2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

Ç÷¾Ð ¿À¸£´Â °èÀý¡¦¡®°íÇ÷¾Ð ¼Ó¼³¡¯ ¹Ï´Ù°¡ µÞ¸ñ Àâ½À´Ï´Ù

°íÇ÷¾Ð ¿ÀÇØ¿Í Áø½Ç

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
- ³¯¾¾ Ãß¿öÁö¸é ¾à°£¾¿ Ç÷¾Ð ¿Ã¶ó
- ÀÇ½ÉµÉ ¶© °¡Á¤¿¡¼­ ÁÖ±âÀû üũ
- 24½Ã°£ Ȱµ¿Ç÷¾Ð Àç¸é Áø´Ü µµ¿ò

- Áõ»ó¾ø¾îµµ Ç÷°ü ¼Õ»ó µî Ä¡¸íÀû
- ¿îµ¿¡¤±Ý¿¬ µî ¿¹¹æµµ Áß¿äÇÏÁö¸¸
- Á¤È®ÇÑ Áø´Ü°ú ¾à ±ÔÄ¢Àû º¹¿ëÀ»

³¯¾¾°¡ Ãß¿öÁö´Â °èÀý¿¡´Â Ç÷°ü ¼öÃàÀ¸·Î Ç÷°ü ³» ¾Ð·ÂÀÌ ³ô¾ÆÁö¸é¼­ ¿©¸§º¸´Ù Ç÷¾ÐÀÌ ´Ù¼Ò Áõ°¡ÇÏ°Ô µÈ´Ù. ±×·¸´Ù º¸´Ï, ÇØ¸¶´Ù 12¿ù ù° ÁÖ¸¦ ¡®°íÇ÷¾Ð ¿¹¹æ°ü¸®ÁÖ°£¡¯À¸·Î Á¤ÇØ Ç÷¾Ð¿¡ ´ëÇÑ °ü½É°ú °íÇ÷¾Ð ¿¹¹æÀ» °­Á¶Çϰí ÀÖ´Ù. ±è¿ë±â³»°úÀÇ¿ø ÀÌ¿í(³»°ú ¹× ³»ºÐºñ´ë»ç³»°ú Àü¹®ÀÇ) °úÀåÀÇ µµ¿ò¸»·Î °íÇ÷¾ÐÀÇ ÁÖ¿ä ±Ã±ÝÁõ°ú ¿ÀÇØ¡¤Áø½Ç¿¡ ´ëÇØ ¤¾îºÃ´Ù.
°íÇ÷¾Ð ȯÀÚÀÇ ´ëºÎºÐÀº º°´Ù¸¥ Áõ»óÀ» ´À³¢Áö ¾Ê´Âµ¥, ±×·¸´Ù°í ¾à¹° Ä¡·á³ª »ýȰ¿ä¹ý µîÀ» ¼ÒȦÈ÷ ÇØ¼­´Â ¾È µÈ´Ù. ƯÈ÷ ¹«Áõ»ó Àå±â ¼Õ»ó¿¡ À¯ÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ±è¿ë±â³»°úÀÇ¿ø ÀÌ¿í(Àü¹®ÀÇ) °úÀåÀÌ Áø·á½Ç¿¡¼­ ȯÀÚÀÇ Ç÷¾ÐÀ» üũÇϰí ÀÖ´Ù.
¡áÇ÷¾ÐÀÌ µé¾¦³¯¾¦Çѵ¥, °íÇ÷¾Ð¾àÀ» ¸Ô¾î¾ß Çϳª?

