2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

¸ÅÀÏ ¹è¾ÆÇÁ´Ù´Â ¾ÆÀÌ, ²Òº´¡¤¹èÅ» ¼Ó´Ü ¸»°í Á¤¹ÐÁø´ÜÀ»

¼Ò¾Æ ¸¸¼º º¹Åë Áõ»ó°ú Ä¡·á

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
- ¾Æµ¿ 10¸í Áß 1¸íÀÌ °Þ´Â Áõ»ó
- ÀæÀº °á¼® µî ÀÏ»ó»ýȰ ¾î·ÆÁö¸¸
- º´¿ø¼­µµ ¿øÀÎ ¸øÃ£´Â °æ¿ì ¸¹¾Æ
- ³»Àå °ú¹Î¹ÝÀÀ¡¤Àå³úÃà µî ÃßÁ¤
- Å©·Ðº´ µî ¿°Áõ¼º ÀåÁúȯÀϼöµµ

ÃʵîÇб³ 4Çг⠰¡¿µ(°¡¸í)Àº ¾î´À ³¯ ½ÃÀÛµÈ º¹ÅëÀÌ Á¡Á¡ ½ÉÇØÁö¸é¼­ ÇÑ ´Þ° Çб³¸¦ Á¦´ë·Î °¡Áö ¸øÇß´Ù. ¾ÆÄ§ºÎÅÍ ¹è°¡ ¾ÆÆÄ¼­ µî±³¸¦ ¸øÇÏ´Â ³¯µµ ¸¹¾Ò°í, µî±³¸¦ ÇØµµ ¹è°¡ ¾ÆÆÄ Á¶ÅðÇϱâ ÀϾ¥¿´´Ù. °¡¿µÀÇ ¾î¸Ó´Ï´Â ¿©·¯ º´¿øÀ» ´Ù´Ï¸é¼­ Çǰ˻ç, ´ëº¯°Ë»ç, ÃÊÀ½ÆÄ°Ë»ç¸¦ ¹Þ¾ÒÁö¸¸, º´¿ø¿¡¼­´Â °Ë»ç¿¡¼­ ÀÌ»óÀÌ ¾ø´Ù¸ç °æ°ú¸¦ ÁöÄѺ¸ÀÚ´Â ¸»¸¸ ¹Ýº¹Çß´Ù. °Ë»ç¿¡¼­´Â ÀÌ»óÀÌ ¾ø´Ù°í ÇÏÁö¸¸, ¾ÆÀÌ´Â ÀÚÁÖ º¹ÅëÀ» È£¼ÒÇÏ´Ï ¾î¸Ó´Ï´Â ±×Àú ´ä´äÇϱ⸸ ÇÏ´Ù.
µ¿ÀÇÀÇ·á¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú ¼Õ»óÁØ °úÀåÀÌ ¾î¸°ÀÌ È¯ÀÚÀÇ À§³»½Ã°æ °á°ú¸¦ ¼³¸íÇϰí ÀÖ´Ù.
µ¿ÀÇÀÇ·á¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú ¼Õ»óÁØ °úÀåÀÇ µµ¿ò¸»·Î ¼Ò¾Æ ¸¸¼º º¹Åë¿¡ °üÇØ ¾Ë¾Æº»´Ù.

