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  • Á¤Àº°â °æ³²Á¤º¸´ë ¹Ý·Áµ¿¹°Çаú ±³¼ö
  •  |   ÀÔ·Â : 2024-07-21 19:11:54
  •  |   º»Áö 18¸é
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  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
¿ÃÇØ ÃÊ ¡®±¹Á¦ Çൿ ¿µ¾ç ¹× ½Åü Ȱµ¿ Àú³Î(International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity)¡¯¿¡ ¹ßÇ¥µÈ ¿þ½ºÅÏ¿À½ºÆ®·¹Àϸ®¾Æ´ëÇÐÀÇ ¿¬±¸´Â ¹Ý·Á°ßÀ» Ű¿ì´Â ¾Æµ¿ÀÌ Å°¿ìÁö ¾Ê´Â ¾Æµ¿º¸´Ù ¼ºÀå¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ½ÅüÀû Ȱµ¿·®ÀÌ ÈξÀ ¸¹´Ù´Â °á°ú¸¦ ³»³õ¾Ò´Ù. ¿¬±¸ÁøÀº ¾î¸°ÀÌ 600¸íÀ» 3³â°£ ÃßÀûÇÑ °á°ú, ¾ÆÀ̵éÀÌ °³ »êÃ¥À̳ª ¸¶´ç¿¡¼­ ³ë´Â °Í°ú °°Àº Ȱµ¿¿¡ ´õ ÀÚÁÖ Âü¿©ÇÔÀ» È®ÀÎÇß´Ù.

ÀÌó·³ ¾î¸°ÀÌÀÇ ½Åü¡¤Á¤½ÅÀû °Ç°­ ¿¬±¸ÀÇ Çϳª·Î ¹Ý·Á°ß ¾çÀ°¿¡ °üÇÑ ¿¬±¸°¡ ´Ã°í ÀÖ´Ù. »êÃ¥¡¤¿îµ¿À» Çϰųª ³î¾ÆÁÖ´Â ÇൿÀ» ¹Ý·Á°ß°ú ÇÔ²²Çϸé ÀÚ¿¬½º·´°Ô ½ÅüÀû Ȱµ¿À» À¯µµÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ºñ°¡ ¿À³ª ´«ÀÌ ¿À³ª °³´Â »êÃ¥ÇØ¾ß Çϰí ÀÌ·± »ýȰÀº ¾ÆÀ̰¡ °Ç°­ÇÑ ½À°üÀ» ¸¸µå´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹Ý·Á°ß°ú ÇÔ²² »ýȰÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æµ¿ÀÇ Á¤½Å °Ç°­¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. °³¸¦ ¾²´Ùµë´Â °ÍÀº Çзɱ⠾ÆÀÌÀÇ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÙ¿©ÁÖ°í ÁÖÀÇ »ê¸¸À» Â÷´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶Ç ´Ù¸¥ ¿¬±¸´Â ¾î¸° ½ÃÀý ¹Ý·Áµ¿¹°°ú ÇÔ²² Áö³»´Â °ÍÀÌ ÀÚÁ¸°¨°ú °ø°¨ ´É·Â Çâ»ó, ºÒ¾È ¹× ¿Ü·Î¿ò ¿ÏÈ­¸¦ ºñ·ÔÇØ Á¤¼­Àû ÀÌÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù°í ÁÖÀåÇÑ´Ù.

¾ÆÀ̰¡ ºÐ³ë, ½½ÇÄ ¶Ç´Â ÇູÀ» ´À³¥ ¶§ Á¤¼­Àû ¾ÈÁ¤À» ã±â À§ÇØ ¹Ý·Áµ¿¹°¿¡ ÀÇÁöÇÏ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌó·³ ¹Ý·Áµ¿¹°ÀÌ Á¤¼­Àû °Ç°­À» µ½°í ºÒ¾È°ú ¿ì¿ïÁõÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡µµ ¸¹Àº ÁÖÁ¦·Î ³íÀǵǰí ÀÖ´Ù.

¹Ý·Áµ¿¹°°ú »ýȰÀº ¾ÆÀÌÀÇ ÀÎÁö ¹ß´Þ¿¡µµ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ½ÇÁ¦ °æ³²Á¤º¸´ë µ¿¹°¸Å°³ ºÀ»çȰµ¿ÆÀ ¡®Æê½ºÅ¸¡¯´Â ¾Æµ¿ÀÌ °­¾ÆÁö¿¡ Ã¥À» ÀоîÁÖ´Â ÇÁ·Î±×·¥À» ¿î¿µÇϰí ÀÖ´Ù. ÇÑ ÆäÀÌÁö¸¦ Àб⠽ȾîÇÏ´ø ¾ÆÀ̰¡ ³ªÁß¿¡´Â ÇÑ ±ÇÀ» ´Ù ÀоîÁÖ°Ú´Ù°í ¼­·Î ÁÙÀ» ¼­¼­ ´ë±âÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ» º¸¸é¼­ È¿°ú¸¦ ½Ç°¨Çϰí ÀÖ´Ù.

