2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

[Á¶È²] 45~50§¯±Þ µ¹µ¼ ¹¬Á÷ÇÑ ¼Õ¸À ¡®Â¥¸´¡¯

  • ¹ÚÃá½Ä ³¬½ÃÄ®·³´Ï½ºÆ®
  •  |   ÀÔ·Â : 2024-07-31 18:44:25
  •  |   º»Áö 13¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
¡á¹Î¹°

¹«´õÀ§¿¡ ´ëºÎºÐ ²ÛÀÌ Å« ±×´ÃÀÌ ÀÖ´Â Àå¼Ò³ª Àú³á ºØ¾î ³¬½Ã¸¦ Áñ°å´Ù. ÇÔ¾È ±ººÏ¼ö·Î¿¡¼­´Â 21~29§¯±Þ ºØ¾î°¡ 2~5¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. µµÈ­¼ö·Î¿¡¼­´Â ¸¶¸´¼ö Á¶°ú°¡ °¡´ÉÇßÁö¸¸, ¾¾¾ËÀÌ ´Ù¼Ò ½Ç¸Á½º·¯¿ü´Ù. ±¤·Áõ¿¡¼­´Â ±×³ª¸¶ °£°£ÀÌ ¿ùôÀÌ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. 22~28§¯±Þ 2~5¸¶¸®¾¿ °ÇÁ³´Ù. »êÀιè¼öÀå¿¡¼­ ³¬½ÃÇÑ ²Ûµéµµ 22~29§¯±Þ 3~5¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. â³ç ÀåôÁö¿¡¼­µµ À̵û±Ý ¿ùôÀÌ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù.

¡á¹Ù´Ù

Ãʵµ±Ç µ¹µ¼ ³¬½Ã.
ÅÂdz ¿µÇâÀ¸·Î ÇÑ ÁÖ ³»³» ¹Ù¶÷ÀÌ ºÒ¾ú°í, ³Ê¿ïÀÌ ³ô¾Ò´Ù. À帶 ¿µÇâÀ¸·Î ¾È°³¿Í ºñ±îÁö ¼ö½Ã·Î ÃâÁ¶¸¦ ¹æÇØÇß´Ù. °æºÏ ¿ïÁø±Ç¿¡¼­´Â º¬¿¡µ¼ º¼¶ô »ì¿À¡¾î ±¤¾î µîÀÌ ³¹¸¶¸®¾¿ÀÌÁö¸¸ ²ÙÁØÈ÷ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. °¡ÀÚ¹Ì Àå¾î´Â ¸¶¸´¼ö Á¶°ú°¡ °¡´ÉÇß´Ù. ¿ï»ê ÁøÇÏ¿Í °£Àý°ù ¾Õ¹Ù´Ù¿¡¼­´Â Àü°»ÀÌ °íµî¾î ºÎ½Ã¸® µîÀ» °ñ¶ó ³¬´Â Àç¹Ì°¡ ½ò½òÇß´Ù. ¼±»ó³¬½Ã¸¦ Àü¹®À¸·Î ÇÏ´Â ¿ï»ê ÁøÇÏÇ׿¡¼­ ÃâÁ¶ÇÑ ²ÛÀº ½ñ¾ÆÁö´Â ÀÔÁú¿¡ ÇູÇÑ ºñ¸íÀ» Áú·¶´Ù. ´ýÀ¸·Î Á¦Ã¶ ´ëÇ¥ ¾îÁ¾ÀÎ º¬¿¡µ¼À¸·Î »ì¸²¸ÁÀ» ¹¬Á÷ÇÏ°Ô Ã¤¿ü´Ù. ¹æ¾îÁø ´ë¿Õ¾Ï±Ç º¬¿¡µ¼ ¸±Â½Ã¿¡¼­´Â ¸¶¸´¼ö ´ëÆø¹ßÀ̶ó´Â ¸»ÀÌ ³ª¿Ã Á¤µµ·Î Á¶È²ÀÌ ÁÁ¾Ò´Ù. ³ó¾î³¬½Ã¿¡ ³ª¼± ²ÛµéÀº ´ë¹°±Þ ³ó¾îµéÀÇ È­²öÇÑ ¹Ù´ÃÅÐÀÌ¿¡ Â¥¸´ÇÑ ¹¦¹Ì¸¦ ´À²¼´Ù.