¼Ò¾ÆÀÇ ¸¸¼º º¹ÅëÀº 10¸í Áß ÇÑ ¸íÀÌ °ÞÀ» Á¤µµ·Î ÈçÇÑ Áõ»óÀÌ´Ù. ÁÖ·Î 4~16¼¼ »çÀÌ¿¡ ¹ßº´Çϸç 2°³¿ù ÀÌ»ó Áö¼ÓµÇ¸é¼­ Çо÷ µî ÀÏ»ó»ýȰ¿¡ ÁöÀåÀ» ÁÖ°Ô µÈ´Ù. ±×·¯³ª °Ë»ç¸¦ ÇØµµ Æò±Õ 10~15%¿¡¼­¸¸ ±âÁúÀûÀÎ ¿øÀÎÀÌ ¹ß°ßµÇ¸ç ´ëºÎºÐÀº ¿øÀÎÀ» ¾ËÁö ¸øÇÑ Ã¤ Áö³»°Ô µÈ´Ù. Ưº°ÇÑ ¿øÀÎÀÌ ¹ß°ßµÇÁö ¾ÊÀº ¸¸¼º º¹ÅëÀ» ±â´É¼º º¹ÅëÀ̶ó°í Çϸç, ±â´É¼º º¹ÅëÀÇ ±âÀüÀº Àß ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÁö ¾Ê´Ù. ³»ÀåÀÇ °ú¹Î ¹ÝÀÀ°ú Àå¿îµ¿ ±â´É Àå¾Ö°¡ °ü¿©ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¿©°ÜÁö¸ç Àڱؿ¡ ´ëÇÑ ºñÁ¤»óÀûÀÎ ¹ÝÀÀÀ» À¯µµÇÏ´Â ³»Àå °ú¹Î ¹ÝÀÀÀÌ ÁÖµÈ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ. ÃÖ±Ù¿¡´Â Àå³úÃà(gut-brain axis)À̶ó°í ÇØ Àå°ú ³ú°¡ ¼­·Î ½ÅÈ£¸¦ ÁÖ°í¹Þ´Â °úÁ¤¿¡¼­ º¹ÅëÀÌ ¹ß»ýÇϸç ÀÌ °úÁ¤¿¡¼­ Àå³» ¹Ì»ý¹°ÀÌ °ü¿©ÇÑ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°úµµ ÀÖ´Ù.

Ãֱ٠û¼Ò³â »çÀÌ¿¡¼­ ÁßÁõ ÁúȯÀÎ Å©·Ðº´, ±Ë¾ç¼º ´ëÀå¿°°ú °°Àº ¿°Áõ¼º ÀåÁúȯ°ú È£»ê±¸¼º À§Àå°ü¿°ÀÇ À¯º´À²ÀÌ Áõ°¡Çϰí ÀÖ´Ù. À̵éÀÇ ÀûÀýÇÑ Áø´Ü ½Ã±â¸¦ ³õÄ¡¸é ÇÕº´ÁõÀ¸·Î °íÅë¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ´ÙÀ½°ú °°Àº °æ°í Áõ»óÀÌ ÀÖÀ» ¶§´Â ²À º´¿øÀ» ã¾Æ ÁøÂûÀ» ¹Þ¾Æº¸°í Ãß°¡ÀûÀÎ °Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ¢¹º¹ÅëÀ¸·Î ÀÎÇØ Àá¿¡¼­ ±ý ¶§ ¢¹Áö¼ÓÀûÀÎ ¿À¸¥ÂÊ À­¹è ¶Ç´Â ¿À¸¥ÂÊ ¾Æ·§¹èÀÇ ÅëÁõ ¢¹¸¸¼ºÀûÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª´Â ½ÉÇÑ ¼³»ç³ª ÇѹãÁßÀÇ ¼³»ç ¢¹¿°Áõ¼º ÀåÁúȯ, ¼ÒÈ­¼º ±Ë¾ç ÁúȯÀÇ °¡Á··Â µîÀÌ´Ù.
