2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

´ã¹è ÇÇ¿ì¸é¼­ ¶×¶×Çϸ顦ÃéÀå¾Ï ¹ß»ýÀ§Çè 50%±îÁö Áõ°¡

5³â »ýÁ¸·ü 5~10% Á¤µµ ºÒ°ú¡¦Ã¼Áú·®Áö¼ö 25§¸/§³ ÀÌ»ó ÁÖÀÇ

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
- À°·ù ¼·Ãë ÁÙÀÌ°í ºñ¸¸ °ü¸®¸¦

ÃéÀå¾ÏÀº ¹ß°ß ´ç½Ã ¼ö¼úÀ» ÇÒ ¼ö ¾ø´Â °æ¿ì°¡ 40~70%¿¡ À̸¥´Ù. ±×¸¸Å­ Á¶±â ¹ß°ßÇÏ±â ¾î·Æ´Ù´Â À̾߱â´Ù. ÃéÀå¾ÏÀÇ 5³â »ýÁ¸À²µµ 5~10% Á¤µµ¿¡ ºÒ°úÇÏ´Ù. ±×·¡¼­ ¿¹Èİ¡ °¡Àå ³ª»Û ¾Ç¼º Á¾¾ç Áß Çϳª·Î ²ÅÈù´Ù. °Ô´Ù°¡ ºñ¸¸ ȯÀÚ´Â ÃéÀå¾Ï ¹ß»ý·üÀÌ 50%±îÁö Áõ°¡ÇÑ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ±× À§Ç輺ÀÌ ÈξÀ ´õ ³ô´Ù°í ÇÑ´Ù. µ¿³²±Ç¿øÀÚ·ÂÀÇÇпø °£´ãÃé¿Ü°ú ±è·É°í °úÀåÀÇ µµ¿ò¸»·Î ±×¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾ÆºÃ´Ù.
Èí¿¬Çϸ鼭 ºñ¸¸ÇÑ »ç¶÷Àº ºñÈí¿¬ÀÇ Á¤»ó üÁßÀÎ »ç¶÷º¸´Ù ÃéÀå¾Ï ¹ß»ýÀ§ÇèÀÌ 50%±îÁö ³ô¾ÆÁø´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. µ¿³²±Ç¿øÀÚ·ÂÀÇÇпø °£´ãÃé¿Ü°ú ±è·É°í °úÀåÀÌ È¯ÀÚ¸¦ Áø·áÇÏ´Â ¸ð½À.
2021³â ¹ßÇ¥µÈ ¼¼°è ¾ÏÅë°è¿¡ µû¸£¸é ÃéÀå¾ÏÀº ´Ù¸¥ ¾Ç¼º Á¾¾çº¸´Ù »ýÁ¸À²ÀÇ º¯È­°¡ °ÅÀÇ ¾ø´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¶ÇÇÑ 2025³â À¯·´¿¡¼­´Â ÃéÀå¾ÏÀÌ À¯¹æ¾Ï »ç¸Á·üÀ» ¾ÕÁú·¯ »ç¸Á·ü 3À§¿¡ ¿À¸¦ Àü¸ÁÀÌ´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­´Â Áö³­ 30³â°£ Àüü ¾Ç¼º Á¾¾çÀÇ 5³â »ýÁ¸À²ÀÌ 29% Á¤µµ ¿Ã¶ú´Ù. ±×·¯³ª ÃéÀå¾ÏÀÇ 5³â »ýÁ¸À²Àº °íÀÛ 4.6% »ó½ÂÇß´Ù. ƯÈ÷ ¼ö¼úÀÌ °¡´ÉÇÑ Æó¾ÏÀÇ 5³â »ýÁ¸À²ÀÌ 70%¸¦ ±â·ÏÇÑ ¹Ý¸é, ¼ö¼úÀÌ °¡´ÉÇÑ ÃéÀå¾ÏÀÇ 5³â »ýÁ¸À²Àº 48%¿¡ ±×Ä¡°í ÀÖ´Ù.

¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)´Â üÁú·®Áö¼ö(BMI) 25§¸/§³ ÀÌ»óÀ» °úüÁß, 30kg/§³ ÀÌ»óÀ» ºñ¸¸À¸·Î Á¤ÀÇÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ üÇü°ú ½Ä½À°üÀÌ ´Ù¸¥ Çѱ¹Àο¡°Ô´Â Á¶±Ý ¾ö°ÝÇÑ ±âÁØÀ» Àû¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÀûÀýÇϱ⿡ Çѱ¹ÀÎ ¼ºÀÎÀÇ ºñ¸¸Àº 25kg/§³ ÀÌ»óÀ¸·Î º»´Ù. ÀÌ´Â ´ç´¢ °íÇ÷¾Ð °íÁöÇ÷Áõ µî ÁúȯÀÇ µ¿¹Ý ¿©ºÎ¿Í ¿¬°ü¼ºÀ» ºÐ¼®ÇØ Á¦½ÃÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ¿¡ µû¶ó üÁú·®Áö¼ö 25.0~29.9 kg/§³´Â 1´Ü°è ºñ¸¸, 30.0~34.9 kg/§³´Â 2´Ü°è, 35.0 kg/§³ ÀÌ»óÀº 3´Ü°è ºñ¸¸(°íµµºñ¸¸)À¸·Î ±¸ºÐµÈ´Ù.

ÃéÀå¾ÏÀÇ À§Çè¿äÀο¡´Â ³²¼º, Èí¿¬, À°·ù ¼·Ãë, ¸¸¼º ÃéÀå¿°, ÃéÀå¾Ï °¡Á··Â µîÀÌ ÀÖ´Ù. ±×Áß Èí¿¬Àº Áß´ë À§Çè¿ä¼ÒÀÌ´Ù. ºñÈí¿¬ÀÚ¿¡ ºñÇØ ÃéÀå¾Ï ¹ß»ý·üÀ» 2~3¹è ¿Ã¸®´Â °ÍÀ¸·Î È®ÀεǾ´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â ºñ¸¸ÀÌ ÃéÀå¾ÏÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸µéÀÌ ÀÚÁÖ º¸°íµÈ´Ù. ÀÌ´Â ´Ù¸¥ ¾Ç¼º Á¾¾ç, ºñ¸¸ µî ´ë»ç¼º Áúȯ°úÀÇ ¿¬°ü¼ºÀÌ ¹àÇôÁö¸é¼­ ´õ¿í °ü½ÉÀ» ¹Þ´Â´Ù. Çѱ¹ÀÎÀÇ ÃéÀå¾Ï-ºñ¸¸ ¿¬°ü¼ºÀ» ºÐ¼®ÇÑ ¿¬±¸¸¦ º¸¸é, ºñ¸¸(BMI 28kg/§³ ÀÌ»ó)ÀÎ »ç¶÷Àº Á¤»ó üÁßÀÎ »ç¶÷º¸´Ù ÃéÀå¾Ï À§Çèµµ°¡ 10% Á¤µµ Áõ°¡ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ºÐ¼®µÆ´Ù. ƯÈ÷ Èí¿¬Çϸ鼭 ºñ¸¸ÇÑ »ç¶÷Àº Èí¿¬ÇÏÁö ¾Ê´Â Á¤»ó üÁßÀÇ »ç¶÷(BMI 23 kg/§³)º¸´Ù ÃéÀå¾Ï À§Çèµµ°¡ 50% ±ÞÁõÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù. µû¶ó¼­ BMI 28 kg/§³ ÀÌ»óÀÇ ºñ¸¸ÀÎ »ç¶÷Àº üÁßÀ» °¨·®ÇØ ÃéÀå¾Ï»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ´Ù¸¥ ÁúȯÀÇ À§Çèµµ¸¦ ³·Ãß´Â ³ë·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

