2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

[Á¶È²] 45~50§¯±Þ µ¹µ¼ ¹¬Á÷ÇÑ ¼Õ¸À ¡®Â¥¸´¡¯

  • ¹ÚÃá½Ä ³¬½ÃÄ®·³´Ï½ºÆ®
  •  |   ÀÔ·Â : 2024-07-31 18:44:25
  •  |   º»Áö 13¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
¡á¹Î¹°

¹«´õÀ§¿¡ ´ëºÎºÐ ²ÛÀÌ Å« ±×´ÃÀÌ ÀÖ´Â Àå¼Ò³ª Àú³á ºØ¾î ³¬½Ã¸¦ Áñ°å´Ù. ÇÔ¾È ±ººÏ¼ö·Î¿¡¼­´Â 21~29§¯±Þ ºØ¾î°¡ 2~5¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. µµÈ­¼ö·Î¿¡¼­´Â ¸¶¸´¼ö Á¶°ú°¡ °¡´ÉÇßÁö¸¸, ¾¾¾ËÀÌ ´Ù¼Ò ½Ç¸Á½º·¯¿ü´Ù. ±¤·Áõ¿¡¼­´Â ±×³ª¸¶ °£°£ÀÌ ¿ùôÀÌ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. 22~28§¯±Þ 2~5¸¶¸®¾¿ °ÇÁ³´Ù. »êÀιè¼öÀå¿¡¼­ ³¬½ÃÇÑ ²Ûµéµµ 22~29§¯±Þ 3~5¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. â³ç ÀåôÁö¿¡¼­µµ À̵û±Ý ¿ùôÀÌ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù.

¡á¹Ù´Ù

Ãʵµ±Ç µ¹µ¼ ³¬½Ã.
ÅÂdz ¿µÇâÀ¸·Î ÇÑ ÁÖ ³»³» ¹Ù¶÷ÀÌ ºÒ¾ú°í, ³Ê¿ïÀÌ ³ô¾Ò´Ù. À帶 ¿µÇâÀ¸·Î ¾È°³¿Í ºñ±îÁö ¼ö½Ã·Î ÃâÁ¶¸¦ ¹æÇØÇß´Ù. °æºÏ ¿ïÁø±Ç¿¡¼­´Â º¬¿¡µ¼ º¼¶ô »ì¿À¡¾î ±¤¾î µîÀÌ ³¹¸¶¸®¾¿ÀÌÁö¸¸ ²ÙÁØÈ÷ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. °¡ÀÚ¹Ì Àå¾î´Â ¸¶¸´¼ö Á¶°ú°¡ °¡´ÉÇß´Ù. ¿ï»ê ÁøÇÏ¿Í °£Àý°ù ¾Õ¹Ù´Ù¿¡¼­´Â Àü°»ÀÌ °íµî¾î ºÎ½Ã¸® µîÀ» °ñ¶ó ³¬´Â Àç¹Ì°¡ ½ò½òÇß´Ù. ¼±»ó³¬½Ã¸¦ Àü¹®À¸·Î ÇÏ´Â ¿ï»ê ÁøÇÏÇ׿¡¼­ ÃâÁ¶ÇÑ ²ÛÀº ½ñ¾ÆÁö´Â ÀÔÁú¿¡ ÇູÇÑ ºñ¸íÀ» Áú·¶´Ù. ´ýÀ¸·Î Á¦Ã¶ ´ëÇ¥ ¾îÁ¾ÀÎ º¬¿¡µ¼À¸·Î »ì¸²¸ÁÀ» ¹¬Á÷ÇÏ°Ô Ã¤¿ü´Ù. ¹æ¾îÁø ´ë¿Õ¾Ï±Ç º¬¿¡µ¼ ¸±Â½Ã¿¡¼­´Â ¸¶¸´¼ö ´ëÆø¹ßÀ̶ó´Â ¸»ÀÌ ³ª¿Ã Á¤µµ·Î Á¶È²ÀÌ ÁÁ¾Ò´Ù. ³ó¾î³¬½Ã¿¡ ³ª¼± ²ÛµéÀº ´ë¹°±Þ ³ó¾îµéÀÇ È­²öÇÑ ¹Ù´ÃÅÐÀÌ¿¡ Â¥¸´ÇÑ ¹¦¹Ì¸¦ ´À²¼´Ù.

