2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

´ã¹è ÇÇ¿ì¸é¼­ ¶×¶×Çϸ顦ÃéÀå¾Ï ¹ß»ýÀ§Çè 50%±îÁö Áõ°¡

5³â »ýÁ¸·ü 5~10% Á¤µµ ºÒ°ú¡¦Ã¼Áú·®Áö¼ö 25§¸/§³ ÀÌ»ó ÁÖÀÇ

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
- À°·ù ¼·Ãë ÁÙÀÌ°í ºñ¸¸ °ü¸®¸¦

ÃéÀå¾ÏÀº ¹ß°ß ´ç½Ã ¼ö¼úÀ» ÇÒ ¼ö ¾ø´Â °æ¿ì°¡ 40~70%¿¡ À̸¥´Ù. ±×¸¸Å­ Á¶±â ¹ß°ßÇÏ±â ¾î·Æ´Ù´Â À̾߱â´Ù. ÃéÀå¾ÏÀÇ 5³â »ýÁ¸À²µµ 5~10% Á¤µµ¿¡ ºÒ°úÇÏ´Ù. ±×·¡¼­ ¿¹Èİ¡ °¡Àå ³ª»Û ¾Ç¼º Á¾¾ç Áß Çϳª·Î ²ÅÈù´Ù. °Ô´Ù°¡ ºñ¸¸ ȯÀÚ´Â ÃéÀå¾Ï ¹ß»ý·üÀÌ 50%±îÁö Áõ°¡ÇÑ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ±× À§Ç輺ÀÌ ÈξÀ ´õ ³ô´Ù°í ÇÑ´Ù. µ¿³²±Ç¿øÀÚ·ÂÀÇÇпø °£´ãÃé¿Ü°ú ±è·É°í °úÀåÀÇ µµ¿ò¸»·Î ±×¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾ÆºÃ´Ù.
Èí¿¬Çϸ鼭 ºñ¸¸ÇÑ »ç¶÷Àº ºñÈí¿¬ÀÇ Á¤»ó üÁßÀÎ »ç¶÷º¸´Ù ÃéÀå¾Ï ¹ß»ýÀ§ÇèÀÌ 50%±îÁö ³ô¾ÆÁø´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. µ¿³²±Ç¿øÀÚ·ÂÀÇÇпø °£´ãÃé¿Ü°ú ±è·É°í °úÀåÀÌ È¯ÀÚ¸¦ Áø·áÇÏ´Â ¸ð½À.
2021³â ¹ßÇ¥µÈ ¼¼°è ¾ÏÅë°è¿¡ µû¸£¸é ÃéÀå¾ÏÀº ´Ù¸¥ ¾Ç¼º Á¾¾çº¸´Ù »ýÁ¸À²ÀÇ º¯È­°¡ °ÅÀÇ ¾ø´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¶ÇÇÑ 2025³â À¯·´¿¡¼­´Â ÃéÀå¾ÏÀÌ À¯¹æ¾Ï »ç¸Á·üÀ» ¾ÕÁú·¯ »ç¸Á·ü 3À§¿¡ ¿À¸¦ Àü¸ÁÀÌ´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­´Â Áö³­ 30³â°£ Àüü ¾Ç¼º Á¾¾çÀÇ 5³â »ýÁ¸À²ÀÌ 29% Á¤µµ ¿Ã¶ú´Ù. ±×·¯³ª ÃéÀå¾ÏÀÇ 5³â »ýÁ¸À²Àº °íÀÛ 4.6% »ó½ÂÇß´Ù. ƯÈ÷ ¼ö¼úÀÌ °¡´ÉÇÑ Æó¾ÏÀÇ 5³â »ýÁ¸À²ÀÌ 70%¸¦ ±â·ÏÇÑ ¹Ý¸é, ¼ö¼úÀÌ °¡´ÉÇÑ ÃéÀå¾ÏÀÇ 5³â »ýÁ¸À²Àº 48%¿¡ ±×Ä¡°í ÀÖ´Ù.

¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)´Â üÁú·®Áö¼ö(BMI) 25§¸/§³ ÀÌ»óÀ» °úüÁß, 30kg/§³ ÀÌ»óÀ» ºñ¸¸À¸·Î Á¤ÀÇÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ üÇü°ú ½Ä½À°üÀÌ ´Ù¸¥ Çѱ¹Àο¡°Ô´Â Á¶±Ý ¾ö°ÝÇÑ ±âÁØÀ» Àû¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÀûÀýÇϱ⿡ Çѱ¹ÀÎ ¼ºÀÎÀÇ ºñ¸¸Àº 25kg/§³ ÀÌ»óÀ¸·Î º»´Ù. ÀÌ´Â ´ç´¢ °íÇ÷¾Ð °íÁöÇ÷Áõ µî ÁúȯÀÇ µ¿¹Ý ¿©ºÎ¿Í ¿¬°ü¼ºÀ» ºÐ¼®ÇØ Á¦½ÃÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ¿¡ µû¶ó üÁú·®Áö¼ö 25.0~29.9 kg/§³´Â 1´Ü°è ºñ¸¸, 30.0~34.9 kg/§³´Â 2´Ü°è, 35.0 kg/§³ ÀÌ»óÀº 3´Ü°è ºñ¸¸(°íµµºñ¸¸)À¸·Î ±¸ºÐµÈ´Ù.

ÃéÀå¾ÏÀÇ À§Çè¿äÀο¡´Â ³²¼º, Èí¿¬, À°·ù ¼·Ãë, ¸¸¼º ÃéÀå¿°, ÃéÀå¾Ï °¡Á··Â µîÀÌ ÀÖ´Ù. ±×Áß Èí¿¬Àº Áß´ë À§Çè¿ä¼ÒÀÌ´Ù. ºñÈí¿¬ÀÚ¿¡ ºñÇØ ÃéÀå¾Ï ¹ß»ý·üÀ» 2~3¹è ¿Ã¸®´Â °ÍÀ¸·Î È®ÀεǾ´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â ºñ¸¸ÀÌ ÃéÀå¾ÏÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸µéÀÌ ÀÚÁÖ º¸°íµÈ´Ù. ÀÌ´Â ´Ù¸¥ ¾Ç¼º Á¾¾ç, ºñ¸¸ µî ´ë»ç¼º Áúȯ°úÀÇ ¿¬°ü¼ºÀÌ ¹àÇôÁö¸é¼­ ´õ¿í °ü½ÉÀ» ¹Þ´Â´Ù. Çѱ¹ÀÎÀÇ ÃéÀå¾Ï-ºñ¸¸ ¿¬°ü¼ºÀ» ºÐ¼®ÇÑ ¿¬±¸¸¦ º¸¸é, ºñ¸¸(BMI 28kg/§³ ÀÌ»ó)ÀÎ »ç¶÷Àº Á¤»ó üÁßÀÎ »ç¶÷º¸´Ù ÃéÀå¾Ï À§Çèµµ°¡ 10% Á¤µµ Áõ°¡ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ºÐ¼®µÆ´Ù. ƯÈ÷ Èí¿¬Çϸ鼭 ºñ¸¸ÇÑ »ç¶÷Àº Èí¿¬ÇÏÁö ¾Ê´Â Á¤»ó üÁßÀÇ »ç¶÷(BMI 23 kg/§³)º¸´Ù ÃéÀå¾Ï À§Çèµµ°¡ 50% ±ÞÁõÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù. µû¶ó¼­ BMI 28 kg/§³ ÀÌ»óÀÇ ºñ¸¸ÀÎ »ç¶÷Àº üÁßÀ» °¨·®ÇØ ÃéÀå¾Ï»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ´Ù¸¥ ÁúȯÀÇ À§Çèµµ¸¦ ³·Ãß´Â ³ë·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

