Ù ÃéÀå¾Ï À§Çèµµ°¡ 10% Á¤µµ Áõ°¡ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ºÐ¼®µÆ´Ù. ƯÈ÷ Èí¿¬Çϸ鼭 ºñ¸¸ÇÑ »ç¶÷Àº Èí¿¬ÇÏÁö ¾Ê´Â Á¤»ó üÁßÀÇ »ç¶÷(BMI 23 kg/§³)º¸´Ù ÃéÀå¾Ï À§Çèµµ°¡ 50% ±ÞÁõÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù. µû¶ó¼­ BMI 28 kg/§³ ÀÌ»óÀÇ ºñ¸¸ÀÎ »ç¶÷Àº üÁßÀ» °¨·®ÇØ ÃéÀå¾Ï»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ´Ù¸¥ ÁúȯÀÇ À§Çèµµ¸¦ ³·Ãß´Â ³ë·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

µ¿³²±Ç¿øÀÚ·ÂÀÇÇпø ±è·É°í °úÀåÀº ¡°ºñ¸¸Ä¡·áÁ¦ÀÇ °³¹ßÀÌ °íµµ ºñ¸¸À» ³·ÃçÁÖ°í, ½ÉÇ÷°üÁúȯ µîÀÇ ¸¸¼º ´ë»ç¼º Áúȯ°ú ¸î¸î ¾Ç¼º Á¾¾çÀ» ÁÙ¿©ÁÙ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ºñ¸¸Ä¡·áÁ¦ÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ºÎÀÛ¿ëÀÎ ÃéÀå¿°Àº ÃéÀå¾ÏÀÇ À§Çè¿äÀÎÀ¸·Î È®ÀεŠÃÖ±Ù ±×¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸µéÀÌ ÁøÇàµÇ¾ú´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù. ±×´Â ¡°´ëºÎºÐÀÇ ¿¬±¸¿¡¼­ ºñ¸¸Ä¡·áÁ¦°¡ ÃéÀå¾ÏÀ» À¯¹ßÇÑ´Ù´Â ±Ù°Å´Â ¾øÁö¸¸, ¾ÆÁ÷ »ó¿ëÈ­ ±â°£ÀÌ Âª¾Æ¼­ Ãß°¡ÀûÀÎ ¿¬±¸°¡ ÇÊ¿äÇÑ »óȲÀÌ´Ù. ÃßÈÄ ÃéÀå¾ÏÀÇ ´ë»ç °úÁ¤¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ, ºñ¸¸Ä¡·áÁ¦¿ÍÀÇ ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ ±×¿¡ ´ëÇÑ ¿¹¹æ ȤÀº ¾ÇÈ­ÀÎÀÚ¸¦ ±¸º°ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î º¸Àδ١±°í ¸»Çß´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

Àå¿ìÇö ¼¼È­º´¿ø ºÎ¿øÀå
44¼¼ ³­ÀÓ¿©¼º ½ÃÇè°ü ½Ã¼ú ³×¹ø ¸¸¿¡ Àӽ𦱨´ÜÀû ³­¼Ò±â´É ÀúÇÏ ±Øº¹
