2
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[Á¶È²] Å뿵 ¸Å¹°µµ ´Ù¾çÇÑ ¿©¸§¾îÁ¾ ÀÔÁú ½ò½ò

  • ¹ÚÃá½Ä ³¬½ÃÄ®·³´Ï½ºÆ®
  •  |   ÀÔ·Â : 2023-08-23 19:01:57
  •  |   º»Áö 13¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
¡á¹Î¹°

³·¿¡´Â Æø¿°ÀÌ À̾îÁ³Áö¸¸, ¾ÆÄ§Àú³áÀ¸·Î´Â ½Ã¿øÇÑ ¹Ù¶÷ÀÌ ºÒ¾î ºØ¾î ³¬½ÃÇϱâ ÁÁ¾Ò´Ù. â³ç ¿Á»êÁö¿¡¼­´Â 23~29§¯±Þ 2~5¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. °æÁÖ °Çõ¼ö·Î¿¡¼­µµ 23~28§¯±Þ 2~4¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. ¹Ð¾ç ¹«¾È¼ö·Î °í»ç±³ ±Ùó¿¡¼­´Â 24~31§¯±Þ 3~6¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ÇÔ¾È ÀÚ¿¬Áö¿¡¼­´Â 24~28§¯±Þ 3~4¸¶¸®¾¿, ÁÖ¹°¼ö·Î¿¡¼­´Â 22~29§¯±Þ 2~5¸¶¸®¾¿ °ÇÁ³´Ù. ÁøÁÖ ºÀ´ëÁö, ³²ÇØ µµ»ê±¸Áö, »çõ µÎ·®Áö¿¡¼­´Â 24~30§¯±Þ 1~5¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ûµµÃµ¿¡¼­´Â À̵û±Ý ¿ùô±ÞÀÌ ÀâÇûÀ¸¸ç, 23~29§¯±Þ 3~7¸¶¸®¾¿ Á¶°ú¸¦ ¿Ã·È´Ù.
ºÎ»ê±Ç ¾ß°£ °¥Ä¡³¬½Ã·Î Á¶°ú¸¦ ¿Ã¸° ²Û.
¡á¹Ù´Ù

¹Ù´Ù»óȲµµ ´õÀ§°¡ ÇÑÇ® ²ªÀÌ´Â µíÇÑ ´À³¦ÀÌ µé¾ú´Ù. ÁøÇØ ³»¸¸±Ç °¥Ä¡³¬½Ã°¡ Àú·ÅÇÑ ¼±ºñ¸¦ ¹«±â·Î ³»¼¼¿ö ¸¹Àº ²ÛÀÌ ¸ô·ÈÁö¸¸, ±â´ëÇß´ø ¾¾¾Ë¿¡ ºñÇØ ºÒ¸¸Á·À» Ç¥ÇöÇÑ ²ÛÀÌ ¸¹¾Ò´Ù. ºÎ»ê±Ç °¥Ä¡³¬½Ã´Â Æø¿°°ú °í¼ö¿ÂÀÇ ¿µÇâÀ¸·Î Àâ¾î µî½ÒÀÌ ½ÉÇß´Ù. ´ë½Å ¿ø¾ç °íµî¾î¿¡ ¹ö±Ý°¡´Â ¾¾¾Ë ÁÁÀº ´ë°íµî¾î°¡ ¼ö½Ã·Î ¿Ã¶ó¿Í ´ëºÎºÐÀÇ ²ÛÀÌ ½Ì±Ûº¡±ÛÇß´Ù. °¥Ä¡³¬½Ã¸¦ ³ª¼¹´ø ´ëºÎºÐÀÇ ²ÛÀº 2.5Áö~3Áö±ÞÀ¸·Î Ä𷯸¦ ä¿ï¼ö ÀÖ¾ú´Ù.

³²ÇüÁ¦¼¶, ÇüÁ¦¼¶ ºÎ±Ù ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â ºÎ½Ã¸®¿Í »ó»ç¸®±Þ Âüµ¼ÀÌ Àß ¹°¾îÁá´Ù. »ýµµ ¾Õ¹Ù´Ù ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­µµ »ó»ç¸®±Þ Âüµ¼ ºÎ½Ã¸® º¬¿¡µ¼ µîÀÌ Àß ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. Å뿵 ±¸À»ºñµµ ¸Å¹°µµ ¿ëÃʵµ·Î ÃâÁ¶Çß´ø ²ÛµéÀº ±ä²¿¸®º¬¿¡µ¼ µ¹µ¼ Èò¿À¡¾îµî ´Ù¾çÇÑ ¿©¸§ ¾îÁ¾À¸·Î Àç¹ÌÀÖ´Â ³¬½Ã¸¦ Áñ°å´Ù. ƯÈ÷ ±¸À»ºñµµ¿¡¼­´Â 40§¯±Þ µ¹µ¼ 1~2¸¶¸®¾¿, 40§¯±Þ Âüµ¼ 2~3¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. °ÅÁ¦ ÇØ±Ý°­±Ç °¹¹ÙÀ§³¬½ÃÅÍ¿¡¼­´Â 25~30§¯ º¬¿¡µ¼À» 3~10¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¾ß°£ ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â 2.5Áö ÀüÈÄÀÇ °¥Ä¡ 20~30¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. ´ýÀ¸·Î ¾¾¾Ë ÁÁÀº °íµî¾î±îÁö °¡¼¼ÇØ ½Ì±Ûº¡±ÛÇß´Ù.

