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[Á¶È²] 45~50§¯±Þ µ¹µ¼ ¹¬Á÷ÇÑ ¼Õ¸À ¡®Â¥¸´¡¯

  • ¹ÚÃá½Ä ³¬½ÃÄ®·³´Ï½ºÆ®
  •  |   ÀÔ·Â : 2024-07-31 18:44:25
  •  |   º»Áö 13¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
¡á¹Î¹°

¹«´õÀ§¿¡ ´ëºÎºÐ ²ÛÀÌ Å« ±×´ÃÀÌ ÀÖ´Â Àå¼Ò³ª Àú³á ºØ¾î ³¬½Ã¸¦ Áñ°å´Ù. ÇÔ¾È ±ººÏ¼ö·Î¿¡¼­´Â 21~29§¯±Þ ºØ¾î°¡ 2~5¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. µµÈ­¼ö·Î¿¡¼­´Â ¸¶¸´¼ö Á¶°ú°¡ °¡´ÉÇßÁö¸¸, ¾¾¾ËÀÌ ´Ù¼Ò ½Ç¸Á½º·¯¿ü´Ù. ±¤·Áõ¿¡¼­´Â ±×³ª¸¶ °£°£ÀÌ ¿ùôÀÌ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. 22~28§¯±Þ 2~5¸¶¸®¾¿ °ÇÁ³´Ù. »êÀιè¼öÀå¿¡¼­ ³¬½ÃÇÑ ²Ûµéµµ 22~29§¯±Þ 3~5¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. â³ç ÀåôÁö¿¡¼­µµ À̵û±Ý ¿ùôÀÌ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù.

¡á¹Ù´Ù

Ãʵµ±Ç µ¹µ¼ ³¬½Ã.
ÅÂdz ¿µÇâÀ¸·Î ÇÑ ÁÖ ³»³» ¹Ù¶÷ÀÌ ºÒ¾ú°í, ³Ê¿ïÀÌ ³ô¾Ò´Ù. À帶 ¿µÇâÀ¸·Î ¾È°³¿Í ºñ±îÁö ¼ö½Ã·Î ÃâÁ¶¸¦ ¹æÇØÇß´Ù. °æºÏ ¿ïÁø±Ç¿¡¼­´Â º¬¿¡µ¼ º¼¶ô »ì¿À¡¾î ±¤¾î µîÀÌ ³¹¸¶¸®¾¿ÀÌÁö¸¸ ²ÙÁØÈ÷ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. °¡ÀÚ¹Ì Àå¾î´Â ¸¶¸´¼ö Á¶°ú°¡ °¡´ÉÇß´Ù. ¿ï»ê ÁøÇÏ¿Í °£Àý°ù ¾Õ¹Ù´Ù¿¡¼­´Â Àü°»ÀÌ °íµî¾î ºÎ½Ã¸® µîÀ» °ñ¶ó ³¬´Â Àç¹Ì°¡ ½ò½òÇß´Ù. ¼±»ó³¬½Ã¸¦ Àü¹®À¸·Î ÇÏ´Â ¿ï»ê ÁøÇÏÇ׿¡¼­ ÃâÁ¶ÇÑ ²ÛÀº ½ñ¾ÆÁö´Â ÀÔÁú¿¡ ÇູÇÑ ºñ¸íÀ» Áú·¶´Ù. ´ýÀ¸·Î Á¦Ã¶ ´ëÇ¥ ¾îÁ¾ÀÎ º¬¿¡µ¼À¸·Î »ì¸²¸ÁÀ» ¹¬Á÷ÇÏ°Ô Ã¤¿ü´Ù. ¹æ¾îÁø ´ë¿Õ¾Ï±Ç º¬¿¡µ¼ ¸±Â½Ã¿¡¼­´Â ¸¶¸´¼ö ´ëÆø¹ßÀ̶ó´Â ¸»ÀÌ ³ª¿Ã Á¤µµ·Î Á¶È²ÀÌ ÁÁ¾Ò´Ù. ³ó¾î³¬½Ã¿¡ ³ª¼± ²ÛµéÀº ´ë¹°±Þ ³ó¾îµéÀÇ È­²öÇÑ ¹Ù´ÃÅÐÀÌ¿¡ Â¥¸´ÇÑ ¹¦¹Ì¸¦ ´À²¼´Ù.

