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  • Á¤Àº°â °æ³²Á¤º¸´ë ¹Ý·Áµ¿¹°Çаú ±³¼ö
  •  |   ÀÔ·Â : 2024-07-21 19:11:54
  •  |   º»Áö 18¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
¿ÃÇØ ÃÊ ¡®±¹Á¦ Çൿ ¿µ¾ç ¹× ½Åü Ȱµ¿ Àú³Î(International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity)¡¯¿¡ ¹ßÇ¥µÈ ¿þ½ºÅÏ¿À½ºÆ®·¹Àϸ®¾Æ´ëÇÐÀÇ ¿¬±¸´Â ¹Ý·Á°ßÀ» Ű¿ì´Â ¾Æµ¿ÀÌ Å°¿ìÁö ¾Ê´Â ¾Æµ¿º¸´Ù ¼ºÀå¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ½ÅüÀû Ȱµ¿·®ÀÌ ÈξÀ ¸¹´Ù´Â °á°ú¸¦ ³»³õ¾Ò´Ù. ¿¬±¸ÁøÀº ¾î¸°ÀÌ 600¸íÀ» 3³â°£ ÃßÀûÇÑ °á°ú, ¾ÆÀ̵éÀÌ °³ »êÃ¥À̳ª ¸¶´ç¿¡¼­ ³ë´Â °Í°ú °°Àº Ȱµ¿¿¡ ´õ ÀÚÁÖ Âü¿©ÇÔÀ» È®ÀÎÇß´Ù.

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¾ÆÀ̰¡ ºÐ³ë, ½½ÇÄ ¶Ç´Â ÇູÀ» ´À³¥ ¶§ Á¤¼­Àû ¾ÈÁ¤À» ã±â À§ÇØ ¹Ý·Áµ¿¹°¿¡ ÀÇÁöÇÏ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌó·³ ¹Ý·Áµ¿¹°ÀÌ Á¤¼­Àû °Ç°­À» µ½°í ºÒ¾È°ú ¿ì¿ïÁõÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡µµ ¸¹Àº ÁÖÁ¦·Î ³íÀǵǰí ÀÖ´Ù.

¹Ý·Áµ¿¹°°ú »ýȰÀº ¾ÆÀÌÀÇ ÀÎÁö ¹ß´Þ¿¡µµ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ½ÇÁ¦ °æ³²Á¤º¸´ë µ¿¹°¸Å°³ ºÀ»çȰµ¿ÆÀ ¡®Æê½ºÅ¸¡¯´Â ¾Æµ¿ÀÌ °­¾ÆÁö¿¡ Ã¥À» ÀоîÁÖ´Â ÇÁ·Î±×·¥À» ¿î¿µÇϰí ÀÖ´Ù. ÇÑ ÆäÀÌÁö¸¦ Àб⠽ȾîÇÏ´ø ¾ÆÀ̰¡ ³ªÁß¿¡´Â ÇÑ ±ÇÀ» ´Ù ÀоîÁÖ°Ú´Ù°í ¼­·Î ÁÙÀ» ¼­¼­ ´ë±âÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ» º¸¸é¼­ È¿°ú¸¦ ½Ç°¨Çϰí ÀÖ´Ù.

