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  • Á¤Àº°â °æ³²Á¤º¸´ë ¹Ý·Áµ¿¹°Çаú ±³¼ö
  •  |   ÀÔ·Â : 2024-07-21 19:11:54
  •  |   º»Áö 18¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
¿ÃÇØ ÃÊ ¡®±¹Á¦ Çൿ ¿µ¾ç ¹× ½Åü Ȱµ¿ Àú³Î(International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity)¡¯¿¡ ¹ßÇ¥µÈ ¿þ½ºÅÏ¿À½ºÆ®·¹Àϸ®¾Æ´ëÇÐÀÇ ¿¬±¸´Â ¹Ý·Á°ßÀ» Ű¿ì´Â ¾Æµ¿ÀÌ Å°¿ìÁö ¾Ê´Â ¾Æµ¿º¸´Ù ¼ºÀå¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ½ÅüÀû Ȱµ¿·®ÀÌ ÈξÀ ¸¹´Ù´Â °á°ú¸¦ ³»³õ¾Ò´Ù. ¿¬±¸ÁøÀº ¾î¸°ÀÌ 600¸íÀ» 3³â°£ ÃßÀûÇÑ °á°ú, ¾ÆÀ̵éÀÌ °³ »êÃ¥À̳ª ¸¶´ç¿¡¼­ ³ë´Â °Í°ú °°Àº Ȱµ¿¿¡ ´õ ÀÚÁÖ Âü¿©ÇÔÀ» È®ÀÎÇß´Ù.

ÀÌó·³ ¾î¸°ÀÌÀÇ ½Åü¡¤Á¤½ÅÀû °Ç°­ ¿¬±¸ÀÇ Çϳª·Î ¹Ý·Á°ß ¾çÀ°¿¡ °üÇÑ ¿¬±¸°¡ ´Ã°í ÀÖ´Ù. »êÃ¥¡¤¿îµ¿À» Çϰųª ³î¾ÆÁÖ´Â ÇൿÀ» ¹Ý·Á°ß°ú ÇÔ²²Çϸé ÀÚ¿¬½º·´°Ô ½ÅüÀû Ȱµ¿À» À¯µµÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ºñ°¡ ¿À³ª ´«ÀÌ ¿À³ª °³´Â »êÃ¥ÇØ¾ß Çϰí ÀÌ·± »ýȰÀº ¾ÆÀ̰¡ °Ç°­ÇÑ ½À°üÀ» ¸¸µå´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹Ý·Á°ß°ú ÇÔ²² »ýȰÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æµ¿ÀÇ Á¤½Å °Ç°­¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. °³¸¦ ¾²´Ùµë´Â °ÍÀº Çзɱ⠾ÆÀÌÀÇ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÙ¿©ÁÖ°í ÁÖÀÇ »ê¸¸À» Â÷´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶Ç ´Ù¸¥ ¿¬±¸´Â ¾î¸° ½ÃÀý ¹Ý·Áµ¿¹°°ú ÇÔ²² Áö³»´Â °ÍÀÌ ÀÚÁ¸°¨°ú °ø°¨ ´É·Â Çâ»ó, ºÒ¾È ¹× ¿Ü·Î¿ò ¿ÏÈ­¸¦ ºñ·ÔÇØ Á¤¼­Àû ÀÌÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù°í ÁÖÀåÇÑ´Ù.

¾ÆÀ̰¡ ºÐ³ë, ½½ÇÄ ¶Ç´Â ÇູÀ» ´À³¥ ¶§ Á¤¼­Àû ¾ÈÁ¤À» ã±â À§ÇØ ¹Ý·Áµ¿¹°¿¡ ÀÇÁöÇÏ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌó·³ ¹Ý·Áµ¿¹°ÀÌ Á¤¼­Àû °Ç°­À» µ½°í ºÒ¾È°ú ¿ì¿ïÁõÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡µµ ¸¹Àº ÁÖÁ¦·Î ³íÀǵǰí ÀÖ´Ù.

¹Ý·Áµ¿¹°°ú »ýȰÀº ¾ÆÀÌÀÇ ÀÎÁö ¹ß´Þ¿¡µµ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ½ÇÁ¦ °æ³²Á¤º¸´ë µ¿¹°¸Å°³ ºÀ»çȰµ¿ÆÀ ¡®Æê½ºÅ¸¡¯´Â ¾Æµ¿ÀÌ °­¾ÆÁö¿¡ Ã¥À» ÀоîÁÖ´Â ÇÁ·Î±×·¥À» ¿î¿µÇϰí ÀÖ´Ù. ÇÑ ÆäÀÌÁö¸¦ Àб⠽ȾîÇÏ´ø ¾ÆÀ̰¡ ³ªÁß¿¡´Â ÇÑ ±ÇÀ» ´Ù ÀоîÁÖ°Ú´Ù°í ¼­·Î ÁÙÀ» ¼­¼­ ´ë±âÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ» º¸¸é¼­ È¿°ú¸¦ ½Ç°¨Çϰí ÀÖ´Ù.