ºÎ»ê ÇØ¿î´ë ¾Õ¹Ù´Ù¿¡¼­´Â ´ëÀü°»ÀÌ ¼Ò³ª±â ÀÔÁú ¼î°¡ À̾îÁ® ªÀº ½Ã°£ ³»¿¡ ¸¶¸´¼ö Á¶°ú°¡ °¡´ÉÇß´Ù. ºÎ»ê±Ç ÅÂÁ¾´ë ¾Õ¹Ù´Ù °¹¹ÙÀ§³¬½Ã¿¡¼­´Â º¬¿¡µ¼ ¸¶¸´¼ö Á¶°ú¸¦ ¿Ã¸° ²ÛÀÌ ¸¹¾Ò´Ù. ¹è³¬½Ã¿¡¼­´Â ´ëÀü°»ÀÌ ¸¶¸´¼ö Á¶°ú°¡ °¡´ÉÇß´Ù. »ýµµ±Ç¿¡¼­´Â Âüµ¼ µ¹µ¼ ºÎ½Ã¸® µî ¿©¸§°í±â ÀÔÁú·Î È­²öÇÑ ¼Õ¸ÀÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.

°æ³² °ÅÁ¦±Ç Áö±ë³¬½Ã¿¡¼­´Â 70§¯~1£í ¹æ¾î ºÎ½Ã¸®¸¦ ô´ç 30¿© ¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ÇÑÄ¡ ³¬½Ã´Â 20~60¿© ¸¶¸®¾¿ ÀâÀ» ¼ö ÀÖ¾úÀ¸³ª ¾¾¾ËÀÌ ³Ê¹« Àß¾Ò´Ù. ¹®¾î³¬½Ã¸¦ ³ª¼± ²ÛµéÀº 4~12¸¶¸®´Â ¹«³­È÷ ³¬¾Ò´Ù. ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â 50~80§¯±Þ ³ó¾î¸¦ ô´ç 20¿© ¸¶¸®¾¿ °ÇÁ³´Ù. Å뿵 »ç·®µµ ±¼¾îÀå, »ïõÆ÷ µîÁö¿¡¼­´Â Æò±Õ 500gÀÇ µ¹¹®¾î¸¦ 5¸¶¸® Á¤µµ¾¿, ô´ç 50¿© ¸¶¸®¾¿ ¹«³­È÷ Àâ¾Ò´Ù. ¿åÁöµµ¿¡¼­´Â À帶°¡ ³¡³ª°¡¸é¼­ º¬¿¡µ¼ Á¶È²ÀÌ »ó½ÂÇß´Ù. »ó»ç¸®±Þ Âüµ¼Àº ¸¶¸´¼ö Á¶°ú°¡ °¡´ÉÇß´Ù. µ¹¹®¾î Á¶°ú°¡ ¾çÈ£Çß°í, µû¿À±â±Þ ³ó¾î¸¦ 2~4¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¸Å¹°µµ Á»縮µµ °¥µµ·Î ÃâÁ¶ÇÑ ²ÛµéÀº ±ä²¿¸®º¬¿¡µ¼ ¸¶¸´¼ö Á¶°ú¸¦ ¿Ã¸° ²ÛÀÌ ¸¹¾Ò´Ù.

Àü³² ¿©¼ö±Ç ±Ý¿Àµµ ¾Èµµ ¿¬µµ¿¡¼­´Â º¬¿¡µ¼°ú Âüµ¼ µ¹µ¼ ³ó¾î ¹æ¾î µîÀ¸·Î ÁøÇÑ ¼Õ¸ÀÀ» ºÃ´Ù. Ãʵµ±Ç ¹ÎÀå´ë³¬½Ã¿¡¼­´Â 45~50§¯±Þ µ¹µ¼À¸·Î È­²öÇÑ Àç¹Ì¸¦ ºÃ´Ù. ȲÁ¦µµ±Ç µ¹µ¼ Â½Ãµµ Á¶È²ÀÌ ±Þ»ó½ÂÇß´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

