2
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[Á¶È²] Èò¿À¡¾î ÀæÀº ÀÔÁú¿¡ ³²ÇØ¾È ¡®ºÏÀû¡¯

  • ¹ÚÃá½Ä ³¬½ÃÄ®·³´Ï½ºÆ®
  •  |   ÀÔ·Â : 2024-09-18 18:46:42
  •  |   º»Áö 13¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
¡á¹Î¹°

¾ÆÄ§Àú³áÀ¸·Î Á¶±Ý ½Ã¿øÇÑ ´À³¦ÀÌÁö¸¸, Çѳ·¿¡´Â ³Ê¹« ´õ¿ö ³¬½ÃÇÏ´Â °Í ÀÚü°¡ ¹«¸®¿´´Ù. ¼ö¿Âµµ ¿À¸¦ ´ë·Î ¿Ã¶ó ºØ¾î ÀÔÁú ¹Þ±â°¡ ¾ÆÁÖ ¾î·Á¿ü´Ù. °æ³² Å뿵±Ç µµ»ê¸é ¿øµ¿Áö¸¦ ãÀº ¸î¸î ²ÛÀº ³ôÀº ¼ö¿ÂÀ¸·Î ³¹¸¶¸® Á¶°ú¿¡ ¸¸Á·ÇØ¾ß Çß´Ù. °í¼º °³Ãµ¸é °¡ÃµÁö¿¡¼­´Â 25§¯ ÀüÈÄ 2~3¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ÇÔ¾È ´ëÆò¼ö·Î¿¡¼­´Â 22~28§¯±Þ 2~4¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. ÀÇ·É Á¤°î¼ö·Î¿¡¼­´Â 23~29§¯±Þ 3~5¸¶¸®¾¿ °ÇÁ³´Ù. ÇÔ¾È ¾çÆ÷¼ö·Î¿¡¼± 22~28§¯±Þ 2~5¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ºÎ»ê±Ç °­¼­±¸ ¸Æµµ°­¿¡¼­´Â À̵û±Ý ¿ùô ¼Ò½ÄÀÌ ÀÖ¾ú´Ù.

¡á¹Ù´Ù

Àü³² ¿©¼ö±Ç¿¡¼­ ÀâÈù Èò¿À¡¾î.
¸Õ¹Ù´Ù ÅÂdz ¿µÇâÀ¸·Î ¹Ù´Ù³¯¾¾°¡ º¯´ö½º·¯¿ü´Ù. °¡±î¿î ³»¸¸±Ç À§ÁÖÀÇ ³¬½Ã°¡ ÀÌ·ïÁ³´Ù. °­¿øµµ °í¼º °øÇöÁø ŸÀ̶ó¹Ù ³¬½Ã¿¡¼­´Â 50~90§¯±Þ ´ë±¸¸¦ 10~15¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. °æºÏ ¿ïÁø±Ç¿¡¼­´Â °¹¹ÙÀ§¿Í ¹æÆÄÁ¦ ¾îµðµç º¬¿¡µ¼ ÀÔÁúÀÌ È°¹ßÇß´Ù. °¹¹ÙÀ§¿Í ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â °¡ÀÚ¹Ì Èò¿À¡¾î ±¤¾î°¡ ³¹¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. º¼¶ô ¿­±â Àå¾î´Â ¸¶¸´¼ö·Î ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. Æ÷Ç×±Ç ¾ß°£ÆÁ·±³¬½Ã¿¡¼± ÁßÄ¡±Þ Èò¿À¡¾î°¡ ³¹¸¶¸®¾¿ ÁýÇû´Ù. ¼ö¿Â »ó½ÂÀ¸·Î µ¿ÇØ¾È Æ÷ÇױDZîÁö ´ë»ïÄ¡°¡ Ãâ¸ôÇß´Ù.