¹Ý·Áµ¿¹°Àº ¾î¸°¾ÆÀÌÀÇ ¿Ë¾ËÀ̸¦ ÂüÀ»¼º ÀÖ°Ô ¹Þ¾ÆµéÀÌ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù.ĪÂù¡¤¸í·É¡¤°Ý·Á¡¤Ã³¹úÀÇ ÇüÅ·Π¾î¸°¾ÆÀ̷κÎÅÍ ¾ð¾îÀû ÀÇ»ç¼ÒÅëÀ» ²ø¾î³¾ ¼ö ÀÖ´Ù. À̸¦ ÅëÇØ ¾Æµ¿ÀÇ ¾ð¾î ½ÀµæÀ» ÃËÁøÇϰí ÀáÀçÀûÀ¸·Î ¾ð¾î ´É·ÂÀ» Çâ»óÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ °­¾ÆÁö¿¡ Ã¥À» ÀоîÁÖ´Â ½À°üÀº ¾Æµ¿ÀÇ ¸»Çϱ⠴ɷÂÀ» ±â¸£¸é¼­ ÀÚÁ¸°¨À» ³ôÀÌ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¹Ý·Áµ¿¹° ¾çÀ°ÀÌ ºÎ´ãÀ̶ó±âº¸´Ù »óÈ£ À¯´ë°ü°è¸¦ ÅëÇØ °¡Á·ÀÌ µÇ´Â ¹æ¹ýÀ» ¹è¿ì°í °øÀ¯ÇÏ´Â ¹®È­°¡ È®»êµÇ±æ ±â´ëÇØ º»´Ù.
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¹¹¶ó³ë ´º½º

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44¼¼ ³­ÀÓ¿©¼º ½ÃÇè°ü ½Ã¼ú ³×¹ø ¸¸¿¡ Àӽ𦱨´ÜÀû ³­¼Ò±â´É ÀúÇÏ ±Øº¹
40´ëÀÇ ¡®°í·É¡¯ ³­ÀÓ ¿©¼ºµµ ÀÓ½ÅÀÌ ¼±ÅÃÁö¿¡ Æ÷ÇԵɱî. ´äÀº ¡®¿©ÀüÈ÷ °¡´ÉÇÑ ¼±ÅÃÁö¡¯ÀÌ´Ù. 7ÀÏ ¼¼È­º´¿ø¿¡ ÀÇÇϸé ÃÖ±Ù 44¼¼ ¿©¼º A ¾¾°¡ ½ÃÇè°ü¾Æ±â ½Ã¼ú(I

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1¡®ÀÇȤ°ø¼¼¡¯ Çѵ¿ÈÆ Á¸Àç°¨ Ä¿ÁöÀÚ Ä£ÇÑ°è ¡®º¹´ç·Ð¡¯¡¦±¹¹ÎÀÇÈû ´ç±ÇÆÄ´Â ¼±±ß±â
  2. 2ºÎ»ê½Ã Á¶Á÷°³Æí 23ÀÏ ½ÃÇà¡¦ÇØ¾ç¼öµµÀü·«½ÇÀå µî ÁÖ¿ä º¸Á÷ °ü½É
  3. 3±èÇØ°øÇ× À¯ÀÏ ÀºÇึÀú ö¼ö¡¦»õ »ç¾÷ÀÚ Ã£±â ¼¼ Â÷·Ê À¯Âû
  4. 4¡®ºÎ»ê ħ¸ô ¿¹Àμ±¡¯ 15ÀÏ ¹Î°£Àá¼ö»ç ÅõÀÔ¡¦¼ö½É 87£í ¼±Ã¼ ¼ö»ö
  5. 5°æÀü¼±¿¡¼­ È­¹°¿­Â÷ Å»¼±¡¦»ç°í ¿©ÆÄ·Î 20´ë ¿îÇà Áß´Ü
  6. 6ºÎ¾È ¾ÆÆÄÆ® È­Àç·Î 40´ë ¿©¼º »ç¸Á¡¦7¼¼ ¾Æµé Áß»ó
  7. 7¿Ü±¹ÀÎ ¿¬±Ý ³í¶õ, »çȸº¸ÀåÁ¦µµ Àü¹Ý Á¡°Ë¡¦Á¤ºÎ, ¼ö±Þ¿ä°Ç µé¿©´Ùº»´Ù
  8. 8¿ªÇÒ ³ª´² °íÀÇ ±³Åë»ç°í¡¦º¸Çè»ç±â 3¸í ½ÇÇü
