2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

¸ÅÀÏ ¹è¾ÆÇÁ´Ù´Â ¾ÆÀÌ, ²Òº´¡¤¹èÅ» ¼Ó´Ü ¸»°í Á¤¹ÐÁø´ÜÀ»

¼Ò¾Æ ¸¸¼º º¹Åë Áõ»ó°ú Ä¡·á

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
- ¾Æµ¿ 10¸í Áß 1¸íÀÌ °Þ´Â Áõ»ó
- ÀæÀº °á¼® µî ÀÏ»ó»ýȰ ¾î·ÆÁö¸¸
- º´¿ø¼­µµ ¿øÀÎ ¸øÃ£´Â °æ¿ì ¸¹¾Æ
- ³»Àå °ú¹Î¹ÝÀÀ¡¤Àå³úÃà µî ÃßÁ¤
- Å©·Ðº´ µî ¿°Áõ¼º ÀåÁúȯÀϼöµµ

ÃʵîÇб³ 4Çг⠰¡¿µ(°¡¸í)Àº ¾î´À ³¯ ½ÃÀÛµÈ º¹ÅëÀÌ Á¡Á¡ ½ÉÇØÁö¸é¼­ ÇÑ ´Þ° Çб³¸¦ Á¦´ë·Î °¡Áö ¸øÇß´Ù. ¾ÆÄ§ºÎÅÍ ¹è°¡ ¾ÆÆÄ¼­ µî±³¸¦ ¸øÇÏ´Â ³¯µµ ¸¹¾Ò°í, µî±³¸¦ ÇØµµ ¹è°¡ ¾ÆÆÄ Á¶ÅðÇϱâ ÀϾ¥¿´´Ù. °¡¿µÀÇ ¾î¸Ó´Ï´Â ¿©·¯ º´¿øÀ» ´Ù´Ï¸é¼­ Çǰ˻ç, ´ëº¯°Ë»ç, ÃÊÀ½ÆÄ°Ë»ç¸¦ ¹Þ¾ÒÁö¸¸, º´¿ø¿¡¼­´Â °Ë»ç¿¡¼­ ÀÌ»óÀÌ ¾ø´Ù¸ç °æ°ú¸¦ ÁöÄѺ¸ÀÚ´Â ¸»¸¸ ¹Ýº¹Çß´Ù. °Ë»ç¿¡¼­´Â ÀÌ»óÀÌ ¾ø´Ù°í ÇÏÁö¸¸, ¾ÆÀÌ´Â ÀÚÁÖ º¹ÅëÀ» È£¼ÒÇÏ´Ï ¾î¸Ó´Ï´Â ±×Àú ´ä´äÇϱ⸸ ÇÏ´Ù.
µ¿ÀÇÀÇ·á¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú ¼Õ»óÁØ °úÀåÀÌ ¾î¸°ÀÌ È¯ÀÚÀÇ À§³»½Ã°æ °á°ú¸¦ ¼³¸íÇϰí ÀÖ´Ù.
µ¿ÀÇÀÇ·á¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú ¼Õ»óÁØ °úÀåÀÇ µµ¿ò¸»·Î ¼Ò¾Æ ¸¸¼º º¹Åë¿¡ °üÇØ ¾Ë¾Æº»´Ù.