ÀÎüÀÇ Ç÷¾ÐÀº ¿îµ¿À̳ª ½ºÆ®·¹½º, ¾à¹°, ÁÖº¯ ȯ°æ µî ¿©·¯ ¿äÀο¡ ÀÇÇØ ÃøÁ¤ÇÒ ¶§¸¶´Ù ´Ù¸£°Ô ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. ÁÖº¯ ȯ°æ¿¡ µû¸¥ Ç÷¾Ð º¯È­ÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¿¹´Â Áø·á½Ç¿¡¼­ Ç÷¾ÐÀÌ ³ô°Ô ³ª¿À´Â ¡®¹éÀÇ °íÇ÷¾Ð¡¯, °¡Á¤¿¡¼­¸¸ Ç÷¾ÐÀÌ ³ô°Ô ³ª¿À´Â ¡®°¡¸é °íÇ÷¾Ð¡¯ÀÌ´Ù. ÀÌ·Î ÀÎÇØ Ä¡·á ÆÇ´ÜÀÌ ¾î·Á¿î °æ¿ìµµ ¸¹´Ù. ±×·¡¼­ ´ëÇѰíÇ÷¾ÐÇÐȸ´Â Áø·á½Ç ¹Û¿¡¼­ÀÇ ÁÖ±âÀûÀÎ °¡Á¤Ç÷¾Ð ÃøÁ¤À» °­Á¶ÇÑ´Ù. ¸¸ÀÏ °¡Á¤Ç÷¾Ð ÃøÁ¤ÀÌ ¾î·Æ´Ù¸é 24½Ã°£ Ȱµ¿Ç÷¾ÐÀ» Àç´Â °ÍÀÌ °íÇ÷¾Ð Áø´Ü¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

¡áÁõ»óÀÌ ¾øÀ¸¸é °íÇ÷¾Ð¾àÀ» ¸ÔÁö ¾Ê¾Æµµ µÈ´Ù?

°íÇ÷¾ÐÀ» °¡Áø ȯÀÚÀÇ ´ëºÎºÐÀº ¾Æ¹«·± Áõ»óÀ» ´À³¢Áö ¾Ê´Â´Ù. °£È¤ ¿¹¹ÎÇÑ ºÐµéÀº µÎÅë, µÎ±Ù°Å¸², ¾îÁö·¯¿ò µîÀÇ Áõ»óÀ» È£¼ÒÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. ¿ì¸®°¡ Ç÷¾ÐÀ» Á¶ÀýÇØ¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â °íÇ÷¾ÐÀ¸·Î ÀÎÇØ Ç÷°üÀÌ ¼Õ»óµÇ°í ³úÁ¹Áß, ½É±Ù°æ»öÁõ, ¸¸¼º ÄáÆÏº´ µîÀÇ ÇÕº´ÁõÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â °íÇ÷¾Ð Áø´Ü ±âÁØ ¹Ì¸¸ÀÇ Ç÷¾Ð¿¡¼­µµ ¹«Áõ»ó Àå±â ¼Õ»óÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡´Â »ýȰ¿ä¹ý ¹× ¾à¹° Ä¡·á¸¦ ±ÇÇÑ´Ù. ¹«Áõ»ó Àå±â ¼Õ»óÀ̶õ Áõ»óÀÌ ¾øÁö¸¸ °Ë»ç¿¡¼­ ³úÀÇ ¹Ì¼¼ ÃâÇ÷, ¹«Áõ»ó ³úÁ¹Áß, ½ÉÀåÀÇ ÁÂ½É½Ç ºñ´ë, ÄáÆÏÀÇ ¾ËºÎ¹Î´¢(´Ü¹é´¢), Ç÷°üÀÇ Á×»ó°æÈ­¹Ý(±â¸§¶§), °íÇ÷¾Ð¼º ¸Á¸·Áõ µîÀÌ ÀÖ´Â »óŸ¦ ¸»ÇÑ´Ù.

¡á°íÇ÷¾Ð¾à Æò»ý ¸Ô¾î¾ß Çϳª?

