2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

¸ÅÀÏ ¹è¾ÆÇÁ´Ù´Â ¾ÆÀÌ, ²Òº´¡¤¹èÅ» ¼Ó´Ü ¸»°í Á¤¹ÐÁø´ÜÀ»

¼Ò¾Æ ¸¸¼º º¹Åë Áõ»ó°ú Ä¡·á

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
- ¾Æµ¿ 10¸í Áß 1¸íÀÌ °Þ´Â Áõ»ó
- ÀæÀº °á¼® µî ÀÏ»ó»ýȰ ¾î·ÆÁö¸¸
- º´¿ø¼­µµ ¿øÀÎ ¸øÃ£´Â °æ¿ì ¸¹¾Æ
- ³»Àå °ú¹Î¹ÝÀÀ¡¤Àå³úÃà µî ÃßÁ¤
- Å©·Ðº´ µî ¿°Áõ¼º ÀåÁúȯÀϼöµµ

ÃʵîÇб³ 4Çг⠰¡¿µ(°¡¸í)Àº ¾î´À ³¯ ½ÃÀÛµÈ º¹ÅëÀÌ Á¡Á¡ ½ÉÇØÁö¸é¼­ ÇÑ ´Þ° Çб³¸¦ Á¦´ë·Î °¡Áö ¸øÇß´Ù. ¾ÆÄ§ºÎÅÍ ¹è°¡ ¾ÆÆÄ¼­ µî±³¸¦ ¸øÇÏ´Â ³¯µµ ¸¹¾Ò°í, µî±³¸¦ ÇØµµ ¹è°¡ ¾ÆÆÄ Á¶ÅðÇϱâ ÀϾ¥¿´´Ù. °¡¿µÀÇ ¾î¸Ó´Ï´Â ¿©·¯ º´¿øÀ» ´Ù´Ï¸é¼­ Çǰ˻ç, ´ëº¯°Ë»ç, ÃÊÀ½ÆÄ°Ë»ç¸¦ ¹Þ¾ÒÁö¸¸, º´¿ø¿¡¼­´Â °Ë»ç¿¡¼­ ÀÌ»óÀÌ ¾ø´Ù¸ç °æ°ú¸¦ ÁöÄѺ¸ÀÚ´Â ¸»¸¸ ¹Ýº¹Çß´Ù. °Ë»ç¿¡¼­´Â ÀÌ»óÀÌ ¾ø´Ù°í ÇÏÁö¸¸, ¾ÆÀÌ´Â ÀÚÁÖ º¹ÅëÀ» È£¼ÒÇÏ´Ï ¾î¸Ó´Ï´Â ±×Àú ´ä´äÇϱ⸸ ÇÏ´Ù.
µ¿ÀÇÀÇ·á¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú ¼Õ»óÁØ °úÀåÀÌ ¾î¸°ÀÌ È¯ÀÚÀÇ À§³»½Ã°æ °á°ú¸¦ ¼³¸íÇϰí ÀÖ´Ù.
µ¿ÀÇÀÇ·á¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú ¼Õ»óÁØ °úÀåÀÇ µµ¿ò¸»·Î ¼Ò¾Æ ¸¸¼º º¹Åë¿¡ °üÇØ ¾Ë¾Æº»´Ù.