µ¿³²±Ç¿øÀÚ·ÂÀÇÇпø ±è·É°í °úÀåÀº ¡°ºñ¸¸Ä¡·áÁ¦ÀÇ °³¹ßÀÌ °íµµ ºñ¸¸À» ³·ÃçÁÖ°í, ½ÉÇ÷°üÁúȯ µîÀÇ ¸¸¼º ´ë»ç¼º Áúȯ°ú ¸î¸î ¾Ç¼º Á¾¾çÀ» ÁÙ¿©ÁÙ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ºñ¸¸Ä¡·áÁ¦ÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ºÎÀÛ¿ëÀÎ ÃéÀå¿°Àº ÃéÀå¾ÏÀÇ À§Çè¿äÀÎÀ¸·Î È®ÀεŠÃÖ±Ù ±×¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸µéÀÌ ÁøÇàµÇ¾ú´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù. ±×´Â ¡°´ëºÎºÐÀÇ ¿¬±¸¿¡¼­ ºñ¸¸Ä¡·áÁ¦°¡ ÃéÀå¾ÏÀ» À¯¹ßÇÑ´Ù´Â ±Ù°Å´Â ¾øÁö¸¸, ¾ÆÁ÷ »ó¿ëÈ­ ±â°£ÀÌ Âª¾Æ¼­ Ãß°¡ÀûÀÎ ¿¬±¸°¡ ÇÊ¿äÇÑ »óȲÀÌ´Ù. ÃßÈÄ ÃéÀå¾ÏÀÇ ´ë»ç °úÁ¤¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ, ºñ¸¸Ä¡·áÁ¦¿ÍÀÇ ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ ±×¿¡ ´ëÇÑ ¿¹¹æ ȤÀº ¾ÇÈ­ÀÎÀÚ¸¦ ±¸º°ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î º¸Àδ١±°í ¸»Çß´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

ÀÌÁö¿í °ÅÀκ´¿ø °úÀå(½Å°æ¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ)
ôÃßÅëÁõ, ½Å°æÂ÷´Ü¼ú¡¤¼ºÇü¼ú·Îµµ È£Àü ¾ÈµÉ ¶© ¼ö¼ú °í·Á
ôÃßÀÇ ÅëÁõÀº Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀ» °¡Àå ¿ì¼±ÇØ¼­ °í·ÁÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Ç㸮 ÅëÁõÀ̳ª ´Ù¸® Àú¸²ÀÇ ¿øÀÎÀº ´Ù¾çÇÏ´Ù. Ãß°£ÆÇÅ»ÃâÁõ, ôÃß°ü ÇùÂøÁõ, Á°ñ ½Å°æÅë, ôÃß ºÒ¾ÈÁ¤Áõ

