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  • Á¤Àº°â °æ³²Á¤º¸´ë ¹Ý·Áµ¿¹°Çаú ±³¼ö
  •  |   ÀÔ·Â : 2024-07-21 19:11:54
  •  |   º»Áö 18¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
¿ÃÇØ ÃÊ ¡®±¹Á¦ Çൿ ¿µ¾ç ¹× ½Åü Ȱµ¿ Àú³Î(International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity)¡¯¿¡ ¹ßÇ¥µÈ ¿þ½ºÅÏ¿À½ºÆ®·¹Àϸ®¾Æ´ëÇÐÀÇ ¿¬±¸´Â ¹Ý·Á°ßÀ» Ű¿ì´Â ¾Æµ¿ÀÌ Å°¿ìÁö ¾Ê´Â ¾Æµ¿º¸´Ù ¼ºÀå¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ½ÅüÀû Ȱµ¿·®ÀÌ ÈξÀ ¸¹´Ù´Â °á°ú¸¦ ³»³õ¾Ò´Ù. ¿¬±¸ÁøÀº ¾î¸°ÀÌ 600¸íÀ» 3³â°£ ÃßÀûÇÑ °á°ú, ¾ÆÀ̵éÀÌ °³ »êÃ¥À̳ª ¸¶´ç¿¡¼­ ³ë´Â °Í°ú °°Àº Ȱµ¿¿¡ ´õ ÀÚÁÖ Âü¿©ÇÔÀ» È®ÀÎÇß´Ù.

ÀÌó·³ ¾î¸°ÀÌÀÇ ½Åü¡¤Á¤½ÅÀû °Ç°­ ¿¬±¸ÀÇ Çϳª·Î ¹Ý·Á°ß ¾çÀ°¿¡ °üÇÑ ¿¬±¸°¡ ´Ã°í ÀÖ´Ù. »êÃ¥¡¤¿îµ¿À» Çϰųª ³î¾ÆÁÖ´Â ÇൿÀ» ¹Ý·Á°ß°ú ÇÔ²²Çϸé ÀÚ¿¬½º·´°Ô ½ÅüÀû Ȱµ¿À» À¯µµÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ºñ°¡ ¿À³ª ´«ÀÌ ¿À³ª °³´Â »êÃ¥ÇØ¾ß Çϰí ÀÌ·± »ýȰÀº ¾ÆÀ̰¡ °Ç°­ÇÑ ½À°üÀ» ¸¸µå´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹Ý·Á°ß°ú ÇÔ²² »ýȰÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æµ¿ÀÇ Á¤½Å °Ç°­¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. °³¸¦ ¾²´Ùµë´Â °ÍÀº Çзɱ⠾ÆÀÌÀÇ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÙ¿©ÁÖ°í ÁÖÀÇ »ê¸¸À» Â÷´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶Ç ´Ù¸¥ ¿¬±¸´Â ¾î¸° ½ÃÀý ¹Ý·Áµ¿¹°°ú ÇÔ²² Áö³»´Â °ÍÀÌ ÀÚÁ¸°¨°ú °ø°¨ ´É·Â Çâ»ó, ºÒ¾È ¹× ¿Ü·Î¿ò ¿ÏÈ­¸¦ ºñ·ÔÇØ Á¤¼­Àû ÀÌÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù°í ÁÖÀåÇÑ´Ù.

¾ÆÀ̰¡ ºÐ³ë, ½½ÇÄ ¶Ç´Â ÇູÀ» ´À³¥ ¶§ Á¤¼­Àû ¾ÈÁ¤À» ã±â À§ÇØ ¹Ý·Áµ¿¹°¿¡ ÀÇÁöÇÏ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌó·³ ¹Ý·Áµ¿¹°ÀÌ Á¤¼­Àû °Ç°­À» µ½°í ºÒ¾È°ú ¿ì¿ïÁõÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡µµ ¸¹Àº ÁÖÁ¦·Î ³íÀǵǰí ÀÖ´Ù.

