2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

´ã¹è ÇÇ¿ì¸é¼­ ¶×¶×Çϸ顦ÃéÀå¾Ï ¹ß»ýÀ§Çè 50%±îÁö Áõ°¡

5³â »ýÁ¸·ü 5~10% Á¤µµ ºÒ°ú¡¦Ã¼Áú·®Áö¼ö 25§¸/§³ ÀÌ»ó ÁÖÀÇ

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
- À°·ù ¼·Ãë ÁÙÀÌ°í ºñ¸¸ °ü¸®¸¦

ÃéÀå¾ÏÀº ¹ß°ß ´ç½Ã ¼ö¼úÀ» ÇÒ ¼ö ¾ø´Â °æ¿ì°¡ 40~70%¿¡ À̸¥´Ù. ±×¸¸Å­ Á¶±â ¹ß°ßÇÏ±â ¾î·Æ´Ù´Â À̾߱â´Ù. ÃéÀå¾ÏÀÇ 5³â »ýÁ¸À²µµ 5~10% Á¤µµ¿¡ ºÒ°úÇÏ´Ù. ±×·¡¼­ ¿¹Èİ¡ °¡Àå ³ª»Û ¾Ç¼º Á¾¾ç Áß Çϳª·Î ²ÅÈù´Ù. °Ô´Ù°¡ ºñ¸¸ ȯÀÚ´Â ÃéÀå¾Ï ¹ß»ý·üÀÌ 50%±îÁö Áõ°¡ÇÑ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ±× À§Ç輺ÀÌ ÈξÀ ´õ ³ô´Ù°í ÇÑ´Ù. µ¿³²±Ç¿øÀÚ·ÂÀÇÇпø °£´ãÃé¿Ü°ú ±è·É°í °úÀåÀÇ µµ¿ò¸»·Î ±×¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾ÆºÃ´Ù.
Èí¿¬Çϸ鼭 ºñ¸¸ÇÑ »ç¶÷Àº ºñÈí¿¬ÀÇ Á¤»ó üÁßÀÎ »ç¶÷º¸´Ù ÃéÀå¾Ï ¹ß»ýÀ§ÇèÀÌ 50%±îÁö ³ô¾ÆÁø´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. µ¿³²±Ç¿øÀÚ·ÂÀÇÇпø °£´ãÃé¿Ü°ú ±è·É°í °úÀåÀÌ È¯ÀÚ¸¦ Áø·áÇÏ´Â ¸ð½À.
2021³â ¹ßÇ¥µÈ ¼¼°è ¾ÏÅë°è¿¡ µû¸£¸é ÃéÀå¾ÏÀº ´Ù¸¥ ¾Ç¼º Á¾¾çº¸´Ù »ýÁ¸À²ÀÇ º¯È­°¡ °ÅÀÇ ¾ø´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¶ÇÇÑ 2025³â À¯·´¿¡¼­´Â ÃéÀå¾ÏÀÌ À¯¹æ¾Ï »ç¸Á·üÀ» ¾ÕÁú·¯ »ç¸Á·ü 3À§¿¡ ¿À¸¦ Àü¸ÁÀÌ´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­´Â Áö³­ 30³â°£ Àüü ¾Ç¼º Á¾¾çÀÇ 5³â »ýÁ¸À²ÀÌ 29% Á¤µµ ¿Ã¶ú´Ù. ±×·¯³ª ÃéÀå¾ÏÀÇ 5³â »ýÁ¸À²Àº °íÀÛ 4.6% »ó½ÂÇß´Ù. ƯÈ÷ ¼ö¼úÀÌ °¡´ÉÇÑ Æó¾ÏÀÇ 5³â »ýÁ¸À²ÀÌ 70%¸¦ ±â·ÏÇÑ ¹Ý¸é, ¼ö¼úÀÌ °¡´ÉÇÑ ÃéÀå¾ÏÀÇ 5³â »ýÁ¸À²Àº 48%¿¡ ±×Ä¡°í ÀÖ´Ù.

¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)´Â üÁú·®Áö¼ö(BMI) 25§¸/§³ ÀÌ»óÀ» °úüÁß, 30kg/§³ ÀÌ»óÀ» ºñ¸¸À¸·Î Á¤ÀÇÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ üÇü°ú ½Ä½À°üÀÌ ´Ù¸¥ Çѱ¹Àο¡°Ô´Â Á¶±Ý ¾ö°ÝÇÑ ±âÁØÀ» Àû¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÀûÀýÇϱ⿡ Çѱ¹ÀÎ ¼ºÀÎÀÇ ºñ¸¸Àº 25kg/§³ ÀÌ»óÀ¸·Î º»´Ù. ÀÌ´Â ´ç´¢ °íÇ÷¾Ð °íÁöÇ÷Áõ µî ÁúȯÀÇ µ¿¹Ý ¿©ºÎ¿Í ¿¬°ü¼ºÀ» ºÐ¼®ÇØ Á¦½ÃÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ¿¡ µû¶ó üÁú·®Áö¼ö 25.0~29.9 kg/§³´Â 1´Ü°è ºñ¸¸, 30.0~34.9 kg/§³´Â 2´Ü°è, 35.0 kg/§³ ÀÌ»óÀº 3´Ü°è ºñ¸¸(°íµµºñ¸¸)À¸·Î ±¸ºÐµÈ´Ù.

ÃéÀå¾ÏÀÇ À§Çè¿äÀο¡´Â ³²¼º, Èí¿¬, À°·ù ¼·Ãë, ¸¸¼º ÃéÀå¿°, ÃéÀå¾Ï °¡Á··Â µîÀÌ ÀÖ´Ù. ±×Áß Èí¿¬Àº Áß´ë À§Çè¿ä¼ÒÀÌ´Ù. ºñÈí¿¬ÀÚ¿¡ ºñÇØ ÃéÀå¾Ï ¹ß»ý·üÀ» 2~3¹è ¿Ã¸®´Â °ÍÀ¸·Î È®ÀεǾ´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â ºñ¸¸ÀÌ ÃéÀå¾ÏÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸µéÀÌ ÀÚÁÖ º¸°íµÈ´Ù. ÀÌ´Â ´Ù¸¥ ¾Ç¼º Á¾¾ç, ºñ¸¸ µî ´ë»ç¼º Áúȯ°úÀÇ ¿¬°ü¼ºÀÌ ¹àÇôÁö¸é¼­ ´õ¿í °ü½ÉÀ» ¹Þ´Â´Ù. Çѱ¹ÀÎÀÇ ÃéÀå¾Ï-ºñ¸¸ ¿¬°ü¼ºÀ» ºÐ¼®ÇÑ ¿¬±¸¸¦ º¸¸é, ºñ¸¸(BMI 28kg/§³ ÀÌ»ó)ÀÎ »ç¶÷Àº Á¤»ó üÁßÀÎ »ç¶÷º¸´Ù ÃéÀå¾Ï À§Çèµµ°¡ 10% Á¤µµ Áõ°¡ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ºÐ¼®µÆ´Ù. ƯÈ÷ Èí¿¬Çϸ鼭 ºñ¸¸ÇÑ »ç¶÷Àº Èí¿¬ÇÏÁö ¾Ê´Â Á¤»ó üÁßÀÇ »ç¶÷(BMI 23 kg/§³)º¸´Ù ÃéÀå¾Ï À§Çèµµ°¡ 50% ±ÞÁõÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù. µû¶ó¼­ BMI 28 kg/§³ ÀÌ»óÀÇ ºñ¸¸ÀÎ »ç¶÷Àº üÁßÀ» °¨·®ÇØ ÃéÀå¾Ï»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ´Ù¸¥ ÁúȯÀÇ À§Çèµµ¸¦ ³·Ãß´Â ³ë·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