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1ºÎ»ê ÃÊÁß±³ Æó±³ ¼ÓÃ⡦Ȱ¿ëó ¸øÃ£¾Æ µµ½É Èä¹°È­ ¿ì·Á
  2. 2¼Ò³ª±â ¼Ò½Ä ¹Ý°©Áö¸¸¡¦ÂòÅë´õÀ§¡¤¿­´ë¾ß ¾È ²ªÀδÙ
  3. 3â¿ø½Ã ºÒ¹ýÁÖÁ¤Â÷ ´Ü¼Ó °èµµ Á᫐ Àüȯ
  4. 4¡®30ºÐ µî»ê¡¯ ¾øÀÎ ¸ø °¡´Â õ¸¶»êÀü¸Á´ë¡¦ÃÖ¼Ò 1³â °í»ý±æ
  5. 5¡°ÁøÁֽà ÀϺΠºÎ¼­ ¿øµµ½É ÀÌÀü¡¦»çõ½Ã¿Í ¿ìÁÖÇ×°ø»ê¾÷ Çù·Â¡±
  6. 6´Ù´ëÆ÷ ȲȦÇÑ ³«Á¶¿Í ÇÔ²² Áñ±â´Â ¿Â°¡Á· À½¾ÇÃàÁ¦
  7. 7½Å°í ¾øÀÌ È«º¸¡¤¸ðÁý¡¦¹Î°£ÀÓ´ëÁ¶ÇÕ ÇÇÇØ ÁÖÀǺ¸
  8. 8¿¤½ÃƼ ¡®»ç¹«À庴¿ø¡¯ ÀÏ´ç ±â¼Ò¡¦¸íÀÇ ºô·ÁÁØ ÀÇ»ç´Â ±¸¼Ó
  9. 9»óÆó ½Ã°è °±ï¡¦163°³»ç ¡°³ª ¶³°íÀÖ´Ï¡±
  10. 10ȨÇ÷¯½º ÁÖ¿ä¸ÅÀå ¿µ¾÷ Àç°³
  1. 1¹ÚÈ«¹è ¡°»ê¾÷ÀºÇà ºÎ»ê ÀÌÀü¿¡ ¾ÕÀå¼³ °Í¡±¡¦ÀüÇâÀû º¯È­
  2. 2´ç±ÇÆÄ¡¤Ä£¹Ú vs ¿À¼¼ÈÆ¡¤À¯½Â¹Î¡¦±¹Èû, º¸¼öÀçÆí ÁÖµµ±Ç °æÀï
  3. 3æ¨ ±è¹Î¼®, Á¤Ã»·¡¿¡ 2¿¬½Â¡¦ÀÎõ¡¤Á¦ÁÖ ÀÌ¾î °­¿ø¡¤TKµµ
  4. 4ÀÌ ´ëÅë·É ISA µî Á¤Ã¥ Àç°ËÅä Áö½Ã¿¡ å¯ ¡°³² Å¿ ¼î, Á¹¼Ó ±¹Á¤¡±
  5. 5ÀÌ ´ëÅë·É ȹ±âÀû °ø±Þ´ëÃ¥ ¿ÃÀÎ..å¯ "Á¤ºÎ°¡ ¼Õ´ë¸é ½ÃÀå Èçµé·Á"
  6. 6À嵿Çõ, ±¹Èû °³Çõ¾È ´ÙÀ½ÁÖ ÃÊ ¹ßÇ¥ ¿¹Á¤¡¦¡®´ç¿ø Á᫐ Á¤´ç¡¯ °­Á¶ÇÒ µí
  7. 7±è¹Î¼®, °­¿ø¡¤TK°æ¼±¿¡¼­ 48.54% ½Å½Â¡¦Á¤Ã»·¡ 44.39%
  8. 8[¼Óº¸] ±è¹Î¼®, æ¨ Àü´ë °­¿ø¡¤TK ÇÕ»ê ´ç¿øÅõÇ¥¼­ ½Â¸®
  9. 9[¼Óº¸] ¿©ÀüÈ÷ ¡®µ¶µµ´Â ¿ì¸®¶¥¡¯ ¿ÜÄ¡´Â ìí¡¦ùÛ¼±¹ÚÀÌ µ¶µµ ÁÖº¯ ÇØ¾çÁ¶»ç Ȱµ¿ÇÏÀÚ ¹Ý¹ß
  10. 10ì°´ëÅë·É ¡°Ã»³âµéÀÌ Á¤Ã¥»ó ºÒÀÌÀÍ¿¡ °áÈ¥ ¸Á¼³ÀÌ´Â ÀÏ ¾ø¾î¾ß¡±
  1. 1½Å°í ¾øÀÌ È«º¸¡¤¸ðÁý¡¦¹Î°£ÀÓ´ëÁ¶ÇÕ ÇÇÇØ ÁÖÀǺ¸
  2. 2»óÆó ½Ã°è °±ï¡¦163°³»ç ¡°³ª ¶³°íÀÖ´Ï¡±
  3. 3ȨÇ÷¯½º ÁÖ¿ä¸ÅÀå ¿µ¾÷ Àç°³
  4. 4·Îº¿ 1000´ë°¡ »óǰ ÀÔÃâ°í ôô¡¦·Ôµ¥¸¶Æ® 24½Ã°£ ¹è¼Û ÀÚµ¿È­