°Å°¡´ë±³ ºÎ±Ù ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼± 2~2.5Áö±Þ °¥Ä¡°¡ ¸¶¸´¼ö·Î ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ³²ÇüÁ¦¼¶ ºÎ±Ù ¼±»ó³¬½Ã´Â Âüµ¼ º¥ÀÚ¸® ºÎ½Ã¸® Âü´Ù¶û¾î µî ¿©¸§¾îÁ¾ÀÇ ¼Ò³ª±â °°Àº ÀÔÁúÀÌ À̾îÁ³´Ù. ¿µµµ ÅÂÁ¾´ë »ýµµ ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­µµ »ó»ç¸®±Þ Âüµ¼ Âü´Ù¶û¾î ºÎ½Ã¸® µîÀÌ ¸¶¸´¼ö·Î ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ¸¶»ê ³»¸¸±Ç¿¡¼± 2~3Áö±Þ °¥Ä¡°¡ ¿Ã¶ó¿Ô´Âµ¥, ¾ÆÁ÷ Àܾ¾¾Ë ºñÁßÀÌ ³ô¾Ò´Ù.

°ÅÁ¦±Ç °¹¹ÙÀ§³¬½Ã´Â ´ëü·Î ±ä²¿¸®º¬¿¡µ¼, º¬¿¡µ¼, º¥Ä¡±Þ µ¹µ¼, Âüµ¼ ÀÔÁúÀÌ »ì¾Æ³­ ÇÑ ÁÖ¿´´Ù. Èò¿À¡¾î´Â º»°Ý ½ÃÁð¿¡ µ¹ÀÔÇß´Ù. ÃâÁ¶°´ ´ëºÎºÐ 2~3¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. Å뿵 ¿ëÃʵµ °¹¹ÙÀ§¿Í ¹æÆÄÁ¦¿¡¼± 25~30§¯±Þ º¬¿¡µ¼ 10~20¸¶¸®¾¿ ÀâÀ» ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. 37~52§¯ Á¦¹ý ÁؼöÇÑ ¾¾¾Ë °¨¼ºµ¼µµ 1~2¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿ÔÀ¸¸ç, 25~30§¯ º¬¿¡µ¼µµ 10~20¸¶¸®¾¿ °ÇÁ³´Ù.

¿åÁöµµ ¸Å¹°µµ ºÎ±Ù ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â 200~500g Èò¿À¡¾î¸¦ 5~30¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. Å뿵±Ç ¸Õ¹Ù´Ù °¥Ä¡³¬½Ã¿¡¼­´Â 2.5Áö±Þ ÀÌ»ó ¾¾¾ËÀÌ ÀÔÁú ºóµµ°¡ ³ô¾Ò´Ù. ³²Çصµ ¾ß°£ ÆÁ·±³¬½Ã¿¡¼­µµ Èò¿À¡¾î°¡ ²ÙÁØÇß´Ù. °¥È­¸® ¾Õ¹Ù´Ù¿¡¼­´Â ¹®¾î³¬½Ã Á¶È²ÀÌ ¸¸Á·ÇÒ ¸¸Çß´Ù. »ïõÆ÷ µ¹¹®¾î³¬½Ã°¡ °è¼Ó Àα⸦ ²ö ÇÑ ÁÖ¿´´Ù.

Àü³² ¿©¼ö±ÇÀº ÁÖ²Ù¹Ì¿Í Èò¿À¡¾î³¬½Ã°¡ Àα⿴´Ù. ¿©¼ö±Ç ³»¸¸°¥Ä¡³¬½Ãµµ ¸¶¸´¼ö Á¶°ú°¡ ÁÁ¾Æ Àα⸦ ²ø¾ú´Ù. ¹®¾î³¬½Ã¿¡ ³ª¼± ¹èµéÀÌ °è¼Ó È£Á¶È²À» º¸ÀÌÀÚ, ´Ù¸¥ Áö¿ª¿¡¼­µµ ¸¹Àº ²ÛÀÌ ¸ô·È´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

