2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

¸ÅÀÏ ¹è¾ÆÇÁ´Ù´Â ¾ÆÀÌ, ²Òº´¡¤¹èÅ» ¼Ó´Ü ¸»°í Á¤¹ÐÁø´ÜÀ»

¼Ò¾Æ ¸¸¼º º¹Åë Áõ»ó°ú Ä¡·á

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
- ¾Æµ¿ 10¸í Áß 1¸íÀÌ °Þ´Â Áõ»ó
- ÀæÀº °á¼® µî ÀÏ»ó»ýȰ ¾î·ÆÁö¸¸
- º´¿ø¼­µµ ¿øÀÎ ¸øÃ£´Â °æ¿ì ¸¹¾Æ
- ³»Àå °ú¹Î¹ÝÀÀ¡¤Àå³úÃà µî ÃßÁ¤
- Å©·Ðº´ µî ¿°Áõ¼º ÀåÁúȯÀϼöµµ

ÃʵîÇб³ 4Çг⠰¡¿µ(°¡¸í)Àº ¾î´À ³¯ ½ÃÀÛµÈ º¹ÅëÀÌ Á¡Á¡ ½ÉÇØÁö¸é¼­ ÇÑ ´Þ° Çб³¸¦ Á¦´ë·Î °¡Áö ¸øÇß´Ù. ¾ÆÄ§ºÎÅÍ ¹è°¡ ¾ÆÆÄ¼­ µî±³¸¦ ¸øÇÏ´Â ³¯µµ ¸¹¾Ò°í, µî±³¸¦ ÇØµµ ¹è°¡ ¾ÆÆÄ Á¶ÅðÇϱâ ÀϾ¥¿´´Ù. °¡¿µÀÇ ¾î¸Ó´Ï´Â ¿©·¯ º´¿øÀ» ´Ù´Ï¸é¼­ Çǰ˻ç, ´ëº¯°Ë»ç, ÃÊÀ½ÆÄ°Ë»ç¸¦ ¹Þ¾ÒÁö¸¸, º´¿ø¿¡¼­´Â °Ë»ç¿¡¼­ ÀÌ»óÀÌ ¾ø´Ù¸ç °æ°ú¸¦ ÁöÄѺ¸ÀÚ´Â ¸»¸¸ ¹Ýº¹Çß´Ù. °Ë»ç¿¡¼­´Â ÀÌ»óÀÌ ¾ø´Ù°í ÇÏÁö¸¸, ¾ÆÀÌ´Â ÀÚÁÖ º¹ÅëÀ» È£¼ÒÇÏ´Ï ¾î¸Ó´Ï´Â ±×Àú ´ä´äÇϱ⸸ ÇÏ´Ù.
µ¿ÀÇÀÇ·á¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú ¼Õ»óÁØ °úÀåÀÌ ¾î¸°ÀÌ È¯ÀÚÀÇ À§³»½Ã°æ °á°ú¸¦ ¼³¸íÇϰí ÀÖ´Ù.
µ¿ÀÇÀÇ·á¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú ¼Õ»óÁØ °úÀåÀÇ µµ¿ò¸»·Î ¼Ò¾Æ ¸¸¼º º¹Åë¿¡ °üÇØ ¾Ë¾Æº»´Ù.