  5. 5¡®ºúÅõ¡¯ ÈÄÆøÇ³¡¦20¡¤60´ë ¸¶À̳ʽºÅëÀå ¿¬Ã¼ ±ÞÁõ
  6. 6ȯÀ² º¯µ¿¼º ±ÝÀ¶À§±â ÀÌÈÄ ÃÖ°í¡¦¼öÃâÀÔ±â¾÷ ȯ ¼Õ½Ç ¿ì·Á
  7. 7Ƽ¸Ê ¡®¶Ñ¹÷ÀÌ¿ë ±æÃ£±â¡¯ ¼­ºñ½º
  8. 8±èÇØ µî ±¹³»°øÇ×, ¿¡ÀÌÀüƽ AI ±â¹ÝÀ¸·Î ¿î¿µ¡¤¾ÈÀü°ü¸®
  9. 9±¹³» ´ëÇü·ÎÆßµµ ¡®»ý¼ºÇü AI¡¯ ¾´´Ù
  10. 10¿À¸¶ÀÌ°É ¹Ì¹ÌÀÇ CU ½Å»ó ¸®ºä¡¦À¯Æ©ºê¼­ ¸¸³ª¿ä
  1. 1ºÎ»ê ÃÊÁß±³ Æó±³ ¼ÓÃ⡦Ȱ¿ëó ¸øÃ£¾Æ µµ½É Èä¹°È­ ¿ì·Á
  2. 2¼Ò³ª±â ¼Ò½Ä ¹Ý°©Áö¸¸¡¦ÂòÅë´õÀ§¡¤¿­´ë¾ß ¾È ²ªÀδÙ
  3. 3â¿ø½Ã ºÒ¹ýÁÖÁ¤Â÷ ´Ü¼Ó °èµµ Á᫐ Àüȯ
  4. 4¡®30ºÐ µî»ê¡¯ ¾øÀÎ ¸ø °¡´Â õ¸¶»êÀü¸Á´ë¡¦ÃÖ¼Ò 1³â °í»ý±æ
  5. 5¡°ÁøÁֽà ÀϺΠºÎ¼­ ¿øµµ½É ÀÌÀü¡¦»çõ½Ã¿Í ¿ìÁÖÇ×°ø»ê¾÷ Çù·Â¡±
  6. 6¿¤½ÃƼ ¡®»ç¹«À庴¿ø¡¯ ÀÏ´ç ±â¼Ò¡¦¸íÀÇ ºô·ÁÁØ ÀÇ»ç´Â ±¸¼Ó
  7. 7±Ù¹«¿©°Ç ±ô±ôÀÌ Áß¼öû¡¦Ëþ¼ö»ç°ü ÀÌÁ÷ ³õ°í È¥¶õ
  8. 8¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2026³â 8¿ù 10ÀÏ
  9. 9ÀνŸŸŠŻÃâÇÏ´Ù ´ÙÄ£ ¿Ü±¹ÀÎ, Ä¡·áºñ ÆøÅº±îÁö ¸ÂÀ»»·
  10. 10Ãʰú¹Ð¿¡ ¼ö¿ëÀÚ°£ Æø·Â»çÅ¡¦ÀÌÀü ¿ä¿ø
  1. 1ÆÐÆÐÆÐÆÐ¡¦ºÎ»ê¾ÆÀÌÆÄÅ© 1ºÎ ½Â°Ý ±ÞÁ¦µ¿
  2. 2Ã౸Çùȸ ¡®¼º Á¢´ë¡¯ ÀÇȤ ÀÏÆÄ¸¸ÆÄ¡¦ìíµµ ÀÇȤ ¿¬·ç °Å·Ð ½ÉÆÇ 2¸í Á¶»ç
  3. 3ùÛ³ó±¸ AG Á¶º°¸®±×¼­ ÀϺ»°ú ³»´Þ 13ÀÏ °Ýµ¹
  4. 4ÀÌÀÓ»ý, È«¸íº¸ ¼±ÀÓ µ¶´ÜÀû °áÁ¤ ¾Æ³Ä¡¦¸é´ã ¸Þ¸ð Á¦Ãâ
  5. 5[¼Óº¸] ¡®½ÉÆÇ ¼ºÁ¢´ë¡¯ ³í¶õ Ã౸Çùȸ °ø½Ä »ç°ú¡¦¡°ÇöÀç´Â ºÎÀûÀý ÇàÀ§ ¾ø¾î¡±
  6. 6¡®À±³ª°íȲ¡¯ ²ÞƲ´í´Ù¡¦°ÅÀÎ °¡À»¾ß±¸ ºÒ¾¾ »ì¸±±î
  7. 7»õ Ã౸ÇùȸÀå ¼±Ãâ ¹æ½Ä À±°û¡¦¡°¼±°ÅÀ뫆 192¡æ2¸¸¸í¡±
  8. 8ÇÁ·Î¾ß±¸ Ãë¼Ò¡¦11ÀϺÎÅÍ Àç°³
  9. 9ÇØÃ¼¼³ µÚÁýÀº LIV °ñÇÁ¡¦»õ ÅõÀÚÀÚ È®º¸ ¡®±â»çȸ»ý¡¯
  10. 10ºñ¸®¹éÈ­Á¡ Ã౸Çùȸ, ½ÉÆÇ ¼º Á¢´ë¿¡ ¹ýÀÎÄ«µå À¯¿ë±îÁö
