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[Á¶È²] ¸ö°ª ³ôÀº ´ë¹®¾î, °­¸ª ¾Õ¹Ù´Ù¼­ ÀÔÁú

  • ¹ÚÃá½Ä ³¬½ÃÄ®·³´Ï½ºÆ®
  •  |   ÀÔ·Â : 2024-08-07 19:31:02
  •  |   º»Áö 13¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
¡á¹Î¹°

¿¬ÀÏ Æø¿°ÀÌ ½ñ¾ÆÁ³´Ù. ¹«´õ¿î ³¯¾¾¿¡ ºØ¾îÀÇ ÀÔÁúµµ ¾ß°£³¬½Ã¿¡ ÁýÁߵƴÙ. ÇÔ¾È ´ë»ê¼ö·Î¿¡¼­ÀÇ ³· ³¬½Ã´Â ÀαâôÀÌ ¾ø¾úÁö¸¸, ÇØ Áú ¹«·Æ ¹ã³¬½Ã¸¦ ½ÃÀÛÇÑ ²ÛµéÀº 22~28§¯±Þ 2~4¸¶¸®¾¿À» Àâ¾Ò´Ù. ûµµÃµµµ »çÁ¤Àº ºñ½ÁÇßÁö¸¸ ¹ã³¬½Ã¿¡¼­ 22~29§¯±Þ 3~6¸¶¸®¾¿ ¿Ã·È´Ù. ±¤·Áõ ¾çÁ¤º¸´Â ÃÊÀú³á¿¡´Â ÀÔÁú ¹Þ±â ¾î·Á¿ü°í, »õº® ¹«·Æ 23~30§¯±Þ 1~4¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. Àα٠»ïÁ¤ÆÞÇÁ ºÎ±Ù Æ÷ÀÎÆ®¸¦ ãÀº ²Ûµéµµ »çÁ¤Àº ºñ½ÁÇØ 23~29§¯±Þ 3~5¸¶¸®¾¿ °ÇÁ³´Ù.

¡á¹Ù´Ù

°­¸ª±Ç¿¡¼­ ÀâÈù ´ë¹®¾î.
°­¿øµµ °­¸ª¿¡¼­ ÃÖ°í±Þ ¹®¾îÀÎ ´ë¹®¾î°¡ ÀâÇû´Ù´Â ¼Ò½ÄÀÌ µé¾î¿Ô´Ù. Âü¹®¾î´Â ½Ã½ÃÇÏ´Ù°í ÇÒ Á¤µµ·Î °­¸ª±Ç ´ë¹®¾î¸¦ ÃâÁ¶°´µéÀº 2.5~5.3§¸ÀÇ ´Ù¾çÇÑ ¾¾¾Ë·Î ÁøÇÑ ¼Õ¸ÀÀ» ºÃ´Ù. ¼ö½É 20~50£í±Ç¿¡¼­ ÀÔÁúÇÑ´Ù´Ï ÂüÁ¶ÇÏ±æ ¹Ù¶õ´Ù. ³ôÀº ¸ö°ª ÀÚ¶ûÇÏ´Â ´ë¹®¾î¸¦ Àâ±â À§ÇØ ÇÕ»ç3È£, ºÀµ¹ 40~50È£, ¹Ý¦ÀÌ ½ºÄ¿Æ® äºñ ÃÖ¼Ò 15°³, ¿Õ´«ÀÌ ¿¡±â 45°³ Á¤µµ äºñ·Î ¸¸ÀüÀ» ±âÇÏ´Â °Ô ÁÁ°Ú´Ù.

°­¿øµµ °í¼º °øÇöÁø ¾Õ¹Ù´Ù¿¡¼­´Â ´ë±¸ ŸÀ̶ó¹Ù ³¬½Ã·Î 40~90§¯±Þ ¿Õ´ë±¸ 7~12¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. °æºÏ ¿ïÁø ÈÄÆ÷Ç× ºÎ±Ù ¹æÆÄÁ¦ °¹¹ÙÀ§ µî¿¡¼­´Â º¬¿¡µ¼ º¼¶ô »ì¿À¡¾î ±¤¾î°¡ ³¹¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô°í, °¡ÀÚ¹Ì Àå¾î´Â ¸¶¸´¼ö Á¶°ú°¡ °¡´ÉÇß´Ù.

