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  • Á¤Àº°â °æ³²Á¤º¸´ë ¹Ý·Áµ¿¹°Çаú ±³¼ö
  •  |   ÀÔ·Â : 2024-07-21 19:11:54
  •  |   º»Áö 18¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
¿ÃÇØ ÃÊ ¡®±¹Á¦ Çൿ ¿µ¾ç ¹× ½Åü Ȱµ¿ Àú³Î(International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity)¡¯¿¡ ¹ßÇ¥µÈ ¿þ½ºÅÏ¿À½ºÆ®·¹Àϸ®¾Æ´ëÇÐÀÇ ¿¬±¸´Â ¹Ý·Á°ßÀ» Ű¿ì´Â ¾Æµ¿ÀÌ Å°¿ìÁö ¾Ê´Â ¾Æµ¿º¸´Ù ¼ºÀå¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ½ÅüÀû Ȱµ¿·®ÀÌ ÈξÀ ¸¹´Ù´Â °á°ú¸¦ ³»³õ¾Ò´Ù. ¿¬±¸ÁøÀº ¾î¸°ÀÌ 600¸íÀ» 3³â°£ ÃßÀûÇÑ °á°ú, ¾ÆÀ̵éÀÌ °³ »êÃ¥À̳ª ¸¶´ç¿¡¼­ ³ë´Â °Í°ú °°Àº Ȱµ¿¿¡ ´õ ÀÚÁÖ Âü¿©ÇÔÀ» È®ÀÎÇß´Ù.

ÀÌó·³ ¾î¸°ÀÌÀÇ ½Åü¡¤Á¤½ÅÀû °Ç°­ ¿¬±¸ÀÇ Çϳª·Î ¹Ý·Á°ß ¾çÀ°¿¡ °üÇÑ ¿¬±¸°¡ ´Ã°í ÀÖ´Ù. »êÃ¥¡¤¿îµ¿À» Çϰųª ³î¾ÆÁÖ´Â ÇൿÀ» ¹Ý·Á°ß°ú ÇÔ²²Çϸé ÀÚ¿¬½º·´°Ô ½ÅüÀû Ȱµ¿À» À¯µµÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ºñ°¡ ¿À³ª ´«ÀÌ ¿À³ª °³´Â »êÃ¥ÇØ¾ß Çϰí ÀÌ·± »ýȰÀº ¾ÆÀ̰¡ °Ç°­ÇÑ ½À°üÀ» ¸¸µå´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹Ý·Á°ß°ú ÇÔ²² »ýȰÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æµ¿ÀÇ Á¤½Å °Ç°­¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. °³¸¦ ¾²´Ùµë´Â °ÍÀº Çзɱ⠾ÆÀÌÀÇ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÙ¿©ÁÖ°í ÁÖÀÇ »ê¸¸À» Â÷´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶Ç ´Ù¸¥ ¿¬±¸´Â ¾î¸° ½ÃÀý ¹Ý·Áµ¿¹°°ú ÇÔ²² Áö³»´Â °ÍÀÌ ÀÚÁ¸°¨°ú °ø°¨ ´É·Â Çâ»ó, ºÒ¾È ¹× ¿Ü·Î¿ò ¿ÏÈ­¸¦ ºñ·ÔÇØ Á¤¼­Àû ÀÌÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù°í ÁÖÀåÇÑ´Ù.

¾ÆÀ̰¡ ºÐ³ë, ½½ÇÄ ¶Ç´Â ÇູÀ» ´À³¥ ¶§ Á¤¼­Àû ¾ÈÁ¤À» ã±â À§ÇØ ¹Ý·Áµ¿¹°¿¡ ÀÇÁöÇÏ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌó·³ ¹Ý·Áµ¿¹°ÀÌ Á¤¼­Àû °Ç°­À» µ½°í ºÒ¾È°ú ¿ì¿ïÁõÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡µµ ¸¹Àº ÁÖÁ¦·Î ³íÀǵǰí ÀÖ´Ù.

¹Ý·Áµ¿¹°°ú »ýȰÀº ¾ÆÀÌÀÇ ÀÎÁö ¹ß´Þ¿¡µµ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ½ÇÁ¦ °æ³²Á¤º¸´ë µ¿¹°¸Å°³ ºÀ»çȰµ¿ÆÀ ¡®Æê½ºÅ¸¡¯´Â ¾Æµ¿ÀÌ °­¾ÆÁö¿¡ Ã¥À» ÀоîÁÖ´Â ÇÁ·Î±×·¥À» ¿î¿µÇϰí ÀÖ´Ù. ÇÑ ÆäÀÌÁö¸¦ Àб⠽ȾîÇÏ´ø ¾ÆÀ̰¡ ³ªÁß¿¡´Â ÇÑ ±ÇÀ» ´Ù ÀоîÁÖ°Ú´Ù°í ¼­·Î ÁÙÀ» ¼­¼­ ´ë±âÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ» º¸¸é¼­ È¿°ú¸¦ ½Ç°¨Çϰí ÀÖ´Ù.

