2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

[Á¶È²] °æ³² °ÅÁ¦±Ç¡¤»ïõÆ÷ ¡®µ¹¹®¾î¡¯ dz³â

  • ¹ÚÃá½Ä ³¬½ÃÄ®·³´Ï½ºÆ®
  •  |   ÀÔ·Â : 2024-07-17 18:14:16
  •  |   º»Áö 13¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
¡á¹Î¹°

¼ö½Ã·Î ³»¸° ºñ·Î ¹°ÀÌ ¸¹ÀÌ Å¹ÇØÁ³´Ù. ¼ö·®ÀÌ ´Ã°í ¹°ÀÌ Å¹ÇØ ºØ¾î ÀÔÁú ¹Þ±â°¡ ±î´Ù·Î¿ü´Ù. â³ç °í°î¼ö·Î¿¡¼­´Â ±î´Ù·Î¿î ÀÔÁú ¼Ó¿¡¼­µµ 23~31§¯±ÞÀ» 1~4¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. Àα٠Èñ¾ßÀϸ®Áö¿¡¼­´Â À̵û±Ý ¿ùôµµ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ÇÕõȣ¿¡¼­´Â Èñ¾ç¸® ÂÊ¿¡¼­ 22~32§¯±Þ 3~6¸¶¸®¾¿À» Àâ¾Ò´Ù. ÀüÅëÀûÀÎ °­¼¼ Áö¿ªÀÎ ºÀ»ê±Ç¿¡¼­µµ 22~33§¯±ÞÀ» 3~7¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. ûµµ ¼º°î´ï¿¡¼­´Â 23~32§¯±ÞÀÌ 2~7¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù. â¿ø ´ë»ê¸é¿¡ ÀÖ´Â ºÏºÎ¼ö·Î¿¡¼­´Â ´Ã¾î³­ ¼ö·®À¸·Î ³¬½ÃÅÍ Æ÷ÀÎÆ®°¡ ¸¹ÀÌ ÁÙ¾ú´Ù. ±×·¡µµ 22~29§¯±Þ 2~5¸¶¸®¾¿ °ÇÁ³´Ù.

¡á¹Ù´Ù

Àü³² ¿©¼ö±Ç¿¡¼­ ÀâÈù ¹®¾î.
ÀæÀº ºñ·Î À°Áö¿¡¼­ ¹Î¹°ÀÌ ³»·Á¿Í ¹Ù´å¹°µµ ÇÑ ÁÖ ³»³» ŹÇß´Ù. ¼ö¿Â±îÁö ³·¾ÆÁ® ¾î¶² ¾îÁ¾À̵ç ÀÔÁúÀÌ ±î´Ù·Î¿ü´Ù. µ¿ÇØ¾È °æºÏ ¿µ´ö±ÇÀÇ Ãà»ê ¼®¸® ³ëºÒ ´ëź ´ëºÎ¸®µî¿¡¼­´Â 24~37§¯±Þ º¬¿¡µ¼ÀÌ 5~25¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. À帶ö Ư¼ö¸¦ µ¿Çؾȱǿ¡¼­ ÅåÅåÈ÷ ´©¸®´Â µíÇß´Ù.

ºÎ»ê±Ç ÇÑÄ¡³¬½Ã´Â ÀæÀº ºñ·Î ³«µ¿°­ ¼ö¹®ÀÌ °³¹æµÅ ¹°µµ ŹÇØÁ® ÀÔÁú¹Þ±â°¡ ¾î·Á¿ü´Ù. °æ³² ÁøÇØ±Ç ÇÑÄ¡³¬½Ã ¿ª½Ã ³«µ¿°­ ¼ö¹® °³¹æÀ¸·Î ÀÔÁúÀÌ ÁÖÃãÇß´Ù. ¿­Èê ³Ñ°Ô °è¼ÓµÈ ³²¼­Ç³ ¿µÇâÀ¸·Î °ÅÁ¦ ³»¸¸±Çµµ ³Ã¼ö´ë ¿µÇâÀ¸·Î ¹Ù´Ú¿¡¼­ º¬¿¡µ¼ ÀÔÁúÀÌ À̾îÁ³´Ù. ±×·¸Áö¸¸ Áö¼¼Æ÷±Ç °¹¹ÙÀ§µé¿¡¼­´Â 30~45§¯±Þ º¬¿¡µ¼°ú ±ä²¿¸®º¬¿¡µ¼ÀÌ ¸¶¸´¼ö·Î ¿Ã¶ó¿Ô´Ù.

