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¹Ý·Á°ß Ű¿ì´Â ¾ÆÀÌ, Ȱµ¿·® ¸¹¾Æ °Ç°­

¹Ý·Áµ¿¹°¡¦¶Ç ÇϳªÀÇ °¡Á· <11>

  • Á¤Àº°â °æ³²Á¤º¸´ë ¹Ý·Áµ¿¹°Çаú ±³¼ö
  •  |   ÀÔ·Â : 2024-07-21 19:11:54
  •  |   º»Áö 18¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
¿ÃÇØ ÃÊ ¡®±¹Á¦ Çൿ ¿µ¾ç ¹× ½Åü Ȱµ¿ Àú³Î(International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity)¡¯¿¡ ¹ßÇ¥µÈ ¿þ½ºÅÏ¿À½ºÆ®·¹Àϸ®¾Æ´ëÇÐÀÇ ¿¬±¸´Â ¹Ý·Á°ßÀ» Ű¿ì´Â ¾Æµ¿ÀÌ Å°¿ìÁö ¾Ê´Â ¾Æµ¿º¸´Ù ¼ºÀå¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ½ÅüÀû Ȱµ¿·®ÀÌ ÈξÀ ¸¹´Ù´Â °á°ú¸¦ ³»³õ¾Ò´Ù. ¿¬±¸ÁøÀº ¾î¸°ÀÌ 600¸íÀ» 3³â°£ ÃßÀûÇÑ °á°ú, ¾ÆÀ̵éÀÌ °³ »êÃ¥À̳ª ¸¶´ç¿¡¼­ ³ë´Â °Í°ú °°Àº Ȱµ¿¿¡ ´õ ÀÚÁÖ Âü¿©ÇÔÀ» È®ÀÎÇß´Ù.

ÀÌó·³ ¾î¸°ÀÌÀÇ ½Åü¡¤Á¤½ÅÀû °Ç°­ ¿¬±¸ÀÇ Çϳª·Î ¹Ý·Á°ß ¾çÀ°¿¡ °üÇÑ ¿¬±¸°¡ ´Ã°í ÀÖ´Ù. »êÃ¥¡¤¿îµ¿À» Çϰųª ³î¾ÆÁÖ´Â ÇൿÀ» ¹Ý·Á°ß°ú ÇÔ²²Çϸé ÀÚ¿¬½º·´°Ô ½ÅüÀû Ȱµ¿À» À¯µµÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ºñ°¡ ¿À³ª ´«ÀÌ ¿À³ª °³´Â »êÃ¥ÇØ¾ß Çϰí ÀÌ·± »ýȰÀº ¾ÆÀ̰¡ °Ç°­ÇÑ ½À°üÀ» ¸¸µå´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹Ý·Á°ß°ú ÇÔ²² »ýȰÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æµ¿ÀÇ Á¤½Å °Ç°­¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. °³¸¦ ¾²´Ùµë´Â °ÍÀº Çзɱ⠾ÆÀÌÀÇ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÙ¿©ÁÖ°í ÁÖÀÇ »ê¸¸À» Â÷´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶Ç ´Ù¸¥ ¿¬±¸´Â ¾î¸° ½ÃÀý ¹Ý·Áµ¿¹°°ú ÇÔ²² Áö³»´Â °ÍÀÌ ÀÚÁ¸°¨°ú °ø°¨ ´É·Â Çâ»ó, ºÒ¾È ¹× ¿Ü·Î¿ò ¿ÏÈ­¸¦ ºñ·ÔÇØ Á¤¼­Àû ÀÌÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù°í ÁÖÀåÇÑ´Ù.

¾ÆÀ̰¡ ºÐ³ë, ½½ÇÄ ¶Ç´Â ÇູÀ» ´À³¥ ¶§ Á¤¼­Àû ¾ÈÁ¤À» ã±â À§ÇØ ¹Ý·Áµ¿¹°¿¡ ÀÇÁöÇÏ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌó·³ ¹Ý·Áµ¿¹°ÀÌ Á¤¼­Àû °Ç°­À» µ½°í ºÒ¾È°ú ¿ì¿ïÁõÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡µµ ¸¹Àº ÁÖÁ¦·Î ³íÀǵǰí ÀÖ´Ù.

