2
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¶ß°Å¿î Áõ±â·Î Àü¸³¼± ¼öÃà½ÃÄÑ Á¦°Å¡¦¾ÈÀü¼ºµµ Àâ¾Ò´Ù

Àü¸³¼±ºñ´ëÁõ

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
- ¼Òº¯ ÁÙ±â Áß°£¿¡ ²÷¾îÁö°Å³ª
- ½ÃÀÛÀÌ Àß ¾È ÀÌ·ïÁö´Â Áõ»ó µî
- ³ë³â »îÀÇ Áú ³·Ãß´Â Áß¿ä ¿ä¼Ò

- ÀÛ³â ÇϹݱ⠵µÀÔµÈ ¡®¸®ÁÜ ½Ã¼ú¡¯
- 30~80g·Î Ä¿Áø Àü¸³¼±µµ °¡´É
- ¹ü¿ë¼º ³ô°í Ä¡·á È¿°ú Ä¿ °¢±¤

Àü¸³¼±ºñ´ëÁõÀº Áß³â ÀÌÈÄÀÇ ³²¼º¿¡¼­ ¹ß»ýÇÏ´Â ÈçÇÑ ÁúȯÀÌ´Ù. 60~70¼¼ ³²¼ºÀÇ 40~70%¿¡¼­ ¹ßº´ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù.
¸Ç¾Ø¿ì¸Õºñ´¢±â°úÀÇ¿øÀÇ ±ÇÇ念 ¿øÀåÀÌ È¯ÀÚ¸¦ Áø·áÇϰí ÀÖ´Ù.
¡®100¼¼ ½Ã´ë¡¯¸¦ ¸Â¾Æ Àü¸³¼±ºñ´ëÁõ ȯÀÚ´Â ´õ¿í Áõ°¡ÇÏ´Â Ãß¼¼´Ù. ±×·¡¼­ Àü¸³¼±ºñ´ëÁõ¿¡ ÀÇÇØ ³ªÅ¸³ª´Â ¾àÇÑ ¿ä·ù, ºó´¢, ¿äÀý¹Ú, ¾ß°£´¢ µî ¹è´¢¿Í °ü·ÃµÈ ¹®Á¦´Â ³ëÀÎÃþ¿¡¼­ »îÀÇ ÁúÀ» ÀúÇØÇÏ´Â Áß¿äÇÑ ¹®Á¦°¡ µÈ´Ù. Àü¸³¼±ºñ´ëÁõ ¼Ò°ßÀº 50´ë ÀÌÈÄ¿¡¼­ 50%, 70´ë ÀÌÈÄ´Â 75%ÀÇ ºÐÆ÷·Î ³ªÅ¸³­´Ù. ¸Ç¾Ø¿ì¸Õºñ´¢±â°úÀÇ¿ø ±ÇÇ念 ¿øÀåÀÇ µµ¿ò¸»·Î Àü¸³¼±ºñ´ëÁõ¿¡ °üÇØ ¾Ë¾Æº»´Ù.

ÀúÀåÁõ»ó(¹æ±¤¿¡ ¼Òº¯À» ÃæºÐÈ÷ ä¿ìÁö ¸øÇÑ Ã¤ ÀÚÁÖ º¸°Å³ª ±ÞÇÏ°Ô º¸´Â °æ¿ì)À¸·Î´Â ¼Òº¯ÀÌ ÀÚÁÖ ¸¶·Á¿î ºó´¢, ÀáÀ» ÀÚ´Ù°¡ ¼Òº¯À» º¸·Á°í ±ú¾î³ª´Â ¾ß°£´¢, °©Àڱ⠼Һ¯À» º¸°í ½ÍÀº ´À³¦ÀÌ µå´Â ¿äÀý¹ÚÀÌ ÀÖ´Ù. ¹è´¢Áõ»óÀ¸·Î´Â ¼Òº¯ÀÌ ÃµÃµÈ÷ ³ª¿À´Â Áõ»ó, ¼Òº¯ ÁٱⰡ Áß°£Áß°£ ²÷¾îÁö¸ç ³ª¿À´Â ´Ü¼Ó´¢, ¼Òº¯À» º¸·Á°í ÇÒ ¶§ ½ÃÀÛÀÌ Àß ÀÌ·ïÁöÁö ¾Ê´Â ¼Òº¯ÁÖÀú, Áٱ⸦ ÀÌ·çÁö ¸øÇÏ°í ¹æ¿ï¹æ¿ï ¶³¾îÁö´Â ¿äÁ¡ÀûÀÌ ÀÖ´Ù. ¸¸¼º ¿äÀú·ù »óŰ¡ Áö¼ÓÇÏ¸é ¹æ±¤±Ù ¼öÃà±â´É Àå¾Ö°¡ ½ÉÇØÁö¸é¼­ ¹æ±¤ ¹× ½Å±â´É ¼Õ»óÀ» ÃÊ·¡ÇÑ´Ù.

