2
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[Á¶È²] Å뿵 ¸Å¹°µµ ´Ù¾çÇÑ ¿©¸§¾îÁ¾ ÀÔÁú ½ò½ò

  • ¹ÚÃá½Ä ³¬½ÃÄ®·³´Ï½ºÆ®
  •  |   ÀÔ·Â : 2023-08-23 19:01:57
  •  |   º»Áö 13¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
¡á¹Î¹°

³·¿¡´Â Æø¿°ÀÌ À̾îÁ³Áö¸¸, ¾ÆħÀú³áÀ¸·Î´Â ½Ã¿øÇÑ ¹Ù¶÷ÀÌ ºÒ¾î ºØ¾î ³¬½ÃÇϱâ ÁÁ¾Ò´Ù. â³ç ¿Á»êÁö¿¡¼­´Â 23~29§¯±Þ 2~5¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. °æÁÖ °Çõ¼ö·Î¿¡¼­µµ 23~28§¯±Þ 2~4¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. ¹Ð¾ç ¹«¾È¼ö·Î °í»ç±³ ±Ùó¿¡¼­´Â 24~31§¯±Þ 3~6¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ÇÔ¾È ÀÚ¿¬Áö¿¡¼­´Â 24~28§¯±Þ 3~4¸¶¸®¾¿, ÁÖ¹°¼ö·Î¿¡¼­´Â 22~29§¯±Þ 2~5¸¶¸®¾¿ °ÇÁ³´Ù. ÁøÁÖ ºÀ´ëÁö, ³²ÇØ µµ»ê±¸Áö, »çõ µÎ·®Áö¿¡¼­´Â 24~30§¯±Þ 1~5¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ûµµÃµ¿¡¼­´Â À̵û±Ý ¿ùô±ÞÀÌ ÀâÇûÀ¸¸ç, 23~29§¯±Þ 3~7¸¶¸®¾¿ Á¶°ú¸¦ ¿Ã·È´Ù.
ºÎ»ê±Ç ¾ß°£ °¥Ä¡³¬½Ã·Î Á¶°ú¸¦ ¿Ã¸° ²Û.
¡á¹Ù´Ù

¹Ù´Ù»óȲµµ ´õÀ§°¡ ÇÑÇ® ²ªÀÌ´Â µíÇÑ ´À³¦ÀÌ µé¾ú´Ù. ÁøÇØ ³»¸¸±Ç °¥Ä¡³¬½Ã°¡ Àú·ÅÇÑ ¼±ºñ¸¦ ¹«±â·Î ³»¼¼¿ö ¸¹Àº ²ÛÀÌ ¸ô·ÈÁö¸¸, ±â´ëÇß´ø ¾¾¾Ë¿¡ ºñÇØ ºÒ¸¸Á·À» Ç¥ÇöÇÑ ²ÛÀÌ ¸¹¾Ò´Ù. ºÎ»ê±Ç °¥Ä¡³¬½Ã´Â Æø¿°°ú °í¼ö¿ÂÀÇ ¿µÇâÀ¸·Î Àâ¾î µî½ÒÀÌ ½ÉÇß´Ù. ´ë½Å ¿ø¾ç °íµî¾î¿¡ ¹ö±Ý°¡´Â ¾¾¾Ë ÁÁÀº ´ë°íµî¾î°¡ ¼ö½Ã·Î ¿Ã¶ó¿Í ´ëºÎºÐÀÇ ²ÛÀÌ ½Ì±Ûº¡±ÛÇß´Ù. °¥Ä¡³¬½Ã¸¦ ³ª¼¹´ø ´ëºÎºÐÀÇ ²ÛÀº 2.5Áö~3Áö±ÞÀ¸·Î Ä𷯸¦ ä¿ï¼ö ÀÖ¾ú´Ù.

