2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

¸ÅÀÏ ¹è¾ÆÇÁ´Ù´Â ¾ÆÀÌ, ²Òº´¡¤¹èÅ» ¼Ó´Ü ¸»°í Á¤¹ÐÁø´ÜÀ»

¼Ò¾Æ ¸¸¼º º¹Åë Áõ»ó°ú Ä¡·á

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
- ¾Æµ¿ 10¸í Áß 1¸íÀÌ °Þ´Â Áõ»ó
- ÀæÀº °á¼® µî ÀÏ»ó»ýȰ ¾î·ÆÁö¸¸
- º´¿ø¼­µµ ¿øÀÎ ¸øÃ£´Â °æ¿ì ¸¹¾Æ
- ³»Àå °ú¹Î¹ÝÀÀ¡¤Àå³úÃà µî ÃßÁ¤
- Å©·Ðº´ µî ¿°Áõ¼º ÀåÁúȯÀϼöµµ

ÃʵîÇб³ 4Çг⠰¡¿µ(°¡¸í)Àº ¾î´À ³¯ ½ÃÀÛµÈ º¹ÅëÀÌ Á¡Á¡ ½ÉÇØÁö¸é¼­ ÇÑ ´Þ° Çб³¸¦ Á¦´ë·Î °¡Áö ¸øÇß´Ù. ¾ÆÄ§ºÎÅÍ ¹è°¡ ¾ÆÆÄ¼­ µî±³¸¦ ¸øÇÏ´Â ³¯µµ ¸¹¾Ò°í, µî±³¸¦ ÇØµµ ¹è°¡ ¾ÆÆÄ Á¶ÅðÇϱâ ÀϾ¥¿´´Ù. °¡¿µÀÇ ¾î¸Ó´Ï´Â ¿©·¯ º´¿øÀ» ´Ù´Ï¸é¼­ Çǰ˻ç, ´ëº¯°Ë»ç, ÃÊÀ½ÆÄ°Ë»ç¸¦ ¹Þ¾ÒÁö¸¸, º´¿ø¿¡¼­´Â °Ë»ç¿¡¼­ ÀÌ»óÀÌ ¾ø´Ù¸ç °æ°ú¸¦ ÁöÄѺ¸ÀÚ´Â ¸»¸¸ ¹Ýº¹Çß´Ù. °Ë»ç¿¡¼­´Â ÀÌ»óÀÌ ¾ø´Ù°í ÇÏÁö¸¸, ¾ÆÀÌ´Â ÀÚÁÖ º¹ÅëÀ» È£¼ÒÇÏ´Ï ¾î¸Ó´Ï´Â ±×Àú ´ä´äÇϱ⸸ ÇÏ´Ù.
µ¿ÀÇÀÇ·á¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú ¼Õ»óÁØ °úÀåÀÌ ¾î¸°ÀÌ È¯ÀÚÀÇ À§³»½Ã°æ °á°ú¸¦ ¼³¸íÇϰí ÀÖ´Ù.
µ¿ÀÇÀÇ·á¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú ¼Õ»óÁØ °úÀåÀÇ µµ¿ò¸»·Î ¼Ò¾Æ ¸¸¼º º¹Åë¿¡ °üÇØ ¾Ë¾Æº»´Ù.