¹Ý·Áµ¿¹°Àº ¾î¸°¾ÆÀÌÀÇ ¿Ë¾ËÀ̸¦ ÂüÀ»¼º ÀÖ°Ô ¹Þ¾ÆµéÀÌ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù.ĪÂù¡¤¸í·É¡¤°Ý·Á¡¤Ã³¹úÀÇ ÇüÅ·Π¾î¸°¾ÆÀ̷κÎÅÍ ¾ð¾îÀû ÀÇ»ç¼ÒÅëÀ» ²ø¾î³¾ ¼ö ÀÖ´Ù. À̸¦ ÅëÇØ ¾Æµ¿ÀÇ ¾ð¾î ½ÀµæÀ» ÃËÁøÇϰí ÀáÀçÀûÀ¸·Î ¾ð¾î ´É·ÂÀ» Çâ»óÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ °­¾ÆÁö¿¡ Ã¥À» ÀоîÁÖ´Â ½À°üÀº ¾Æµ¿ÀÇ ¸»Çϱ⠴ɷÂÀ» ±â¸£¸é¼­ ÀÚÁ¸°¨À» ³ôÀÌ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¹Ý·Áµ¿¹° ¾çÀ°ÀÌ ºÎ´ãÀ̶ó±âº¸´Ù »óÈ£ À¯´ë°ü°è¸¦ ÅëÇØ °¡Á·ÀÌ µÇ´Â ¹æ¹ýÀ» ¹è¿ì°í °øÀ¯ÇÏ´Â ¹®È­°¡ È®»êµÇ±æ ±â´ëÇØ º»´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