À̹ÌÁö=¾ÆÀÌŬ¸¯¾ÆÆ®
¸¸¼º º¹ÅëÀ» °Þ´Â ¾ÆÀÌ¿¡ ´ëÇØ¼± ±âÁúÀûÀÎ ¿øÀο¡ ´ëÇÑ °¨º°À» ¸ÕÀú ½ÃÇàÇϸç ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì Ç÷¾×°Ë»ç, ¼Òº¯°Ë»ç, ´ëº¯°Ë»ç, º¹ºÎ X ¼± ÃÔ¿µ, ÃÊÀ½ÆÄ°Ë»ç, ±×¸®°í ³»½Ã°æ °Ë»ç µîÀ» ÇÑ´Ù. ³»½Ã°æ °Ë»ç´Â ¼Ò¾ÆÀÇ ¸¸¼º º¹ÅëÀ» Æò°¡ÇÏ´Â µ¥ Áß¿äÇÏ´Ù. ³»½Ã°æÀº ±¸Á¶ Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇÏ´Â º¹ºÎ X¼±À̳ª ÃÊÀ½ÆÄ¿Í °°Àº ¿µ»ó °Ë»ç¿Í´Â ´Þ¸® À§Àå Á¡¸·À» Á÷Á¢ º¼ ¼ö ÀÖ¾î ÀÓ»óÀǰ¡ ÀÌ»óÀ» ÆÄ¾ÇÇϰí ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì Á¶Á÷ »ùÇÃÀ» ¾ò¾î ºÐ¼®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ³»½Ã°æ °Ë»çÀÇ ÁÖ¿ä ÀÌÁ¡ Áß Çϳª´Â º¹ÅëÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¿°Áõ¼º ÁúȯÀ» °¨º°ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. ³»½Ã°æ °Ë»ç¸¦ ÅëÇØ Àå ³»º®À» Á÷Á¢ Æò°¡ ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ¿°Áõ¼º ÀåÁúȯÀÇ Æ¯Â¡À» Á¤È®ÇÏ°Ô °¨ÁöÇϰí ÀûÀýÇÑ Ä¡·á¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÈ´Ù. ³»½Ã°æ °Ë»ç´Â È£»ê±¸¼º ½Äµµ¿°, À§¿°, ¼ÒÈ­¼º ±Ë¾çÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ´Ù¸¥ À§Àå°ü ÁúȯÀÇ Æò°¡¿¡µµ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù.

¸¸¼º º¹ÅëÀ» °Þ´Â ¾ÆÀ̵éÀÇ °¡Àå Å« ¹®Á¦ Áß Çϳª´Â Á¤»óÀûÀÎ Çо÷À» ÇÏ±â ¾î·Æ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ¼³¸íÇÒ ¼ö ¾ø´Â º¹ÅëÀÌ Àְųª °æ°í Áõ»óÀÌ µ¿¹ÝµÈ ¼Ò¾ÆÀÇ °æ¿ì ³»½Ã°æ ¼Ò°ß¿¡¼­ Á¡¸· ÀÌ»óÀ̳ª ¿°ÁõÀÇ ±Ù°Å°¡ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î °Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Æº¸±æ ±ÇÇÑ´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

±èº´ÁØ ±èº´ÁØ ·¹´Ù½º ÈäºÎ¿Ü°úÀÇ¿ø ´ëÇ¥¿øÀå
¼ºÀÎ 5¸í Áß 1¸íÀº ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù¡¦¹Ý½Å¿å¡¤Á·¿åÀº ¿ªÈ¿°ú
ÇÏ·ç ´ëºÎºÐÀ» ¾É¾Æ º¸³»°Å³ª ¿À·¡ ¼­ ÀÖ´Â Á÷¾÷±º¿¡¼­ ¸¹ÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â ÁúȯÀÎ ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù. °¥¼ö·Ï Ȱµ¿·®ÀÌ ÁÙ°í ÁÂ½Ä »ýȰÀÌ ´Ã¾î³ª¸é¼­ ¹ßº´ ȯÀÚ ¼ö°¡ ´Ã°í ÀÖ´Ù.