°ÅÁ¦±Ç µ¹¹®¾î³¬½Ã°¡ ƯÈ÷ µ¸º¸¿´´Ù. ¼±»ó ³¬½Ã¸¦ ³ª¼± ²ÛµéÀº ¾¾¾Ë ÁÁÀº µ¹¹®¾î¸¦ 5~15¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. ¼±»ó ·ç¾î³¬½Ã¿¡¼­´Â 40~75§¯ ¾çŸ¦ 40¿© ¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. Å뿵 ±¸À»ºñµµ¿¡¼­´Â Æ÷ÀÎÆ®º°·Î ´Ù¼Ò Â÷ÀÌ´Â ÀÖ¾úÁö¸¸, 35~40§¯±Þ ±ä²¿¸®º¬¿¡µ¼À» 1~6¸¶¸®¾¿ °ÇÁ³´Ù.

Àü¹ÝÀûÀÎ ³¬½Ã»óȲÀ» º¸¸é °ÅÁ¦ Å뿵±Ç °¹¹ÙÀ§³¬½Ã¿¡¼­´Â º¬¿¡µ¼ÀÌ ¸¶¸´¼ö·Î ¿Ã¶ó¿ÔÀ¸¸ç, Âüµ¼ ÀÔÁúÀÌ ºÎ½ »ì¾Æ³­ ÇÑ ÁÖ¿´´Ù. ¸Å¹°µµ·Î ÃâÁ¶ÇÑ ²ÛµéÀº 30~36§¯ º¬¿¡µ¼À» Æ÷ÀÎÆ®º°·Î 10~20¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ±¸À»ºñµµ¿¡¼­´Â 35~42§¯±Þ ±ä²¿¸®º¬¿¡µ¼À» Æ÷ÀÎÆ®º°·Î 3~10¸¶¸®¾¿ °ÇÁ³´Ù. È«µµ ¸Å¹°µµ °ÅÁ¦ ¾È°æ¼¶ Áö±ë³¬½Ã¿¡¼­´Â 70§¯~1£í ¹æ¾î ºÎ½Ã¸®¸¦ 1~3¸¶¸®¾¿, ô´ç 10~20¿© ¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù.