¼Ò¾ÆÀÇ ¸¸¼º º¹ÅëÀº 10¸í Áß ÇÑ ¸íÀÌ °ÞÀ» Á¤µµ·Î ÈçÇÑ Áõ»óÀÌ´Ù. ÁÖ·Î 4~16¼¼ »çÀÌ¿¡ ¹ßº´Çϸç 2°³¿ù ÀÌ»ó Áö¼ÓµÇ¸é¼­ Çо÷ µî ÀÏ»ó»ýȰ¿¡ ÁöÀåÀ» ÁÖ°Ô µÈ´Ù. ±×·¯³ª °Ë»ç¸¦ ÇØµµ Æò±Õ 10~15%¿¡¼­¸¸ ±âÁúÀûÀÎ ¿øÀÎÀÌ ¹ß°ßµÇ¸ç ´ëºÎºÐÀº ¿øÀÎÀ» ¾ËÁö ¸øÇÑ Ã¤ Áö³»°Ô µÈ´Ù. Ưº°ÇÑ ¿øÀÎÀÌ ¹ß°ßµÇÁö ¾ÊÀº ¸¸¼º º¹ÅëÀ» ±â´É¼º º¹ÅëÀ̶ó°í Çϸç, ±â´É¼º º¹ÅëÀÇ ±âÀüÀº Àß ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÁö ¾Ê´Ù. ³»ÀåÀÇ °ú¹Î ¹ÝÀÀ°ú Àå¿îµ¿ ±â´É Àå¾Ö°¡ °ü¿©ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¿©°ÜÁö¸ç Àڱؿ¡ ´ëÇÑ ºñÁ¤»óÀûÀÎ ¹ÝÀÀÀ» À¯µµÇÏ´Â ³»Àå °ú¹Î ¹ÝÀÀÀÌ ÁÖµÈ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ. ÃÖ±Ù¿¡´Â Àå³úÃà(gut-brain axis)À̶ó°í ÇØ Àå°ú ³ú°¡ ¼­·Î ½ÅÈ£¸¦ ÁÖ°í¹Þ´Â °úÁ¤¿¡¼­ º¹ÅëÀÌ ¹ß»ýÇϸç ÀÌ °úÁ¤¿¡¼­ Àå³» ¹Ì»ý¹°ÀÌ °ü¿©ÇÑ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°úµµ ÀÖ´Ù.

Ãֱ٠û¼Ò³â »çÀÌ¿¡¼­ ÁßÁõ ÁúȯÀÎ Å©·Ðº´, ±Ë¾ç¼º ´ëÀå¿°°ú °°Àº ¿°Áõ¼º ÀåÁúȯ°ú È£»ê±¸¼º À§Àå°ü¿°ÀÇ À¯º´À²ÀÌ Áõ°¡Çϰí ÀÖ´Ù. À̵éÀÇ ÀûÀýÇÑ Áø´Ü ½Ã±â¸¦ ³õÄ¡¸é ÇÕº´ÁõÀ¸·Î °íÅë¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ´ÙÀ½°ú °°Àº °æ°í Áõ»óÀÌ ÀÖÀ» ¶§´Â ²À º´¿øÀ» ã¾Æ ÁøÂûÀ» ¹Þ¾Æº¸°í Ãß°¡ÀûÀÎ °Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ¢¹º¹ÅëÀ¸·Î ÀÎÇØ Àá¿¡¼­ ±ý ¶§ ¢¹Áö¼ÓÀûÀÎ ¿À¸¥ÂÊ À­¹è ¶Ç´Â ¿À¸¥ÂÊ ¾Æ·§¹èÀÇ ÅëÁõ ¢¹¸¸¼ºÀûÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª´Â ½ÉÇÑ ¼³»ç³ª ÇѹãÁßÀÇ ¼³»ç ¢¹¿°Áõ¼º ÀåÁúȯ, ¼ÒÈ­¼º ±Ë¾ç ÁúȯÀÇ °¡Á··Â µîÀÌ´Ù.
À̹ÌÁö=¾ÆÀÌŬ¸¯¾ÆÆ®
¸¸¼º º¹ÅëÀ» °Þ´Â ¾ÆÀÌ¿¡ ´ëÇØ¼± ±âÁúÀûÀÎ ¿øÀο¡ ´ëÇÑ °¨º°À» ¸ÕÀú ½ÃÇàÇϸç ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì Ç÷¾×°Ë»ç, ¼Òº¯°Ë»ç, ´ëº¯°Ë»ç, º¹ºÎ X ¼± ÃÔ¿µ, ÃÊÀ½ÆÄ°Ë»ç, ±×¸®°í ³»½Ã°æ °Ë»ç µîÀ» ÇÑ´Ù. ³»½Ã°æ °Ë»ç´Â ¼Ò¾ÆÀÇ ¸¸¼º º¹ÅëÀ» Æò°¡ÇÏ´Â µ¥ Áß¿äÇÏ´Ù. ³»½Ã°æÀº ±¸Á¶ Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇÏ´Â º¹ºÎ X¼±À̳ª ÃÊÀ½ÆÄ¿Í °°Àº ¿µ»ó °Ë»ç¿Í´Â ´Þ¸® À§Àå Á¡¸·À» Á÷Á¢ º¼ ¼ö ÀÖ¾î ÀÓ»óÀǰ¡ ÀÌ»óÀ» ÆÄ¾ÇÇϰí ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì Á¶Á÷ »ùÇÃÀ» ¾ò¾î ºÐ¼®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ³»½Ã°æ °Ë»çÀÇ ÁÖ¿ä ÀÌÁ¡ Áß Çϳª´Â º¹ÅëÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¿°Áõ¼º ÁúȯÀ» °¨º°ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. ³»½Ã°æ °Ë»ç¸¦ ÅëÇØ Àå ³»º®À» Á÷Á¢ Æò°¡ ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ¿°Áõ¼º ÀåÁúȯÀÇ Æ¯Â¡À» Á¤È®ÇÏ°Ô °¨ÁöÇϰí ÀûÀýÇÑ Ä¡·á¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÈ´Ù. ³»½Ã°æ °Ë»ç´Â È£»ê±¸¼º ½Äµµ¿°, À§¿°, ¼ÒÈ­¼º ±Ë¾çÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ´Ù¸¥ À§Àå°ü ÁúȯÀÇ Æò°¡¿¡µµ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù.