  9. 9"°ø½Ã°¡ 30¾ï ºñ°ÅÁÖ 1ÁÖÅà Á¾ºÎ¼¼, ¿ÃÇØ 774¸¸¡æ³»³â 1204¸¸¿ø"
  10. 10Ãß¼® 2ÁÖ ¾ÕµÎ°í Ãà»ê¹°°ª ¿À¸§¼¼¡¦ ¼ÒºñÀÚ ½Ã¸§ Ä¿Áú µí
  1. 1¡®ÀÇȤ°ø¼¼¡¯ Çѵ¿ÈÆ Á¸Àç°¨ Ä¿ÁöÀÚ Ä£ÇÑ°è ¡®º¹´ç·Ð¡¯¡¦±¹¹ÎÀÇÈû ´ç±ÇÆÄ´Â ¼±±ß±â
  2. 2ºÎ»ê½Ã Á¶Á÷°³Æí 23ÀÏ ½ÃÇà¡¦ÇØ¾ç¼öµµÀü·«½ÇÀå µî ÁÖ¿ä º¸Á÷ °ü½É
  3. 3¿Ü±¹ÀÎ ¿¬±Ý ³í¶õ, »çȸº¸ÀåÁ¦µµ Àü¹Ý Á¡°Ë¡¦Á¤ºÎ, ¼ö±Þ¿ä°Ç µé¿©´Ùº»´Ù
  4. 4[¼Óº¸] ¿ëÇýÀÎ Èĺ¸ÀÚ, ¿ÀÀü 11½Ã30ºÐ ±¹È¸ ±âÀÚȸ°ß
  5. 5ÀÌÇüÀÏ Èĺ¸ "ÀáÀ缺Àå·ü ¹Ýµî°ú ¾ç±ØÈ­ Ãà¼Ò ÃÖ¿ì¼± °úÁ¦"
  6. 6[¼Óº¸] ±¹Èû ¡°¡®±è¹Î¼® ¼öø¡¯Àº »ç¹ýºÎ °Ì¹Ú¡±¡¦¹ÎÁÖ ¡°¸Þ¸ð ÇÑ ÁٷΠȣµé°©¡±
  7. 7[¼Óº¸] ÏÚ ¡°ÝÁ, »õº® ¿ø»ê ÀÏ´ë¼­ µ¿ÇØ»óÀ¸·Î źµµ¹Ì»çÀÏ ¼ö¹ß ¹ß»ç¡±
  8. 8[¼Óº¸] ±è½Â¿ø, ´ëÅë·É Çü»ç »ç°Ç °ø¼Ò Ãë¼Ò Áú¹®¿¡ ¡°°øÁ¤ÇÏ°Ô ¾÷¹« ¼öÇࡱ
  9. 9ì° "°³Çõ Æ÷±âÇÑ Àû ¾ø´Ù" Ãß¹Ì¾Ö "¿Ö ³»¶õ ¼¼·Â¿¡ ÀüÀü±à±àÇϳª"(Á¾ÇÕ)
  10. 10¹ÎÁÖ´ç, ¿ë Èĺ¸ÀÚ '¼ÕÀý' µé¾î°¬³ª¡¦ °íÀ§´çÁ¤ ÇùÀÇ ¾Õ "´ëÃ¥ ÇÊ¿ä" °­Á¶
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  2. 2°æÀü¼±¿¡¼­ È­¹°¿­Â÷ Å»¼±¡¦»ç°í ¿©ÆÄ·Î 20´ë ¿îÇà Áß´Ü
  3. 3"°ø½Ã°¡ 30¾ï ºñ°ÅÁÖ 1ÁÖÅà Á¾ºÎ¼¼, ¿ÃÇØ 774¸¸¡æ³»³â 1204¸¸¿ø"
  4. 4Ãß¼® 2ÁÖ ¾ÕµÎ°í Ãà»ê¹°°ª ¿À¸§¼¼¡¦ ¼ÒºñÀÚ ½Ã¸§ Ä¿Áú µí
  5. 5¿ÃÇØ 20´ë Ãë¾÷ÀÚ 19¸¸¸í ±Þ°¨¡¦¿ÜȯÀ§±â ÀÌÈÄ ÃÖ´ëÆø °¨¼Ò
  6. 61¼¼ ¾ÆÀ̰¡ 'ÀÌÀÚ¡¤¹è´ç¼Òµæ'¡¦ÇÑ ¸í´ç ¿¬ 3940¸¸ ¿ø ¹ú¾î
  7. 7ÀÌÇüÀÏ Èĺ¸ "ÀáÀ缺Àå·ü ¹Ýµî°ú ¾ç±ØÈ­ Ãà¼Ò ÃÖ¿ì¼± °úÁ¦"
  8. 8¹ÝµµÃ¼ ȣȲ¿¡ ùÛ OECD ¼±ÇàÁö¼ö '¼¼°è 1À§'¡¦»ó½ÂÆøÀº Ãà¼Ò
  9. 9¡°¹Ý·Áµ¿¹° µî·Ï ¾ÊÀ¸¸é ÃÖ´ë 100¸¸ ¿ø °úÅÂ·á ¹°¸³´Ï´Ù¡±