¹Ý·Áµ¿¹°°ú »ýȰÀº ¾ÆÀÌÀÇ ÀÎÁö ¹ß´Þ¿¡µµ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ½ÇÁ¦ °æ³²Á¤º¸´ë µ¿¹°¸Å°³ ºÀ»çȰµ¿ÆÀ ¡®Æê½ºÅ¸¡¯´Â ¾Æµ¿ÀÌ °­¾ÆÁö¿¡ Ã¥À» ÀоîÁÖ´Â ÇÁ·Î±×·¥À» ¿î¿µÇϰí ÀÖ´Ù. ÇÑ ÆäÀÌÁö¸¦ Àб⠽ȾîÇÏ´ø ¾ÆÀ̰¡ ³ªÁß¿¡´Â ÇÑ ±ÇÀ» ´Ù ÀоîÁÖ°Ú´Ù°í ¼­·Î ÁÙÀ» ¼­¼­ ´ë±âÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ» º¸¸é¼­ È¿°ú¸¦ ½Ç°¨Çϰí ÀÖ´Ù.

¹Ý·Áµ¿¹°Àº ¾î¸°¾ÆÀÌÀÇ ¿Ë¾ËÀ̸¦ ÂüÀ»¼º ÀÖ°Ô ¹Þ¾ÆµéÀÌ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù.ĪÂù¡¤¸í·É¡¤°Ý·Á¡¤Ã³¹úÀÇ ÇüÅ·Π¾î¸°¾ÆÀ̷κÎÅÍ ¾ð¾îÀû ÀÇ»ç¼ÒÅëÀ» ²ø¾î³¾ ¼ö ÀÖ´Ù. À̸¦ ÅëÇØ ¾Æµ¿ÀÇ ¾ð¾î ½ÀµæÀ» ÃËÁøÇϰí ÀáÀçÀûÀ¸·Î ¾ð¾î ´É·ÂÀ» Çâ»óÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ °­¾ÆÁö¿¡ Ã¥À» ÀоîÁÖ´Â ½À°üÀº ¾Æµ¿ÀÇ ¸»Çϱ⠴ɷÂÀ» ±â¸£¸é¼­ ÀÚÁ¸°¨À» ³ôÀÌ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¹Ý·Áµ¿¹° ¾çÀ°ÀÌ ºÎ´ãÀ̶ó±âº¸´Ù »óÈ£ À¯´ë°ü°è¸¦ ÅëÇØ °¡Á·ÀÌ µÇ´Â ¹æ¹ýÀ» ¹è¿ì°í °øÀ¯ÇÏ´Â ¹®È­°¡ È®»êµÇ±æ ±â´ëÇØ º»´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

±èº´ÁØ ±èº´ÁØ ·¹´Ù½º ÈäºÎ¿Ü°úÀÇ¿ø ´ëÇ¥¿øÀå
¼ºÀÎ 5¸í Áß 1¸íÀº ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù¡¦¹Ý½Å¿å¡¤Á·¿åÀº ¿ªÈ¿°ú
ÇÏ·ç ´ëºÎºÐÀ» ¾É¾Æ º¸³»°Å³ª ¿À·¡ ¼­ ÀÖ´Â Á÷¾÷±º¿¡¼­ ¸¹ÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â ÁúȯÀÎ ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù. °¥¼ö·Ï Ȱµ¿·®ÀÌ ÁÙ°í ÁÂ½Ä »ýȰÀÌ ´Ã¾î³ª¸é¼­ ¹ßº´ ȯÀÚ ¼ö°¡ ´Ã°í ÀÖ´Ù.