¼Ò±Þ ¼·Ãë Á¦ÇÑ (ÇÏ·ç 6g À̳») ¹× ä¼Ò À§ÁÖÀÇ °Ç°­ÇÑ ½Ä½À°ü, ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿À¸·Î ÀÎÇÑ Ã¼Áß °¨¼Ò, ±Ý¿¬, ÀýÁÖ °°Àº »ýȰ½À°ü Á¶Àý ¿ä¹ýÀº Ç÷¾ÐÀ» ¶³¾î¶ß¸®´Âµ¥ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ÀÌ °°Àº »ýȰ½À°üÀº °íÇ÷¾Ð¾à 1°³ Á¤µµÀÇ È¿°ú°¡ ÀÖ¾î °íÇ÷¾Ð¾àÀ» Áß´ÜÇÏÁö ¸øÇÏ´õ¶óµµ º¹¿ë ¾àÀÇ ¿ë·® ¹× °³¼ö¸¦ ÁÙ¿©¼­ ¾àÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ À̸¦ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î À¯ÁöÇϱ⠾î·Á¿ö 2±â ÀÌ»óÀÇ °íÇ÷¾Ð(¼öÃà±â 160mmHg ÀÌ»ó ¶Ç´Â À̿ϱâ Ç÷¾Ð 100mmHg ÀÌ»ó)¿¡¼­´Â »ýȰ½À°ü Á¶Àý°ú °íÇ÷¾Ð¾àÀÇ ±ÔÄ¢Àû º¹¿ëÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. Ãß°¡ÀûÀ¸·Î ½ÅÀå(ÄáÆÏ) ¹× ºÎ½Å(Á¿ì ÄáÆÏ À§¿¡ ÀÖ´Â ³»ºÐºñ»ù) È£¸£¸ó °èÅë°ú °°Àº ´Ù¸¥ ¿äÀÎÀ¸·Î Ç÷¾ÐÀÌ Áõ°¡ÇÏ´Â 2Â÷¼º °íÇ÷¾ÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿øÀÎ ÁúȯÀ» Ä¡·áÇÏ¸é °íÇ÷¾Ð¾àÀ» Áß´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ °íÇ÷¾ÐÀÌ Áø´ÜµÉ ¶§ 2Â÷¼º °íÇ÷¾Ð¿¡ ´ëÇÑ Æò°¡¸¦ ÁøÇàÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

¡á°íÇ÷¾Ð¾à ¿À·¡ ¸ÔÀ¸¸é ³»¼º »ý±ä´Ù?

°íÇ÷¾Ð¾à¿¡ ´ëÇÑ ³»¼ºÀÌ º¸°íµÈ ¹Ù´Â ¾ø´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ´¢Á¦¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ ÀÛ¿ë±âÀüÀÌ ´Ù¸¥ 3°¡Áö °íÇ÷¾Ð¾àÀ» º¹¿ëÇÏ´Â Áß¿¡µµ Ç÷¾ÐÀÌ 140/80 mmHg ¹Ì¸¸À¸·Î Á¶ÀýµÇÁö ¾Ê´Â °æ¿ì¸¦ ¡®ÀúÇ×¼º °íÇ÷¾Ð¡¯À̶ó°í ÇÑ´Ù. ÀúÇ×¼º °íÇ÷¾ÐÀÇ ¹ß»ý¿øÀÎÀº ´Ù¾çÇÏÁö¸¸ ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ ¾àÁ¦ º¹¿ë, °¨±â¾à ¹× ºñ½ºÅ×·ÎÀÌµå ¼Ò¿°Á¦ µîÀÇ º¹¿ë, °úµµÇÑ ¼Ò±Ý ¼·Ãë, °úÀ½ µîÀÌ ´ëÇ¥Àû ¿øÀÎÀ¸·Î ²ÅÈù´Ù. µû¶ó¼­ ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î °íÇ÷¾Ð¾àÀ» º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.

¡á°íÇ÷¾ÐÀº ¿©¼ºÀÌ ´õ À§ÇèÇϳª?

±è¿ë±â³»°úÀÇ¿ø ÀÌ¿í °úÀåÀº ¡°¿©¼ºÀÇ °íÇ÷¾Ð À¯º´À²Àº °»³â±â¸¦ Áö³ª¸é¼­ ºü¸£°Ô Áõ°¡ÇÏ´Â °æÇâÀ» º¸ÀδÙ. Æó°æ ÀÌÈÄ Ç÷¾ÐÀ» ÃøÁ¤ÇÏ¸é Æó°æ Àüº¸´Ù ¼öÃà±â¡¤À̿ϱâ Ç÷¾Ð ¸ðµÎ »ó½ÂÇÏ°Ô µÈ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. Æó°æ ÀÌÈÄ Ã¼Áß Áõ°¡¿Í È£¸£¸ó º¯È­°¡ ¹ß»ýÇϴµ¥, ƯÈ÷ ¿©¼ºÈ£¸£¸óÀÎ ¿¡½ºÆ®·Î°ÕÀÌ °¨¼ÒÇϸé Ç÷°ü ¼öÃàÀ» ÃÊ·¡ÇØ Ç÷¾ÐÀÌ Áõ°¡ÇÏ°Ô µÈ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ °úÀåÀº ¡°Ç÷¾Ð Á¶ÀýÀ» À§ÇÑ È£¸£¸óÄ¡·á´Â ÇÊ¿ä ¾øÁö¸¸, È£¸£¸ó ´ëü¿ä¹ýÀ» ÇÏ´Â °æ¿ì´Â ¿©¼ºÈ£¸£¸óÁ¦°¡ Ç÷¾ÐÀ» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ¾àÁ¦ º¹¿ë ÈÄ ÃÊ±â ¸î ´Þ µ¿¾È¿¡´Â Ç÷¾Ð º¯È­¸¦ °üÂûÇÒ Çʿ䰡 ÀÖ´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù.