ºÎ»ê ÇØ¿î´ë ¾Õ¹Ù´Ù¿¡¼­´Â ´ëÀü°»ÀÌ ¼Ò³ª±â ÀÔÁú ¼î°¡ À̾îÁ® ªÀº ½Ã°£ ³»¿¡ ¸¶¸´¼ö Á¶°ú°¡ °¡´ÉÇß´Ù. ºÎ»ê±Ç ÅÂÁ¾´ë ¾Õ¹Ù´Ù °¹¹ÙÀ§³¬½Ã¿¡¼­´Â º¬¿¡µ¼ ¸¶¸´¼ö Á¶°ú¸¦ ¿Ã¸° ²ÛÀÌ ¸¹¾Ò´Ù. ¹è³¬½Ã¿¡¼­´Â ´ëÀü°»ÀÌ ¸¶¸´¼ö Á¶°ú°¡ °¡´ÉÇß´Ù. »ýµµ±Ç¿¡¼­´Â Âüµ¼ µ¹µ¼ ºÎ½Ã¸® µî ¿©¸§°í±â ÀÔÁú·Î È­²öÇÑ ¼Õ¸ÀÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.

°æ³² °ÅÁ¦±Ç Áö±ë³¬½Ã¿¡¼­´Â 70§¯~1£í ¹æ¾î ºÎ½Ã¸®¸¦ ô´ç 30¿© ¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ÇÑÄ¡ ³¬½Ã´Â 20~60¿© ¸¶¸®¾¿ ÀâÀ» ¼ö ÀÖ¾úÀ¸³ª ¾¾¾ËÀÌ ³Ê¹« Àß¾Ò´Ù. ¹®¾î³¬½Ã¸¦ ³ª¼± ²ÛµéÀº 4~12¸¶¸®´Â ¹«³­È÷ ³¬¾Ò´Ù. ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â 50~80§¯±Þ ³ó¾î¸¦ ô´ç 20¿© ¸¶¸®¾¿ °ÇÁ³´Ù. Å뿵 »ç·®µµ ±¼¾îÀå, »ïõÆ÷ µîÁö¿¡¼­´Â Æò±Õ 500gÀÇ µ¹¹®¾î¸¦ 5¸¶¸® Á¤µµ¾¿, ô´ç 50¿© ¸¶¸®¾¿ ¹«³­È÷ Àâ¾Ò´Ù. ¿åÁöµµ¿¡¼­´Â À帶°¡ ³¡³ª°¡¸é¼­ º¬¿¡µ¼ Á¶È²ÀÌ »ó½ÂÇß´Ù. »ó»ç¸®±Þ Âüµ¼Àº ¸¶¸´¼ö Á¶°ú°¡ °¡´ÉÇß´Ù. µ¹¹®¾î Á¶°ú°¡ ¾çÈ£Çß°í, µû¿À±â±Þ ³ó¾î¸¦ 2~4¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¸Å¹°µµ Á»縮µµ °¥µµ·Î ÃâÁ¶ÇÑ ²ÛµéÀº ±ä²¿¸®º¬¿¡µ¼ ¸¶¸´¼ö Á¶°ú¸¦ ¿Ã¸° ²ÛÀÌ ¸¹¾Ò´Ù.

Àü³² ¿©¼ö±Ç ±Ý¿Àµµ ¾Èµµ ¿¬µµ¿¡¼­´Â º¬¿¡µ¼°ú Âüµ¼ µ¹µ¼ ³ó¾î ¹æ¾î µîÀ¸·Î ÁøÇÑ ¼Õ¸ÀÀ» ºÃ´Ù. Ãʵµ±Ç ¹ÎÀå´ë³¬½Ã¿¡¼­´Â 45~50§¯±Þ µ¹µ¼À¸·Î È­²öÇÑ Àç¹Ì¸¦ ºÃ´Ù. ȲÁ¦µµ±Ç µ¹µ¼ Â½Ãµµ Á¶È²ÀÌ ±Þ»ó½ÂÇß´Ù.
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±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

