2
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[Á¶È²] Èò¿À¡¾î ÀæÀº ÀÔÁú¿¡ ³²ÇØ¾È ¡®ºÏÀû¡¯

  • ¹ÚÃá½Ä ³¬½ÃÄ®·³´Ï½ºÆ®
  •  |   ÀÔ·Â : 2024-09-18 18:46:42
  •  |   º»Áö 13¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
¡á¹Î¹°

¾ÆÄ§Àú³áÀ¸·Î Á¶±Ý ½Ã¿øÇÑ ´À³¦ÀÌÁö¸¸, Çѳ·¿¡´Â ³Ê¹« ´õ¿ö ³¬½ÃÇÏ´Â °Í ÀÚü°¡ ¹«¸®¿´´Ù. ¼ö¿Âµµ ¿À¸¦ ´ë·Î ¿Ã¶ó ºØ¾î ÀÔÁú ¹Þ±â°¡ ¾ÆÁÖ ¾î·Á¿ü´Ù. °æ³² Å뿵±Ç µµ»ê¸é ¿øµ¿Áö¸¦ ãÀº ¸î¸î ²ÛÀº ³ôÀº ¼ö¿ÂÀ¸·Î ³¹¸¶¸® Á¶°ú¿¡ ¸¸Á·ÇØ¾ß Çß´Ù. °í¼º °³Ãµ¸é °¡ÃµÁö¿¡¼­´Â 25§¯ ÀüÈÄ 2~3¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ÇÔ¾È ´ëÆò¼ö·Î¿¡¼­´Â 22~28§¯±Þ 2~4¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. ÀÇ·É Á¤°î¼ö·Î¿¡¼­´Â 23~29§¯±Þ 3~5¸¶¸®¾¿ °ÇÁ³´Ù. ÇÔ¾È ¾çÆ÷¼ö·Î¿¡¼± 22~28§¯±Þ 2~5¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ºÎ»ê±Ç °­¼­±¸ ¸Æµµ°­¿¡¼­´Â À̵û±Ý ¿ùô ¼Ò½ÄÀÌ ÀÖ¾ú´Ù.

¡á¹Ù´Ù

Àü³² ¿©¼ö±Ç¿¡¼­ ÀâÈù Èò¿À¡¾î.
¸Õ¹Ù´Ù ÅÂdz ¿µÇâÀ¸·Î ¹Ù´Ù³¯¾¾°¡ º¯´ö½º·¯¿ü´Ù. °¡±î¿î ³»¸¸±Ç À§ÁÖÀÇ ³¬½Ã°¡ ÀÌ·ïÁ³´Ù. °­¿øµµ °í¼º °øÇöÁø ŸÀ̶ó¹Ù ³¬½Ã¿¡¼­´Â 50~90§¯±Þ ´ë±¸¸¦ 10~15¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. °æºÏ ¿ïÁø±Ç¿¡¼­´Â °¹¹ÙÀ§¿Í ¹æÆÄÁ¦ ¾îµðµç º¬¿¡µ¼ ÀÔÁúÀÌ È°¹ßÇß´Ù. °¹¹ÙÀ§¿Í ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â °¡ÀÚ¹Ì Èò¿À¡¾î ±¤¾î°¡ ³¹¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. º¼¶ô ¿­±â Àå¾î´Â ¸¶¸´¼ö·Î ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. Æ÷Ç×±Ç ¾ß°£ÆÁ·±³¬½Ã¿¡¼± ÁßÄ¡±Þ Èò¿À¡¾î°¡ ³¹¸¶¸®¾¿ ÁýÇû´Ù. ¼ö¿Â »ó½ÂÀ¸·Î µ¿ÇØ¾È Æ÷ÇױDZîÁö ´ë»ïÄ¡°¡ Ãâ¸ôÇß´Ù.