¡Þ ±¹³» °íÇ÷¾Ð Áø·á(ÀÔ¿ø¡¤¿Ü·¡) È¯ÀÚ ¼ö

2018³â

627¸¸4863¸í

2022³â

725¸¸0869¸í

¡ØÀÚ·á=°Ç°­º¸Çè½É»çÆò°¡¿ø Åë°è

¡Þ°íÇ÷¾Ð(20¼¼ ÀÌ»ó À¯º´ÀÚ Áß)

À¯º´·ü 28.4%(1230¸¸ ¸í ÃßÁ¤) 

ÀÎÁöÀ² 74.1%

Ä¡·áÀ² 70% 

Á¶Àý·ü 56%

¡ØÀÚ·á : ´ëÇѰíÇ÷¾ÐÇÐȸ ÆÑÆ®½ÃÆ®(2023)


¡Þ ¿Ã¹Ù¸¥ °¡Á¤Ç÷¾Ð ÃøÁ¤¹ý(À§ÆÈ Ç÷¾Ð°è »ç¿ë)

Æí¾ÈÈ÷ ¾ÉÀº ÀÚ¼¼¿¡¼­ 5ºÐ ÀÌ»ó ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÑ ÈÄ

1~2ºÐ °£°ÝÀ¸·Î µÎ ¹ø Á¤µµ ÃøÁ¤ÇØ Æò±Õ°ªÀ» º»´Ù

¾ÆÄ§ ±â»ó ÈÄ 1½Ã°£ ³», ¼Òº¯ µÚ ½Ä»ç Àü ¾ÈÁ¤ ÈÄ ÃøÁ¤

Àú³á ÀáÀÚ¸®¿¡ µé±â Àü ¾ÉÀº ÀÚ¼¼·Î ¾ÈÁ¤ ÈÄ ÃøÁ¤

¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1È­¸í¡¤±×¸°½ÃƼ ¿©·¯´ÜÁö ¹­¾î Àç°ÇÃࡦ5700¼¼´ë ¿ì¼± Á¤ºñ(Á¾ÇÕ)
  2. 2¹Ú¼ö¿µ ¡°¿Ö ¼ÒºñÄíÆù ¹ß¾ð¸¸ ¹®Á¦»ï³ª¡± ³í¶õ¿¡ °Åµì ÇØ¸í
  3. 3Á¤°ü ¾ÆÄí¾ÆÆÄÅ© ºÎ½Ç°ø»ç¡¦±âÀ屺 ±³ºÎ¼¼ 500¾ï ±ðÀÏ ÆÇ
  4. 4¼ö¿µÇϼö󸮽ü³ ¹Î°£ÅõÀÚ½ÉÀÇ Åë°ú
  5. 5¡°ºÎ»ê~¼­¿ï ƼÄÏ È®º¸ Èû½á¡¦Á¶Á÷ ¾ÈÀüÁ᫐ ¿î¿µ¡±
  6. 6[½ÃÀÎ ÃÖ¿øÁØÀÇ À½½Ä¹®È­ ÀâÇлçÀü] <66> ¿©¸§, ¿­¹« À½½Ä
  7. 7³«Á¶ºÐ¼ö·Î ±â³×½ººÏ ´Ù´ëÆ÷, °Å´ë éÌ ÀÛǰ ¼¼¿ö 2°ü¿Õ µµÀü
  8. 8ÀÌ ´ëÅë·É, ±¹¹«È¸ÀǼ­ ÀÌÁø¼÷ ¹æÅëÀ§¿øÀå ¹èÁ¦
  9. 9[CEO Ä®·³] ¾Ï ¹ßº´°ú ³«µ¿°­ »ó¼ö¿ø
  10. 10¿¡¾îºÎ»ê È­Àç±âü Á¶»ç Á¾·á¡¦ ºÐÇØ ÈÄ °øÇ× ¹ÛÀ¸·Î
  1. 1¹Ú¼ö¿µ ¡°¿Ö ¼ÒºñÄíÆù ¹ß¾ð¸¸ ¹®Á¦»ï³ª¡± ³í¶õ¿¡ °Åµì ÇØ¸í
  2. 2ÀÌ ´ëÅë·É, ±¹¹«È¸ÀǼ­ ÀÌÁø¼÷ ¹æÅëÀ§¿øÀå ¹èÁ¦
  3. 3À¯³×½ºÄÚ ¡®±ºÇÔµµ¡¯ ÈļÓÁ¶Ä¡ ³íÀÇ ¹«»ê