¹Ý·Áµ¿¹°Àº ¾î¸°¾ÆÀÌÀÇ ¿Ë¾ËÀ̸¦ ÂüÀ»¼º ÀÖ°Ô ¹Þ¾ÆµéÀÌ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù.ĪÂù¡¤¸í·É¡¤°Ý·Á¡¤Ã³¹úÀÇ ÇüÅ·Π¾î¸°¾ÆÀ̷κÎÅÍ ¾ð¾îÀû ÀÇ»ç¼ÒÅëÀ» ²ø¾î³¾ ¼ö ÀÖ´Ù. À̸¦ ÅëÇØ ¾Æµ¿ÀÇ ¾ð¾î ½ÀµæÀ» ÃËÁøÇϰí ÀáÀçÀûÀ¸·Î ¾ð¾î ´É·ÂÀ» Çâ»óÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ °­¾ÆÁö¿¡ Ã¥À» ÀоîÁÖ´Â ½À°üÀº ¾Æµ¿ÀÇ ¸»Çϱ⠴ɷÂÀ» ±â¸£¸é¼­ ÀÚÁ¸°¨À» ³ôÀÌ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¹Ý·Áµ¿¹° ¾çÀ°ÀÌ ºÎ´ãÀ̶ó±âº¸´Ù »óÈ£ À¯´ë°ü°è¸¦ ÅëÇØ °¡Á·ÀÌ µÇ´Â ¹æ¹ýÀ» ¹è¿ì°í °øÀ¯ÇÏ´Â ¹®È­°¡ È®»êµÇ±æ ±â´ëÇØ º»´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

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50´ë ³²¼º A ¾¾´Â °Ç°­°ËÁø¿¡¼­ º¹ºÎÃÊÀ½ÆÄ °Ë»ç¸¦ ¹ÞÀº µÚ ÀÇ»ç·ÎºÎÅÍ ¡°´ã¼®ÀÌ ÀÖ´Ù¡±´Â ¾ê±â¸¦ µé¾ú´Ù. ÀÌ¿¡ ´çȲÇÑ ±×´Â ±×³É ³öµÖµµ ±¦ÂúÀº °ÍÀÎÁö ¹°¾ú´Ù. ÀÌ

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1¡°¿ì½Â 1¼øÀ§ LG, ´Ùũȣ½º ·Ôµ¥¡± Àü¹®°¡ Àü·ÂºÐ¼®
  2. 2µ¿³× µ¹¸ç ¡®¾²ºÀ¡¯ »çÀç±â¡¦ºÎ»êµµ ¡®³ªÇÁŸ ¼îÅ©¡¯(Á¾ÇÕ)
  3. 3ºÎ»ê ¡®Á¦2 ½Ì°¡Æ÷¸£¡¯·Î Ű¿î´Ù¡¦±¹Á¦ ¹°·ù¡¤±ÝÀ¶Æ¯±¸ ½Å¼³ ´ã¾Æ
  4. 4¡°HMM ºÎ»êÇàÀº ¡®ÁøÂ¥ ÇØ¾ç¼öµµ¡¯°¡ µÈ´Ù´Â ¸Þ½ÃÁö¡±(Á¾ÇÕ)
  5. 5·Îµå¸®°Ô½º¡¤ºñ½½¸®´Â ¡®Æù¿Í(Æù¼¼¡¤¿ÍÀ̽º)±Þ¡¯¡¦¹Ú¡¤±Õ¡¤¿í(¹Ú¼¼¿õ¡¤³ª±Õ¾È¡¤±èÁø¿í) ºÎȰÅõµµ ±â´ë
  6. 6¡®Ãµ¸¸¿µÈ­¡¯ ´ë½Å ¡®Ãµ¾ï¿µÈ­¡¯¡¦¹Ú½º¿ÀÇǽº Áý°è ±âÁØ ¹Ù²î³ª
  7. 7ì° ¡°±¹¹Î ÇØÄ¡´Â ÀÚ Áö±¸ ³¡±îÁö ÃßÀû¡±(Á¾ÇÕ)
