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[Á¶È²] 45~50§¯±Þ µ¹µ¼ ¹¬Á÷ÇÑ ¼Õ¸À ¡®Â¥¸´¡¯

  • ¹ÚÃá½Ä ³¬½ÃÄ®·³´Ï½ºÆ®
  •  |   ÀÔ·Â : 2024-07-31 18:44:25
  •  |   º»Áö 13¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
¡á¹Î¹°

¹«´õÀ§¿¡ ´ëºÎºÐ ²ÛÀÌ Å« ±×´ÃÀÌ ÀÖ´Â Àå¼Ò³ª Àú³á ºØ¾î ³¬½Ã¸¦ Áñ°å´Ù. ÇÔ¾È ±ººÏ¼ö·Î¿¡¼­´Â 21~29§¯±Þ ºØ¾î°¡ 2~5¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. µµÈ­¼ö·Î¿¡¼­´Â ¸¶¸´¼ö Á¶°ú°¡ °¡´ÉÇßÁö¸¸, ¾¾¾ËÀÌ ´Ù¼Ò ½Ç¸Á½º·¯¿ü´Ù. ±¤·Áõ¿¡¼­´Â ±×³ª¸¶ °£°£ÀÌ ¿ùôÀÌ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. 22~28§¯±Þ 2~5¸¶¸®¾¿ °ÇÁ³´Ù. »êÀιè¼öÀå¿¡¼­ ³¬½ÃÇÑ ²Ûµéµµ 22~29§¯±Þ 3~5¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. â³ç ÀåôÁö¿¡¼­µµ À̵û±Ý ¿ùôÀÌ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù.

¡á¹Ù´Ù

Ãʵµ±Ç µ¹µ¼ ³¬½Ã.
ÅÂdz ¿µÇâÀ¸·Î ÇÑ ÁÖ ³»³» ¹Ù¶÷ÀÌ ºÒ¾ú°í, ³Ê¿ïÀÌ ³ô¾Ò´Ù. À帶 ¿µÇâÀ¸·Î ¾È°³¿Í ºñ±îÁö ¼ö½Ã·Î ÃâÁ¶¸¦ ¹æÇØÇß´Ù. °æºÏ ¿ïÁø±Ç¿¡¼­´Â º¬¿¡µ¼ º¼¶ô »ì¿À¡¾î ±¤¾î µîÀÌ ³¹¸¶¸®¾¿ÀÌÁö¸¸ ²ÙÁØÈ÷ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. °¡ÀÚ¹Ì Àå¾î´Â ¸¶¸´¼ö Á¶°ú°¡ °¡´ÉÇß´Ù. ¿ï»ê ÁøÇÏ¿Í °£Àý°ù ¾Õ¹Ù´Ù¿¡¼­´Â Àü°»ÀÌ °íµî¾î ºÎ½Ã¸® µîÀ» °ñ¶ó ³¬´Â Àç¹Ì°¡ ½ò½òÇß´Ù. ¼±»ó³¬½Ã¸¦ Àü¹®À¸·Î ÇÏ´Â ¿ï»ê ÁøÇÏÇ׿¡¼­ ÃâÁ¶ÇÑ ²ÛÀº ½ñ¾ÆÁö´Â ÀÔÁú¿¡ ÇູÇÑ ºñ¸íÀ» Áú·¶´Ù. ´ýÀ¸·Î Á¦Ã¶ ´ëÇ¥ ¾îÁ¾ÀÎ º¬¿¡µ¼À¸·Î »ì¸²¸ÁÀ» ¹¬Á÷ÇÏ°Ô Ã¤¿ü´Ù. ¹æ¾îÁø ´ë¿Õ¾Ï±Ç º¬¿¡µ¼ ¸±Â½Ã¿¡¼­´Â ¸¶¸´¼ö ´ëÆø¹ßÀ̶ó´Â ¸»ÀÌ ³ª¿Ã Á¤µµ·Î Á¶È²ÀÌ ÁÁ¾Ò´Ù. ³ó¾î³¬½Ã¿¡ ³ª¼± ²ÛµéÀº ´ë¹°±Þ ³ó¾îµéÀÇ È­²öÇÑ ¹Ù´ÃÅÐÀÌ¿¡ Â¥¸´ÇÑ ¹¦¹Ì¸¦ ´À²¼´Ù.