¼Ò¾ÆÀÇ ¸¸¼º º¹ÅëÀº 10¸í Áß ÇÑ ¸íÀÌ °ÞÀ» Á¤µµ·Î ÈçÇÑ Áõ»óÀÌ´Ù. ÁÖ·Î 4~16¼¼ »çÀÌ¿¡ ¹ßº´Çϸç 2°³¿ù ÀÌ»ó Áö¼ÓµÇ¸é¼­ Çо÷ µî ÀÏ»ó»ýȰ¿¡ ÁöÀåÀ» ÁÖ°Ô µÈ´Ù. ±×·¯³ª °Ë»ç¸¦ ÇØµµ Æò±Õ 10~15%¿¡¼­¸¸ ±âÁúÀûÀÎ ¿øÀÎÀÌ ¹ß°ßµÇ¸ç ´ëºÎºÐÀº ¿øÀÎÀ» ¾ËÁö ¸øÇÑ Ã¤ Áö³»°Ô µÈ´Ù. Ưº°ÇÑ ¿øÀÎÀÌ ¹ß°ßµÇÁö ¾ÊÀº ¸¸¼º º¹ÅëÀ» ±â´É¼º º¹ÅëÀ̶ó°í Çϸç, ±â´É¼º º¹ÅëÀÇ ±âÀüÀº Àß ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÁö ¾Ê´Ù. ³»ÀåÀÇ °ú¹Î ¹ÝÀÀ°ú Àå¿îµ¿ ±â´É Àå¾Ö°¡ °ü¿©ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¿©°ÜÁö¸ç Àڱؿ¡ ´ëÇÑ ºñÁ¤»óÀûÀÎ ¹ÝÀÀÀ» À¯µµÇÏ´Â ³»Àå °ú¹Î ¹ÝÀÀÀÌ ÁÖµÈ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ. ÃÖ±Ù¿¡´Â Àå³úÃà(gut-brain axis)À̶ó°í ÇØ Àå°ú ³ú°¡ ¼­·Î ½ÅÈ£¸¦ ÁÖ°í¹Þ´Â °úÁ¤¿¡¼­ º¹ÅëÀÌ ¹ß»ýÇϸç ÀÌ °úÁ¤¿¡¼­ Àå³» ¹Ì»ý¹°ÀÌ °ü¿©ÇÑ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°úµµ ÀÖ´Ù.

Ãֱ٠û¼Ò³â »çÀÌ¿¡¼­ ÁßÁõ ÁúȯÀÎ Å©·Ðº´, ±Ë¾ç¼º ´ëÀå¿°°ú °°Àº ¿°Áõ¼º ÀåÁúȯ°ú È£»ê±¸¼º À§Àå°ü¿°ÀÇ À¯º´À²ÀÌ Áõ°¡Çϰí ÀÖ´Ù. À̵éÀÇ ÀûÀýÇÑ Áø´Ü ½Ã±â¸¦ ³õÄ¡¸é ÇÕº´ÁõÀ¸·Î °íÅë¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ´ÙÀ½°ú °°Àº °æ°í Áõ»óÀÌ ÀÖÀ» ¶§´Â ²À º´¿øÀ» ã¾Æ ÁøÂûÀ» ¹Þ¾Æº¸°í Ãß°¡ÀûÀÎ °Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ¢¹º¹ÅëÀ¸·Î ÀÎÇØ Àá¿¡¼­ ±ý ¶§ ¢¹Áö¼ÓÀûÀÎ ¿À¸¥ÂÊ À­¹è ¶Ç´Â ¿À¸¥ÂÊ ¾Æ·§¹èÀÇ ÅëÁõ ¢¹¸¸¼ºÀûÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª´Â ½ÉÇÑ ¼³»ç³ª ÇѹãÁßÀÇ ¼³»ç ¢¹¿°Áõ¼º ÀåÁúȯ, ¼ÒÈ­¼º ±Ë¾ç ÁúȯÀÇ °¡Á··Â µîÀÌ´Ù.
À̹ÌÁö=¾ÆÀÌŬ¸¯¾ÆÆ®
¸¸¼º º¹ÅëÀ» °Þ´Â ¾ÆÀÌ¿¡ ´ëÇØ¼± ±âÁúÀûÀÎ ¿øÀο¡ ´ëÇÑ °¨º°À» ¸ÕÀú ½ÃÇàÇϸç ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì Ç÷¾×°Ë»ç, ¼Òº¯°Ë»ç, ´ëº¯°Ë»ç, º¹ºÎ X ¼± ÃÔ¿µ, ÃÊÀ½ÆÄ°Ë»ç, ±×¸®°í ³»½Ã°æ °Ë»ç µîÀ» ÇÑ´Ù. ³»½Ã°æ °Ë»ç´Â ¼Ò¾ÆÀÇ ¸¸¼º º¹ÅëÀ» Æò°¡ÇÏ´Â µ¥ Áß¿äÇÏ´Ù. ³»½Ã°æÀº ±¸Á¶ Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇÏ´Â º¹ºÎ X¼±À̳ª ÃÊÀ½ÆÄ¿Í °°Àº ¿µ»ó °Ë»ç¿Í´Â ´Þ¸® À§Àå Á¡¸·À» Á÷Á¢ º¼ ¼ö ÀÖ¾î ÀÓ»óÀǰ¡ ÀÌ»óÀ» ÆÄ¾ÇÇϰí ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì Á¶Á÷ »ùÇÃÀ» ¾ò¾î ºÐ¼®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ³»½Ã°æ °Ë»çÀÇ ÁÖ¿ä ÀÌÁ¡ Áß Çϳª´Â º¹ÅëÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¿°Áõ¼º ÁúȯÀ» °¨º°ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. ³»½Ã°æ °Ë»ç¸¦ ÅëÇØ Àå ³»º®À» Á÷Á¢ Æò°¡ ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ¿°Áõ¼º ÀåÁúȯÀÇ Æ¯Â¡À» Á¤È®ÇÏ°Ô °¨ÁöÇϰí ÀûÀýÇÑ Ä¡·á¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÈ´Ù. ³»½Ã°æ °Ë»ç´Â È£»ê±¸¼º ½Äµµ¿°, À§¿°, ¼ÒÈ­¼º ±Ë¾çÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ´Ù¸¥ À§Àå°ü ÁúȯÀÇ Æò°¡¿¡µµ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù.