  8. 8¡°¼­ºÎ»ê±Ç¿¡ Á¦2º¤½ºÄÚ¡± ±¹Èû ÁÖÁø¿ì ¡®³«µ¿°­ ¸¶½ºÅÍÇ÷£¡¯ ¹ßÇ¥
  9. 9°í½Å´ë À½¾Ç°ú ¾È ¾ø¾Ø´Ù¡¦À½¾ÇÄÜÅÙÃ÷Çаú·Î °³Æí
  10. 10ºÎ»ê½Ã¹Î°ø¿ø Àܵð±¤Àå °³¹æ
  1. 1¡°¼­ºÎ»ê±Ç¿¡ Á¦2º¤½ºÄÚ¡± ±¹Èû ÁÖÁø¿ì ¡®³«µ¿°­ ¸¶½ºÅÍÇ÷£¡¯ ¹ßÇ¥
  2. 2±Û·Î¹úÇãºê¹ý ´ÙÀ½Àº ºÏ±ØÇ׷ιý¡¦¡®ºÎ»ê ¹ý¾È¡¯ ¿î¸í Ã˰¢
  3. 3Á¤ºÎ ¡®Áßµ¿ »çÅ¡¯ ºñ»ó´ëÀÀü°è, ôì»óȲ½Ç °¡µ¿¡¦Ãß°æ¾È °ð ¸¶·Ã(Á¾ÇÕ)
  4. 4ÀÌÇå½Â 19¾ï ºÎ»ê¼­ ÃÖ´ë Áõ°¡(±¹È¸ÀÇ¿ø ±âÁØ), ÁÖÁø¿ì ÁÖ½Ä ¸Å°¢ µî 8¾ï ¡è
  5. 5°­°æº¸¼ö(¼Õ¿µ±¤ ±³¼ö) ¿µÀÔ ³í¶õ¿¡ ¹ÚÇüÁØ ¡°¿ª·® ÀÖ´Â ºÐ¡± ÁøÈ­ ¾È°£Èû(Á¾ÇÕ)
  6. 6´ç ÁöµµºÎ ¼³µæ ÀüÀç¼ö, »è¹ß·Î ¾Ð¹Ú ¹ÚÇüÁØ¡¦¼­·Î ¡®³» °ø¡¯
  7. 7¡°5¿ù 1ÀÏ ³ëµ¿Àý, ¹ýÁ¤°øÈÞÀϷΡ±¡¦±¹È¸ Çà¾ÈÀ§ ¼ÒÀ§ Àǰá(Á¾ÇÕ)
  8. 8KF21 Ãâ°í½Ä ãÀº ÀÌ ´ëÅë·É "ÀÚÁÖ±¹¹æ ¿°¿ø ´ãÀº ÀüÅõ±â, ¹æ»ê°­±¹ ¹ßÆÇ"(Á¾ÇÕ)
  9. 9ºÎ»ê±Û·Î¹úÇãºê¹ý ±Þ¹°»ì¡¦³»´Þ ó¸® À¯·Â(Á¾ÇÕ)
  10. 10¹ÎÁÖ Çϵ¿±º¼ö Èĺ¸¿¡ Á¦À±°æ ´Ü¼ö Ãßõ(Á¾ÇÕ)
  1. 1¡°HMM ºÎ»êÇàÀº ¡®ÁøÂ¥ ÇØ¾ç¼öµµ¡¯°¡ µÈ´Ù´Â ¸Þ½ÃÁö¡±(Á¾ÇÕ)
  2. 2¹éÈ­Á¡ ¿ÃÇØ ù Á¤±â¼¼ÀÏ¡¦ÆÐ¼ÇºÎÅÍ ¹Ì½Ä±îÁö ¸ð°´Àü Ä¡¿­
  3. 3¡°Àü¼¼ÇÇÇØ ¾È½É¾Û °íµµÈ­¡¦À繫Çõ½ÅÀ¸·Î HUG ½Å·Ú ´ÙÁú °Í¡±
  4. 4»ï¼ºÆäÀÌ ÇÑ ¶§ ¡®¸ÔÅ롯¡¦Á¡½É½Ã°£ ÀÌ¿ëÀÚ ³¶ÆÐ
  5. 5¡°¸¶ÀÌÅ©·Ð °Ô ¼¸°Å¶ó¡± SKÇÏÀ̴нº Ú¸ »óÀå ½Ãµ¿(Á¾ÇÕ)
  6. 6BNK µî ±ÝÀ¶±Çµµ ¡®¿¡³ÊÁö ´ÙÀÌ¾îÆ®¡¯(Á¾ÇÕ)
  7. 7¹ü¾î»ç ¡®ºñ¿À¸¶Àε塯 ±¹³» À£´Ï½º ¸í¼Ò·Î
  8. 8ÁÖ°¡Áö¼ö- 2026³â 3¿ù 25ÀÏ
  9. 92~7ÀÏ ÀÏÂï ã¾Æ¿Â º¢²É ¼Ò½Ä¡¦ºÎ»ê°æ³² È­·ÁÇÑ ¡®ÃàÁ¦ÀÇ °èÀý¡¯(Á¾ÇÕ)