  4. 4ì°´ëÅë·É, ÀÌÁø¼÷ ¹æÅëÀ§¿øÀå¿¡ °æ°í(Á¾ÇÕ)
  5. 5±¹Èû ÀÎÀû¼â½Å È­µÎ·Î¡¦¡®Ùí°èÆÄ ´ç±Ç·Ð¡¯ Àü´ë¼­ Èû ½Ç¸±±î
  6. 6Æ®·³ÇÁ ¡°ùÛ¿¡ ³»´Þ 1ÀϺÎÅÍ 25% »óÈ£°ü¼¼¡±¡¦Á¤ºÎ ¡°Çù»ó Àü·Â¡±(Á¾ÇÕ)
  7. 7ÀÌ´Þ ÇѹÌÁ¤»óȸ´ã ¼º»ç ÃÑ·ÂÀü¡¦ì°, 3ÁÖ³» ÀϰýŸ°á Çù»ó ½ÂºÎ¼ö(Á¾ÇÕ)
  8. 8¡°Áö½Ã¡¤ÀÇ°ß Çò°¥¸®¸é ÀÚ°Ý ¾ø¾î¡±¡¦´ëÅë·É½Ç, ¶Ç ÀÌÁø¼÷ ÁúŸ
  9. 9ÀÌ¿µÈ£ ÇØ¾ç¼ö»êºñ¼­°ü "ÇØ¼öºÎ ±Ô¸ð Ű¿ö¾ß. 2Â÷°ü ½Å¼³µµ ÇÊ¿ä"
  10. 10ÀÌÀç¸í ´ëÅë·É, ¿À´Ã ºÒ±³¡¤±âµ¶±³ µî Á¾±³ ÁöµµÀÚ ¸¸³ª
  1. 1»ï¼ºÀüÀÚ ¡®¾î´×¼îÅ©¡¯¡¦2ºÐ±â ¿µ¾÷ÀÍ 4Á¶6000¾ï ±×ÃÄ
  2. 2¼±¹Ú¿ë Å©·¹ÀÎ ¼¼°è 1À§¡¦Ä£È¯°æ¡¤µðÁöÅм±¹Ú ½ÃÀå °ø·«
  3. 3ÃÖ°íÀÇ È­ÀÌÆ® ÇØÄ¿´Â? ºÎ»ê¼­ ÇØÅ· ¹æ¾î´ëȸ
  4. 42ºÐ±â ½ÇÀû ±â´ë°¨¡¦BNK ÁÖ°¡ 10³â ¸¸¿¡ 1¸¸4000¿ø µ¹ÆÄ
  5. 5¡°ºÎ»ê ¿À¸é ¼¼Á¦¡¤ÆÝµå Áö¿ø¡± ã¼, ¼öµµ±Ç ±ÝÀ¶±â¾÷ À¯Ä¡Àü
  6. 6´ëÃâ±ÔÁ¦ ÁßÀ¦7¿ù ¾ÆÆÄÆ® ºÐ¾ç Àü¸ÁÁö¼ö »ó½Â¼¼
  7. 7»õ Á¤ºÎ Ãâ¹ü ÈÄ¿¡µµ ÁøÀü ¾ø´Â °¡´öµµ½Å°øÇ× °Ç¼³¡¦ ½Ã¹Î ºÐ³ë Ä¿Á®
  8. 8¹«¿ªÇùȸ ¡°ó³¡¤Ã¶°­ ÇϹݱâ -7% Àü¸Á¡¦ÁÖ¿ä ¼öÃâǰ ½ÇÀû ±Þ°¨ ¿ì·Á¡±
  9. 9°í¸®¿øÀü 1È£±â ÇØÃ¼ ¶§ ºÎ»ê ±â¾÷ Âü¿© ´Ã¸°´Ù
  10. 10°ü¼¼ÆøÅº ½Ã°£ ¹ú¾úÁö¸¸¡¦Åë»ó¡¤¾Èº¸ °íÂ÷¹æÁ¤½Ä ÇØ¹ý ³­Á¦(Á¾ÇÕ)
  1. 1È­¸í¡¤±×¸°½ÃƼ ¿©·¯´ÜÁö ¹­¾î Àç°ÇÃࡦ5700¼¼´ë ¿ì¼± Á¤ºñ(Á¾ÇÕ)
  2. 2Á¤°ü ¾ÆÄí¾ÆÆÄÅ© ºÎ½Ç°ø»ç¡¦±âÀ屺 ±³ºÎ¼¼ 500¾ï ±ðÀÏ ÆÇ
  3. 3¼ö¿µÇϼö󸮽ü³ ¹Î°£ÅõÀÚ½ÉÀÇ Åë°ú
  4. 4¡°ºÎ»ê~¼­¿ï ƼÄÏ È®º¸ Èû½á¡¦Á¶Á÷ ¾ÈÀüÁ᫐ ¿î¿µ¡±
