2
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[Á¶È²] Æø¿°¿¡ ³ôÀº ¼ö¿Â¡¦ÀáÀáÇß´ø °­°ú ¹Ù´Ù

  • ¹ÚÃá½Ä ³¬½ÃÄ®·³´Ï½ºÆ®
  •  |   ÀÔ·Â : 2023-08-02 19:20:27
  •  |   º»Áö 13¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
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À帶°¡ ³¡³ª°í Æø¿°ÀÌ ½ÃÀÛµÇÀÚ ³ëÁö ³¬½ÃÅ͵éÀÇ ±ÞÀÛ½º·¯¿î ¼ö¿Â »ó½Â°ú ÇÔ²² ºØ¾îÀÇ ÀÔÁúÀÌ ¶³¾îÁ®, °è°îÁö³ª ¼ö·®ÀÌ Ç³ºÎÇÑ ³¬½ÃÅÍ·Î ²ÛµéÀÌ ¸ô·È´Ù. °æ³² ¹Ð¾ç ûµµ¸é ¼ÒÅÂÁö¿¡¼­´Â 23~29§¯±Þ 2~4¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. »ï»êÁö¿Í ½ÅÃÌÁö, ³»°îÁö¿¡¼­´Â 20~30§¯±Þ 10~15¸¶¸®¾¿ ÀâÀº ²Ûµµ ´õ·¯ ÀÖ¾ú´Ù. ½ÅÁö¿¡¼­´Â 33~36§¯±Þ ¿ùôÀÌ 4¸¶¸® È®ÀεƴÙ. ûµµÃµ¿¡¼­µµ 34~40§¯±ÞÀ» 6¸¶¸® Àâ¾Ò´Ù.

â¿ø ¿Ï¾ÏÁö¿¡¼­´Â 22~27§¯±Þ 1~3¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ¸¶»ê ÀÓ°îÁö ¿ª½Ã ¼ÒÅÂÁö¿Í ºñ½ÁÇÑ Å©±â·Î 2, 3¸¶¸®¾¿ Ä𷯸¦ ä¿ü´Ù. °í¼º ¹ßÃÌÁö¿¡¼­´Â ÇǼ­¸¦ °âÇÑ ³¬½Ã¿¡¼­ ÇǶó¹Ì¸¦ Àâ¾Æ Æ¢±èÀ¸·Î Áñ±â´Â ¸ð½ÀÀÌ Æ÷ÂøµÆ´Ù.

¡á¹Ù´Ù

µ¿ÇØ ³²ºÎ¿¡¼­ ÀâÈù ´ë»ïÄ¡.
¹Ù´Ù°¡ ºÎ±ÛºÎ±Û ²ú´Â´Ù´Â Ç¥ÇöÀÌ ÀûÀýÇß´Ù. Æø¿°°ú °í¼ö¿ÂÀ¸·Î ¹ã³¬½Ã¸¦ Áñ±ä ²ÛÀÌ ¸¹¾Ò´Âµ¥, À̸¶Àúµµ ¿­´ë¾ß·Î ½±Áö ¾Ê¾Ò´Ù. °æºÏ ¿ïÁø±Ç¿¡¼­´Â º¬¿¡µ¼ Èò¿À¡¾î°¡ ³¹¸¶¸®¾¿ÀÌÁö¸¸ ²ÙÁØÇß´Ù. ´õÀ§¸¦ ÇÇÇÑ ¹ã³¬½Ã¿¡¼­ ¾¾¾Ë ÁÁÀº °íµî¾î¸¦ °ÇÁø ²Ûµµ ¸¹¾Ò´Ù. Æ÷Ç×±Ç Àü¿ª °¹¹ÙÀ§¿Í ¹æÆÄÁ¦¿¡¼­µµ 20~30§¯±Þ º¬¿¡µ¼ 5~10¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù.

¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â µµ´Ù¸®¡¤Âü°¡Àڹ̰¡ 20~30¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ¾¾¾Ë ÁÁÀº °íµî¾îµµ 20~40¸¶¸®¾¿ °ÇÁ³´Ù. °¨Æ÷±Ç°ú À¾Ãµ±Ç °¹¹ÙÀ§¿Í ¹æÆÄÁ¦¿¡¼­´Â 20~30§¯±Þ º¬¿¡µ¼ 5~10¸¶¸®¾¿, 25~35§¯±Þ °¨¼ºµ¼ 2~3¸¶¸®¾¿ Á¶°ú¸¦ ¿Ã·È´Ù. ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â 50~100§¯±Þ »ïÄ¡°¡ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù.

ºÎ»ê±Ç »ýµµ´Â ºÎ½Ã¸® Âüµ¼ ¹æ¾î µî ´Ù¾çÇÑ ¿©¸§ ¾îÁ¾ÀÌ Ã¤ºñ¸¦ ¹°°í ´Ã¾îÁ³´Ù. ÇÑÄ¡ ¼±»ó³¬½Ã´Â À帶 ÀÌÈÄ ÀÜ ¾¾¾Ë°ú ÁÙ¾îµç ¸¶¸´¼ö Á¶È²À¸·Î ½ÃÁ𠳡¹°À» ¿¹°íÇÑ ¼±Àåµµ ´õ·¯ ÀÖ¾úÀ¸´Ï Âü°íÇÏ±æ ¹Ù¶õ´Ù. °æ³² ÁøÇØ±Ç ¿ª½Ã ºÎ»ê±Ç°ú ´ëµ¿¼ÒÀÌÇß´Ù. Å뿵°ú Àü³² ¿©¼ö±Ç ¿ª½Ã »óȲÀÌ ºñ½ÁÇØ ²ÛµéÀÇ °ü½ÉÀÌ ÁÙ¾îµå´Â ´À³¦ÀÌ ¿ª·ÂÇß´Ù. Å뿵 ±¸À»ºñµµ º¬¿¡µ¼³¬½Ã¿¡¼± 33~42§¯±Þ ±ä²¿¸®º¬¿¡µ¼À» 2~5¸¶¸®¾¿, 35~48§¯±Þ µ¹µ¼µµ 3~5¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. »ç·®µµ ºÎ±Ù µ¹¹®¾î³¬½Ã¿¡¼­´Â 300~500gÀÇ µ¹¹®¾î¸¦ 5~10¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù.

Àü³² ¿©¼ö °Å¹®µµ¿¡¼­ µ¹µ¼³¬½Ã¸¦ Áñ±ä ²ÛµéÀº 50§¯ ÀüÈÄ·Î 2~4¸¶¸®¾¿ Ä𷯸¦ ä¿ü´Ù. ±Ý¿À¿­µµ¿¡¼­´Â º¬¿¡µ¼ Âüµ¼ °¨¼ºµ¼ µî °í±Þ ¾îÁ¾ÀÌ ²ÙÁØÈ÷ ÀÔÁúÇß´Ù. Ãʵµ¿Í ¿ª¸¸µµ·Î ÃâÁ¶ÇÑ ²Ûµéµµ 50§¯±Þ µ¹µ¼ 2~3¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. ´ö¿ìµµ·Î ÃâÁ¶ÇÑ ²ÛµéÀº 50§¯ ÀüÈÄ Âüµ¼ 2~3¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. 35~45§¯±Þ µ¹µ¼µµ 2~6¸¶¸®¾¿, 40~45§¯ °¨¼ºµ¼µµ 1~3¸¶¸®¾¿ °É·È´Ù.