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  1. 1ºÎ»ê±â·Ï¿ø, ºÏ±¸¿¡ 2031³â °³°ü
  2. 2°æÁ¦¼º(B/C) »ó½ÂÇÑ Á¤°ü¼±, ¿¬³» ¿¹Å¸Åë°ú ±â´ë°¨
  3. 3ÇØ»óÅýà À̹ø¿£ ¶ã±î¡¦ºÎ»ê½Ã, ¿îÇ×»ç¾÷ÀÚ °ø¸ð
  4. 4¡®±Â¹ÙÀÌ¡¯ °¨º¸¾Æ? ·Ôµ¥, ³»³â ¿Ü±¹ÀÎ Åõ¼öÁø °í¹Î
  5. 5¡°¸íÀý¼±¹° ½Î°Ô ÆË´Ï´Ù¡± ÇÖÇÑ Áß°í°Å·¡ Ç÷§Æû
  6. 6ÇÁ·Î¾ß±¸ 1231¸¸ °üÁß »õ ¿ª»ç¡¦·Ôµ¥ µî 9°³ ±¸´Ü ÃÖ´Ù ½Å±â·Ï
  7. 7±æ¾îÁö´Â Ú¸¿¬¹æÁ¤ºÎ ¼Ë´Ù¿î¡¦±Ý¡¤Àº¡¤ºñÆ®ÄÚÀÎ °í°øÇàÁø
  8. 8´©Àû½Â°´ ÀÌ Ãß¼¼¸é¡¦±èÇØ°øÇ× ±¹Á¦¼± æÄ1000¸¸ µ¹ÆÄ À¯·Â
  9. 9¿Ü±¹ÀÎ ¹Ù³ª³ª¿ìÀ¯ ¾µ¾î ´ã´Â´Ù¡¦¡®ÄÉÀÌÆË µ¥¸ó ÇåÅͽº¡¯ ¼Ó ¸Ô°Å¸®µµ ºÒƼ
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  3. 3¹Ì¡¤ºÏ¡¤Áß¡¤·¯ ½ºÆ®·Õ¸Ç, ìíµµ °­°æ ÃѸ® ¿¹°í¡¦ùۿܱ³ ½ÃÇè´ë
  4. 4¿¬ÈÞ ³»³» ¡®³ÃºÎÇØ¡¯ °ø¹æ¡¦æ¨ ¡°K-Ǫµå È«º¸¡± å¯ ¡°ºñ»ó½Ã±¹¿¡?¡±
  5. 5¿ì»óÈ£ ¡°´çÁ¤ ¿ÂµµÂ÷ ÀÖ´Ù¡± ¹ß¾ð¿¡¡¦¹ÎÁÖ ¡°´ëÅë·É½Ç°ú ¸ÅÀÏ ¼ÒÅ롱 ÁøÈ­
  6. 6APEC, °ü¼¼Çù»ó, ±¹³» °³Çõ¡¦ì° ±¸»ó ÅëÇÒ±î
  7. 7±¹Èû, °ü¼¼Çù»ó ´ëÀÀ ¿©¾ßÁ¤ ÇùÀÇü Á¦¾È
  8. 8¿Ü±¹ÀÎ º¸À¯ ÅäÁö 4³â»õ 20% Áõ°¡
  9. 9¹Ú¼öÇö ¡°±èÇöÁö ºÎ¼Ó½ÇÀå, ´ëÅë·É½Ç¼­ ±¹°¨ ¾È ³»º¸³»·Á ÇÑ Àû ¾ø¾î¡±
  10. 10±¹Èû ¿¬ÈÞ ¸¶Áö¸·³¯±îÁö ¡®³ÃºÎÇØ¡¯ °ø¼¼¡¦¡°±¹°¨¼­ Á¤±Ç ½ÇÁ¤ ¹àÈú °Í¡±
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  4. 4¡°ºÎ»ê ÅõÀÚ¹Þ±â ¾î·Æ°í °ø°£µµ Á¼¾Æ¡± »ê´Ü Á¦Á¶Ã¢¾÷, °æ±âµµÀÇ 20ºÐÀÇ 1
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  5. 5±¹Á¤ÀÚ¿ø È­Àç Àü»ê º¹±¸À² 27% ±×ÃÄ
  6. 6Àα¸°¨¼Ò 89°÷ Áß 67°÷ ±Ø´Ü¼±Åà ºñÀ², Àü±¹Æò±Õ »óȸ
  7. 7½Ã¹Î´Üü, ÇãÀ§¹ß¾ð °í¹ß ±è¼®ÁØ ±³À°°¨ ¡®¹«ÇøÀÇ¡¯
  8. 8¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2025³â 10¿ù 10ÀÏ
  9. 9¡°¹üÁË ÇÇÇØÀÚ ÁöÄÑÁÖ´Â Á¶·ÂÀÚ¡¦ÇÁ·ÎÆÄÀϸµµµ °ü½É¡±
  10. 10³ú°æ»ö¡¤Æó·Å¡¤½ÉÀåÁúȯ±îÁö »ïÁß°í °íÅë, Ä¡·áºñ µµ¿ò Àý½Ç
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  2. 2ÇÁ·Î¾ß±¸ 1231¸¸ °üÁß »õ ¿ª»ç¡¦·Ôµ¥ µî 9°³ ±¸´Ü ÃÖ´Ù ½Å±â·Ï
  3. 3U-20 ¿ùµåÄÅ 16°­Àü¡¦ùÛ 10ÀÏ ¸ð·ÎÄÚ¿Í °Ýµ¹
  4. 4»ï¼º Ȩ·± µÎ ¹æ¡¦ÁØPO ¸ÕÀú ¿ô¾ú´Ù
  5. 5Àü±¹Ã¼Àü ¹èµå¹ÎÅÏ ºÎ»ê ÐÝ5¡¦¾È¼¼¿µ µî Ȱ¾à
  6. 6¡®4¿¬¼Ó ¹«½ÂºÎ¡¯ ¾ÆÀÌÆÄÅ© 6À§·Î¡¦³²Àº 6°æ±â ½ÂÁ¡ Àý½Ç
  7. 7ÇÁ·Î¾ß±¸ ÁØÇ÷¹ÀÌ¿ÀÇÁ, SSG¿Í »ï¼ºÀÇ °Ýµ¹
  8. 8¸ØÃâ ÁÙ ¸ð¸£´Â ¡®°ø·æ ±º´Ü¡¯¡¦NC, ÁØPO¿¡ ¼ºÅ­!
  9. 9NC, ¿ÍÀϵåÄ«µå 1Â÷ÀüºÎÅÍ µéÀÌ´ÚÄ£ ¾ÇÀ硦¹Ú°Ç¿ì¡¤¹ÚÇüÁØ ÀÕµû¶ó ºÎ»óÀ¸·Î ÀÌÅ»
  10. 1011¸íÀÇ ¡®»õ ½Ä±¸¡¯ ¹Þ¾ÆµéÀÎ ·Ôµ¥¡¦8ÀϺÎÅÍ ¸¶¹«¸® ÈÆ·Ã
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