¸¸¼º º¹ÅëÀ» °Þ´Â ¾ÆÀ̵éÀÇ °¡Àå Å« ¹®Á¦ Áß Çϳª´Â Á¤»óÀûÀÎ Çо÷À» ÇÏ±â ¾î·Æ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ¼³¸íÇÒ ¼ö ¾ø´Â º¹ÅëÀÌ Àְųª °æ°í Áõ»óÀÌ µ¿¹ÝµÈ ¼Ò¾ÆÀÇ °æ¿ì ³»½Ã°æ ¼Ò°ß¿¡¼­ Á¡¸· ÀÌ»óÀ̳ª ¿°ÁõÀÇ ±Ù°Å°¡ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î °Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Æº¸±æ ±ÇÇÑ´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

±èº´ÁØ ±èº´ÁØ ·¹´Ù½º ÈäºÎ¿Ü°úÀÇ¿ø ´ëÇ¥¿øÀå
¼ºÀÎ 5¸í Áß 1¸íÀº ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù¡¦¹Ý½Å¿å¡¤Á·¿åÀº ¿ªÈ¿°ú
ÇÏ·ç ´ëºÎºÐÀ» ¾É¾Æ º¸³»°Å³ª ¿À·¡ ¼­ ÀÖ´Â Á÷¾÷±º¿¡¼­ ¸¹ÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â ÁúȯÀÎ ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù. °¥¼ö·Ï Ȱµ¿·®ÀÌ ÁÙ°í ÁÂ½Ä »ýȰÀÌ ´Ã¾î³ª¸é¼­ ¹ßº´ ȯÀÚ ¼ö°¡ ´Ã°í ÀÖ´Ù.

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1¿ÀÇ·±¿¡ 4½Ã°£ ´ë±â¡¦Æø¿°µµ ÀÌ±ä ´ëÇѹα¹°ü
  2. 2°¡´ö °ø»çºñ Çö½ÇÈ­¡¤Á¶±â°³Ç×, ºÎ»ê½Ã°¡ Á¤ºÎ ¼³µæ ³ª¼­¾ß
  3. 3¡®ÇØ»ç¹ý¿ø ½ÃÀ塯 Àü±¹±¸ ·ÎÆßÀÌ µ¶½Ä ¿ì·Á
  4. 4¡°ÀÌ»çÀå ´õ ¾ö°ÝÈ÷ »Ì¾Æ¾ß »õ¸¶À»±Ý°í Á¦´ë·Î °³Çõ¡±
  5. 5È­¸í~¼öÁ¤ Áß°£¿ª °æÁ¦¼º ¾ø´Ù´Âµ¥¡¦Áö¿ª±¸ ÀÇ¿ø¸¸ ¡®GO¡¯
  6. 6±èÇØ ±Û·ÎÄôë ÈÖû¡¦2³â ¿¬¼Ó Cµî±Þ¿¡ ¸®´õ½Ê °ø¹é±îÁö
  7. 7¶Ê¶ÊÇÑ 1ä Á¾ºÎ¼¼ °­È­ °¡´Ú¡¦ÁÖÅà ¼ö ¾Æ´Ñ °¡¾×À¸·Î °ú¼¼(Á¾ÇÕ)
  8. 8¡®110¾ï Àü¼¼»ç±â¡¯ ÇøÀÇ îñ ºÎ»ê½Ã °£ºÎ 1½É ¡¿ª 10³â
