2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

¸ÅÀÏ ¹è¾ÆÇÁ´Ù´Â ¾ÆÀÌ, ²Òº´¡¤¹èÅ» ¼Ó´Ü ¸»°í Á¤¹ÐÁø´ÜÀ»

¼Ò¾Æ ¸¸¼º º¹Åë Áõ»ó°ú Ä¡·á

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
- ¾Æµ¿ 10¸í Áß 1¸íÀÌ °Þ´Â Áõ»ó
- ÀæÀº °á¼® µî ÀÏ»ó»ýÈ° ¾î·ÆÁö¸¸
- º´¿ø¼­µµ ¿øÀÎ ¸øã´Â °æ¿ì ¸¹¾Æ
- ³»Àå °ú¹Î¹ÝÀÀ¡¤Àå³úÃà µî ÃßÁ¤
- Å©·Ðº´ µî ¿°Áõ¼º ÀåÁúȯÀϼöµµ

ÃʵîÇб³ 4Çг⠰¡¿µ(°¡¸í)Àº ¾î´À ³¯ ½ÃÀÛµÈ º¹ÅëÀÌ Á¡Á¡ ½ÉÇØÁö¸é¼­ ÇÑ ´Þ° Çб³¸¦ Á¦´ë·Î °¡Áö ¸øÇß´Ù. ¾ÆħºÎÅÍ ¹è°¡ ¾ÆÆļ­ µî±³¸¦ ¸øÇÏ´Â ³¯µµ ¸¹¾Ò°í, µî±³¸¦ Çصµ ¹è°¡ ¾ÆÆÄ Á¶ÅðÇϱâ ÀϾ¥¿´´Ù. °¡¿µÀÇ ¾î¸Ó´Ï´Â ¿©·¯ º´¿øÀ» ´Ù´Ï¸é¼­ ÇÇ°Ë»ç, ´ëº¯°Ë»ç, ÃÊÀ½Æİ˻縦 ¹Þ¾ÒÁö¸¸, º´¿ø¿¡¼­´Â °Ë»ç¿¡¼­ ÀÌ»óÀÌ ¾ø´Ù¸ç °æ°ú¸¦ ÁöÄѺ¸ÀÚ´Â ¸»¸¸ ¹Ýº¹Çß´Ù. °Ë»ç¿¡¼­´Â ÀÌ»óÀÌ ¾ø´Ù°í ÇÏÁö¸¸, ¾ÆÀÌ´Â ÀÚÁÖ º¹ÅëÀ» È£¼ÒÇÏ´Ï ¾î¸Ó´Ï´Â ±×Àú ´ä´äÇϱ⸸ ÇÏ´Ù.
µ¿ÀÇÀÇ·á¿ø ¼Ò¾Æû¼Ò³â°ú ¼Õ»óÁØ °úÀåÀÌ ¾î¸°ÀÌ È¯ÀÚÀÇ À§³»½Ã°æ °á°ú¸¦ ¼³¸íÇÏ°í ÀÖ´Ù.
µ¿ÀÇÀÇ·á¿ø ¼Ò¾Æû¼Ò³â°ú ¼Õ»óÁØ °úÀåÀÇ µµ¿ò¸»·Î ¼Ò¾Æ ¸¸¼º º¹Åë¿¡ °üÇØ ¾Ë¾Æº»´Ù.