40´ëÀÇ ¡®°í·É¡¯ ³­ÀÓ ¿©¼ºµµ ÀÓ½ÅÀÌ ¼±ÅÃÁö¿¡ Æ÷ÇԵɱî. ´äÀº ¡®¿©ÀüÈ÷ °¡´ÉÇÑ ¼±ÅÃÁö¡¯ÀÌ´Ù. 7ÀÏ ¼¼È­º´¿ø¿¡ ÀÇÇϸé ÃÖ±Ù 44¼¼ ¿©¼º A ¾¾°¡ ½ÃÇè°ü¾Æ±â ½Ã¼ú(I

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1Áö¿ª ½ºÅ¸Æ®¾÷ ¡®Áüij¸®¡¯ µµ½Ãöµµ ºÎ»ê¿ª ºÎ¿ª¸í ¡®Âò¡¯
  2. 2¿ÀÅä¹ÙÀ̵µ ºÒ¹ýÁÖÂ÷ µüÁö ¶¾´Ù¡¦¹è´ÞÁö¿¬ ¿ì·Áµµ
  3. 3¸¶»êû»ç´Â ¿¹»êÀÌ ¸·´ëÇÏ°í¡¦ÁøÇØÃ»»ç´Â Èĺ¸Áö Ä¡¿­ÇÏ°í¡¦
  4. 4¿Ü±¹ÀÎ ¿À½Ã¸®¾Æ¡¤ÇØ¿î´ë¡¤¼­¸é¼­ Áö°© ¿­¾ú´Ù¡¦°ñ¸ñ»ó±Çµµ ¡®ÇÏÇÏÇÏ¡¯
  5. 5¡®¼º°ú±Þ Áö±Þ °¥µî¡¯ ¸®³ë°ø¾÷, â»ç ÀÌ·¡ ù ºÎºÐÆÄ¾÷ µ¹ÀÔ(Á¾ÇÕ)
  6. 6Çѹ㠸ØÃá ºÎ»êÇà KTX¡¦547¸í ¾ÏÈæ¡¤´õÀ§ ¼Ó 3½Ã°£
  7. 7À嵿Çõ ¡°±¹Èû ÁÖµµ ¼±°üÀ§ Ư°Ë ¾ÈÇÏ¸é ¿ø ±¸¼º ºÒ°¡¡±
  8. 8¡°ºÏÇ׿¡ ÁÖ°Å¡¤»ýȰ ±â¹Ýµµ Çʿ䡦Àç°³¹ß ¾Æ´Ñ ½Åµµ½Ã °³³ä Á¢±ÙÀ»¡±
  9. 9ºÏÇ× ·£µå¸¶Å© û»çÁø¸¸ ³²¹ß¡¦10³â °øÅÍ, ù »ðÀÌ¶óµµ ¶ßÀÚ
  10. 10[ÇØ¾ç¼ö»êÄ®·³] ÇØ¾ç¼öµµ±Ç, ÇØ¾ç±ÝÀ¶¿¡ ´Þ·Á ÀÖ´Ù
  1. 1À嵿Çõ ¡°±¹Èû ÁÖµµ ¼±°üÀ§ Ư°Ë ¾ÈÇÏ¸é ¿ø ±¸¼º ºÒ°¡¡±
  2. 221ÀÏ ¹ÎÁÖ Àü´ë ÄÆ¿ÀÇÁ¡¦ºÎ»ê Áö¿ªÀ§¿øÀå ¡®Ä£¸í ¼ºÇ⡯ ¿ì¼¼
  3. 3±¹Èû PK ½Ã¡¤µµ´çÀ§¿øÀå ºñ´ç±ÇÆÄ·Î ÀçÆí¡¦´ç³» ¿ªÇÒ ÁÖ¸ñ
  4. 4¡°Ä£ÇѰ衤¼ÒÀåÆÄ, °øÃµ À§ÇÑ ³»ºÎ±Ç·Â ÅõÀ¡°è·Î ±â°­ È®¸³¡±
  5. 5ì°´ëÅë·É ¡°±è±¸ ¼±»ý ¶æ À̾î Àηù À¯»ê ÇÔ²² ÁöŰ°Ú´Ù¡±
  6. 6±è¿ë¹ü "´ÜÀÏÁ¾¸ñ ·¹¹ö¸®Áö ETF »óÆó ¾î·Æ´Ù¡¦½ÃÀå¿¡ ¶Ç Ãæ°Ý"
  7. 7[¼Óº¸]ì°´ëÅë·É, ºÎ»ê ¼¼°èÀ¯»êÀ§¿øÈ¸ °³È¸½Ä Âü¼®¡¦ÑÑ¿©»ç µ¿Çà
  8. 8ÀÌ ´ëÅë·É "ºÎ»ê¿¡¼­ ¼¼°èÀ¯»êÀ§ ¿­¸° °Ç ¿î¸í°°Àº ÀÏ" (Á¾ÇÕ)
  9. 9ôì°æÁ¦¾Èº¸ºñ¼­°ü¿¡ ±è¼º¿­ »ê¾÷ºÎ »ê¾÷¼ºÀå½ÇÀå ÀÓ¸í
  10. 10Çѵ¿ÈÆ ¡°æ¨ ¹ý¾È, ¡®°æÂûÀÇ ¿µÀå¾ø´Â ¹«Á¦ÇÑ ±ä±ÞüÆ÷¡¯ Çã¿ë¡± ÁöÀû
  1. 1Áö¿ª ½ºÅ¸Æ®¾÷ ¡®Áüij¸®¡¯ µµ½Ãöµµ ºÎ»ê¿ª ºÎ¿ª¸í ¡®Âò¡¯
