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[Á¶È²] Å뿵 ¸Å¹°µµ ´Ù¾çÇÑ ¿©¸§¾îÁ¾ ÀÔÁú ½ò½ò

  • ¹ÚÃá½Ä ³¬½ÃÄ®·³´Ï½ºÆ®
  •  |   ÀÔ·Â : 2023-08-23 19:01:57
  •  |   º»Áö 13¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
¡á¹Î¹°

³·¿¡´Â Æø¿°ÀÌ À̾îÁ³Áö¸¸, ¾ÆÄ§Àú³áÀ¸·Î´Â ½Ã¿øÇÑ ¹Ù¶÷ÀÌ ºÒ¾î ºØ¾î ³¬½ÃÇϱâ ÁÁ¾Ò´Ù. â³ç ¿Á»êÁö¿¡¼­´Â 23~29§¯±Þ 2~5¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. °æÁÖ °Çõ¼ö·Î¿¡¼­µµ 23~28§¯±Þ 2~4¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. ¹Ð¾ç ¹«¾È¼ö·Î °í»ç±³ ±Ùó¿¡¼­´Â 24~31§¯±Þ 3~6¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ÇÔ¾È ÀÚ¿¬Áö¿¡¼­´Â 24~28§¯±Þ 3~4¸¶¸®¾¿, ÁÖ¹°¼ö·Î¿¡¼­´Â 22~29§¯±Þ 2~5¸¶¸®¾¿ °ÇÁ³´Ù. ÁøÁÖ ºÀ´ëÁö, ³²ÇØ µµ»ê±¸Áö, »çõ µÎ·®Áö¿¡¼­´Â 24~30§¯±Þ 1~5¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ûµµÃµ¿¡¼­´Â À̵û±Ý ¿ùô±ÞÀÌ ÀâÇûÀ¸¸ç, 23~29§¯±Þ 3~7¸¶¸®¾¿ Á¶°ú¸¦ ¿Ã·È´Ù.
ºÎ»ê±Ç ¾ß°£ °¥Ä¡³¬½Ã·Î Á¶°ú¸¦ ¿Ã¸° ²Û.
¡á¹Ù´Ù

¹Ù´Ù»óȲµµ ´õÀ§°¡ ÇÑÇ® ²ªÀÌ´Â µíÇÑ ´À³¦ÀÌ µé¾ú´Ù. ÁøÇØ ³»¸¸±Ç °¥Ä¡³¬½Ã°¡ Àú·ÅÇÑ ¼±ºñ¸¦ ¹«±â·Î ³»¼¼¿ö ¸¹Àº ²ÛÀÌ ¸ô·ÈÁö¸¸, ±â´ëÇß´ø ¾¾¾Ë¿¡ ºñÇØ ºÒ¸¸Á·À» Ç¥ÇöÇÑ ²ÛÀÌ ¸¹¾Ò´Ù. ºÎ»ê±Ç °¥Ä¡³¬½Ã´Â Æø¿°°ú °í¼ö¿ÂÀÇ ¿µÇâÀ¸·Î Àâ¾î µî½ÒÀÌ ½ÉÇß´Ù. ´ë½Å ¿ø¾ç °íµî¾î¿¡ ¹ö±Ý°¡´Â ¾¾¾Ë ÁÁÀº ´ë°íµî¾î°¡ ¼ö½Ã·Î ¿Ã¶ó¿Í ´ëºÎºÐÀÇ ²ÛÀÌ ½Ì±Ûº¡±ÛÇß´Ù. °¥Ä¡³¬½Ã¸¦ ³ª¼¹´ø ´ëºÎºÐÀÇ ²ÛÀº 2.5Áö~3Áö±ÞÀ¸·Î Ä𷯸¦ ä¿ï¼ö ÀÖ¾ú´Ù.