ºÎ»ê ÇØ¿î´ë ¾Õ¹Ù´Ù¿¡¼­´Â ´ëÀü°»ÀÌ ¼Ò³ª±â ÀÔÁú ¼î°¡ À̾îÁ® ªÀº ½Ã°£ ³»¿¡ ¸¶¸´¼ö Á¶°ú°¡ °¡´ÉÇß´Ù. ºÎ»ê±Ç ÅÂÁ¾´ë ¾Õ¹Ù´Ù °¹¹ÙÀ§³¬½Ã¿¡¼­´Â º¬¿¡µ¼ ¸¶¸´¼ö Á¶°ú¸¦ ¿Ã¸° ²ÛÀÌ ¸¹¾Ò´Ù. ¹è³¬½Ã¿¡¼­´Â ´ëÀü°»ÀÌ ¸¶¸´¼ö Á¶°ú°¡ °¡´ÉÇß´Ù. »ýµµ±Ç¿¡¼­´Â Âüµ¼ µ¹µ¼ ºÎ½Ã¸® µî ¿©¸§°í±â ÀÔÁú·Î È­²öÇÑ ¼Õ¸ÀÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.

°æ³² °ÅÁ¦±Ç Áö±ë³¬½Ã¿¡¼­´Â 70§¯~1£í ¹æ¾î ºÎ½Ã¸®¸¦ ô´ç 30¿© ¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ÇÑÄ¡ ³¬½Ã´Â 20~60¿© ¸¶¸®¾¿ ÀâÀ» ¼ö ÀÖ¾úÀ¸³ª ¾¾¾ËÀÌ ³Ê¹« Àß¾Ò´Ù. ¹®¾î³¬½Ã¸¦ ³ª¼± ²ÛµéÀº 4~12¸¶¸®´Â ¹«³­È÷ ³¬¾Ò´Ù. ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â 50~80§¯±Þ ³ó¾î¸¦ ô´ç 20¿© ¸¶¸®¾¿ °ÇÁ³´Ù. Å뿵 »ç·®µµ ±¼¾îÀå, »ïõÆ÷ µîÁö¿¡¼­´Â Æò±Õ 500gÀÇ µ¹¹®¾î¸¦ 5¸¶¸® Á¤µµ¾¿, ô´ç 50¿© ¸¶¸®¾¿ ¹«³­È÷ Àâ¾Ò´Ù. ¿åÁöµµ¿¡¼­´Â À帶°¡ ³¡³ª°¡¸é¼­ º¬¿¡µ¼ Á¶È²ÀÌ »ó½ÂÇß´Ù. »ó»ç¸®±Þ Âüµ¼Àº ¸¶¸´¼ö Á¶°ú°¡ °¡´ÉÇß´Ù. µ¹¹®¾î Á¶°ú°¡ ¾çÈ£Çß°í, µû¿À±â±Þ ³ó¾î¸¦ 2~4¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¸Å¹°µµ Á»縮µµ °¥µµ·Î ÃâÁ¶ÇÑ ²ÛµéÀº ±ä²¿¸®º¬¿¡µ¼ ¸¶¸´¼ö Á¶°ú¸¦ ¿Ã¸° ²ÛÀÌ ¸¹¾Ò´Ù.

Àü³² ¿©¼ö±Ç ±Ý¿Àµµ ¾Èµµ ¿¬µµ¿¡¼­´Â º¬¿¡µ¼°ú Âüµ¼ µ¹µ¼ ³ó¾î ¹æ¾î µîÀ¸·Î ÁøÇÑ ¼Õ¸ÀÀ» ºÃ´Ù. Ãʵµ±Ç ¹ÎÀå´ë³¬½Ã¿¡¼­´Â 45~50§¯±Þ µ¹µ¼À¸·Î È­²öÇÑ Àç¹Ì¸¦ ºÃ´Ù. ȲÁ¦µµ±Ç µ¹µ¼ Â½Ãµµ Á¶È²ÀÌ ±Þ»ó½ÂÇß´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