ºÎ»ê ÇØ¿î´ë ¾Õ¹Ù´Ù¿¡¼­´Â ´ëÀü°»ÀÌ ¼Ò³ª±â ÀÔÁú ¼î°¡ À̾îÁ® ªÀº ½Ã°£ ³»¿¡ ¸¶¸´¼ö Á¶°ú°¡ °¡´ÉÇß´Ù. ºÎ»ê±Ç ÅÂÁ¾´ë ¾Õ¹Ù´Ù °¹¹ÙÀ§³¬½Ã¿¡¼­´Â º¬¿¡µ¼ ¸¶¸´¼ö Á¶°ú¸¦ ¿Ã¸° ²ÛÀÌ ¸¹¾Ò´Ù. ¹è³¬½Ã¿¡¼­´Â ´ëÀü°»ÀÌ ¸¶¸´¼ö Á¶°ú°¡ °¡´ÉÇß´Ù. »ýµµ±Ç¿¡¼­´Â Âüµ¼ µ¹µ¼ ºÎ½Ã¸® µî ¿©¸§°í±â ÀÔÁú·Î È­²öÇÑ ¼Õ¸ÀÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.

°æ³² °ÅÁ¦±Ç Áö±ë³¬½Ã¿¡¼­´Â 70§¯~1£í ¹æ¾î ºÎ½Ã¸®¸¦ ô´ç 30¿© ¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ÇÑÄ¡ ³¬½Ã´Â 20~60¿© ¸¶¸®¾¿ ÀâÀ» ¼ö ÀÖ¾úÀ¸³ª ¾¾¾ËÀÌ ³Ê¹« Àß¾Ò´Ù. ¹®¾î³¬½Ã¸¦ ³ª¼± ²ÛµéÀº 4~12¸¶¸®´Â ¹«³­È÷ ³¬¾Ò´Ù. ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â 50~80§¯±Þ ³ó¾î¸¦ ô´ç 20¿© ¸¶¸®¾¿ °ÇÁ³´Ù. Å뿵 »ç·®µµ ±¼¾îÀå, »ïõÆ÷ µîÁö¿¡¼­´Â Æò±Õ 500gÀÇ µ¹¹®¾î¸¦ 5¸¶¸® Á¤µµ¾¿, ô´ç 50¿© ¸¶¸®¾¿ ¹«³­È÷ Àâ¾Ò´Ù. ¿åÁöµµ¿¡¼­´Â À帶°¡ ³¡³ª°¡¸é¼­ º¬¿¡µ¼ Á¶È²ÀÌ »ó½ÂÇß´Ù. »ó»ç¸®±Þ Âüµ¼Àº ¸¶¸´¼ö Á¶°ú°¡ °¡´ÉÇß´Ù. µ¹¹®¾î Á¶°ú°¡ ¾çÈ£Çß°í, µû¿À±â±Þ ³ó¾î¸¦ 2~4¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¸Å¹°µµ Á»縮µµ °¥µµ·Î ÃâÁ¶ÇÑ ²ÛµéÀº ±ä²¿¸®º¬¿¡µ¼ ¸¶¸´¼ö Á¶°ú¸¦ ¿Ã¸° ²ÛÀÌ ¸¹¾Ò´Ù.