¡á Àü¸³¼±ºñ´ëÁõ Ä¡·á ¹æ¹ý

Àü¸³¼±ºñ´ëÁõ Ä¡·á¹ý¿¡´Â ¾à¹°Ä¡·á, Àü¸³¼±½Ã¼ú¿ä¹ý, ¼ö¼ú¿ä¹ýÀÌ ÀÖ´Ù. ¿äÁòÀº ºÎÀÛ¿ëÀÌ ÀûÀº Àü¸³¼±°áÂû¼ú, ¸®ÁܽüúÀÌ °¢±¤¹Þ°í ÀÖ´Ù.

Àü¸³¼±ºñ´ëÁõÀº ±× Ư¼º»ó ¿äµµ°¡ Á¼¾ÆÁö°Å³ª ¸·È÷´Â µî Áõ»óÀ» È£Àü½ÃŰ´Â µ¥ ¸ñÀûÀ» µÎ°í Ä¡·áÇÏ°Ô µÈ´Ù. Áõ»óÀÇ ÁøÇà Á¤µµ¿¡ µû¶ó Àü¸³¼±ÀÌ ºÎÇ®¾î¿À¸¥ Å©±âµµ ´Ù¾çÇÏ°Ô ³ªÅ¸³­´Ù. ±âÁ¸ Ä¡·á ¹æ¹ýÀº º¸Åë 1Â÷ÀûÀ¸·Î ¾à¹°Ä¡·á¸¦ ½ÃÇàÇϰí, ±×°ÍÀ¸·Î ÇØ°áµÇÁö ¾ÊÀ¸¸é ½Ã¼ú ¶Ç´Â ¼ö¼úÄ¡·á¸¦ ÇÑ´Ù. ¾à¹°Ä¡·á¿¡ »ç¿ëµÇ´Â ¾à¹°·Î´Â ±ÙÀ° ÀÌ¿ÏÈ¿°ú°¡ ÀÖ´Â ¾ËÆÄÂ÷´ÜÁ¦, ³²¼º È£¸£¸ó »ý¼ºÀ» Â÷´ÜÇϴ ȣ¸£¸ó ¾ïÁ¦Á¦, ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦·Î »ç¿ëµÇ´ø PDE5¾ïÁ¦Á¦ µîÀÌ ÀÖ´Ù.

