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  • Á¤Àº°â °æ³²Á¤º¸´ë ¹Ý·Áµ¿¹°Çаú ±³¼ö
  •  |   ÀÔ·Â : 2024-07-21 19:11:54
  •  |   º»Áö 18¸é
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  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
¿ÃÇØ ÃÊ ¡®±¹Á¦ Çൿ ¿µ¾ç ¹× ½Åü Ȱµ¿ Àú³Î(International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity)¡¯¿¡ ¹ßÇ¥µÈ ¿þ½ºÅÏ¿À½ºÆ®·¹Àϸ®¾Æ´ëÇÐÀÇ ¿¬±¸´Â ¹Ý·Á°ßÀ» Ű¿ì´Â ¾Æµ¿ÀÌ Å°¿ìÁö ¾Ê´Â ¾Æµ¿º¸´Ù ¼ºÀå¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ½ÅüÀû Ȱµ¿·®ÀÌ ÈξÀ ¸¹´Ù´Â °á°ú¸¦ ³»³õ¾Ò´Ù. ¿¬±¸ÁøÀº ¾î¸°ÀÌ 600¸íÀ» 3³â°£ ÃßÀûÇÑ °á°ú, ¾ÆÀ̵éÀÌ °³ »êÃ¥À̳ª ¸¶´ç¿¡¼­ ³ë´Â °Í°ú °°Àº Ȱµ¿¿¡ ´õ ÀÚÁÖ Âü¿©ÇÔÀ» È®ÀÎÇß´Ù.

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¾ÆÀ̰¡ ºÐ³ë, ½½ÇÄ ¶Ç´Â ÇູÀ» ´À³¥ ¶§ Á¤¼­Àû ¾ÈÁ¤À» ã±â À§ÇØ ¹Ý·Áµ¿¹°¿¡ ÀÇÁöÇÏ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌó·³ ¹Ý·Áµ¿¹°ÀÌ Á¤¼­Àû °Ç°­À» µ½°í ºÒ¾È°ú ¿ì¿ïÁõÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡µµ ¸¹Àº ÁÖÁ¦·Î ³íÀǵǰí ÀÖ´Ù.

¹Ý·Áµ¿¹°°ú »ýȰÀº ¾ÆÀÌÀÇ ÀÎÁö ¹ß´Þ¿¡µµ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ½ÇÁ¦ °æ³²Á¤º¸´ë µ¿¹°¸Å°³ ºÀ»çȰµ¿ÆÀ ¡®Æê½ºÅ¸¡¯´Â ¾Æµ¿ÀÌ °­¾ÆÁö¿¡ Ã¥À» ÀоîÁÖ´Â ÇÁ·Î±×·¥À» ¿î¿µÇϰí ÀÖ´Ù. ÇÑ ÆäÀÌÁö¸¦ Àб⠽ȾîÇÏ´ø ¾ÆÀ̰¡ ³ªÁß¿¡´Â ÇÑ ±ÇÀ» ´Ù ÀоîÁÖ°Ú´Ù°í ¼­·Î ÁÙÀ» ¼­¼­ ´ë±âÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ» º¸¸é¼­ È¿°ú¸¦ ½Ç°¨Çϰí ÀÖ´Ù.

¹Ý·Áµ¿¹°Àº ¾î¸°¾ÆÀÌÀÇ ¿Ë¾ËÀ̸¦ ÂüÀ»¼º ÀÖ°Ô ¹Þ¾ÆµéÀÌ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù.ĪÂù¡¤¸í·É¡¤°Ý·Á¡¤Ã³¹úÀÇ ÇüÅ·Π¾î¸°¾ÆÀ̷κÎÅÍ ¾ð¾îÀû ÀÇ»ç¼ÒÅëÀ» ²ø¾î³¾ ¼ö ÀÖ´Ù. À̸¦ ÅëÇØ ¾Æµ¿ÀÇ ¾ð¾î ½ÀµæÀ» ÃËÁøÇϰí ÀáÀçÀûÀ¸·Î ¾ð¾î ´É·ÂÀ» Çâ»óÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ °­¾ÆÁö¿¡ Ã¥À» ÀоîÁÖ´Â ½À°üÀº ¾Æµ¿ÀÇ ¸»Çϱ⠴ɷÂÀ» ±â¸£¸é¼­ ÀÚÁ¸°¨À» ³ôÀÌ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¹Ý·Áµ¿¹° ¾çÀ°ÀÌ ºÎ´ãÀ̶ó±âº¸´Ù »óÈ£ À¯´ë°ü°è¸¦ ÅëÇØ °¡Á·ÀÌ µÇ´Â ¹æ¹ýÀ» ¹è¿ì°í °øÀ¯ÇÏ´Â ¹®È­°¡ È®»êµÇ±æ ±â´ëÇØ º»´Ù.
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¹¹¶ó³ë ´º½º