¼Ò¾ÆÀÇ ¸¸¼º º¹ÅëÀº 10¸í Áß ÇÑ ¸íÀÌ °ÞÀ» Á¤µµ·Î ÈçÇÑ Áõ»óÀÌ´Ù. ÁÖ·Î 4~16¼¼ »çÀÌ¿¡ ¹ßº´Çϸç 2°³¿ù ÀÌ»ó Áö¼ÓµÇ¸é¼­ Çо÷ µî ÀÏ»ó»ýȰ¿¡ ÁöÀåÀ» ÁÖ°Ô µÈ´Ù. ±×·¯³ª °Ë»ç¸¦ ÇØµµ Æò±Õ 10~15%¿¡¼­¸¸ ±âÁúÀûÀÎ ¿øÀÎÀÌ ¹ß°ßµÇ¸ç ´ëºÎºÐÀº ¿øÀÎÀ» ¾ËÁö ¸øÇÑ Ã¤ Áö³»°Ô µÈ´Ù. Ưº°ÇÑ ¿øÀÎÀÌ ¹ß°ßµÇÁö ¾ÊÀº ¸¸¼º º¹ÅëÀ» ±â´É¼º º¹ÅëÀ̶ó°í Çϸç, ±â´É¼º º¹ÅëÀÇ ±âÀüÀº Àß ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÁö ¾Ê´Ù. ³»ÀåÀÇ °ú¹Î ¹ÝÀÀ°ú Àå¿îµ¿ ±â´É Àå¾Ö°¡ °ü¿©ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¿©°ÜÁö¸ç Àڱؿ¡ ´ëÇÑ ºñÁ¤»óÀûÀÎ ¹ÝÀÀÀ» À¯µµÇÏ´Â ³»Àå °ú¹Î ¹ÝÀÀÀÌ ÁÖµÈ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ. ÃÖ±Ù¿¡´Â Àå³úÃà(gut-brain axis)À̶ó°í ÇØ Àå°ú ³ú°¡ ¼­·Î ½ÅÈ£¸¦ ÁÖ°í¹Þ´Â °úÁ¤¿¡¼­ º¹ÅëÀÌ ¹ß»ýÇϸç ÀÌ °úÁ¤¿¡¼­ Àå³» ¹Ì»ý¹°ÀÌ °ü¿©ÇÑ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°úµµ ÀÖ´Ù.

Ãֱ٠û¼Ò³â »çÀÌ¿¡¼­ ÁßÁõ ÁúȯÀÎ Å©·Ðº´, ±Ë¾ç¼º ´ëÀå¿°°ú °°Àº ¿°Áõ¼º ÀåÁúȯ°ú È£»ê±¸¼º À§Àå°ü¿°ÀÇ À¯º´À²ÀÌ Áõ°¡Çϰí ÀÖ´Ù. À̵éÀÇ ÀûÀýÇÑ Áø´Ü ½Ã±â¸¦ ³õÄ¡¸é ÇÕº´ÁõÀ¸·Î °íÅë¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ´ÙÀ½°ú °°Àº °æ°í Áõ»óÀÌ ÀÖÀ» ¶§´Â ²À º´¿øÀ» ã¾Æ ÁøÂûÀ» ¹Þ¾Æº¸°í Ãß°¡ÀûÀÎ °Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ¢¹º¹ÅëÀ¸·Î ÀÎÇØ Àá¿¡¼­ ±ý ¶§ ¢¹Áö¼ÓÀûÀÎ ¿À¸¥ÂÊ À­¹è ¶Ç´Â ¿À¸¥ÂÊ ¾Æ·§¹èÀÇ ÅëÁõ ¢¹¸¸¼ºÀûÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª´Â ½ÉÇÑ ¼³»ç³ª ÇѹãÁßÀÇ ¼³»ç ¢¹¿°Áõ¼º ÀåÁúȯ, ¼ÒÈ­¼º ±Ë¾ç ÁúȯÀÇ °¡Á··Â µîÀÌ´Ù.
À̹ÌÁö=¾ÆÀÌŬ¸¯¾ÆÆ®
¸¸¼º º¹ÅëÀ» °Þ´Â ¾ÆÀÌ¿¡ ´ëÇØ¼± ±âÁúÀûÀÎ ¿øÀο¡ ´ëÇÑ °¨º°À» ¸ÕÀú ½ÃÇàÇϸç ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì Ç÷¾×°Ë»ç, ¼Òº¯°Ë»ç, ´ëº¯°Ë»ç, º¹ºÎ X ¼± ÃÔ¿µ, ÃÊÀ½ÆÄ°Ë»ç, ±×¸®°í ³»½Ã°æ °Ë»ç µîÀ» ÇÑ´Ù. ³»½Ã°æ °Ë»ç´Â ¼Ò¾ÆÀÇ ¸¸¼º º¹ÅëÀ» Æò°¡ÇÏ´Â µ¥ Áß¿äÇÏ´Ù. ³»½Ã°æÀº ±¸Á¶ Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇÏ´Â º¹ºÎ X¼±À̳ª ÃÊÀ½ÆÄ¿Í °°Àº ¿µ»ó °Ë»ç¿Í´Â ´Þ¸® À§Àå Á¡¸·À» Á÷Á¢ º¼ ¼ö ÀÖ¾î ÀÓ»óÀǰ¡ ÀÌ»óÀ» ÆÄ¾ÇÇϰí ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì Á¶Á÷ »ùÇÃÀ» ¾ò¾î ºÐ¼®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ³»½Ã°æ °Ë»çÀÇ ÁÖ¿ä ÀÌÁ¡ Áß Çϳª´Â º¹ÅëÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¿°Áõ¼º ÁúȯÀ» °¨º°ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. ³»½Ã°æ °Ë»ç¸¦ ÅëÇØ Àå ³»º®À» Á÷Á¢ Æò°¡ ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ¿°Áõ¼º ÀåÁúȯÀÇ Æ¯Â¡À» Á¤È®ÇÏ°Ô °¨ÁöÇϰí ÀûÀýÇÑ Ä¡·á¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÈ´Ù. ³»½Ã°æ °Ë»ç´Â È£»ê±¸¼º ½Äµµ¿°, À§¿°, ¼ÒÈ­¼º ±Ë¾çÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ´Ù¸¥ À§Àå°ü ÁúȯÀÇ Æò°¡¿¡µµ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù.