¹Ý·Áµ¿¹°Àº ¾î¸°¾ÆÀÌÀÇ ¿Ë¾ËÀ̸¦ ÂüÀ»¼º ÀÖ°Ô ¹Þ¾ÆµéÀÌ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù.ĪÂù¡¤¸í·É¡¤°Ý·Á¡¤Ã³¹úÀÇ ÇüÅ·Π¾î¸°¾ÆÀ̷κÎÅÍ ¾ð¾îÀû ÀÇ»ç¼ÒÅëÀ» ²ø¾î³¾ ¼ö ÀÖ´Ù. À̸¦ ÅëÇØ ¾Æµ¿ÀÇ ¾ð¾î ½ÀµæÀ» ÃËÁøÇϰí ÀáÀçÀûÀ¸·Î ¾ð¾î ´É·ÂÀ» Çâ»óÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ °­¾ÆÁö¿¡ Ã¥À» ÀоîÁÖ´Â ½À°üÀº ¾Æµ¿ÀÇ ¸»Çϱ⠴ɷÂÀ» ±â¸£¸é¼­ ÀÚÁ¸°¨À» ³ôÀÌ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¹Ý·Áµ¿¹° ¾çÀ°ÀÌ ºÎ´ãÀ̶ó±âº¸´Ù »óÈ£ À¯´ë°ü°è¸¦ ÅëÇØ °¡Á·ÀÌ µÇ´Â ¹æ¹ýÀ» ¹è¿ì°í °øÀ¯ÇÏ´Â ¹®È­°¡ È®»êµÇ±æ ±â´ëÇØ º»´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

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44¼¼ ³­ÀÓ¿©¼º ½ÃÇè°ü ½Ã¼ú ³×¹ø ¸¸¿¡ Àӽ𦱨´ÜÀû ³­¼Ò±â´É ÀúÇÏ ±Øº¹
40´ëÀÇ ¡®°í·É¡¯ ³­ÀÓ ¿©¼ºµµ ÀÓ½ÅÀÌ ¼±ÅÃÁö¿¡ Æ÷ÇԵɱî. ´äÀº ¡®¿©ÀüÈ÷ °¡´ÉÇÑ ¼±ÅÃÁö¡¯ÀÌ´Ù. 7ÀÏ ¼¼È­º´¿ø¿¡ ÀÇÇϸé ÃÖ±Ù 44¼¼ ¿©¼º A ¾¾°¡ ½ÃÇè°ü¾Æ±â ½Ã¼ú(I

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1ºÎ»ê ¿ï»ê °æ³² ¹ã±îÁö ºñ¿¡ ¹«´õÀ§ À̾îÁø´Ù
  2. 2µÎ»ê¡¤³²µ¿¹ßÀüÆÀ, ÇöÀå Çï±â¼ö»ö ½ÃÀÛÇßÀ¸³ª ±â»ó¿©°Ç ³­Ç×(Á¾ÇÕ)
  3. 3[¼Óº¸] Á¦ÁÖ ¼­±ÍÆ÷¼­ ½ÇÁ¾ 20´ë ³²¼º, ¼ûÁøÃ¤ ¹ß°ß
  4. 4[³¯¾¾Ä®·³] ȸ»ö ÄÚ»Ô¼Ò°¡ ¿Â´Ù. ±âÈÄÀ§±â ¾Õ, ¿ì¸®ÀÇ ¼±ÅÃÀº?