µ¿³²±Ç¿øÀÚ·ÂÀÇÇпø ±è·É°í °úÀåÀº ¡°ºñ¸¸Ä¡·áÁ¦ÀÇ °³¹ßÀÌ °íµµ ºñ¸¸À» ³·ÃçÁÖ°í, ½ÉÇ÷°üÁúȯ µîÀÇ ¸¸¼º ´ë»ç¼º Áúȯ°ú ¸î¸î ¾Ç¼º Á¾¾çÀ» ÁÙ¿©ÁÙ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ºñ¸¸Ä¡·áÁ¦ÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ºÎÀÛ¿ëÀÎ ÃéÀå¿°Àº ÃéÀå¾ÏÀÇ À§Çè¿äÀÎÀ¸·Î È®ÀεŠÃÖ±Ù ±×¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸µéÀÌ ÁøÇàµÇ¾ú´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù. ±×´Â ¡°´ëºÎºÐÀÇ ¿¬±¸¿¡¼­ ºñ¸¸Ä¡·áÁ¦°¡ ÃéÀå¾ÏÀ» À¯¹ßÇÑ´Ù´Â ±Ù°Å´Â ¾øÁö¸¸, ¾ÆÁ÷ »ó¿ëÈ­ ±â°£ÀÌ Âª¾Æ¼­ Ãß°¡ÀûÀÎ ¿¬±¸°¡ ÇÊ¿äÇÑ »óȲÀÌ´Ù. ÃßÈÄ ÃéÀå¾ÏÀÇ ´ë»ç °úÁ¤¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ, ºñ¸¸Ä¡·áÁ¦¿ÍÀÇ ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ ±×¿¡ ´ëÇÑ ¿¹¹æ ȤÀº ¾ÇÈ­ÀÎÀÚ¸¦ ±¸º°ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î º¸Àδ١±°í ¸»Çß´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

±èº´ÁØ ±èº´ÁØ ·¹´Ù½º ÈäºÎ¿Ü°úÀÇ¿ø ´ëÇ¥¿øÀå
¼ºÀÎ 5¸í Áß 1¸íÀº ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù¡¦¹Ý½Å¿å¡¤Á·¿åÀº ¿ªÈ¿°ú
ÇÏ·ç ´ëºÎºÐÀ» ¾É¾Æ º¸³»°Å³ª ¿À·¡ ¼­ ÀÖ´Â Á÷¾÷±º¿¡¼­ ¸¹ÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â ÁúȯÀÎ ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù. °¥¼ö·Ï Ȱµ¿·®ÀÌ ÁÙ°í ÁÂ½Ä »ýȰÀÌ ´Ã¾î³ª¸é¼­ ¹ßº´ ȯÀÚ ¼ö°¡ ´Ã°í ÀÖ´Ù.

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1[¼Óº¸] ¹ÎÁÖ´ç ±è»ó¿í ¡°¿ï»ê½ÃÀå ´ÜÀÏÈ­°æ¼± Áß´Ü¡¦Æ¯Á¤¼¼·Â °³ÀÔ Á¤È²¡±