³²ÇØ ¹ÌÁ¶±Ç °¹¹ÙÀ§³¬½ÃÅ͵鿡¼­´Â »ó»ç¸®±Þ Âüµ¼ÀÌ ÁÖ·Î ¿Ã¶ó¿Ô´Âµ¥, Áö³­ÁÖ ´õÀ§°¡ ÇÑÇ® ²ªÀÌ´Â ´À³¦ÀÌ °­Çؼ­ÀÎÁö 60§¯±Þ 1~3¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. 20~30§¯±Þ º¬¿¡µ¼Àº 3~8¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù. Èò¿À¡¾î´Â Àܾ¾¾ËÀÌ ¸¹ÀÌ ¿Ã¶ó¿Í ²ÛµéÀÌ ½Ç¸ÁÇß´Ù. »çõ±Ç¿¡¼­µµ µ¹¹®¾î³¬½Ã¿¡ 300~500g ¸¶¸´¼ö Á¶°ú°¡ ÁÁ¾Æ °¡Á·´ÜÀ§ ÃâÁ¶°´ÀÌ ¸¹ÀÌ ¸ô·È´Ù. °£È¤ 1§¸¿¡ À°¹ÚÇÏ´Â ¹®¾îµµ ¿Ã¶ó¿Í ȯȣ¼ºÀ» Áö¸£±âµµ Çß´Ù.

Áö³­ÁÖ ¿©¼ö ³»¸¸±Ç ¹®¾î³¬½Ã´Â 300~500gÀÌ ¸¶¸´¼ö·Î ¿Ã¶ó¿Í Àç¹Ì°¡ ÀÖ¾ú´Ù. ¿Ïµµ ´ë¸ðµµ¿¡¼­´Â 40§¯±Þ °¨¼ºµ¼À» 2~3¸¶¸®¾¿, 40§¯ ÀüÈÄÀÇ Âüµ¼µµ 1~3¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. º¥Ä¡±Þ µ¹µ¼, º¬¿¡µ¼µµ 3~5¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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  1. 1[¼Óº¸] À¯Æ©ºê Á¢¼Ó Àå¾Ö¡¦¸ð¹ÙÀÏ µî ÀϺΠ±â±â Àç»ý ¿À·ù
  2. 2ÁÖÅñÝÀ¶Íë ¡®¼­¿ï ¹öƼ±â¡¯ ÀηÂ, ¿¬³» ºÎ»êÀ¸·Î Àü¿ø À̵¿ ¹æÄ§
  3. 3[Á¤°¡ ÀÎ&¾Æ¿ô] ºÎ»ê ±âÃÊ´ÜüÀå 16¸í Áß ¿©¼º 0¸í¡¦³»³â ¼±°Å¼­ ¿©Ç³ µÇ»ì¸± ¼ö ÀÖÀ»±î
  4. 4Á¦¶§ Ä¡·á ¸ø ¹Þ¾Æ »ç¸Á¡¦10¸¸ ¸í´ç ¼­¿ï 39¸í, ºÎ»ê 49¸í
  5. 5¡®5¼±¡¯ ÀÌ»ó¹Î îñÀÇ¿ø º°¼¼
  6. 6ºÎµ¿»ê º¸À¯¼¼ °­È­ ¿¹°í¡¦Á¤ºÎ, ¼¼Á¦ Ä«µåµµ ¸¸ÁöÀÛ(Á¾ÇÕ)
  7. 7¡®ÅëÇÕµ¹º½¡¯ 6°³¿ù ¾ÕÀ¦Áغñ ¾È µÈ ºÎ¿ï°æ ÁöÀÚü
  8. 8ºÎ»ê ±Û·ÎÄôë 5°÷ ¹¶ÃÆ´Ù ¡°Áö¿ª-´ëÇÐ ¿¬°á Çõ½Å¸ðµ¨ ¸¸µéÀÚ¡±
