2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

´ã¹è ÇÇ¿ì¸é¼­ ¶×¶×Çϸ顦ÃéÀå¾Ï ¹ß»ýÀ§Çè 50%±îÁö Áõ°¡

5³â »ýÁ¸·ü 5~10% Á¤µµ ºÒ°ú¡¦Ã¼Áú·®Áö¼ö 25§¸/§³ ÀÌ»ó ÁÖÀÇ

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
- À°·ù ¼·Ãë ÁÙÀÌ°í ºñ¸¸ °ü¸®¸¦

ÃéÀå¾ÏÀº ¹ß°ß ´ç½Ã ¼ö¼úÀ» ÇÒ ¼ö ¾ø´Â °æ¿ì°¡ 40~70%¿¡ À̸¥´Ù. ±×¸¸Å­ Á¶±â ¹ß°ßÇϱ⠾î·Æ´Ù´Â À̾߱â´Ù. ÃéÀå¾ÏÀÇ 5³â »ýÁ¸À²µµ 5~10% Á¤µµ¿¡ ºÒ°úÇÏ´Ù. ±×·¡¼­ ¿¹ÈÄ°¡ °¡Àå ³ª»Û ¾Ç¼º Á¾¾ç Áß Çϳª·Î ²ÅÈù´Ù. °Ô´Ù°¡ ºñ¸¸ ȯÀÚ´Â ÃéÀå¾Ï ¹ß»ý·üÀÌ 50%±îÁö Áõ°¡ÇÑ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ±× À§Ç輺ÀÌ ÈξÀ ´õ ³ô´Ù°í ÇÑ´Ù. µ¿³²±Ç¿øÀÚ·ÂÀÇÇпø °£´ãÃé¿Ü°ú ±è·É°í °úÀåÀÇ µµ¿ò¸»·Î ±×¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾ÆºÃ´Ù.
Èí¿¬Çϸ鼭 ºñ¸¸ÇÑ »ç¶÷Àº ºñÈí¿¬ÀÇ Á¤»ó üÁßÀÎ »ç¶÷º¸´Ù ÃéÀå¾Ï ¹ß»ýÀ§ÇèÀÌ 50%±îÁö ³ô¾ÆÁø´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. µ¿³²±Ç¿øÀÚ·ÂÀÇÇпø °£´ãÃé¿Ü°ú ±è·É°í °úÀåÀÌ È¯ÀÚ¸¦ Áø·áÇÏ´Â ¸ð½À.
2021³â ¹ßÇ¥µÈ ¼¼°è ¾ÏÅë°è¿¡ µû¸£¸é ÃéÀå¾ÏÀº ´Ù¸¥ ¾Ç¼º Á¾¾çº¸´Ù »ýÁ¸À²ÀÇ º¯È­°¡ °ÅÀÇ ¾ø´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¶ÇÇÑ 2025³â À¯·´¿¡¼­´Â ÃéÀå¾ÏÀÌ À¯¹æ¾Ï »ç¸Á·üÀ» ¾ÕÁú·¯ »ç¸Á·ü 3À§¿¡ ¿À¸¦ Àü¸ÁÀÌ´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­´Â Áö³­ 30³â°£ Àüü ¾Ç¼º Á¾¾çÀÇ 5³â »ýÁ¸À²ÀÌ 29% Á¤µµ ¿Ã¶ú´Ù. ±×·¯³ª ÃéÀå¾ÏÀÇ 5³â »ýÁ¸À²Àº °íÀÛ 4.6% »ó½ÂÇß´Ù. ƯÈ÷ ¼ö¼úÀÌ °¡´ÉÇÑ Æó¾ÏÀÇ 5³â »ýÁ¸À²ÀÌ 70%¸¦ ±â·ÏÇÑ ¹Ý¸é, ¼ö¼úÀÌ °¡´ÉÇÑ ÃéÀå¾ÏÀÇ 5³â »ýÁ¸À²Àº 48%¿¡ ±×Ä¡°í ÀÖ´Ù.

¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)´Â üÁú·®Áö¼ö(BMI) 25§¸/§³ ÀÌ»óÀ» °úüÁß, 30kg/§³ ÀÌ»óÀ» ºñ¸¸À¸·Î Á¤ÀÇÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ üÇü°ú ½Ä½À°üÀÌ ´Ù¸¥ Çѱ¹Àο¡°Ô´Â Á¶±Ý ¾ö°ÝÇÑ ±âÁØÀ» Àû¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÀûÀýÇϱ⿡ Çѱ¹ÀÎ ¼ºÀÎÀÇ ºñ¸¸Àº 25kg/§³ ÀÌ»óÀ¸·Î º»´Ù. ÀÌ´Â ´ç´¢ °íÇ÷¾Ð °íÁöÇ÷Áõ µî ÁúȯÀÇ µ¿¹Ý ¿©ºÎ¿Í ¿¬°ü¼ºÀ» ºÐ¼®ÇØ Á¦½ÃÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ¿¡ µû¶ó üÁú·®Áö¼ö 25.0~29.9 kg/§³´Â 1´Ü°è ºñ¸¸, 30.0~34.9 kg/§³´Â 2´Ü°è, 35.0 kg/§³ ÀÌ»óÀº 3´Ü°è ºñ¸¸(°íµµºñ¸¸)À¸·Î ±¸ºÐµÈ´Ù.

ÃéÀå¾ÏÀÇ À§Çè¿äÀο¡´Â ³²¼º, Èí¿¬, À°·ù ¼·Ãë, ¸¸¼º ÃéÀå¿°, ÃéÀå¾Ï °¡Á··Â µîÀÌ ÀÖ´Ù. ±×Áß Èí¿¬Àº Áß´ë À§Çè¿ä¼ÒÀÌ´Ù. ºñÈí¿¬ÀÚ¿¡ ºñÇØ ÃéÀå¾Ï ¹ß»ý·üÀ» 2~3¹è ¿Ã¸®´Â °ÍÀ¸·Î È®ÀεǾ´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â ºñ¸¸ÀÌ ÃéÀå¾ÏÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸µéÀÌ ÀÚÁÖ º¸°íµÈ´Ù. ÀÌ´Â ´Ù¸¥ ¾Ç¼º Á¾¾ç, ºñ¸¸ µî ´ë»ç¼º Áúȯ°úÀÇ ¿¬°ü¼ºÀÌ ¹àÇôÁö¸é¼­ ´õ¿í °ü½ÉÀ» ¹Þ´Â´Ù. Çѱ¹ÀÎÀÇ ÃéÀå¾Ï-ºñ¸¸ ¿¬°ü¼ºÀ» ºÐ¼®ÇÑ ¿¬±¸¸¦ º¸¸é, ºñ¸¸(BMI 28kg/§³ ÀÌ»ó)ÀÎ »ç¶÷Àº Á¤»ó üÁßÀÎ »ç¶÷º¸´Ù ÃéÀå¾Ï À§Çèµµ°¡ 10% Á¤µµ Áõ°¡ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ºÐ¼®µÆ´Ù. ƯÈ÷ Èí¿¬Çϸ鼭 ºñ¸¸ÇÑ »ç¶÷Àº Èí¿¬ÇÏÁö ¾Ê´Â Á¤»ó üÁßÀÇ »ç¶÷(BMI 23 kg/§³)º¸´Ù ÃéÀå¾Ï À§Çèµµ°¡ 50% ±ÞÁõÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù. µû¶ó¼­ BMI 28 kg/§³ ÀÌ»óÀÇ ºñ¸¸ÀÎ »ç¶÷Àº üÁßÀ» °¨·®ÇØ ÃéÀå¾Ï»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ´Ù¸¥ ÁúȯÀÇ À§Çèµµ¸¦ ³·Ãß´Â ³ë·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