»ïõÆ÷ µ¹¹®¾î ¼±»ó³¬½Ã´Â ±â·ÏÀûÀÎ Á¶È² »ó½Â¼¼¸¦ º¸¿´´Ù. ÃâÁ¶ÇÑ ²ÛµéÀº Æò±Õ 20¿© ¸¶¸®¾¿ Ä𷯸¦ ä¿ü´Ù. »ç·®µµ ±¼¾îÀå µî ¹®¾î³¬½Ë¹èµéµµ Æò±Õ 500g µ¹¹®¾î¸¦ 5~25¸¶¸®¾¿, ô´ç 100~200¸¶¸®¾¿À̳ª Àâ¾Ò´Ù. ³²ÇØ °íÇö °¥È­¸® °¹¹ÙÀ§³¬½Ã¿¡¼­´Â 15§¯±Þ ÀüÈÄ ¹ãº¼¶ôÀ» 30¿© ¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¼±»ó ¹ãº¼¶ô ³¬½Ã¿¡¼­µµ ºñ½ÁÇÑ ¾¾¾ËÀÇ º¼¶ôÀ» 100¿© ¸¶¸®¾¿À̳ª Àâ¾Ò´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1¿ÜÁöÀÎÀÌ ¼ÒÀ¯ÇÑ ºÎ»ê ÁÖÅÃ, ÇØ¿î´ë±¸ 1¸¸6235ä '1À§'
  2. 2ºÎ»ê ÀÚµ¿Â÷ ºÎÇ° °øÀå¼­ ¿ìÁŰ½ºÅº ±Ù·ÎÀÚ ÀÛ¾÷ Áß ¾ç¼Õ Àý´Ü
  3. 3¾ç»ê½ÃÀÇȸ, »óÀÓÀ§ ½Å¼³ ¹®Á¦ ³õ°í ¿©¡¤¾ß °¥µî °íÁ¶ ¾ç»ê½Ã ÃË°¢
  4. 4À¯·ù¼¼ ÀÎÇÏÀ² Ãà¼Ò¿¡ ÁÖÀ¯¼Ò ±â¸§°ª 6ÁÖ ¿¬¼Ó »ó½Â
  5. 5°æÂû Çö´ëÂ÷ ¿ï»ê°øÀå Áú½Ä »ç¸Á»ç°í °ü·Ã ¼ö»çÀü´ãÆÀ ±¸¼º
  6. 6ëÅ´ëÅë·É, ¹ÚÀå¹ü KBS »çÀå ÀÓ¸í¾È Àç°¡
  7. 7¸ð¿å ÇøÀÇ·Î °í¼Ò´çÇÑ ÇØ°æ Àü °£ºÎ±Þ Á÷¿ø ºÒ¼ÛÄ¡ °áÁ¤
  8. 8±èÇØ Æó¹èÅ͸® ó¸® °øÀå¼­ Æø¹ß È­À硦3¸í ºÎ»ó
  9. 9HDÇö´ë¹ÌÆ÷ ³ë»ç ¿Ã ÀÓ±Ý ¹× ´ÜüÇù¾à ÀáÁ¤ÇÕÀÇ¾È ¸¶·Ã
  10. 10ºÎ»ê¡¤¿ï»ê¡¤°æ³² ´ëü·Î È帲¡¦³· ÃÖ°í 12¡­16µµ
  1. 1ëÅ´ëÅë·É, ¹ÚÀå¹ü KBS »çÀå ÀÓ¸í¾È Àç°¡
  2. 2¹ÎÁÖ´ç, ¹ÚÀå¹ü KBS »çÀå ÀÓ¸í¾È Àç°¡¿¡ ¡°KBS, ±è°ÇÈñ ¹æ¼Û±¹À¸·Î Àü¶ô¡±
  3. 3'¿µ³²±Ç ÃÖÃÊ' »çÇϱ¸ ÁÖ¹Î, À±¼®¿­ ºÐ³ë ½Ã±¹¼±¾ð
  4. 4[¼Óº¸] ´ëÅë·É½Ç, ³»´Þ °³°¢¼³¿¡ "»ó´çÇÑ ¹°¸®Àû ½Ã°£ ÇÊ¿ä"