¼Ò¾ÆÀÇ ¸¸¼º º¹ÅëÀº 10¸í Áß ÇÑ ¸íÀÌ °ÞÀ» Á¤µµ·Î ÈçÇÑ Áõ»óÀÌ´Ù. ÁÖ·Î 4~16¼¼ »çÀÌ¿¡ ¹ßº´Çϸç 2°³¿ù ÀÌ»ó Áö¼ÓµÇ¸é¼­ Çо÷ µî ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡ ÁöÀåÀ» ÁÖ°Ô µÈ´Ù. ±×·¯³ª °Ë»ç¸¦ Çصµ Æò±Õ 10~15%¿¡¼­¸¸ ±âÁúÀûÀÎ ¿øÀÎÀÌ ¹ß°ßµÇ¸ç ´ëºÎºÐÀº ¿øÀÎÀ» ¾ËÁö ¸øÇÑ Ã¤ Áö³»°Ô µÈ´Ù. Ưº°ÇÑ ¿øÀÎÀÌ ¹ß°ßµÇÁö ¾ÊÀº ¸¸¼º º¹ÅëÀ» ±â´É¼º º¹ÅëÀ̶ó°í Çϸç, ±â´É¼º º¹ÅëÀÇ ±âÀüÀº Àß ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÁö ¾Ê´Ù. ³»ÀåÀÇ °ú¹Î ¹ÝÀÀ°ú Àå¿îµ¿ ±â´É Àå¾Ö°¡ °ü¿©ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¿©°ÜÁö¸ç Àڱؿ¡ ´ëÇÑ ºñÁ¤»óÀûÀÎ ¹ÝÀÀÀ» À¯µµÇÏ´Â ³»Àå °ú¹Î ¹ÝÀÀÀÌ ÁÖµÈ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ. ÃÖ±Ù¿¡´Â Àå³úÃà(gut-brain axis)À̶ó°í ÇØ Àå°ú ³ú°¡ ¼­·Î ½ÅÈ£¸¦ ÁÖ°í¹Þ´Â °úÁ¤¿¡¼­ º¹ÅëÀÌ ¹ß»ýÇϸç ÀÌ °úÁ¤¿¡¼­ Àå³» ¹Ì»ý¹°ÀÌ °ü¿©ÇÑ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°úµµ ÀÖ´Ù.

Ãֱ٠û¼Ò³â »çÀÌ¿¡¼­ ÁßÁõ ÁúȯÀÎ Å©·Ðº´, ±Ë¾ç¼º ´ëÀå¿°°ú °°Àº ¿°Áõ¼º ÀåÁúȯ°ú È£»ê±¸¼º À§Àå°ü¿°ÀÇ À¯º´À²ÀÌ Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ´Ù. À̵éÀÇ ÀûÀýÇÑ Áø´Ü ½Ã±â¸¦ ³õÄ¡¸é ÇÕº´ÁõÀ¸·Î °íÅë¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ´ÙÀ½°ú °°Àº °æ°í Áõ»óÀÌ ÀÖÀ» ¶§´Â ²À º´¿øÀ» ã¾Æ ÁøÂûÀ» ¹Þ¾Æº¸°í Ãß°¡ÀûÀÎ °Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ¢¹º¹ÅëÀ¸·Î ÀÎÇØ Àá¿¡¼­ ±ý ¶§ ¢¹Áö¼ÓÀûÀÎ ¿À¸¥ÂÊ À­¹è ¶Ç´Â ¿À¸¥ÂÊ ¾Æ·§¹èÀÇ ÅëÁõ ¢¹¸¸¼ºÀûÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª´Â ½ÉÇÑ ¼³»ç³ª ÇѹãÁßÀÇ ¼³»ç ¢¹¿°Áõ¼º ÀåÁúȯ, ¼ÒÈ­¼º ±Ë¾ç ÁúȯÀÇ °¡Á··Â µîÀÌ´Ù.
À̹ÌÁö=¾ÆÀÌŬ¸¯¾ÆÆ®
¸¸¼º º¹ÅëÀ» °Þ´Â ¾ÆÀÌ¿¡ ´ëÇؼ± ±âÁúÀûÀÎ ¿øÀο¡ ´ëÇÑ °¨º°À» ¸ÕÀú ½ÃÇàÇϸç ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì Ç÷¾×°Ë»ç, ¼Òº¯°Ë»ç, ´ëº¯°Ë»ç, º¹ºÎ X ¼± ÃÔ¿µ, ÃÊÀ½ÆÄ°Ë»ç, ±×¸®°í ³»½Ã°æ °Ë»ç µîÀ» ÇÑ´Ù. ³»½Ã°æ °Ë»ç´Â ¼Ò¾ÆÀÇ ¸¸¼º º¹ÅëÀ» Æò°¡ÇÏ´Â µ¥ Áß¿äÇÏ´Ù. ³»½Ã°æÀº ±¸Á¶ Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇÏ´Â º¹ºÎ X¼±À̳ª ÃÊÀ½ÆÄ¿Í °°Àº ¿µ»ó °Ë»ç¿Í´Â ´Þ¸® À§Àå Á¡¸·À» Á÷Á¢ º¼ ¼ö ÀÖ¾î ÀÓ»óÀÇ°¡ ÀÌ»óÀ» ÆľÇÇÏ°í ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì Á¶Á÷ »ùÇÃÀ» ¾ò¾î ºÐ¼®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ³»½Ã°æ °Ë»çÀÇ ÁÖ¿ä ÀÌÁ¡ Áß Çϳª´Â º¹ÅëÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¿°Áõ¼º ÁúȯÀ» °¨º°ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. ³»½Ã°æ °Ë»ç¸¦ ÅëÇØ Àå ³»º®À» Á÷Á¢ Æò°¡ ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ¿°Áõ¼º ÀåÁúȯÀÇ Æ¯Â¡À» Á¤È®ÇÏ°Ô °¨ÁöÇÏ°í ÀûÀýÇÑ Ä¡·á¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÈ´Ù. ³»½Ã°æ °Ë»ç´Â È£»ê±¸¼º ½Äµµ¿°, À§¿°, ¼ÒÈ­¼º ±Ë¾çÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ´Ù¸¥ À§Àå°ü ÁúȯÀÇ Æò°¡¿¡µµ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù.