  10. 10±Ý¾ç, 2³â ¿¬¼Ó °¨»çÀÇ°ß °ÅÀý¡¦»óÆóÀýÂ÷ °¡¼Ó
  1. 1µ¿³× µ¹¸ç ¡®¾²ºÀ¡¯ »çÀç±â¡¦ºÎ»êµµ ¡®³ªÇÁŸ ¼îÅ©¡¯(Á¾ÇÕ)
  2. 2ºÎ»ê ¡®Á¦2 ½Ì°¡Æ÷¸£¡¯·Î Ű¿î´Ù¡¦±¹Á¦ ¹°·ù¡¤±ÝÀ¶Æ¯±¸ ½Å¼³ ´ã¾Æ
  3. 3ì° ¡°±¹¹Î ÇØÄ¡´Â ÀÚ Áö±¸ ³¡±îÁö ÃßÀû¡±(Á¾ÇÕ)
  4. 4°í½Å´ë À½¾Ç°ú ¾È ¾ø¾Ø´Ù¡¦À½¾ÇÄÜÅÙÃ÷Çаú·Î °³Æí
  5. 5ºÎ»ê½Ã¹Î°ø¿ø Àܵð±¤Àå °³¹æ
  6. 6¾ÆÀÌ ¶Ù³ë´Âµ¥¡¦ºÎ»ê Ä¡À¯ÀÇ ½£, Åä»çºØ±«¡¤È­Àç À§Çè ¹æÄ¡
  7. 7ÇØ¿î´ë±¸ ¿¬ÀÏ Á¤Àü¡¦ÇÑÀü ¼³ºñ ºÒ·®µµ
  8. 8ºÎµ¿»ê ÅõÀÚ»ç±â¹ü µî ºÎ»ê¼­ 54¸í ¹«´õ±â °Ë°Å
  9. 9¼ö¿µ¸¸ ¿äÆ®¾÷üµé ¿µ¾÷Á¤Áö ÀÏ´Ü Ç®·È´Ù
  10. 10¡°±èÇØ È­¸ñÁö±¸¿¡ ºÎ°æ°úÇбâ¼ú¿ø ¸¸µéÀÚ¡±
  1. 1¡°¿ì½Â 1¼øÀ§ LG, ´Ùũȣ½º ·Ôµ¥¡± Àü¹®°¡ Àü·ÂºÐ¼®
  2. 2·Îµå¸®°Ô½º¡¤ºñ½½¸®´Â ¡®Æù¿Í(Æù¼¼¡¤¿ÍÀ̽º)±Þ¡¯¡¦¹Ú¡¤±Õ¡¤¿í(¹Ú¼¼¿õ¡¤³ª±Õ¾È¡¤±èÁø¿í) ºÎȰÅõµµ ±â´ë
  3. 3¡°¼±¼ö´Ü ºÐÀ§±â ´Ù¸£´Ù¡± Á¤±Ô½ÃÁ𠵹dz À̲ø±î
  4. 4¡°¾Ñ½Î À±µ¿Èñ »Ì¾Ò³×¡± ·£´ý ƼÄÏ ¼öÁý ¿­Ç³
  5. 5ºÒºÙÀº °ÅÀÎ ¹æ¸ÁÀÌ ¡®ÆÄÁ×Áö¼¼¡¯¡¦°¡À»¾ß±¸ Á¤Á¶ÁØ
  6. 6·Ôµ¥, 15³â ¸¸¿¡ ½Ã¹ü°æ±â ´Üµ¶ 1À§
  7. 7MLB °³¸·Àü ÄÚ¾ÕÀ¦ÀÌÁ¤ÈÄ »©°ï ¾È º¸À̳×
  8. 8½ºÆ÷¿ø¼­ Áñ±â´Â º¢²É ·¹À̽º¡¦27~29ÀÏ ¡®ºÎ»ê½ÃÀå¹è Ưº°°æ·û¡¯
  9. 9À̰­ÀÎ ´ÙÄ£ ¹ß¸ñ Å« ¹®Á¦ ¾ø´Ù¡¦È«¸íº¸ ¾Èµµ
  10. 106°­ ¼ö¼ºÀ̳Ä, Ãß°Ý Çã¿ëÀ̳ġ¦KCC ¿î¸íÀÇ ÇÑ ÁÖ
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°­º´·ÉÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
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