¾à¹°¿ä¹ýÀ¸·Î Ä¡·á°¡ µÇÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ°í, °æ¿ì¿¡ µû¶ó¼­´Â ¿ä·Î °¨¿°, Ç÷´¢, ±Þ¼º¿äÆó¿Í °°Àº ÇÕº´ÁõÀÌ »ý±æ ¼öµµ ÀÖ´Ù. »ç½Ç ¾à¹°Àº Àü¸³¼±ÀÌ ºñ´ëÇØÁö´Â Áõ»óÀ» ±Ùº»ÀûÀ¸·Î ÇØ°áÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. ÀÌ·± °æ¿ì ¼ö¼úÄ¡·á¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù. ¼ö¼ú ¹æ¹ýÀ¸·Î´Â Àü±âÄ®ÀÌ ÀåÂøµÈ ³»½Ã°æÀ¸·Î Àü¸³¼± ³»ºÎ¸¦ ÀýÁ¦ÇÏ´Â ¡®³»½Ã°æ Àü¸³¼±ÀýÁ¦¼ú¡¯ÀÌ Ç¥ÁØ ¼ö¼ú¹ýÀ¸·Î ³Î¸® »ç¿ëµÅ ¿Ô´Ù. À̹ۿ¡ ³»½Ã°æÀ¸·Î ±¤¼¶À¯¸¦ »ðÀÔÇØ ºñ´ëÇØÁø Àü¸³¼± Á¶Á÷À» ¼ø°£ Áõ¹ß½ÃŰ´Â ¡®·¹ÀÌÀú Àü¸³¼±±âÈ­¼ú¡¯ÀÌ ÀÖ´Ù. Àü¸³¼±ÀÌ °úµµÇÏ°Ô ºñ´ëÇØÁø °æ¿ì Àü¸³¼± Á¶Á÷À» Á¦°ÅÇÏ´Â ¡®Àü¸³¼± ÀûÃâ¼ú¡¯ÀÌ »ç¿ëµÇ±âµµ ÇÑ´Ù.

¡á ¸®ÁÜ ½Ã¼úÀÌ °¢±¤¹Þ´Â ÀÌÀ¯

Àü¸³¼±Àº »ý½Ä±â°üÀÇ ÀϺÎÀ̹ǷΠȯÀÚ´Â ¾à¹°À̳ª ¼ö¼ú µîÀ¸·Î ÀÎÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀÌ »ý±æ±î µÎ·Á¿öÇÏ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌ ¶§¹®¿¡ ºÎÀÛ¿ëÀ» ÁÙÀ̸ç È®½ÇÇÑ Ä¡·á°¡ °¡´ÉÇÑ ¹æÇâÀ¸·Î ´Ù¾çÇÑ ¹æ¹ýÀÌ Áö¼ÓÇØ¼­ °³¹ßµÆ´Ù. ¾à¹°Ä¡·á¿Í ¼ö¼úÄ¡·á »çÀÌÀÇ ´Ü°è¶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½Ã¼ú Ä¡·á°¡ Àû±ØÀûÀ¸·Î ¹ßÀüÇØ¿Â ÀÌÀ¯´Ù.

ºñ±³Àû ÃÖ±Ù¿¡ µµÀÔµÈ À¯·Î ¸®ÇÁÆ® ½Ã¼ú(ºñ´ëÇØÁø Àü¸³¼±À» ±Ý¼Ó ½Ç·Î ¹­¾î ¿äµµ¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖÁö ¸øÇϵµ·Ï ÇÏ´Â ½Ã¼ú¹ý)°ú ÃÖ±Ù °¢±¤À» ¹Þ´Â ¡®¸®ÁÜ ½Ã¼ú¡¯ÀÌ ±× ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¿¹´Ù.

Áö³­ÇØ ÇϹݱ⠵µÀÔµÈ ¸®ÁÜ ½Ã¼úÀº ¹«¾ùº¸´Ù ¾ÈÀü¼º°ú Ä¡·á È¿°ú¸¦ ¸ðµÎ Àâ¾Ò´Ù´Â Á¡¿¡¼­ ÁÖ¸ñ¹Þ´Â´Ù. ¶ß°Å¿î Áõ±â·Î Àü¸³¼± Á¶Á÷À» ¼öÃà, Á¦°ÅÇÏ´Â ¿ø¸®ÀÇ ½Ã¼ú¹ýÀÌ´Ù. ¸®ÁÜ ½Ã¼úÀº Àü¸³¼± Å©±â°¡ 30~80g ¹üÀ§¿¡ ÀÖ´Ù¸é Á¦ÇÑ ¾øÀÌ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â ½Ã¼úÀÌ´Ù. Á¤»ó Å©±â°¡ 20g Á¤µµÀÓÀ» °í·ÁÇϸé Áõ»ó ÃʱâºÎÅÍ Áß±â±îÁö Àû¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹ü¿ë¼º ³ôÀº ½Ã¼úÀÌ´Ù. ºñ´¢ÀÇÇÐ Àü¹®º´¿øµéµµ Á¡ÁøÀûÀ¸·Î ¸®ÁÜ ½Ã¼úÀ» Ȱ¹ßÇÏ°Ô µµÀÔÇϸ鼭, Àü¸³¼±ºñ´ëÁõ¿¡ ´ëÇÑ Ä¡·á ºÎ´ãÀº ¾ÕÀ¸·Îµµ Á¡Â÷ ÁÙ¾îµé Àü¸ÁÀÌ´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