¼Ò¾ÆÀÇ ¸¸¼º º¹ÅëÀº 10¸í Áß ÇÑ ¸íÀÌ °ÞÀ» Á¤µµ·Î ÈçÇÑ Áõ»óÀÌ´Ù. ÁÖ·Î 4~16¼¼ »çÀÌ¿¡ ¹ßº´Çϸç 2°³¿ù ÀÌ»ó Áö¼ÓµÇ¸é¼­ Çо÷ µî ÀÏ»ó»ýȰ¿¡ ÁöÀåÀ» ÁÖ°Ô µÈ´Ù. ±×·¯³ª °Ë»ç¸¦ ÇØµµ Æò±Õ 10~15%¿¡¼­¸¸ ±âÁúÀûÀÎ ¿øÀÎÀÌ ¹ß°ßµÇ¸ç ´ëºÎºÐÀº ¿øÀÎÀ» ¾ËÁö ¸øÇÑ Ã¤ Áö³»°Ô µÈ´Ù. Ưº°ÇÑ ¿øÀÎÀÌ ¹ß°ßµÇÁö ¾ÊÀº ¸¸¼º º¹ÅëÀ» ±â´É¼º º¹ÅëÀ̶ó°í Çϸç, ±â´É¼º º¹ÅëÀÇ ±âÀüÀº Àß ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÁö ¾Ê´Ù. ³»ÀåÀÇ °ú¹Î ¹ÝÀÀ°ú Àå¿îµ¿ ±â´É Àå¾Ö°¡ °ü¿©ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¿©°ÜÁö¸ç Àڱؿ¡ ´ëÇÑ ºñÁ¤»óÀûÀÎ ¹ÝÀÀÀ» À¯µµÇÏ´Â ³»Àå °ú¹Î ¹ÝÀÀÀÌ ÁÖµÈ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ. ÃÖ±Ù¿¡´Â Àå³úÃà(gut-brain axis)À̶ó°í ÇØ Àå°ú ³ú°¡ ¼­·Î ½ÅÈ£¸¦ ÁÖ°í¹Þ´Â °úÁ¤¿¡¼­ º¹ÅëÀÌ ¹ß»ýÇϸç ÀÌ °úÁ¤¿¡¼­ Àå³» ¹Ì»ý¹°ÀÌ °ü¿©ÇÑ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°úµµ ÀÖ´Ù.

Ãֱ٠û¼Ò³â »çÀÌ¿¡¼­ ÁßÁõ ÁúȯÀÎ Å©·Ðº´, ±Ë¾ç¼º ´ëÀå¿°°ú °°Àº ¿°Áõ¼º ÀåÁúȯ°ú È£»ê±¸¼º À§Àå°ü¿°ÀÇ À¯º´À²ÀÌ Áõ°¡Çϰí ÀÖ´Ù. À̵éÀÇ ÀûÀýÇÑ Áø´Ü ½Ã±â¸¦ ³õÄ¡¸é ÇÕº´ÁõÀ¸·Î °íÅë¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ´ÙÀ½°ú °°Àº °æ°í Áõ»óÀÌ ÀÖÀ» ¶§´Â ²À º´¿øÀ» ã¾Æ ÁøÂûÀ» ¹Þ¾Æº¸°í Ãß°¡ÀûÀÎ °Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ¢¹º¹ÅëÀ¸·Î ÀÎÇØ Àá¿¡¼­ ±ý ¶§ ¢¹Áö¼ÓÀûÀÎ ¿À¸¥ÂÊ À­¹è ¶Ç´Â ¿À¸¥ÂÊ ¾Æ·§¹èÀÇ ÅëÁõ ¢¹¸¸¼ºÀûÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª´Â ½ÉÇÑ ¼³»ç³ª ÇѹãÁßÀÇ ¼³»ç ¢¹¿°Áõ¼º ÀåÁúȯ, ¼ÒÈ­¼º ±Ë¾ç ÁúȯÀÇ °¡Á··Â µîÀÌ´Ù.
À̹ÌÁö=¾ÆÀÌŬ¸¯¾ÆÆ®
¸¸¼º º¹ÅëÀ» °Þ´Â ¾ÆÀÌ¿¡ ´ëÇØ¼± ±âÁúÀûÀÎ ¿øÀο¡ ´ëÇÑ °¨º°À» ¸ÕÀú ½ÃÇàÇϸç ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì Ç÷¾×°Ë»ç, ¼Òº¯°Ë»ç, ´ëº¯°Ë»ç, º¹ºÎ X ¼± ÃÔ¿µ, ÃÊÀ½ÆÄ°Ë»ç, ±×¸®°í ³»½Ã°æ °Ë»ç µîÀ» ÇÑ´Ù. ³»½Ã°æ °Ë»ç´Â ¼Ò¾ÆÀÇ ¸¸¼º º¹ÅëÀ» Æò°¡ÇÏ´Â µ¥ Áß¿äÇÏ´Ù. ³»½Ã°æÀº ±¸Á¶ Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇÏ´Â º¹ºÎ X¼±À̳ª ÃÊÀ½ÆÄ¿Í °°Àº ¿µ»ó °Ë»ç¿Í´Â ´Þ¸® À§Àå Á¡¸·À» Á÷Á¢ º¼ ¼ö ÀÖ¾î ÀÓ»óÀǰ¡ ÀÌ»óÀ» ÆÄ¾ÇÇϰí ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì Á¶Á÷ »ùÇÃÀ» ¾ò¾î ºÐ¼®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ³»½Ã°æ °Ë»çÀÇ ÁÖ¿ä ÀÌÁ¡ Áß Çϳª´Â º¹ÅëÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¿°Áõ¼º ÁúȯÀ» °¨º°ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. ³»½Ã°æ °Ë»ç¸¦ ÅëÇØ Àå ³»º®À» Á÷Á¢ Æò°¡ ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ¿°Áõ¼º ÀåÁúȯÀÇ Æ¯Â¡À» Á¤È®ÇÏ°Ô °¨ÁöÇϰí ÀûÀýÇÑ Ä¡·á¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÈ´Ù. ³»½Ã°æ °Ë»ç´Â È£»ê±¸¼º ½Äµµ¿°, À§¿°, ¼ÒÈ­¼º ±Ë¾çÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ´Ù¸¥ À§Àå°ü ÁúȯÀÇ Æò°¡¿¡µµ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù.