  9. 9ÇÁ·Î¾ß±¸ PO ¡®°­¹ÎÈ£ vs ¼Õ¾Æ¼·¡¯ ¸ÅÄ¡
  10. 10°æ±âÀåÀÌ ÄÁ Å͹̳ηΡ¦ºÎ»ê ´ãÀº ¹ÂÁöÄ÷ΠüÀü ¿­¾î
  1. 1[Á¤°¡ ÀÎ&¾Æ¿ô] ºÎ»ê ±âÃÊ´ÜüÀå 16¸í Áß ¿©¼º 0¸í¡¦³»³â ¼±°Å¼­ ¿©Ç³ µÇ»ì¸± ¼ö ÀÖÀ»±î
  2. 2¡®5¼±¡¯ ÀÌ»ó¹Î îñÀÇ¿ø º°¼¼
  3. 3ÀüÀç¼ö ¡°ÇؼöºÎ ¿¬³» ÀÌÀü Àü HMM ºÎ»êÇà ·Îµå¸Ê ³¾ °Í¡±
  4. 4¡°Ä¯º¸µð¾Æ ½ºÄ· ùÛ 1000¸í ¿¬·ç¡± Á¤ºÎ, ±¸±ÝÀÚ ÁÖ³» ¼Ûȯ ÃÑ·ÂÀü(Á¾ÇÕ)
  5. 5å¯ ¡®±èÇöÁö Àλ簳ÀÔ¡¯ À̾î Á¾ºÏ¼³ Á¦±â¡¦æ¨ ¡°±Ù°Å ¾ø´Â °ø¼¼¡±
  6. 6¹ý»çÀ§, æ¨ ÁÖµµ ´ë¹ý¿ø ÇöÀå°ËÁõ¡¦å¯ ¡°»ç½Ç»ó ¾Ð¼ö¼ö»ö¡±(Á¾ÇÕ)
  7. 7ëÅ, ³»¶õƯ°Ë Á¶»ç ÀÚÁøÃâ¼®¡¦Áø¼úÀº °ÅºÎ(Á¾ÇÕ)
  8. 8»õÇѱ¹ÀǺñÀü, ³»´Þ 14ÀϺÎÅÍ ¡®2025 ÇϹݱ⠹ÎÁֽùα³À°°­Á¡¯
  9. 9Ä£¸í¡¤Ä£³ë¡¤¿©¼º¿îµ¿¡¤¼±ÃâÁ÷¡¦æ¨½Ã´çÀ§¿øÀå ¼±°Å ¿­Àü
  10. 10Á¤ºÎ´ëÀÀÆÀ įº¸µð¾Æ ±ÞÆÄ¡¦¿©Çà°æº¸ °Ý»ó °ËÅä(Á¾ÇÕ)
  1. 1ÁÖÅñÝÀ¶Íë ¡®¼­¿ï ¹öƼ±â¡¯ ÀηÂ, ¿¬³» ºÎ»êÀ¸·Î Àü¿ø À̵¿ ¹æÄ§
  2. 2ºÎµ¿»ê º¸À¯¼¼ °­È­ ¿¹°í¡¦Á¤ºÎ, ¼¼Á¦ Ä«µåµµ ¸¸ÁöÀÛ(Á¾ÇÕ)
  3. 3ºÎ»ê½Ã¹Î°ø¿ø ǰÀº °ø°ø¹Î°£ÀÓ´ë ´ÜÁö¡¦Ã»³âÃþ ÁÖ°Å ¾ÈÁ¤¼º ¡®¾÷¡¯
  4. 4¡°À§ÇèÇØ¡± ÀÛ¾÷ ÁßÁö½ÃŲ Á÷¿ø Æ÷»ó¡¦³²ºÎ¹ßÀü »êÀç ¾ø¾Ø ¹¦¼ö
  5. 5ºÎ»ê º¥Ã³ Ãâ½Å °­¼Ò±â¾÷ 2°÷, Áö¿ª¿¡ ÃÑ 1022¾ï ÀçÅõÀÚÇÑ´Ù
  6. 6ÅõÀÚ±Ý ºÎ»êÇà? Á¦ÇÑÀû dz¼±È¿°ú Àü¸Á
  7. 7ÀڱݼöÇ÷¿¡ MRO ÃßÁø, HJñì ½ÇÀû°³¼± û½ÅÈ£¡¦¼öÁÖ Àܰí 8Á¶8000¾ï
  8. 8¼±¹Ú ź¼ÒÁ¦·Î ÁÖµµ ÆÄ³ª½Ã¾Æ, ¾Ï¸ð´Ï¾Æ º¸ÀÏ·¯ °³¹ß ½Ãµ¿