Àå¿ìÇö ¼¼È­º´¿ø ºÎ¿øÀå
44¼¼ ³­ÀÓ¿©¼º ½ÃÇè°ü ½Ã¼ú ³×¹ø ¸¸¿¡ Àӽ𦱨´ÜÀû ³­¼Ò±â´É ÀúÇÏ ±Øº¹
40´ëÀÇ ¡®°í·É¡¯ ³­ÀÓ ¿©¼ºµµ ÀÓ½ÅÀÌ ¼±ÅÃÁö¿¡ Æ÷ÇԵɱî. ´äÀº ¡®¿©ÀüÈ÷ °¡´ÉÇÑ ¼±ÅÃÁö¡¯ÀÌ´Ù. 7ÀÏ ¼¼È­º´¿ø¿¡ ÀÇÇϸé ÃÖ±Ù 44¼¼ ¿©¼º A ¾¾°¡ ½ÃÇè°ü¾Æ±â ½Ã¼ú(I

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1±¹¹Î¿¬±Ý ȯÀ² ¹æ¾î °ð µîÆÇ
  2. 2ºÎ»ê·Ôµ¥Å¸¿ö ÇٽɰñÁ¶ 12Ãþ±îÁö ÁøÃ´¡¦³»³â ¿ÜÇü °ø»ç
  3. 3160ºÐµµ ª¾Ò´ø Á¤¸íÈÆÀÇ ¡®Ä«¸£¸à¡¯¡¦¡°ºÎ»ê, ¼¼°èÀû ¿ÀÆä¶ó µµ½Ã·Î¡±
  4. 4ÀüÀç¼ö ±Ýǰ¼ö¼ö ½Ã±â¡¤½Ã°è Çà¹æ ƯÁ¤ ¸øÇÏ´Â °æÂû(Á¾ÇÕ)
  5. 5ì° ¾×¼¿ ¹â´Â ´ëÀü¡¤Ãæ³² ÇàÁ¤ÅëÇÕ¡¦PK Áö¼±µµ ÆÄ±Þ·Â Ã˰¢(Á¾ÇÕ)
  6. 6½Ã±×´Ï¿¤¼­ Çö¼ö¸· ´Þ´Ù Ãß¶ô»ç¡¦2½É ¡°È£ÅÚ·Ôµ¥µµ Ã¥ÀÓ¡±
  7. 7¿ï»ê ÀÚÀ²ÁÖÇà ¡®°í·¡¹ö½º¡¯ ½Ãµ¿¡¦ºÎ»ê ¡®»êŸ¹ö½º¡¯ ºÎȰ
  8. 8¡®¿Ü±¹ÀÎ+À°¼º¡¯ ½ÂºÎ¼ö¡¦³»½Ç ´ÙÁø ·Ôµ¥ ¡°°³¸·Àü 3¿¬ÆÐ ²÷´Â´Ù¡±
  9. 9¹è¿ì À±¼®È­ ¿µ°á½Ä ¾ö¼ö¡¦Á¤ºÎ ¹®È­ÈÆÀå Ãß¼­ ÃßÁø
  10. 10ºÎ»ê ¿µµµ ¡®Ã»µ¿ÃÊ Âü»ç¡¯ 2³â¡¦ÅëÇзΠÀ§Çè ¿©Àü
  1. 1ì° ¾×¼¿ ¹â´Â ´ëÀü¡¤Ãæ³² ÇàÁ¤ÅëÇÕ¡¦PK Áö¼±µµ ÆÄ±Þ·Â Ã˰¢(Á¾ÇÕ)
  2. 2¼Ó³» º¹ÀâÇÑ ±¹Èû, ÅëÇշРȯ¿µ ¼Ó ¡°¼±°Å°³ÀÔ ¾È µÅ¡±
  3. 3±¹Èû À嵿Çõ, °è¾ö ÀÔÀ庯ȭ ½Ã»ç¡¦Çѵ¿ÈÆÀº ¡®¿Ü¿¬ ³ÐÈ÷±â¡¯
  4. 4Ư°Ë Ãâ¼®ÇÑ ÀÌÁؼ® ¡°ëÅ °ø¹ü¿«±â ¹«¸®ÇÑ ½Ãµµ¡±(Á¾ÇÕ)