ÀÌÁö¿í °ÅÀκ´¿ø °úÀå(½Å°æ¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ)
ôÃßÅëÁõ, ½Å°æÂ÷´Ü¼ú¡¤¼ºÇü¼ú·Îµµ È£Àü ¾ÈµÉ ¶© ¼ö¼ú °í·Á
ôÃßÀÇ ÅëÁõÀº Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀ» °¡Àå ¿ì¼±ÇØ¼­ °í·ÁÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Ç㸮 ÅëÁõÀ̳ª ´Ù¸® Àú¸²ÀÇ ¿øÀÎÀº ´Ù¾çÇÏ´Ù. Ãß°£ÆÇÅ»ÃâÁõ, ôÃß°ü ÇùÂøÁõ, Á°ñ ½Å°æÅë, ôÃß ºÒ¾ÈÁ¤Áõ

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1[Á¤¿ÁÀçÀÇ ½º¸¶Æ® ¶óÀÌÇÁ] ¡®¹Ù»ÚÁö¸¸ ½Ï ¹Ð¾îº¼±î¡¯...µ¶ÀÏ»ê Àü±â¸éµµ±â ½áº¸´Ï
  2. 2±â¸§°ª 7ÁÖ ¸¸¿¡ ²ª¿´´Âµ¥¡¦Ç϶ô ÆøÀº 'º¸ÇÕ' ¼öÁØ
  3. 3³ªÈ¥ÀÚ '¿Ü·Ó°Ô' »ê´Ù?¡¦1Àΰ¡±¸ 76% "ÁÖ¸» ¿©°¡´Â À¯Æ©ºê"
  4. 4¡°ÇüÁ¦º¹Áö¿ø ¹è»ó±Ý ÃÖ´ë 3Á¶¡± ºÎ»ê ÀçÁ¤ ÆÄź ¿ì·Á
  5. 5¹«¾È Âü»ç Àؾú³ª¡¦ºÎ»ê½Ã, ±èÇØ°øÇ× ÄÚ ¾Õ ö»õ ´ëü¼­½ÄÁö ÃßÁø
  6. 6±¤¾È´ë±³ Áö³ª¸é¼­ ÅëÇà·á 519¹ø ¾È ³»¡¦°íÀÇ ¹Ì³³ °í¹ß ¿¹Á¤(Á¾ÇÕ)
  7. 7·Ôµ¥ »õ ¿øÅõÆÝÄ¡ ·Îµå¸®°Ô½º¡¤ºñ½½¸®¡¦·¹ÀÌ¿¹½º Àç°è¾à
  8. 8ÀüÀç¼ö, ì°³»°¢ ù ³«¸¶¡¦¡®Çؾç¼öµµ ºÎ»ê¡¯ ¾î¼³ª(Á¾ÇÕ)
  9. 91±â ½Åµµ½Ã ÇØ¿î´ë ¹× È­¸í¡¤±Ý°î, ¡®Á¤ºñ ¼±µµÁö±¸¡¯ µÆ´Ù¡¦ 7318È£ ´ë»ó
  10. 10¡°¹Ù¶÷³­ ¹è¿ìÀÚ, ½Ç½Ã°£ °¨Ã» °¡´É¡± ºÒ¹ýÇÁ·Î±×·¥ ÆÇ ÀÏ´ç ¡¿ª 7³âÇü
  1. 1ÀüÀç¼ö, ì°³»°¢ ù ³«¸¶¡¦¡®Çؾç¼öµµ ºÎ»ê¡¯ ¾î¼³ª(Á¾ÇÕ)
  2. 2ÀüÀç¼ö ¡°2018³â ÅëÀϱ³ º¤½ºÄÚ Çà»ç ¶§ ºÏ±¸ ¹Ì»ç °¬¾ú´Ù¡±(Á¾ÇÕ)