¸¸¼º º¹ÅëÀ» °Þ´Â ¾ÆÀ̵éÀÇ °¡Àå Å« ¹®Á¦ Áß Çϳª´Â Á¤»óÀûÀÎ Çо÷À» Çϱ⠾î·Æ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ¼³¸íÇÒ ¼ö ¾ø´Â º¹ÅëÀÌ Àְųª °æ°í Áõ»óÀÌ µ¿¹ÝµÈ ¼Ò¾ÆÀÇ °æ¿ì ³»½Ã°æ ¼Ò°ß¿¡¼­ Á¡¸· ÀÌ»óÀ̳ª ¿°ÁõÀÇ ±Ù°Å°¡ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î °Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Æº¸±æ ±ÇÇÑ´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1Çѱ¹ ¼±¼ö´Ü¿¡ "ºÏÇÑ" ¼Ò°³¡¦Æĸ®¿Ã¸²ÇÈ °³È¸½Ä ´ëÇü»ç°í
  2. 2'ºÒ±¸¼Ó ¼ö»ç ûŹ' ¸í¸ñ ¼ö¾ï ì±ä °æÂû Ãâ½Å ·ÎÆß Àü¹®À§¿ø ±¸¼Ó±â¼Ò
  3. 3[³¯¾¾Ä®·³]¿Ã¿©¸§ ÅÂdzµµ °ü·Ã Á¤º¸·Î ¾ÈÀüÇÏ°Ô
  4. 4ÁÖÀ¯¼Ò ±â¸§°ª 5ÁÖ ¿¬¼Ó »ó½Â¡¦ºÎ»ê ÈÖ¹ßÀ¯´Â Ç϶ô¼¼ Àüȯ
  5. 5Æ®·³ÇÁ, ÃÑź ¾Æ´Ñ ÆÄÆí¿¡ ¸Â¾Ò´Ù? ³í¶õ Á¡È­
  6. 6Àα¸°¨¼ÒÁö¿ª ÇâÅä±â¾÷¿¡µµ '°øÀå ½Å¡¤Áõ¼³ °¨¼¼'¡¦æ¨ ¹ý°³Á¤ ÃßÁø
  7. 7ºÎ»ê ¿ï»ê °æ³² È帮°í °¡²û ºñ¡¦³· ÃÖ°í¿Âµµ 30¡­32µµ
  8. 8¾Æ¸£¶¼¹ÂÁö¾ö ±³Åë´ë¶õÀÌ ´Ù½Ã ºÒ ÁöÇÉ ¡®¿µµµ Æ®·¥¡¯ ³íÀÇ
  9. 9°è¾àÇØÁö±Ç ÁÖ°í, 4000¸¸ ¿ø ÇÒÀΡ¦°Ç¼³»ç ¡°¹ÌºÐ¾ç ÁÙ¿©¶ó¡±
  10. 10»ý°è ²÷±æ±îºÁ¡¦ºÒ¾È°¨¿¡ ÀÏÈç ³Ñ¾îµµ ÀÏ ¸ø ³õ´Â ³ëÀεé
  1. 1ëÅ ¡°Áö¹æ¿¡ °ú°¨ÇÑ ±ÇÇÑÀ̾çÀ»¡±¡¦ÚÓ½ÃÀå ¡°¿Ü±¹ÀÎ ºñÀÚ °³¼±Çؾߡ±
  2. 2ÃÊ´ë ÀúÃâ»ý¼ö¼®, ¡®40´ë ½ÖµÕÀÌ ¾ö¸¶¡¯ À¯Çý¹Ì ±³¼ö ³«Á¡
  3. 3ºÎ»ê ¿Â ´ç±ÇÁÖÀÚ ±èµÎ°ü ¡°»ê¾÷ÀºÇà ÀÌÀü¿¡ Èû ½Æ°Ú´Ù¡±
  4. 4¡®Ã¤»óº´ Ư°Ë¹ý¡¯ ¶Ç Æó±â¡¦æ¨, ¹æ¼Û4¹ý Çʸ®¹ö½ºÅÍ µ¹ÀÔ