  5. 5±¹Èû¡¤°³Çõ½Å´ç ¡®ÅëÀϱ³ Ư°Ë¹ý¡¯ ÇÕÀÇ(Á¾ÇÕ)
  6. 6±è ÃѸ® "ì°Á¤ºÎ 5³â ª´Ù´Â ºÐµéµµ" ¹ß¾ð¿¡ å¯ "4³â6°³¿ù ³Ê¹«±æ¾î"
  7. 7ºÎµ¿»ê °ø±Þ´ëÃ¥ ¡®¼Õ¿¡ Áã°í¡¯ ¹ßÇ¥´Â Àú¿ïÁúÇÏ´Â æ¨
  8. 8[¼Óº¸] ±¹Èû¡¤°³Çõ½Å´ç 'ÅëÀϱ³ Ư°Ë' ÇÕÀÇ¡¦"Á¦3ÀÚ Ãßõ¡¤¿©¾ß ¸ðµÎ ¼ö»ç"
  9. 9"¿Ö ÇÇÀÇÀÚÀÎÁö ¸ô¶ó"¡¦ÀÌÁؼ®, Ư°Ë¼­ 9½Ã°£ ¹Ý Á¶»ç(Á¾ÇÕ)
  10. 10â¿ø½ÃÀÇ¿ø "ÀÇÀåÀÌ Æø¾ð¡¤°íÇÔ¡¦°ø°³ »ç°úÇØ¾ß"¡¦ÀÇÀå "»ç½Ç°ú ´Þ¶ó"
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  2. 2ºÎ»ê·Ôµ¥Å¸¿ö ÇٽɰñÁ¶ 12Ãþ±îÁö ÁøÃ´¡¦³»³â ¿ÜÇü °ø»ç
  3. 3ÀÌÁ¦ ´ë¼¼´Â ¡®Á¢¾ú´Ù Æñ´Ù¡¯¡¦¾ÖÇõµ Æú´õºíÆù ÂüÀü ¿¹°í
  4. 4°íȯÀ²¿¡ À§±â ±â¾÷ Áõ°¡¡¦ã¼ Áö¿ø±Ý ¼ø½Ä°£¿¡ Çѵµ Ãʰú
  5. 5ÃÊǰ¾Æ¡¤¾ÈÀü µµº¸ÅëÇÐ±Ç ´ÜÁö¡¦µ¿·¡ Ǫ¸£Áö¿À ¿¡µàÆ÷·¹ ÁÖ¸ñ
  6. 6À¯Åë°¡ ¡®Å»ÆÎÁ·¡¯ °Ü³É ÇÒÀΡ¤°áÇÕ»óǰ Ãâ½Ã ºÐÁÖ
  7. 7¹ÝµµÃ¼ µî ÷´Ü»ê¾÷ ±â¾÷, Áö¹æÅõÀÚ ¾à¼ÓÇØ¾ß Ư·Ê¡¦°øÁ¤À§, ´ëÅë·É ¾÷¹«º¸°í(Á¾ÇÕ)
  8. 8ÀºÇà °¡°è´ëÃâ ³»³â¿¡µµ ÇÑÆÄ¡¦ÀÌ¾ï¿ø ¡°°ü¸® ºÒ°¡ÇÇ¡±
  9. 9±â¾÷ Àý¹Ý ¡°Á¤³â¿¬Àå, ³»³â ÀÓ´ÜÇù ÁÖ¿ä ÀïÁ¡¡±
  10. 10±¹»ê ¹ÝµµÃ¼ ¿ìÁÖ¼­ ÀÛµ¿ Àß Çϳª, °ËÁõ ¹Þ´Â´Ù
  1. 1ÀüÀç¼ö ±Ýǰ¼ö¼ö ½Ã±â¡¤½Ã°è Çà¹æ ƯÁ¤ ¸øÇÏ´Â °æÂû(Á¾ÇÕ)
  2. 2½Ã±×´Ï¿¤¼­ Çö¼ö¸· ´Þ´Ù Ãß¶ô»ç¡¦2½É ¡°È£ÅÚ·Ôµ¥µµ Ã¥ÀÓ¡±
