2
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Ç÷¾Ð ¿À¸£´Â °èÀý¡¦¡®°íÇ÷¾Ð ¼Ó¼³¡¯ ¹Ï´Ù°¡ µÞ¸ñ Àâ½À´Ï´Ù

°íÇ÷¾Ð ¿ÀÇØ¿Í Áø½Ç

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
- ³¯¾¾ Ãß¿öÁö¸é ¾à°£¾¿ Ç÷¾Ð ¿Ã¶ó
- ÀÇ½ÉµÉ ¶© °¡Á¤¿¡¼­ ÁÖ±âÀû üũ
- 24½Ã°£ Ȱµ¿Ç÷¾Ð Àç¸é Áø´Ü µµ¿ò

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- ¿îµ¿¡¤±Ý¿¬ µî ¿¹¹æµµ Áß¿äÇÏÁö¸¸
- Á¤È®ÇÑ Áø´Ü°ú ¾à ±ÔÄ¢Àû º¹¿ëÀ»

³¯¾¾°¡ Ãß¿öÁö´Â °èÀý¿¡´Â Ç÷°ü ¼öÃàÀ¸·Î Ç÷°ü ³» ¾Ð·ÂÀÌ ³ô¾ÆÁö¸é¼­ ¿©¸§º¸´Ù Ç÷¾ÐÀÌ ´Ù¼Ò Áõ°¡ÇÏ°Ô µÈ´Ù. ±×·¸´Ù º¸´Ï, ÇØ¸¶´Ù 12¿ù ù° ÁÖ¸¦ ¡®°íÇ÷¾Ð ¿¹¹æ°ü¸®ÁÖ°£¡¯À¸·Î Á¤ÇØ Ç÷¾Ð¿¡ ´ëÇÑ °ü½É°ú °íÇ÷¾Ð ¿¹¹æÀ» °­Á¶Çϰí ÀÖ´Ù. ±è¿ë±â³»°úÀÇ¿ø ÀÌ¿í(³»°ú ¹× ³»ºÐºñ´ë»ç³»°ú Àü¹®ÀÇ) °úÀåÀÇ µµ¿ò¸»·Î °íÇ÷¾ÐÀÇ ÁÖ¿ä ±Ã±ÝÁõ°ú ¿ÀÇØ¡¤Áø½Ç¿¡ ´ëÇØ ¤¾îºÃ´Ù.
°íÇ÷¾Ð ȯÀÚÀÇ ´ëºÎºÐÀº º°´Ù¸¥ Áõ»óÀ» ´À³¢Áö ¾Ê´Âµ¥, ±×·¸´Ù°í ¾à¹° Ä¡·á³ª »ýȰ¿ä¹ý µîÀ» ¼ÒȦÈ÷ ÇØ¼­´Â ¾È µÈ´Ù. ƯÈ÷ ¹«Áõ»ó Àå±â ¼Õ»ó¿¡ À¯ÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ±è¿ë±â³»°úÀÇ¿ø ÀÌ¿í(Àü¹®ÀÇ) °úÀåÀÌ Áø·á½Ç¿¡¼­ ȯÀÚÀÇ Ç÷¾ÐÀ» üũÇϰí ÀÖ´Ù.
¡áÇ÷¾ÐÀÌ µé¾¦³¯¾¦Çѵ¥, °íÇ÷¾Ð¾àÀ» ¸Ô¾î¾ß Çϳª?

ÀÎüÀÇ Ç÷¾ÐÀº ¿îµ¿À̳ª ½ºÆ®·¹½º, ¾à¹°, ÁÖº¯ ȯ°æ µî ¿©·¯ ¿äÀο¡ ÀÇÇØ ÃøÁ¤ÇÒ ¶§¸¶´Ù ´Ù¸£°Ô ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. ÁÖº¯ ȯ°æ¿¡ µû¸¥ Ç÷¾Ð º¯È­ÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¿¹´Â Áø·á½Ç¿¡¼­ Ç÷¾ÐÀÌ ³ô°Ô ³ª¿À´Â ¡®¹éÀÇ °íÇ÷¾Ð¡¯, °¡Á¤¿¡¼­¸¸ Ç÷¾ÐÀÌ ³ô°Ô ³ª¿À´Â ¡®°¡¸é °íÇ÷¾Ð¡¯ÀÌ´Ù. ÀÌ·Î ÀÎÇØ Ä¡·á ÆÇ´ÜÀÌ ¾î·Á¿î °æ¿ìµµ ¸¹´Ù. ±×·¡¼­ ´ëÇѰíÇ÷¾ÐÇÐȸ´Â Áø·á½Ç ¹Û¿¡¼­ÀÇ ÁÖ±âÀûÀÎ °¡Á¤Ç÷¾Ð ÃøÁ¤À» °­Á¶ÇÑ´Ù. ¸¸ÀÏ °¡Á¤Ç÷¾Ð ÃøÁ¤ÀÌ ¾î·Æ´Ù¸é 24½Ã°£ Ȱµ¿Ç÷¾ÐÀ» Àç´Â °ÍÀÌ °íÇ÷¾Ð Áø´Ü¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