³²ÇüÁ¦¼¶, ÇüÁ¦¼¶ ºÎ±Ù ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â ºÎ½Ã¸®¿Í »ó»ç¸®±Þ Âüµ¼ÀÌ Àß ¹°¾îÁá´Ù. »ýµµ ¾Õ¹Ù´Ù ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­µµ »ó»ç¸®±Þ Âüµ¼ ºÎ½Ã¸® º¬¿¡µ¼ µîÀÌ Àß ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. Å뿵 ±¸À»ºñµµ ¸Å¹°µµ ¿ëÃʵµ·Î ÃâÁ¶Çß´ø ²ÛµéÀº ±ä²¿¸®º¬¿¡µ¼ µ¹µ¼ Èò¿À¡¾îµî ´Ù¾çÇÑ ¿©¸§ ¾îÁ¾À¸·Î Àç¹ÌÀÖ´Â ³¬½Ã¸¦ Áñ°å´Ù. ƯÈ÷ ±¸À»ºñµµ¿¡¼­´Â 40§¯±Þ µ¹µ¼ 1~2¸¶¸®¾¿, 40§¯±Þ Âüµ¼ 2~3¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. °ÅÁ¦ Çرݰ­±Ç °¹¹ÙÀ§³¬½ÃÅÍ¿¡¼­´Â 25~30§¯ º¬¿¡µ¼À» 3~10¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¾ß°£ ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â 2.5Áö ÀüÈÄÀÇ °¥Ä¡ 20~30¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. ´ýÀ¸·Î ¾¾¾Ë ÁÁÀº °íµî¾î±îÁö °¡¼¼ÇØ ½Ì±Ûº¡±ÛÇß´Ù.

³²ÇØ ¹ÌÁ¶±Ç °¹¹ÙÀ§³¬½ÃÅ͵鿡¼­´Â »ó»ç¸®±Þ Âüµ¼ÀÌ ÁÖ·Î ¿Ã¶ó¿Ô´Âµ¥, Áö³­ÁÖ ´õÀ§°¡ ÇÑÇ® ²ªÀÌ´Â ´À³¦ÀÌ °­Çؼ­ÀÎÁö 60§¯±Þ 1~3¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. 20~30§¯±Þ º¬¿¡µ¼Àº 3~8¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù. Èò¿À¡¾î´Â Àܾ¾¾ËÀÌ ¸¹ÀÌ ¿Ã¶ó¿Í ²ÛµéÀÌ ½Ç¸ÁÇß´Ù. »çõ±Ç¿¡¼­µµ µ¹¹®¾î³¬½Ã¿¡ 300~500g ¸¶¸´¼ö Á¶°ú°¡ ÁÁ¾Æ °¡Á·´ÜÀ§ ÃâÁ¶°´ÀÌ ¸¹ÀÌ ¸ô·È´Ù. °£È¤ 1§¸¿¡ À°¹ÚÇÏ´Â ¹®¾îµµ ¿Ã¶ó¿Í ȯȣ¼ºÀ» Áö¸£±âµµ Çß´Ù.

Áö³­ÁÖ ¿©¼ö ³»¸¸±Ç ¹®¾î³¬½Ã´Â 300~500gÀÌ ¸¶¸´¼ö·Î ¿Ã¶ó¿Í Àç¹Ì°¡ ÀÖ¾ú´Ù. ¿Ïµµ ´ë¸ðµµ¿¡¼­´Â 40§¯±Þ °¨¼ºµ¼À» 2~3¸¶¸®¾¿, 40§¯ ÀüÈÄÀÇ Âüµ¼µµ 1~3¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. º¥Ä¡±Þ µ¹µ¼, º¬¿¡µ¼µµ 3~5¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù.