¸¸¼º º¹ÅëÀ» °Þ´Â ¾ÆÀ̵éÀÇ °¡Àå Å« ¹®Á¦ Áß Çϳª´Â Á¤»óÀûÀÎ Çо÷À» ÇÏ±â ¾î·Æ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ¼³¸íÇÒ ¼ö ¾ø´Â º¹ÅëÀÌ Àְųª °æ°í Áõ»óÀÌ µ¿¹ÝµÈ ¼Ò¾ÆÀÇ °æ¿ì ³»½Ã°æ ¼Ò°ß¿¡¼­ Á¡¸· ÀÌ»óÀ̳ª ¿°ÁõÀÇ ±Ù°Å°¡ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î °Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Æº¸±æ ±ÇÇÑ´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1ºÎ»ê¡¤¿ï»ê¡¤°æ³² '´ëü·Î È帰 ³¯¾¾'¡¦³· ÃÖ°í ±â¿Â 20~22µµ
  2. 2¶Ç µµ½Ãöµµ¼­ ÆøÇà ÀúÁö¸¥ 40´ë¡¦Â¡¿ª 6°³¿ù ¼±°í
  3. 3±ÝÀ¶¼Òµæ »óÀ§ 2% 1³â¿¡ 21¾ï ¹ú¾ú´Ù¡¦¹è´ç±ÝÀÌ 87% Â÷Áö
  4. 4¼öÈ­¹° Á¤¹Ð °Ë»ö¡¤Á¶·ùÃæµ¹ ¿¹¹æ ÁõÁø¡¦APEC °øÇ× °Åµì ¾ÈÀü Á¡°Ë
  5. 5"±¹Á¤ÀÚ¿ø È­Àç·Î ÃÖ¼Ò 100¾ï ÇÇÇØ Ã߻ꡦ¹ÌÈ®ÀÎ ´õ ¸¹À» µí"
  6. 6¹éÈ­Á¡ ¼ö¼ö·áÀ²µµ 'ºÒ±ÕÇü'¡¦¿Ü±¹ ¸íǰ¿£ 15%, ±¹³» ¾÷ü¿£ 24%
  7. 7ì°´ëÅë·É, ¾Æ¼¼¾È Á¤»óȸÀÇ Âü¼®À§ÇØ ¸»·¹À̽þƷΡ¦1¹Ú2ÀÏ ÀÏÁ¤ ÈÄ APEC Áغñ
  8. 8Æ®·³ÇÁ ¹æÇÑ ÄÚ ¾Õ¿¡ µÎ°í¡¦ÝÁÃÖ¼±Èñ ¿Ü¹«»ó, ·¯½Ã¾Æ¡¤º§¶ó·ç½º ¹æ¹®
  9. 9µ¿°è±â°£ ºÎ»êÛ¡ ±¹Á¦¼± 37°³ ¿îÇס¦ ¾Ë¸¶Æ¼ ³ë¼± ½Å±Ô ÃëÇ×
  10. 10"ž籤 10°÷ Áß 4°÷Àº Çã°¡¸¸ ¹Þ°í »ç¾÷ ¾È ÇØ¡¦Á¤ºÎ, ÀÌÀ¯µµ ¸ô¶ó"
  1. 1ì°´ëÅë·É, ¾Æ¼¼¾È Á¤»óȸÀÇ Âü¼®À§ÇØ ¸»·¹À̽þƷΡ¦1¹Ú2ÀÏ ÀÏÁ¤ ÈÄ APEC Áغñ
  2. 2Æ®·³ÇÁ ¹æÇÑ ÄÚ ¾Õ¿¡ µÎ°í¡¦ÝÁÃÖ¼±Èñ ¿Ü¹«»ó, ·¯½Ã¾Æ¡¤º§¶ó·ç½º ¹æ¹®
  3. 3¿À¼¼ÈÆ, '10¡¤15 ´ëÃ¥' ´ëÆø ¼öÁ¤ ¹× ±ÔÁ¦ ¿ÏÈ­ Ã˱¸