¸¸¼º º¹ÅëÀ» °Þ´Â ¾ÆÀ̵éÀÇ °¡Àå Å« ¹®Á¦ Áß Çϳª´Â Á¤»óÀûÀÎ Çо÷À» ÇÏ±â ¾î·Æ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ¼³¸íÇÒ ¼ö ¾ø´Â º¹ÅëÀÌ Àְųª °æ°í Áõ»óÀÌ µ¿¹ÝµÈ ¼Ò¾ÆÀÇ °æ¿ì ³»½Ã°æ ¼Ò°ß¿¡¼­ Á¡¸· ÀÌ»óÀ̳ª ¿°ÁõÀÇ ±Ù°Å°¡ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î °Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Æº¸±æ ±ÇÇÑ´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

±è°æ·Ê À£´Ï½ºº´¿ø ¿Ü°ú ¿øÀå
¹«¸®ÇÑ ´ÙÀÌ¾îÆ® ´ã¼®Áõ ºÒ·¯¡¦º¹Åë ½ÉÇÏ¸é º¹°­°æ ÀýÁ¦¼ú
50´ë ³²¼º A ¾¾´Â °Ç°­°ËÁø¿¡¼­ º¹ºÎÃÊÀ½ÆÄ °Ë»ç¸¦ ¹ÞÀº µÚ ÀÇ»ç·ÎºÎÅÍ ¡°´ã¼®ÀÌ ÀÖ´Ù¡±´Â ¾ê±â¸¦ µé¾ú´Ù. ÀÌ¿¡ ´çȲÇÑ ±×´Â ±×³É ³öµÖµµ ±¦ÂúÀº °ÍÀÎÁö ¹°¾ú´Ù. ÀÌ

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1¡°Àδç 100¸¸¿ø¡±¡¦½ñ¾ÆÁø Çö±Ý¼º °ø¾à ¡®Â¾ÀÇ ÀüÀ(Á¾ÇÕ)
  2. 2ºÏÇ×µ¼±¸Àå 1Á¶ ¡¤¡®Ã»³â 1¾ï¡¯ »ç¾÷ Áö¿ø¡¦ºÎ»ê ºúÀÜÄ¡ ¿ì·Á
  3. 3·Ôµ¥, ¡®³ª°íȲ¡¯ µ¹¾Æ¿ÀÀÚ ¡®À±¡¯ ºÎ»ó¡¦¿ÃÇØ ¿ÏÀüü º¸±â Èûµç ¡®À±³ª°íȲ¡¯
  4. 4¡®5¡¤18 ÅÊÅ©µ¥ÀÌ¡¯ Á¤¿ëÁø »ç°ú¿¡µµ¡¦½º¹÷ ºÒ¸Å È®»ê(Á¾ÇÕ)
  5. 5µ¿°©³»±â ¼¼ ¹øÂ° ½ÂºÎ¡¦¡®ºÎÀü¿ª ȯ½Â¼¾ÅÍ¡¯ ÃÖ´ë Çö¾È ²Å¾Æ
  6. 6¹ÎÁÖ ÀüÁ÷ ±¸Ã»ÀåÀ¸·Î Żȯ, ±¹ÈûÀº ¼±¼ö±³Ã¼·Î ¼ö¼º ³ª¼­
  7. 7¡®º¤½ºÄÚ 3Àü½ÃÀ塯 ½Ã°ø»ç ³»´Þ À±°û ³ª¿Â´Ù
  8. 8´ëÇü ¿µÈ­±â¾÷ ¿Â´Ù¡¦ºÎ»ê Á¦ÀÛ°ÅÁ¡ Å»¹Ù²Þ ±â´ë
  9. 9±èô¼ö »çÇϱ¸Ã»Àå Èĺ¸, °æÂû Ãâ¼® ÀçÂ÷ ºÒÀÀ