³²ÇüÁ¦¼¶, ÇüÁ¦¼¶ ºÎ±Ù ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â ºÎ½Ã¸®¿Í »ó»ç¸®±Þ Âüµ¼ÀÌ Àß ¹°¾îÁá´Ù. »ýµµ ¾Õ¹Ù´Ù ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­µµ »ó»ç¸®±Þ Âüµ¼ ºÎ½Ã¸® º¬¿¡µ¼ µîÀÌ Àß ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. Å뿵 ±¸À»ºñµµ ¸Å¹°µµ ¿ëÃʵµ·Î ÃâÁ¶Çß´ø ²ÛµéÀº ±ä²¿¸®º¬¿¡µ¼ µ¹µ¼ Èò¿À¡¾îµî ´Ù¾çÇÑ ¿©¸§ ¾îÁ¾À¸·Î Àç¹ÌÀÖ´Â ³¬½Ã¸¦ Áñ°å´Ù. ƯÈ÷ ±¸À»ºñµµ¿¡¼­´Â 40§¯±Þ µ¹µ¼ 1~2¸¶¸®¾¿, 40§¯±Þ Âüµ¼ 2~3¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. °ÅÁ¦ ÇØ±Ý°­±Ç °¹¹ÙÀ§³¬½ÃÅÍ¿¡¼­´Â 25~30§¯ º¬¿¡µ¼À» 3~10¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¾ß°£ ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â 2.5Áö ÀüÈÄÀÇ °¥Ä¡ 20~30¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. ´ýÀ¸·Î ¾¾¾Ë ÁÁÀº °íµî¾î±îÁö °¡¼¼ÇØ ½Ì±Ûº¡±ÛÇß´Ù.

³²ÇØ ¹ÌÁ¶±Ç °¹¹ÙÀ§³¬½ÃÅ͵鿡¼­´Â »ó»ç¸®±Þ Âüµ¼ÀÌ ÁÖ·Î ¿Ã¶ó¿Ô´Âµ¥, Áö³­ÁÖ ´õÀ§°¡ ÇÑÇ® ²ªÀÌ´Â ´À³¦ÀÌ °­Çؼ­ÀÎÁö 60§¯±Þ 1~3¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. 20~30§¯±Þ º¬¿¡µ¼Àº 3~8¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù. Èò¿À¡¾î´Â Àܾ¾¾ËÀÌ ¸¹ÀÌ ¿Ã¶ó¿Í ²ÛµéÀÌ ½Ç¸ÁÇß´Ù. »çõ±Ç¿¡¼­µµ µ¹¹®¾î³¬½Ã¿¡ 300~500g ¸¶¸´¼ö Á¶°ú°¡ ÁÁ¾Æ °¡Á·´ÜÀ§ ÃâÁ¶°´ÀÌ ¸¹ÀÌ ¸ô·È´Ù. °£È¤ 1§¸¿¡ À°¹ÚÇÏ´Â ¹®¾îµµ ¿Ã¶ó¿Í ȯȣ¼ºÀ» Áö¸£±âµµ Çß´Ù.