°Å°¡´ë±³ ºÎ±Ù ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼± 2~2.5Áö±Þ °¥Ä¡°¡ ¸¶¸´¼ö·Î ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ³²ÇüÁ¦¼¶ ºÎ±Ù ¼±»ó³¬½Ã´Â Âüµ¼ º¥ÀÚ¸® ºÎ½Ã¸® Âü´Ù¶û¾î µî ¿©¸§¾îÁ¾ÀÇ ¼Ò³ª±â °°Àº ÀÔÁúÀÌ À̾îÁ³´Ù. ¿µµµ ÅÂÁ¾´ë »ýµµ ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­µµ »ó»ç¸®±Þ Âüµ¼ Âü´Ù¶û¾î ºÎ½Ã¸® µîÀÌ ¸¶¸´¼ö·Î ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ¸¶»ê ³»¸¸±Ç¿¡¼± 2~3Áö±Þ °¥Ä¡°¡ ¿Ã¶ó¿Ô´Âµ¥, ¾ÆÁ÷ Àܾ¾¾Ë ºñÁßÀÌ ³ô¾Ò´Ù.

°ÅÁ¦±Ç °¹¹ÙÀ§³¬½Ã´Â ´ëü·Î ±ä²¿¸®º¬¿¡µ¼, º¬¿¡µ¼, º¥Ä¡±Þ µ¹µ¼, Âüµ¼ ÀÔÁúÀÌ »ì¾Æ³­ ÇÑ ÁÖ¿´´Ù. Èò¿À¡¾î´Â º»°Ý ½ÃÁð¿¡ µ¹ÀÔÇß´Ù. ÃâÁ¶°´ ´ëºÎºÐ 2~3¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. Å뿵 ¿ëÃʵµ °¹¹ÙÀ§¿Í ¹æÆÄÁ¦¿¡¼± 25~30§¯±Þ º¬¿¡µ¼ 10~20¸¶¸®¾¿ ÀâÀ» ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. 37~52§¯ Á¦¹ý ÁؼöÇÑ ¾¾¾Ë °¨¼ºµ¼µµ 1~2¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿ÔÀ¸¸ç, 25~30§¯ º¬¿¡µ¼µµ 10~20¸¶¸®¾¿ °ÇÁ³´Ù.

¿åÁöµµ ¸Å¹°µµ ºÎ±Ù ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â 200~500g Èò¿À¡¾î¸¦ 5~30¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. Å뿵±Ç ¸Õ¹Ù´Ù °¥Ä¡³¬½Ã¿¡¼­´Â 2.5Áö±Þ ÀÌ»ó ¾¾¾ËÀÌ ÀÔÁú ºóµµ°¡ ³ô¾Ò´Ù. ³²Çصµ ¾ß°£ ÆÁ·±³¬½Ã¿¡¼­µµ Èò¿À¡¾î°¡ ²ÙÁØÇß´Ù. °¥È­¸® ¾Õ¹Ù´Ù¿¡¼­´Â ¹®¾î³¬½Ã Á¶È²ÀÌ ¸¸Á·ÇÒ ¸¸Çß´Ù. »ïõÆ÷ µ¹¹®¾î³¬½Ã°¡ °è¼Ó Àα⸦ ²ö ÇÑ ÁÖ¿´´Ù.

Àü³² ¿©¼ö±ÇÀº ÁÖ²Ù¹Ì¿Í Èò¿À¡¾î³¬½Ã°¡ Àα⿴´Ù. ¿©¼ö±Ç ³»¸¸°¥Ä¡³¬½Ãµµ ¸¶¸´¼ö Á¶°ú°¡ ÁÁ¾Æ Àα⸦ ²ø¾ú´Ù. ¹®¾î³¬½Ã¿¡ ³ª¼± ¹èµéÀÌ °è¼Ó È£Á¶È²À» º¸ÀÌÀÚ, ´Ù¸¥ Áö¿ª¿¡¼­µµ ¸¹Àº ²ÛÀÌ ¸ô·È´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

