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  • Á¤Àº°â °æ³²Á¤º¸´ë ¹Ý·Áµ¿¹°Çаú ±³¼ö
  •  |   ÀÔ·Â : 2024-07-21 19:11:54
  •  |   º»Áö 18¸é
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  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
¿ÃÇØ ÃÊ ¡®±¹Á¦ Çൿ ¿µ¾ç ¹× ½Åü Ȱµ¿ Àú³Î(International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity)¡¯¿¡ ¹ßÇ¥µÈ ¿þ½ºÅÏ¿À½ºÆ®·¹Àϸ®¾Æ´ëÇÐÀÇ ¿¬±¸´Â ¹Ý·Á°ßÀ» Ű¿ì´Â ¾Æµ¿ÀÌ Å°¿ìÁö ¾Ê´Â ¾Æµ¿º¸´Ù ¼ºÀå¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ½ÅüÀû Ȱµ¿·®ÀÌ ÈξÀ ¸¹´Ù´Â °á°ú¸¦ ³»³õ¾Ò´Ù. ¿¬±¸ÁøÀº ¾î¸°ÀÌ 600¸íÀ» 3³â°£ ÃßÀûÇÑ °á°ú, ¾ÆÀ̵éÀÌ °³ »êÃ¥À̳ª ¸¶´ç¿¡¼­ ³ë´Â °Í°ú °°Àº Ȱµ¿¿¡ ´õ ÀÚÁÖ Âü¿©ÇÔÀ» È®ÀÎÇß´Ù.

ÀÌó·³ ¾î¸°ÀÌÀÇ ½Åü¡¤Á¤½ÅÀû °Ç°­ ¿¬±¸ÀÇ Çϳª·Î ¹Ý·Á°ß ¾çÀ°¿¡ °üÇÑ ¿¬±¸°¡ ´Ã°í ÀÖ´Ù. »êÃ¥¡¤¿îµ¿À» Çϰųª ³î¾ÆÁÖ´Â ÇൿÀ» ¹Ý·Á°ß°ú ÇÔ²²Çϸé ÀÚ¿¬½º·´°Ô ½ÅüÀû Ȱµ¿À» À¯µµÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ºñ°¡ ¿À³ª ´«ÀÌ ¿À³ª °³´Â »êÃ¥ÇØ¾ß Çϰí ÀÌ·± »ýȰÀº ¾ÆÀ̰¡ °Ç°­ÇÑ ½À°üÀ» ¸¸µå´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹Ý·Á°ß°ú ÇÔ²² »ýȰÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æµ¿ÀÇ Á¤½Å °Ç°­¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. °³¸¦ ¾²´Ùµë´Â °ÍÀº Çзɱ⠾ÆÀÌÀÇ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÙ¿©ÁÖ°í ÁÖÀÇ »ê¸¸À» Â÷´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶Ç ´Ù¸¥ ¿¬±¸´Â ¾î¸° ½ÃÀý ¹Ý·Áµ¿¹°°ú ÇÔ²² Áö³»´Â °ÍÀÌ ÀÚÁ¸°¨°ú °ø°¨ ´É·Â Çâ»ó, ºÒ¾È ¹× ¿Ü·Î¿ò ¿ÏÈ­¸¦ ºñ·ÔÇØ Á¤¼­Àû ÀÌÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù°í ÁÖÀåÇÑ´Ù.

¾ÆÀ̰¡ ºÐ³ë, ½½ÇÄ ¶Ç´Â ÇູÀ» ´À³¥ ¶§ Á¤¼­Àû ¾ÈÁ¤À» ã±â À§ÇØ ¹Ý·Áµ¿¹°¿¡ ÀÇÁöÇÏ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌó·³ ¹Ý·Áµ¿¹°ÀÌ Á¤¼­Àû °Ç°­À» µ½°í ºÒ¾È°ú ¿ì¿ïÁõÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡µµ ¸¹Àº ÁÖÁ¦·Î ³íÀǵǰí ÀÖ´Ù.

¹Ý·Áµ¿¹°°ú »ýȰÀº ¾ÆÀÌÀÇ ÀÎÁö ¹ß´Þ¿¡µµ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ½ÇÁ¦ °æ³²Á¤º¸´ë µ¿¹°¸Å°³ ºÀ»çȰµ¿ÆÀ ¡®Æê½ºÅ¸¡¯´Â ¾Æµ¿ÀÌ °­¾ÆÁö¿¡ Ã¥À» ÀоîÁÖ´Â ÇÁ·Î±×·¥À» ¿î¿µÇϰí ÀÖ´Ù. ÇÑ ÆäÀÌÁö¸¦ Àб⠽ȾîÇÏ´ø ¾ÆÀ̰¡ ³ªÁß¿¡´Â ÇÑ ±ÇÀ» ´Ù ÀоîÁÖ°Ú´Ù°í ¼­·Î ÁÙÀ» ¼­¼­ ´ë±âÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ» º¸¸é¼­ È¿°ú¸¦ ½Ç°¨Çϰí ÀÖ´Ù.