¹Ý·Áµ¿¹°°ú »ýȰÀº ¾ÆÀÌÀÇ ÀÎÁö ¹ß´Þ¿¡µµ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ½ÇÁ¦ °æ³²Á¤º¸´ë µ¿¹°¸Å°³ ºÀ»çȰµ¿ÆÀ ¡®Æê½ºÅ¸¡¯´Â ¾Æµ¿ÀÌ °­¾ÆÁö¿¡ Ã¥À» ÀоîÁÖ´Â ÇÁ·Î±×·¥À» ¿î¿µÇϰí ÀÖ´Ù. ÇÑ ÆäÀÌÁö¸¦ Àб⠽ȾîÇÏ´ø ¾ÆÀ̰¡ ³ªÁß¿¡´Â ÇÑ ±ÇÀ» ´Ù ÀоîÁÖ°Ú´Ù°í ¼­·Î ÁÙÀ» ¼­¼­ ´ë±âÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ» º¸¸é¼­ È¿°ú¸¦ ½Ç°¨Çϰí ÀÖ´Ù.

¹Ý·Áµ¿¹°Àº ¾î¸°¾ÆÀÌÀÇ ¿Ë¾ËÀ̸¦ ÂüÀ»¼º ÀÖ°Ô ¹Þ¾ÆµéÀÌ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù.ĪÂù¡¤¸í·É¡¤°Ý·Á¡¤Ã³¹úÀÇ ÇüÅ·Π¾î¸°¾ÆÀ̷κÎÅÍ ¾ð¾îÀû ÀÇ»ç¼ÒÅëÀ» ²ø¾î³¾ ¼ö ÀÖ´Ù. À̸¦ ÅëÇØ ¾Æµ¿ÀÇ ¾ð¾î ½ÀµæÀ» ÃËÁøÇϰí ÀáÀçÀûÀ¸·Î ¾ð¾î ´É·ÂÀ» Çâ»óÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ °­¾ÆÁö¿¡ Ã¥À» ÀоîÁÖ´Â ½À°üÀº ¾Æµ¿ÀÇ ¸»Çϱ⠴ɷÂÀ» ±â¸£¸é¼­ ÀÚÁ¸°¨À» ³ôÀÌ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¹Ý·Áµ¿¹° ¾çÀ°ÀÌ ºÎ´ãÀ̶ó±âº¸´Ù »óÈ£ À¯´ë°ü°è¸¦ ÅëÇØ °¡Á·ÀÌ µÇ´Â ¹æ¹ýÀ» ¹è¿ì°í °øÀ¯ÇÏ´Â ¹®È­°¡ È®»êµÇ±æ ±â´ëÇØ º»´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1³»³â ºÎ»ê ¿¡ÄÚµ¨Å¸ µî 5°÷ °³±³¡¦¿øµµ½É 2°÷Àº Æó±³
  2. 29¿ù ¿¹±Ý±Ý¸® 0.03%p¡è¡¦1³â ¸¸¿¡ Àü¿ùºñ »ó½Â
  3. 3°æÁ¦È¿°ú 6Á¶ ±¹¸³°ø¿ø¡¦±ÝÁ¤»ê »õ ½Ã´ë ¿­´Ù
  4. 4¾ÆÁ÷µµ Ȱ°³Ä¡´Â Á¶Æø? Ä¥¼ºÆÄ¡¤½Å20¼¼±âÆÄ À¯Ç÷ º¹¼öÀü
  5. 5ÀÌÁýÆ® ÈÄ¼Õµé ¹ß ¾Æ·¡ ¼öõ³â Àáµé¾î ÀÖ´ø ¡®¶¥¼ÓÀÇ ¼öµµ¡¯ ¸âÇǽº
  6. 6û¼Ò³â ³ë¸®´Â ¡®¸öÄ· Çǽ̡¯¡¦³¸¼± »ç¶÷ ¸Þ½ÃÁö´Â Â÷´ÜÀ»
