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  • Á¤Àº°â °æ³²Á¤º¸´ë ¹Ý·Áµ¿¹°Çаú ±³¼ö
  •  |   ÀÔ·Â : 2024-07-21 19:11:54
  •  |   º»Áö 18¸é
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  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
¿ÃÇØ ÃÊ ¡®±¹Á¦ Çൿ ¿µ¾ç ¹× ½Åü Ȱµ¿ Àú³Î(International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity)¡¯¿¡ ¹ßÇ¥µÈ ¿þ½ºÅÏ¿À½ºÆ®·¹Àϸ®¾Æ´ëÇÐÀÇ ¿¬±¸´Â ¹Ý·Á°ßÀ» Ű¿ì´Â ¾Æµ¿ÀÌ Å°¿ìÁö ¾Ê´Â ¾Æµ¿º¸´Ù ¼ºÀå¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ½ÅüÀû Ȱµ¿·®ÀÌ ÈξÀ ¸¹´Ù´Â °á°ú¸¦ ³»³õ¾Ò´Ù. ¿¬±¸ÁøÀº ¾î¸°ÀÌ 600¸íÀ» 3³â°£ ÃßÀûÇÑ °á°ú, ¾ÆÀ̵éÀÌ °³ »êÃ¥À̳ª ¸¶´ç¿¡¼­ ³ë´Â °Í°ú °°Àº Ȱµ¿¿¡ ´õ ÀÚÁÖ Âü¿©ÇÔÀ» È®ÀÎÇß´Ù.

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¾ÆÀ̰¡ ºÐ³ë, ½½ÇÄ ¶Ç´Â ÇູÀ» ´À³¥ ¶§ Á¤¼­Àû ¾ÈÁ¤À» ã±â À§ÇØ ¹Ý·Áµ¿¹°¿¡ ÀÇÁöÇÏ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌó·³ ¹Ý·Áµ¿¹°ÀÌ Á¤¼­Àû °Ç°­À» µ½°í ºÒ¾È°ú ¿ì¿ïÁõÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡µµ ¸¹Àº ÁÖÁ¦·Î ³íÀǵǰí ÀÖ´Ù.

¹Ý·Áµ¿¹°°ú »ýȰÀº ¾ÆÀÌÀÇ ÀÎÁö ¹ß´Þ¿¡µµ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ½ÇÁ¦ °æ³²Á¤º¸´ë µ¿¹°¸Å°³ ºÀ»çȰµ¿ÆÀ ¡®Æê½ºÅ¸¡¯´Â ¾Æµ¿ÀÌ °­¾ÆÁö¿¡ Ã¥À» ÀоîÁÖ´Â ÇÁ·Î±×·¥À» ¿î¿µÇϰí ÀÖ´Ù. ÇÑ ÆäÀÌÁö¸¦ Àб⠽ȾîÇÏ´ø ¾ÆÀ̰¡ ³ªÁß¿¡´Â ÇÑ ±ÇÀ» ´Ù ÀоîÁÖ°Ú´Ù°í ¼­·Î ÁÙÀ» ¼­¼­ ´ë±âÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ» º¸¸é¼­ È¿°ú¸¦ ½Ç°¨Çϰí ÀÖ´Ù.