  5. 5ºÎ»ê¿¬±¸¿ø, °³¿ø 34³â ¸¸¿¡ ¼Â¹æ»ìÀÌ ¹þ¾î³­´Ù
  6. 6[¼Óº¸]ÀÛ¾÷ÇÏ´ø ÄÚ·¹ÀÏ Á÷¿ø ¿­Â÷¿¡ ±ò·Á »ç¸Á¡¦Â÷·® ¿¬°á¡¤ºÐ¸® µµÁß
  7. 7ºÎ»ê ÁÖÀ¯¼Ò ÈÖ¹ßÀ¯ Æò±Õ°¡ §¤´ç 1843.6¿ø¡¦ ÀüÁÖº¸´Ù 1.1¿ø ¡é
  8. 8±è ´ëÇ¥ "2028 ºÎ»ê ÃѼ±Àº Á¦ Á÷ÇÒ·Î Ä¡¸¦ °Í"
  9. 9±¹¹Î 91% "Çѱ¹¿¡ ¿øÀü ÇÊ¿ä"¡¦'Áý ±Ùó °Ç¼³¿¡ Âù¼º'Àº 56%
  10. 10ÇØ³² ¼­ºÏ¼­Âʼ­ ±Ô¸ð 2.6 ÁöÁø ¹ß»ý¡¦ÀÌ´Þ¸¸ 11¹øÂ°
  1. 1±è ´ëÇ¥ "2028 ºÎ»ê ÃѼ±Àº Á¦ Á÷ÇÒ·Î Ä¡¸¦ °Í"
  2. 2[¼Óº¸] ±¹Èû, ³ë¿õ·¡ »ó°í Æ÷±âÇÑ Ëþ¿¡ ¡°Á¤±ÇÀÇ »ç¹ý ¹æÆÐÀΰ¡¡±
  3. 3æ¨, Á¦ÁÖ ½ÇÁ¾»ç°Ç¿¡ ¡°°æÂû À߸øÀº °æÂû°³ÇõÀ¸·Î¡±
  4. 4ºÎ»ê¿ª~ºÎ»êÁø¿ª öµµÁöÇÏÈ­, ºÏÇ×°ú ÅëÇÕ°³¹ß ±Ù°Å¹ý ¸¶·Ã(Á¾ÇÕ)
  5. 5ôì "³ë¶õºÀÅõ¹ý ÀïÀÇ ±âÁØ, ½ÃÇà·É ¾Æ´Ñ ½ÃÇàÁöħÀ¸·Î Á¦Á¤"
  6. 6ì° ÁöÁöÀ² 50%¡¦¼ÒÆø¹Ýµî, ¡°°³Çå ¶© ºÒÃ⸶ ÇØ¾ß¡± 63%
  7. 7ôì, ¼ÕºÀ±â ´ë¹ý°ü Èĺ¸ÀÚ ÀÓ¸íµ¿ÀÇ¾È Á¦Ãâ¾Ê´Â´Ù¡¦ "ÀçÁ¦Ã» ¿äû"
  8. 8Çѱ¹°¶·´ ¿©·ÐÁ¶»ç¼­ ×Ý´ëÅë·É ÁöÁöÀ² 42%¡¦ ÃëÀÓ ÈÄ ÃÖÀúÄ¡
  9. 9Ä£¸í ±è¿µÁø ¡°»ï´Ð ETF µµÀÔ Ã¥ÀÓÁ®¾ß¡±
  10. 10±¹Èû, ì° ÁöÁöÀ² Ç϶ô ƴŸ ¸Í°ø¡¦æ¨, Á¶ÀÛ±â¼Ò Ư°Ë ¹Ì·ç³ª
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  2. 2±¹¹Î 91% "Çѱ¹¿¡ ¿øÀü ÇÊ¿ä"¡¦'Áý ±Ùó °Ç¼³¿¡ Âù¼º'Àº 56%
  3. 3°í¾× ü³³ÀÚ ¾Ð·ùǰ °æ¸Å¼­µµ ¡®»þÅ×Å©¡¯ ¿­Ç³¡¦¡®C±Þ »þ³Ú¹é¡¯ °¨Á¤°¡ µÎ ¹è¿¡
  4. 4ºÎ»ê ´ë½Éµµ °ø»çºñ °¥µî Á¦ÀÚ¸®¡¦ "ºÎ»ê½Ã Àû±Ø °³ÀÔÇ϶ó"
  5. 5ÇÑÀº, ±âÁرݸ® 3%(0.25%p¡è)·Î¡¦µÎ ´Þ ¿¬¼Ó Àλó(Á¾ÇÕ)
  6. 6Àå±â¹Î°£ÀÓ´ë Á¦µ¿¿¡¡¦µ¿·¡»ç¾÷ÀÚ È¸¿ø¸ðÁý Áß´Ü
  7. 7Çѹ̵¿¸Í ÈÆÇ³¿¡ ÅõÀڸŷ±îÁö¡¦¿øÀüÁÖ ¡®ºÒ±âµÕ¡¯
  8. 860¼¼ Á¤³â? 40´ë ÈĹݿ¡ ¹Ð·Á³­´Ù
  9. 9ºÎ»êµµ½Ã°ø»ç, Àç°³¹ßÀÓ´ëÁÖÅà 60¼¼´ë ¿¹ºñÀÔÁÖÀÚ ¸ðÁý
  10. 10±¸À±Ã¶ "¿Ã Ãß¼® ¶§ ¼º¼öǰ¡¤¸íÀýÀÚ±Ý ¿ª´ë ÃÖ´ë±Ô¸ð °ø±Þ"
  1. 1ºÎ»ê ¿ï»ê °æ³² ¹ã±îÁö ºñ¿¡ ¹«´õÀ§ À̾îÁø´Ù
  2. 2µÎ»ê¡¤³²µ¿¹ßÀüÆÀ, ÇöÀå Çï±â¼ö»ö ½ÃÀÛÇßÀ¸³ª ±â»ó¿©°Ç ³­Ç×(Á¾ÇÕ)
  3. 3[¼Óº¸] Á¦ÁÖ ¼­±ÍÆ÷¼­ ½ÇÁ¾ 20´ë ³²¼º, ¼ûÁøÃ¤ ¹ß°ß
  4. 4[³¯¾¾Ä®·³] ȸ»ö ÄÚ»Ô¼Ò°¡ ¿Â´Ù. ±âÈÄÀ§±â ¾Õ, ¿ì¸®ÀÇ ¼±ÅÃÀº?