  9. 9¡°Á¦2 ½ÅÁø¼­ µÉ·¡¿ä¡± 5¼¼ ¾ÆÀ̺ÎÅÍ ¿©µç ³ëÀå±îÁö ¹Ý»ó ¿­Àü
  10. 10[½Ã¹Î±âÀÚ] ºÎ»ê¼­ °¡Àå ¿À·¡µÈ ÁÖ°ÅÁö´Â ÇØ¿î´ë¡¦±¸¼®±â À¯Àû Àû±Ø È«º¸¸¦
  1. 1¡°ÀüÀÓ Á¤Ã¥ ¹«ÀÛÁ¤ ÆÄ±â ¾È µÅ¡± À̼º±Ç, °í°­µµ ¡®ÀüÀç¼ö °ßÁ¦¡¯ ¿¹°í
  2. 2ºÎ»ê½ÃÀÇȸ ±¹Èû, ÀüÀç¼ö ½ÃÀå º­¸£´õ´Ï¡¦½Ì°Ì°Ô ³¡³½ ù ½ÃÁ¤Áú¹®
  3. 3ÀüÀç¼ö, ºÎ»ê ÀÇ¿ø ȸµ¿ ºÒ¹ß ÈÄÆøÇ³
  4. 4±¹¹æºÎ´Â ¡®¶Ç¡¯ ÀÌ»ç Áß¡¦¿ë»ê ´ëÅë·É½Ç¿¡ ³»Áá´ø ¿¾ û»ç·Î µ¹¾Æ¿Â´Ù
  5. 5ÀÌ ´ëÅë·É ÁöÁöÀ² 2ÁÖ ¿¬¼Ó Ç϶ôÇØ 46.3%¡¦¹ÎÁÖ 41.3%¡¤±¹Èû 40.6%
  6. 6[¼Óº¸] '¸è»ìÀâÀÌ' ´çÇÑ Á¤Á¡½Ä "»ç°¨ Àذí Ã¥¹« ´ÙÇϰڴÙ"
  7. 7[¼Óº¸]¡®44Ç¥ Â÷¡¯ Å뿵½ÃÀå ¼±°Å Àç°ËÇ¥ °á°ú ¹ã´Ê°Ô ³ª¿Ã µí
  8. 8±¹Èû ¹ý·üÀ§¿øÀå¿¡ ÆÇ»ç Ãâ½Å ±èÅÂ±Ô ÀÓ¸í
  9. 9Á¤¼ºÈ£ ¡°°ËÂû°³Çõ Å« Ʋ¿¡¼­ ´ëºÎºÐ ¿Ï·á¡¦»õ ¼úÀº »õ ºÎ´ë¿¡¡±
  10. 10ÇѺ´µµ ¡°À̹øÁÖ Çü»ç¼Ò¼Û¹ý °³Á¤¾È ¹Ýµå½Ã ó¸®"
  1. 1¶Ê¶ÊÇÑ 1ä Á¾ºÎ¼¼ °­È­ °¡´Ú¡¦ÁÖÅà ¼ö ¾Æ´Ñ °¡¾×À¸·Î °ú¼¼(Á¾ÇÕ)
  2. 2¡°³» ¼Õ¸ñÀÇ ÁÖÄ¡ÀÇ¡±¡¦°¶·°½Ã¿öÄ¡ ½ÅÁ¦Ç° 28ÀϺÎÅÍ »çÀüÆÇ¸Å
  3. 3ºÎ»ê Á¦Á¶¾÷°è ³ë»ç ÀÓ´ÜÇù ³­Çס¦¡®µµ¹Ì³ë ÆÄ¾÷¡¯ ¿ì·Á
  4. 4[¿ÍÀ̶ó³ë] »ê¼ÒÈ£Èí±â ´Ü ȨÇ÷¯½º, ¡®Æ®·¹ÀÌ´õ Á¶¡¯ ¸ðµ¨·Î »ì¾Æ³¯±î
  5. 52030 ¡®Áý º¸À¯À²¡¯ 30%°¡ ¹«³ÊÁ³´Ù(Á¾ÇÕ)
  6. 6º¸ÀÌ´Â ´ë·Î ¹ø¿ªÇØÁÖ°í ´ä ÁÖ´Â ¡®AI ¾È°æ¡¯¡¦»ï¼º¡¤¸ÞŸ °Ýµ¹
  7. 7ºÎ»êâÁ¶°æÁ¦Çõ½Å¼¾ÅÍ¡¤·Ôµ¥Áß¾Ó¿¬, ½ºÅ¸Æ®¾÷ 縰Áö ³»´Þ 4ÀϱîÁö ¸ðÁý
  8. 8°í±Ý¸®¿¡ °¡°è´ëÃâ ¿¬Ã¼À² 10³â ¸¸¿¡ ÃÖ°í