  2. 2[¼Óº¸] Ú¸¡¤À̶õ µåµð¾î Á¾Àü ÇÕÀÇÇϳª¡¦Æ®·³ÇÁ ¡°Çù»ó ÃÖÁ¾ ½Ã¾È ³íÀÇ Áß¡±
  3. 3»çÂû µ¹¸ç ¡®´«µµÀ塯¡¦ºÎ»ê Èĺ¸µé ºÎó´Ô¿À½Å³¯ ¸Â¾Æ Ç¥½É °ø·«
  4. 4[¼Óº¸] ¹Ì±¹ ¹é¾Ç°ü Àαټ­ ¼ö½Ê¹ß ÃѼº¡¦±âÀÚ´Ü ±ä±Þ ´ëÇÇ
  5. 5ºÎ»ê ¿ï»ê °æ³² °¡²û ±¸¸§ ¸¹¾Æ¡¦³»ÀÏ ¹ãºÎÅÍ °­ÇÑ ºñ
  6. 6½ºÅ¸¹÷½ºÄÚ¸®¾Æ ¡®ÃѸ® ǥ⡯ Ãë¼ÒµÇ³ª¡¦¡°¼ö½Ã Ãë¼Ò °¡´É¡±
  7. 7¡®¼±°ÅÀÇ ¿©¿Õ¡¯ ¹Ú±ÙÇý, À̹ø¿£ ±¹Èû ÀÌÀå¿ì ´ëÀü½ÃÀå Èĺ¸ Áö¿ø
  8. 8Æ®·³ÇÁ ¸Ó¹°´ø ¹é¾Ç°ü Àαټ­ ÃѰÝÀü¡¦ÃѰݹü »ç»ì
  9. 920´ë¿Í 30´ë °£ °í¿ë·ü °ÝÂ÷ 37%Æ÷ÀÎÆ® ´ÞÇØ¡¦'¿ª´ë ÃÖ´ëÆø'
  10. 10[¼Óº¸] À̶õ ¸Åü ¡°MOU ü°á½Ã È£¸£¹«Áî ÅëÇà·® ÀüÀï ÀüÀ¸·Î¡±
  1. 1[¼Óº¸] ¹ÎÁÖ´ç ±è»ó¿í ¡°¿ï»ê½ÃÀå ´ÜÀÏÈ­°æ¼± Áß´Ü¡¦Æ¯Á¤¼¼·Â °³ÀÔ Á¤È²¡±
  2. 2»çÂû µ¹¸ç ¡®´«µµÀ塯¡¦ºÎ»ê Èĺ¸µé ºÎó´Ô¿À½Å³¯ ¸Â¾Æ Ç¥½É °ø·«
  3. 3¡®¼±°ÅÀÇ ¿©¿Õ¡¯ ¹Ú±ÙÇý, À̹ø¿£ ±¹Èû ÀÌÀå¿ì ´ëÀü½ÃÀå Èĺ¸ Áö¿ø
  4. 4ÀÌ ´ëÅë·É ¡°ÀϺ£ µî Çø¿À Á¶Àå »çÀÌÆ® Æó¼â¡¤Â¡¹ú¹è»ó¡¤°ú¡±Ý Çʿ䡱
  5. 5¹ÚÇüÁØ ¼±´ëÀ§ "ÀüÀç¼ö, ÀÇȤ ¿Ü¸é ¸»°í ´äº¯Çؾß"
  6. 6ÀÌ ´ëÅë·É ¡°ºÎó´Ô ¸»¾¸ µîºÒ·Î¡¦Çϳª µÈ ÈûÀ¸·Î À§±â ±Øº¹¡±
  7. 7¡®È¸½ÉÀÇ Ä«µå?¡¯ ¹Ú±ÙÇý ¼±°Å ¾ÕµÎ°í ´ë±¸ ÀÌ¾î ´ëÀü±îÁö ¡®±¤Æø Çຸ¡¯
  8. 8ï£ ¼±´ëÀ§, BTS °ø¿¬ ¼÷¹Úºñ ³í¶õ¿¡ "ÚÓ ¹¹Çß³ª"¡¦"Á¤Ä¡ °ø¼¼ ºÒ°ú"
  9. 9[¼Óº¸] 5¡¤18 Çà»çÀ§ "ƯÁ¤ÀÎ °ø°Ý Àǵµ ¾ø¾ú´Ù" °³Çõ½Å´ç¿¡ °ø¹® º¸³»
  10. 10³ë¹«Çö Àü ´ëÅë·É ¼­°Å 17ÁÖ±â Ãßµµ½Ä, ¹ÎÁÖ´ç µî ÁÖ¿ä Á¤Ä¡ÀÎ ¸ð¿©
  1. 120´ë¿Í 30´ë °£ °í¿ë·ü °ÝÂ÷ 37%Æ÷ÀÎÆ® ´ÞÇØ¡¦'¿ª´ë ÃÖ´ëÆø'
  2. 26°³¿ù ÀÌ»ó 'Àå±â ½Ç¾÷ÀÚ' 10¸¸¸í µ¹ÆÄ¡¦Äڷγª19 ÀÌÈÄ ÃÖ´Ù