Àå¿ìÇö ¼¼È­º´¿ø ºÎ¿øÀå
44¼¼ ³­ÀÓ¿©¼º ½ÃÇè°ü ½Ã¼ú ³×¹ø ¸¸¿¡ Àӽ𦱨´ÜÀû ³­¼Ò±â´É ÀúÇÏ ±Øº¹
40´ëÀÇ ¡®°í·É¡¯ ³­ÀÓ ¿©¼ºµµ ÀÓ½ÅÀÌ ¼±ÅÃÁö¿¡ Æ÷ÇԵɱî. ´äÀº ¡®¿©ÀüÈ÷ °¡´ÉÇÑ ¼±ÅÃÁö¡¯ÀÌ´Ù. 7ÀÏ ¼¼È­º´¿ø¿¡ ÀÇÇϸé ÃÖ±Ù 44¼¼ ¿©¼º A ¾¾°¡ ½ÃÇè°ü¾Æ±â ½Ã¼ú(I

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1±èÇØ°øÇ× ½Å±Ô ÃëÇ× È®´ë¡¦Ä«ÀÚÈ彺ź ¾Ë¸¶Æ¼ µî Á÷Ç×
  2. 2[Á¤¿ÁÀçÀÇ ½º¸¶Æ® ¶óÀÌÇÁ] '¸íÀýÇÇ·Î ÇÔ Ç®¾îº¼±î'...°¡Á¤¿ë ¸¶»çÁö±â ½áº¸´Ï
  3. 3¼îƮƮ·¢ ¿©ÀÚ °èÁÖ °á½Â ¿Ã¶ó 8³â ¸¸ÀÇ ±Ý¸Þ´Þ µµÀü
  4. 4ã¼ º¸Á¶±Ý Á÷¿ø ÀÓ±ÝÀ¸·Î À¯¿ëÇÑ ºÎ»ê±Û·Î¹úºô¸®Áö îñ ´ëÇ¥µé ¹ú±ÝÇü
  5. 5¼îƮƮ·¢ Ȳ´ëÇå ³²ÀÚ 1500£í Àº¸Þ´Þ¡¦Çѱ¹ 5¹øÂ° ¸Þ´Þ ȹµæ
  6. 6ºÎ»ê ¿À½Ã¸®¾Æ ÀÚÀ²ÁÖÇà¹ö½º ´ÙÀ½ ´Þ 9ÀϺÎÅÍ À¯·á
  7. 7'¾Ð½Â' ´ÙÄ«ÀÌÄ¡ ÀÏ ÃѸ®¡¦°ð 'µ¶µµ ½ÃÇè´ë'
  8. 8ºÎ»ê¡¤°æ³² ¿ï»ê ¸¼°í °ÇÁ¶¡¦³· ÃÖ°í 20µµ
  9. 9¼­ºÎ»ê¿µ»ó¹Ìµð¾î¼¾ÅÍ ¡®µ¶¸³¡¤¿¹¼ú ±ØÀ塯 °³½Ã
  10. 10¼îƮƮ·¢ ÃÖ¹ÎÁ¤¡¤±è±æ¸®¡¤³ëµµÈñ, ¿©ÀÚ 1000£í ¿¹¼± Åë°ú
  1. 1ÀÌÀç¸í ´ëÅë·É ¡°Áý ÆÈ¶ó°í °­¿ä ¾È ÇØ¡¦Åõ±â ƯÇý ȸ¼öÇØ ºÎµ¿»ê Á¤»óÈ­¡±
  2. 2[¼Óº¸] À嵿Çõ ¡°ÀÌÀç¸í ´ëÅë·É ÀçÆÇ ¸ØÃß¸ç ±Ç·ÂÀÌ »ç¹ýºÎ Áý¾î»ïÄÑ¡±
  3. 3ì°´ëÅë·É ¡°´ÙÁÖÅà ¸Å°¢ °­¿äÇÑ Àû ¾ø´Ù¡±¡¦Åõ±â ƯÇý ȯ¼ö °­Á¶
  4. 4¹èÇöÁø Áß¡°è¿¡ ±¹¹ÎÀÇÈû '³»È«'
  5. 5Á¶±¹ ¡°ÇÕ´ç ³í¶õ µÚ ¾ç´ç »çÀÌ ±Õ¿­¡¦¿¬´ë¡¤´Ü°á ÁöÄѾߡ±