µ¿³²±Ç¿øÀÚ·ÂÀÇÇпø ±è·É°í °úÀåÀº ¡°ºñ¸¸Ä¡·áÁ¦ÀÇ °³¹ßÀÌ °íµµ ºñ¸¸À» ³·ÃçÁÖ°í, ½ÉÇ÷°üÁúȯ µîÀÇ ¸¸¼º ´ë»ç¼º Áúȯ°ú ¸î¸î ¾Ç¼º Á¾¾çÀ» ÁÙ¿©ÁÙ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ºñ¸¸Ä¡·áÁ¦ÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ºÎÀÛ¿ëÀÎ ÃéÀå¿°Àº ÃéÀå¾ÏÀÇ À§Çè¿äÀÎÀ¸·Î È®ÀεŠÃÖ±Ù ±×¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸µéÀÌ ÁøÇàµÇ¾ú´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù. ±×´Â ¡°´ëºÎºÐÀÇ ¿¬±¸¿¡¼­ ºñ¸¸Ä¡·áÁ¦°¡ ÃéÀå¾ÏÀ» À¯¹ßÇÑ´Ù´Â ±Ù°Å´Â ¾øÁö¸¸, ¾ÆÁ÷ »ó¿ëÈ­ ±â°£ÀÌ Âª¾Æ¼­ Ãß°¡ÀûÀÎ ¿¬±¸°¡ ÇÊ¿äÇÑ »óȲÀÌ´Ù. ÃßÈÄ ÃéÀå¾ÏÀÇ ´ë»ç °úÁ¤¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ, ºñ¸¸Ä¡·áÁ¦¿ÍÀÇ ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ ±×¿¡ ´ëÇÑ ¿¹¹æ ȤÀº ¾ÇÈ­ÀÎÀÚ¸¦ ±¸º°ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î º¸Àδ١±°í ¸»Çß´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1¿Âõõ ÁöÇÏ 40£í ¡®ºø¹°ÅͳΡ¯ ¶Õ¾î »ó½À ħ¼ö ¸·´Â´Ù
  2. 24³â ½ÇÁ¾ 30´ë, ºÎÄ£Áý¼­ ¹é°ñ·Î ¹ß°ß
  3. 3üÁõ ºú°í º¸ÇàÀÚ À§ÇùÇÏ´Â µå¶óÀ̺꽺·ç, ºÎ»ê½Ã ¼Õº»´Ù
  4. 4»êÀº¡¤±Û·Î¹úÇãºê¹ý ±Þ¹°»ì¡¦´çÁ¤ ¡°Á¤±â±¹È¸ 󸮡±
  5. 5[½ÃÀÎ ÃÖ¿øÁØÀÇ À½½Ä¹®È­ ÀâÇлçÀü] <49> ³²ÇØ¾È Èæ¿°¼Ò º¸¾ç½Äµé
  6. 6³ú¹° ¹Þ°í °è¾à µµ¿î ÇøÀÇ, ºÎ»ê îñ ±¸Ã» °ø¹«¿ø ÁýÀ¯