  5. 5À± ´ëÅë·É źÇÙû¿ø û¹®È¸, ÁõÀÎ ºÒÃâ¼®¿¡ ¿©¾ß Ãæµ¹
  6. 6ÀÌÀ缺 ¡°¿Â¶óÀΰÔÀÓ Çغ󪡱 º¯¼º¿Ï ¡°±â¼úÀÚ »Ì´Â ÀÚ¸®³Ä¡±
  7. 7ÀÎ»ç ¾ÈÇÑ ÀÌÁø¼÷¡¦ÃÖ¹ÎÈñ °ú¹æÀ§¿øÀå ¡°Àú¿Í ½Î¿ì·Á ÇÏ¸é ¾È µÅ¡± ±Ó¼Ó¸» °æ°í
  8. 8±¹Èû ºÎ»ê½Ã´ç 9´ë ±âÃÊÀÇȸ ÈĹݱ⠿ø±¸¼º ÇØ´ç ÇàÀ§ÀÚ Áß¡°è
  9. 9ùÛ ÀÏÁ¤ ù³¯ ¡®ëÅ°ú ȸµ¿¡¯¡¦´çÁ¤°ü°è º¯È­ÀÇ ¹°²¿ Æ·¿ì³ª
  10. 10´ëÅë·É½Ç °æ³»¿¡µµ ¶³¾îÁø ÝÁ¿À¹°Ç³¼±¡¦¹ú½á 10¹ø° »ìÆ÷
  1. 1ÁÖÀ¯¼Ò ±â¸§°ª 5ÁÖ ¿¬¼Ó »ó½Â¡¦ºÎ»ê ÈÖ¹ßÀ¯´Â Ç϶ô¼¼ Àüȯ
  2. 2Àα¸°¨¼ÒÁö¿ª ÇâÅä±â¾÷¿¡µµ '°øÀå ½Å¡¤Áõ¼³ °¨¼¼'¡¦æ¨ ¹ý°³Á¤ ÃßÁø
  3. 3°è¾àÇØÁö±Ç ÁÖ°í, 4000¸¸ ¿ø ÇÒÀΡ¦°Ç¼³»ç ¡°¹ÌºÐ¾ç ÁÙ¿©¶ó¡±
  4. 4ºÎ»ê µ¿¡¤¼­¡¤¿µµµ±¸ ü·ùÀα¸¸¶Àú ÃÖÀú ¼öÁØ(Á¾ÇÕ)
  5. 5À¯Åë°¡ °­Å¸ÇÑ ¡®µÎ¹ÙÀÌ ÃÊÄݸ´¡¯¡¦¸Þ°¡¸¶Æ®µµ ÆǸŠ´ë¿­ ÇÕ·ùÇß´Ù
  6. 6ºÏÇ׿¡ ¡®±Û·Î¹ú â¾÷Çõ½Å °ÅÁ¡¡¯¡¦±âȸƯ±¸¿Í ½Ã³ÊÁö
  7. 7½Ã¡¤ÇؼöºÎ ¡®³ëÁ¶ º¸»ó¡¯ ±ØÀû ÇÕÀÇ¡¦ÀÚ¼º´ë ºÎµÎ ÀÌÀü ±Þ¹°»ì
  8. 8¼ö¿µÇϼöó¸®Àå Çö´ëÈ­(Áö»ó°ø¿ø µî Æ÷ÇÔ) »ç¾÷, ÀýÂ÷ °£¼ÒÈ­·Î ¼Óµµ³½´Ù(Á¾ÇÕ)
  9. 9°áÈ¥ ¶© 100¸¸ ¿ø ¼¼¾×°øÁ¦¡¦±âȸƯ±¸ ñéÐê °¡¾÷»ó¼Ó¼¼ ¡®0¡¯(Á¾ÇÕ)
  10. 10¡®»êÀº ºÎ»ê ÀÌÀü¡¯ 縰Áö ¶ß°Ì°Ô È®»ê
  1. 1Çѱ¹ ¼±¼ö´Ü¿¡ "ºÏÇÑ" ¼Ò°³¡¦Æĸ®¿Ã¸²ÇÈ °³È¸½Ä ´ëÇü»ç°í
  2. 2'ºÒ±¸¼Ó ¼ö»ç ûŹ' ¸í¸ñ ¼ö¾ï ì±ä °æÂû Ãâ½Å ·ÎÆß Àü¹®À§¿ø ±¸¼Ó±â¼Ò
  3. 3[³¯¾¾Ä®·³]¿Ã¿©¸§ ÅÂdzµµ °ü·Ã Á¤º¸·Î ¾ÈÀüÇÏ°Ô
  4. 4ºÎ»ê ¿ï»ê °æ³² È帮°í °¡²û ºñ¡¦³· ÃÖ°í¿Âµµ 30¡­32µµ
  5. 5¾Æ¸£¶¼¹ÂÁö¾ö ±³Åë´ë¶õÀÌ ´Ù½Ã ºÒ ÁöÇÉ ¡®¿µµµ Æ®·¥¡¯ ³íÀÇ