  5. 5³«Á¶ºÐ¼ö·Î ±â³×½ººÏ ´Ù´ëÆ÷, °Å´ë éÌ ÀÛǰ ¼¼¿ö 2°ü¿Õ µµÀü
  6. 6¿¡¾îºÎ»ê È­Àç±âü Á¶»ç Á¾·á¡¦ ºÐÇØ ÈÄ °øÇ× ¹ÛÀ¸·Î
  7. 7±è¼®ÁØ ¡°AI ±³À° È®´ë¡¦ºÎ»ê ¸Ô°Å¸® ¹ÝµµÃ¼ ÀÎÀçµµ Ű¿ï °Í¡±
  8. 8ÇØ¿î´ë¿¡¼­µµ ºÎ¸£¸é ¿À´Â ¹ö½º ¡®Å¸¹Ù¶ó¡¯ ´Þ¸°´Ù
  9. 9ºÎ»ê ºÏ±¸, Æø¿° ¼Ó ¹«´õÀ§ ³¯¸®´Â µµ½É ¼Ó °ø¿ø ¹°³îÀÌÀå ¿î¿µ!!
  10. 10ºÎ»ê½Ã¼³°ø´Ü, ½Ã¹Î°ø¿ø¼­ ¿©¸§ ¹°³îÀÌÃàÁ¦ ½´ÆÛ½æ¸Ó, ¿öÅÍ¹æ¹æ¡¯7¿ù12ÀÏ °³ÃÖ
  1. 18ȸ ¿Í¸£¸£ ¹«³ÊÁø °øµç ž¡¦·Ôµ¥ ´Üµ¶ 3À§
  2. 20-2·Î ²ø·Á°¡´ø ¼¼°è 1À§ ½Å³×¸£, »ó´ë ºÎ»óÀ¸·Î ±â±Ç½Â
  3. 3¡°°è¿µ 800£í ¼¼°èãæ ¸ñÇ¥¡± ¼ö¿µ ±è¿µ¹ü ±ô¦ °¢¿À
  4. 4µ¿¾Æ½Ã¾ÈÄÅ Áß±¹Àü A¸ÅÄ¡ µ¥ºß 6¸í¡¦È«¸íº¸È£ ¡®¿ùµåÄÅ Å×½ºÆ®¡¯ °è¼ÓÇÑ´Ù
  5. 5¡°È«¹Î±â°¡ ÇʽÂÁ¶ µé¾î°¡¸é ¼ö¿ùÇÏÁÒ¡±¡¦±èÅÂÇü °¨µ¶, Ȳ¼ººó ÇÕ°ÝÁ¡
  6. 6¸Å¼­¿î ·Ôµ¥ È«¹Î±â ¼ºÀå¼¼¡¦¡°1±º¿¡¼­ ÁÖ¸ñ¹Þ°í ÁÁÀº °á°úµµ ³ª¿À´Ï Àúµµ ¿å½ÉÀÌ »ý°Ü¿ä¡±
  7. 7¡®¿ÍÀ̸® ¾È Ç®¸®³ë¡¯ ¼ÕÈ£¿µ ¼Ó ź´Ù
  8. 8Àü¹Ý±â 3°æ±â ³²¾Ò´Ù¡¦·Ôµ¥ ¡®¸®±× 3°­¡¯ Áöų±î
  9. 9¡®´Ü¼øÇصµ °­·ÂÇÏ´Ù¡¯¡¦·Ôµ¥ È«¹Î±â ¡°Áö±ÝÀº ü·Â°ú Á¦±¸¿¡ ÁýÁßÇÒ ¶§¡±
  10. 10ºÎ»ê Àü±¹Ã¼Àü D-100¡¦9ÀÏ »çÁ÷±¸Àå¼­ Çà»ç
¹Ý·Áµ¿¹°¡¦¶Ç ÇϳªÀÇ °¡Á·
¡®¸Í°ß ±âÁú Æò°¡Á¦¡¯ ÇÊ¿äÇÑ ÀÌÀ¯
°­µ¿¹ÎÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
³ëÀÎ ¿©¸§³ª±â »ý°­¡¤´ëÃß È°¿ë À½½Ä µµ¿ò
¾Ë·¹¸£±â, üÁú °³¼±Çϸé Áõ»ó ¿ÏÈ­
°­º´·ÉÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
±â·Â ȸº¹ º¸¾à °øÁø´Ü¡¦ÀÌ¸í¿¡µµ È¿°ú