  7. 711¿ù ÄÚ¾ÕÀε¥ ¡®ÃÊ·Ï°¡À»¡¯¡¦ºÎ»ê ´Üdz ¾ðÁ¦Âë ¹°µé±î
  8. 8¼öµµ±Ç¼­ ºû³­ ºÎ»ê IR(ÅõÀÚ¼³¸íȸ)¡¦4°³ ±â¾÷¼­ 2525¾ï ÅõÀÚ À¯Ä¡
  9. 9¿©¾ß Á¤Ä¡±Ç ¡°±¹Á¦½Å¹® ´ëÁÖÁÖ °á´ÜÀ»¡±¡¦ºñ´ëÀ§ °æ¿µ Á¤»óÈ­ ÅõÀï ÁöÁö ÀÕµû¶ó
  10. 10¹Ì¿ëƼ½´ µî »ý»ê 27³â ¿Ü±æ¡¦¡®Çï·ÎŰƼ È­ÀåÁö¡¯ ¸ÅÃâ µ¹Ç³
  1. 1»êÀº¡¤±Û·Î¹úÇãºê¹ý ±Þ¹°»ì¡¦´çÁ¤ ¡°Á¤±â±¹È¸ 󸮡±
  2. 2æ¨ ³»È«¿¡ ÁßÁøȸµ¿ ¡°ëÅ °áÀÚÇØÁö, ´çÀº ¼ÒÅëÀ»¡±
  3. 3ùÛ ´ëÇ¥ 100ÀÏ¡¦¡®¼º°ú ºÎÀ硯 Æò°¡ ¼Ó Áý¾È½Î¿ò ÇØ¼Ò °úÁ¦
  4. 4±¹Á¤¿ø ¡°ÝÁ, ±èÁ¤Àº ¾Ï»ì ¿ì·Á °æÈ£ °Ý»ó¡±
  5. 5¡°¸íÅÂ±Õ ¿©·ÐÁ¶»ç °á°ú ëÅÄ·ÇÁ º¸°í¡± Ãß°¡ Æø·Î
  6. 6æ¨, Çѹݵµ ÈûÀÇ ±ÕÇü º¯È­ ¿ì·Á¡¦å¯ ¡®½ÅºÏdz¡¯ Â÷´Ü ÃÑ·Â
  7. 7ºÎ»ê½Ã¼±°üÀ§, »óÇ°±Ç µ¹¸° »õ¸¶À»±Ý°í ÀÌ»çÀå ÀÔÈĺ¸ ¿¹Á¤ÀÚ °æÂû °í¹ß
  8. 8ëÅ¡¤Á©·»½ºÅ° ¡°ÝÁÆĺ´ °øµ¿´ëÀÀ¡¦Æ¯»ç ÆÄ°ß¡±
  9. 9[¼Óº¸] ¡°ºÏÇѱº ¼Ò¼ö º´·Â, ÀÌ¹Ì ¿ìÅ©¶ó ³»¿¡ ÁøÀÔ¡±
  10. 10Çѵ¿ÈÆ "´ç Á¤Ã¼Àý¸íÀÇ À§±â¡¦Áö±Ý ¹®Á¦ ÇØ°á ¾øÀÌ ´ÙÀ½Àº ¾ø¾î"
  1. 1¼öµµ±Ç¼­ ºû³­ ºÎ»ê IR(ÅõÀÚ¼³¸íȸ)¡¦4°³ ±â¾÷¼­ 2525¾ï ÅõÀÚ À¯Ä¡
  2. 2¹Ì¿ëƼ½´ µî »ý»ê 27³â ¿Ü±æ¡¦¡®Çï·ÎŰƼ È­ÀåÁö¡¯ ¸ÅÃâ µ¹Ç³
  3. 3±Û·Î¹ú ±ÝÀ¶Çãºê ¡®ºÎ»êÀÇ ±æ¡¯ ã´Â´Ù
  4. 4󳡤ÁßÀåºñ ¶óº§ Ưȭ¡¦Ç°Áú¡¤±â¼ú·Â Ź¿ù
  5. 5±Ý¾ç, ºÒ¼º½Ç°ø½Ã¹ýÀÎ ÁöÁ¤ »ç°ú ¡°½Å·Úȸº¹ »ç·Â ´ÙÇÒ °Í¡±
  6. 6¿¡¾îºÎ»ê Àå°Å¸® Á÷Ç× ¡®ºÎ»ê~¹ß¸® ³ë¼±¡¯ ÃëÇס¦30ÀϺÎÅÍ ÁÖ 4ȸ ¿î¿µ
  7. 7ºÎ»ê°úÇбâ¼úÇùÀÇȸ ½ÅÀÓ °øµ¿ÀÌ»çÀå¿¡ ±è¼¼È¯ »çÀ塤ÃÖÀç¿ø ÃÑÀå
  8. 8¹é»çÀåÀ¸·Î À¯¸íÇß´ø ´Ù´ëÆ÷ÇØ¾È µ¿ÂÊ, ¿¹Àü ¸í¼º µÇãÀ»±î
  9. 9BNKÀúÃàÀºÇà ¼­¹ÎÁö¿ø ±ÝÀ¶À§¿øÀå ǥâ ¹Þ¾Æ
