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  • Á¤Àº°â °æ³²Á¤º¸´ë ¹Ý·Áµ¿¹°Çаú ±³¼ö
  •  |   ÀÔ·Â : 2024-07-21 19:11:54
  •  |   º»Áö 18¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
¿ÃÇØ ÃÊ ¡®±¹Á¦ Çൿ ¿µ¾ç ¹× ½Åü Ȱµ¿ Àú³Î(International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity)¡¯¿¡ ¹ßÇ¥µÈ ¿þ½ºÅÏ¿À½ºÆ®·¹Àϸ®¾Æ´ëÇÐÀÇ ¿¬±¸´Â ¹Ý·Á°ßÀ» Ű¿ì´Â ¾Æµ¿ÀÌ Å°¿ìÁö ¾Ê´Â ¾Æµ¿º¸´Ù ¼ºÀå¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ½ÅüÀû Ȱµ¿·®ÀÌ ÈξÀ ¸¹´Ù´Â °á°ú¸¦ ³»³õ¾Ò´Ù. ¿¬±¸ÁøÀº ¾î¸°ÀÌ 600¸íÀ» 3³â°£ ÃßÀûÇÑ °á°ú, ¾ÆÀ̵éÀÌ °³ »êÃ¥À̳ª ¸¶´ç¿¡¼­ ³ë´Â °Í°ú °°Àº Ȱµ¿¿¡ ´õ ÀÚÁÖ Âü¿©ÇÔÀ» È®ÀÎÇß´Ù.

ÀÌó·³ ¾î¸°ÀÌÀÇ ½Åü¡¤Á¤½ÅÀû °Ç°­ ¿¬±¸ÀÇ Çϳª·Î ¹Ý·Á°ß ¾çÀ°¿¡ °üÇÑ ¿¬±¸°¡ ´Ã°í ÀÖ´Ù. »êÃ¥¡¤¿îµ¿À» Çϰųª ³î¾ÆÁÖ´Â ÇൿÀ» ¹Ý·Á°ß°ú ÇÔ²²Çϸé ÀÚ¿¬½º·´°Ô ½ÅüÀû Ȱµ¿À» À¯µµÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ºñ°¡ ¿À³ª ´«ÀÌ ¿À³ª °³´Â »êÃ¥ÇØ¾ß Çϰí ÀÌ·± »ýȰÀº ¾ÆÀ̰¡ °Ç°­ÇÑ ½À°üÀ» ¸¸µå´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹Ý·Á°ß°ú ÇÔ²² »ýȰÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æµ¿ÀÇ Á¤½Å °Ç°­¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. °³¸¦ ¾²´Ùµë´Â °ÍÀº Çзɱ⠾ÆÀÌÀÇ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÙ¿©ÁÖ°í ÁÖÀÇ »ê¸¸À» Â÷´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶Ç ´Ù¸¥ ¿¬±¸´Â ¾î¸° ½ÃÀý ¹Ý·Áµ¿¹°°ú ÇÔ²² Áö³»´Â °ÍÀÌ ÀÚÁ¸°¨°ú °ø°¨ ´É·Â Çâ»ó, ºÒ¾È ¹× ¿Ü·Î¿ò ¿ÏÈ­¸¦ ºñ·ÔÇØ Á¤¼­Àû ÀÌÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù°í ÁÖÀåÇÑ´Ù.

¾ÆÀ̰¡ ºÐ³ë, ½½ÇÄ ¶Ç´Â ÇູÀ» ´À³¥ ¶§ Á¤¼­Àû ¾ÈÁ¤À» ã±â À§ÇØ ¹Ý·Áµ¿¹°¿¡ ÀÇÁöÇÏ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌó·³ ¹Ý·Áµ¿¹°ÀÌ Á¤¼­Àû °Ç°­À» µ½°í ºÒ¾È°ú ¿ì¿ïÁõÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡µµ ¸¹Àº ÁÖÁ¦·Î ³íÀǵǰí ÀÖ´Ù.

¹Ý·Áµ¿¹°°ú »ýȰÀº ¾ÆÀÌÀÇ ÀÎÁö ¹ß´Þ¿¡µµ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ½ÇÁ¦ °æ³²Á¤º¸´ë µ¿¹°¸Å°³ ºÀ»çȰµ¿ÆÀ ¡®Æê½ºÅ¸¡¯´Â ¾Æµ¿ÀÌ °­¾ÆÁö¿¡ Ã¥À» ÀоîÁÖ´Â ÇÁ·Î±×·¥À» ¿î¿µÇϰí ÀÖ´Ù. ÇÑ ÆäÀÌÁö¸¦ Àб⠽ȾîÇÏ´ø ¾ÆÀ̰¡ ³ªÁß¿¡´Â ÇÑ ±ÇÀ» ´Ù ÀоîÁÖ°Ú´Ù°í ¼­·Î ÁÙÀ» ¼­¼­ ´ë±âÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ» º¸¸é¼­ È¿°ú¸¦ ½Ç°¨Çϰí ÀÖ´Ù.