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1ÃÖ°í°¡°ÝÁ¦ ½ÃÇà »çÈê° ±â¸§°ª Ãß°¡¡é¡¦Ç϶ôÆøÀº Å©°Ô Ãà¼Ò
  2. 2ºÎ»ê¡¤¿ï»ê¡¤°æ³² È帰 ³¯¾¾ À̾îÁ®¡¦³· ÃÖ°í 12¡­15µµ
  3. 3[¼Óº¸] ÀÌÁ¤Çö, ±¹Èû °ø°üÀ§¿øÀåÁ÷ º¹±Í¡¦"³¡±îÁö Ã¥ÀÓ ´ÙÇÒ °Í"
  4. 4³²ÇØ Á¶µµ ¹æÆÄÁ¦¼­ ³¬½Ã°´ Åׯ®¶óÆ÷µå Ãß¶ô¡¦60´ë 1¸í »ç¸Á
  5. 5¿ìȸÀüÇÏ´Ù 80´ë º¸ÇàÀÚ Ä¡¾î ¼ûÁö°Ô ÇÑ 50´ë ¹ú±ÝÇü ¼±°í
  6. 6HJÁß°ø¾÷ ´ëÁÖÁÖ ¿¡ÄÚÇÁ¶óÀÓ¸¶¸°ÆÛ½ÃÇÈ, ±º»êÁ¶¼±¼Ò Àμö ÃßÁø
  7. 7¡®»ç¸·ÀÇ ºû¡¯ ÀÛÀü¡¦»ç¿ìµð¼­ ÏÚ¼ö¼Û±â·Î Çѱ¹ÀÎ 204¸í ´ëÇÇ
  8. 8Áßµ¿¹ß °íÀ¯°¡ ´ëÀÀ '¹Î»ýÃß°æ' °ø½Ä Âø¼ö¡¦10Á¶~20Á¶¿ø °¡´É¼º
  9. 9¡°³Ñ¾îÁ® ´ÙÃÆ´Ù¡± ½Å°íÇØ³õ°í ±¸±Þ´ë¿ø ÆøÇàÇÑ 30´ë ¹ú±ÝÇü
  10. 10À庸±Ç, ºÎ»ê ±ÝÁ¤±¸Ã»Àå Ã⸶¡¦ "±ÝÁ¤ ¸£³×»ó½º ÃßÁøÇÒ °Í"
  1. 1[¼Óº¸] ÀÌÁ¤Çö, ±¹Èû °ø°üÀ§¿øÀåÁ÷ º¹±Í¡¦"³¡±îÁö Ã¥ÀÓ ´ÙÇÒ °Í"
  2. 2À庸±Ç, ºÎ»ê ±ÝÁ¤±¸Ã»Àå Ã⸶¡¦ "±ÝÁ¤ ¸£³×»ó½º ÃßÁøÇÒ °Í"
  3. 3ì°´ëÅë·É, 3¡¤15 Àǰбâ³ä½Ä Âü¼®¡¦±â³äÀÏ ÁöÁ¤ ÈÄ ÇöÁ÷ ÃÖÃÊ
  4. 4ÝÁ, ¿À´Ã ÃÖ°íÀιÎȸÀÇ ´ëÀÇ¿ø ¼±°Å ½Ç½Ã¡¦³²ÇÑÀÇ ÃѼ±°Ý
  5. 5ì° "ÀúÀý·Î ¿À´Â ¹ÎÁÖÁÖÀÇ ¾ø¾î, ±¹¹ÎÁÖ±Ç ¿ª»ç ¸¶»ê¼­ ½ÃÀÛ"
  6. 6[¼Óº¸] ÀÌÁ¤Çö ¡°³»ÀÏ ¼­¿ï½ÃÀå Èĺ¸ Ãß°¡ °ø¸ðÇÒ °Í¡±
  7. 7¹ÎÁÖ ºÎ»ê½Ã´ç ¡°±èô¼ö ¿¹ºñÈĺ¸ ºÒ¹ý¼±°Å¿îµ¿ ÀÇȤ ¼ö»çÇØ¾ß¡±
  8. 8"µ¹¾Æ¿À¶ó ÀÌÁ¤Çö °ø°üÀ§¿øÀå", ±¹¹ÎÀÇÈû À嵿Çõ ´ëÇ¥ º¹±ÍÈ£¼Ò °ø°³¸Þ½ÃÁö