  9. 9ÇÏ¾æÆ® Ç÷¹À̽º ¿¬»ê ¡®2¹Ú ÆÐŰÁö¡¯¡¦Æ¯º°ÇÑ ÈÞ°¡ ¼±»ç
  10. 10°áÈ¥¼¼¾×°øÁ¦ ´ë½Å Á÷Á¢ º¸Á¶±Ý¡¦Ä£È¯°æÂ÷ °³¼Ò¼¼ °¨¸éÀº Ãà¼Ò³ª ÆóÁö(Á¾ÇÕ)
  1. 1°¡´ö °ø»çºñ Çö½ÇÈ­¡¤Á¶±â°³Ç×, ºÎ»ê½Ã°¡ Á¤ºÎ ¼³µæ ³ª¼­¾ß
  2. 2¡®ÇØ»ç¹ý¿ø ½ÃÀ塯 Àü±¹±¸ ·ÎÆßÀÌ µ¶½Ä ¿ì·Á
  3. 3¡°ÀÌ»çÀå ´õ ¾ö°ÝÈ÷ »Ì¾Æ¾ß »õ¸¶À»±Ý°í Á¦´ë·Î °³Çõ¡±
  4. 4È­¸í~¼öÁ¤ Áß°£¿ª °æÁ¦¼º ¾ø´Ù´Âµ¥¡¦Áö¿ª±¸ ÀÇ¿ø¸¸ ¡®GO¡¯
  5. 5±èÇØ ±Û·ÎÄôë ÈÖû¡¦2³â ¿¬¼Ó Cµî±Þ¿¡ ¸®´õ½Ê °ø¹é±îÁö
  6. 6¡®110¾ï Àü¼¼»ç±â¡¯ ÇøÀÇ îñ ºÎ»ê½Ã °£ºÎ 1½É ¡¿ª 10³â
  7. 7ºÎ»ê ºÏÇ× Ã¢¾÷Çãºê Áذø ³»³âÀ¸·Î ¿¬±â
  8. 8¡°°øÇ× °Ç¼³Àº ½ÃÀÛÀÏ »Ó¡¦Ç׸¸¡¤»ê¾÷ ÀÕ´Â ºÎ»ê °øÇ×°æÁ¦±Ç ¸ðµ¨ ¼ö¸³À»¡±
  9. 9±èÇØ ¡®È­Æ÷õ½ÀÁö¡¯ ¶÷»ç¸£ µî·Ï ½Åû
  10. 10[¼Óº¸] 'Áý »çÁÖ´Â ºÎ¸ð' ¾øÀ¸¸é ¼­¿ï»ìÀÌ Ãâ¼¼±æ ´ë½Å '°í»ý±æ'
  1. 1AT¸¶µå¸®µå ¡®7¹ø¡¯ ´Ü À̰­ÀÎ, 3³â ¸¸¿¡ ¶ó¸®°¡ ±ÝÀÇȯÇâ
  2. 2Àü¹Ý 5ºÐ¸¸¿¡ ÂûĬ¡¦¹°¿À¸¥ ¼ÕÈï¹Î 3°æ±â ¿¬¼Ó°ñ
  3. 3'¼±¹ß Àü¿ø ¾ÈŸ' ·Ôµ¥, kt¿¡ 14Á¡ Â÷ ¿Ï½Â °ÅµÎ°í ¿¬ÆÐ Å»Ãâ
  4. 4»õ ¡®ÇʽÂÁ¶¡¯ µçµçÇÏ´Ù¡¦Çѱ¹¼­ Ȱ¦ ÇÉ Åõ±¸
  5. 5ºÎ»ê ¿¬°í 'HJÁß°ø¾÷ °ñÇÁ´Ü' Ãâ¹ü¡¦KLPGA ½ºÅ¸±Þ ¼±¼öµé ¶Ú´Ù
  6. 6AG 4¿¬ÆÐ µµÀü ùÛÃ౸ DÁ¶¡¦»ç¿ìµð¡¤Ä«Å¸¸£¿Í °æÀï
  7. 7Ã౸Çùȸ ȸÀå¼±°Å, Á÷¼±Á¦ ¹Ù²ð±î¡¦¼±Ãâ ÃÖÀå 8°³¿ù ¿¬Àå¿¡ °³Çõ ź·Â
  8. 8ºÎ»ê, ¼ö¿ø Àâ°í ¼±µÎ ±»Çô¶ó
  9. 9ÇÏ·ç´Â Æø¹ß, ÇÏ·ç´Â ħ¹¬¡¦·Ôµ¥ Ÿ¼± ±âº¹ ÁÙ¿©¶ó
  10. 10·ÎÀú½º 2317¾ï¿ø¡¦Ã¿½Ã À¯´ÏÆû ÀÔ´Ù