µ¿³²±Ç¿øÀÚ·ÂÀÇÇпø ±è·É°í °úÀåÀº ¡°ºñ¸¸Ä¡·áÁ¦ÀÇ °³¹ßÀÌ °íµµ ºñ¸¸À» ³·ÃçÁÖ°í, ½ÉÇ÷°üÁúȯ µîÀÇ ¸¸¼º ´ë»ç¼º Áúȯ°ú ¸î¸î ¾Ç¼º Á¾¾çÀ» ÁÙ¿©ÁÙ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ºñ¸¸Ä¡·áÁ¦ÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ºÎÀÛ¿ëÀÎ ÃéÀå¿°Àº ÃéÀå¾ÏÀÇ À§Çè¿äÀÎÀ¸·Î È®ÀεŠÃÖ±Ù ±×¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸µéÀÌ ÁøÇàµÇ¾ú´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù. ±×´Â ¡°´ëºÎºÐÀÇ ¿¬±¸¿¡¼­ ºñ¸¸Ä¡·áÁ¦°¡ ÃéÀå¾ÏÀ» À¯¹ßÇÑ´Ù´Â ±Ù°Å´Â ¾øÁö¸¸, ¾ÆÁ÷ »ó¿ëÈ­ ±â°£ÀÌ Âª¾Æ¼­ Ãß°¡ÀûÀÎ ¿¬±¸°¡ ÇÊ¿äÇÑ »óȲÀÌ´Ù. ÃßÈÄ ÃéÀå¾ÏÀÇ ´ë»ç °úÁ¤¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ, ºñ¸¸Ä¡·áÁ¦¿ÍÀÇ ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ ±×¿¡ ´ëÇÑ ¿¹¹æ ȤÀº ¾ÇÈ­ÀÎÀÚ¸¦ ±¸º°ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î º¸Àδ١±°í ¸»Çß´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1ºÎ»ê Áß±¸ Àα¸ 4¸¸ ºØ±«¡¦ÇàÁ¤ÅëÇÕ Çʿ伺 ¼ö¸é À§
  2. 2ºÏÇס¤¹®Çöµ¿À» µðÁöÅбÝÀ¶´ÜÁö·Î¡¦³ëÆ÷¿ª ÀÏ¿ø ÅëÇÕ°³¹ß
  3. 3ºÎ»ê ¡®°¡¾ß4¡¯ Àç°³¹ß ½Ã°ø»ç ·Ôµ¥°Ç¼³ ¼±Á¤
  4. 4Èû ºÙÀº ³ª½Â¿± ¡®·Ôµ¥ Ȩ·±¿Õ¡¯ ¿¹¾à
  5. 5±¹ÅäºÎ, ¡®ºÎ»ê µµ½ÉÀ¶ÇÕÆ¯±¸¡¯ ü°èÀû À°¼º À§ÇÑ ¹æ¾È ¸¸µç´Ù
  6. 6¾î¸£½Å ÀÏÀÚ¸® ÁÖ´Â ½Ä´çÀ¸·Î, Ã¥¹æÀ¸·Î¡¦¿¾ ÆÄÃâ¼ÒÀÇ º¯½Å
  7. 7[Áø·á½Ç¿¡¼­] ÀÇ»ç ¡®¼Õ¸À¡¯±îÁö ±¸ÇöÇÒ ·Îº¿¼ö¼ú, º¹°­°æ ±â¼ú ÇÑ°è ¶Ù¾î³Ñ´Â´Ù