  6. 6¸íÀý¿¡µµ À̾îÁö´Â ¿©¾ß °ø¹æ¡¦å¯ ¡°¡®ÁýÆÈ¶ó °­¿ä¾ÈÇØ¡¯´Â ì° ¸»Àå³­¡± æ¨ ¡°Á¦ ¹ß Àú¸° ²Ã¡±
  7. 7ºÎ»ê¡¤ÀÎõ¿¡ ÇØ»ç¹ý¿ø ¼³Ä¡¹ý ±¹È¸ º»È¸ÀÇ Åë°ú(Á¾ÇÕ)
  8. 8¡®PK ºüÁø¡¯ ÇàÁ¤ÅëÇÕ Æ¯º°¹ý, æ¨ ÁÖµµ·Î ±¹È¸ ¼ÒÀ§ Åë°ú
  9. 9±¹Èû ±è±¤¸í ³²±¸Ã»Àå µµÀü¡¦´çÇù ÃÑÃ⵿
  10. 10¿ÀÅ¿ø ºÏ±¸Ã»Àå ¾¦¶ä¹æ¿¡ ¡®¼º³­ ÁֹΡ¯¡¦ÁֹΠ°¨»ç û±¸ ¼­¸í ½ÃÀÛ
  1. 1[Á¤¿ÁÀçÀÇ ½º¸¶Æ® ¶óÀÌÇÁ] '¸íÀýÇÇ·Î ÇÔ Ç®¾îº¼±î'...°¡Á¤¿ë ¸¶»çÁö±â ½áº¸´Ï
  2. 2'»óÀ§ 0.1%' »ç¾÷ÀÚµµ Áö¿ªº° ¾ç±ØÈ­¡¦¼­¿ï 28¾ï¡¤ºÎ»ê 16¾ï
  3. 3¡°Á¦¹ß ±ÙÀýÀ»¡±¡¦ ¸íÀý ¿­Â÷ ½ÂÂ÷±Ç ¿ôµ· ¹Þ°í ÆÄ´Â ÇàÀ§, 1³â »çÀÌ 3¹è ¡è
  4. 4ùÛ ´ë¹ÌÅõÀÚ ÇÁ·ÎÁ§Æ® °ËÅä Âø¼ö¡¦¹üÁ¤ºÎ ÀÌÇàêÍ ½Ç¹«´Ü ±¸¼º
  5. 5ÄíÆÎ¿¡ ´ëÇÑ ºÒ¸¸ Á¢¼ö 5³â°£ 458°Ç¡¦¿Â¶óÀÎÇ÷§Æû Áß ÃÖ´Ù
  6. 6°æ³² ¿¬¾È ´ë±¸ ¾îȹ·®, ¿ÃÇØ ¹ÝÀü¡¦Àü³âº¸´Ù 2¹è ´Ã¾î
  7. 71211ȸ ·Î¶Çº¹±Ç 1µî 14¸í¡¦´ç÷±Ý 23¾ï7095¸¸ ¿ø
  8. 8¼³ ¾ÕµÎ°í ±â¸§°ª »ó½Â Àüȯ¡¦Àü±¹¡¤ºÎ»ê °æÀ¯ 10ÁÖ ¸¸¿¡¡è
  9. 9¼³ ¿¬ÈÞ ¸Â¾Æ ¡®ÇØ¿Ü·Î ÇØ¿Ü·Î¡¯¡¦ÂªÀº ¿¬ÈÞ¿¡ ÀϺ»Çà Ç×°ø±Ç ºÒƼ
  10. 10¼³ ¸íÀý¿¡µµ Ç׸¸Àº ½¬Áö ¾Ê´Â´Ù
  1. 1±èÇØ°øÇ× ½Å±Ô ÃëÇ× È®´ë¡¦Ä«ÀÚÈ彺ź ¾Ë¸¶Æ¼ µî Á÷Ç×
  2. 2ã¼ º¸Á¶±Ý Á÷¿ø ÀÓ±ÝÀ¸·Î À¯¿ëÇÑ ºÎ»ê±Û·Î¹úºô¸®Áö îñ ´ëÇ¥µé ¹ú±ÝÇü
  3. 3ºÎ»ê ¿À½Ã¸®¾Æ ÀÚÀ²ÁÖÇà¹ö½º ´ÙÀ½ ´Þ 9ÀϺÎÅÍ À¯·á
  4. 4ºÎ»ê¡¤°æ³² ¿ï»ê ¸¼°í °ÇÁ¶¡¦³· ÃÖ°í 20µµ
  5. 5¼³¿¬ÈÞ µÑ° ³¯ ±Í¼º±æ º»°Ý Á¤Ã¼¡¦¼­¿ï¡æºÎ»ê 6½Ã°£10ºÐ
  6. 6»ìÀιü Æò±Õ ¼±°íÇü Áõ°¡¡¦¾ö°ÝÇØÁø ¹ý¿ø