¹Ý·Áµ¿¹°Àº ¾î¸°¾ÆÀÌÀÇ ¿Ë¾ËÀ̸¦ ÂüÀ»¼º ÀÖ°Ô ¹Þ¾ÆµéÀÌ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù.ĪÂù¡¤¸í·É¡¤°Ý·Á¡¤Ã³¹úÀÇ ÇüÅ·Π¾î¸°¾ÆÀ̷κÎÅÍ ¾ð¾îÀû ÀÇ»ç¼ÒÅëÀ» ²ø¾î³¾ ¼ö ÀÖ´Ù. À̸¦ ÅëÇØ ¾Æµ¿ÀÇ ¾ð¾î ½ÀµæÀ» ÃËÁøÇϰí ÀáÀçÀûÀ¸·Î ¾ð¾î ´É·ÂÀ» Çâ»óÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ °­¾ÆÁö¿¡ Ã¥À» ÀоîÁÖ´Â ½À°üÀº ¾Æµ¿ÀÇ ¸»Çϱ⠴ɷÂÀ» ±â¸£¸é¼­ ÀÚÁ¸°¨À» ³ôÀÌ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¹Ý·Áµ¿¹° ¾çÀ°ÀÌ ºÎ´ãÀ̶ó±âº¸´Ù »óÈ£ À¯´ë°ü°è¸¦ ÅëÇØ °¡Á·ÀÌ µÇ´Â ¹æ¹ýÀ» ¹è¿ì°í °øÀ¯ÇÏ´Â ¹®È­°¡ È®»êµÇ±æ ±â´ëÇØ º»´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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¹¹¶ó³ë ´º½º

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Àº¼ºÀÇ·áÀç´Ü(ÀÌÇÏ Àç´Ü)ÀÇ ¡®ÁÁÀºº´¿øµé¡¯ °¡¿îµ¥ ÁÁÀº»ï¼±º´¿øÀÌ ¿ÃÇØ °³¿ø 30ÁÖ³âÀ», ÁÁÀº°­¾Èº´¿øÀÌ °³¿ø 20ÁÖ³âÀ» °¢°¢ ¸Â¾Ò´Ù. ÇöÀç Àç´Ü¿¡´Â Á¾ÇÕº´¿ø 5°÷,

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1¿ÀÇ·±¿¡ 4½Ã°£ ´ë±â¡¦Æø¿°µµ ÀÌ±ä ´ëÇѹα¹°ü
  2. 2°¡´ö °ø»çºñ Çö½ÇÈ­¡¤Á¶±â°³Ç×, ºÎ»ê½Ã°¡ Á¤ºÎ ¼³µæ ³ª¼­¾ß
  3. 3¡®ÇØ»ç¹ý¿ø ½ÃÀ塯 Àü±¹±¸ ·ÎÆßÀÌ µ¶½Ä ¿ì·Á
  4. 4¡°ÀÌ»çÀå ´õ ¾ö°ÝÈ÷ »Ì¾Æ¾ß »õ¸¶À»±Ý°í Á¦´ë·Î °³Çõ¡±
  5. 5È­¸í~¼öÁ¤ Áß°£¿ª °æÁ¦¼º ¾ø´Ù´Âµ¥¡¦Áö¿ª±¸ ÀÇ¿ø¸¸ ¡®GO¡¯
  6. 6±èÇØ ±Û·ÎÄôë ÈÖû¡¦2³â ¿¬¼Ó Cµî±Þ¿¡ ¸®´õ½Ê °ø¹é±îÁö
  7. 7¶Ê¶ÊÇÑ 1ä Á¾ºÎ¼¼ °­È­ °¡´Ú¡¦ÁÖÅà ¼ö ¾Æ´Ñ °¡¾×À¸·Î °ú¼¼(Á¾ÇÕ)
  8. 8¡®110¾ï Àü¼¼»ç±â¡¯ ÇøÀÇ îñ ºÎ»ê½Ã °£ºÎ 1½É ¡¿ª 10³â