±èº´ÁØ ±èº´ÁØ ·¹´Ù½º ÈäºÎ¿Ü°úÀÇ¿ø ´ëÇ¥¿øÀå
¼ºÀÎ 5¸í Áß 1¸íÀº ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù¡¦¹Ý½Å¿å¡¤Á·¿åÀº ¿ªÈ¿°ú
ÇÏ·ç ´ëºÎºÐÀ» ¾É¾Æ º¸³»°Å³ª ¿À·¡ ¼­ ÀÖ´Â Á÷¾÷±º¿¡¼­ ¸¹ÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â ÁúȯÀÎ ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù. °¥¼ö·Ï Ȱµ¿·®ÀÌ ÁÙ°í ÁÂ½Ä »ýȰÀÌ ´Ã¾î³ª¸é¼­ ¹ßº´ ȯÀÚ ¼ö°¡ ´Ã°í ÀÖ´Ù.

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1[¼Óº¸] ´ë±¸ ¼ö¼º±¸¼­ SUV¡¤½Ã³»¹ö½º Ãæµ¹¡¦13¸í Áß°æ»ó
  2. 2¡®ÅëÀϱ³ ÀÇȤ¡¯ ÀüÀç¼ö, 14½Ã°£¿© ¸¶¶óÅæ Á¶»ç ÈÄ »õº® ±Í°¡
  3. 3ÁßÇлý ¾Æµé µÎ°í ¼¼ µþ°ú ÇÔ²² ¸ô·¡ ÀÌ»çÇÑ 40´ë Ä£¸ð ÁýÀ¯
  4. 4¹è¿ì ±è¿ìºó ½Å¹Î¾Æ 10³â ¿­¾Ö ³¡ °áÈ¥ ¡°È­È¯ Á¤ÁßÈ÷ »ç¾ç¡±
  5. 5ÁÖÀ¯¼Ò ±â¸§°ª 2ÁÖ ¿¬¼Ó Ç϶ô¡¦ÇâÈÄ È¯À²È帧 'ÃÖ´ë º¯¼ö'
  6. 6¹è¿ì ½Å¹Î¾Æ¡¤±è¿ìºó, ¿À´Ã ºñ°ø°³ °áÈ¥¡¦¼Ò¿Ü°èÃþ¿¡ 3¾ï ¿ø ±âºÎ
  7. 7ŸÀÎ °Ç°­°ËÁø¼­ ³½ ÀÀ½ÃÀÚ ÇհݽÃŲ ºÎ»ê±³Åë°ø»ç
  8. 8¸í¿¹½Ã¹ÎÁõ ³í¶õ °æÁֽᦡ°³»¶õÀÌ ¾Æ´Ï¶ó °è¶õÀÌ´Ù¡± ¸ð¿å ¹ß¾ð±îÁö
  9. 9³ª°æ¿ø ¡°ÀÌÀç¸í ´ëÅë·É, ÀüºÎó µ¹¸ç ¸Á¾ð°ú Çê¼Ò¸®¡±
  10. 10ÇѺû-³ª³ë ¹ß»ç ¶Ç ¿¬±â¡¦22ÀϱîÁö ¹ß»ç °¡´É
  1. 1¸í¿¹½Ã¹ÎÁõ ³í¶õ °æÁֽᦡ°³»¶õÀÌ ¾Æ´Ï¶ó °è¶õÀÌ´Ù¡± ¸ð¿å ¹ß¾ð±îÁö
  2. 2³ª°æ¿ø ¡°ÀÌÀç¸í ´ëÅë·É, ÀüºÎó µ¹¸ç ¸Á¾ð°ú Çê¼Ò¸®¡±