  7. 7±â»óû "°æ±â ¿¬Ãµ ºÏºÏµ¿Âʼ­ ±Ô¸ð 3.0 ÁöÁø"
  8. 8Â÷·®ÅÐÀ̹ü, ½Ã¹Î °üÂû·Â¿¡ °É·Á ±¸¼Ó
  9. 9â³ç¼­ 10ÀÏ»õ µÎ¹øÂ° ¾ÆÇÁ¸®Ä«µÅÁö¿­º´ ¹ß»ý¡¦°æ³²µµ, ¹æ¿ª°­È­
  10. 10¼³ ¿¬ÈÞ ¸Â¾Æ ¡®ÇØ¿Ü·Î ÇØ¿Ü·Î¡¯¡¦ÂªÀº ¿¬ÈÞ¿¡ ÀϺ»Çà Ç×°ø±Ç ºÒƼ
  1. 1¼îƮƮ·¢ ¿©ÀÚ °èÁÖ °á½Â ¿Ã¶ó 8³â ¸¸ÀÇ ±Ý¸Þ´Þ µµÀü
  2. 2¼îƮƮ·¢ Ȳ´ëÇå ³²ÀÚ 1500£í Àº¸Þ´Þ¡¦Çѱ¹ 5¹øÂ° ¸Þ´Þ ȹµæ
  3. 3¼îƮƮ·¢ ÃÖ¹ÎÁ¤¡¤±è±æ¸®¡¤³ëµµÈñ, ¿©ÀÚ 1000£í ¿¹¼± Åë°ú
  4. 4Â÷ÁØÈ¯, ¼¼ ¹øÂ° ¿Ã¸²Çȼ­ 4À§¡¦0.98Á¡ Â÷
  5. 5»ó½Â¼¼ ź OKÀúÃàÀºÇà, 'º½ ¹è±¸' º¼ ¼ö ÀÖÀ»±î
  6. 6[¼Óº¸] ´Ü 0.98Á¡ Â÷¡¦Â÷ÁØÈ¯, ³²ÀÚ½Ì±Û ÃÖÁ¾ 4À§
  7. 7±¸¼Ó 160§° ¿µ°Ç Æ®¸®¿À À±¼ººó¡¤È«¹Î±â¡¤À̹μ®¡¦·Ôµ¥ ¸¶¿îµå ±â´ëÁÖ·Î ¿ì¶Ò
  8. 8·Ôµ¥, ´ë¸¸¼­ 4¸í ºÒ¹ý µµ¹ÚÀå ÃâÀÔ ÀÎÁ¤¡¦Áï°¢ ±Í±¹ Á¶Ä¡
  9. 9¡°Èû ½Æ´Â Åõ±¸ ºñ¹ý Àü¼ö¡¦3Á¡´ë Æò±ÕÀÚÃ¥Á¡ ¸ñÇ¥¡±
  10. 10ÃÖ°¡¿Â ±Ý¸Þ´Þ... Çѱ¹ ½º³ëº¸µå »õ ¿ª»ç ½è´Ù
¿ì¸®ÀºÇà
¹Ý·Áµ¿¹°¡¦¶Ç ÇϳªÀÇ °¡Á·
Â÷ Ÿ±âÀü º¸´Ö ³ëÅ©¡¦±æ°í¾çÀÌ »ì·Á¿ä
¹Ý·Áµ¿¹°¡¦¶Ç ÇϳªÀÇ °¡Á·
¹Ý·Á°ß°ú »êÃ¥¡¦ ´Ù´ëÆ÷ µî 6°÷ Ãßõ
°­º´·ÉÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
ÀÏ»ó ÆÄ°íµå´Â ·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿°ÀÇ °æ°í
À§Àå µû¶æÇÏ°Ô ÇÏ¸é ¼ÒÈ­ºÒ·® ¿ÏÈ­ È¿°ú
°í¿ì½ÅÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
¸¸¼º µÎµå·¯±â, ¼ÒÈ­±â °³¼± ¾àÁ¦ Ưȿ