  4. 4ì°´ëÅë·É, CNN¹æ¼Û¼­ °æÁÖ»§¡¤±Ö ¡®¸Ô¹æ¡¯(Á¾ÇÕ)
  5. 5¹ÎÁÖ, ±¹Èû 'Á¦ÁÖÇ×°ø ¿©°´±â Âü»ç ±¹Á¤Á¶»ç' Á¦¾È ¼ö¿ë
  6. 6ì°´ëÅë·É, 'ºÎµ¿»ê ¹ß¾ð' ±¹ÅäÂ÷°ü »çÀÇÇ¥¸í ÇÏ·ç ¸¸¿¡ ¸éÁ÷¾È Àç°¡
  7. 7¿©¾ß "¿ª»ç ¿Ö°î Áß´ÜÇØ¾ß"¡¦µ¶µµÀdz¯¿¡ ÇѸñ¼Ò¸®·Î ÀϺ» ºñÆÇ
  8. 8Á¤Ã»·¡ ¡°Áö¹æ¼±°Å ¾ï¿ïÇÑ ÄÆ¿ÀÇÁ ¾ø°Ô¡±¡¤¡¤¡¤¡°¿­¸° °æ¼±¡±
  9. 9Á¤Ã»·¡ ¡°Áö¹æ¼±°Å ¾ï¿ïÇÑ ÄÆ¿ÀÇÁ ¾ø°Ô¡±¡¤¡¤¡¤¡°¿­¸° °æ¼±¡±
  10. 10½ÅºÐÈ®ÀÎ ¼ÒȦ¡¤½Çź Àû¹ß ½ÇÆÐ¡¦Ç×°øº¸¾È¹ý À§¹Ý 3³â°£ 51°Ç
  1. 1±ÝÀ¶¼Òµæ »óÀ§ 2% 1³â¿¡ 21¾ï ¹ú¾ú´Ù¡¦¹è´ç±ÝÀÌ 87% Â÷Áö
  2. 2"±¹Á¤ÀÚ¿ø È­Àç·Î ÃÖ¼Ò 100¾ï ÇÇÇØ Ã߻ꡦ¹ÌÈ®ÀÎ ´õ ¸¹À» µí"
  3. 3¹éÈ­Á¡ ¼ö¼ö·áÀ²µµ 'ºÒ±ÕÇü'¡¦¿Ü±¹ ¸íǰ¿£ 15%, ±¹³» ¾÷ü¿£ 24%
  4. 4µ¿°è±â°£ ºÎ»êÛ¡ ±¹Á¦¼± 37°³ ¿îÇס¦ ¾Ë¸¶Æ¼ ³ë¼± ½Å±Ô ÃëÇ×
  5. 5"ž籤 10°÷ Áß 4°÷Àº Çã°¡¸¸ ¹Þ°í »ç¾÷ ¾È ÇØ¡¦Á¤ºÎ, ÀÌÀ¯µµ ¸ô¶ó"
  6. 6³ó½ÄǰºÎ¡¤ÇؼöºÎ, ±èÀåö ¸Â¾Æ ³ó¼ö»ê¹° ¿ø»êÁö Ç¥½Ã ÁýÁß Á¡°Ë
  7. 71195ȸ ·Î¶Ç º¹±Ç 1µî 10¸í¡¦´ç÷±Ý °¢ 29¾ï 3918¸¸ ¿ø¾¿
  8. 8ÁÖÅÃÀÓ´ë¼Òµæ »óÀ§ 0.1% ¿¬¼öÀÍ 6¾ï7500¸¸¿ø¡¦5³â°£ 2¾ï¿ø¡è
  9. 9Àü±¹ ÈÖ¹ßÀ¯ °¡°Ý 2ÁÖ°¡é¡¦'À¯·ù¼¼ Àλó' 11¿ù¿¡´Â ¿À¸¦ µí
  10. 10µ¿¹éÀü 11¡¤12¿ù ij½Ã¹é Çѵµ 30¸¸ ¿ø¡æ 50¸¸ ¿ø
  1. 1ºÎ»ê¡¤¿ï»ê¡¤°æ³² '´ëü·Î È帰 ³¯¾¾'¡¦³· ÃÖ°í ±â¿Â 20~22µµ
  2. 2¶Ç µµ½Ãöµµ¼­ ÆøÇà ÀúÁö¸¥ 40´ë¡¦Â¡¿ª 6°³¿ù ¼±°í
  3. 3¼öÈ­¹° Á¤¹Ð °Ë»ö¡¤Á¶·ùÃæµ¹ ¿¹¹æ ÁõÁø¡¦APEC °øÇ× °Åµì ¾ÈÀü Á¡°Ë
  4. 4ÁøÁÖ¿¡¼­ ÇüÆò¿µÈ­Á¦ ¿­¸°´Ù.