Àü³² ¿©¼ö±Ç ±Ý¿Àµµ ¾Èµµ ¿¬µµ¿¡¼­´Â º¬¿¡µ¼°ú Âüµ¼ µ¹µ¼ ³ó¾î ¹æ¾î µîÀ¸·Î ÁøÇÑ ¼Õ¸ÀÀ» ºÃ´Ù. Ãʵµ±Ç ¹ÎÀå´ë³¬½Ã¿¡¼­´Â 45~50§¯±Þ µ¹µ¼À¸·Î È­²öÇÑ Àç¹Ì¸¦ ºÃ´Ù. ȲÁ¦µµ±Ç µ¹µ¼ Â½Ãµµ Á¶È²ÀÌ ±Þ»ó½ÂÇß´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

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  1. 1¡®¸¶¶óÅæ ÀÇÃÑ¡¯ æ¨ ¡°ÅºÇÙ ¹Ý´ë ´ç·Ð À¯Áö¡¦º¯°æ ¾ø¾î¡±(Á¾ÇÕ)
  2. 2ºÎ»ê, ¿ï»ê, °æ³² ¿ÀÈÄ ±¸¸§ ¸¹À½¡¦ºùÆÇ±æ »ì¾óÀ½ À¯ÀÇ
  3. 3±×¶§ ±×½ÃÀý Åë´ß, °¡°Ýµµ ¹Ý°©³×
  4. 4[¼Óº¸] Çѵ¿ÈÆ ¡°ëÅ, °è¼Ó Á÷ ¼öÇàÇÒ °æ¿ì ±¹¹Î À§Çè ºü¶ß¸± ¿ì·Á Ä¿¡±
  5. 5±¹¹Î ´«³ôÀÌ¿Í º¸¼ö±Ë¸ê »çÀÌ¡¦Çѵ¿ÈÆÀÇ µô·¹¸¶
  6. 6¸¸Á¡ÀÚ ¹«·Á 11¸í ¡®¹°¼ö´É¡¯¡¦ºÎ»êÀº ÇÑ ¸íµµ ¾ø¾î
  7. 7[¼Óº¸] Çѵ¿ÈÆ, ¡®ºñ»ó°è¾ö »çÅ¡¯ ³íÀÇ ¿¹Á¤ ¾ø´ø ±ä±Þ ÃÖ°íÀ§ ¼ÒÁý
  8. 8Çѵ¿ÈÆ, ¡®ÅºÇÙ Âù¼º¡¯¿¡ Ä£À± ¹Ý¹ß¡¦¿äµ¿Ä¡´Â ±¹Èû
  9. 9[¼Óº¸] Çѵ¿ÈÆ ¡°ëÅ´ëÅë·ÉÀÇ Á¶¼ÓÇÑ Áý¹«ÁýÇà Á¤Áö Çʿ䡱
  10. 10ÇØ¿î´ë±¸, À̹ø¿£ ¿¤½ÃƼ ½ÃÇà»ç¿Í 344¾ï Ãëµæ¼¼ ¼Ò¼ÛÀü
  1. 1¡®¸¶¶óÅæ ÀÇÃÑ¡¯ æ¨ ¡°ÅºÇÙ ¹Ý´ë ´ç·Ð À¯Áö¡¦º¯°æ ¾ø¾î¡±(Á¾ÇÕ)
  2. 2±¹¹Î ´«³ôÀÌ¿Í º¸¼ö±Ë¸ê »çÀÌ¡¦Çѵ¿ÈÆÀÇ µô·¹¸¶
  3. 3[¼Óº¸] Çѵ¿ÈÆ, ¡®ºñ»ó°è¾ö »çÅ¡¯ ³íÀÇ ¿¹Á¤ ¾ø´ø ±ä±Þ ÃÖ°íÀ§ ¼ÒÁý
  4. 4Çѵ¿ÈÆ, ¡®ÅºÇÙ Âù¼º¡¯¿¡ Ä£À± ¹Ý¹ß¡¦¿äµ¿Ä¡´Â ±¹Èû