Áö³­ÁÖ ¿©¼ö ³»¸¸±Ç ¹®¾î³¬½Ã´Â 300~500gÀÌ ¸¶¸´¼ö·Î ¿Ã¶ó¿Í Àç¹Ì°¡ ÀÖ¾ú´Ù. ¿Ïµµ ´ë¸ðµµ¿¡¼­´Â 40§¯±Þ °¨¼ºµ¼À» 2~3¸¶¸®¾¿, 40§¯ ÀüÈÄÀÇ Âüµ¼µµ 1~3¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. º¥Ä¡±Þ µ¹µ¼, º¬¿¡µ¼µµ 3~5¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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  2. 2¡°Áֹο¡ ¹Ì¾ÈÇÏÁö¸¸ »ç¹«½Ç ö°Å ¾È µÅ¡± ¿ëÈ£¸¶À» Çϼҿ¬
  3. 3ºÎ»ê ÀÇ¿ø Àý¹Ý ¼öµµ±Ç ¡®¶Ê¶ÊÇÑ ÇÑ Ã¤¡¯¡¦8¸í Áö¿ª±¸ Àü¡¤¿ù¼¼
  4. 4¿ï»êµµ ¡®¾ßµµ¡¯ ³»³â ǻó½º µ¥ºß¡¦KBO 11¹øÂ° ±¸´Ü ±â´ë°¨ ¼Ö¼Ö
  5. 5¼­¿ï´ë »§ ¸Ô°í ¼ö´É ¡®È¨·±º¼¡¯¡¦¹«Àû ¼öÇèÇ¥·Î Ç×°ø±Ç ÇÒÀεµ
  6. 6BNKȸÀå ·Õ¸®½ºÆ® 7¸í ¼±Á¤¡¦¡°ÀýÂ÷´ë·Î °¡°Ú´Ù¡±
  7. 7»ïÁø½Äǰ 200¸¸ ÁÖ °ø¸ð °èȹ¡¦ÁÖ´ç 6700~7600¿ø Èñ¸Á
  8. 8¿ï»êÈ­·Â¹ßÀü¼Ò ºØ±« »ç°í¡¦ÀÛ¾÷ÀÚ 9¸í ¸Å¸ô 4¸í ±¸Á¶(Á¾ÇÕ)
  9. 9ÀÌ·ûÂ÷ ÈÄ¸é¹øÈ£ÆÇ ´Ü¼Ó °­È­¡¦Àû¹ß Ä«¸Þ¶ó ºÎ»ê 120´ë Ãß°¡
  10. 10æ¨ ¡°³ëµ¿ÀÚ Á¤³â 65¼¼ ¿¬Àå µî ¾à¼Ó¡±(Á¾ÇÕ)
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  2. 2æ¨ ¡°³ëµ¿ÀÚ Á¤³â 65¼¼ ¿¬Àå µî ¾à¼Ó¡±(Á¾ÇÕ)
  3. 3±èÇöÁö ¾È ³ª¿À°í ¡®¹èÄ¡±â¡¯·Î ÆÄÇࡦ´ëÅë·É½Ç ±¹°¨ ³­ÀåÆÇ(Á¾ÇÕ)
  4. 4À嵿Çõ ´ëÇ¥ ù ±¤ÁÖÇࡦ½Ã¹Î ¹Ý¹ß ¾Æ¼ö¶óÀå(Á¾ÇÕ)
  5. 5ÃѸ® ¡°´ë¹ÌÅõÀÚ, ±¹È¸ºñÁØ ´ë»ó ¾Æ³Ä¡±¡¦å¯ ¡°±¹È¸ ¹«½Ã, ÅõÀÚ ¾Æ´Ñ ¼Û±Ý¡±
  6. 6ëźκÎ, °æº¹±Ã ¹°Ç° 9Á¡ ´ë¿©¡¦ ÆÄ¸é ÀÌÈÄ ¹Ýȯ
  7. 7ì°´ëÅë·É, ¡®³»¶õƯ°Ë¡¯ ¼ö»ç±âÇÑ ¿¬Àå ½ÂÀΡ¦³»´Þ 14ÀϱîÁö
  8. 8Á¤Ã»·¡ ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç ´ëÇ¥ "À± Á¤ºÎ, ±¹À¯Àç»ê Çæ°ª ¸Å°¢ÀÇȤ ¸í¸í¹é¹é °¡·Á³»¾ß"
  9. 9'ÇØ¼öºÎ ºÎ»êÀÌÀü Áö¿ø Ưº°¹ý' ³óÇØ¼öÀ§ Åë°ú
  10. 10ì°´ëÅë·É ±¹Á¤¼öÇà ÁöÁöÀ² 63%¡¦¹ÎÁÖ 40%¡¤±¹Èû 26%
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  6. 6¡°»çÀ̵åÄ« ¹ßµ¿ Áõ½Ã ȸº¹±â°£ Æò±Õ 21ÀÏ¡¦¹ÝµµÃ¼°¡ ÁÖµµÁÖ¡±