  3. 3¿©¾ß ¡®³»¶õÀçÆÇºÎ¹ý¡¯ °ø¹æ¡¦¡°¹Ýµå½Ã ¿¬³» 󸮡±, ¡°°­Çà ¸íºÐ ¾ø¾î¡±
  4. 4¡®ÅëÀϱ³¡¯ »çÅ ÀÌÈÄ ¿©·ÐÁ¶»ç¼­ ÀüÀç¼ö-¹ÚÇüÁØ ÆØÆØ
  5. 5ì°´ëÅë·É ±¹Á¤ ÁöÁöÀ² 55%¡¦¹ÎÁÖ 40%¡¤±¹Èû 26%
  6. 6´ëÀü¡¤Ãæ³² ÅëÇÕ ¶ç¿î ì°¡¦¼±°Å º¯¼ö·Î(Á¾ÇÕ)
  7. 7¡°¹Î»ýÁ¤Ã¥ °³¹ßÇØ¾ß¡± æ¨, Áö¹æ¼±°Å äºñ º»°ÝÈ­
  8. 8ì°´ëÅë·É ¡°ÁÖ°¡Á¶ÀÛ, ŻŻ ÅÐ¾î ²Þµµ ¸ø ²Ù°Ô ÇØ¾ß¡±
  9. 965¼¼ »ýÀÏ¿¡ ±º»ç¹ý¿ø ¼± À±¼®¿­, °è¾ö±º À强µé ÇâÇØ ¡°Âü ¹Ì¾ÈÇÏ´Ù¡±
  10. 10´ë¹ý ÀýÃæ¾È¿¡µµ æ¨ ³»¶õÀçÆÇºÎÛö °­Çࡦ±¹Èû ¡°Áï°¢ öȸ¸¦¡±
  1. 1ÁÖÀ¯¼Ò ±â¸§°ª 2ÁÖ ¿¬¼Ó Ç϶ô¡¦ÇâÈÄ È¯À²È帧 'ÃÖ´ë º¯¼ö'
  2. 2ŸÀÎ °Ç°­°ËÁø¼­ ³½ ÀÀ½ÃÀÚ ÇհݽÃŲ ºÎ»ê±³Åë°ø»ç
  3. 3ÄíÆÎ, °³ÀÎÁ¤º¸ Åи± ¶§ "Ú¸³óÃà»ê¹° Çѱ¹¼­ ÆÈ¸®°Ô" ·Îºñ
  4. 4ÁÖº´±â °øÁ¤À§¿øÀå ¡°ÄíÆÎ ¿µ¾÷Á¤Áö °¡´É¼º ¿­¾î³ö¡±
  5. 5HUG »çÀå¿¡ ÃÖÀÎÈ£ Àü ÀÇ¿ø ³»Á¤
  6. 6IMA(Á¾ÇÕÅõÀÚ°èÁÂ) 1È£ Ãâ½Ã¡¦¡°100% ¿ø±Ýº¸Àå ¾Æ³Ä¡±
  7. 7ÄíÆÎ ¿µ¾÷Á¤Áö °¡´ÉÇϳª¡¦Á¤ºÎ, °øÁ¤À§¿Í ³íÀÇ ÁøÇà(Á¾ÇÕ)
  8. 8À̽ºÅ¸Ç×°ø, B787 'µå¸²¶óÀ̳Ê' ´ëÇü Ç×°ø±â µµÀÔ ÁøÇà
  9. 9[Â÷È£ÁßÀÇ ÀçÅ×Å© Ä®·³] ETF¿Í ¼¼±Ý
  10. 109³â°£ Áö¿¬µÈ »õ¿ï¿øÀü 3È£±â¡¦¿ø¾ÈÀ§, 19ÀÏ ¿î¿µÇã°¡ ½ÉÀÇ
  1. 1[¼Óº¸] ´ë±¸ ¼ö¼º±¸¼­ SUV¡¤½Ã³»¹ö½º Ãæµ¹¡¦13¸í Áß°æ»ó
  2. 2¡®ÅëÀϱ³ ÀÇȤ¡¯ ÀüÀç¼ö, 14½Ã°£¿© ¸¶¶óÅæ Á¶»ç ÈÄ »õº® ±Í°¡