  9. 9Æí¸®ÇØÁø ¡®»ê´ÜŸ¿ä¡¯ ÀÌ¿ëÇϼ¼¿ä
  10. 10ÇÑ¹Ì '°ü¼¼Çù»ó' Ÿ°á ÀÓ¹Ú¡¦Ú¸À繫Àå°ü¡¤±¸À±Ã¶ "¸¶¹«¸® ´Ü°è"
  1. 1[¼Óº¸] À¯Æ©ºê Á¢¼Ó Àå¾Ö¡¦¸ð¹ÙÀÏ µî ÀϺΠ±â±â Àç»ý ¿À·ù
  2. 2Á¦¶§ Ä¡·á ¸ø ¹Þ¾Æ »ç¸Á¡¦10¸¸ ¸í´ç ¼­¿ï 39¸í, ºÎ»ê 49¸í
  3. 3¡®ÅëÇÕµ¹º½¡¯ 6°³¿ù ¾ÕÀ¦Áغñ ¾È µÈ ºÎ¿ï°æ ÁöÀÚü
  4. 4ºÎ»ê ±Û·ÎÄôë 5°÷ ¹¶ÃÆ´Ù ¡°Áö¿ª-´ëÇÐ ¿¬°á Çõ½Å¸ðµ¨ ¸¸µéÀÚ¡±
  5. 5Àü ¿©ÀÚÄ£±¸ Èä±â »ìÇØ 30´ë, ¡¿ª 30³â È®Á¤
  6. 6Àü±â¹ö½º ¹èÅ͸® ¿­ÆøÁÖ ¸·´Â´Ù¡¦µ¤°³·Î 1ºÐ ¸¸¿¡ Â÷´Ü °¡´É
  7. 7½Ã¹Î ´©±¸³ª ¡®°ø¼¼±Ç¡¯ ´©¸®°Ô¡¦±æÂßÇÑ °ø¿øµé·Î µµ½É ¿¬°á
  8. 8¿µÈ­¼÷¡¤Àç»ý¿ø ±¹°¡¼Õ¹è¼Ò ù º¯·Ð¡¦Á¤ºÎ¡¤ºÎ»ê½Ã ¡®¿ø°í°¡ ÇÇÇØ ÀÔÁõ¡¯ °í¼ö
  9. 9ºÎ»ê±³À°Ã», ±³À°¹ßÀüƯ±¸ ¼º°úÆò°¡¼­ ¡®ÃÖ°íµî±Þ¡¯
  10. 10Á¤ºÎ ¸íÈ®ÇÑ Áöħ ¾ø°í ÀÇ·áÀÎÇÁ¶ó ºÎÁ·¡¦ÅëÇÕµ¹º½ ´ë¶õ ¿ì·Á
  1. 1ÇÁ·Î¾ß±¸ PO ¡®°­¹ÎÈ£ vs ¼Õ¾Æ¼·¡¯ ¸ÅÄ¡
  2. 2°æ±âÀåÀÌ ÄÁ Å͹̳ηΡ¦ºÎ»ê ´ãÀº ¹ÂÁöÄ÷ΠüÀü ¿­¾î
  3. 3ü¸éÄ¡·¹ È«¸íº¸È£, Á¶ Ãß÷ Æ÷Æ®2 À¯·Â
  4. 4¼±¹ß ¾ß±¸ ´ÙÀú½º, WS¿¡ ÇÑ ¹ß ´õ
  5. 5¡°300¸í ±½Àº ºñ ¸ÂÀ¸¸ç ¿¬½À¡¦¼±¼öµé ¡®°ø¿¬¡¯µµ Áñ°Ü´Þ¶ó¡±
  6. 6ºÎ»ê Àü¿ªÀÌ ÃàÁ¦ÀÇ À塦°¨µ¿ÀÇ ¼ø°£ ¡®¶óÀ̺ꡯ
  7. 7Àα¸ 52¸¸ Ä«º¸º£¸£µ¥, ¿ùµåÄŠù º»¼±Çà
  8. 8±è¿¬°æ µî¹øÈ£ 10¹ø ¿µ±¸ °á¹ø¡¦V¸®±× ¿©ÀںΠ18ÀÏ °³¸·
  9. 9¡°Àü±¹Ã¼Àü °æ±âÀå ¿ÍÁֱ桦»ýȰüÀ° ±â¹Ý È®Ãæ ³ë·ÂÇÒ °Í¡±
  10. 10¡®µðÆæµù èÇÁ¡¯ ´ÙÀú½º, NLCS ¸ÕÀú 1½Â
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