ºÎ»ê±Ç °¥Ä¡³¬½Ã´Â ½ÃÁð ÃʹݺÎÅÍ Àç¹Ì°¡ ´úÇß´Ù. ¼±Àåµé »çÀÌ¿¡¼­´Â Æø¿°°ú °è¼ÓµÇ´Â °¥¹Ù¶÷ ¿µÇâÀ¸·Î ¼ö¿ÂÀÌ ³·¾ÆÁ³±â ¶§¹®À̶ó´Â ºÐ¼®ÀÌ ³ª¿Ô´Ù. °æ³² ÁøÇØ±Ç °¥Ä¡ Åٺ󳬽ÿ¡¼­´Â 2Áö±Þ ÀüÈÄ °¥Ä¡¸¦ ³¹¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò°í, ½ÃÀå±Þ °íµî¾î·Î ¸¶¸´¼öÁ¶°ú¸¦ ¿Ã·È´Ù. â¿ø°ú ¸¶»ê Áس»¸¸±Ç¿¡¼­´Â ½ÃÀå±Þ °íµî¾î·Î Ä𷯸¦ ä¿ü´Ù.

°ÅÁ¦ Å뿵 ¸Õ¹Ù´Ù Âüµ¼³¬½Ã´Â ¸¶¸´¼öÁ¶°ú°¡ °¡´ÉÇß°í, Àܾ¾¾Ë µ¹µ¼µµ ¸¶¸´¼ö ÀÔÁúÀÌ À̾îÁ³´Ù. °ÅÁ¦ Å뿵 ÀϺΠ°¹¹ÙÀ§ Æ÷ÀÎÆ®¿¡¼­´Â 40§¯±Þ ±ä²¿¸®º¬¿¡µ¼ ÀÔÁúÀÌ À̾îÁ® ÁøÇÑ ¼Õ¸ÀÀ» º¼ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. °ÅÁ¦ ³»¸¸±Ç³¬½Ã Æ÷ÀÎÆ®µé¿¡¼­µµ 25~30§¯±Þ º¬¿¡µ¼ Àܾ¾¾Ë Âüµ¼ µ¹µ¼ ÀÔÁúÀÌ ºÎ½ »ì¾Æ³ª ¸¹Àº ²ÛÀÌ ¸ô·È´Ù,

±¸À»ºñµµ·Î ÃâÁ¶ÇÑ ²ÛµéÀº 35~55§¯±Þ Âüµ¼ 2~4¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. ¿ëÃʵµ¿¡¼­´Â 25~33§¯ º¬¿¡µ¼ 10~20¸¶¸®¾¿ °ÇÁ³´Ù. ¿åÁöµµ »ç·®µµ¿¡¼­´Â Æò±Õ 100~200g °¨ÀÚ±Þ Èò¿À¡¾î¸¦ 1~3¸¶¸®¾¿, ô´ç 20¸¶¸® ³»¿Ü·Î Àâ¾Ò´Ù. »ç·®µµ ±¼¾îÀå, »ïõÆ÷ µî¿¡¼­´Â Æò±Õ 500gÀÇ µ¹¹®¾î¸¦ 5¸¶¸® Á¤µµ¾¿, ô´ç 20~30¿© ¸¶¸®¾¿ Á¶°ú¸¦ ¿Ã·È´Ù. Àü³² ¿©¼ö±Ç ±Ý¿Àµµ ¾Èµµ ¿¬µµ µî¿¡¼­´Â º¬¿¡µ¼ Âüµ¼ µ¹µ¼ µî ¿©¸§°í±â ÀÔÁúÀÌ È°¹ßÇß´Ù. ÇØ³²±Ç ¹Î¾î¹è³¬½Ã´Â ¿¬Áß ÃÖ°í Á¶È²À» Âï¾ú´Ù´Â ¼Ò½ÄÀÌ µé¾î¿Ô´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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¹¹¶ó³ë ´º½º