°­º´·ÉÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
Ű ¼ºÀå, Á¢±Ù ¹æ¹ýÀÌ ¾ÆÀÌ ¹Ì·¡ °áÁ¤
ÁöÄ£ ¸ö¿¡ ´Ù½Ã ÈûÀ» ä¿ì´Â À̸§
°í¿ì½ÅÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
¸¸¼º ÇǺο°, º¸¾àÀ¸·Î ¸ö¼Ó Àç°ÇÃàÀ»
±èÁÖÇöÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
À帶öÀÌ¸é ¿Ö À¯³­È÷ ¸öÀÌ ¹«°Å¿öÁú±î
ÀæÀº ±Þü¡¦¸ö ¹«¸®Çϰí ÀÖ´Ù´Â ½ÅÈ£
À±°æ¼®ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
¶¡ ¸ØÃß·Á ÇÏÁö ¸»°í ¿øÀκÎÅÍ Ã£¾Æ¾ß
¼Õ ¶³¸², ´ÄÀ½ Áõ°ÅÀϱî Áúº´ ½ÅÈ£Àϱî
À±È­Á¤ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
³Ã±â Á÷Á¢ ´êÀ¸¸é ¡®±¸¾È¿Í»ç¡¯ À§Çè
ÀÇ·á ´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® [Àüüº¸±â]
ȯÀÚ°æÇèÆò°¡ Áö¿ª 1À§¡¤Àü±¹ 2À§ èâ
¿ì¼ö Àΰø½ÅÀå½Ç ÀÎÁõ ȹµæ èâ
ÀÌÀ¯¸²ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
ÇѹæÄ¡·á, ÅëÁõ °ü¸®ÀÇ »õ ÇØ¹ý
Á¤¿µÀÚ ½Ã¹Î±âÀÚÀÇ À£´Ï½º [Àüüº¸±â]
½ÀÇÑ ¿©¸§¡¦¸ö ±ú¿ì´Â ¡®¼øÈ¯ ó¹æÀü¡¯
ÀÚ¿¬¡¤½°¿¡¼­ ã´Â ¡®À£´Ï½º ó¹æÀü¡¯
Á¶¼º¿ìÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
º½ÀÇ ¼³·½º¸´Ù ¸ÕÀú ³» ¸öÀÇ ´Þ·¥
Áø·á½Ç¿¡¼­ [Àüüº¸±â]
û¼Ò ¾È ÇÑ ¿¡¾îÄÁ ¡®·¹Áö¿À³Ú¶ó±Õ¡¯ µæ½Ç¡¦¿©¸§Ã¶ Æó·Å ºÎ¸¥´Ù
BÇü °£¿°Àº ¡®°£¾Ï ½ÃÇÑÆøÅº¡¯¡¦ºñȰµ¿±â ȯÀÚµµ ²À 6°³¿ù Áֱ⠰˻ç
ÃÖ¼öÁöÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
¡®»ý¸® ¾È ÇØ¼­ ÆíÇÏ´Ù¡¯´Â À§ÇèÇÑ Âø°¢
  • ºÎ»ê±¹Á¦¸¶¶óÅæ
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°È°í ½ÍÀº ºÎ»ê ±×¸°¿öÅ· ȨÆäÀÌÁö
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