¹Ý·Áµ¿¹°Àº ¾î¸°¾ÆÀÌÀÇ ¿Ë¾ËÀ̸¦ ÂüÀ»¼º ÀÖ°Ô ¹Þ¾ÆµéÀÌ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù.ĪÂù¡¤¸í·É¡¤°Ý·Á¡¤Ã³¹úÀÇ ÇüÅ·Π¾î¸°¾ÆÀ̷κÎÅÍ ¾ð¾îÀû ÀÇ»ç¼ÒÅëÀ» ²ø¾î³¾ ¼ö ÀÖ´Ù. À̸¦ ÅëÇØ ¾Æµ¿ÀÇ ¾ð¾î ½ÀµæÀ» ÃËÁøÇϰí ÀáÀçÀûÀ¸·Î ¾ð¾î ´É·ÂÀ» Çâ»óÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ °­¾ÆÁö¿¡ Ã¥À» ÀоîÁÖ´Â ½À°üÀº ¾Æµ¿ÀÇ ¸»Çϱ⠴ɷÂÀ» ±â¸£¸é¼­ ÀÚÁ¸°¨À» ³ôÀÌ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¹Ý·Áµ¿¹° ¾çÀ°ÀÌ ºÎ´ãÀ̶ó±âº¸´Ù »óÈ£ À¯´ë°ü°è¸¦ ÅëÇØ °¡Á·ÀÌ µÇ´Â ¹æ¹ýÀ» ¹è¿ì°í °øÀ¯ÇÏ´Â ¹®È­°¡ È®»êµÇ±æ ±â´ëÇØ º»´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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  2. 2¹üõ±âÁöâ ÀÌÀü °èȹ ´Ù½Ã §´Ù¡¦ÄÚ·¹ÀÏ, Àç°ËÅä ¿ë¿ª
  3. 3À嵿Çõ °á±¹ Çѵ¿ÈÆ Á¦¸í(Á¾ÇÕ)
  4. 4¡®8°³ ½Ã¡¤µµ ¿¬´ë Ä«µå¡¯ ²¨³½ PK¡¦ÅëÇÕ ÁÖ¿ª µÉ±î, ¹Ì¾Æ µÉ±î
  5. 5Áö±¸ µÚµ¤Àº ´ß»À¡¦¡°¸ê¸ÁÀηù, ´ëü ¹» ÇѰžߡ±
  6. 6[¸£Æ÷] ÆóÁö°ª ¶Ò¡¦ÇÑÆÄ¿¡ ¶³¸ç ÇÏ·ç 2¸¸¿ø Áå´Ù
  7. 7»ó¾÷¿ë ºÎµ¿»ê½ÃÀåµµ ¾ç±ØÈ­¡¦¼öÀÍ·ü ¼­¿ï 8%¡¤ºÎ»ê 2%
  8. 8BIFC(ºÎ»ê±¹Á¦±ÝÀ¶¼¾ÅÍ) 3´Ü°è Áذø¡¦1Á¶ ¿ø´ë °æÁ¦È¿°ú ±â´ë
  9. 9»ï¼ºÀüÀÚ, 1Á¶3000¾ï Ưº°¹è´ç¡¦1ÁÖ´ç 566¿ø
  10. 10¡®ºÎ»ê¿¹¼úÀÎÁö¿ø¼¾ÅÍ¡¯ ÀÌÀü¡¦Ã£±â ½¬¿î ¿øµµ½É¿¡ »õ µÕÁö
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  5. 5Ä£ÇѰè, ÁöµµºÎ »çÅð ¿ä±¸¡¦±¹Èû °èÆÄ°¥µî ¡®°Ý¶û ¼ÓÀ¸·Î¡¯
  6. 6ºÎ°æ¿ï ÁöÀÚü ±Ý°í´Â Æò±Õ ÀÌÇÏ ±Ý¸®¡¦ÀÎõ¡¤¼­¿ï Àý¹Ý ¼öÁØ
  7. 7[¼Óº¸] ±¹Èû Ä£ÇѰè ÀÇ¿ø 16¸í, Çѵ¿ÈÆ Á¦¸í¿¡ 'ÁöµµºÎ »çÅð' ¿ä±¸
  8. 8´ç¹« º¹±ÍÇÑ íå, °ø°³Çຸ ³ª¼± ùÛ¡¦±¹Èû Á¦¸í¿©ºÎ °áÁ¤ ¾ÕµÎ°í ¡®Àü¿î¡¯
  9. 9[¼Óº¸] ±¹Èû ÃÖ°íÀ§, Çѵ¿ÈÆ Àü ´ëÇ¥ Á¦¸í È®Á¤
  10. 10ÁýÅä³¢ºÎÅÍ Àâ¾Æ¶ó¡¦´ç¿ø°ú ½ºÅ²½Ê ´Ã¸®´Â ¹ÚÇüÁØ ½ÃÀå
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  2. 2BIFC(ºÎ»ê±¹Á¦±ÝÀ¶¼¾ÅÍ) 3´Ü°è Áذø¡¦1Á¶ ¿ø´ë °æÁ¦È¿°ú ±â´ë
  3. 3»ï¼ºÀüÀÚ, 1Á¶3000¾ï Ưº°¹è´ç¡¦1ÁÖ´ç 566¿ø