·ç¾î³¬½Ã´Â 60§¯±Þ ³ó¾î 3~6¸¶¸®¾¿ Á¶°ú¸¦ ¿Ã·È´Ù. ¿Ïµµ ´ë¸ðµµ·Î ÃâÁ¶ÇÑ ²ÛµéÀº 50~60§¯±Þ Âüµ¼ 1~2¸¶¸®¾¿, 35§¯ ÀüÈÄ °¨¼ºµ¼ 2~3¸¶¸®¾¿ ¼Õ¸ÀÀ» ºÃ´Ù. º¥Ä¡±Þ µ¹µ¼ÀÌ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù.
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¹¹¶ó³ë ´º½º

Àå¿ìÇö ¼¼È­º´¿ø ºÎ¿øÀå
44¼¼ ³­ÀÓ¿©¼º ½ÃÇè°ü ½Ã¼ú ³×¹ø ¸¸¿¡ Àӽ𦱨´ÜÀû ³­¼Ò±â´É ÀúÇÏ ±Øº¹
40´ëÀÇ ¡®°í·É¡¯ ³­ÀÓ ¿©¼ºµµ ÀÓ½ÅÀÌ ¼±ÅÃÁö¿¡ Æ÷ÇԵɱî. ´äÀº ¡®¿©ÀüÈ÷ °¡´ÉÇÑ ¼±ÅÃÁö¡¯ÀÌ´Ù. 7ÀÏ ¼¼È­º´¿ø¿¡ ÀÇÇϸé ÃÖ±Ù 44¼¼ ¿©¼º A ¾¾°¡ ½ÃÇè°ü¾Æ±â ½Ã¼ú(I