  3. 3ÁßÇлý ¾Æµé µÎ°í ¼¼ µþ°ú ÇÔ²² ¸ô·¡ ÀÌ»çÇÑ 40´ë Ä£¸ð ÁýÀ¯
  4. 4ëÅ, ±è°ÇÈñƯ°Ë ù Á¶»ç Ãâ¼®¡¦ ¡°¾Æ³» ±Ýǰ¼ö¼ö ¸ô¶ú´Ù¡±
  5. 5µµ·Î ´ë¸®¼® ±úºÎ½¤ ½Ã¹Î Çù¹Ú¡¦ ¸»¸®´Â ÁöÀÎ ¸Ó¸® °È¾îÂù 40´ë
  6. 6¡®¿ª´ë±Þ ¿©°æ¡¯ ¿µ»ó ºñ³­¡¦ °æÂû¼­Àå ¡°¸¶³à»ç³É ¸ØÃç´Þ¶ó¡±
  7. 7ëÅ, ±è°ÇÈñƯ°Ë óÀ½ÀÌÀÚ ¸¶Áö¸· Á¶»ç ¹Þ´Â´Ù
  8. 8¡®±èÇöÁ¤ÀÇ ´º½º¼î¡¯ ÁøÇàÀÚ ±³Ã¼¡¦¹Ú¼ºÅ ¾ÞÄ¿·Î
  9. 9¼­¿ï ¼ººÏ±¸ ¾ÆÆÄÆ® ºÒ¡¦ ÁÖ¸» ¾ÆÄ§ ÁֹΠ50¿© ¸í ´ëÇÇ
  10. 10´ëÀü °üÆòµ¿¼­ ¶¥²¨Áü ¹ß»ý¡¦¼Ò¹æÂ÷ ¹ÙÄû ºüÁ®
  1. 1¼Û¼º¹®, MLB ÁøÃâ ÀÓ¹Ú¡¦ÇöÁö ¸Åü ¡°»÷µð¿¡À̰í¿Í ÀÔ´Ü ÇÕÀÇ¡±
  2. 2À̰­ÀΠŸ°í³­ ¿ì½Â ÜØ¡¦PSG, ¿ÃÇØ 6°ü¿Õ ´ë±â·Ï
  3. 3¾ÈÇýÁö ¡°¿Ü°û½¸? °¨ Àâ¾ÒÁÒ¡± BNK ÅëÇÕ ¿ì½Â ÇâÇØ ½ð´Ù
  4. 4ºÏÁß¹Ì ¿ùµåÄÅ ÃâÀü¸¸ ÇØµµ 155¾ï ¿ø ¹Þ´Â´Ù
  5. 5ÇÁ·Î¾ß±¸ KT ȲÀç±Õ, Àü°Ý ÀºÅð ¼±¾ð
  6. 6´ÙÀú½º ¿µ¿õ ¾ß¸¶¸ðÅä ¡°³»³â WBC ÃâÀüÇϰíÆÄ¡±
  7. 7·Ôµ¥ Ãâ½Å FA ±â»óµµ¡¦°­¹ÎÈ£ ¡®¸¼À½¡¯ ȲÀç±Õ¡¤¼Õ¾Æ¼· ¡®È帲¡¯
  8. 8À½¹ÙÆä, ¹Ð¸° ÀÓ±Ý 1039¾ï ¹Þ´Â´Ù¡¦Àü ¼Ò¼ÓÆÀ PSG¿Í ¹ýÁ¤ ´ÙÅù ½Â¼Ò
  9. 9FIFA, 9¸¸ ¿øÂ¥¸® Àú°¡ ¿ùµåÄŠƼÄÏ ¹ß¸Å
  10. 10¹è¿µ 200£í ÀÌÁÖÈ£, µÎ ´Þ ¸¸¿¡ ¶Ç ¡®ã桯
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·Ôµ¥ ÀÚÀ̾ðÃ÷ 2025 °á»ê
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