  9. 9¡°Á¦2 ½ÅÁø¼­ µÉ·¡¿ä¡± 5¼¼ ¾ÆÀ̺ÎÅÍ ¿©µç ³ëÀå±îÁö ¹Ý»ó ¿­Àü
  10. 10[½Ã¹Î±âÀÚ] ºÎ»ê¼­ °¡Àå ¿À·¡µÈ ÁÖ°ÅÁö´Â ÇØ¿î´ë¡¦±¸¼®±â À¯Àû Àû±Ø È«º¸¸¦
  1. 1¡°ÀüÀÓ Á¤Ã¥ ¹«ÀÛÁ¤ ÆÄ±â ¾È µÅ¡± À̼º±Ç, °í°­µµ ¡®ÀüÀç¼ö °ßÁ¦¡¯ ¿¹°í
  2. 2ºÎ»ê½ÃÀÇȸ ±¹Èû, ÀüÀç¼ö ½ÃÀå º­¸£´õ´Ï¡¦½Ì°Ì°Ô ³¡³½ ù ½ÃÁ¤Áú¹®
  3. 3ÀüÀç¼ö, ºÎ»ê ÀÇ¿ø ȸµ¿ ºÒ¹ß ÈÄÆøÇ³
  4. 4±¹¹æºÎ´Â ¡®¶Ç¡¯ ÀÌ»ç Áß¡¦¿ë»ê ´ëÅë·É½Ç¿¡ ³»Áá´ø ¿¾ û»ç·Î µ¹¾Æ¿Â´Ù
  5. 5ÀÌ ´ëÅë·É ÁöÁöÀ² 2ÁÖ ¿¬¼Ó Ç϶ôÇØ 46.3%¡¦¹ÎÁÖ 41.3%¡¤±¹Èû 40.6%
  6. 6[¼Óº¸] '¸è»ìÀâÀÌ' ´çÇÑ Á¤Á¡½Ä "»ç°¨ Àذí Ã¥¹« ´ÙÇϰڴÙ"
  7. 7±¹Èû ¹ý·üÀ§¿øÀå¿¡ ÆÇ»ç Ãâ½Å ±èÅÂ±Ô ÀÓ¸í
  8. 8Á¤¼ºÈ£ ¡°°ËÂû°³Çõ Å« Ʋ¿¡¼­ ´ëºÎºÐ ¿Ï·á¡¦»õ ¼úÀº »õ ºÎ´ë¿¡¡±
  9. 9ÇѺ´µµ ¡°À̹øÁÖ Çü»ç¼Ò¼Û¹ý °³Á¤¾È ¹Ýµå½Ã ó¸®"
  10. 10ÀÌ ´ëÅë·É, "»÷ÇÁ¶õ AI¼±¾ð, ¼±µµÀÚ µµ¾à ±¹°¡Àû Ãâ»çÇ¥"
  1. 1¶Ê¶ÊÇÑ 1ä Á¾ºÎ¼¼ °­È­ °¡´Ú¡¦ÁÖÅà ¼ö ¾Æ´Ñ °¡¾×À¸·Î °ú¼¼(Á¾ÇÕ)
  2. 2¡°³» ¼Õ¸ñÀÇ ÁÖÄ¡ÀÇ¡±¡¦°¶·°½Ã¿öÄ¡ ½ÅÁ¦Ç° 28ÀϺÎÅÍ »çÀüÆÇ¸Å
  3. 3ºÎ»ê Á¦Á¶¾÷°è ³ë»ç ÀÓ´ÜÇù ³­Çס¦¡®µµ¹Ì³ë ÆÄ¾÷¡¯ ¿ì·Á
  4. 4[¿ÍÀ̶ó³ë] »ê¼ÒÈ£Èí±â ´Ü ȨÇ÷¯½º, ¡®Æ®·¹ÀÌ´õ Á¶¡¯ ¸ðµ¨·Î »ì¾Æ³¯±î
  5. 52030 ¡®Áý º¸À¯À²¡¯ 30%°¡ ¹«³ÊÁ³´Ù(Á¾ÇÕ)
  6. 6º¸ÀÌ´Â ´ë·Î ¹ø¿ªÇØÁÖ°í ´ä ÁÖ´Â ¡®AI ¾È°æ¡¯¡¦»ï¼º¡¤¸ÞŸ °Ýµ¹
  7. 7ºÎ»êâÁ¶°æÁ¦Çõ½Å¼¾ÅÍ¡¤·Ôµ¥Áß¾Ó¿¬, ½ºÅ¸Æ®¾÷ 縰Áö ³»´Þ 4ÀϱîÁö ¸ðÁý
  8. 8ÇÏ¾æÆ® Ç÷¹À̽º ¿¬»ê ¡®2¹Ú ÆÐŰÁö¡¯¡¦Æ¯º°ÇÑ ÈÞ°¡ ¼±»ç
  9. 9°í±Ý¸®¿¡ °¡°è´ëÃâ ¿¬Ã¼À² 10³â ¸¸¿¡ ÃÖ°í