  5. 5ëÅ ¸¸³­ Çѵ¿ÈÆ ¡°Æ¯´Ü Á¶Ä¡ »ý°¢ ¾ø´Â µí¡¦Á÷¹« Á¤ÁöÇؾߡ±
  6. 6¡°ëÅ, È«Àå¿ø ±¹Á¤¿ø 1Â÷Àå¿¡ Çѵ¿ÈÆ µî Á¤Ä¡ÀΠüÆ÷ Áö½Ã... °ÅºÎÇÏÀÚ °æÁú Áö½Ã¡± (Á¾ÇÕ)
  7. 7¡°±¹È¸ ÏÚ ÅõÀÔÀº ±è¿ëÇö Áö½Ã¡± ¡°¸í·É ºÒÀÀ ¶© Ç׸íÁË¶ó ¸»ÇØ¡±
  8. 8"Ãß°¡ °è¾ö ÀǽÉ" °÷°÷¼­ ¿ì·Á
  9. 9¿¹»ê»è°¨ÀÌ ³»¶õ ȹå? º¹ÁöÀå°ü ¡°±×·¸Áö ¾Ê´Ù¡±
  10. 10ëÅ, ħ¹¬ ±ú°í °è¾ö¹è°æ ¹àÈú±î
  1. 1±×¶§ ±×½ÃÀý Åë´ß, °¡°Ýµµ ¹Ý°©³×
  2. 2¼Û¹Ì·É ³ó½ÄÇ°ºÎ Àå°ü, ¡°°è¾ö ¾Ë¾Ò´Ù¸é ±¹¹«È¸ÀÇ °¡Áö ¾Ê¾ÒÀ» °Í¡±
  3. 3±Ý¾ç, 1575¾ï ¿ø ±Ô¸ð Àü±â¹ö½º ¹èÅ͸® °ø±Þ°è¾à
  4. 4ºÎ»êÇ× È¯Àû Á¤º¸, ºí·ÏüÀÎ ±â¼ú·Î ½Ç½Ã°£ °øÀ¯ÇÑ´Ù
  5. 5¡°À̹ø ¿¬¸», Áý¿¡¼­ ȨÆÄƼ·Î¡±¡¦¾Ë¶ãÁ· ¸¸Á·½Ãų ÃëÇâÀú°ÝÅÛ
  6. 6¡°¿ì¸®°¡ ºÎ»ê °úÇÐ ²Þ³ª¹«¡± ¿µ±¤ÀÇ ¾ó±¼µé ÇÑ ÀÚ¸®
  7. 7ÆÄÅ©ÇϾæÆ® ºÎ»ê ½Å¸Þ´º¡¦Á¦Ã¶ ¹æ¾î µî ÄÚ½º Áñ±â±â
  8. 8±¹Á¦À¯°¡ ³»·È´Âµ¥ ±¹³» ±â¸§°ªÀº ¿ÀÈ÷·Á »ó½Â¡¦"ȯÀ² ¿µÇâ"
  9. 93ºÐ±â Çѱ¹°æÁ¦ 0.1% ¼ºÀ塦ÇØ¿ÜIB ³»³â Àü¸Á ÇÏÇâ ÀÏ»ö
  10. 1010¸¸ ´Þ·¯ ÂïÀº ºñÆ®ÄÚÀΡ¦ ´õ ¿À¸¦±î, ³»¸±±î
  1. 1ºÎ»ê, ¿ï»ê, °æ³² ¿ÀÈÄ ±¸¸§ ¸¹À½¡¦ºùÆÇ±æ »ì¾óÀ½ À¯ÀÇ
  2. 2[¼Óº¸] Çѵ¿ÈÆ ¡°ëÅ, °è¼Ó Á÷ ¼öÇàÇÒ °æ¿ì ±¹¹Î À§Çè ºü¶ß¸± ¿ì·Á Ä¿¡±
  3. 3¸¸Á¡ÀÚ ¹«·Á 11¸í ¡®¹°¼ö´É¡¯¡¦ºÎ»êÀº ÇÑ ¸íµµ ¾ø¾î
  4. 4[¼Óº¸] Çѵ¿ÈÆ ¡°ëÅ´ëÅë·ÉÀÇ Á¶¼ÓÇÑ Áý¹«ÁýÇà Á¤Áö Çʿ䡱