  10. 101241ȸ ·Î¶Çº¹±Ç 1µî 18¸í¡¦´ç÷±Ý 16¾ï2839¸¸ ¿ø
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  2. 2±èÇØ°øÇ× À¯ÀÏ ÀºÇึÀú ö¼ö¡¦»õ »ç¾÷ÀÚ Ã£±â ¼¼ Â÷·Ê À¯Âû
  3. 3¡®ºÎ»ê ħ¸ô ¿¹Àμ±¡¯ 15ÀÏ ¹Î°£Àá¼ö»ç ÅõÀÔ¡¦¼ö½É 87£í ¼±Ã¼ ¼ö»ö
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  7. 7¿ªÇÒ ³ª´² °íÀÇ ±³Åë»ç°í¡¦º¸Çè»ç±â 3¸í ½ÇÇü
  8. 8¼öÀÚ¿ø°ø»ç »çõÁ¤¼öÀå ¼³ºñ °íÀ塦ÁøÁÖ¡¤Å뿵 µî °æ³² 7°³ ½Ã¡¤±º ´Ü¼ö ÇÇÇØ
  9. 9³úÃâÇ÷ ÈÄ 10ÁÖ ¸¸¿¡ º¹Á÷ÇÑ ±Ù·ÎÀÚ »ç¸Á¡¦¹ý¿ø ¡°¾÷¹«»ó ÀçÇØ¡±
  10. 10ºÒ±¸¼Ó ¼ö»ç ûŹ ¸í¸ñ ±Ýǰ ¼ö¼ö ÇøÀÇ °æÂû °£ºÎ Ãâ½Å ¡¿ªÇü ÁýÀ¯
  1. 1±èµµ¿µ ºÎ»ó, °ÅÀÎ 3ÀÎ¹æ ºÎÁø¡¦·ùÁöÇöÈ£ 5¿¬ÆÐ ³­±â·ù
  2. 2U-18 ¾ß±¸´ëÇ¥ÆÀ, Á¶ 1À§·Î ½´ÆÛ ¶ó¿îµåÇà
  3. 3ÀçÀϱ³Æ÷ 2¼¼ ¾ß±¸ÀÎ ÀåÈÆ º°¼¼¡¦KBO¡¤Çѱ¹ ½ºÆ÷Ã÷°è ±³·ù Ȱ¹ß(Á¾ÇÕ)
  4. 4¡®µðÆæµù èÇǾ𡯠PSG, Ãâ¹ßÀÌ ÁÁ´Ù
  5. 5¿À¸¥ÆÈ ÅëÁõ ¿ÀŸ´Ï, ºÎ»óÀÚ ¸í´Ü µîÀç
  6. 6¿ïÁÖ ÆÄÅ©°ñÇÁÀå(36Ȧ) ³»³â 1¿ùºÎÅÍ º»°Ý ¿î¿µ
  7. 7°ÅÀÎ °ÅÆ÷ °èº¸, Çѵ¿Èñ¡¤°í½Â¹ÎÀÌ ÀÕ³ª
  8. 8ÀçÀϱ³Æ÷ ÀϺ»ÇÁ·Î¾ß±¸ ¿µ¿õ ÀåÈÆ, 9ÀÏ º°¼¼¡¦Çâ³â 86¼¼
  9. 9¡®¿ùµåÄÅ ¿ì½Â¡¯ ·Îµå¸®³Ä, ¡®73°ñ¡¯ ÄÉÀÎÀ̳Ä
  10. 10·Ôµ¥, kt¿¡ 3-16 ¿ÏÆÐ¡¦¸¶¿îµå ¹«³ÊÁö°í Ÿ¼± ħ¹¬
°­º´·ÉÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
Æø¿° ¼Ó ³ëÀÎ, ÇѾàÀ¸·Î Ѩ ȸº¹À»
Ű ¼ºÀå, Á¢±Ù ¹æ¹ýÀÌ ¾ÆÀÌ ¹Ì·¡ °áÁ¤
°í¿ì½ÅÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
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À±°æ¼®ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
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