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1Áö¿ªÀÇ»çÁ¦ ù ¼ö½Ã¸ðÁý ¶Ñ²± ¿­¾îº¸´Ï¡¦ºÎ»ê´ëº¸´Ù °í½Å´ë ¸ô·È´Ù
  2. 2±Ý¾ç ¼Ò¾×ÁÖÁÖ ¡°Áõ¼±À§ ÆÇ´Ü Àç°íÇϱ桱
  3. 3[´Üµ¶] ±¹È¸ÀÇ¿ø¿¡ °í¾× ÈÄ¿ø Áö¹æÀÇ¿øµé ¶Ç ³í¶õ
  4. 4Áö¹æ±¹¸³´ë ¼ö½Ã Áö¿øÀÚ 42% ¡°0¿ø µî·Ï±Ý ¿µÇ⡱
  5. 5±èÇØ 290º´»ó °­ÀϺ´¿ø ÆÄÇà ¿î¿µ¡¦ÀÀ±Þ½Ç ´Ý°í ÀÔ¿øÈ¯ÀÚ Àü¿ø
  6. 6±è½Â¿ø ¹ý¹«ºÎ Àå°ü Èĺ¸, °¡Á·Á¶ÇÕ ÀÇȤ ´«¹° ÇØ¸í¡¦¿©¾ß ¼­·Î ÇâÇØ ¡°¾Ç¸¶¡±(Á¾ÇÕ)
  7. 7Çб³ µ¤Ä£ µ¶°¨¡¤Äڷγª19 ¡®Æ®À©µ¥¹Í¡¯¡¦²À ¿¹¹æ Á¢Á¾À»
  8. 8¾ç»ê½Ã Áغñ ¹ÌÈí¿¡¡¦Á¤ºÎÁö¿ø»ç¾÷ Å»¶ô
  9. 9¼¼°è Ç׸¸CEOµé ¡®ºÎ»êÇ× ¼±¾ð¡¯
  10. 10ºÎ»ê ¼Ò»ó°øÀο¡ ¡®1%´ë ±Ý¸®¡¯ 1Á¶2000¾ï Áö¿ø
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  3. 3¡®·¯´× ģȭµµ½Ã¡¯ ºÎ»ê½ÃÀÇȸ Á¶·Ê·Î µÞ¹Þħ
  4. 4ì°, 18ÀÏ ±âÀÚȸ°ß¡¦Àλ硤ÆÄº´ µî Çö¾È Á¤¸éµ¹ÆÄ(Á¾ÇÕ)
  5. 5[¼Óº¸] ¡®È£¸£¹«Áî ÆÄº´¡¯ À±°û ³ª¿À³ª¡¦³»ÀÏ NSC¼­ ³íÀÇÇÒ µí
  6. 6[¼Óº¸] ¡®È£¸£¹«Áî ÆÄº´¡¯ À±°û ³ª¿À³ª¡¦³»ÀÏ NSC¼­ ³íÀÇÇÒ µí
  7. 7Çѵ¿ÈÆ "'¿Àºü µ¶¾à ·Îºñ½ºÆ®'¸¦ 'Á¤ÀǺÎ' ¼öÀå¿¡? °Å¸®·Î ³ª°¡¾ß"
  8. 8ì° ÁöÁöÀ² Ç϶ô ¼Ó ¹ü¿©±Ç ÆÄ¿­À½¡¦±è¹Î¼®, Á¶±¹¿¡ ¡°°ÆÁ¤ ¾Æ´Ñ Èçµé±â¡±(Á¾ÇÕ)
  9. 9±¹Èû "ºÒÆíÇÑ Ã»¿ø ÀÔÆ²¸·, '»óÀü Á¤Ä¡' Ãß¹Ì¾Ö½Ä ¼ÒÅë"
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  2. 2¼¼°è Ç׸¸CEOµé ¡®ºÎ»êÇ× ¼±¾ð¡¯
  3. 3ºÎ»ê ¼Ò»ó°øÀο¡ ¡®1%´ë ±Ý¸®¡¯ 1Á¶2000¾ï Áö¿ø
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  6. 6KRX ¾ÖÇÁÅ͸¶ÄÏ Ã¹³¯, º¯µ¿¼º¿ÏÈ­ÀåÄ¡ ¹«´õ±â ¹ßµ¿
  7. 7ÇØ¾ç¼öµµ ºÎ»ê Çö¾È, ¼¼Á¾¼­ °ø¹«¿ø°ú °øÀ¯
  8. 8Á÷¿ø 1´ë 1 ¸é´ã, ºÎ¼­º° ȸÀÇ¡¦»õ ºÎ»ê °ø°ø±â°üÀå ¼ÒÅë Çຸ
  9. 9ÀåÀÎÈ­ ºÎ»ê»óÀÇ ¸í¿¹È¸Àå, ½ÅÀÓ µ¿¹Ý¼ºÀåÀ§¿øÀå ¼±ÀÓ
  10. 10äºñ, ½º¸¶Æ®Ç׸¸ ÇÙ½É ¡®ÀÚÀ²ÃæÀü ¼³·ç¼Ç¡¯ °ø°³(Á¾ÇÕ)