  5. 5ÇØ¿î´ë±¸, À̹ø¿£ ¿¤½ÃƼ ½ÃÇà»ç¿Í 344¾ï Ãëµæ¼¼ ¼Ò¼ÛÀü
  6. 6¡°¹ÎÁÖÁÖÀÇ ÀÒÁö ¾Ê°Ú´Ù¡± ºÎ»ê´ë¿¡µµ ´ëÀÚº¸
  7. 7KTX¡¤µ¿Çؼ± °¨ÃࡦöµµÆľ÷ ù³¯ ºÎ»ê Å« È¥¶õ ¾ø¾î
  8. 8ƯÀü»ç·É°ü ¡°±×¶§ Àå°ü Áö½Ã °ÅºÎÇÏ´Â°Ô ¿Ç¾Ò´Ù¡±
  9. 9±¹¾î¡¤¼öÇÐ ¸¸Á¡ 1000¸í ³Ñ¾î¡¦»çȸŽ±¸°¡ ´ç¶ôÁÂ¿ì º¯¼ö·Î(Á¾ÇÕ)
  10. 10[¼Óº¸]±¹Á¤¿ø 1Â÷Àå ¡°ëÅ, °è¾ö¼±Æ÷ ÈÄ ¡®À̹ø ±âȸ¿¡ Àâ¾Æµé¿© ½Ï Á¤¸®¡¯ Áö½Ã¡±
  1. 1ÃÖÇâ³² 101Ý×, ·ùÇöÁø 2573¸¸Ýס¦Çѱ¹ÀÎ MLB Æ÷½ºÆà µµÀü»ç
  2. 2´Üµ¶¼±µÎ BNK ½æ, ¿©ÀüÈ÷ ½Â¸®°¡ °íÇÁ´Ù
  3. 3¡®½´ÆÛº¸ÀÌ¡¯ ÃÖµÎÈ£, 8³â ¸¸¿¡ UFC 2¿¬½Â µµÀü
  4. 4Åõ¼ö, ÁÖÀÚ ÀÖÀ» ¶§ 25ÃÊ ³» Åõ±¸
  5. 5´ëÇнÃÀý ¡®È¨·± ·¹À̽º ¿ì½Â¡¯ ·Ôµ¥ ½ÅÀÎ ±èµ¿Çö ¡°°ÅÆ÷Çü ŸÀڵǰڴ١±
  6. 6´õºê¶óÀ§³Ê 1°ñ 1µµ¿ò¡¦¸Ç½ÃƼ, 8°æ±â ¸¸¿¡ ¿ô¾ú´Ù
  7. 7±è¹ÎÀç 84ºÐ ¶Ú ¹ÀÇî, Æ÷Ä®ÄÅ 16°­ Å»¶ô
  8. 8ÀÎ´Ï ½ÅÅ¿ëÈ£-º£Æ®³² ±è»ó½ÄÈ£ °Ýµ¹
  9. 9±èÇý¼º, MLB ÁøÃâ º»°ÝÈ­¡¦¡°5ÀÏ Æ÷½ºÆà °ø½Ã¡±
  10. 10Æĸ®¿Ã¸²ÇÈ ¾ç±Ã 3°ü¿Õ ÀÓ½ÃÇö, 2³â ¿¬¼Ó ¡®¿ÃÇØÀÇ åü ½ºÆ÷Ã÷ÀΡ¯
ºÎ»ê º¹Áö½ºÆ÷Ã÷ µµ½Ã·Î
¼öÁ¤»ê µî ÆÄÅ©°ñÇÁÀå 500Ȧ È®Ã桦´ëÇп£ ½Ç¹öÇコŸ¿î
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¿ä¶÷¼­ ¹«´ý±îÁö¡¦½ºÆäÀÎ »ýȰüÀ° ½Ã½ºÅÛ ÅëÇÕ°ü¸® È£Æò
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