  2. 2¿Ü±¹ÀÎ ¿À½Ã¸®¾Æ¡¤ÇØ¿î´ë¡¤¼­¸é¼­ Áö°© ¿­¾ú´Ù¡¦°ñ¸ñ»ó±Çµµ ¡®ÇÏÇÏÇÏ¡¯
  3. 3¡®¼º°ú±Þ Áö±Þ °¥µî¡¯ ¸®³ë°ø¾÷, â»ç ÀÌ·¡ ù ºÎºÐÆÄ¾÷ µ¹ÀÔ(Á¾ÇÕ)
  4. 4¿À»çÄ«¡¤±³Å䡤³ª¶ó ¡®°£»çÀÌ¡¯ÀÇ Èû¡¦°ü±¤µµ ¹¶ÃÄ¾ß ÈïÇÑ´Ù
  5. 5ºÎ»ê½Ã, µ¿³²±Ç »ê¾÷±¸Á¶ Àüȯ À§ÇÑ ÆÝµå ÅõÀÚ ¹®ÅÎ ³·Ãç 2È£ °á¼º
  6. 6ºÎ»ê ¿ÀÇǽºÅÚ ³¡¾ø´Â ħü¡¦¸Å¸Å°¡ ³«Æø 9°³ ½Ã¡¤µµ ÃÖ°í
  7. 7´ëÁ¹ ½Ç¾÷ÀÚ 48¸¸ ¸í µ¹ÆÄ¡¦AI¡¤°æ·Â ¼±È£¿¡ û³âÃþ Á÷°Ýź(Á¾ÇÕ)
  8. 8½Å¼¼°è ¼¾ÅÒ, Çѱ¹ ¹®È­ üÇè°ø°£À¸·Î
  9. 9Ãʱ¤¿ª °ü±¤¸ðµ¨ ÀÚ¿ø dzºÎÇÑ µ¿³²±Ç¡¦ÁöÀÚü ¡®¿å½É¡¯ ³»·Á³õ°í Çù·ÂÇØ¾ß
  10. 10Ư»ê¹° ´ãÀº û³â ºê·£µå, ½Å¼¼°è ¼¾ÅÒ¼­ ¸¸³ª¿ä
  1. 1¿ÀÅä¹ÙÀ̵µ ºÒ¹ýÁÖÂ÷ µüÁö ¶¾´Ù¡¦¹è´ÞÁö¿¬ ¿ì·Áµµ
  2. 2¸¶»êû»ç´Â ¿¹»êÀÌ ¸·´ëÇÏ°í¡¦ÁøÇØÃ»»ç´Â Èĺ¸Áö Ä¡¿­ÇÏ°í¡¦
  3. 3Çѹ㠸ØÃá ºÎ»êÇà KTX¡¦547¸í ¾ÏÈæ¡¤´õÀ§ ¼Ó 3½Ã°£
  4. 4¡°ºÏÇ׿¡ ÁÖ°Å¡¤»ýȰ ±â¹Ýµµ Çʿ䡦Àç°³¹ß ¾Æ´Ñ ½Åµµ½Ã °³³ä Á¢±ÙÀ»¡±
  5. 5ºÏÇ× ·£µå¸¶Å© û»çÁø¸¸ ³²¹ß¡¦10³â °øÅÍ, ù »ðÀÌ¶óµµ ¶ßÀÚ
  6. 6[ÇÑ ¼Õ ´º½º] ÀÛ°¡ ¹Ú°æ¸® ź»ý 100Áֳ⡦°íÇâ Å뿵¼­ ÇÑ´Þ °£ Çà»ç
  7. 7ÀüÀÅ×·¯ ¼Ó À¯»ê º¸È£¡¦¡®ÇǶõ¼öµµ °¡Ä¡¡¯ ´ãÀ»±î
  8. 8¾ÆÁ÷µµ ¡®ÆÐ½Î¿ò¡¯ÇÏ´Â Á¶Æø¡¦30´ë Á¶Á÷¿ø ¡¿ª 1³â
  9. 9¡®Àΰø¼ö·Î °ø¾÷¿ë¼ö °ø±ÞÁ¶·Ê¡¯ °á±¹ ´ë¹ý¿øÇà
  10. 10¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2026³â 7¿ù 20ÀÏ
  1. 1¿ª½Ã ½ÅÁø¼­, AI īŸ°í ÃÖÃÊ·Î ²ª¾ú´Ù(Á¾ÇÕ)
  2. 2¸ÖƼ°ñ¡¤1µµ¿ò¿¡µµ ¿ôÁö ¸øÇÑ À½¹ÙÆä
  3. 310°ñ ¿ª´ë±Þ ³­Å¸Àü¡¦Ã౸ Á¾°¡ ¿ô¾ú´Ù(Á¾ÇÕ)
  4. 4½ÅÁø¼­, 2Á¡À¸·Î AI ¶Ù¾î³Ñ¾ú´Ù¡¦Ç÷Åõ ³¡¿¡ 4Áý ¹Ý½Â
  5. 5À×±Û·£µå, ÇÁ¶û½º 6-4 ²ª°í ¿ùµåÄÅ 3À§ ¸¶°¨¡¦»çÄ« ÇØÆ®Æ®¸¯