¡áÁõ»óÀÌ ¾øÀ¸¸é °íÇ÷¾Ð¾àÀ» ¸ÔÁö ¾Ê¾Æµµ µÈ´Ù?

°íÇ÷¾ÐÀ» °¡Áø ȯÀÚÀÇ ´ëºÎºÐÀº ¾Æ¹«·± Áõ»óÀ» ´À³¢Áö ¾Ê´Â´Ù. °£È¤ ¿¹¹ÎÇÑ ºÐµéÀº µÎÅë, µÎ±Ù°Å¸², ¾îÁö·¯¿ò µîÀÇ Áõ»óÀ» È£¼ÒÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. ¿ì¸®°¡ Ç÷¾ÐÀ» Á¶ÀýÇØ¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â °íÇ÷¾ÐÀ¸·Î ÀÎÇØ Ç÷°üÀÌ ¼Õ»óµÇ°í ³úÁ¹Áß, ½É±Ù°æ»öÁõ, ¸¸¼º ÄáÆÏº´ µîÀÇ ÇÕº´ÁõÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â °íÇ÷¾Ð Áø´Ü ±âÁØ ¹Ì¸¸ÀÇ Ç÷¾Ð¿¡¼­µµ ¹«Áõ»ó Àå±â ¼Õ»óÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡´Â »ýȰ¿ä¹ý ¹× ¾à¹° Ä¡·á¸¦ ±ÇÇÑ´Ù. ¹«Áõ»ó Àå±â ¼Õ»óÀ̶õ Áõ»óÀÌ ¾øÁö¸¸ °Ë»ç¿¡¼­ ³úÀÇ ¹Ì¼¼ ÃâÇ÷, ¹«Áõ»ó ³úÁ¹Áß, ½ÉÀåÀÇ ÁÂ½É½Ç ºñ´ë, ÄáÆÏÀÇ ¾ËºÎ¹Î´¢(´Ü¹é´¢), Ç÷°üÀÇ Á×»ó°æÈ­¹Ý(±â¸§¶§), °íÇ÷¾Ð¼º ¸Á¸·Áõ µîÀÌ ÀÖ´Â »óŸ¦ ¸»ÇÑ´Ù.

¡á°íÇ÷¾Ð¾à Æò»ý ¸Ô¾î¾ß Çϳª?

¼Ò±Þ ¼·Ãë Á¦ÇÑ (ÇÏ·ç 6g À̳») ¹× ä¼Ò À§ÁÖÀÇ °Ç°­ÇÑ ½Ä½À°ü, ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿À¸·Î ÀÎÇÑ Ã¼Áß °¨¼Ò, ±Ý¿¬, ÀýÁÖ °°Àº »ýȰ½À°ü Á¶Àý ¿ä¹ýÀº Ç÷¾ÐÀ» ¶³¾î¶ß¸®´Âµ¥ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ÀÌ °°Àº »ýȰ½À°üÀº °íÇ÷¾Ð¾à 1°³ Á¤µµÀÇ È¿°ú°¡ ÀÖ¾î °íÇ÷¾Ð¾àÀ» Áß´ÜÇÏÁö ¸øÇÏ´õ¶óµµ º¹¿ë ¾àÀÇ ¿ë·® ¹× °³¼ö¸¦ ÁÙ¿©¼­ ¾àÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ À̸¦ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î À¯ÁöÇϱ⠾î·Á¿ö 2±â ÀÌ»óÀÇ °íÇ÷¾Ð(¼öÃà±â 160mmHg ÀÌ»ó ¶Ç´Â À̿ϱâ Ç÷¾Ð 100mmHg ÀÌ»ó)¿¡¼­´Â »ýȰ½À°ü Á¶Àý°ú °íÇ÷¾Ð¾àÀÇ ±ÔÄ¢Àû º¹¿ëÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. Ãß°¡ÀûÀ¸·Î ½ÅÀå(ÄáÆÏ) ¹× ºÎ½Å(Á¿ì ÄáÆÏ À§¿¡ ÀÖ´Â ³»ºÐºñ»ù) È£¸£¸ó °èÅë°ú °°Àº ´Ù¸¥ ¿äÀÎÀ¸·Î Ç÷¾ÐÀÌ Áõ°¡ÇÏ´Â 2Â÷¼º °íÇ÷¾ÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿øÀÎ ÁúȯÀ» Ä¡·áÇÏ¸é °íÇ÷¾Ð¾àÀ» Áß´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ °íÇ÷¾ÐÀÌ Áø´ÜµÉ ¶§ 2Â÷¼º °íÇ÷¾Ð¿¡ ´ëÇÑ Æò°¡¸¦ ÁøÇàÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