±¸Á¤È¸ Àº¼ºÀÇ·áÀç´Ü ȸÀå
¡°Ãʰí·ÉÈ­´Â ùÛ ÀÇ·áÀÇ °Å´ëÇÑ ¼÷Á¦¡¦³ëÀÎ ÀÇ·á°¡ ÁÖ·ÂºÐ¾ß µÉ °Í¡±
Àº¼ºÀÇ·áÀç´Ü(ÀÌÇÏ Àç´Ü)ÀÇ ¡®ÁÁÀºº´¿øµé¡¯ °¡¿îµ¥ ÁÁÀº»ï¼±º´¿øÀÌ ¿ÃÇØ °³¿ø 30ÁÖ³âÀ», ÁÁÀº°­¾Èº´¿øÀÌ °³¿ø 20ÁÖ³âÀ» °¢°¢ ¸Â¾Ò´Ù. ÇöÀç Àç´Ü¿¡´Â Á¾ÇÕº´¿ø 5°÷,

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1Àϱ¤ ¡®µðÀÚÀÎ ¹ÂÁö¾ö¡¯ ºÎ»ê »õ ·£µå¸¶Å©·Î Áþ´Â´Ù
  2. 2º¸¼ö´ç ÀÇ¿ø Ãâ½Å ÀÌÇýÈÆ¡¤±è¼º½Ä¡¦ì°Á¤ºÎ ÆÄ°Ý ¹ßŹ(Á¾ÇÕ)
  3. 3ì°´ëÅë·É ¾ð±Þ ÇÏÁ¤¿ì¡¦ºÎ»ê½ÃÀå¼±°Å °æÀï·Â ³õ°í ¼³¿Õ¼³·¡
  4. 4¿¾ ±×·£µåÈ£ÅÚ °³¹ß, 6¼º±ÞÀ¸·Î °ÇÃà ½ÂÀÎ
  5. 5ȲÈñÂù°ú ¿ï¹öÇÜÇÁÅÏ ³¡ ¾ø´Â Ãß¶ô
  6. 6°­¹ÎÈ£, KBO ÃÖÃÊ 4¹øÂ° FA °è¾à
  7. 7ºÎ»ê µ¿¹éÀü ij½Ã¹é, ³»³â »ó¹Ý±â ÃÖ´ë 10%
  8. 8µ¿³× °ÉÀ¸¸é Æ÷ÀÎÆ® ¾¦¾¦¡¦ºÎ»ê½Ã¹Î Çູ ¸¶Àϸ®Áö
  9. 9ÄÚ»À ¼ö¼ú ÅõÈ¥¡¦¡°ÈĹèµé¿¡ ±Í°¨ µÇ°íÆÄ¡±
  10. 10À̼ö¿ø Àü BIFF ÇÁ·Î±×·¡¸Ó, Áöº´À¸·Î º°¼¼¡¦Çâ³â 54¼¼
  1. 1º¸¼ö´ç ÀÇ¿ø Ãâ½Å ÀÌÇýÈÆ¡¤±è¼º½Ä¡¦ì°Á¤ºÎ ÆÄ°Ý ¹ßŹ(Á¾ÇÕ)
  2. 2ì°´ëÅë·É ¾ð±Þ ÇÏÁ¤¿ì¡¦ºÎ»ê½ÃÀå¼±°Å °æÀï·Â ³õ°í ¼³¿Õ¼³·¡
  3. 3Á¿캸´Ù ´É·Â¡¦ì° ½Ç¿ëÁÖÀÇ Àμ±, Áý±Ç 2³âÂ÷ ÁöÁö ±â¹Ý È®Àå Æ÷¼®µµ(Á¾ÇÕ)
  4. 4ÄíÆÎ ¡®¼¿ÇÁÁ¶»ç¡¯ µ¹ÃâÇൿ¡¦¹ýÀû ´ÙÅù À¯¸®ÇÑ °íÁö ³ë¸²¼ö
  5. 5°¢Á¾ ÀÇȤ¿¡ Èçµé¸®´Â ±èº´±â¡¦¹ÎÁÖ´ç ¿ø³»»ç·Éž ±³Ã¼µÉ±î