¸¸¼º º¹ÅëÀ» °Þ´Â ¾ÆÀ̵éÀÇ °¡Àå Å« ¹®Á¦ Áß Çϳª´Â Á¤»óÀûÀÎ Çо÷À» ÇÏ±â ¾î·Æ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ¼³¸íÇÒ ¼ö ¾ø´Â º¹ÅëÀÌ Àְųª °æ°í Áõ»óÀÌ µ¿¹ÝµÈ ¼Ò¾ÆÀÇ °æ¿ì ³»½Ã°æ ¼Ò°ß¿¡¼­ Á¡¸· ÀÌ»óÀ̳ª ¿°ÁõÀÇ ±Ù°Å°¡ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î °Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Æº¸±æ ±ÇÇÑ´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

±è°æ·Ê À£´Ï½ºº´¿ø ¿Ü°ú ¿øÀå
¹«¸®ÇÑ ´ÙÀÌ¾îÆ® ´ã¼®Áõ ºÒ·¯¡¦º¹Åë ½ÉÇÏ¸é º¹°­°æ ÀýÁ¦¼ú
50´ë ³²¼º A ¾¾´Â °Ç°­°ËÁø¿¡¼­ º¹ºÎÃÊÀ½ÆÄ °Ë»ç¸¦ ¹ÞÀº µÚ ÀÇ»ç·ÎºÎÅÍ ¡°´ã¼®ÀÌ ÀÖ´Ù¡±´Â ¾ê±â¸¦ µé¾ú´Ù. ÀÌ¿¡ ´çȲÇÑ ±×´Â ±×³É ³öµÖµµ ±¦ÂúÀº °ÍÀÎÁö ¹°¾ú´Ù. ÀÌ

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1[¼Óº¸] Çö´ëÂ÷ ³ëÁ¶, ÆÄ¾÷ À¯º¸¡¦ÀÓ±ÝÇù»ó ±³¼· Àç°³
  2. 2[¼Óº¸] ¡®Ã³¼­ ¸ÅÁ÷¡¯µµ ¿¾¸» ¿©ÀüÇÑ ¹«´õÀ§¡¦ÅÂdz 3°³ ºÏ»ó Áß
  3. 3±¹¼¼Ã» "°í°¡ ¹ýÀÎÁÖÅà 42%´Â »çÁÖ Àϰ¡ÀÇ 'ȲÁ¦»çÅÃ'"
  4. 4À̶õ "Ú¸ ´ëÀ̶õ °æÁ¦ Á¦Àç µ¿Âü ±¹°¡´Â ÀûÀ¸·Î °£ÁÖ"
  5. 5³»³â ¿¹»ê '800Á¶+¥á'¿¡ ±¸Á¶Á¶Á¤µµ '»ç»ó ÃÖ´ë' 50Á¶¿ø´ë ´ÜÇà
  6. 6´Ù´ëÆ÷ÇØ¼ö¿åÀå¼­ ¼­ÇÎ Áñ±â´ø 10´ë, ü·Â °í°¥·Î ¹Ù´Ù¿¡ °í¸³
  7. 7Àü³²±¤ÁÖ ÇØ³² ¼­ºÏ¼­Âʼ­ ±Ô¸ð 3.1 ÁöÁø ¹ß»ý¡¦¿­Èê°£ 70¿©Â÷·Ê ÁöÁø
  8. 8ºÎ»ê ¿ï»ê °æ³² ±¸¸§ ¸¹°í ¹«´õ¿ö¡¦°æ³² ¼­ºÎ ³»·ú¿£ ¼Ò³ª±â
  9. 9ìí È¥½´ µ¿³²ºÎ À̹ٶóŰÇö¼­ ±Ô¸ð 5.9 ÁöÁø¡¦ÀÏÁÖÀÏ ³» ºñ½ÁÇÑ ÁöÁø ¹ß»ýÇÒ¼öµµ