  5. 5'Çѹ桤Ç׳ëÈ­ ¿¬±¸ »ê¾÷È­ °ÅÁ¡' °æ³²»ê¸²¹ÙÀÌ¿À¼¾ÅÍ °³Ã»
  6. 6ÁøÁÖº¸°Ç¼Ò ÀÇ»ç ä¿ë °ø°í 3°³¿ù° ½ÅûÀÚ ¾ø¾î
  7. 7»çÀÌŬ Ÿ°í ³²ÇØ¾È 230§° ÁúÁÖ¡¦'Åõ¸£ µå °æ³² ½ºÆä¼È´ëȸ' ³»´Þ °³ÃÖ
  8. 8³²ÇØ Çϵ¿ »êû µî ¼­ºÎ°æ³² ÁöÀÚü °ü±¤°´¿¡°Ô ¿©Çà °æºñ Áö¿ø
  9. 914¾ï ¿ø´ë °í°´ µ· »©µ¹·Á °³ÀÎ ¼Õ½Ç ¸Þ¿î ÀÚ»ê°ü¸®»ç
  10. 10ºÎ»ê¼­ »õº®¿¡ ºô¶ó È­À硦1¸í ¼ûÁö°í 1¸í ´ÙÃÄ
  1. 1ÇÑÈ­VS»ï¼º, Ç÷¹ÀÌ¿ÀÇÁ »ç»ó ÃÖ´ë ÀÔÀå ¼öÀÔ ½Å±â·Ï ´Þ¼º¡¦45¾ï 6õ¸¸ ¿ø
  2. 2°³ÃÖÁö ºÎ»ê Á¾ÇÕ 2À§ ¼º°ú ³»°í¡¦Àü±¹Ã¼Àü È­·ÁÇÑ Æó¸·
  3. 3·Ôµ¥ Åõ¼ö À̹μ® ù űظ¶Å©
  4. 4ºÎ»ê 52³â ¸¸ÀÇ ¡®¿µ±¤¡¯¡¦¼ö¿µ¡¤À°»ó Àúº¯ È®´ë ¼÷Á¦
  5. 5±«¹° Åõ¼ö Æù¼¼-°¡À» ³²ÀÚ ¡®ÆùÅÂ(ÃÖ¿øÅÂ)¡¯¡¦KSÇà ¿Ü³ª¹«´Ù¸® ½ÂºÎ
  6. 6¿ÀŸ´Ï vs °Ô·¹·Î¡¦25ÀϺÎÅÍ ²ÞÀÇ WS
  7. 7Æù¼¼, KBO ¸¶¿îµå ÆòÁ¤¡¦Á¦12ȸ ÃÖµ¿¿ø»ó ¼±Á¤
  8. 8ºÎ»ê º¹½Ì ¡®±âÀû¡¯¡¦Àü±¹Ã¼Àü »ç»ó ù Á¾ÇÕ ¿ì½Â
  9. 9ºÎ»ê ʱ¸ 39³â ¸¸¿¡ Á¤»ó µî±Ø
  10. 10Á¶¿ø¿ì ¡°¿Ü·Î¿î ½Ã°£ À̰ܳ´١±¡¦AG ±Ýºû Ç×ÇØ Æ÷ºÎ
¿ì¸®ÀºÇà
¹Ý·Áµ¿¹°¡¦¶Ç ÇϳªÀÇ °¡Á·
µµ½É ÇÏõÀÇ ±Í¿©¿î Ä£±¸ ¼ö´Þ
¹Ý·Áµ¿¹°¡¦¶Ç ÇϳªÀÇ °¡Á·
°í¾çÀÌ Áý»ç ¿©¸§Ã¶ Á¶±Ý ´õ ºÎÁö·±Çؾß
°­µ¿¹ÎÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
³ëÀÎ ¿©¸§³ª±â »ý°­¡¤´ëÃß È°¿ë À½½Ä µµ¿ò
°­º´·ÉÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
ÁÁÀº ÇǺÎ, È­Àåǰ ¾Æ´Ñ ¸öºÎÅÍ ¹Ù²ã¶ó
±â·Â ȸº¹ º¸¾à °øÁø´Ü¡¦ÀÌ¸í¿¡µµ È¿°ú