  5. 5ÀÌÀç¸í µÎ¹ø° »ç¹ý¸®½ºÅ©, ³ªÈê ¾ÕÀ¸·Î(Á¾ÇÕ)
  6. 6¼â½Å °³°¢, Æ®·³ÇÁ ¸®½ºÅ©¡¦ëÅ, ´ÙÀڿܱ³ ³¡³ª´Ï °úÁ¦ »êÀû
  7. 7À±ÇÑÈ« ¡°¸íÅÂ±Õ È¸À¯ÇÑ Àûµµ, °Å·¡ÇÑ Àûµµ ¾ø´Ù¡±
  8. 8æ¨ ¡°¼±°Å¹ý °³Á¤Àº ÀÌÀç¸í ¹æź¡± å¯, ±è°ÇÈñƯ°Ë¹ý °üö 23ÀÏ Áýȸ
  9. 9æ¨ "å¯ »ó¹ý °³Á¤¾È ¾÷°è ºÎ´ã¡¦ÀÚº»½ÃÀå¹ý °³Á¤À¸·Î ÁÖÁÖ º¸È£"
  10. 10ÏÚ°ËÂû, ¹ÚÁ¤ÈÆ ´ë·É ¡¿ª 3³â ±¸Çü
  1. 1¿ÜÁöÀÎÀÌ ¼ÒÀ¯ÇÑ ºÎ»ê ÁÖÅÃ, ÇØ¿î´ë±¸ 1¸¸6235ä '1À§'
  2. 2À¯·ù¼¼ ÀÎÇÏÀ² Ãà¼Ò¿¡ ÁÖÀ¯¼Ò ±â¸§°ª 6ÁÖ ¿¬¼Ó »ó½Â
  3. 3¸í¹®Àå¼ö±â¾÷ 53°³ »ç Áß 21% ºÎ»ê Áß¼Ò¡¤Áß°ß±â¾÷
  4. 4û¾à¹Ì´Þ ¼ÓÃâ, °ø±Þ·® ±Þ°¨¡¦ºÎ»ê ºÐ¾ç½ÃÀå Âù¹Ù¶÷ Áö¼Ó
  5. 5½Å»ç¿Á ÃßÁøÇÏ´ø BPA, ÁõÃà ¼±È¸
  6. 6¡°²÷ÀÌÁö ¾Ê´Â °íÅ롱¡¦ ºÎ»êÁö¿ª Àü¼¼»ç±â ÇÇÇØÀÚ ÇÑ ´Þµµ ¾È µÅ 123¸í ´Ã¾î
  7. 7¿µ³²¾ËÇÁ½º ¿Ïµî ÀÎÁõ ¸Þ´Þ, ´ÙÀ½ ´Þ 2~15ÀÏ ÆǸŠÁ¢¼ö
  8. 8Àü±¹ ¾ÆÆÄÆ® °¡°Ý ¹Ý³â ¸¸¿¡ Ç϶ô¼¼
  9. 9Ä¡·áºñ·Î 1¾ï ³Â´Âµ¥ ¿¹°í¾øÀÌ 'º´¿ø Æó¾÷'¡¦¼ÒºñÀÚ¿ø 'ÁÖÀǺ¸' ¹ß·É(Á¾ÇÕ)
  10. 10ëÅ´ëÅë·ÉÀÌ Áö½ÃÇÑ '2050 ¿øÀü ·Îµå¸Ê'¡¦»ê¾÷ºÎ "¿¬³» ÃÖÁ¾¾È ¹ßÇ¥"
  1. 1ºÎ»ê ÀÚµ¿Â÷ ºÎÇ° °øÀå¼­ ¿ìÁŰ½ºÅº ±Ù·ÎÀÚ ÀÛ¾÷ Áß ¾ç¼Õ Àý´Ü
  2. 2¾ç»ê½ÃÀÇȸ, »óÀÓÀ§ ½Å¼³ ¹®Á¦ ³õ°í ¿©¡¤¾ß °¥µî °íÁ¶ ¾ç»ê½Ã ÃË°¢
  3. 3°æÂû Çö´ëÂ÷ ¿ï»ê°øÀå Áú½Ä »ç¸Á»ç°í °ü·Ã ¼ö»çÀü´ãÆÀ ±¸¼º
  4. 4¸ð¿å ÇøÀÇ·Î °í¼Ò´çÇÑ ÇØ°æ Àü °£ºÎ±Þ Á÷¿ø ºÒ¼ÛÄ¡ °áÁ¤