  7. 7ñé ¡®ºÏ±Ø ½ÇÅ©·Îµå¡¯ »ó¾÷¿îÇ× ¼º°ø¡¦ùÛµµ °íºÎ°¡ È­¹° È­ÁÖ È®º¸ Àý½Ç
  8. 8±ú²ýÇÑ µµ½Ã ºÎ»êÀ» À§ÇÑ ¡®Ç÷α롯¡¦·Ôµ¥±×·ì 21°³ °è¿­»ç ÃÑÃ⵿
  9. 9ÇÃ¶ó½ºÆ½ »¡´ë, ½ºÅ¸¹÷½º ±Íȯ
  10. 10ÇØÁø°ø, ñéÇØ»ç´ëÇÐ ¼Õ Àâ°í ºÏ±ØÇ×·Î °³Ã´
  1. 1¡°Áֹο¡ ¹Ì¾ÈÇÏÁö¸¸ »ç¹«½Ç ö°Å ¾È µÅ¡± ¿ëÈ£¸¶À» Çϼҿ¬
  2. 2¿ï»êÈ­·Â¹ßÀü¼Ò ºØ±« »ç°í¡¦ÀÛ¾÷ÀÚ 9¸í ¸Å¸ô 4¸í ±¸Á¶(Á¾ÇÕ)
  3. 3ÀÌ·ûÂ÷ ÈÄ¸é¹øÈ£ÆÇ ´Ü¼Ó °­È­¡¦Àû¹ß Ä«¸Þ¶ó ºÎ»ê 120´ë Ãß°¡
  4. 4Á¤»ó üÁß È¯ÀÚ¿¡°Ôµµ ½Ä¿å¾ïÁ¦Á¦ ó¹æ ³²¹ß ÀÇ»ç 9¸í ÀÔ°Ç¡¤Ëþ ¼ÛÄ¡
  5. 5¹è¸®¾îÇÁ¸® Ű¿À½ºÅ© Àǹ«È­¿¡µµ¡¦ºÎ»ê °ø°ø½Ã¼³ 19´ë»Ó
  6. 6¿ï»êÈ­·Â º¸ÀÏ·¯ Ÿ¿ö ºØ±« ¿øÀÎ?¡¦'ºñƲ¸²' µî °Å·Ð
  7. 7¿ï»êÈ­·Â¹ßÀü¼Ò ºØ±« »ç°í Èñ»ýÀÚ ´Ã¾î 1¸í ¼ûÁö°í, 4¸í »ç¸Á ÃßÁ¤
  8. 8±¸Á¶µÈ ¿ï»êÈ­·Â ¸Å¸ôÀÚ 2¸í ¼ûÁ®¡¦»ç¸ÁÀÚ 3¸íÀ¸·Î ´Ã¾î
  9. 9ºÎ»ê½Ã±³À°Ã» ±³¿ø¡¤°ø¹«¿ø, 2³â°£ »ç¹ý±â°ü '¹üÁËÅ뺸' 245°Ç
  10. 10[¼Óº¸] "¿ï»êÈ­·Â ºØ±« »ç°í ¸Å¸ôÀÚ 1¸í ¼ûÁ®¡¦´Ù¸¥ 1¸í »ç¸Á ÃßÁ¤¡±
  1. 1¿ï»êµµ ¡®¾ßµµ¡¯ ³»³â ǻó½º µ¥ºß¡¦KBO 11¹øÂ° ±¸´Ü ±â´ë°¨ ¼Ö¼Ö
  2. 2¡°Ç®»Ñ¸® ½ºÆ÷Ã÷ Áö¿ø, ±¹³»¿Ü ´ëȸ À¯Ä¡·Î ºÎ»ê üÀ°µµ½Ã µµ¾à¡±
  3. 3¡®°ûºó ¼±¹ß¡¯ 8ÀÏ WBC ù ¸ðÀǰí»ç
  4. 4¸Þ½Ã¡¤ºÎ¾Ó°¡, MLS º£½ºÆ®11 ¼±Á¤¡¦½ÃÁð ÈĹݺΠÀÌÀû ¼ÕÈï¹ÎÀº ºüÁ³´Ù
  5. 5È«¸íº¸È£ ÇÙ½É È²Àιü ¡®¶Ç¡¯ ¾²·¯Á³´Ù
  6. 6·Ôµ¥ Å« Çü´Ô, ³»³â¿¡µµ »çÁ÷¿¡¼­ º¼ ¼ö ÀÖÀ»±î?
  7. 7MLS ¼® ´Þ ¶Ú ¼ÕÈï¹Î ¿ÃÇØÀÇ ½ÅÀÎ ÅõÇ¥ 2À§
  8. 8¡®ºÎ»ê ½Ã´ë¡¯ OKÀúÃàÀºÇà, 9ÀÏ Ã¹ Ȩ °³¸·Àü
  9. 9Àå¾ÖÀÎüÀü 3À§¡¦ºÎ»ê, ´ëÀåÁ¤ È­·ÁÇÑ Çdz¯·¹
  10. 10UCL ÄÚ¸®¾È´õºñ, À̰­ÀΠȰ¾à¿¡µµ ±è¹ÎÀç°¡ ¿ô¾ú´Ù
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