  10. 10ÁÖ°¡Áö¼ö- 2024³â 10¿ù 29ÀÏ
  1. 1¿Âõõ ÁöÇÏ 40£í ¡®ºø¹°ÅͳΡ¯ ¶Õ¾î »ó½À ħ¼ö ¸·´Â´Ù
  2. 24³â ½ÇÁ¾ 30´ë, ºÎÄ£Áý¼­ ¹é°ñ·Î ¹ß°ß
  3. 3üÁõ ºú°í º¸ÇàÀÚ À§ÇùÇÏ´Â µå¶óÀ̺꽺·ç, ºÎ»ê½Ã ¼Õº»´Ù
  4. 4³ú¹° ¹Þ°í °è¾à µµ¿î ÇøÀÇ, ºÎ»ê îñ ±¸Ã» °ø¹«¿ø ÁýÀ¯
  5. 511¿ù ÄÚ¾ÕÀε¥ ¡®ÃÊ·Ï°¡À»¡¯¡¦ºÎ»ê ´Üdz ¾ðÁ¦Âë ¹°µé±î
  6. 6¿©¾ß Á¤Ä¡±Ç ¡°±¹Á¦½Å¹® ´ëÁÖÁÖ °á´ÜÀ»¡±¡¦ºñ´ëÀ§ °æ¿µ Á¤»óÈ­ ÅõÀï ÁöÁö ÀÕµû¶ó
  7. 7°í¿µ»ïÀÇ Àλý À̸ðÀÛ¡¦ÇÑ ¹ø ´õ Çö¿ª <62> Á¦ÁÖ ¼¼°èÀÚ¿¬À¯»êÇؼ³»ç °í¼öÇâ
  8. 8¾î¹Î, °¡´ö½Å°øÇ× °Ç¼³ ÇÇÇØ ÇÕ´çÇÑ º¸»ó Ã˱¸
  9. 9Çлýµé µîÃÆ´Ù, ¡®Â¦Åü¡¯ ¾ÆÀ̵¹ Æ÷ÅäÄ«µå ´ë·® À¯Åë
  10. 10±¤¾È¸®¼­ ¿ÜÄ£ Çöó½ºÆ½ °¨Ãà ¡°Á¤ºÎ°¡ »ý»ê·® ±ÔÁ¦Ç϶ó¡±
  1. 1¡®V12¡¯ KIA, ¹è´ç±Ý¡¤º¸³Ê½º 78¾ï µ·¹æ¼®
  2. 2ÇÁ¸®¸Õ WS 3°æ±â ¿¬¼Ó Ȩ·±¡¦´ÙÀú½º Ãà¹è 1½Â ³²¾Ò´Ù
  3. 3¿Ã¸²ÇÈ Ðݺ¸´Ù ¾î·Æ´Ù´Â ¾ç±Ã ±¹°¡´ëÇ¥ ¼±¹ßÀü
  4. 4KLPGA ¹ÚÇö°æ Á¦ÁÖ¼­ ¸·ÆÇ ½ºÆÛÆ®
  5. 5¡®¸Þ³¯µÎ¡¯ ¾ø´Â ¹ß·Õµµ¸£¡¦½ºÆäÀÎ ·Îµå¸® ù ¼ö»ó
  6. 6Çϵ¿ Æò»ç¸® µéÆÇ¿¡¼­ Ãß¾ïÀ» ¹ÝÃßÇÒ ³íµÎ·· Ã౸´ëȸ ű¿ÀÇÁ
  7. 7ÇÏÇÁ¶óÀμ­ ÆødzÁúÁÖ ±è¹ÎÀç, ¹ÀÇî ºó °ñ´ë ÁöÄ×´Ù
  8. 8ºÎÈ°ÇÑ À̽ÂÇö, ºÎ»ó º´µ¿ KCCÀÇ ¸¶Áö¸· º¸·ç
  9. 9KPGA, ¿¬ÀåÀü ÆÐ¹è µÚ ¶óÄ¿·ë ¹®Â¦ ÆÄ¼Õ ±èÁÖÇü »ó¹úÀ§ ȸºÎ °ËÅä
  10. 10Å״Ͻº Àü±¹½ÅÀκΠȫ½Â¿Ï¡¤±èÇØÁø Á¶ ¿ì½Â
¿ì¸®ÀºÇà
¹Ý·Áµ¿¹°¡¦¶Ç ÇϳªÀÇ °¡Á·
»õ·Î¿î °¡Á·À» ¸¸³­´Ù´Â °Í
¹Ý·Áµ¿¹°¡¦¶Ç ÇϳªÀÇ °¡Á·
¹Ý·Á°ß¼øÂû´ë, ÇåÇ÷°ß¡¦ºÀ»çÈ°µ¿ ´Ù¾ç
°­µ¿¹ÎÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
Ÿ°í³­ üÁúµµ ¹Ù²Ü ¼ö ÀÖÀ»±î