  3. 3Á¤¿ëÁø 26ÀÏ ½ºÅ¸¹÷½º ¡®ÅÊÅ©µ¥ÀÌ¡¯ Á÷Á¢ ´ë±¹¹Î »ç°ú
  4. 4±â¸§°ª 8ÁÖ ¸¸¿¡ ²ª¿´´Ù¡¦°¡°Ý´ë´Â ¿©ÀüÈ÷ 2000¿ø »óȸ
  5. 51225ȸ ·Î¶Ç 1µî 13¸í¡¦´ç÷±Ý °¢ 22¾ï2813¸¸ ¿ø
  6. 6[¹¹¶ó³ë] ±Ý¾ç »óÀåÆóÁö ÆÄÀ塦ä±Ç´Ü¡¤¼Ò¾×ÁÖÁÖ ¾Ð¹Ú
  7. 7»ï¼ºÀüÀÚ ³ë»ç ±ØÀû ÇÕÀÇ¡¦¡®¸Þ¸ð¸®¡¯ ¼º°ú±Þ 1Àδç 6¾ï ¿ø(Á¾ÇÕ)
  8. 8»õ´ÜÀå ¿µµµµî´ë¿¡¼­ ÇÏ·í¹ã ¾î¶§¿ä
  9. 9ºÎ»ê¡¤¿ï»ê¿¡¼­ ±¹»ê ¾çÆÄ ¡®1+1¡¯ ÆÇ¸Å Çà»ç ¿­·Á
  10. 10¸Ó´Ï¹«ºê ¹æ¾îÀü¡¦ÀºÇà±Ç ¿¹¡¤Àû±Ý ±Ý¸® ÁÙÀλó
  1. 1ºÎ»ê ¿ï»ê °æ³² °¡²û ±¸¸§ ¸¹¾Æ¡¦³»ÀÏ ¹ãºÎÅÍ °­ÇÑ ºñ
  2. 2½ºÅ¸¹÷½ºÄÚ¸®¾Æ ¡®ÃѸ® ǥ⡯ Ãë¼ÒµÇ³ª¡¦¡°¼ö½Ã Ãë¼Ò °¡´É¡±
  3. 3ÇØ¿î´ë ¸ð·¡ÃàÁ¦ ÀÛǰ ÈѼÕÇÑ 70´ë ³²¼º, °æÂû Á¶»ç Áß
  4. 4[¼Óº¸] »ï¼º ÀáÁ¤ÇÕÀÇ¾È ÅõÇ¥À² 80% µµ´Þ¡¦ÀϺΠÁÖÁÖ "ÇÕÀÇ ¹«È¿" ¿ä±¸
  5. 5ÇØ³²¼­ ÃÊ´ç´ëÇб³ ¼Ò¼Ó °æºñÇà±â Ãß¶ô, 2¸í Áß»ó
  6. 6ñé »ê½Ã¼º ¼®Åº±¤»ê¼­ °¡½ºÆø¹ß, 8¸í »ç¸Á 38¸í ÁöÇϰ»µµ °¤Çô
  7. 7Áß±¹ »ê½Ã¼º ÇÑ ¼®Åº±¤»ê, Æø¹ß»ç°í·Î 82¸í »ç¸Á(Á¾ÇÕ)
  8. 823ÀÏ ºÎ¿ï°æ È帮°í ¿ÀÈĺÎÅÍ ±¸¸§ ¸¹¾Æ
  9. 9Å×½ºÆ®
  10. 10±¤¾È¸® À¯¸í ÇコÀå ´ëÇ¥ °©ÀÛ½º·¹ »ç¸Á¡¦È¸ºñ ¾î¼³ª ¹ßµ¿µ¿
  1. 125³â ¸¸ÀÇ ºÎ»ê Àü±¹¼Ò³âüÀü 22ÀÏ °³¸·
  2. 2Çödz°í, ´ëÇÑÇùȸÀå¹è °í±³Ã౸´ëȸ ¿ì½Â
  3. 3¡°°£ÀýÇß´ø ¿ì½Â¡¦³¡±îÁö ¶Ù¾îÁØ ¼±¼öµé¿¡ ¿µ±¤À»¡±
  4. 4ÈÄ¹Ý 38ºÐºÎÅÍ ¸ô¾ÆÄ£ ¿¬¼Ó°ñ¡¦Çödz°í ¿ªÀü µå¶ó¸¶
  5. 5¡°¿ì½Â ±â¿î ÀÕ°Ú´Ù, ÇϹݱ⵵ ÁÁÀº °á°ú ²ø¾î³¾ °Í¡±
  6. 6¡°°øº¹, ³» ¸ö û¼Ò ½Ã°£¡¦Åº¼öÈ­¹° ÁÙ¿© °Ç°­ °³¼±¡±
  7. 7¡°·Ôµ¥¼­ 20³â, ÆÒµé°ú ¿ì½Â ¼¼¸®¸Ó´ÏÇÏ°í ½Í¾î¡±
  8. 81±º 965ÀÏ ¸¸¿¡ ±ú¾î³µ´Ù, ·Ôµ¥ Çѵ¿Èñ °ÅÆ÷ º»´É
  9. 941¼¼ È£³¯µÎ, 6ȸ ¿¬¼Ó ¿ùµåÄÅ Ãâ°Ý
  10. 10¾Æ½º³Î, 22³â ¸¸¿¡ EPL ¿ÕÁ¡¦4¼ö ¸¸¿¡ ÇÑ Ç®¾ú´Ù