  9. 9±è ÃѸ® "Æ®·³ÇÁ°¡ '±èÁ¤Àº ºÏ¹Ì´ëÈ­ ¿øÇϳÄ'°í ¹°¾î"
  10. 10Áö¼± ÄÚ¾ÕÀÌÁö¸¸, Á¤°³Æ¯À§ Áö±¸´ç ³íÀÇ¡¦ºÎ»ê ¼±°Å ±ô±ôÀ̵dzª
  1. 1ÃÖ°í°¡°ÝÁ¦ ½ÃÇà »çÈê° ±â¸§°ª Ãß°¡¡é¡¦Ç϶ôÆøÀº Å©°Ô Ãà¼Ò
  2. 2HJÁß°ø¾÷ ´ëÁÖÁÖ ¿¡ÄÚÇÁ¶óÀÓ¸¶¸°ÆÛ½ÃÇÈ, ±º»êÁ¶¼±¼Ò Àμö ÃßÁø
  3. 3Áßµ¿¹ß °íÀ¯°¡ ´ëÀÀ '¹Î»ýÃß°æ' °ø½Ä Âø¼ö¡¦10Á¶~20Á¶¿ø °¡´É¼º
  4. 4¡°Ç×°ø»çµé °¢¼ºÀ»¡±¡¦ ÀÛ³â ÇÇÇØ ±¸Á¦ ½Åû 3216°Ç, Àü³âº¸´Ù 26.8% ¡è
  5. 5¡°ÁÖÂ÷Àå »±»±ÀÌ ÀÌÁ¦ ±×¸¸¡±¡¦ ±¹ÅäºÎ, ¡®ÁÖÂ÷ ·Îº¿¡¯ ¾ÈÂø ¼­µÎ¸¥´Ù
  6. 6Áßµ¿»çÅ¿¡ ´õ Å« Ãæ°Ý¡¦Àú¼ÒµæÃþ, °¡Ã³ºÐ¼Òµæ 10%°¡ ¿¡³ÊÁöºñ
  7. 7BTS ÄÄ¹é °ø¿¬ µé½â¡¦"ÇöÀå °¨µ¿ ¸¾²¯ ¾÷·ÎµåÇϼ¼¿ä"
  8. 8Ç×°ø¿ìÁÖ ¿¡³ÊÁö±â¼ú, ÇØ¾ç¿ë ESS·Î¡¦¼±¹Ú ÇÏÀ̺긮µå ¹èÅ͸® °³¹ß ÃßÁø
  9. 9K-¼ÒºñÀç, ìí Å©¶ó¿ìµå ÆÝµù Ç÷§Æû°ú ¼ÕÀâ°í ÀϺ» ù ÁøÃâ
  10. 10KIAT, 3¿ù 16~24ÀÏ '»ê¾÷±â¼ú±¹Á¦Çù·Â»ç¾÷' ±Ç¿ªº° ¼³¸íȸ
  1. 1ºÎ»ê¡¤¿ï»ê¡¤°æ³² È帰 ³¯¾¾ À̾îÁ®¡¦³· ÃÖ°í 12¡­15µµ
  2. 2³²ÇØ Á¶µµ ¹æÆÄÁ¦¼­ ³¬½Ã°´ Åׯ®¶óÆ÷µå Ãß¶ô¡¦60´ë 1¸í »ç¸Á
  3. 3¿ìȸÀüÇÏ´Ù 80´ë º¸ÇàÀÚ Ä¡¾î ¼ûÁö°Ô ÇÑ 50´ë ¹ú±ÝÇü ¼±°í
  4. 4¡°³Ñ¾îÁ® ´ÙÃÆ´Ù¡± ½Å°íÇØ³õ°í ±¸±Þ´ë¿ø ÆøÇàÇÑ 30´ë ¹ú±ÝÇü
  5. 5¿ï»ê½Ã-ÇØ°æ, Æó±â¹° ¹Ù´Ù ¹«´Ü Åõ±â ÀÇȤ ¼±¹Ú ¼ö¸®¼Ò ÇÕµ¿ Á¶»çŰ·Î
  6. 6ÁøÁÖ Çõ½Åµµ½Ã Åë±Ù¹ö½º ÆóÁö °¡½ÃÈ­