  5. 5ºÎ»ê¿¬±¸¿ø, °³¿ø 34³â ¸¸¿¡ ¼Â¹æ»ìÀÌ ¹þ¾î³­´Ù
  6. 6[¼Óº¸]ÀÛ¾÷ÇÏ´ø ÄÚ·¹ÀÏ Á÷¿ø ¿­Â÷¿¡ ±ò·Á »ç¸Á¡¦Â÷·® ¿¬°á¡¤ºÐ¸® µµÁß
  7. 7ÇØ³² ¼­ºÏ¼­Âʼ­ ±Ô¸ð 2.6 ÁöÁø ¹ß»ý¡¦ÀÌ´Þ¸¸ 11¹øÂ°
  8. 8¡°Á¦ÁÖ¼­ Á÷Àå»ýȰ ÁßÀÎ ¾Æµé ¿¬¶ô ¾È µÅ¡± ½Å°í¡¦ÀÌÆ²Â° ¼ö»ö
  9. 9¡°º¯ÇÒ Å×´Ï ´Ù½Ã ¸¸³ªÀÚ¡±¸é¼­ ¾ÖÀÎ ÆøÇàÇÏ°í °¨±ÝÇÑ 60´ë ÁýÀ¯
  10. 10¹ÚÁ¤¿ø µÎ»ê±×·ì ȸÀå, »ç°íÇöÀå ¼ö»ö ±¸Á¶Áö¿øÀ§ÇØ 29ÀÏ ³×ÆÈ·Î Ãâ±¹
  1. 1KCC ¡®¼Û¡¤ÃÖ(¼Û±³Ã¢¡¤ÃÖÁØ¿ë)¡¯ ºóÀÚ¸®¡¦NBA Ãâ½Å ¡®Å·(·çÀ̽º Å·)¡¯ ¿Ô´Ù
  2. 284ÀÏ ¸¸¿¡ ¾ÈŸ, ±èÇϼº ³¡³»±â¡¦¾ÖƲ·£Å¸ ¿ôÀ½²É
  3. 3¡®»ó½Ä(±è»ó½Ä)¡¯ÀÌ µÈ ¿ì½Â¡¦º£Æ®³², ¾Æ¼¼¾È Çö´ëÄÅ 2¿¬ÆÐ
  4. 4ÇÁ·Î¾ß±¸ ºÎ»ê¡¤±¤ÁÖ¡¤´ëÀü °æ±â ¿ìõÀ¸·Î Ãë¼Ò
  5. 5¡°¸ð±³ ÈĹèµé ´ëÇС¤ÇÁ·Î¾ß±¸ ÁøÃâ µÞ¹Ù¶óÁö º¸¶÷¡±
  6. 6°ÅÀÎ ¡®±è¡¤ÃÖ¡¤À±(±èÁø¿í¡¤ÃÖÁؿ롤À±µ¿Èñ)¡¯ AG Â÷Ã⡦10°æ±â °ø¹é ¸Þ¿ï ¼±¼ö ã¾Æ¶ó
  7. 7¿©Àڹ豸, È«Äá Àâ°í 8°­ÇࡦLAÇà ¡®¼øÇס¯
  8. 8¹«¸­ ºÎ»ó ¿ÀŸ´Ï ¸¶¿îµå º¹±Í ÀÓ¹Ú
  9. 9¾Æ½Ã¾Æ ¹è±¸ ¾ÆÀÌÄÜ ±è¿¬°æ, AVC ¼±¼öÀ§¿øÀ塤ȫº¸´ë»ç
  10. 10±èÇѰᡤ¹ÚÁ¤¹Î ¡®ÀþÀº ÇÇ¡¯ ¼öÇ÷¡¦ÁöÄ£ °ÅÀÎ ÇʽÂÁ¶¿¡ Èû º¸ÅÄ´Ù
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  • 2026 ±¹Á¦È¯°æ¿¡³ÊÁö»ê¾÷Àü
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