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  1. 1ºÎ»ê¾î¸°À̺´¿ø ±¹ºñ »ç¾÷À¸·Î ±Þ¹°»ì
  2. 2ÃæÀå´ë·Î Çسѱâ´Â ÁöÇÏÂ÷µµ ¿Ï°ø¡¦±³ÅëÁö¿Á¿¡ ½Ã¹Î ºÐÅë
  3. 3¹éÈ­Á¡ Áö°í¡¦¼îÇΡ¤¿£ÅÍ¡¤ÁÖ°Å ¡®º¹ÇÕ¸ô¡¯ ½Ã´ë
  4. 4Æ®¸®Äݸ¶Æ® ´ë±ÝÁö¿¬ ¼ö»ç Âø¼ö¡¦´ë¸®¿îÀü ¾÷üµµ Á¤»ê ³í¶õ
  5. 5Äܼ­Æ®·Î ¡®Å¬·¡½ÄºÎ»ê¡¯ ½ÃÀÛ ¾Ë¸°´Ù
  6. 6´ëÃâ±Ý¸®¡è ¿¹±Ý±Ý¸®¡é¡¦Áö¿ªºÎµ¿»ê ¹ß¸ñÀâ´Â ¡®°üÄ¡±ÝÀ¶¡¯
  7. 7°æ±â Á¤¹«¼ö¼®¿¡ À±ÁØÈ£ Àü ÀÇ¿ø
  8. 8±¹È­²É Çâ±â·Î ±×À¹ÇÑ ÆòÈ­°ø¿ø
  9. 9µå·Ð»çÁø¸¸ÀÇ µ¶Æ¯ÇÑ ¹Ì°¨ ¿³º¼±î
  10. 10[ÀÌÈ«ÀÇ ¼¼»óÇö¹Ì°æ] »ï¼ºÀüÀÚ°¡ ºüÁø ÇÔÁ¤
  1. 1°æ±â Á¤¹«¼ö¼®¿¡ À±ÁØÈ£ Àü ÀÇ¿ø
  2. 2HUG º¸ÁõÃë¼Ò ³¯º­¶ô Àü¼¼»ç±â ÇÇÇØÀÚ, ±¸Á¦ ±æ ¿­¸°´Ù
  3. 3ÇÑ-Æú¶õµå Á¤»ó ¡°ÝÁ ·¯ Æĺ´ ±Ôź, ¹æ»ê Çù·Â È®´ë¡±
  4. 4¡®Æ¯º°°¨Âû°ü¡¯ Ãßõ ±ÇÇÑ Ãæµ¹¡¦Ä£À± vs Ä£ÇÑ ³»Àü °ÝÈ­
  5. 5À±¿µ¼® ÀÇ¿ø ¡°ºÎ¿ï°æ Ưº°½Ã ±¹È¸ ÁÖµµ·Î ÃßÁø¡±
  6. 6±¹¹æÀ§, ÝÁÀÇ ·¯½Ã¾Æ Æĺ´ °ø¹æ¡¦å¯ ¡°¿Ü±³Âü»ç¡± vs æ¨ ¡°³í¸® ºñ¾à¡±
  7. 7¹ÎÁÖ´ç ¡°´©°¡ Ưº°°¨Âû°ü ¿øÇß³ª? Ư°ËºÎÅÍ ¼ö¿ëÀ»¡± ¹Ý¹ß
  8. 8±ÝÁ¤ º¸¼± ³¡³ª´Ï¡¦¹ÎÁÖ ¡®»êÀº ÀÌÀü¡¯ ¾ïÁö Æ®Áý
  9. 9ÀÌÇå½Â "´ëÇÑÇ×°ø-¾Æ½Ã¾Æ³ª ÇÕº´, ÅëÇÕ LCC´Â ºÎ»êÀ¸·Î"
  10. 10¸íűÕ, ±è¿µ¼±ÀÌ ëÅ¿©·ÐÁ¶»çºñ ÀϺκδã ÃëÁö ¹ß¾ð
  1. 1¹éÈ­Á¡ Áö°í¡¦¼îÇΡ¤¿£ÅÍ¡¤ÁÖ°Å ¡®º¹ÇÕ¸ô¡¯ ½Ã´ë
  2. 2´ëÃâ±Ý¸®¡è ¿¹±Ý±Ý¸®¡é¡¦Áö¿ªºÎµ¿»ê ¹ß¸ñÀâ´Â ¡®°üÄ¡±ÝÀ¶¡¯
  3. 3¡°Çؿܹ°·ù¼¾ÅÍ 4°÷¡¤½ÅÇ× ¿ÏÀü ÀÚµ¿È­ ºÎµÎ °³Àå µî ¼º°ú¡±
  4. 4¹Ù¸®½ºÅ¸µµ ¸ÀÀÖ´ë¿ä¡¦±Í¸®À½·á ¡®¿ÀÆ®»çÀ̵塯 Àαâ