  7. 7¿ï»ê½Ã±³À°Ã», "±â°£Á¦ ±³»ç ¼ºÆø·Â °ü·Ã ÇØ´ç Çб³Àå ¡°è ¹ÌÈí¡¦Àç½ÉÀÇÇ϶ó"
  8. 8ÁøÁÖ½Ã, ¹Ì·¡Ç×°ø±âü(AAV) ½ÇÁõ¼¾ÅÍ ¿Ã ÇϹݱ⠰³¼Ò
  9. 9°æ³²¿¡¼­ °¡Àå ¸ÕÀú µµÀÔÇßÁö¸¸... ¾ç»ê½ÃÀÇȸ Àλçû¹®È¸ ¡®À¯¸í¹«½Ç¡¯
  10. 10ºÎ»êÁø±¸¡¤½ÅÇÑÀºÇà, °ø°ø¹è´Þ¾Û¡®¶¯°Ü¿ä¡¯ ¾÷¹«Çù¾à
  1. 1Çѱ¹ ¾ß±¸, µµ¹Ì´ÏÄ«¿¡ ÄݵåÆÐ¡¦WBC 4°­ ÁøÃâ ÁÂÀý
  2. 2½Ã¹ü°æ±â ùÆÇºÎÅÍ Â¥¸´ÇÑ µÚÁý±â¡¦·Ôµ¥ ¡®ÄèÁ¶ÀÇ ½ºÅ¸Æ®¡¯
  3. 3ùÛ, ÀýÁ¤ÀÇ ¹æ¸ÁÀÌ·Î ¡®»ïÁß°í(ÁÖÀü ÀÌÅ»¡¤ÇÇ·Î ´©Àû¡¤»ý¼ÒÇÑ ±¸Àå)¡¯ ±ú°í µµ¹Ì´ÏÄ« ³Ñ´Â´Ù
  4. 4±Ý 1¡¤Àº 3¡¤µ¿ 1¡¦µ¿°è ÆÐ·²¸²ÇÈ ¿ª´ë ÃÖ°í ¼ºÀû
  5. 5Çѱ¹, WBC 8°­¼­ ÃÊȣȭ ¸â¹ö µµ¹Ì´ÏÄ«¿Í ¸ÂºÙ´Â´Ù
  6. 6ºÎ»ê¿¡ µÕÁö ư OKÀúÃàÀºÇà À¿¸Ç, º½¹è±¸ ¸ø °¡µµ ÈïÇà ¡®À¿¡¯¾ú´Ù
  7. 7ÇØ°á»ç°¡ µ¹¾Æ¿Ô´Ù¡¦ºÎ»ê KCC ¼Û±³Ã¢, º¹±ÍÀü¼­ ¡®ÆøÇ³ È­·Â¡¯
  8. 8ÆÐ·²¸²ÇÈ ±èÀ±Áö, À̹ø¿£ Àººû ÁúÁÖ
  9. 9¸¶Àֹ̾ÌÇà ¡®±âÀû¼±¡¯ ź ùÛ, MLB ½ºÅ¸±º´Ü°ú ÇÑÆÇ½ÂºÎ
  10. 10¾à¼ÓÀÇ 8°­ À̲ö ¡®K-ºÒ¹æ¸ÁÀ̵顯
¿ì¸®ÀºÇà
¹Ý·Áµ¿¹°¡¦¶Ç ÇϳªÀÇ °¡Á·
Â÷ Ÿ±âÀü º¸´Ö ³ëÅ©¡¦±æ°í¾çÀÌ »ì·Á¿ä
¹Ý·Áµ¿¹°¡¦¶Ç ÇϳªÀÇ °¡Á·
¹Ý·Á°ß°ú »êÃ¥¡¦ ´Ù´ëÆ÷ µî 6°÷ Ãßõ
°­º´·ÉÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
ħ¹¬ÀÇ ÀÚ°´, ³²¼º °»³â±â
ÀÏ»ó ÆÄ°íµå´Â ·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿°ÀÇ °æ°í