  6. 629ÀϺÎÅÍ ´Ù½Ã ¡®Ã»¿Í´ë ½Ã´ë¡¯¡¦ºÀȲ±â °Ô¾ç(Á¾ÇÕ)
  7. 7æ¨ ¡®ÅëÀϱ³Æ¯°Ë¹ý¡¯¿¡ ½ÅõÁö ¼ö»ç Æ÷ÇÔ¡¦±¹Èû ¡°¹°Å¸±â¡±
  8. 8ÀÌÀç¸í ´ëÅë·É ÃëÀÓ ÈÄ 7°³¿ù¸¸¿¡ û¿Í´ë·Î ù Ãâ±Ù
  9. 9[¹¹¶ó³ë] º¸¼ö Á¤´ç Ãâ½Å ÀÌÇýÈÆ¡¤±è¼º½Ä, ì°Á¤ºÎ ÆÄ°Ý ¹ßŹ
  10. 10ì°´ëÅë·É, º¸¼ö ½ÉÀåºÎ ±ú´Ù¡¦ÃÊ´ë ±âȹ¿¹»êó Àå°ü¿¡ ÀÌÇýÈÆ Àü°Ý Áö¸í
  1. 1Àϱ¤ ¡®µðÀÚÀÎ ¹ÂÁö¾ö¡¯ ºÎ»ê »õ ·£µå¸¶Å©·Î Áþ´Â´Ù
  2. 2¿¾ ±×·£µåÈ£ÅÚ °³¹ß, 6¼º±ÞÀ¸·Î °ÇÃà ½ÂÀÎ
  3. 3ºÎ»ê µ¿¹éÀü ij½Ã¹é, ³»³â »ó¹Ý±â ÃÖ´ë 10%
  4. 4ù »ç°ú ÄíÆÎ ±è¹ü¼® ¡°Ã»¹®È¸´Â ¾È°¡¡±
  5. 5ÀÌ´Þ ½Å±Ô»óÀå ÇÏ·ç ÇÑ °³²Ã¡¦ºÎ»êÀº 1³â ³»³» ´Ü 2°÷
  6. 6»ï¼º¡¤LGÀüÀÚ »õ ¼öÀå CES µ¥ºß¡¦¡®AI °¡Àü¡¯ ½Å±â¼ú ´ë°á
  7. 7ºÎ»êÀºÇà, 30¸¸ ¿ø ¹Ì¸¸ È޸鿹±Ý ÀÚµ¿ ȯ±Þ(Á¾ÇÕ)
  8. 8ÀÚ°¥Ä¡Çö´ëÈ­½ÃÀå ´ëû¼Ò ¡®»ê¶æÇÑ ¼Õ´Ô¸ÂÀÌ¡¯
  9. 9¿ÀÇÂAI ¡®±â¾÷¿ë êGPT¡¯, »ï¼ºSDS°¡ ±¹³» ¼­ºñ½º
  10. 10¾Ë¶ãÆù ¿ä±ÝÁ¦ ¸ÂÃãÇü Ãßõ, Ç÷§Æû 10³â ¸¸¿¡ Àü¸é°³Æí
  1. 1µ¿³× °ÉÀ¸¸é Æ÷ÀÎÆ® ¾¦¾¦¡¦ºÎ»ê½Ã¹Î Çູ ¸¶Àϸ®Áö
  2. 2¡®V0 ±è°ÇÈñ¡¯ ¸Å°ü¸ÅÁ÷ ´Ù¼ö ÀÔÁõ¡¦ÇøÀÇ´Â ³ú¹°¼ö¼ö ¾Æ´Ñ ¾Ë¼±¼öÀç
  3. 3ºÎ»ê ÅëÀϱ³ Çٽɰ£ºÎ ÁÙ¼Òȯ¡¦°æÂû, ÀüÀç¼ö ¼ö»ç ¸·ÆÇ ¼Óµµ
  4. 4ÅëÇзΠ¿©ÀüÈ÷ À§Çèõ¸¸ <ÇÏ> ½ºÄðÁ¸ »ç°¢Áö´ë¡¦º¸¡¤Â÷µµ ±¸ºÐ ¾ø´Â À̸鵵·Î »ç°í Àæ¾Æ