  7. 7ºÎ¿ï°æ 3ÀÏ ¹Ý¦ ÇÑÆÄ¡¦ÀϺΠ¿µÇÏ 2µµ±îÁö ¡®¶Ò¡¯
  8. 8æ¨ ½Ã´çÀ§¿øÀå¿¡ º¯¼º¿Ï ¡°³»³â Áö¹æ¼±°Å ºÎ»ê ŻȯÇÒ °Í¡±(Á¾ÇÕ)
  9. 9¹ã¿¡µµ ºû³ª´Â, ÀÔµµ Áñ°Å¿î ºÎ»ê¡¦¿Ü±¹°ü±¤°´ 300¸¸ ´«¾Õ
  10. 10¾î¹¬¸í°¡ »ïÁø½Äǰ, ÄÚ½º´Ú ¿¹½É Åë°ú¡¦¿¬³» »óÀå ±â´ë
  1. 1æ¨ ½Ã´çÀ§¿øÀå¿¡ º¯¼º¿Ï ¡°³»³â Áö¹æ¼±°Å ºÎ»ê ŻȯÇÒ °Í¡±(Á¾ÇÕ)
  2. 2ºÎ»ê ãÀº º£Æ®³² ±¹°¡ÁÖ¼® ¡°±³·ù È®´ë ±â´ë¡±
  3. 3ÇÑ¹Ì °ü¼¼ Ÿ°á¡¤ÇÑÁß °ü°è º¹¿ø¡¦ì°, Á¤»ó¿Ü±³ ½´ÆÛÀ§Å© ¸¶¹«¸®(Á¾ÇÕ)
  4. 4±¹Èû ¡®Àç°³¹ß »çÀüÁ¤º¸·Î ÁÖÅà ¸ÅÀÔ ÀÇȤ¡¯ Á¶º´±æ »ç»ó±¸Ã»Àå Á¦¸í
  5. 5¡®´ëÀ嵿 ÀÇȤ¡¯ 1½É ÁßÇü¡¦æ¨ ¡°ì° ¹«°ü ÀÔÁõ¡± å¯ ¡°ÀçÆÇ Àç°³¡±(Á¾ÇÕ)
  6. 6¸· ¿À¸£´Â 728Á¶ ¿ø ¿¹»ê Á¤±¹¡¦¿©¾ß, ÀÌÀç¸íÇ¥ »ç¾÷ ´ëÄ¡ ¿¹°í
  7. 7ÇÑÁß°ü°è »çµå»çÅ 9³â ¸¸¿¡ º¹¿ø ¹°²¿¡¦ÇÑÇÑ·É ÇØ°á °ø°¨(Á¾ÇÕ)
  8. 8°ü¼¼Çù»ó ºÒÈ®½Ç¼º ÇØ¼Ò¡¦¼¼°è 8¹øÂ° ÇÙÀá º¸À¯±¹ ±æ ¿­·Á(Á¾ÇÕ)
  9. 9æ¨ ¡°±¹ÀÍ ³ôÀÎ Á¤»óȸ´ã¡± å¯ ¡°¼º°úÀÚ¶û ±¹¹Î ±â¸¸¡±(Á¾ÇÕ)
  10. 10ÀÌ ´ëÅë·É ±¹Á¤ ÁöÁöÀ² 53.0%·Î ¹Ýµî¡¦¹ÎÁÖ´ç 45.4%¡¤±¹Èû 37.9%
  1. 19¿ù ¿¹±Ý±Ý¸® 0.03%p¡è¡¦1³â ¸¸¿¡ Àü¿ùºñ »ó½Â
  2. 2û¼Ò³â ³ë¸®´Â ¡®¸öÄ· Çǽ̡¯¡¦³¸¼± »ç¶÷ ¸Þ½ÃÁö´Â Â÷´ÜÀ»
  3. 3¾î¹¬¸í°¡ »ïÁø½Äǰ, ÄÚ½º´Ú ¿¹½É Åë°ú¡¦¿¬³» »óÀå ±â´ë
  4. 4³×À̹ö¡¤Ä«Åå¼­ ¡®¸» ÇѸ¶µð¡¯·Î µîº» ¶¾´Ù
  5. 5¡°SK¿À¼ÇÇ÷£Æ® ÁöºÐ ¸Å°¢ Ã¶È¸ÇØ¾ß¡±
  6. 65000P ÁøÂ¥ °¡³ª¡¦AI ÅõÀÚ¡¤Áö¹è±¸Á¶ °³Æí¾È ¡®¿­¼è¡¯
  7. 7ºÒÀå¿¡ 1¾ï ÀÌ»ó ÁÖ¹® ¡®¿Õ°³¹Ì¡¯ ±ÞÁõ
  8. 8»ý¼ºÇü¡¤¿¡ÀÌÀüÆ® Áö¿ø, IBM ¡®AI °¡¼Ó±â¡¯ Ãâ½Ã