°­º´·ÉÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
Ű ¼ºÀå, Á¢±Ù ¹æ¹ýÀÌ ¾ÆÀÌ ¹Ì·¡ °áÁ¤
ÁöÄ£ ¸ö¿¡ ´Ù½Ã ÈûÀ» ä¿ì´Â À̸§
°í¿ì½ÅÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
¸¸¼º ÇǺο°, º¸¾àÀ¸·Î ¸ö¼Ó Àç°ÇÃàÀ»
±èÁÖÇöÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
À帶öÀÌ¸é ¿Ö À¯³­È÷ ¸öÀÌ ¹«°Å¿öÁú±î
ÀæÀº ±Þü¡¦¸ö ¹«¸®Çϰí ÀÖ´Ù´Â ½ÅÈ£
À±°æ¼®ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
¶¡ ¸ØÃß·Á ÇÏÁö ¸»°í ¿øÀκÎÅÍ Ã£¾Æ¾ß
¼Õ ¶³¸², ´ÄÀ½ Áõ°ÅÀϱî Áúº´ ½ÅÈ£Àϱî
ÀÇ·á ´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® [Àüüº¸±â]
¿ì¼ö Àΰø½ÅÀå½Ç ÀÎÁõ ȹµæ èâ
ÁÁÀº»ï¼±º´¿ø ·Îº¿°üÀý¼¾ÅÍ, 4³â11°³¿ù¸¸¿¡ ¼ö¼ú 1000·Ê èâ
ÀÌÀ¯¸²ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
ÇѹæÄ¡·á, ÅëÁõ °ü¸®ÀÇ »õ ÇØ¹ý
Á¤¿µÀÚ ½Ã¹Î±âÀÚÀÇ À£´Ï½º [Àüüº¸±â]
½ÀÇÑ ¿©¸§¡¦¸ö ±ú¿ì´Â ¡®¼øÈ¯ ó¹æÀü¡¯
ÀÚ¿¬¡¤½°¿¡¼­ ã´Â ¡®À£´Ï½º ó¹æÀü¡¯
Á¶¼º¿ìÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
º½ÀÇ ¼³·½º¸´Ù ¸ÕÀú ³» ¸öÀÇ ´Þ·¥
Áø·á½Ç¿¡¼­ [Àüüº¸±â]
BÇü °£¿°Àº ¡®°£¾Ï ½ÃÇÑÆøÅº¡¯¡¦ºñȰµ¿±â ȯÀÚµµ ²À 6°³¿ù Áֱ⠰˻ç
ÆÄÅ©°ñÇÁ ¹«¸®ÇÑ ½ºÀ® ¶© ȸÀü±Ù°³ ÆÄ¿­¡¦¡®2°³ ¼öÄ¢¡¯À» ÁöÄѶó
ÃÖ¼öÁöÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
¡®»ý¸® ¾È ÇØ¼­ ÆíÇÏ´Ù¡¯´Â À§ÇèÇÑ Âø°¢
  • ºÎ»ê±¹Á¦¸¶¶óÅæ
  • ¾î¸°ÀÌû¼Ò³â°æÁ¦¾ÆÄ«µ¥¹Ì
  • BNK»ý¸í³ª´®Ã§¸°Áö
  • À¯Äܼ­Æ®
°È°í ½ÍÀº ºÎ»ê ±×¸°¿öÅ· ȨÆäÀÌÁö
±¹Á¦½Å¹® ´ë°ü¾È³»