  10. 10Ç×°ø±â ±âÀå »ìÇØ¹ü, ¹ýÁ¤¼­ ÇøÀÇ ÀÎÁ¤¡¦Á¶·ÂÀÚ Ëþ ¼ÛÄ¡(Á¾ÇÕ)
  1. 1µ¿°©³»±â ¼¼ ¹øÂ° ½ÂºÎ¡¦¡®ºÎÀü¿ª ȯ½Â¼¾ÅÍ¡¯ ÃÖ´ë Çö¾È ²Å¾Æ
  2. 2¹ÎÁÖ ÀüÁ÷ ±¸Ã»ÀåÀ¸·Î Żȯ, ±¹ÈûÀº ¼±¼ö±³Ã¼·Î ¼ö¼º ³ª¼­
  3. 3[¼Óº¸] ½ºÅ¸¹÷½º ÀÌ¾î ¹«½Å»çµµ ¡®¹ÎÁÖÇ×Àï ¸ð¿å¡¯ ³í¶õ¡¦ÀÌ ´ëÅë·É ¡°»ç¶÷ Å» ¾²°í ÀÌ·² ¼ö ÀÖ³ª¡±
  4. 4ÇÏÁ¤¿ì º£½ºÆÃ ³í¶õ¿¡ Çѵ¿ÈÆ °¡¼¼¡¦¡°Á¤Ä¡°Ë»ç ¹ö¸©¡± vs ¡°¹ÎÁÖ´ç½Ä ±¸ÅÂÁ¤Ä¡¡±
  5. 5»ö»ó ¸ðµÎ ´Ù¸¥ ÃÑ 7Àå ¿ëÁö¿¡ ÅõÇ¥¡¦CCTV·Î »çÀüÅõÇ¥ÇÔ 24½Ã°£ °¨½Ã
  6. 6ÚÓ ¡°Á¶ÇöÈ­¶û¡¤¿¤½ÃƼ ÇãÀ§»ç½Ç À¯Æ÷¡± ï£ °í¹ß(Á¾ÇÕ)
  7. 7ôì ¡°»ï¼º ³ëÁ¶ Çù»ó °á·Ä ¸Å¿ì À¯°¨¡¦ÇÕÀÇ À§ÇØ ÃÖ¼± ´ÙÇØÁֱ桱
  8. 8ï£ ¾àÀÚ¿Í ½ºÅ²½Ê, ÚÓ ¿©¼ºÇ¥½É °ø·«
  9. 9ÏÚ, Çѱ¹Çü ÇÙÀá µµÀÔÀ§ÇÑ °ø½ÄÀýÂ÷ ½ÃÀÛ
  10. 10[¼Óº¸]±¹È¸ ¿ÜÅëÀ§, 20ÀÏ ¡®³ª¹«È£ Çǰݡ¯ Çö¾È ÁúÀÇ
  1. 1¡®5¡¤18 ÅÊÅ©µ¥ÀÌ¡¯ Á¤¿ëÁø »ç°ú¿¡µµ¡¦½º¹÷ ºÒ¸Å È®»ê(Á¾ÇÕ)
  2. 2¡®º¤½ºÄÚ 3Àü½ÃÀ塯 ½Ã°ø»ç ³»´Þ À±°û ³ª¿Â´Ù
  3. 3Ä«ºÎ±â°øÁ¦È¸ ¡®´Ùµå¸²½ÅÇù¡¯À¸·Î Ű¿î´Ù¡¦Æ÷¿ë±ÝÀ¶ È®´ë
  4. 4ºÎ»ê»óÀÇ¡¤¸£³ë, Â÷·® ÆÇ¸Å Áõ´ë ¡®Ç®¾Ç¼¿¡¯
  5. 5ÀüÁÖ¡¤Àͻꡤ±º»ê ½Ã¹Îµµ ±èÇØ°øÇ×À¸·Î ȯ½Â ¾øÀÌ ÇÑ ¹ø¿¡ À̵¿ °¡´É
  6. 6ÃÊ¿ª¼¼±Ç, 1Â÷ °è¾à±Ý 500¸¸¿ø Á¤¾×¡¦ºÎ»ê ¡®¶Ê¶ÊÇÑ ÇÑ Ã¤¡¯ ÁÖ¸ñ
  7. 7ÄÚ½ºÇÇ ¿ÜÀÎ ¸Åµµ¼¼¡¦¡°°ú¼ÓºÎ´ã ´ú ÇØ¼Ò¡±
  8. 8[¼Óº¸] »ï¼ºÀüÀÚ ³ë»ç, ¼º°ú±Þ »çÈÄÁ¶Á¤ 20ÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã Àç°³
  9. 9[ÇÑ ¼Õ ´º½º] Áß±â±Ù·ÎÀÚ ½Äºñ 20% ÇÒÀΡ¦Á÷ÀåÀÎ µçµçÇÑ Á¡½É¹ä »ç¾÷