¡á°íÇ÷¾Ð¾à ¿À·¡ ¸ÔÀ¸¸é ³»¼º »ý±ä´Ù?

°íÇ÷¾Ð¾à¿¡ ´ëÇÑ ³»¼ºÀÌ º¸°íµÈ ¹Ù´Â ¾ø´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ´¢Á¦¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ ÀÛ¿ë±âÀüÀÌ ´Ù¸¥ 3°¡Áö °íÇ÷¾Ð¾àÀ» º¹¿ëÇÏ´Â Áß¿¡µµ Ç÷¾ÐÀÌ 140/80 mmHg ¹Ì¸¸À¸·Î Á¶ÀýµÇÁö ¾Ê´Â °æ¿ì¸¦ ¡®ÀúÇ×¼º °íÇ÷¾Ð¡¯À̶ó°í ÇÑ´Ù. ÀúÇ×¼º °íÇ÷¾ÐÀÇ ¹ß»ý¿øÀÎÀº ´Ù¾çÇÏÁö¸¸ ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ ¾àÁ¦ º¹¿ë, °¨±â¾à ¹× ºñ½ºÅ×·ÎÀÌµå ¼Ò¿°Á¦ µîÀÇ º¹¿ë, °úµµÇÑ ¼Ò±Ý ¼·Ãë, °úÀ½ µîÀÌ ´ëÇ¥Àû ¿øÀÎÀ¸·Î ²ÅÈù´Ù. µû¶ó¼­ ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î °íÇ÷¾Ð¾àÀ» º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.

¡á°íÇ÷¾ÐÀº ¿©¼ºÀÌ ´õ À§ÇèÇϳª?

±è¿ë±â³»°úÀÇ¿ø ÀÌ¿í °úÀåÀº ¡°¿©¼ºÀÇ °íÇ÷¾Ð À¯º´À²Àº °»³â±â¸¦ Áö³ª¸é¼­ ºü¸£°Ô Áõ°¡ÇÏ´Â °æÇâÀ» º¸ÀδÙ. Æó°æ ÀÌÈÄ Ç÷¾ÐÀ» ÃøÁ¤ÇÏ¸é Æó°æ Àüº¸´Ù ¼öÃà±â¡¤À̿ϱâ Ç÷¾Ð ¸ðµÎ »ó½ÂÇÏ°Ô µÈ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. Æó°æ ÀÌÈÄ Ã¼Áß Áõ°¡¿Í È£¸£¸ó º¯È­°¡ ¹ß»ýÇϴµ¥, ƯÈ÷ ¿©¼ºÈ£¸£¸óÀÎ ¿¡½ºÆ®·Î°ÕÀÌ °¨¼ÒÇϸé Ç÷°ü ¼öÃàÀ» ÃÊ·¡ÇØ Ç÷¾ÐÀÌ Áõ°¡ÇÏ°Ô µÈ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ °úÀåÀº ¡°Ç÷¾Ð Á¶ÀýÀ» À§ÇÑ È£¸£¸óÄ¡·á´Â ÇÊ¿ä ¾øÁö¸¸, È£¸£¸ó ´ëü¿ä¹ýÀ» ÇÏ´Â °æ¿ì´Â ¿©¼ºÈ£¸£¸óÁ¦°¡ Ç÷¾ÐÀ» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ¾àÁ¦ º¹¿ë ÈÄ ÃÊ±â ¸î ´Þ µ¿¾È¿¡´Â Ç÷¾Ð º¯È­¸¦ °üÂûÇÒ Çʿ䰡 ÀÖ´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù.