  6. 6¿ªÀüÀÇ ¸í¼ö ¾Æ¸£ÇîÀ̳Ä, ±×¹°¸Á ¼öºñ ½ºÆäÀÎÀ̳Ä(Á¾ÇÕ)
  7. 7[¼Óº¸]2026 ºÏÁß¹Ì ¿ùµåÄÅ ¿ì½Â ¿µ¿¹, ¹ÝÁö¿¡ ºÀÀÎÇÑ´Ù
  8. 8¸Þ½Ã, ¼öºñÃ౸ Âü±³À°
  9. 9ÇÁ·Î¾ß±¸ ÈĹݱ⠵¹ÀÔ¡¦·Ôµ¥, °¡À»¾ß±¸ ¿­¼è´Â Ÿ¼±¡¤¼öºñ¡¤Ã¼·Â
  10. 10±èÁø¿íÀÌ Æ²¾î¸·°í¡¦¹ÚÂùÇü ¶§¸°´Ù
°­º´·ÉÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
Ű ¼ºÀå, Á¢±Ù ¹æ¹ýÀÌ ¾ÆÀÌ ¹Ì·¡ °áÁ¤
ÁöÄ£ ¸ö¿¡ ´Ù½Ã ÈûÀ» ä¿ì´Â À̸§
°í¿ì½ÅÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
¸¸¼º ÇǺο°, º¸¾àÀ¸·Î ¸ö¼Ó Àç°ÇÃàÀ»
±èÁÖÇöÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
À帶öÀÌ¸é ¿Ö À¯³­È÷ ¸öÀÌ ¹«°Å¿öÁú±î
ÀæÀº ±Þü¡¦¸ö ¹«¸®Çϰí ÀÖ´Ù´Â ½ÅÈ£
À±°æ¼®ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
¼Õ ¶³¸², ´ÄÀ½ Áõ°ÅÀϱî Áúº´ ½ÅÈ£Àϱî
°¡º­¿î Áõ»ó ¹Ýº¹¡¦³ú°¡ º¸³»´Â °æ°í
ÀÇ·á ´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® [Àüüº¸±â]
ºñ´¢ÀÇÇÐ Á¶Á¤ÁßÀç »ç·ÊÁý ¹ß°£ èâ
ÁÁÀºº´¿øµé ´ÙºóÄ¡SP º»°Ý°¡µ¿ èâ
ÀÌÀ¯¸²ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
ÇѹæÄ¡·á, ÅëÁõ °ü¸®ÀÇ »õ ÇØ¹ý
Á¤¿µÀÚ ½Ã¹Î±âÀÚÀÇ À£´Ï½º [Àüüº¸±â]
½ÀÇÑ ¿©¸§¡¦¸ö ±ú¿ì´Â ¡®¼øÈ¯ ó¹æÀü¡¯
ÀÚ¿¬¡¤½°¿¡¼­ ã´Â ¡®À£´Ï½º ó¹æÀü¡¯
Á¶¼º¿ìÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
º½ÀÇ ¼³·½º¸´Ù ¸ÕÀú ³» ¸öÀÇ ´Þ·¥
Áø·á½Ç¿¡¼­ [Àüüº¸±â]
¿ÜÃâ ¶© ´«¹° ÁÙÁÙ¡¦³ªÀÌÅ¿ ¸»°í Á¼¾ÆÁö°í ¸·Èù ´«¹°±æ ³ÐÇô¾ß
½Ä»ç ±ÙÀ°µµ ´Ä´Â´Ù¡¦±¹ ¸Ô´Ù »ç·¹ ÀæÀ¸¸é ³ëÀμº »ïÅ´Àå¾Ö ÀǽÉÀ»
ÃÖ¼öÁöÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
¡®»ý¸® ¾È ÇØ¼­ ÆíÇÏ´Ù¡¯´Â À§ÇèÇÑ Âø°¢
  • ºÎ»ê±¹Á¦¸¶¶óÅæ
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