¹Ý·Áµ¿¹°Àº ¾î¸°¾ÆÀÌÀÇ ¿Ë¾ËÀ̸¦ ÂüÀ»¼º ÀÖ°Ô ¹Þ¾ÆµéÀÌ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù.ĪÂù¡¤¸í·É¡¤°Ý·Á¡¤Ã³¹úÀÇ ÇüÅ·Π¾î¸°¾ÆÀ̷κÎÅÍ ¾ð¾îÀû ÀÇ»ç¼ÒÅëÀ» ²ø¾î³¾ ¼ö ÀÖ´Ù. À̸¦ ÅëÇØ ¾Æµ¿ÀÇ ¾ð¾î ½ÀµæÀ» ÃËÁøÇϰí ÀáÀçÀûÀ¸·Î ¾ð¾î ´É·ÂÀ» Çâ»óÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ °­¾ÆÁö¿¡ Ã¥À» ÀоîÁÖ´Â ½À°üÀº ¾Æµ¿ÀÇ ¸»Çϱ⠴ɷÂÀ» ±â¸£¸é¼­ ÀÚÁ¸°¨À» ³ôÀÌ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¹Ý·Áµ¿¹° ¾çÀ°ÀÌ ºÎ´ãÀ̶ó±âº¸´Ù »óÈ£ À¯´ë°ü°è¸¦ ÅëÇØ °¡Á·ÀÌ µÇ´Â ¹æ¹ýÀ» ¹è¿ì°í °øÀ¯ÇÏ´Â ¹®È­°¡ È®»êµÇ±æ ±â´ëÇØ º»´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1ºÎÀüµµ¼­°ü °ø°ø°³¹ß¡¦ºÎ»êÁø±¸ ¡®½Ã¼³ ¿ä±¸¡¯ »õ º¯¼ö ºÎ»ó
  2. 2ºÎ»ê Áß±¸Ã» ¡®¾ÏÃÊ¡¯ ¸¸³­ ½Åû»ç °ø»ç¡¦ÁÖÂ÷Àå Ãà¼Ò ºÒ°¡ÇÇ
  3. 3¡®´Ù´ëÆ÷ ºÐ¼ö¼î »ç°í¡¯ »çÇϱ¸, ±³Åë¾ÈÀü ´ëÃ¥ ¸¶·Ã(Á¾ÇÕ)
  4. 4¿¾ ºÎ»ê¿Ü´ë ºÎÁö ¾ÆÆÄÆ® °ø»ç, öž¸¶À» ÁֹΠÁÖ°Å´ëÃ¥ È£¼Ò
  5. 5·Ôµ¥ ¡®À±¡¤¼Õ¡¤°í¡¯ ¼øÂ÷ ±Íȯ¡¦ÁÖÀü °æÀï ¶ß°Å¿öÁø´Ù
  6. 6µ¿¸í´ë À¯·ÉÀÔÇÐ »çÅÂ, ½ÇÀû °ú¿åÀ̾ú³ª
  7. 7¡°Á×À½º¸´Ù µÎ·Á¿î °Ç ¼­·ÎÀÇ ºÎÀ硦°íÅ뽺·´Áö¸¸ ¾öû³­ ¸á·ÎÁÒ¡±
  8. 8¼­¸é ù ÇÏÀÌ¿£µå ¡®½á¹Ô ´õ´º¡¯¡¦°­³² ¾ÆÆÄÆ®±Þ ÄÁ½Ã¾îÁö ¼±º¸ÀδÙ
  9. 9¡°Á÷¹«¿ª·® °­È­ Èû½á¾ß¡± ¡°AI Ưȭ´ëÇÐ ÁþÀÚ¡± ½ñ¾ÆÁø û³â Á¦¾ð
  10. 10ÀÌÀû¼³ ÈÛ½ÎÀÎ ¼ÕÈï¹Î, ¿ôÀ¸¸ç ÆÀ ÈÆ·Ã
  1. 1½ÇŸ·¡Ã³·³ ¾ôÈù °¡´ö º¸»ó °¥µî¡¦ÀÌÁÖÁö¿ø¹ýÀÌ ¹°²¿ Ʋ±î
  2. 2´çÁ¤ ¡°7¡¤8¿ù Àü±â·á ´©Áø±¸°£ ¿ÏÈ­¡±
  3. 39´ë ºÎ»ê½ÃÀÇȸ ¸¶Áö¸· ¿¹°áÀ§¿øÀå Á¶»óÁø
  4. 4ºÎ»ê½ÃÀÇȸ ¡°½ºÇÁ¸µÅ¬·¯ ¾ø´Â ÁÖÅà Àü±âÁ¡°Ë Àǹ«È­¸¦¡±
  5. 5¡®¾÷ü °ãÄ¡±â ±Ù¹«¡¯ ÀÇȤ ±Ç¿ÀÀ» ÁýÁ߯÷È­(Á¾ÇÕ)