  5. 53ºÐ±â °æÁ¦¼ºÀå·ü ¿¹»óÄ¡ ¹Øµ¹¾Ò´Ù
  6. 6SKÇÏÀ̴нº 3ºÐ±â ¿ª´ë ÃÖ°í ½ÇÀû
  7. 7ºÎ»ê ±â¾÷ ü°¨°æ±â 2°³¿ù° ¡®ºñ°üÀû¡¯
  8. 8"ÇãÀ§ÀÚ·á Á¦Ãâ ±â¾÷ µµ¿ÍÁØ ±âº¸¡¤½Åº¸¡¦10³â°£ ÃÑ 335¾ï º¸Áõ"
  9. 9¿¬±Ýº¹±Ç 720 Á¦ 234ȸ
  10. 10ÁÖ°¡Áö¼ö- 2024³â 10¿ù 24ÀÏ
  1. 1ºÎ»ê¾î¸°À̺´¿ø ±¹ºñ »ç¾÷À¸·Î ±Þ¹°»ì
  2. 2ÃæÀå´ë·Î Çسѱâ´Â ÁöÇÏÂ÷µµ ¿Ï°ø¡¦±³ÅëÁö¿Á¿¡ ½Ã¹Î ºÐÅë
  3. 3Æ®¸®Äݸ¶Æ® ´ë±ÝÁö¿¬ ¼ö»ç Âø¼ö¡¦´ë¸®¿îÀü ¾÷üµµ Á¤»ê ³í¶õ
  4. 4¿ï»ê ÀÚµ¿Â÷ºÎÇ° °øÀå¼­ ºÒ¡¦¼Ò¹æÂ÷ 30¿©´ë Ã⵿
  5. 5ìí ÁöÁøÇØÀÏÀÌ ºÎ»ê ÇؾÈÀ» µ¤Ä£´Ù¸é¡¦½ÇÁ¦ »óȲ °¡Á¤, ±â°ü¡¤´Üü ÇÕµ¿ ÈÆ·Ã
  6. 6°øŹ±Ý 48¾ï Ⱦ·É îñ ºÎ»êÁö¹ý Á÷¿ø, Ëþ Ç׼ҽɵµ 20³â ±¸Çü
  7. 7[¼Óº¸] ¹è¿ì ±è¼ö¹Ì º°¼¼¡¦Çâ³â 75¼¼
  8. 8¿ì¸®µ¿³× ´ÙµÕÀÌ³× <4> ¡°3³²¸Å ÇÔ²²ÇÏ´Â ½Ã°£ ³Ê¹« Çູ¡¦´ÙÀÚ³à ÃßõÇÏÁö¸¸ ±³À°ºñ ºÎ´ã¡±
  9. 9³úÀüÁõ ¿øÁ¤ Ä¡·á¡¦Ã¼Áß Áõ°¡ ºÎÀÛ¿ëµµ
  10. 10¡°³Ãµ¿±¼ ½ÃÀå È°¼ºÈ­·Î »ç°èÀý »óÇ°È­ ÃßÁø¡±
  1. 1¡®¹Ù¶÷ÀÇ ¾Æµé¡¯ ÀÌÁ¾¹ü, kt ÄÚÄ¡·Î ÇÕ·ù
  2. 2¡®¾î½Ã½ºÆ® Äý¡¯ ¾ÈÇýÁö, ±¹´ë ½´ÅÍ À̼ÒÈñ¡¦°ø°Ý³ó±¸ µå¸®ºí
  3. 3ÇÏÇÇ³Ä ÇØƮƮ¸¯ ¸ø ¸·Àº ±è¹ÎÀç
  4. 4º¹±Í ¼ÕÈï¹Î ÅëÁõ È£¼Ò, UEL ¾ËÅ©¸¶¸£Àü °áÀå
  5. 5ÇÏ·ç KS 2ÆÐ »ï¼º, Ȩ¼­ ´ë¹ÝÀü ³ë¸°´Ù
  6. 6¡®µæÁ¡¿Õ¡¯ ±è¼Ò´Ï¾Æ ´ÙÀç´Ù´É, ¹ÚÇýÁøÀº ¡®Ã¨ÇÁ DNA¡¯ Àü¼ö
  7. 7ºÎ»ê½ºÆ÷Ã÷°úÇм¾ÅÍ È°µ¿ ´«¿¡ ¶ç³×
  8. 8ÇÁ¸®¹Ì¾î12 ¾ÕµÐ ¾ß±¸´ëÇ¥ÆÀ, °íôµ¼¼­ ´ã±ÝÁú
  9. 9Àü±¹ Å״Ͻº µ¿È£ÀÎ ÃÖ°­ÀÚ ºÎ»ê Áý°á
  10. 10Á¦44ȸ Àü±¹Àå¾ÖÀÎüÀ°´ëȸ, 25ÀÏ ±èÇؼ­ ÆÎÆĸ£
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