  10. 10¡®¾îÇѱ⡯ Á¤ºÎ ºñÃà ¼ö»ê¹° 8000£ô Ǭ´Ù
  1. 1¡°Àδç 100¸¸¿ø¡±¡¦½ñ¾ÆÁø Çö±Ý¼º °ø¾à ¡®Â¾ÀÇ ÀüÀ(Á¾ÇÕ)
  2. 2ºÏÇ×µ¼±¸Àå 1Á¶ ¡¤¡®Ã»³â 1¾ï¡¯ »ç¾÷ Áö¿ø¡¦ºÎ»ê ºúÀÜÄ¡ ¿ì·Á
  3. 3±èô¼ö »çÇϱ¸Ã»Àå Èĺ¸, °æÂû Ãâ¼® ÀçÂ÷ ºÒÀÀ
  4. 4Ç×°ø±â ±âÀå »ìÇØ¹ü, ¹ýÁ¤¼­ ÇøÀÇ ÀÎÁ¤¡¦Á¶·ÂÀÚ Ëþ ¼ÛÄ¡(Á¾ÇÕ)
  5. 5»ï¼ºÀüÀÚ ³ë»ç Çù»ó °á·Ä¡¦³ëÁ¶ ÃÑÆÄ¾÷ µ¹ÀÔŰ·Î
  6. 6¾ç»ê½ÃÀå ¿©¾ß ¼±°ÅÄ·ÇÁ ¡®Àû°úÀÇ µ¿Ä§¡¯
  7. 7ºÎ»ê ºñÁ¤±ÔÁ÷ ¡®ÁÖ 13.7½Ã°£¡¯¡¦Æò±Õ±Ù·Î 4³â ¸¸¿¡ 1/3 Å丷
  8. 8±ô¦ ´õÀ§ ²ªÀδÙ, 20ÀÏ ÃµµÕ ¹ø°³ Æø¿ì(Á¾ÇÕ)
  9. 9±èÇØ°øÇ׿¡ µå·Ð ÃßÁ¤ ºñÇàü ¸ñ°Ý¡¦1½Ã°£°¡·® Ç×°ø±â ÀÌÂø·ú ÅëÁ¦
  10. 10¡°¼¶¸¶À» 2¸¸¿© §³ ²É¹ç Á¤¿ø¡¦´ë°íÆ÷¼­ Èú¸µÇϼ¼¿ä¡±
  1. 1·Ôµ¥, ¡®³ª°íȲ¡¯ µ¹¾Æ¿ÀÀÚ ¡®À±¡¯ ºÎ»ó¡¦¿ÃÇØ ¿ÏÀüü º¸±â Èûµç ¡®À±³ª°íȲ¡¯
  2. 2¡®Çödz-´ë°Ç¡¯ °í±³ Ã౸ ÃÖ°­ °¡¸°´Ù
  3. 3È«¸íº¸È£ Ú¸ ÀÔ¼º¡¦°íÁö´ë ÀûÀÀ ÈÆ·Ã µ¹ÀÔ
  4. 4¶Ç ºÎ»ó ¾Ç¸ù?¡¦ÀÌÁ¤ÈÄ, Ç㸮 ÅëÁõÀ¸·Î ±³Ã¼
  5. 5¹ßÅé ¼¼¿î »õµéÀÇ °áÅõ¡¦´©°¡ ³¯¾Æ¿À¸¦±î
  6. 6½Å³×¸£, Ä¿¸®¾î °ñµç ¸¶½ºÅͽº ´Þ¼º
  7. 7±èÇý¼º ¸ÖƼÈ÷Æ®, ÀÌÁ¤ÈÄ 4G ¿¬¼Ó ¾ÈŸ
  8. 8È¥Ç÷¼±¼ö ¿º½º, ±ô¦ ¹ßŹ À̱âÇõ¡¦È«¸íº¸È£ ¸·Â÷ ÅÀ´Ù
  9. 9¿ï»ê ¿þÀÏÁî ¼±¼ö´Ü ÀÌÀû ½ÃÀå ³ª¿Â´Ù
  10. 108³â ¸¸¿¡ ÝÁ ½ºÆ÷Ã÷ÆÀ ¹æ³²¡¦20ÀÏ ¼ö¿ø¼­ ³²ºÏ´ë°á(Á¾ÇÕ)
¿ì¸®ÀºÇà
¹Ý·Áµ¿¹°¡¦¶Ç ÇϳªÀÇ °¡Á·
Â÷ Ÿ±âÀü º¸´Ö ³ëÅ©¡¦±æ°í¾çÀÌ »ì·Á¿ä
°­º´·ÉÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
ħ¹¬ÀÇ ÀÚ°´, ³²¼º °»³â±â