  8. 8Ú¸ °ü¼¼ Á÷°Ýź ñ顤º£Æ®³² ÁøÃâ ±â¾÷¡¦ºÎ»êÀ¸·Î À¯ÅÏ µ½´Â´Ù
  9. 9Ûö ¡°Á÷¿ø üºÒ ÁÖÀå, ¸í¿¹ÈÑ¼Õ ¾Æ³Ä¡± ¿Â±×·ì Ãø ¼Õ¹è¼Ò ±â°¢
  10. 10´ë¼± ¾Õ Á¤Ä¡±Ç ³Êµµ³ªµµ ¡®¼¼Á¾ ½Ã´ë¡¯ õ¸í
  1. 1´ë¼± ¾Õ Á¤Ä¡±Ç ³Êµµ³ªµµ ¡®¼¼Á¾ ½Ã´ë¡¯ õ¸í
  2. 2´ÙÀÚ´ë°á ÀÌÀç¸í ÁöÁöÀ² 50% µ¹ÆÄ ¡°ÄÚ½ºÇÇ 5000½Ã´ë ¿­ °Í¡±
  3. 3¾È ¡°BÁ¶ ÀÚÆøÅä·Ð¡± ³ª ¡°»µ²Ù±â °üµÎ½Ã¶ó¡± 4°­ ¸·Â÷°æÀï ¼³Àü
  4. 4±¹¹ÎÀÇÈû, ¿À´Ã 2Â÷ °æ¼± ÁøÃâÀÚ 4ÀÎ ¹ßÇ¥
  5. 5[¼Óº¸] ÏÚ Á¤ÂûÀ§¼º 4È£±â ¹Ì Ç÷θ®´Ù¼­ ¹ß»ç¡¦½ºÆäÀ̽ºX ·ÎÄÏ ½Ç·Á ¿ìÁÖ·Î
  6. 6°Å´ë ¾ç´ç îñ´ëÇ¥ ÈÄ¿ø±Ý ¸ð±Ý ¡®ÄèÁ¶¡¯
  7. 7¡®ÚãÀÌÀç¸í ºòÅÙÆ®¡¯ ½Ãµ¿ °Ç ±Ç¿µ¼¼ ¡°´Ù¸¥ ´ç ¸ö ´ã¾Ò´ø ºÐ¿¡µµ ¹® Ȱ¦¡±
  8. 8ì°¿Í ³Ê¹« Å« °ÝÂ÷¡¦¹ÎÁÖ ¡®2K¡¯ Â÷±â ´ë¼±¡¤Áö¼±¿¡ Èû ½Æ³ª
  9. 9ºÎ»ê ¹ÎÁÖ´ç ¡®ì° ÇØ¾ç¼öµµ °ø¾à¡¯ ÁöÁö
  10. 10¡°Áö¿ª´ëÇÐ °æÀï·Â ³ô¿© ÀÎÀç Ű¿ö¾ß¡¦ºÎ»ê Àçµµ¾à¡±
  1. 1ºÎ»ê ¡®°¡¾ß4¡¯ Àç°³¹ß ½Ã°ø»ç ·Ôµ¥°Ç¼³ ¼±Á¤
  2. 2±¹ÅäºÎ, ¡®ºÎ»ê µµ½ÉÀ¶ÇÕÆ¯±¸¡¯ ü°èÀû À°¼º À§ÇÑ ¹æ¾È ¸¸µç´Ù
  3. 3¾î¸£½Å ÀÏÀÚ¸® ÁÖ´Â ½Ä´çÀ¸·Î, Ã¥¹æÀ¸·Î¡¦¿¾ ÆÄÃâ¼ÒÀÇ º¯½Å
  4. 4Ú¸ °ü¼¼ Á÷°Ýź ñ顤º£Æ®³² ÁøÃâ ±â¾÷¡¦ºÎ»êÀ¸·Î À¯ÅÏ µ½´Â´Ù
  5. 5¡®ÇؼöºÎ ºÎ»êÇ࡯ ·Îµå¸Ê Á¶¼Ó Á¦½ÃÇØ¾ß
  6. 6SKT ÇØÅ·¿¡ ÀÌ¿ëÀÚ °³ÀÎÁ¤º¸ À¯Ãâ °¡´É¼º¡¦ ´ç±¹, ºñ»ó´ëÃ¥¹Ý ±¸¼º
  7. 7Èæ¹é¿ä¸®»çÀÇ ¸¸Âù ¼ÛÁ¤¼­ Áñ±ä´Ù¡¦³»¿Ü±¹ÀÎ 60¸í ÃÊ´ë
  8. 8±¹¸³ÇؾçÁ¶»ç¿ø¡¤±¹¸³Àç³­¾ÈÀü¿¬±¸¿ø, ÇØ¾È ÀçÇØ¿¡ ÇÔ²² ´ëÀÀ
  9. 9¼Û¿ùŸ¿Ã ¡®Å¸¿ÃÄ ½ÅÁ¦Ç° Àü±¹ ÆÇ¸Å
  10. 10À¯·ù¼¼ ÀÎÇÏ ¿¬ÀåÇ쵂 ÀÎÇÏÀ²Àº Ãà¼Ò¡¦±â¸§°ª ¿À¸¦ µí(Á¾ÇÕ)
  1. 1ºÎ»ê Áß±¸ Àα¸ 4¸¸ ºØ±«¡¦ÇàÁ¤ÅëÇÕ Çʿ伺 ¼ö¸é À§