¡Þ ±¹³» °íÇ÷¾Ð Áø·á(ÀÔ¿ø¡¤¿Ü·¡) È¯ÀÚ ¼ö

2018³â

627¸¸4863¸í

2022³â

725¸¸0869¸í

¡ØÀÚ·á=°Ç°­º¸Çè½É»çÆò°¡¿ø Åë°è

¡Þ°íÇ÷¾Ð(20¼¼ ÀÌ»ó À¯º´ÀÚ Áß)

À¯º´·ü 28.4%(1230¸¸ ¸í ÃßÁ¤) 

ÀÎÁöÀ² 74.1%

Ä¡·áÀ² 70% 

Á¶Àý·ü 56%

¡ØÀÚ·á : ´ëÇѰíÇ÷¾ÐÇÐȸ ÆÑÆ®½ÃÆ®(2023)


¡Þ ¿Ã¹Ù¸¥ °¡Á¤Ç÷¾Ð ÃøÁ¤¹ý(À§ÆÈ Ç÷¾Ð°è »ç¿ë)

Æí¾ÈÈ÷ ¾ÉÀº ÀÚ¼¼¿¡¼­ 5ºÐ ÀÌ»ó ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÑ ÈÄ

1~2ºÐ °£°ÝÀ¸·Î µÎ ¹ø Á¤µµ ÃøÁ¤ÇØ Æò±Õ°ªÀ» º»´Ù

¾ÆÄ§ ±â»ó ÈÄ 1½Ã°£ ³», ¼Òº¯ µÚ ½Ä»ç Àü ¾ÈÁ¤ ÈÄ ÃøÁ¤

Àú³á ÀáÀÚ¸®¿¡ µé±â Àü ¾ÉÀº ÀÚ¼¼·Î ¾ÈÁ¤ ÈÄ ÃøÁ¤

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  1. 1[´Üµ¶] ºÎ»ê, ¡®Çٽɺоߡ¯ AI»ç¾÷ ±¹ºñ ÁÙÅ»¶ô
  2. 2[Á¤°¡ ÀÎ&¾Æ¿ô] ¹Ì·¡ºÎ½ÃÀå ºÒÃâ¼® Àǻ翡¡¦ºÎ»ê½Ã-½ÃÀÇȸ ¶Ç ½Å°æÀü
  3. 32Â÷ ¼ÒºñÄíÆù 22ÀϺÎÅÍ Áö±Þ¡¦°í¾× Àڻ갡 Á¦¿Ü
  4. 4Âü°¡ÀÚ°Ý ¿ÏÈ­¿¡µµ¡¦ÇÏ´Ü~³ì»ê¼± µÎ ¹øÂ° ¹«ÀÀÂû
  5. 5HJÁß°ø¾÷ñ» ÇÑ ´Þ »õ 138% ±Þµî¡¦ÄÚ½ºÇǼ­ »ó½Â·ü 1À§
  6. 6¡°ºÎ»ê´ë ¾ÕÀ¸·Î ¸ðÀÌÀÚ¡± ħüµÈ »ó±Ç ¼¼ÀÏÆä½ºÅ¸·Î »ì¸°´Ù
  7. 7±³À°Àå°ü Èĺ¸ ¡°ºÎ»ê ÆïÇÏ ±Û, SNS °øÀ¯ »ç°úµå¸°´Ù¡±(Á¾ÇÕ)
  8. 8ºÎ»ê½Ã ¡°Á¤°ü¼± µî ¿¹Å¸Åë°ú ±¹È¸ÇùÁ¶ ¿äû¡±
  9. 9ÝÖ Åø·çÁî ¸ðµ¨·Î¡¦ºÎ¿ï°æ Á¦Á¶¾÷, ùÛ ¿ìÁÖÇ×°ø À̲ö´Ù
  10. 10¾¾ ¸¶¸¥ Àǰú °øº¸ÀÇ¡¦ã¼ 3¸í ¿äû¿¡ º¹ÁöºÎ 1¸í¸¸ Ãæ¿ø
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  3. 32Â÷ ¼ÒºñÄíÆù 22ÀϺÎÅÍ Áö±Þ¡¦°í¾× Àڻ갡 Á¦¿Ü
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  8. 8ºÒ ºÙÀº ¹ý»çÀ§ ¡®Ãß¡¤³ª ´ëÀü¡¯¡¦å¯°£»ç ¼±ÀÓ µÎ°í ³­ÀåÆÇ(Á¾ÇÕ)