°ÇÁ¶Áõ¡¤½ÀÁø¡¦ÇǺÎÁúȯ µû¶ó ´Ù¸¥ ó¹æ
±èÁÖÇöÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
¡®¹Ð°¡·ç¿Í À̺°¡¯ ¸öÀÌ ´Þ¶óÁö´Â ¼±ÅÃ
Ç×»ó »µ±ÙÇÑ ¸ñ¡¦È£Èí ¹®Á¦ÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù°í?
¼Õº¯¿ìÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
½¯Æ´¾ø´Â ¿¬¸» °¨±â¸ö»ì¡¦°øÁø´Ü µî È¿°ú
À±°æ¼®ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
¡®¹éº´ÀÇ Àå(íþ)¡¯À» ³Ñ¾î ȸº¹ÀÇ ±æ·Î
Áßdz¡¤¼öÀüdzÀº ±âÇ÷¡¤°ñ¼ö °­È­ Ä¡·á
ÀÇ·á ´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® [Àüüº¸±â]
±èº´ÁØ ·¹´Ù½º ÈäºÎ¿Ü°ú, JCI 4Â÷ ÀÎÁõ ȹµæ ¼º°ø èâ
´ë¸¸¿¡ ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù ÀǼú Àü¼ö èâ
ÀÌÀ¯¸²ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
³» ¸öÀ» Å¿ì´Â ¸¶À½ÀÇ ºÒ¾¾, È­º´
Á¤¿µÀÚÀÇ ÀÏ»ó»ýȰ À£´Ï½º ó¹æ [Àüüº¸±â]
°èÀý ¹Ù²î´Â ½Ã±â¡¦Ç޻졤º¸½À¡¤¸é¿ª·Â ì°Ü¾ß
º¸½ÀÅ©¸², Â÷ ÇÑÀÜ¡¦»î ÁöÅÊÇÏ´Â ¿Â±â
Áø·á½Ç¿¡¼­ [Àüüº¸±â]
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¾ÏÀº °©Àڱ⠿ÀÁö ¾Ê´Â´Ù¡¦¸öÀÌ º¸³»¿Â ½ÅÈ£, ±×³É ³Ñ±âÁö ¸¶½Ã¶ó
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ºùºù µµ´Â ¸Þ´Ï¿¡¸£º´, ÇѹæÀ¸·Î Á¢±Ù
ÃÖ¼öÁöÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
°»³â±â È«Á¶¡¤»ó¿­°¨, ħ¡¤ÇѾà Ȱ¿ë Ä¡·á
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