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1¡°²Þ°°Àº °¡¼ö µ¥ºß, Çб³ ½Ã½ºÅÛ¡¤Ä£±¸µé ´öºÐÀÌÁÒ¡±
  2. 2ºÏ±¸Ã»Àå ¾¦¶ä¹æ¿¡ »Ô³­ Áֹεé, ºÎ»ê½Ã¿¡ °¨»çû±¸
  3. 3´ë¿ì°Ç¼³ ¡°°¡´ö½Å°øÇ× ºÎÁö °ø»ç ¹®Á¦¾ø´Ù¡±(Á¾ÇÕ)
  4. 4¸¸´ö~¼¾ÅÒ 11ºÐ ÁÖÆÄ ¹«³­¡¦ÃâÀÔ±¸ üÁõÀº ¿ì·Á
  5. 5¿ÀÀºÅà °øÃµ °¡´Ú? ¹Ú¼ö¿µ ¹ß²ö¡¦±¹Èû ºÎ»ê ³²±¸´çÇù¿¡ ¹«½¼ ÀÏÀÌ
  6. 6³· 12½Ãµµ Ãâ±Ù±æ? ÇÏ·ç 10½Ã°£ ²Ä¼ö ÇÒÁõ·á ³í¶õ
  7. 7[´Üµ¶] ÇØ¿î ´ë±â¾÷ À̾î ÇØ¾çƯȭ ¿î¿ë»çµµ ºÎ»ê ÀÌÀü
  8. 8¿À·ÎÁö ÀÌ Çϳª¸¸À» À§ÇÑ °Ç¹°¡¦¡®±¹º¸ ÁßÀÇ ±¹º¸¡¯¸¦ ¸ð½Ã´Â ÆÄ°ÝÀû ¹æ¹ý
  9. 9³²ÀÚ³ó±¸ ±¹°¡´ëÇ¥ KCC Çã¿õ Å»¶ô
  10. 10±è°æ´ö ½ÅÀÓ ÇàÁ¤ºÎ½ÃÀå ÀÓ¸í(Á¾ÇÕ)
  1. 1¿ÀÀºÅà °øÃµ °¡´Ú? ¹Ú¼ö¿µ ¹ß²ö¡¦±¹Èû ºÎ»ê ³²±¸´çÇù¿¡ ¹«½¼ ÀÏÀÌ
  2. 2Àç°è ¡°Áö¹æ¿¡ 5³â°£ 270Á¶ ÅõÀÚ¡±¡¦ì° ¡°±âȸÀÇ ¶¥ µÉ °Í¡±
  3. 3±¹Èû ´ÜüÀå ȸµ¿ ³ª¼± Á¶°æÅ¡¦íåüÁ¦ º¯È­ ¡®¸Þ±â¡¯µÉ±î
  4. 4°­À¯Á¤ ´ëº¯ÀÎ ¿ëÀÎÁý, ±è»óÈ£ ÃáÃß°üÀå °­³² 6䡦´Ù¸¥ ôìÂü¸ðµµ Áý ³»³õÀ»±î
  5. 5¡°Áö¼± ¾Õ ÇàÁ¤ÅëÇÕºÎÅÍ ³íÀÇ¡± ±¹Èû À嵿Çõ, ±¹È¸ TF Á¦¾È(Á¾ÇÕ)
  6. 6Àç°è ¡°¿ÃÇØ 5¸¸ ¸í ½Å±Ô °øÃ¤¡± ì° ¡°Áö¿ªÃ»³â °í¿ë ¿ì¼± °í·Á¸¦¡±
  7. 7æ¨ ¡®1ÀÎ1Ç¥Á¦¡¯ Åë°úÇßÁö¸¸¡¦Á¤Ã»·¡ ¡®ÇÕ´ç °¥µî¡¯ ³ú°ü ¿©Àü(Á¾ÇÕ)
  8. 8¿ì¿ø½Ä ÀÇÀå ¡°Áö¹æ¼±°Å Àü Áö¹æºÐ±ÇÇü °³Çå ÃÖ¼±¡±
  9. 9Áö¹æ¼±°Å ¿¹ºñÈĺ¸ µî·Ï ½ÃÀÛ ¡®120ÀÏÀÇ ·¹À̽º¡¯
  10. 10ºÎ»ê ¼÷¿ø ÇØ»ç¹ý¿ø ¼³Ä¡ °¡½Ã±Ç
  1. 1´ë¿ì°Ç¼³ ¡°°¡´ö½Å°øÇ× ºÎÁö °ø»ç ¹®Á¦¾ø´Ù¡±(Á¾ÇÕ)
  2. 2[´Üµ¶] ÇØ¿î ´ë±â¾÷ À̾î ÇØ¾çƯȭ ¿î¿ë»çµµ ºÎ»ê ÀÌÀü
  3. 3µµ½ÉÇü º¹ÇÕ¼÷¹Ú½Ã¼³ ¡®ÇÏ¾æÆ® Ç÷¹À̽º¡¯ ºÎ»ê¼­ ù °³°ü