ÀÌÁö¿í °ÅÀκ´¿ø °úÀå(½Å°æ¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ)
ôÃßÅëÁõ, ½Å°æÂ÷´Ü¼ú¡¤¼ºÇü¼ú·Îµµ È£Àü ¾ÈµÉ ¶© ¼ö¼ú °í·Á
ôÃßÀÇ ÅëÁõÀº Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀ» °¡Àå ¿ì¼±ÇØ¼­ °í·ÁÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Ç㸮 ÅëÁõÀ̳ª ´Ù¸® Àú¸²ÀÇ ¿øÀÎÀº ´Ù¾çÇÏ´Ù. Ãß°£ÆÇÅ»ÃâÁõ, ôÃß°ü ÇùÂøÁõ, Á°ñ ½Å°æÅë, ôÃß ºÒ¾ÈÁ¤Áõ

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1·Ôµ¥ Ãâ½Å FA ±â»óµµ¡¦°­¹ÎÈ£ ¡®¸¼À½¡¯ ȲÀç±Õ¡¤¼Õ¾Æ¼· ¡®È帲¡¯
  2. 2[±Ù±³»ê&±×³Ê¸Ó] <1443> °æºÏ ¾Èµ¿ ¿ëµÎ»ê
  3. 3ºÒÈ®½Ç¼º ´õ Ä¿Áø Â÷µî Àü±â·á(Á¾ÇÕ)
  4. 4ÃàÁ¦ ¾ÈÀü°ü¸®, ÇØ¼öºÎ Á÷¿ø Á¤Âø Áö¿ø¡¦¡®¾ËÂ¥ Á¶·Ê¡¯ ´«±æ
  5. 5º¹ÁöºÎ, ÇüÁ¦º¹Áö¿ø ÇÇÇØÀÚ Áö¿ø 2³â ³Ñ°Ô ¼Õ³ù´Ù
  6. 6´ëÇÐ ³» ½Ã´Ï¾î ÇÏÇÏÄ·ÆÛ½º ÃßÁø, ÇàÁ¤ÀýÂ÷ ¸¶¹«¸®
  7. 7Ä¡¸Å·Î Èñ¹ÌÇØÁø °ú°Å Ãß¾ïÇÏ°Ô µ¿È­¡¤¿µ»óÀ¸·Î ¸¸µé¾î µå¸±°Ô¿ä
  8. 8ºÎ»ê ÀçÅÃÀÇ·á¼¾ÅÍ º´¡¤ÀÇ¿ø ½Åû ÀúÁ¶¡¦ÅëÇÕµ¹º½ ºÒ±ÕÇü ¿ì·Á
  9. 9Áö¿ª °æ¸¶ ¿ª»ç ÇÑ´«¿¡ º¸´Â ºñ¹ÐÀÇ ¹æ ¿­¸°´Ù¡¦20µ¹ ·¿Ã÷·±ÆÄÅ© Ç츮ƼÁöȦ Á¶¼º
  10. 10¾ç»ê Á¾ÇÕÀå»ç½Ã¼³ ¿ì¼±Çù»óÁö¿¡ »óºÏ
  1. 1ÃàÁ¦ ¾ÈÀü°ü¸®, ÇØ¼öºÎ Á÷¿ø Á¤Âø Áö¿ø¡¦¡®¾ËÂ¥ Á¶·Ê¡¯ ´«±æ