  3. 3ì°, ÅëÀϱ³ ÀÇȤ Á¶±âÁøÈ­ ¡®Á¤°ø¹ý¡¯(Á¾ÇÕ)
  4. 4ÅëÀϱ³ ¿µÇâ·Â Ű¿ì·Á ´ë¼± Àü ¿©¾ß¿¡ Á¶Á÷Àû Á¢±Ù
  5. 5ÄíÆÎ Á¤Á¶ÁØÇÑ ì° ¡°Ã³¹ú µÎ·Á¿ö ¾ÈÇØ¡¦°æÁ¦Àû ºÎ´ã Áö¿ö¾ß¡±
  6. 6ºÎ»ê ¹ÎÁÖ, ¼±ÃâÁ÷ °øÁ÷ÀÚ Æò°¡Ã¼°è °¡µ¿
  7. 7±¹Èû ¼Û¼®ÁØ "ºñ»ó°è¾ö »çÁË"¡¦»õº® Çʹö µµÁß 'Å«Àý'
  8. 8樱îÁö µ¤Ä£ ¡®ÅëÀϱ³ ÀÇȤ¡¯¡¦±¹Èû ¡°Æ¯°Ë µµÀÔÇÏÀÚ¡± ¿ª°ø
  9. 9Á¤µ¿¿µ ¡°À±¿µÈ£? ¾ßÀνÃÀý Çѹø ºÁ¡±¡¦³ª°æ¿ø ¡°ÇãÀ§»ç½Ç, ÀúÁú ¹°Å¸±â °øÀÛ¡±(Á¾ÇÕ)
  10. 10[¹¹¶ó³ë-º¸°í°¡À̼Ò] ÇØ¾ç¼ö»êºÎ ¼ö³­½Ã´ë
  1. 1[Á¤¿ÁÀçÀÇ ½º¸¶Æ® ¶óÀÌÇÁ] ¡®¹Ù»ÚÁö¸¸ ½Ï ¹Ð¾îº¼±î¡¯...µ¶ÀÏ»ê Àü±â¸éµµ±â ½áº¸´Ï
  2. 2±â¸§°ª 7ÁÖ ¸¸¿¡ ²ª¿´´Âµ¥¡¦Ç϶ô ÆøÀº 'º¸ÇÕ' ¼öÁØ
  3. 3³ªÈ¥ÀÚ '¿Ü·Ó°Ô' »ê´Ù?¡¦1Àΰ¡±¸ 76% "ÁÖ¸» ¿©°¡´Â À¯Æ©ºê"
  4. 41±â ½Åµµ½Ã ÇØ¿î´ë ¹× È­¸í¡¤±Ý°î, ¡®Á¤ºñ ¼±µµÁö±¸¡¯ µÆ´Ù¡¦ 7318È£ ´ë»ó
  5. 5ÇØ¼öºÎ ÀÌ»ç Áß ¡®³¯º­¶ô¡¯¡¦ºÏ±ØÇ×·Î °³Ã´ µî Âù¹° ³¢¾ñÀ»¶ó(Á¾ÇÕ)
  6. 6°ú¼¼ ¾î¶»°Ô¡¦IMA ¿¬³» Ãâ½Ã ¹Ì·ïÁö³ª
  7. 7ÄÚ½ºÇÇ 5000 ¾Õ ´ëÇüÁÖ ÁÙÅõÀÚ°æ°í À¢¸»
  8. 8Á¶¼¼Æ÷Å»¹ü 50¸í ¸í´Ü °ø°³¡¦ºÎ»ê¿¡¼± '¹«Á÷ÀÚ'°¡ 50¾ï¿ø Æ÷Å»
  9. 9Ú¸ 3¿¬¼Ó ±Ý¸® ÀÎÇÏ¿¡µµ ÇÑÀº µ¿°á Àå±âÈ­ °¡´É¼º(Á¾ÇÕ)
  10. 10ºÎ»êÇ× Ã¹ ¡®Ä£È¯°æ ¾È³»¼±¡¯ ÈûÂù ¹î°íµ¿
  1. 1¡°ÇüÁ¦º¹Áö¿ø ¹è»ó±Ý ÃÖ´ë 3Á¶¡± ºÎ»ê ÀçÁ¤ ÆÄź ¿ì·Á
  2. 2¹«¾È Âü»ç Àؾú³ª¡¦ºÎ»ê½Ã, ±èÇØ°øÇ× ÄÚ ¾Õ ö»õ ´ëü¼­½ÄÁö ÃßÁø