  10. 10°ÅÁ¦½Ã Àü¿ª°ú Å뿵½Ã »ê¾çÀ¾ ºÀÆòµ¿ Ưº°Àç³­Áö¿ª ¿ì¼± ¼±Æ÷
  1. 1æ¨ ³»ºÎ Á¤ºñ ¸¶Ä£ ±è¹Î¼®, ÀÔ¹ý¡¤Á¤Ã¥ µå¶óÀ̺ê
  2. 2±è¹Î¼® ¡°ºÎµæÀÌÇÑ ºñ°ÅÁÖ 1ÁÖÅà »çÀ¯ Æø³Ð°Ô ÀÎÁ¤¡¦»ç°¢Áö´ë ¾ø¾Ö¾ß¡±
  3. 3´ë¹ý°ü ¼­¸éÁ¦Ã» ÆÄÀå, ôì "ÀçÁ¦Ã»" ¿ä±¸Çϳª
  4. 4³ë¿õ·¡ ¼±°í¿¡ æ¨ "Á¶ÀÛ±â¼Ò, ùÛ »çÁËÇØ¾ß". ùÛ "µ·ºÀÅõ ³ìÀ½ °°ÀÌ µé¾îº¸ÀÚ"
  5. 5°­ÈÆ½Ä "æ¨, ÁÖÅÿëÁö È®º¸ ¹æ¾È Á¦½ÃÇϸé Á¤ºÎ°¡ Àû±Ø Á¡Åä"
  6. 6´çÁ¤ "1ÁÖÅÃÀÚ´Â °ÅÁÖ¿Í ºñ°ÅÁÖ ±¸ºÐ ¾ÈÇϰڴÙ" °ø°¨
  7. 7¿©¾ß, Á¶Èñ´ë ´ë¹ý¿øÀå ÁõÀΠäÅà ³õ°í °ø¹æ
  8. 8±è¿µ¹è¡¤¿À¼¼ÈÆ, ¿ë»ê°ø¿ø ÁÖÅðø±Þ ÀÌ°ß È®ÀÎ
  9. 9±¹Èû, Á¤ºÎ ¹Ì·¡´ëÀÀ±â±Ý ÃßÁø¿¡ ¡°Â¦Åü ¿¹ºñºñ¡± ºñÆÇ
  10. 10ÑÑ ¡°¼­¸éÁ¦Ã» Á¶Èñ´ë ¹°·¯³ª¶ó¡± íå ¡°ÅºÇÙ °Å·ÐÀº ì° ÅºÇÙ »çÀ¯¡±
  1. 1±¹¼¼Ã» "°í°¡ ¹ýÀÎÁÖÅà 42%´Â »çÁÖ Àϰ¡ÀÇ 'ȲÁ¦»çÅÃ'"
  2. 2³»³â ¿¹»ê '800Á¶+¥á'¿¡ ±¸Á¶Á¶Á¤µµ '»ç»ó ÃÖ´ë' 50Á¶¿ø´ë ´ÜÇà
  3. 3"³ëµ¿¼Òµæ¿¡ ´õ ¸¹Àº ¼¼±Ý"¡¦±Ù·ÎÀÚ ½ÇÈ¿¼¼À², ¾çµµ¼¼º¸´Ù 11%p¡è
  4. 4»óÀ§ ´ë±â¾÷ ¼¼Á¦ÇýÅà 82% ´Ã ¶§ Áß¼Ò±â¾÷Àº 4% Áõ°¡ ±×ÃÄ
  5. 52024³â ºÎ»ê µµ·Î±³Åë»ç°í 7¸¸906°Ç¡¦»çȸÀû ºñ¿ë 2Á¶5745¾ï ¿ø
  6. 6¿ø¾ÈÀ§ "Àü³² ÇØ³² 3.1 ÁöÁø¿¡µµ ±¹³» ¸ðµç ¿øÀü ÀÌ»ó ¾ø¾î"
  7. 7öµµ ¿î¿µÀÚ°¡ Á¾»çÀÚ À½ÁÖ¡¤¾à¹° »ç¿ë ½Å°í ¾ÊÀ¸¸é °úÅÂ·á ºÎ°ú
  8. 8±â¾÷µé °æ³² ÁýÁßÈ£¿ì ÇÇÇØ Áö¿ø ÀÕµû¶ó
  9. 9Á¤ºÎ, Ãß¼® ¾ÕµÎ°í Á¦¼ö¡¤¼±¹°¿ë ³ó»ê¹° ¾ÈÀü¼º »ìÇÉ´Ù
  10. 101238ȸ ·Î¶Ç º¹±Ç 1µî 23¸í¡¦´ç÷±Ý °¢ 11¾ï 9725¸¸ ¿ø¾¿
  1. 1[¼Óº¸] Çö´ëÂ÷ ³ëÁ¶, ÆÄ¾÷ À¯º¸¡¦ÀÓ±ÝÇù»ó ±³¼· Àç°³