±¸Á¤È¸ Àº¼ºÀÇ·áÀç´Ü ȸÀå
¡°Ãʰí·ÉÈ­´Â ùÛ ÀÇ·áÀÇ °Å´ëÇÑ ¼÷Á¦¡¦³ëÀÎ ÀÇ·á°¡ ÁÖ·ÂºÐ¾ß µÉ °Í¡±
Àº¼ºÀÇ·áÀç´Ü(ÀÌÇÏ Àç´Ü)ÀÇ ¡®ÁÁÀºº´¿øµé¡¯ °¡¿îµ¥ ÁÁÀº»ï¼±º´¿øÀÌ ¿ÃÇØ °³¿ø 30ÁÖ³âÀ», ÁÁÀº°­¾Èº´¿øÀÌ °³¿ø 20ÁÖ³âÀ» °¢°¢ ¸Â¾Ò´Ù. ÇöÀç Àç´Ü¿¡´Â Á¾ÇÕº´¿ø 5°÷,

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 12ÀÏ ºÎ»ê Áß±¸ ÇÑ È£ÅÚ È­Àç, Åõ¼÷°´ 90¿©¸í ´ëÇÇ
  2. 2[¼Óº¸]À̶õ 'È£¸£¹«Áî Æ÷ÇÔ Ú¸ ¼ö±àºÒ°¡ 14°³ Çù»ó¾È' Á¦½Ã, ÀüÀï Àå±âÈ­ µÉ±î
  3. 3[¼Óº¸]Æ®·³ÇÁ, Äí¹Ù¿¡¼­ »õ ÀüÀï ¹úÀϱ ±º»çÇൿ °¡´É¼º ¾ð±Þ
  4. 4À̽ºÅ¸Ç×°ø, Ç×°ø»ç ÃÖÃÊ ºÎ»ê-¾Ë¸¶Æ¼ ÃëÇ×
  5. 5Á¤ºÎ, ¡®°¡´öµµ½Å°øÇ× °Å¹ö³Í½º ÇùÀÇü¡¯ ¿î¿µ °íµµÈ­ ¹æ¾È ã´Â´Ù
  6. 6±¹¹Î¿¬±Ý ¿ù 200¸¸ ¿ø ÀÌ»ó ¼ö±ÞÀÚ 11¸¸6166¸í
  7. 7ÁÖµ¶¹Ì±º °¨ÃࡦÁÖÇѹ̱º ¿©ÆÄ´Â?
  8. 8È£¸£¹«Áî ºÀ¼â ÈÄ µÎ¹øÂ°·Î ùÛ ¼±¹Ú È«ÇØÅëÇØ ¿øÀ¯ ¿î¼Û
  9. 9Â÷¼¼´ëÁßÇüÀ§¼º 2È£ ¹ß»ç ¼º°ø...¹Ì±¹¿¡¼­
  10. 10°­¿ø µ¿ÇØ ´ëÁøÇؼö¿åÀå ÀαÙ, À½ÁÖ¿îÀü ó³ Àüº¹µÅ 1¸í »ç¸Á
  1. 1ÁÖµ¶¹Ì±º °¨ÃࡦÁÖÇѹ̱º ¿©ÆÄ´Â?
  2. 2Á¤Ã»·¡ ´ëÇ¥, 'ºÏ±¸ÀÇ ¾Æµé ÇÏÁ¤¿ì' Àû±Ø Áö¿ø
  3. 3Á¶ÀÛ±â¼Ò Ư°Ë, D-30 Áö¹æ¼±°Å º¯¼öµÇ³ª
  4. 4±¤¿ª´Üü ´ëÁøÇ¥ ¿Ï¼º¡¦æ¨ ÇèÁö Żȯ ±â´ë, ±¹Èû ¼ö¼º ¾È°£Èû