  5. 5±èÇØ Æó¹èÅ͸® ó¸® °øÀå¼­ Æø¹ß È­À硦3¸í ºÎ»ó
  6. 6HDÇö´ë¹ÌÆ÷ ³ë»ç ¿Ã ÀÓ±Ý ¹× ´ÜüÇù¾à ÀáÁ¤ÇÕÀÇ¾È ¸¶·Ã
  7. 7ºÎ»ê¡¤¿ï»ê¡¤°æ³² ´ëü·Î È帲¡¦³· ÃÖ°í 12¡­16µµ
  8. 8ºÎ»ê À§ÀåÀüÀÔ ½ÅÈ¥ºÎºÎ Ư°ø ´ç÷ µéÅ롦¹ú±ÝÇü ¹× ¾ÆÆÄÆ® ȯ¼ö
  9. 9'¿µ³²±Ç ÃÖÃÊ' »çÇϱ¸ ÁÖ¹Î, À±¼®¿­ ºÐ³ë ½Ã±¹¼±¾ð
  10. 10¸ÅÃâ ¹ÝÅ丷¡¦°Ç¼³ ÇÑÆÄ¿¡ ½Ã¸àÆ®¾÷°èµµ ²Ç²Ç
  1. 1ÇÁ·Î¾ß±¸ ¾ÀÇ ÀüÀï ¼Ò°­¡¦FA 12¸í ³²¾Æ
  2. 2ÇãÁ¤¹« ¡°Ã౸Çùȸ ¹Ù·Î ¼¼¿ì°Ú´Ù¡±
  3. 3¼Û±³Ã¢¡¤ÃÖÁØ¿ë º¹±Í KCC, ¿¬¸»±îÁö Áö¿ÁÀÏÁ¤
  4. 4ÆÇ Å°¿î LPGA, ³»³â 35°³ ´ëȸ ÃÑ»ó±Ý 1834¾ï
  5. 5¡®Æ®¸®ÇÃÅ©¶ó¿î¡¯ NL ¼¼ÀÏ¡¤AL ½ºÄí¹ú, »çÀÌ¿µ»ó ¼ö»ó
  6. 6¡®¿­½ÉÈ÷¡¯°¡ Âû¶±ÀÎ ¼±¼ö¡¦2024 ·Ôµ¥±â ÁßµîºÎ MVP ÇÏÇöÁØ [ºÎ»ê¾ß±¸½Ç·Ï]
  7. 7Å뿵 µ¿¿ø·Î¾âÄÁÆ®¸®Å¬·´- ÇÑ·Á 8¹ø Ȧ ´ÙµµÇØ°¡ ÇÑ´«¿¡¡¦¹Ì¸¤ ÄÚ½º¼± À£ºù ¶ó¿îµù
  8. 8±âÀå µ¿¿ø·Î¾âÄÁÆ®¸®Å¬·´- »ç°èÀý ÀüõÈÄ Çʵ塦Àü¡¤ÈÄ¹Ý Á¡¤¿ì±×¸° »ö´Ù¸¥ ÆÛÆà ¹¦¹Ì
  9. 9¾ç»ê µ¿¿ø·Î¾âÄÁÆ®¸®Å¬·´- ³ÐÀº Æä¾î¿þÀÌ, Ȧ´ç 4~5°³ ƼÀ× ±¸¿ª¡¦Åä³Ê¸ÕÆ®µµ °Å¶á
  10. 10ÇÁ·Î¾ß±¸´Ü ÁÙÁÙÀÌ »õ Áý ÀÔÁÖ¡¦È¨±¸Àå °Ç¼³¿¡ Àû±Ø ÅõÀÚÀÇÁö
¿ì¸®ÀºÇà
ºÎ»ê º¹Áö½ºÆ÷Ã÷ µµ½Ã·Î
¼öÁ¤»ê µî ÆÄÅ©°ñÇÁÀå 500Ȧ È®Ã桦´ëÇп£ ½Ç¹öÇコŸ¿î
ºÎ»ê º¹Áö½ºÆ÷Ã÷ µµ½Ã·Î
¿ä¶÷¼­ ¹«´ý±îÁö¡¦½ºÆäÀÎ »ýȰüÀ° ½Ã½ºÅÛ ÅëÇÕ°ü¸® È£Æò
  • ½Ã¹Î°Ç°­±³½Ç-»çÇϱ¸º»º´¿ø
  • ±¹Á¦½Å¹® ºÎ»ê¸¶¶óÅæ´ëȸ
  • À¯Äܼ­Æ®
°È°í ½ÍÀº ºÎ»ê ±×¸°¿öÅ· ȨÆäÀÌÁö
±¹Á¦½Å¹® ´ë°ü¾È³»
½ºÅ丮 ¹Ú½º