  6. 6[Á¤°¡ ÀÎ&¾Æ¿ô] ¡®Àθƿա¯ ±è´ë½Ä ÀÇ¿ø ÇØ¿Ü ºÏ Äܼ­Æ®¡¦Áö¹æ¼±°Å ÀÇ½Ä »ç»óÁ¤°¡, Âü¼® °í½É
  7. 7ì°, 18ÀÏ ºÎ»ê¼­ Ÿ¿îȦ ¹ÌÆÃ¡¦ÇؼöºÎ ÀÌÀü µî Åä·Ð(Á¾ÇÕ)
  8. 8ºÎ»ê½ÃÀå Ã⸶¼³ ¹¯ÀÚ¡¦ÀüÀç¼ö ¡°»ý°¢ÇÒ °Ü¸¦ ¾ø´Ù¡± ¿©Áö(Á¾ÇÕ)
  9. 9Çõ½ÅÇÑ´Ù´Â ±¹¹ÎÀÇÈû¡¦±¹È¸ ¡®À± ¾î°ÔÀΡ¯ Çà»ç¿¡ ÁöµµºÎ ÃÑÃ⵿
  10. 10ì° ¡®Æ¯»ç¿Ü±³¡¯ º»°Ý °¡µ¿¡¦±èÁ¾ÀÎ Ú¸ ÆÄ°ßÀº Àç°ËÅä¼³
  1. 1¼­¸é ù ÇÏÀÌ¿£µå ¡®½á¹Ô ´õ´º¡¯¡¦°­³² ¾ÆÆÄÆ®±Þ ÄÁ½Ã¾îÁö ¼±º¸ÀδÙ
  2. 2¡°Á÷¹«¿ª·® °­È­ Èû½á¾ß¡± ¡°AI Ưȭ´ëÇÐ ÁþÀÚ¡± ½ñ¾ÆÁø û³â Á¦¾ð
  3. 3»ý´ß 2¸¶¸® 3980¿ø¡¤¹Ý°ª Çѿ졦´ëÇü¸¶Æ®µé ¹°°¡Àâ±â µ¿ÂüÇÑ´Ù(Á¾ÇÕ)
  4. 4Àú½Å¿ëÀÚ ¡®¼Ò¾× ±³ÅëÄ«µå¡¯ ¹ß±ÞÇϳª
  5. 5¡°±³Å롤ÁְŹ®Á¦ µî ȹ±âÀû Á¤Ã¥ ±¸»ó¡± ÚÓ½ÃÀåÀÇ ¾à¼Ó
  6. 6½º¸¶Æ®ÆùÀ¸·Î º¯È¯ 3D¿µ»ó Áñ°Ü¿ä
  7. 7[´º½º ºÐ¼®] ±ÝÀ¶À§´Â ÇÙ½É Á¤Ã¥ ÁÖµµÇÏ¸ç »ýÁ¸Ã¥ ¸ð»ö, ±Ý°¨¿ø¡¤ÇÑÀºÀº ±ÝÀ¶°¨µ¶ ±ÇÇÑ ³õ°í ½Å°æÀü
  8. 8ºÎÁø°æÀÚû, »ó¹Ý±â ¿ÜÅõ À¯Ä¡ 67% Áõ°¡
  9. 9ºÎ»ê ÁÖÅûç¾÷°æ±âÀü¸ÁÁö¼ö 95¡¦Àü¿ùº¸´Ù 21.7p ±Þµî
  10. 10ÀÚ¸³Áغñû³â ¸ÅÀÔÀÓ´ë ½ÅûÇϼ¼¿ä
  1. 1ºÎÀüµµ¼­°ü °ø°ø°³¹ß¡¦ºÎ»êÁø±¸ ¡®½Ã¼³ ¿ä±¸¡¯ »õ º¯¼ö ºÎ»ó
  2. 2ºÎ»ê Áß±¸Ã» ¡®¾ÏÃÊ¡¯ ¸¸³­ ½Åû»ç °ø»ç¡¦ÁÖÂ÷Àå Ãà¼Ò ºÒ°¡ÇÇ
  3. 3¡®´Ù´ëÆ÷ ºÐ¼ö¼î »ç°í¡¯ »çÇϱ¸, ±³Åë¾ÈÀü ´ëÃ¥ ¸¶·Ã(Á¾ÇÕ)
  4. 4¿¾ ºÎ»ê¿Ü´ë ºÎÁö ¾ÆÆÄÆ® °ø»ç, öž¸¶À» ÁֹΠÁÖ°Å´ëÃ¥ È£¼Ò
  5. 5µ¿¸í´ë À¯·ÉÀÔÇÐ »çÅÂ, ½ÇÀû °ú¿åÀ̾ú³ª
  6. 6ºÎ»ê±³´ë ¸¶Áö¸· ÃÑÀå Èĺ¸¡¦1¼øÀ§ ÀüÁ¦Ã¶, 2¼øÀ§ À̱¤Çö
  7. 7¡°ÀÕ´Ü ¶¥²¨Áü¡¦ ºÎ»êµµ ¡®°øµ¿(ÍöÔ×)¡¯ ÁÖ±âÀû Á¶»çÇØ¾ß¡±
  8. 8ºÎ»ê ¿ëÈ£ÃÊ ÅëÇзΠȮÀå
  9. 9°í¿µ»ïÀÇ Àλý À̸ðÀÛ¡¦ÇÑ ¹ø ´õ Çö¿ª <72> ¼­Á¤¿µ °ÅÁ¦ ¿Á°è¸¶À» ÀÌÀå
  10. 10³í¼úÀüÇü ¿¬¼¼´ë µî 9°÷ ¼ö´É Àü ½Ç½Ã¡¦ºÎ»ê´ë´Â 11¿ù 22ÀÏ ¿¹Á¤