¿ì¸®ÀºÇà
¹Ý·Áµ¿¹°¡¦¶Ç ÇϳªÀÇ °¡Á·
Â÷ Ÿ±âÀü º¸´Ö ³ëÅ©¡¦±æ°í¾çÀÌ »ì·Á¿ä
°­º´·ÉÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
ħ¹¬ÀÇ ÀÚ°´, ³²¼º °»³â±â
ÀÏ»ó ÆÄ°íµå´Â ·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿°ÀÇ °æ°í
°í¿ì½ÅÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
¸¸¼º ÇǺο°, º¸¾àÀ¸·Î ¸ö¼Ó Àç°ÇÃàÀ»
¸¸¼º µÎµå·¯±â, ¼ÒÈ­±â °³¼± ¾àÁ¦ Ưȿ
±èÁÖÇöÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
Ä¡¸Å ȯÀÚ¿¡ ÇÏÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÒ ¼¼ °¡Áö
ÁöÃİ¡´Â ¿ì¸® ³ú, Àá½Ã ½¬ÀÚ
¼Õº¯¿ìÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
½¯Æ´¾ø´Â ¿¬¸» °¨±â¸ö»ì¡¦°øÁø´Ü µî È¿°ú
À±°æ¼®ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
°¡º­¿î Áõ»ó ¹Ýº¹¡¦³ú°¡ º¸³»´Â °æ°í
AI ½Ã´ë¿¡ ´Ù½Ã ¹¯´Â ¡®»ï¼ö¡¯ °Ç°­
ÀÇ·á ´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® [Àüüº¸±â]
´ë¸¸ ÀÇ·á±â°ü°ú ¾÷¹«Çù¾à èâ
¼¼È­º´¿ø Á¶¹®Çü ºÎ¿øÀå ¿µÀÔ èâ
ÀÌÀ¯¸²ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
ÇѹæÄ¡·á, ÅëÁõ °ü¸®ÀÇ »õ ÇØ¹ý
³» ¸öÀ» Å¿ì´Â ¸¶À½ÀÇ ºÒ¾¾, È­º´
Á¤¿µÀÚÀÇ ÀÏ»ó»ýȰ À£´Ï½º ó¹æ [Àüüº¸±â]
°èÀý ¹Ù²î´Â ½Ã±â¡¦Ç޻졤º¸½À¡¤¸é¿ª·Â ì°Ü¾ß
Á¶¼º¿ìÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
º½ÀÇ ¼³·½º¸´Ù ¸ÕÀú ³» ¸öÀÇ ´Þ·¥
Áø·á½Ç¿¡¼­ [Àüüº¸±â]
°í¾Ð»ê¼ÒÄ¡·á Ç×¾ÏÀº Çã»ó¡¦¡®Áö¿¬¼º ÇÕº´Áõ¡¯¿£ È¿°ú
¼û ¸·È÷°í Á×À» °Í °°Àº °øÈ²Àå¾Ö, ¸í»óÄ¡·áÇϰí Ä«ÆäÀÎ ÁÙÀ̼¼¿ä
  • ´ëÇѹα¹ ÇØ¾çÁöµµÀÚ ´ë»ó
  • À¯Äܼ­Æ®
°È°í ½ÍÀº ºÎ»ê ±×¸°¿öÅ· ȨÆäÀÌÁö
±¹Á¦½Å¹® ´ë°ü¾È³»