º¹³¯¿£ ²À »ï°èÅÁ? üÁúº° º¸¾ç½Ä ´Þ¶ó
°­º´·ÉÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
¾È¸é¸¶ºñ´Â ħ¡¤¶ä¡¤ºÎÇס¤ÇÑ¾à º´ÇàÄ¡·á
¿©¸§Ã¶ º¸¾àÀº Çã»ç? 1³â °Ç°­À» Á¿ì
±è°æ¹ÎÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
Áßdz, ¿©¸§¿¡µµ ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â ±î´ß
±èÁÖÇöÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
Èæ¿°¼Ò, üÁú ¾È ¸Â´Â ÀÌ¿¡°Õ ¿ÀÈ÷·Á µ¶
°æ¿Á°í´Â ¸é¿ª·Â °­È­, °øÁø´ÜÀº ÇÇ·Îȸº¹
¹Ú¼Û¹ÌÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
°ÅºÏ¸ñ, ¸ñ¸¸ Ä¡·á? ôÃß ¹Ù·Î ¼¼¿ö¾ß
À±°æ¼®ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
±àÁ¤Àû »ý°¢ÀÌ ¸¸º´À» °íÄ£´Ù
°Ç°­ÇÑ »îÀº Ã游ÇÑ »ç¶û¼­ ½ÃÀ۵ȴÙ
À±È­Á¤ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
´«¾Õ ³¯Æĸ® ¾Æ¸¥¾Æ¸¥ ¡®ºñ¹®Áõ¡¯, Áø¾× º¸ÃæÇÏ´Â ÇÑ¾à º¹¿ë µµ¿ò
ÀÇ·á ´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® [Àüüº¸±â]
ÁÁÀºº´¿ø, ¹Ì·¡Àü·«ÁÖ°£ Âü¿© èâ
µ¿³²±Ç¿øÀÚ·ÂÀÇÇпø ÇØ¿ÜÇù¾à èâ
À̼öÄ¥ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
ÀÚ»ý·Â ¡®¾¦¡¯ FCST ÇÑÀÇ Ä¡·á, ºÒ¸éÁõ¿¡ ¡®µü¡¯
°øÁø´Ü¡¤°æ¿Á°í´Â ¸¸¼ºÇÇ·Î ¡®Ä¡·á ºÎ½ºÅÍ¡¯
Áø·á½Ç¿¡¼­ [Àüüº¸±â]
ÀÚ²Ù¸¸ °È°í ½ÍÀº ÀÎ⺴¿ø ²É±æ
ÃÖ¼öÁöÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
»ý¸®Åë ½ÉÇصµ Âü¾Æ¶ó? Ä¡·á ´ë»óÀÔ´Ï´Ù
  • ½Ã¹Î°Ç°­±³½Ç
  • ±¹Á¦½Å¹® °ñÇÁ´ëȸ
  • ¸¾ÆíÇѺλê
  • ±¹Á¦½Å¹® ºÎ»ê¸¶¶óÅæ´ëȸ
  • À¯Äܼ­Æ®
°È°í ½ÍÀº ºÎ»ê ±×¸°¿öÅ· ȨÆäÀÌÁö
±¹Á¦½Å¹® ´ë°ü¾È³»
½ºÅ丮 ¹Ú½º