  4. 4¡®Ç¥·ù¡¯ ºÎ»ê½ÅÇ× ¼ö¸®Á¶¼±´ÜÁö º»±Ëµµ¡¦ºÏ±ØÇ×·Î °ÅÁ¡ ±â´ë
  5. 5È­½ÂÄÚÆÛ·¹ÀÌ¼Ç ¿µ¿ª È®À塦±âÀå¿¡ ¡®AI¡¤·Îº¿ ½ÇÁõ¼¾ÅÍ¡¯ ÃßÁø
  6. 6ÀºÇà Á¡Æ÷ Æó¼â ÀýÂ÷ ±ñ±ñÇØÁø´Ù
  7. 7¡®°ü¼¼¡¯ ºüÁø ÇÑ¹Ì ¿Ü±³È¸´ã¡¦Ú¸´Â ¡®25%¡¯ °üº¸ °ÔÀç ÃßÁø(Á¾ÇÕ)
  8. 8¡®¸ÅµÑ±â¡¯ ¿ö½ÃÛ¡ ¼îÅ© ÁøÁ¤µÇ³ª¡¦±Ý¡¤ÄÚ½ºÇÇ ¾ÈÁ¤¼¼ Áö¼Ó
  9. 9Á¤Àºº¸ ¡°ºÎ»ê Çõ½Å±â¾÷ À°¼º Àû±Ø Áö¿ø¡±
  10. 10ÁÖ°¡Áö¼ö- 2026³â 2¿ù 4ÀÏ
  1. 1ºÏ±¸Ã»Àå ¾¦¶ä¹æ¿¡ »Ô³­ Áֹεé, ºÎ»ê½Ã¿¡ °¨»çû±¸
  2. 2¸¸´ö~¼¾ÅÒ 11ºÐ ÁÖÆÄ ¹«³­¡¦ÃâÀÔ±¸ üÁõÀº ¿ì·Á
  3. 3³· 12½Ãµµ Ãâ±Ù±æ? ÇÏ·ç 10½Ã°£ ²Ä¼ö ÇÒÁõ·á ³í¶õ
  4. 4±è°æ´ö ½ÅÀÓ ÇàÁ¤ºÎ½ÃÀå ÀÓ¸í(Á¾ÇÕ)
  5. 5ºÎÀü-¸¶»êº¹¼±Ã¶ Áö¿¬¿¡ ±èÇØ½Ã¹Î ºÐÅë(Á¾ÇÕ)
  6. 6¾ç»ê ½Å±Ô Á¾·®Á¦ºÀÅõ ¼ö±Þ Â÷Áú
  7. 7ã¼ Áö¹æ¼¼ ³³ºÎ °íÁö¼­, Á¾ÀÌ ¾Æ´Ñ ¸ð¹ÙÀÏ·Î ¹ß¼Û
  8. 8±èÇØ Áø¿µ Á¾ÇÕ»çȸº¹Áö°ü 11¿ù ù »ð
  9. 9±èÇØ °¡¾ß»çÄÜÅÙÃ÷, Àü±¹Àû ÁÖ¸ñ¡¦Á¤ºÎ ¹®È­ÀÚ¿ø ¡®·ÎÄÃ100¡¯¿¡ ¼±Á¤
  10. 10¼³ ¾ÕµÎ°í ÇѼû Áþ´Â ³ëµ¿ÀÚ¡¦ºÎ»ê ÀÛ³â ÀÓ±ÝüºÒ 1059¾ï
  1. 1³²ÀÚ³ó±¸ ±¹°¡´ëÇ¥ KCC Çã¿õ Å»¶ô
  2. 2Ȩ·± Á¦Á¶±â MLB »ç¿ë ¡®¾î·Ú¹èÆ®¡¯ ±¹³» »ó·ú¡¦°ÅÆ÷ Àü¼º½Ã´ë ¿­±î
  3. 3¡°ÃÖ°¡¿Â¡¤±è±æ¸®, ¹Ð¶ó³ë µ¿°è¿Ã¸²ÇÈ ÐÝ À¯·Â¡±
  4. 4KCC Çã¿õ, 51µæÁ¡ ´ëÆø¹ß¡¦Çѱ¹³ó±¸ »õ ¿ª»ç
  5. 5·Ôµ¥, ÀϺ»½Ã¸®Áî ¡®¿ì½Â Á¶·Ã»ç(2021³â ¾ßÄí¸£Æ®)¡¯ ¿µÀÔ
  6. 6¹Ý°©´Ù ÇÁ·Î¾ß±¸¡¦½Ã¹ü°æ±â ³»´Þ 12~24ÀÏ ¿­¸°´Ù
  7. 7À̰­ÀÎ, PSG ÀÜ·ù °¡´Ú
  8. 8¿ÀÇö±Ô, Æ¢¸£Å°¿¹ °¡³ª
  9. 9±èÀç¿­ IOC ÁýÇàÀ§¿ø ´ç¼±¡¦Íº ±è¿î¿ë À§¿ø ÀÌ¾î µÎ ¹øÂ°
  10. 10ÁöÀÚü ÁÖµµ ù ÇÁ·Î¾ß±¸´Ü ¡®¿ï»ê ¿þÀÏÁ °ø½Ä â´Ü(Á¾ÇÕ)
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