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  2. 2Áö¹æ±¹¸³´ë ¼ö½Ã Áö¿øÀÚ 42% ¡°0¿ø µî·Ï±Ý ¿µÇ⡱
  3. 3±èÇØ 290º´»ó °­ÀϺ´¿ø ÆÄÇà ¿î¿µ¡¦ÀÀ±Þ½Ç ´Ý°í ÀÔ¿øÈ¯ÀÚ Àü¿ø
  4. 4Çб³ µ¤Ä£ µ¶°¨¡¤Äڷγª19 ¡®Æ®À©µ¥¹Í¡¯¡¦²À ¿¹¹æ Á¢Á¾À»
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  7. 7ºÎ»ê±³Åë°ø»ç »çÀå Èĺ¸, ±èÅÂÈ£ Àü ¼­¿ï±³Åë°ø»ç »çÀå
  8. 8â¿ø½Ã ¹Ï°í ÇØ»óÆæ¼Ç Â÷·È´õ´Ï¡¦1700¸¸ ¿ø ¹ú±Ý ³¯º­¶ô
  9. 9[¼Óº¸]ÀÌ·¯´Ï ³» Ç¥°¡ ¾øÁö¡¦ ¾ÏÇ¥ÆÈ¾Æ ¼ö½Ê ¾ï ¹ø 30´ë ±¸¼Ó
  10. 10¡°ºÎ»êÇØ»ç¹ý¿ø °æÀï·Â °®Ãß·Á¸é ºÐÀï½É¸® °üÇÒ ºÎ»ê µÅ¾ß¡±
  1. 1´ÜÀÏ ½ÃÁð 40Ȧµå ´ë±â·Ï ·Ôµ¥ ±èÅÂÇõ 29ÀÏ ÀºÅð½Ä
  2. 2±è¹ÎÁö ÇØÆ®Æ®¸¯¡¦åüÃ౸, ¹Ì¾á¸¶ ¿ÏÆÄ
  3. 3¼Û¼¼¶ó¡¤ÀÓÁ¾ÈÆ AG 2°ü¿Õ Á¶ÁØ¡¦ºÎ»ê º°µé ±Ýºû Ȱ¾à ±â´ë
  4. 4·Îµå¸®°Ô½º, ÄÝ·Òºñ¾Æ Ã౸ ´ëÇ¥ ÀºÅð
  5. 5¡®ÀÌÇöÁß 28Á¡¡¯ Çѱ¹ ³²ÀÚ³ó±¸, ¿ä¸£´Ü ¿ÏÆÄÇϰí AG 4°­ ÁøÃâ
  6. 6ºÎ»ê°í ÇÏÇö½Â, Â÷¼¼´ë ¿¡À̽º ´«µµÀå
  7. 7Á¤½Â¿ø ¸ð·¹³ëÈ£ ½Â¼±¡¦¡°4-4-2 ¾µ °Í¡±
  8. 8³ó±¸ 8°­Çà, Ã౸ ű¿ÀÇÁ¡¦³ª°í¾ßAG ±Ýºû ÁúÁÖ µ¹ÀÔ
  9. 9AG ¾ß±¸´ëÇ¥ÆÀ ù ÈÆ·Ã¡¦±èµµ¿µ ÇÕ·ù, ÁÖÀå ³ë½Ãȯ
  10. 10Ã౸ÆÀÀε¥ ¹ö½º´Â ¾ß±¸ÀåÀ¸·Î?¡¦¾Æ½Ã¾È°ÔÀÓ À̹μºÈ£ Áö¿¬ µµÂø
°­º´·ÉÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
Æø¿° ¼Ó ³ëÀÎ, ÇѾàÀ¸·Î Ѩ ȸº¹À»
Ű ¼ºÀå, Á¢±Ù ¹æ¹ýÀÌ ¾ÆÀÌ ¹Ì·¡ °áÁ¤
°í¿ì½ÅÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
¸¸¼º ÇǺο°, º¸¾àÀ¸·Î ¸ö¼Ó Àç°ÇÃàÀ»
±è¿øÀÏÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
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±èÁÖÇöÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
¼ú ÇÑ ÀÜ, ½ºÆ®·¹½º ÇØ¼Ò µµ¿òµÉ±î
À帶öÀÌ¸é ¿Ö À¯³­È÷ ¸öÀÌ ¹«°Å¿öÁú±î
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  • 2026 ±¹Á¦È¯°æ¿¡³ÊÁö»ê¾÷Àü
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