  2. 2[¼Óº¸] ¡®Ã³¼­ ¸ÅÁ÷¡¯µµ ¿¾¸» ¿©ÀüÇÑ ¹«´õÀ§¡¦ÅÂdz 3°³ ºÏ»ó Áß
  3. 3´Ù´ëÆ÷ÇØ¼ö¿åÀå¼­ ¼­ÇÎ Áñ±â´ø 10´ë, ü·Â °í°¥·Î ¹Ù´Ù¿¡ °í¸³
  4. 4Àü³²±¤ÁÖ ÇØ³² ¼­ºÏ¼­Âʼ­ ±Ô¸ð 3.1 ÁöÁø ¹ß»ý¡¦¿­Èê°£ 70¿©Â÷·Ê ÁöÁø
  5. 5ºÎ»ê ¿ï»ê °æ³² ±¸¸§ ¸¹°í ¹«´õ¿ö¡¦°æ³² ¼­ºÎ ³»·ú¿£ ¼Ò³ª±â
  6. 6°ÅÁ¦½Ã Àü¿ª°ú Å뿵½Ã »ê¾çÀ¾ ºÀÆòµ¿ Ưº°Àç³­Áö¿ª ¿ì¼± ¼±Æ÷
  7. 7¹Ð¾ç ¿¹¸²ÃÊ¿¡ Çб³º¹Çսü³ µé¾î¼±´Ù¡¦¼ö¿µÀå µî ÀÎÇÁ¶ó ÁֹΠ°øÀ¯
  8. 8â¿ø ¾×È­¼ö¼ÒÇ÷£Æ® »çÅ Á¤»óÈ­ ¼±°á ¼Ò¼Û 2°Ç '¼Óµµ'
  9. 9È«¼®±â ±¹°¡¼ö»çº»ºÎÀå ¡®½ÇÁ¾ ÇãÀ§ Á¾°á »çÅ¡¯ »ç°ú¡¦¡°Á¦µµ º¸¿ÏÇϰڴ١±
  10. 10»ó´ë Èĺ¸ ´ç¼± ¸·À¸·Á »óȲ ¿¬Ã⠽õµ¡¦±Ýǰ Á¦¾ÈÇÑ ¼±°Å¿îµ¿¿ø ÁýÀ¯
  1. 1°ÅÀÎ ¡®¾È¹æ °ø¹é¡¯ ¸Þ¿öÁØ ¼Õ¼ººó, ¹æ¸ÁÀ̵µ ºÒºÙ¾ú´Ù
  2. 2½Ã¸Þ¿À³× °¨µ¶ ¼±Åà ¿Ç¾Ò´Ù¡¦À̰­ÀÎ, ATM µ¥ºß°ñ Æø¹ß
  3. 3¼û °í¸¥ ÀÌÁ¤ÈÄ, ¸ÖƼÈ÷Æ® Ȱ¾à
  4. 4¡®°í±³ ÃÖ´ë¾î¡¯ ÀÓ¿¬¼­ ǰÀº ºÎ»ê BNK
  5. 5µéÂß³¯Âß ·Ôµ¥ Ÿ¼± ¼Ó Ȧ·Î ºû³ª´Â ·¹ÀÌ¿¹½º
  6. 6ºÎ»ê¿Ü´ë Ææ½Ì Ç÷ڷ¹ À̼­Çö, ´ëÅë·É¹è¡¤±¹´ë¼±¹ß´ëȸ Á¤»ó
  7. 7Çü¡¤´©³ª ¾ÆÇÄ ¾Ä¾îÁØ ¾Æ¿ìµé¡¦³ó±¸ U-18, ìí ²ª°í 8°­Çà
  8. 8NC ´ÙÀ̳뽺 "¿¬°íÁö ÀÌÀü ¾ø´Ù"¡¦Ã¢¿ø½Ã¿Í °¥µî ºÀÇÕ
  9. 9¡®°¡À» ±âÀû¡¯ À̲ø±î¡¦·Ôµ¥, Ű¿ò¡¤µÎ»ê°ú ¿î¸íÀÇ 6¿¬Àü
  10. 10ÀçÁ¤³­ ¸®ºê°ñÇÁ, ³¡³» ½ÃÁð Á¾·á¡¦¹Ì½Ã°£´ëȸ Ãë¼Ò
°­º´·ÉÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
Ű ¼ºÀå, Á¢±Ù ¹æ¹ýÀÌ ¾ÆÀÌ ¹Ì·¡ °áÁ¤
ÁöÄ£ ¸ö¿¡ ´Ù½Ã ÈûÀ» ä¿ì´Â À̸§
°í¿ì½ÅÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