³ª¸¦ ¹Ù·Î ¼¼¿ì´Â Èû, Ç㸮 °Ç°­
±ÇÂù¿µÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
È­º´, ´Ü¼ø ½ºÆ®·¹½º·Î Ä¡ºÎ ¸»¾Æ¾ß
±èÁÖÇöÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
À²¹«¡¤¿©ÁÖ¡¤Ã»±¹Àå, ´ç´¢ °ü¸® 3´ëÀå
ÀÌÀ¯ ¸ð¸¦ °¡·Á¿ò, ÇѹæÀ¸·Î Á¢±ÙÇØº¸±â
¹Ú»óÀºÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
±äÀ强 µÎÅë, ¾àħ¡¤ÇѾàÀ¸·Î Ä¡·á
À±°æ¼®ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
¡°°Ç°­ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¡± ¾ÆÄ§¸¶´Ù ¿ÜÃĺ¸¼¼¿ä
Áßdz¡¤ÆÄŲ½¼º´, ÀÎÁö±â´Éµµ ¹«³Ê¶ß·Á
ÀÇ·á ´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® [Àüüº¸±â]
¼¾ÅÒÁ¾ÇÕº´¿ø º¹°­°æ¼¾ÅÍ °³¼³ èâ
ºÎ»êº»º´¿ø ÀÇ·á±â°ü ÀÎÁõ ȹµæ èâ
Á¤¿µÀÚÀÇ ÀÏ»ó»ýȰ À£´Ï½º ó¹æ [Àüüº¸±â]
dz°æ ¹Ù¶óº¸´Â ¿©À¯, ½½·Î¿ì Á¶±ë
Çâ±â·Î ¸¸µå´Â Æò¿ÂÇÑ »îÀÇ ±â¼ú
Á¶¼º¿ìÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
Ç㸮µð½ºÅ©, ¾àħ¡¤Ãß³ª¿ä¹ýÀ¸·Î ȸº¹À»
±âÇ÷ ¼øÈ¯ ¸·´Â °üÀý¿° ¾àħ µî Ä¡·á
Áø·á½Ç¿¡¼­ [Àüüº¸±â]
³úµ¿¸Æ·ù ÀÇ½É ¼Ò°ß¿¡ ±ô¦¡¦ÃßÀû°Ë»ç¡¤²ÙÁØÈ÷ °ü¸®ÇÏ¸é ±¦Âú¾Æ¿ä
¼ö¼ú Àü ÀáÀç¿ì¸é ³¡? ¸¶ÃëÀÇ´Â »ý¸í À¯Áö À§ÇØ ¡®º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â ÀüÀ
Áø¸íÈ£ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
³úÇ÷·ù °³¼± ħġ·á, Ä¡¸Å Áõ»ó ¿ÏÈ­
¾îÁö·³Áõ, ¼ÒÈ­¡¤´ë»ç±â´É ¶³¾îÁ®µµ »ý°Ü
  • û³âÅäÅ©Äܼ­Æ®
  • À¯Äܼ­Æ®
°È°í ½ÍÀº ºÎ»ê ±×¸°¿öÅ· ȨÆäÀÌÁö
±¹Á¦½Å¹® ´ë°ü¾È³»