  3. 3±¤¾È´ë±³ Áö³ª¸é¼­ ÅëÇà·á 519¹ø ¾È ³»¡¦°íÀÇ ¹Ì³³ °í¹ß ¿¹Á¤(Á¾ÇÕ)
  4. 4¡°¹Ù¶÷³­ ¹è¿ìÀÚ, ½Ç½Ã°£ °¨Ã» °¡´É¡± ºÒ¹ýÇÁ·Î±×·¥ ÆÇ ÀÏ´ç ¡¿ª 7³âÇü
  5. 512ÀϺÎÅÍ ±èÇØ°øÇ× Á¦2Ãâ±¹Àå ºÎºÐ °¡µ¿(Á¾ÇÕ)
  6. 6'ÅëÀϱ³ ±Ýǰ ¼ö¼öÀÇȤ' ÀüÀç¼ö¡¤ÀÓÁ¾¼º¡¤±è±Ôȯ ÇÇÀÇÀÚ ÀÔ°Ç, Ãâ±¹±ÝÁöµµ
  7. 7'ÇØÁ÷±³»ç Ưº°Ã¤¿ë' ±è¼®ÁØ ºÎ»ê½Ã±³À°°¨ 1½É¼­ Á÷À§»ó½ÇÇü(Á¾ÇÕ)
  8. 8¡®´ëÀ嵿 Áý´Ü ¼º¸í¡¯ ºÎ»êÁö°ËÀå µî ÇÑÁ÷ ¹ß·É(Á¾ÇÕ)
  9. 917³â °¡µ¿ ¾È ÇÑ Á¤°ü¼Ò°¢À塦³»ºÎ ö°ÅÇØµµ °Ç¹° ¾Ö¹°´ÜÁö
  10. 10±èÇØ ½Å¹®1Áö±¸ Ãʱ³ ¼³¸³, ¡®à» °ø»ç¡¤ý­ ºÎÁö¸ÅÀÔ¡¯ ³íÀÇ
  1. 1·Ôµ¥ »õ ¿øÅõÆÝÄ¡ ·Îµå¸®°Ô½º¡¤ºñ½½¸®¡¦·¹ÀÌ¿¹½º Àç°è¾à
  2. 2¡®»óÀ§ ÆÀ ų·¯¡¯ OK, ¾È¹æ¼­ ´ëÇÑÇ×°ø 11¿¬½Â ¸·´Â´Ù
  3. 3PGA 4½Â ±è½Ã¿ì, LIV °ñÇÁ ÀÌÀû¼³
  4. 4[¹¹¶ó³ë] ·Ôµ¥ »õ ¿øÅõÆÝÄ¡ ·Îµå¸®°Ô½º¡¤ºñ½½¸®¡¦·¹ÀÌ¿¹½ºµµ Àç°è¾à
  5. 5¿ï»ê ³»³â ǻ󽺸®±×(KBO 2±º) Âü°¡ È®Á¤¡¦¡®ÇÁ·Î¾ß±¸ µµ½Ã¡¯ ù¹ß(Á¾ÇÕ)
  6. 6°¨º¸¾Æ MLB º¸½ºÅϰú °è¾à¡¦·Ôµ¥ ¿Ü±¹ÀÎ Åõ¼ö »õÆÇ Â¥±â
  7. 7¡°ÇÔ²²ÇÑ 10³â Æò»ý °£Á÷¡¦³­ ¿µ¿øÈ÷ Å䯮³Ñ ÀÏ¿ø¡±
  8. 8¿Ü±¹ÀÎ ¹ßÇ¥ ¾ø´Â ·Ôµ¥ ¡°¿¬³» °è¾à ¸¶¹«¸® ¹æÄ§¡±
  9. 9¡®¿ÜÀÎ º¸À¯¡¯ Á¦ÇÑ ¾ø¾Ø K¸®±×¡¦¾Æ½Ã¾Æ ¸ÍÁÖ À§¿ë µÇãÀ»±î
  10. 10¿ï»ê½Ã ÁöÀÚü ÃÖÃÊ ÇÁ·Î¾ß±¸´Ü ¼³¸³, ³»³âºÎÅÍ 2ºÎ ¸®±× ÃâÀü
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·Ôµ¥ ÀÚÀ̾ðÃ÷ 2025 °á»ê
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