  2. 2ì° ¡°´ë¿Õ°í·¡ µûÁ®ºÃ³ª¡± ÁúŸ¡¦ÀÌÇÐÀç °Ü³É ¡°µÚ¿¡¼­ µý ¾ê±â¡±(Á¾ÇÕ)
  3. 3±¹Èû °­°æÆÄ¡¤Ä£ÇÑ ³»È« È®»ê¡¦¡°ÇØ´ç ÇàÀ§¡± ¡°¹ÎÁÖÁÖÀÇ ÆÄ±«¡±
  4. 4´ëºÏÁ¤Ã¥ ÅëÀÏ¡¤¿Ü±³ºÎ °¥µî¡¦¹ÎÁÖ Á¤Ã»·¡ ¡°ÅëÀϺΠÁöÁö¡± ±¹ÈûÀº ¡°º¼½é»ç³ª¿î ½Î¿ò¡±
  5. 5æ¨ ¡®³»¶õÀçÆÇºÎ¹ý¡¯ ´ç·Ð ÃßÁø¡¦±¹Èû ¡°¾Æ¹«¸® Æ÷ÀåÇØµµ À§Ç塱
  6. 6ÀüÀç¼ö ¡®±×¶§±×¶§¡¯ ÇØ¸í, ÀÇȤ Ű¿î´Ù(Á¾ÇÕ)
  7. 7ºÎ»êæ¨ ÀüÀç¼ö ¾öÈ£ ¼Ó ¡°ÚÓ½ÃÀåÀº ÅëÀϱ³ Çà»ç Ãà»ç¡± ¹Ý°Ý
  8. 8ì°´ëÅë·É "'´ë¿Õ°í·¡' »ý»ê¿ø°¡ °è»êµµ ¾È ÇØºÃ³ª"¡¦¼®À¯°ø»ç ÁúŸ
  9. 9ì°´ëÅë·É ¡°ÇÑÀü ¹ßÀü»ç ¿Ö ³ª´²³ù´ÂÁö Àǹ®¡±
  10. 10±èÁ¾Çõ Áß¡°è ±Ç°í¿¡¡¦±¹Èû ÁöµµºÎ-Ä£ÇÑ Á¤¸é Ãæµ¹(Á¾ÇÕ)
  1. 1ºÒÈ®½Ç¼º ´õ Ä¿Áø Â÷µî Àü±â·á(Á¾ÇÕ)
  2. 2¾ÆÀÌ¿¡½ºµ¿¼­ ¸ñÇ¥°¡ ¡®´õºí Àλ󡯡¦ÁÖ°¡ 13% ±Þµî
  3. 3ºÎ»êëÞ ±ÝÀ¶±Ç ù ¡®ºÎ»êº¹ÇÕÁö¿ø¼¾ÅÍ¡¯ ¿¬´Ù
  4. 4ȯÀ² 8°³¿ù ¸¸¿¡ ÀåÁß 1480¿ø µ¹ÆÄ
  5. 5µÎ»ê, SK½ÇÆ®·Ð ǰ´Â´Ù¡¦Àμö ¿ì¼±Çù»óÀÚ·Î ¼±Á¤
  6. 6°øÁ¤ ·Îº¿È­·Î »ý»ê¼º¡¤¾ÈÀü È®º¸¡¦ºÎ»ê Á¦Á¶ÇöÀå ÀÚµ¿È­ Àüȯ ¼º°ú
  7. 7³²ºÎ¹ßÀü, Á¶Á÷°³Æí¡¦Àç»ý¿¡³ÊÁöº»ºÎ ½Å¼³
  8. 8»ðÀÔÇü ºÒÆí ¾ø¾Ø ¿ä½Ç±Ý Ä¡·á±â±â¡¦ÇؿܼöÃâ Áغñ ¡®Ã´Ã´¡¯
  9. 9ESG °æ¿µ º¤½ºÄÚ, Áß±âºÎ Àå°ü»ó
  10. 10ÁÖ°¡Áö¼ö- 2025³â 12¿ù 17ÀÏ
  1. 1º¹ÁöºÎ, ÇüÁ¦º¹Áö¿ø ÇÇÇØÀÚ Áö¿ø 2³â ³Ñ°Ô ¼Õ³ù´Ù