ÀÏ»ó ÆÄ°íµå´Â ·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿°ÀÇ °æ°í
°í¿ì½ÅÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
¸¸¼º ÇǺο°, º¸¾àÀ¸·Î ¸ö¼Ó Àç°ÇÃàÀ»
¸¸¼º µÎµå·¯±â, ¼ÒÈ­±â °³¼± ¾àÁ¦ Ưȿ
±èÁÖÇöÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
Ä¡¸Å ȯÀÚ¿¡ ÇÏÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÒ ¼¼ °¡Áö
ÁöÃİ¡´Â ¿ì¸® ³ú, Àá½Ã ½¬ÀÚ
¼Õº¯¿ìÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
½¯Æ´¾ø´Â ¿¬¸» °¨±â¸ö»ì¡¦°øÁø´Ü µî È¿°ú
À±°æ¼®ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
°¡º­¿î Áõ»ó ¹Ýº¹¡¦³ú°¡ º¸³»´Â °æ°í
AI ½Ã´ë¿¡ ´Ù½Ã ¹¯´Â ¡®»ï¼ö¡¯ °Ç°­
ÀÇ·á ´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® [Àüüº¸±â]
´ë¸¸ ÀÇ·á±â°ü°ú ¾÷¹«Çù¾à èâ
¼¼È­º´¿ø Á¶¹®Çü ºÎ¿øÀå ¿µÀÔ èâ
ÀÌÀ¯¸²ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
ÇѹæÄ¡·á, ÅëÁõ °ü¸®ÀÇ »õ ÇØ¹ý
³» ¸öÀ» Å¿ì´Â ¸¶À½ÀÇ ºÒ¾¾, È­º´
Á¤¿µÀÚÀÇ ÀÏ»ó»ýȰ À£´Ï½º ó¹æ [Àüüº¸±â]
°èÀý ¹Ù²î´Â ½Ã±â¡¦Ç޻졤º¸½À¡¤¸é¿ª·Â ì°Ü¾ß
Á¶¼º¿ìÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
º½ÀÇ ¼³·½º¸´Ù ¸ÕÀú ³» ¸öÀÇ ´Þ·¥
Áø·á½Ç¿¡¼­ [Àüüº¸±â]
°í¾Ð»ê¼ÒÄ¡·á Ç×¾ÏÀº Çã»ó¡¦¡®Áö¿¬¼º ÇÕº´Áõ¡¯¿£ È¿°ú
¼û ¸·È÷°í Á×À» °Í °°Àº °øÈ²Àå¾Ö, ¸í»óÄ¡·áÇϰí Ä«ÆäÀÎ ÁÙÀ̼¼¿ä
  • ´ëÇѹα¹ ÇØ¾çÁöµµÀÚ ´ë»ó
  • À¯Äܼ­Æ®
°È°í ½ÍÀº ºÎ»ê ±×¸°¿öÅ· ȨÆäÀÌÁö
±¹Á¦½Å¹® ´ë°ü¾È³»