  6. 6»ý°è ²÷±æ±îºÁ¡¦ºÒ¾È°¨¿¡ ÀÏÈç ³Ñ¾îµµ ÀÏ ¸ø ³õ´Â ³ëÀεé
  7. 7[¼Óº¸] ºÎ»ê¹Ù´ÙÃàÁ¦ 'ºÒ²É¼î' ÅÂdz Å¿ ÁÖ¸»·Î ¿¬±â¡¦Çغ¯Æ÷Â÷ µîÀº ±×´ë·Î
  8. 860³â´ë»ýµµ ºÒ¾È¡¦3¸í Áß 1¸íÀº ¡°³­ °íµ¶»ç ÇÒ °Í¡±
  9. 9ºÎ»ê½Ã, °¡´öµµ½Å°øÇ× ÁֹΠÀÌÁÖ´ëÃ¥ ¸¶·Ã ¿ë¿ª Âø¼ö
  10. 10Ëþ ¡®Àϵ¿ ¼ö»çÁ¤º¸ À¯Ãâ ÇøÀÇ¡¯ ºÎ»êû Ãâ½Å ÃÑ°æ ±¸¼Ó
  1. 1À¯µµ¡¤¾ç±Ã¡¤¼ö¿µ 29ÀÏ ÐÝ µµÀü¡¦Ææ½Ì ¾îº¥Á®½º 31ÀÏ Ãâ°Ý
  2. 2Æĸ® ¿Ã¸²ÇÈ ¸· ¿Ã¶ú´Ù¡¦¡®±Ý¸Æ¡¯ ¾ç±Ã ÇʵΠÁ¾ÇÕ 15À§ À̳» ¸ñÇ¥
  3. 3¶³¸² Çö»óÀ¸·Î ÃÑ Àâ´Â ¼Õ±îÁö ¹Ù²Û ¸Þ´Þ ±â´ëÁÖ
  4. 4ù °æ±âºÎÅÍ 2½Ã°£ µ¿¾È ½ÂºÎ°á°ú ¾ø¾î ¡®´ëÈ¥¼±¡¯
  5. 5¿Ü±¹ÀÎ ÄÚÄ¡Áø ¼±ÀÓÀº ¾ÆÁ÷ °áÁ¤¾ÈÇØ
  6. 6¾ç¹ÎÇõ ÅäÆ®³Ñ ÀÌÀû 95% ¼öÁØ ÁøÇà
  7. 7Ź±¸È¥º¹ ÀÓÁ¾ÈÆ-½ÅÀ¯ºó 4°­ ¿À¸£¸é Áß±¹ ´ë°á
  8. 8206°³±¹ Âü°¡¡¦¼¾°­ 6§° ¹è Ÿ°í °³È¸½Ä
  9. 9Çѱ¹ ¿©ÀÚ Çڵ庼, ¿ªÀü µå¶ó¸¶¡¦°­È£ µ¶ÀÏ¿¡ 1Á¡Â÷ ½Â¸®
  10. 10´ÜüÀü ±Ý¸Þ´ÞÀº ¹°·Ð Çѱ¹ ¿©ÀÚ ¿¡Æä ù ¿ì½Â ³ë¸°´Ù
¹Ý·Áµ¿¹°¡¦¶Ç ÇϳªÀÇ °¡Á·
¹Ý·Á°ß Å°¿ì´Â ¾ÆÀÌ, È°µ¿·® ¸¹¾Æ °Ç°­
¹Ý·Áµ¿¹°¡¦¶Ç ÇϳªÀÇ °¡Á·
»êºÒÀÌ Áö³ª°£ ÀÚ¸®¿£ µ¿¹°µµ ÀÖ¾ú´Ù
°­µ¿¹ÎÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
°øÁø´Ü¿¡ ´ëÇÑ Áø½Ç°ú ¿ÀÇØ
¹öÅÍ µë»Ò ÃÊÄݸ´, žçÀÎÀº ÇÇÇϼ¼¿ä
°­º´·ÉÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
ÇÑÀÇ¿ø ø¾àµµ °Ç°­º¸Çè Àû¿ë ¹Þ´Â´Ù
»êÈÄÁ¶¸®¿£ °¡¹°Ä¡? Âù ¼ºÁú ÁÖÀÇÇؾß
±è°æ¹ÎÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