  2. 2´ëÇÐ ³» ½Ã´Ï¾î ÇÏÇÏÄ·ÆÛ½º ÃßÁø, ÇàÁ¤ÀýÂ÷ ¸¶¹«¸®
  3. 3Ä¡¸Å·Î Èñ¹ÌÇØÁø °ú°Å Ãß¾ïÇÏ°Ô µ¿È­¡¤¿µ»óÀ¸·Î ¸¸µé¾î µå¸±°Ô¿ä
  4. 4ºÎ»ê ÀçÅÃÀÇ·á¼¾ÅÍ º´¡¤ÀÇ¿ø ½Åû ÀúÁ¶¡¦ÅëÇÕµ¹º½ ºÒ±ÕÇü ¿ì·Á
  5. 5¾ç»ê Á¾ÇÕÀå»ç½Ã¼³ ¿ì¼±Çù»óÁö¿¡ »óºÏ
  6. 6»çõ Àα٠½Ã¡¤±º 7°÷ ¿¬°áÇØ ¿ìÁÖÇ×°øµµ½Ã ¡®°¶·°½ÃƼ¡¯·Î
  7. 7ºÎ»êµ¶¸³¿îµ¿±â³ä°ü 18ÀÏ Âø°ø
  8. 8ºÎ»ê´ë IT°ü Ȱ¦¡¦AI ½Ã´ë ±³À°¡¤¿¬±¸ À̲ö´Ù
  9. 9¿ª´ë ã¼íþ ´ë´Ù¼ö ÇÑÀÏÇØÀúÅͳΠ±àÁ¤°ËÅ䡦ÅëÀϱ³ ¼Õ »¸ÃƳª
  10. 10¿ï»ê¿¡¼± ³»³â 2¿ù 1ÀϺÎÅÍ 70¼¼ ÀÌ»ó ¹ö½º ¹«·á·Î ź´Ù
  1. 1·Ôµ¥ Ãâ½Å FA ±â»óµµ¡¦°­¹ÎÈ£ ¡®¸¼À½¡¯ ȲÀç±Õ¡¤¼Õ¾Æ¼· ¡®È帲¡¯
  2. 2À½¹ÙÆä, ¹Ð¸° ÀÓ±Ý 1039¾ï ¹Þ´Â´Ù¡¦Àü ¼Ò¼ÓÆÀ PSG¿Í ¹ýÁ¤ ´ÙÅù ½Â¼Ò
  3. 3¹è¿µ 200£í ÀÌÁÖÈ£, µÎ ´Þ ¸¸¿¡ ¶Ç ¡®ã桯
  4. 4FIFA, 9¸¸ ¿øÂ¥¸® Àú°¡ ¿ùµåÄŠƼÄÏ ¹ß¸Å
  5. 5ÇÁ·Î³ó±¸ KCC, ±¤¾È´ë±³ ÀÔ°í °æ±âÀå ´©ºó´Ù
  6. 63¿ù ¿À½ºÆ®¸®¾ÆÀü À¯·Â¡¦6¿ù ºÏÁ߹̼­ ¿ùµåÄÅ ÃÖÁ¾ Æò°¡Àü
  7. 7±èÇϼº, FA 3¼ö °á´Ü¡¦¾ÖƲ·£Å¸¿Í 1³â °è¾à(Á¾ÇÕ)
  8. 8¡®Àΰ£½Â¸®¡¯ ´ë¸í»ç Á¤ÈÆ, 16³â Çö¿ª »ýȰ ¸¶Ä§Ç¥(Á¾ÇÕ)
  9. 9ÁÖ¸» ¸ÅÁø, ÆòÀÏ °üÁß 3000¸í¡¦À¿¸ÇÀÌ ÁöÇÉ ºÎ»ê ¹è±¸¿­Ç³
  10. 10±èÇϼº FA 3¼ö ¼±ÅᦾÖƲ·£Å¸¿Í 294¾ï 1³â °è¾à
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