  9. 9ì°, ±¹¹«È¸ÀǼ­ »ó¹ý¡¤³ë¶õºÀÅõ¹ý ÀÇ°á ¡°±â¾÷¡¤³ëµ¿ ´Ù Á߿䡱(Á¾ÇÕ)
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  6. 6±ÝÀÇȯÇâ ¡®À¯ÇΡ¯, ·Ôµ¥ÛÝ ºÎ»êº»Á¡ ÆË¾÷
  7. 7¿¡¾îºÎ»ê ¡®ÇÏ´Ã À§ Ä«Æä¡¯¡¦À̵ð¾ß Ä¿ÇÇ 3Á¾ ÆÇ¸Å
  8. 8¿ìÁÖ°æÁ¦ ±Ô¸ð 2032³â 1144Á¶ Àü¸Á¡¦¡°ºÎ¿ï°æÀÌ ¡®¿ìÁÖ µ¥ÀÌÅͼ¾ÅÍ¡¯ ¼±Á¡Çؾߡ±
  9. 9ºÎ»êÇ× ¡®Æ÷Æ®¾ÆÀÌ¡¯ ¾ÈÂø¡¦Ç÷§Æû °íµµÈ­µµ ÂøÂø
  10. 10¼öÃâ±â¾÷ ¿µ¾÷ÀÌÀÍ, ³»¼ö±â¾÷ÀÇ 5¹è
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  3. 3¸¶¾à¼ººÐ °¨±â¾à ÇÑ ¹ø¿¡ 100¾Ë ¸Ô°í ȯ°¢ÆÄƼ
  4. 4´ó´óÀÌ¿Í ÇØ¿î´ë ³ª·ç°ø¿ø ÇÔ²² °É¾î¿ä
  5. 5[½ÅÅëÀÌÀÇ ½Å¹® Àбâ] ¡®Äɵ¥Çå ½Åµå·Ò¡¯ ùÛ¹®È­¿¡ »ç·ÎÀâÈù ¼¼°èÀÎ
  6. 6¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2025³â 9¿ù 3ÀÏ
  7. 7[´«³ôÀÌ »ç¼³] À¯Æ©ºê °¡Â¥´º½º, Á¦µµÀû ÀåÄ¡ ¸¶·Ã ½Ã±Þ
  8. 8Àα¸ Åé2 ÇØ¿î´ë¡¤ºÎ»êÁø±¸, æÄ ¿¹»ê 1Á¶ µ¹ÆÄ
  9. 90.9¡ÉÀÇ °¡È¤ÇÑ ´ë°¡¡¦³«µ¿°­ »ýÅÂ°è ¹«³ÊÁø´Ù
  10. 10º¸Á¶¹èÅ͸® ±â³» ¹ÝÀÔ, Àý¿¬Å×ÀÌÇÁ Á¦°ø ½ÃÀÛ ¡°¼ÒÁöÇÏÁö ¾Ê´Â °Ô ÃÖ°í¡±
  1. 1¡®2³â ¿¬¼Ó 100ŸÁ¡ ¿¹¾à ¡¯ ·¹ÀÌ¿¹½º ¡°·Ôµ¥ °¡À» ¾ß±¸, ¿¹½º¡±
  2. 2ºÎ»óÀ¸·Î ¹æÃâµÈ ±èÇϼº, ¾ÖƲ·£Å¸¼­ ¸í¿¹È¸º¹ ³ë¸°´Ù
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  4. 4űØÀü»ç À¯´ÏÆû ÀÔÀº Ä«½ºÆ®·ÎÇÁ¡¦È«¸íº¸È£ Ú¸ ÇöÁö ÀûÀÀ ÈÆ·Ã µ¹ÀÔ
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¹Ú»óÀºÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
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  • 19ȸ ±¹Á¦¿¡³ÊÁöȯ°æ»ê¾÷Àü entech2025
  • K-µðīž¸ðµ¨¼±¹ß´ëȸ
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