  2. 2ºÏÇס¤¹®Çöµ¿À» µðÁöÅбÝÀ¶´ÜÁö·Î¡¦³ëÆ÷¿ª ÀÏ¿ø ÅëÇÕ°³¹ß
  3. 3Ûö ¡°Á÷¿ø üºÒ ÁÖÀå, ¸í¿¹ÈÑ¼Õ ¾Æ³Ä¡± ¿Â±×·ì Ãø ¼Õ¹è¼Ò ±â°¢
  4. 4±í¾î°¡´Â º½ ¿ëµÎ»ê°ø¿ø¿¡ ´Ù½Ã ×£ÀÌ ³¯¾Æ¿À¸£´Ù ºÎ»ê½Ã¼³°ø´Ü, ¿¹¼úÀÇ Ç⿬ Art Æä½ºÆ¼¹ú ×£ °³ÃÖ
  5. 522ÀÏ ºÎ»ê¡¤¿ï»ê¡¤°æ³² È帮°í ºñ¡¦¿¹»ó °­¼ö·® 20¡­60§®
  6. 6ºÎ»ê ÇϷ縸¿¡ ÀÌ·ûÂ÷ ºÒ¹ý 103°Ç Àû¹ß
  7. 7¹ÙÁö¿øÀå ³»¼¼¿ö ¿ä¾çº¸Á¶±Ý ²Ü²©¡¦1½É, ¡¿ª 2³â ¼±°í
  8. 8ã¼, ±Û·Î¹úÇãºê¹ý µî ºÎ»ê 10´ë ´ë¼±°ø¾à Á¦¾È
  9. 9´ë¹ý¿ø Àü¿øÇÕÀÇü, ÀÌÀç¸í »ç°Ç ù ½É¸® Âø¼ö(Á¾ÇÕ)
  10. 10[¹¹¶ó³ë] ºÎ»ê Áß±¸ Àα¸ 4¸¸ ºØ±«
  1. 1Èû ºÙÀº ³ª½Â¿± ¡®·Ôµ¥ Ȩ·±¿Õ¡¯ ¿¹¾à
  2. 2½´ÆÛ¸Ç ijġ ÀÌÁ¤ÈÄ¡¦»ó´ë È£¼öºñ¿¡ ¾ÈŸ´Â »¯°Ü
  3. 3·Ôµ¥-ÇÑÈ­ °æ±â ¿ìõ Ãë¼Ò¡¦³»ÀÏ Ä¡¿­ÇÏ°Ô ¸ÂºÙ´Â´Ù
  4. 4BNK ¾ÈÇýÁö ¡®¿©¼º ½ºÆ÷Ã÷´ë»ó¡¯ 3¿ù MVPµµ ¼ö»ó
  5. 5½ºÆ÷Ã÷ ¼Õ»ó ¿¹¹æ¡¤ÀçȰ ºÎ»ê½ºÆ÷Ã÷°úÇм¾ÅÍ, ¾ç»êºÎ»ê´ëº´¿ø°ú Çù¾à
  6. 6°¨ ÀâÀº ±èÇý¼º, 5°æ±â ¸¸¿¡ Ȩ·±
  7. 7¾Æ½¬¿î µÞ½É¡¦±è½Ã¿ì 2³â ¸¸ÀÇ PGA ¿ì½Â ¹«»ê
  8. 8»õ·Î¿î ·Ôµ¥ 4¼±¹ßÀº ¹ÚÁø¡¦±èÁø¿íÀº 2±ºÀ¸·Î
  9. 9MLB ½´ÆÛ½ºÅ¸ ÀÌÁ¤ÈÄ Å¸À² 0.355¡¦NL 3À§
  10. 10À̰­ÀÎ ÇÑ ´Þ¸¸¿¡ º¹±Í¡¦¼ÕÈï¹ÎÀº 3°æ±â ¿¬¼Ó °áÀå
¹Ý·Áµ¿¹°¡¦¶Ç ÇϳªÀÇ °¡Á·
¾Æ¸§´Ù¿î µ¿ÇàÀ» À§ÇÑ Áúº´ ¿¹¹æ
°­µ¿¹ÎÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
¾Ë·¹¸£±â, üÁú °³¼±Çϸé Áõ»ó ¿ÏÈ­
üÇü¸¸À¸·Î º»ÀÎÀÇ Ã¼ÁúÀ» ¾Ë ¼ø ¾ø´Ù
°­º´·ÉÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
º½Ã¶ ¸é¿ª·Â, ÇѹæÀ¸·Î ì°Üº¼±î
AÇü µ¶°¨ ÈÄÀ¯Áõ, ±âħÀÇ ÇѹæÄ¡·á
°­Á¾±ÙÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