°í¿ì½ÅÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
¸¸¼º µÎµå·¯±â, ¼ÒÈ­±â °³¼± ¾àÁ¦ Ưȿ
°ÇÁ¶Áõ¡¤½ÀÁø¡¦ÇǺÎÁúȯ µû¶ó ´Ù¸¥ ó¹æ
±èÁÖÇöÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
ÁöÃİ¡´Â ¿ì¸® ³ú, Àá½Ã ½¬ÀÚ
¡®¹Ð°¡·ç¿Í À̺°¡¯ ¸öÀÌ ´Þ¶óÁö´Â ¼±ÅÃ
¼Õº¯¿ìÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
½¯Æ´¾ø´Â ¿¬¸» °¨±â¸ö»ì¡¦°øÁø´Ü µî È¿°ú
À±°æ¼®ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
¡®¹éº´ÀÇ Àå(íþ)¡¯À» ³Ñ¾î ȸº¹ÀÇ ±æ·Î
Áßdz¡¤¼öÀüdzÀº ±âÇ÷¡¤°ñ¼ö °­È­ Ä¡·á
ÀÇ·á ´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® [Àüüº¸±â]
¼¼È­º´¿ø ÀÌ¿µÁø ºÎ¿øÀå ¿µÀÔ èâ
¼ÒÈ­±â³»°ú Á÷¾÷ȯ°æÀÇÇаú µî ¼¾ÅÒÁ¾ÇÕº´¿ø ½Å±ÔÀÇ·áÁø ¿µÀÔ
ÀÌÀ¯¸²ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
³» ¸öÀ» Å¿ì´Â ¸¶À½ÀÇ ºÒ¾¾, È­º´
Á¤¿µÀÚÀÇ ÀÏ»ó»ýȰ À£´Ï½º ó¹æ [Àüüº¸±â]
°èÀý ¹Ù²î´Â ½Ã±â¡¦Ç޻졤º¸½À¡¤¸é¿ª·Â ì°Ü¾ß
º¸½ÀÅ©¸², Â÷ ÇÑÀÜ¡¦»î ÁöÅÊÇÏ´Â ¿Â±â
Áø·á½Ç¿¡¼­ [Àüüº¸±â]
´Ù¸® º×°Å³ª °Åǰ ¼Òº¯ Àִٸ顦Ç÷¾Ð °ü¸®ÇÏ°í ½Ì°Ì°Ô ¸Ô¾î¾ß
¡®Ç¥¸éÀ¯µµ¹æ»ç¼±¡¯ 3D ÃßÀû±â¼ú·Î ¾ÏÄ¡·á Çõ½Å¡¦ÀÏ»óȸº¹ ¼±¹°
ÃÖ¼öÁöÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
°»³â±â È«Á¶¡¤»ó¿­°¨, ħ¡¤ÇѾà Ȱ¿ë Ä¡·á
  • ±¤¾È´ë±³±¹Á¦°È±âÃàÁ¦
  • À¯Äܼ­Æ®
°È°í ½ÍÀº ºÎ»ê ±×¸°¿öÅ· ȨÆäÀÌÁö
±¹Á¦½Å¹® ´ë°ü¾È³»