¸¸¼º ÇǺο°, º¸¾àÀ¸·Î ¸ö¼Ó Àç°ÇÃàÀ»
±èÁÖÇöÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
¼ú ÇÑ ÀÜ, ½ºÆ®·¹½º ÇØ¼Ò µµ¿òµÉ±î
À帶öÀÌ¸é ¿Ö À¯³­È÷ ¸öÀÌ ¹«°Å¿öÁú±î
À±°æ¼®ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
¶¡ ¸ØÃß·Á ÇÏÁö ¸»°í ¿øÀκÎÅÍ Ã£¾Æ¾ß
¼Õ ¶³¸², ´ÄÀ½ Áõ°ÅÀϱî Áúº´ ½ÅÈ£Àϱî
À±È­Á¤ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
³Ã±â Á÷Á¢ ´êÀ¸¸é ¡®±¸¾È¿Í»ç¡¯ À§Çè
ÀÇ·á ´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® [Àüüº¸±â]
¡®È¦·¾¡¯ ±ÇÀ§ÀÚ ÀÌÁ¤ÁÖ ¿øÀå ¿µÀÔ
¼¾ÅÒÁ¾ÇÕº´¿ø ÀÀ±Þº´»ó È®Ãæ
ÀÌÀ¯¸²ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
ÇѹæÄ¡·á, ÅëÁõ °ü¸®ÀÇ »õ ÇØ¹ý
Á¤¿µÀÚ ½Ã¹Î±âÀÚÀÇ À£´Ï½º [Àüüº¸±â]
¸ö ¼Ó ¡®¿­µ¶¡¯ ÇØµ¶¡¦¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹° ÇÑ ÀܺÎÅÍ
½ÀÇÑ ¿©¸§¡¦¸ö ±ú¿ì´Â ¡®¼øÈ¯ ó¹æÀü¡¯
Á¶¼º¿ìÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
º½ÀÇ ¼³·½º¸´Ù ¸ÕÀú ³» ¸öÀÇ ´Þ·¥
Áø·á½Ç¿¡¼­ [Àüüº¸±â]
°»³â±â Áõ»ó ´àÀº °©»ó¼± ´ë»ç±â´É À̻󡦾๰ġ·á¸¸À¸·Î È£Àü
´õÀ§¿£ ½ÉÀåµµ Èûµé´Ù¡¦Ã¼¿Â ³·Ãß·Á ´õ ºü¸£°í °­ÇÏ°Ô ¶Ù¸ç °ú·Î
ÃÖ¼öÁöÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
¡®»ý¸® ¾È ÇØ¼­ ÆíÇÏ´Ù¡¯´Â À§ÇèÇÑ Âø°¢
  • 2026 ±¹Á¦È¯°æ¿¡³ÊÁö»ê¾÷Àü
  • ±¹Á¦°ñÇÁ¾ÆÄ«µ¥¹Ì
  • ºÎ»ê±¹Á¦¸¶¶óÅæ
  • ¾î¸°ÀÌû¼Ò³â°æÁ¦¾ÆÄ«µ¥¹Ì
  • BNK»ý¸í³ª´®Ã§¸°Áö
  • À¯Äܼ­Æ®
°È°í ½ÍÀº ºÎ»ê ±×¸°¿öÅ· ȨÆäÀÌÁö
±¹Á¦½Å¹® ´ë°ü¾È³»