·¯´× ÈÄ ¹«¸­ ÅëÁõÀÇ ÇѹæÄ¡·á
±ÇÂù¿µÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
È­º´, ´Ü¼ø ½ºÆ®·¹½º·Î Ä¡ºÎ ¸»¾Æ¾ß
±è¿øÀÏÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
½ºÆ®·¹½º ¹ÞÀ¸¸é ¿Ö À§ÀåÀÌ ³ªºüÁú±î
±èÁÖÇöÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
ÀÌÀ¯ ¸ð¸¦ °¡·Á¿ò, ÇѹæÀ¸·Î Á¢±ÙÇØº¸±â
ÇÑ¾à ¸ÔÀ¸¸é °£ ³ªºüÁø´Ù? ¿ÀÇØ¿Í Áø½Ç
¼Õº¯¿ìÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
À§Àå ¾àÇØÁø Á߳⠡®¾à Á¤¸®¡¯ ÇÊ¿ä
À±°æ¼®ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
ºñ½ÁÇϸ鼭µµ ´Ù¸¥ ³úÁ¹Áß°ú ÆÄŲ½¼º´
¿ä°æÃß ÇùÂøÁõ ħġ·á·Î ¿°Áõ¡¤ÅëÁõ ¿ÏÈ­
ÀÇ·á ´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® [Àüüº¸±â]
µ¿ÀÇÀÇ·á¿ø ¹«·á °Ç°­°­Á èâ
¼¾ÅÒÁ¾ÇÕº´¿ø ¹«·á °Ç°­°­Á èâ
À̼öÄ¥ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
¹é³»Àå¿¡ °üÇÑ Çѹæ Ä¡·áÀû °üÁ¡
Àü¼öÇü ±³¼öÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
¿­Áõ¿£ ¸¶´Ã¡¤¾çÆÄµµ °úÀ×¼·Ãë ±Ý¹°
Á¶¼º¿ìÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
±âÇ÷ ¼øÈ¯ ¸·´Â °üÀý¿° ¾àħ µî Ä¡·á
Áø·á½Ç¿¡¼­ [Àüüº¸±â]
ÀÇ»ç ¡®¼Õ¸À¡¯±îÁö ±¸ÇöÇÒ ·Îº¿¼ö¼ú, º¹°­°æ ±â¼ú ÇÑ°è ¶Ù¾î³Ñ´Â´Ù
¾Ï ȯÀÚÀÇ ÅëÁõÀº Áß¿äÇÑ »ýü ¡ÈÄ¡¦Âü´Â°Ô ´É»ç ¾Æ´Õ´Ï´Ù
Áø¸íÈ£ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
³úÇ÷·ù °³¼± ħġ·á, Ä¡¸Å Áõ»ó ¿ÏÈ­
¾îÁö·³Áõ, ¼ÒÈ­¡¤´ë»ç±â´É ¶³¾îÁ®µµ »ý°Ü
  • ´ëÇѹα¹Çؾç´ë»ó
  • 2025´ÙÀ̾Ƹóµåºê¸´Áö°È±âÃàÁ¦
  • À¯Äܼ­Æ®
°È°í ½ÍÀº ºÎ»ê ±×¸°¿öÅ· ȨÆäÀÌÁö
±¹Á¦½Å¹® ´ë°ü¾È³»
½ºÅ丮 ¹Ú½º