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ôÃßÅëÁõ, ½Å°æÂ÷´Ü¼ú¡¤¼ºÇü¼ú·Îµµ È£Àü ¾ÈµÉ ¶© ¼ö¼ú °í·Á
ôÃßÀÇ ÅëÁõÀº Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀ» °¡Àå ¿ì¼±ÇØ¼­ °í·ÁÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Ç㸮 ÅëÁõÀ̳ª ´Ù¸® Àú¸²ÀÇ ¿øÀÎÀº ´Ù¾çÇÏ´Ù. Ãß°£ÆÇÅ»ÃâÁõ, ôÃß°ü ÇùÂøÁõ, Á°ñ ½Å°æÅë, ôÃß ºÒ¾ÈÁ¤Áõ

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  3. 3¹®È­°ø°£µµ º¸¶ó ¹°°á¡¦ºÎ»ê ¶ß°Å¿î ¡®¾Æ¹Ì ¸ÂÀÌ¡¯
  4. 4ÇØÀÛ»ç µå·ÐÃÔ¿µ Áß±¹Çлý ¡¿ª 1³â6°³¿ù
  5. 5ÀÌÁ¤ÈÄ, 17G ¿¬¼Ó ¾ÈŸ¡¦ùÛ ºò¸®°Å ÃÖÀå ½Å±â·Ï
  6. 6¹«°ü½É¿¡ ¡®¿ùµåÄŠƯ¼ö¡¯ ½ÇÁ¾¡¦JTBC¡¤KBS ¿­±â ¶ç¿ì±â ¾È°£Èû
  7. 7[±Ù±³»ê&±×³Ê¸Ó] <1466> ±èõ ¼®±³»ê~Ç©´ëºÀ
  8. 8¡®2³â °ø»ç ³¡¡¯ ºÎ»ê½Ã¸³¹Ì¼ú°ü 9¿ù 17ÀÏ ¹® ¿¬´Ù
  9. 9ÀÇÁ¤È°µ¿ ½ÃÀÛ ùÛ, Áö¿ªÀ§¿øÀå °Å·Ð ùÁ, º¯È£»ç »ç¹«½Ç Áغñ ÚÓ
  10. 10³«µ¿°­º§Æ® ¹ÎÁÖ´ç ¹Ù¶÷, ±èÇØ¼± ¡®µ¹Ç³¡¯ ¾ç»ê¼± ¡®¹Ìdz¡¯ ¿Ö
  1. 1ÀÇÁ¤È°µ¿ ½ÃÀÛ ùÛ, Áö¿ªÀ§¿øÀå °Å·Ð ùÁ, º¯È£»ç »ç¹«½Ç Áغñ ÚÓ
  2. 2³«µ¿°­º§Æ® ¹ÎÁÖ´ç ¹Ù¶÷, ±èÇØ¼± ¡®µ¹Ç³¡¯ ¾ç»ê¼± ¡®¹Ìdz¡¯ ¿Ö
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  5. 5[¼Óº¸]±¹Èû ¼ÒÀåÆÄ "À嵿Çõ, ÁøÁ¤ÇÑ º¸¼ö¶ó¸é ¹°·¯³ª¶ó" ÅðÁø ¿ä±¸
  6. 6±¹Èû »õ ¿ø³»´ëÇ¥¿¡ ¡®¿øÁ¶ Ä£À±¡¯ Á¤Á¡½Ä¡¦íå´ëÇ¥ Èû ½Ç¸®³ª(Á¾ÇÕ)
  7. 7¼±°ÅÁ¦ ¼ö¼ú °³Çå·Ð ¶ç¿î ¹ÎÁÖ, Àç¼±°Å Ưº°¹ý±îÁö ²¨³½ ±¹Èû
  8. 8Çѵ¿ÈÆ, À嵿Çõ¿¡ "¹°·¯³¯ ¶§ ¾Ë¾Æ¾ß"
  9. 9Á¤Ã»·¡ ¡°ì° ¼±°ÅÆò°¡ °ø°¨, ¹Ý¼ºÇÒ °ÍÀº ¹Ý¼ºÇϰڴ١±
  10. 10ÀÌ ´ëÅë·É, ÀÌÅ»¸®¾Æ ·Î¸¶ µµÂø¡¦¿À´Ã ÇÑ-ÀÌÅ»¸®¾Æ Á¤»óȸ´ã
  1. 1°³ÀÎÁ¤º¸À§ ÄíÆÎ Á¦Àç¾È ½ÉÀÇ¡¦¿ª´ë ÃÖ´ë °ú¡±Ý ºÎ°ú °ü½É
  2. 2ºÎ»êTP ¶óÀÌÁî ¼º°ú¡¦ºÎ°æ´ë¡¤±â¾÷ ±¹ºñ 36¾ï È®º¸
  3. 3»õ ½ÃÀå ¸Â´Â ºÎ»ê ±â¾÷ÀÎ ¡°½Å»ê¾÷ À°¼º ÃÖ¿ì¼± °úÁ¦·Î¡±
  4. 4¡°ºÎ»êÇ× AX·Î °æÀï·Â °­È­¡¦Ä£È¯°æ ¿¬·á ÀÎÇÁ¶óµµ ¹ÚÂ÷¡±
  5. 5¡°ºÏ±ØÇ×·Î, ¹°·ù¡¤Á¶¼±¡¤±ÝÀ¶ À¶º¹ÇÕ ¹ßÀü ±âȸ¡±