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  6. 6Ú¸ ±âÁرݸ® µ¿°á¡¦ÇÑÀºµµ 6¿¬¼Ó µ¿°á À¯·Â(Á¾ÇÕ)
  7. 7»ï¼ºÀüÀÚ À۳⠿µ¾÷ÀÍ 43Á¶ µ¹ÆÄ¡¦¿ª´ë ÃÖ´ë ¸ÅÃâ(Á¾ÇÕ)
  8. 8´Þ·¯ ¾à¼¼¡¤Á¤ºÎÁ¤Ã¥ ÈÆÇ³ Ÿ°í ¡®ÄÚ½º´Ú ·¤¸®¡¯
  9. 9¿Ã¸®ºê¿µ, À£´Ï½º ½ÃÀå ³ëÅ©¡¦¡®¿Ã¸®ºêº£·¯¡¯ ù¼±
  10. 10BNK±ÝÀ¶ ½ÃÃÑ 5Á¶2000¾ï ¡®¿ª´ë ÃÖ°í¡¯
  1. 1°³ÀÎ¿ë ¾¦¶ä¹æ û»ç¿¡ Â÷¸° ºÎ»ê ºÏ±¸Ã»Àå
  2. 2¹üõ±âÁöâ ÀÌÀü °èȹ ´Ù½Ã §´Ù¡¦ÄÚ·¹ÀÏ, Àç°ËÅä ¿ë¿ª
  3. 3[¸£Æ÷] ÆóÁö°ª ¶Ò¡¦ÇÑÆÄ¿¡ ¶³¸ç ÇÏ·ç 2¸¸¿ø Áå´Ù
  4. 4¸¸Ãë ¼Õ´Ô ¾çÁÖ °­Á¦·Î ¸Ô¿© »ç¸Á¡¦ÁÖÁ¡¾÷ÁÖ ±¸¼Ó ±â¼Ò
  5. 5¡°³²Æí °ø»ç´ë±Ý ±ÞÇØ¡± ÁöÀÎ 36¾ï ¶âÀº 50´ë ½Ì±Û³à
  6. 62027Çгâ Áö¿ªÀÇ»çÁ¦ ÀüÇü, Àû¿ë ÍÔ ºÎ°æ¿ï 282°÷ ÃÖ´Ù(Á¾ÇÕ)
  7. 7¹Ð¼öǰÀ̾ú¾î? ¼¼°è°úÀÚÇÒÀÎÁ¡ 12°÷ Àû¹ß
  8. 8Å뿵 ÇÖÇà ¡®µðÇǶû¡¯ 31ÀÏ Àç°³Àå
  9. 9[ÇÑ ¼Õ ´º½º] ¡®°ËÀ̺ҷç È­À̺ÒÄ¡¡¯ ¾ð±Þ¡¦¹ý¿ø, ±è°ÇÈñ Ž¿å ²¿Áý¾î
  10. 10¡°±èÀåÇÏ ¼±»ý ³ª´®ÀÇ »î, ÁøÁÖÁ¤½Å ¾Ë¸®´Â µ¥ ÃÖ¼±¡±
  1. 1WBC 8°­ ÁøÃâÇÏ¸é Æ÷»ó±Ý 4¾ï ÁØ´Ù
  2. 2½Å³×¸£-Á¶ÄÚºñÄ¡ È£ÁÖ¿ÀÇ 4°­ °Ýµ¹
  3. 3¡®°ñÆøÇ³¡¯ ¾çÇöÁØ, È«¸íº¸È£ Ãø¸éÄ«µå ±ÞºÎ»ó
  4. 4KCC ¡®½´ÆÛ·çŰ¡¯ À±±âÂù °¡¼¼¡¦ºÒºÙÀº ÇÁ·Î³ó±¸ ½ÅÀÎ¿Õ °æÀï
  5. 5¿ÀŸ´Ï ¾Õ¼¼¿î ìí¾ß±¸ÆÀ, ¡®WBC 2¿¬ÆÐ¡¯ º»°Ý ½Ãµ¿
  6. 6±è¼¼¿µ¡¤±è¾Æ¸²¡¤ÃÖÇýÁø LPGA ¡®¿ÃÇØ ÁÖ¸ñÇÒ ¼±¼ö¡¯
  7. 7·¯½Ã¾Æ¡¤º§¶ó·ç½º 20¸í, ¡®°³ÀΡ¯ÀÚ°Ý ¿Ã¸²ÇÈ ÃâÀü
  8. 8NPB(ÀϺ» ÇÁ·Î¾ß±¸) Ãâ½Å ¿ÀÄ«´Ù¡¤°í¹Ù¾ß½Ã ÇÕ·ù¡¦¿ï»ê ¿þÀÏÁî â´Ü ¼Óµµ
  9. 9·Ôµ¥ÀÚÀ̾ðÃ÷ '¾ÏÇ¥, ¸ØÃç!' ºÎÁ¤¿¹¸Å Â÷´Ü °­È­
  10. 10ÃÖ°¡¿Â, Ŭ·ÎÀÌ ±è ³ÑÀ»±î
¿ì¸®ÀºÇà
¹Ý·Áµ¿¹°¡¦¶Ç ÇϳªÀÇ °¡Á·
Â÷ Ÿ±âÀü º¸´Ö ³ëÅ©¡¦±æ°í¾çÀÌ »ì·Á¿ä
¹Ý·Áµ¿¹°¡¦¶Ç ÇϳªÀÇ °¡Á·
¹Ý·Á°ß°ú »êÃ¥¡¦ ´Ù´ëÆ÷ µî 6°÷ Ãßõ
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