  10. 10°áÈ¥¼¼¾×°øÁ¦ ´ë½Å Á÷Á¢ º¸Á¶±Ý¡¦Ä£È¯°æÂ÷ °³¼Ò¼¼ °¨¸éÀº Ãà¼Ò³ª ÆóÁö(Á¾ÇÕ)
  1. 1°¡´ö °ø»çºñ Çö½ÇÈ­¡¤Á¶±â°³Ç×, ºÎ»ê½Ã°¡ Á¤ºÎ ¼³µæ ³ª¼­¾ß
  2. 2¡®ÇØ»ç¹ý¿ø ½ÃÀ塯 Àü±¹±¸ ·ÎÆßÀÌ µ¶½Ä ¿ì·Á
  3. 3¡°ÀÌ»çÀå ´õ ¾ö°ÝÈ÷ »Ì¾Æ¾ß »õ¸¶À»±Ý°í Á¦´ë·Î °³Çõ¡±
  4. 4È­¸í~¼öÁ¤ Áß°£¿ª °æÁ¦¼º ¾ø´Ù´Âµ¥¡¦Áö¿ª±¸ ÀÇ¿ø¸¸ ¡®GO¡¯
  5. 5±èÇØ ±Û·ÎÄôë ÈÖû¡¦2³â ¿¬¼Ó Cµî±Þ¿¡ ¸®´õ½Ê °ø¹é±îÁö
  6. 6¡®110¾ï Àü¼¼»ç±â¡¯ ÇøÀÇ îñ ºÎ»ê½Ã °£ºÎ 1½É ¡¿ª 10³â
  7. 7ºÎ»ê ºÏÇ× Ã¢¾÷Çãºê Áذø ³»³âÀ¸·Î ¿¬±â
  8. 8¡°°øÇ× °Ç¼³Àº ½ÃÀÛÀÏ »Ó¡¦Ç׸¸¡¤»ê¾÷ ÀÕ´Â ºÎ»ê °øÇ×°æÁ¦±Ç ¸ðµ¨ ¼ö¸³À»¡±
  9. 9±èÇØ ¡®È­Æ÷õ½ÀÁö¡¯ ¶÷»ç¸£ µî·Ï ½Åû
  10. 10[¼Óº¸] 'Áý »çÁÖ´Â ºÎ¸ð' ¾øÀ¸¸é ¼­¿ï»ìÀÌ Ãâ¼¼±æ ´ë½Å '°í»ý±æ'
  1. 1AT¸¶µå¸®µå ¡®7¹ø¡¯ ´Ü À̰­ÀÎ, 3³â ¸¸¿¡ ¶ó¸®°¡ ±ÝÀÇȯÇâ
  2. 2Àü¹Ý 5ºÐ¸¸¿¡ ÂûĬ¡¦¹°¿À¸¥ ¼ÕÈï¹Î 3°æ±â ¿¬¼Ó°ñ
  3. 3'¼±¹ß Àü¿ø ¾ÈŸ' ·Ôµ¥, kt¿¡ 14Á¡ Â÷ ¿Ï½Â °ÅµÎ°í ¿¬ÆÐ Å»Ãâ
  4. 4»õ ¡®ÇʽÂÁ¶¡¯ µçµçÇÏ´Ù¡¦Çѱ¹¼­ Ȱ¦ ÇÉ Åõ±¸
  5. 5ºÎ»ê ¿¬°í 'HJÁß°ø¾÷ °ñÇÁ´Ü' Ãâ¹ü¡¦KLPGA ½ºÅ¸±Þ ¼±¼öµé ¶Ú´Ù
  6. 6AG 4¿¬ÆÐ µµÀü ùÛÃ౸ DÁ¶¡¦»ç¿ìµð¡¤Ä«Å¸¸£¿Í °æÀï
  7. 7Ã౸Çùȸ ȸÀå¼±°Å, Á÷¼±Á¦ ¹Ù²ð±î¡¦¼±Ãâ ÃÖÀå 8°³¿ù ¿¬Àå¿¡ °³Çõ ź·Â
  8. 8ºÎ»ê, ¼ö¿ø Àâ°í ¼±µÎ ±»Çô¶ó
  9. 9ÇÏ·ç´Â Æø¹ß, ÇÏ·ç´Â ħ¹¬¡¦·Ôµ¥ Ÿ¼± ±âº¹ ÁÙ¿©¶ó
  10. 10·ÎÀú½º 2317¾ï¿ø¡¦Ã¿½Ã À¯´ÏÆû ÀÔ´Ù
°­º´·ÉÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
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ÁöÄ£ ¸ö¿¡ ´Ù½Ã ÈûÀ» ä¿ì´Â À̸§
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