Áßdz, ¿©¸§¿¡µµ ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â ±î´ß
±è¿øÀÏÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
Ãá°ïÁõÀº ¾àÇØÁø À§ÀåÀÌ ¿øÀÎÀÌ´Ù
±èÀº¼®ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
¼ö¼ú ÈÄ¿¡µµ ¾ÆÇ Ç㸮¡¦Æ¯¼ö ħÀ¸·Î Ä¡·á
±èÁÖÇöÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
žçÀÎÀº Çع°, ÅÂÀ½ÀÎÀº ¼Ò°í±â°¡ º¸¾ç½Ä
°»³â±âÁõÈıº, È£¸£¸ó¿ä¹ýÀÌ ¸¸´É ¾Æ´Ï´Ù
À¯¼±¾ÖÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
¼Ò¾Æ ¾Ë·¹¸£±â´Â ¸é¿ª ¹®Á¦¡¦Àß ¸Ô°í Àß ÀÚ¾ß
À±°æ¼®ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
½ÅÀ庴, ¼øȯ±â Ä¡·á¸¦ º´ÇàÇؾß
º¯ºñ¡¤¼³»ç´Â Àå³»¼¼±Õ Å¿¡¦È¿¼Ò°¡ Ưȿ
À±È­Á¤ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
´«¾Õ ³¯Æĸ® ¾Æ¸¥¾Æ¸¥ ¡®ºñ¹®Áõ¡¯, Áø¾× º¸ÃæÇÏ´Â ÇÑ¾à º¹¿ë µµ¿ò
ÀÇ·á ´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® [Àüüº¸±â]
ÁÁÀº»ï¼±º´¿ø ¹èÀåȯ ¼ÒÀå ¿µÀÔ èâ
¼¾ÅÒÁ¾ÇÕº´¿ø AIÀ¯ÀüÀÚ °Ë»ç èâ
À̼öÄ¥ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
ADHD, ÅΰüÀý±ÕÇü¿ä¹ý¡¤ÇѾàÀ¸·Î Ä¡·á
ÇѾàÀÌ »Ñ¸®ÀÎ ¾ç¾à ¸¹¾Æ¡¦¿ì¼ö¼º ÀÔÁõ
Á¤¹Ì·¡ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
º½ ºÒû°´ ¾Ë·¹¸£±â, ¸é¿ªÀ» Á¡°ËÇ϶ó
Áø·á½Ç¿¡¼­ [Àüüº¸±â]
ÀÚ²Ù¸¸ °È°í ½ÍÀº ÀÎ⺴¿ø ²É±æ
°Ç°­°ËÁøÀÇ ¾ç±ØÈ­?
  • À¯Äܼ­Æ®
°È°í ½ÍÀº ºÎ»ê ±×¸°¿öÅ· ȨÆäÀÌÁö
±¹Á¦½Å¹® ´ë°ü¾È³»
½ºÅ丮 ¹Ú½º