  9. 9¡°Â÷µî¿ä±ÝÁ¦ ±â¹Ý ÷´Ü»ê¾÷ À¯Ä¡¡¦±ÕÇü¹ßÀü À̲ø °Í¡±
  10. 10Ú¸ ¡®ÀÚ±¹ ¿ì¼±ÁÖÀÇ¡¯ ÀԱ迡¡¦°æÁÖ¼±¾ð¼­ »ç¶óÁø ¡®ÀÚÀ¯¹«¿ª¡¯(Á¾ÇÕ)
  1. 1³»³â ºÎ»ê ¿¡ÄÚµ¨Å¸ µî 5°÷ °³±³¡¦¿øµµ½É 2°÷Àº Æó±³
  2. 2°æÁ¦È¿°ú 6Á¶ ±¹¸³°ø¿ø¡¦±ÝÁ¤»ê »õ ½Ã´ë ¿­´Ù
  3. 3¾ÆÁ÷µµ Ȱ°³Ä¡´Â Á¶Æø? Ä¥¼ºÆÄ¡¤½Å20¼¼±âÆÄ À¯Ç÷ º¹¼öÀü
  4. 4ºÎ¿ï°æ 3ÀÏ ¹Ý¦ ÇÑÆÄ¡¦ÀϺΠ¿µÇÏ 2µµ±îÁö ¡®¶Ò¡¯
  5. 5¹ã¿¡µµ ºû³ª´Â, ÀÔµµ Áñ°Å¿î ºÎ»ê¡¦¿Ü±¹°ü±¤°´ 300¸¸ ´«¾Õ
  6. 6»çÁ÷±¸Àå Àç°ÇÃà ±¹ºñ 299¾ï ¿ø È®º¸(Á¾ÇÕ)
  7. 74400¾ï ±Ô¸ð ¿ï»ê µµ½Ãö 2È£¼± ±Þ¹°»ì(Á¾ÇÕ)
  8. 8½Ã¹Î»çȸ ÁÖÃà ÁöÁ¤ ¿îµ¿¡¦»çÀ¯Áö Ä§ÇØ´Â ¼÷Á¦
  9. 9Àå¾ÖÀÎ Çü ¼ö¹ß µé´Ù »ìÇØÇÑ µ¿»ý ¡¿ª 10³â
  10. 10¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2025³â 11¿ù 3ÀÏ
  1. 1±è¿ëÈñ ¾Æµé ±èÀçÈ£, KPGA Åõ¾î 17³â ¸¸¿¡ ù ¿ì½Â
  2. 2[ÀλçÀÌµå ¾Æ¿ô»çÀ̵å] ºû³µ´ø ÇÑÈ­ÀÇ ºñ»ó¡¦·Ôµ¥´Â ¾ðÁ¦Âë
  3. 3´ÙÀú½º WS 2³â ¿¬¼Ó Á¤»ó¡¦3½Â ¹«¼èÆÈ ¾ß¸¶¸ðÅä MVP
  4. 4ÀçÁ¤ ºÎ´ã ÁÙ¾úÁö¸¸¡¦´ëü±¸Àå ÁöºØ¸·¡¤Á¶¸í¡¤¾ÈÀü¼ºÀº ¼÷Á¦
  5. 5¾ÆÀÌÆÄÅ©, K¸®±×2 ÁØPOÇà ½Ç³¹ Èñ¸Á
  6. 6¿¡À̽º Çã¿õ ºÎÁø¿¡¡¦KCC 2¿¬ÆÐ
  7. 7µ¿ÀÇ´ë Ææ½Ì ÀÌÁØÈñ¡¤±èÁöȯ, ÁÖ´Ï¾î ¿ùµåÄÅ °³ÀÎÀü ±Ý¡¤Àº
  8. 8¿ùµå ½ºÅ¸ ¼ÕÈï¹Î, MLS ±âº»±Þ 147¾ï¡¦¸Þ½Ã ÀÌ¾î ¿¬ºÀ 2À§
  9. 9ºÒ¹æ¸ÁÀÌ Åä·ÐÅä, 32³â ¸¸ÀÇ ¿ì½Â Ãà¹è 1½Â ³²¾Ò´Ù
  10. 10¡°¾ÖƲ·£Å¸ÀÇ ÃÖ´ë °úÁ¦´Â ±èÇϼº °ÅÃ롱
¿ì¸®ÀºÇà
¹Ý·Áµ¿¹°¡¦¶Ç ÇϳªÀÇ °¡Á·
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