  3. 3¿ï»ê ÀÚÀ²ÁÖÇà ¡®°í·¡¹ö½º¡¯ ½Ãµ¿¡¦ºÎ»ê ¡®»êŸ¹ö½º¡¯ ºÎȰ
  4. 4ºÎ»ê ¿µµµ ¡®Ã»µ¿ÃÊ Âü»ç¡¯ 2³â¡¦ÅëÇзΠÀ§Çè ¿©Àü
  5. 5LCC°¡ À̲ö ±èÇØ ±¹Á¦¼± 1000¸¸ ½Ã´ë¡¦½Ã¼³È®Ãæ ÇѰèÁ¡(Á¾ÇÕ)
  6. 6°ü±¤»ó±Ç »©°ï ¡°¿ÃÇØµµ ¿¬¸»Æ¯¼ö ¾ø´Ù¡± ¼Ò»ó°øÀÎ ÇѼû
  7. 7ºÎ»ê½Ã ³ëÀÎ »ýȰüÀ° »ç¾÷, 3³â°£ ±¹ºñ 32¾ï È®º¸
  8. 8ÅëÇзΠ¿©ÀüÈ÷ À§Çèõ¸¸ <»ó> Áß¡¤µ¿¡¤¼­¡¤¿µµµ±¸ Çкθð 80% ¡°ÀÚ³à, Â÷¿¡ ºÎµúÈú »·ÇÑ °æÇ衱
  9. 9ºÎ»ê¡¤°æ³² ÇàÁ¤ÅëÇÕ, 23~31ÀÏ ¿©·ÐÁ¶»ç(Á¾ÇÕ)
  10. 10³»½ÅºÎ´ã ÆÅÆÅ ÀÚ»ç°í Áö°í¡¦¹®À̰ú ¿ÏÀüÅëÇÕ ¿Ü°í ¶ß°í
  1. 1¡®¿Ü±¹ÀÎ+À°¼º¡¯ ½ÂºÎ¼ö¡¦³»½Ç ´ÙÁø ·Ôµ¥ ¡°°³¸·Àü 3¿¬ÆÐ ²÷´Â´Ù¡±
  2. 2KCC Áö´Â ¹ý Àؾú´Ù¡¦KT ²ª°í 6¿¬½Â ½Å¹Ù¶÷
  3. 3¿ÃÇØ 59°ñ À½¹ÙÆä ¡®´ÜÀÏ ¿¬µµ ÃÖ´Ù°ñ¡¯¡¦È£³¯µÎ¿Í ³ª¶õÈ÷
  4. 4¡°WPBLó·³ ±¹³» ¿©Àھ߱¸µµ Àúº¯ È®´ëÇØ¾ßÁÒ¡±
  5. 5¾È¼¼¿µ, ¿ÕÁß¿ÕÀü¼­ ½ÃÁð 11½Â¡¦Ãִٽ ŸÀÌ
  6. 6¼Û¼º¹®, MLB ÁøÃâ ÀÓ¹Ú¡¦ÇöÁö ¸Åü ¡°»÷µð¿¡À̰í¿Í ÀÔ´Ü ÇÕÀÇ¡±
  7. 7À̰­ÀΠŸ°í³­ ¿ì½Â ÜØ¡¦PSG, ¿ÃÇØ 6°ü¿Õ ´ë±â·Ï
  8. 8ºÏÁß¹Ì ¿ùµåÄÅ ÃâÀü¸¸ ÇØµµ 155¾ï ¿ø ¹Þ´Â´Ù
  9. 9¾ÈÇýÁö ¡°¿Ü°û½¸? °¨ Àâ¾ÒÁÒ¡± BNK ÅëÇÕ ¿ì½Â ÇâÇØ ½ð´Ù
  10. 10ÇÁ·Î¾ß±¸ KT ȲÀç±Õ, Àü°Ý ÀºÅð ¼±¾ð
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