  5. 5ÀÌ ´ëÅë·É "¹ýÁ¤ Çã¿ëÄ¡ Ãʰú ºÒ¹ý ´ëºÎ´Â ¹«È¿, ¾È °±¾Æµµ ¹«¹æ"
  6. 6³ë¹«ÇöºÎÅÍ ¿À°Åµ·±îÁö¡¦ ¿ª´ë ºÎ»ê Ãâ½Å ÇØ¼öºÎ Àå°ü ¸é¸é°ú ±× µµÀü»ç
  7. 7[¼Óº¸] Á¶°æÅÂ, À嵿Çõ ¸éÀü¼­ ¡°°è¾ö À߸øµÈ °Í ¡®À± ¾î°ÔÀΡ¯ ¾ÈµÅ¡±¡¦ÇöÀå¼­ °í¼º Ç×Àǵµ
  8. 8[¼Óº¸] ±¹Èû ÁöµµºÎ ÃÑÃ⵿ÇÑ ¹ÚÇüÁØ Ä·ÇÁ °³¼Ò½Ä¡¦À嵿Çõ ¡°ÇϳªµÇ¾î À̱âÀÚ¡±
  9. 9±¹Èû °æ±âµµÁö»ç Èĺ¸¿¡ ¾çÇâÀÚ, ¹ÎÁÖ Ãß¹Ì¾Ö¿Í ¿©¼º ¸Â´ë°á
  10. 10[¼Óº¸] Á¤Ã»·¡, ¿µ³²±Ç ¡®Ç¥½É ±¸¾Ö¡¯ µ¹ÀÔ¡¦º¸¼ö°áÁý °æ°è°¨
  1. 1À̽ºÅ¸Ç×°ø, Ç×°ø»ç ÃÖÃÊ ºÎ»ê-¾Ë¸¶Æ¼ ÃëÇ×
  2. 2Á¤ºÎ, ¡®°¡´öµµ½Å°øÇ× °Å¹ö³Í½º ÇùÀÇü¡¯ ¿î¿µ °íµµÈ­ ¹æ¾È ã´Â´Ù
  3. 3È£¸£¹«Áî ºÀ¼â ÈÄ µÎ¹øÂ°·Î ùÛ ¼±¹Ú È«ÇØÅëÇØ ¿øÀ¯ ¿î¼Û
  4. 4Â÷¼¼´ëÁßÇüÀ§¼º 2È£ ¹ß»ç ¼º°ø...¹Ì±¹¿¡¼­
  5. 5KÀÚÇü ¾ç±ØÈ­ÀÇ ±×´Ã¡¦¹ÝµµÃ¼ »« Á¦Á¶¾÷ »ý»ê 0.2%¡è ±×ÃÄ
  6. 6¿ÃÇØ ¼öÁ¤ °æÁ¦¼ºÀå·ü 2.7%¡¦Áö³­ÇØ 1.0%¿¡¼­ 1.7%p »ó½Â
  7. 7¾çµµ¼¼ Áß°ú ´ÙÀ½Àº 'À寝°øÁ¦' °³Æí¡¦ÇýÅà Ãà¼Ò¡¤ÆóÁö °ËÅä
  8. 8°æ±â Àü¸Á¸¸ 'Àå¹Ôºû'¡¦¼±Çà-µ¿ÇàÁö¼ö °ÝÂ÷ 16³â ¸¸¿¡ ÃÖ´ë
  9. 9¼Û¹Ì·É ³ó½ÄǰºÎ Àå°ü, ¡°5¿ù ³»³» ³óÃ̰ü±¤ °¡´Â ÁÖ°£ ÁøÇàÇÒ ÅÍ¡±
  10. 10»ï¼º°¡ 12Á¶¿ø ±Ô¸ð »ó¼Ó¼¼ ¿Ï³³...5³â°£ 6ȸ¿¡ °ÉÃÄ
  1. 12ÀÏ ºÎ»ê Áß±¸ ÇÑ È£ÅÚ È­Àç, Åõ¼÷°´ 90¿©¸í ´ëÇÇ