  5. 5¡°½ºÆ÷Ã÷ Åõ¾î¸®Áò Á¤Ã¥ ±¤¾È¸® ÇØº¯°ü±¤ ·¹º§¾÷¡±
  6. 6ºÎ»ê ºÐ¸¸ »êºÎÀΰú 10³â»õ 35% ÁÙ¾ú´Ù
  7. 7¡°»êº¹µµ·Î¡¤ºñÁ¤Çü µµ·Î ¸¹Àº ¿øµµ½É, Ư¼º¿¡ ¸Â°Ô º¸Çàȯ°æ ¹Ù²ã¾ß¡±
  8. 8¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2025³â 12¿ù 29ÀÏ
  9. 928ÀÏ ¿ï»ê ³²±¸ ¾ÆÆÄÆ® È­Àç, 70´ë ÁֹΠ1¸í ½ÉÁ¤Áö·Î ¹ß°ßµÆ´Ù ¼ûÁ®
  10. 10¹ÎÁß±â Æ¯°Ë, 180Àϰ£ÀÇ ÃÖÁ¾¼ö»ç °á°ú 29ÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã¿¡ °ø°³
  1. 1ȲÈñÂù°ú ¿ï¹öÇÜÇÁÅÏ ³¡ ¾ø´Â Ãß¶ô
  2. 2°­¹ÎÈ£, KBO ÃÖÃÊ 4¹øÂ° FA °è¾à
  3. 3ÄÚ»À ¼ö¼ú ÅõÈ¥¡¦¡°ÈĹèµé¿¡ ±Í°¨ µÇ°íÆÄ¡±
  4. 4PGA Åõ¾î ±èÁÖÇü, 2026½ÃÁð Àçµµ¾à ¼º°øÇÒ±î
  5. 51À§ LG Ãß°Ý ±âȸÀ¦KCC À̹ø¿£ Çã¿õ ºÎ»ó
  6. 6±â¼º¿ë ÀºÅð ¾ÈÇÑ´Ù¡¦Æ÷Ç×°ú 1³â Àç°è¾à
  7. 7¾Æ½Ã¾ÆÄõÅÍ ìí Åõ¼ö ½ò¸²¡¦KIA¸¸ ¾ß¼ö ½ÂºÎ¼ö
  8. 82026³â ±¹Á¦´ëȸ ¼±Àü ´ÙÁü¡¦Çѱ¹ ±¹°¡´ëÇ¥ ÈÆ·Ã °³½Ã½Ä
  9. 9¹ÚÁö¼º, FIFA ÀÌÇØ°ü°èÀÚÀ§¿øÈ¸ À§¿ø À§ÃË¡¦2029³â±îÁö Ȱµ¿
  10. 10Çö¿ª ¿¬Àå? ÀºÅð? ·Ôµ¥ À¯ÀÏ FA ±è»ó¼ö °ÅÃë´Â
¿ì¸®ÀºÇà
·Ôµ¥ ÀÚÀ̾ðÃ÷ 2025 °á»ê
±èÅÂÇüÇ¥ ¿ëº´¼ú ¡®1³â ´õ¡¯¡¦°æÁú ¸ñ¼Ò¸®µµ
·Ôµ¥ ÀÚÀ̾ðÃ÷ 2025 °á»ê
À̸§°ª ¸øÇÑ ¡®À±³ª°íȲ¼Õ¡¯¡¦Çѵ¿Èñ ±Íȯ¡¤ÀþÀº ÇÇ ¼ºÀå ±â´ë
  • À¯Äܼ­Æ®
°È°í ½ÍÀº ºÎ»ê ±×¸°¿öÅ· ȨÆäÀÌÁö
±¹Á¦½Å¹® ´ë°ü¾È³»