°í¿ì½ÅÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
°ÇÁ¶Áõ¡¤½ÀÁø¡¦ÇǺÎÁúȯ µû¶ó ´Ù¸¥ ó¹æ
±èÁÖÇöÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
½ºÆ®·¹½º´Â ¡®ÀåÀÇ º´¡¯¡¦°¨ÃÊ¡¤È²±Ý¡¤ÀÎ»ï µî È¿°ú
´Ü¹éÁú ¿­Ç³ ¼Ó ³õÄ¡Áö ¸»¾Æ¾ß ÇÒ ¡®±ÕÇü¡¯
¹Ú»óÀºÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
±äÀ强 µÎÅë, ¾àħ¡¤ÇѾàÀ¸·Î Ä¡·á
À±°æ¼®ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
ȯÀý±â ÇѹæÄ¡·á·Î È£Èí±â Áúȯ ¿¹¹æ
¾Ï Ä¡À¯, ¸ö¡¤¸¶À½ ±ÕÇü ȸº¹ºÎÅÍ ½ÃÀÛÀ»
ÀÇ·á ´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® [Àüüº¸±â]
±¹³»°ÅÁÖ ¹Ì±¹ÀÎ ´ë»ó ÀÇ·á°ü±¤ ÆÔÅõ¾î èâ
¸ù°ñ ÀÇ·áÁø ¿¬¼öÇÁ·Î±×·¥ ¿Ï·á èâ
ÀÌÀ¯¸²ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
¸ñ ÅëÁõ, ħ¡¤¶ä¡¤Ãß³ª °°ÀÌ Çϸé È¿°úÀû
Á¤¿µÀÚÀÇ ÀÏ»ó»ýȰ À£´Ï½º ó¹æ [Àüüº¸±â]
ÇÏ·ç 5ºÐ È£Èí¸í»óÀ¸·Î ¸¶À½ ¾ÈÁ¤ ÃëÇØ¿ä
»ý°­Â÷¡¤¸í»ó¡¦¸ö ȸº¹·Â ³ôÀ̱⠵µ¿Í
Á¶¼º¿ìÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
Ç㸮µð½ºÅ©, ¾àħ¡¤Ãß³ª¿ä¹ýÀ¸·Î ȸº¹À»
Áø·á½Ç¿¡¼­ [Àüüº¸±â]
À¯µµ¹Ì»çÀÏó·³ ¾Ï¼¼Æ÷ Á¦°Å ¡®Ç¥Àû ¹æ»ç¼ºÀǾàǰ¡¯ ÁÖ¸ñ
¶³¸®´Â ¼Õ¹ß, µÐÇØÁø ¸ö¡¦´ÄÀº°Ô ¾Æ´Ï¶ó º´ÀÔ´Ï´Ù
ÁøÇѼÖÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
ºùºù µµ´Â ¸Þ´Ï¿¡¸£º´, ÇѹæÀ¸·Î Á¢±Ù
  • °ñÇÁ´ëȸ
  • Á¦9ȸ ¸¾ÆíÇѺλê
  • K-µðīž¸ðµ¨¼±¹ß´ëȸ
  • Á¦27ȸ ±¹Á¦½Å¹® ºÎ»ê¸¶¶óÅæ´ëȸ
  • À¯Äܼ­Æ®
°È°í ½ÍÀº ºÎ»ê ±×¸°¿öÅ· ȨÆäÀÌÁö
±¹Á¦½Å¹® ´ë°ü¾È³»