  2. 2±¹¹Î¿¬±Ý ¿ù 200¸¸ ¿ø ÀÌ»ó ¼ö±ÞÀÚ 11¸¸6166¸í
  3. 3°­¿ø µ¿ÇØ ´ëÁøÇؼö¿åÀå ÀαÙ, À½ÁÖ¿îÀü ó³ Àüº¹µÅ 1¸í »ç¸Á
  4. 4"¹ÏÀ½ÀÌ ¾ø¾îµµ µË´Ï´Ù"¡¦ ùÛ 20´ë 4¸íÁß 3¸í ¹«±³
  5. 5ºÎ»ê Áß±¸ È£ÅÚ È­À硦Åõ¼÷°´ 90¸í ´ëÇÇ, ÀθíÇÇÇØ ¾ø¾î
  6. 63ÀÏ ºÎ¿ï°æ È帮°í ºñ, ºÎ»ê°ú °æ³² ³²ÇØ¾È 10~40§®
  7. 7±¹³»¿Ü ÃÖÁ¤»ó±Þ ¿¬ÁÖÀÚ ¾Æ¸§´Ù¿î ¼±À²·Î Å뿵 ¹°µéÀδÙ
  8. 8´ëÀü ¼­±¸ ¹éÈ­Á¡¼­ µ¿·á¿¡ Èä±â Èֵθ¥ A¾¾ ±¸¼Ó
  9. 93ÀÏ ¿ï»ê°øÇ× Ç×°øÆí ¿îÇ× Â÷Áú
  10. 10À½ÁÖ»óÅ·Π¶÷º¸¸£±â´Ï ¸ô´Ù »ç°í³½ ÈÄ µµÁÖÇÑ ¿©´ë»ý ½ÇÇü
  1. 1·¹ÀÌ¿¹½º 8ȸ ¿ªÀü 3Á¡Æ÷¡¦·Ôµ¥, SSG¿¡ ½ºÀ¬½ÂÀ¸·Î ½ÃÁð ù 4¿¬½Â
  2. 2¹ÏÀ» °Ç Àü¹ÎÀç»Ó¡¦·Ôµ¥ º¹µ¢ÀÌ »ì¾Æ³µ´Ù
  3. 3¿ùµåÄÅ ÀÔ °¡¸®¸é ÅðÀå, ÀüÈÄ¹Ý 22ºÐ²² 3ºÐ¾¿ ÈÞ½Ä
  4. 4¸®ºê °ñÇÁ 7Á¶ ¾²°íµµ Á¸Æó ±â·Î¡¦¡°PIF ³»³âºÎÅÍ Áö¿ø Áß´Ü¡±
  5. 5PO Ȩ 7Àü 7½Â KCC¡¦ÀÌ ±â¼¼·Î 30ÀÏ Ã¨ÇÁÀü ƼÄÏ µû³½´Ù
  6. 6Çæ°Å¿öÁø µÞ¹® ÇÁ·Î¾ß±¸ ºñ»ó
  7. 7ºÎ»ê KCC, Á¤°üÀå ²ª°í èÇÁÀü ÁøÃ⡦KBL »ç»ó ù 5¡¤6À§ ¸Â´ë°á ¼º»ç
  8. 8ÀçÁ¤ À§±â¼³ LIV °ñÇÁ, Ú¸ ´º¿Ã¸®¾ð½º ´ëȸ °¡À»·Î ¿¬±â
  9. 9¿þÀÏÁî ÃÖÁö¸¸, °æÀï·Â ÀÔÁõÇØ KBO Àç±â ³ë¸°´Ù
  10. 10ÆÞÆÞ ³ª´Â ¼³¿µ¿ì¡¤ÀÌż®¡¦È«¸íº¸È£ Ç®¹é °æÀï
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