  6. 6¡°Ãʰí·É»çȸ AI µ¹º½, ¾î¸£½Åµé ¾ÈÀü Ã¥ÀÓÁý´Ï´Ù¡±
  7. 7ÄíÆÎ, °³ÀÎÁ¤º¸ À¯Ãâ »Ó ¾Æ´Ï¶ó 1000¸¸ ¸í ¿Â¶óÀΠȰµ¿±â·Ïµµ ¹«´Ü ¼öÁý¡¦°ú¡±Ý 6246¾ï
  8. 8¿ÀÇÂAI »ù ¿ÃÆ®¸Õ Çѱ¹ ¶Ç ¿Â´Ù¡¦»ï¼º ³×À̹ö īī¿À ȸµ¿
  9. 9ÁÖ°¡Áö¼ö- 2026³â 6¿ù 10ÀÏ
  10. 10Áßµ¿¹ß °í¿ëÃæ°Ý º»°ÝÈ­¡¦5¿ù Ãë¾÷ÀÚ, 1³â 5°³¿ù¸¸¿¡ °¨¼Ò
  1. 1¡°»çÁ÷±¸Àå Àç°ÇÃàÀº Èñ¸Á°í¹®¡¦»õ ¶¥¿¡ ÁþÀÚ¡±
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  6. 6°­¼­±¸ ±³·® °Ç¼³ ÀÛ¾÷ Áß ºØ±«¡¦³ëµ¿ÀÚ 2¸í ´ÙÃÄ
  7. 7±Û·Î¹úµµ½Ã ºÎ»ê ¸Â³ª¡¦°£ÆÇ»ÓÀÎ ÇØ¿Ü ã¼ ¹«¿ª»ç¹«¼Ò
  8. 8¡°Áþ¹âÈù ÂüÁ¤±Ç¡± ´ëÇа¡ ½Ã±¹¼±¾ð¡¦»ç¶óÁø Áõ°Åº¸Àü¹°(Àá½Ç ÅõÇ¥¼Ò ÅõÇ¥¿ëÁö »óÀÚ) ³í¶õµµ
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  10. 10ÁöÀ§ ÀÌ¿ë ¼±°Å¿îµ¿ ÇøÀÇ »çÇϱ¸Ã»Àå °¨Çü
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  2. 2·Ôµ¥ ±èÁø¿í ÃÖÁØ¿ë À±µ¿Èñ AG ¾ß±¸ ´ëÇ¥ÆÀ ½Â¼±
  3. 3¸¶¿îµå ºØ±«, ÀæÀº ¿£Æ®¸® ±³Ã¼¡¦È¥µ·ÀÇ °ÅÀÎ
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  5. 5[¹¹¶ó³ë]¿ùµåÄÅ, 2002³âÀÇ ¾Æ·ÃÇÑ Ãß¾ï
  6. 6¡®ºñÀåÇÑ ºÐÀ§±â¡¯ È«¸íº¸È£, üÄÚÀü ¾ÕµÎ°í ¸¶Áö¸· ÈÆ·Ã
  7. 7¡°¿ÜÀÎ º¸°­ÇØ ÆÀ ÀçÁ¤ºñ¡¦ÅëÇÕ ¿ì½Â Á¶ÁØ¡±
  8. 8Å« Ű¿¡ ¸ö½Î¿ò ´ÉÇÑ Ã¼ÄÚ, ¡®¼Õ¡¤È²¡¯ ºü¸¥ ¹ß·Î Èçµç´Ù
  9. 9"µåµð¾î ²÷¾ú´Ù" ·Ôµ¥, Àü¹ÎÀç 3¾ÈŸ ¾Õ¼¼¿ö ¿¬ÆÐ Å»Ãâ
  10. 10ù ¹Ð¾ç¾Æ¸®¶û À°»ó´ëȸ, Àü±¹ 2200¸í ¿­Àü¡¦16¾ï °æÁ¦È¿°ú ±â´ë
¿ì¸®ÀºÇà
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°í¿ì½ÅÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
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±èÁÖÇöÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
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ÇÙÀÇÇÐ ±ÇÀ§ÀÚ ±èÀǽŠ¹Ú»ç ÃÊû µ¿³²±Ç¿øÀÚ·ÂÀÇÇпø °ø°³ °­ÁÂ
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