  1. 1·Ôµ¥ ¡®À±¡¤¼Õ¡¤°í¡¯ ¼øÂ÷ ±Íȯ¡¦ÁÖÀü °æÀï ¶ß°Å¿öÁø´Ù
  2. 2ÀÌÀû¼³ ÈÛ½ÎÀÎ ¼ÕÈï¹Î, ¿ôÀ¸¸ç ÆÀ ÈÆ·Ã
  3. 3ÇÁ·Î³ó±¸ 10¿ù 3ÀÏ Á¡ÇÁº¼¡¦KCC, »ï¼º°ú °æ±â
  4. 4ABS Á¤Âø¿¡ ¶Ñ·ÇÇØÁø ¡®Åõ°íŸÀú¡¯¡¦3ÇÒ Å¸ÀÚ ÁÙ°í ¡®ÆòÀÚ 2Á¡´ë¡¯ ´Ã¾î
  5. 5¡®°úÇÐÀû ½ºÆ÷Ã÷¿µÀç À°¼º¡¯ °ø¸ð »ç¾÷, ºÎ»ê½ºÆ÷Ã÷°úÇм¾ÅÍ 2³â ¿¬¼Ó ¼±Á¤
  6. 6³»º¸³»´Â Á·Á· ´ë¹Ú¡¦ÀÌ°Ô ·Ôµ¥ÆÇ È­¼öºÐ ¾ß±¸
  7. 7ÿ½Ã, ¼¼°è ÃÖ°­ Ŭ·´ÆÀ µî±Ø¡¦ÃÖ¿ì¼ö¼±¼ö ÆÄ¸Ó
  8. 8ºò¸®°Å 3Àιæ, ÈĹݱâ Ȱ¾à ±â´ë°¨
  9. 9½Å³×¸£, À«ºí´ø ù Á¤»ó¡¦¶óÀ̹ú ¾ËÄ«¶ó½º ²ª¾î
  10. 10Èçµé¸² ¾ø´Â ¡®ÅõŸ Äھ¡¦·Ôµ¥ ½Ã³×¸¶ ÁÖ¿¬
¹Ý·Áµ¿¹°¡¦¶Ç ÇϳªÀÇ °¡Á·
¡®¸Í°ß ±âÁú Æò°¡Á¦¡¯ ÇÊ¿äÇÑ ÀÌÀ¯
°­µ¿¹ÎÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
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¾Ë·¹¸£±â, üÁú °³¼±Çϸé Áõ»ó ¿ÏÈ­
°­º´·ÉÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
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³ª¸¦ ¹Ù·Î ¼¼¿ì´Â Èû, Ç㸮 °Ç°­
±ÇÂù¿µÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
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±èÁÖÇöÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
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ÀÌÀ¯ ¸ð¸¦ °¡·Á¿ò, ÇѹæÀ¸·Î Á¢±ÙÇØº¸±â
¹Ú»óÀºÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
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À±°æ¼®ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
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±ÞÁõÇÏ´Â ¼Ò¾Æ ±Ù½Ã¡¦·»Á¾È¾à¡¤¾È°æÀ¸·Î ÁøÇà ¾ïÁ¦ °¡´ÉÇØ¿ä
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