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[Á¶È²] µ¿ÇرÇÀº ¿Õ´ë±¸, ³²ÇرÇÀº µ¼ ¡®ÀÔÁú¡¯

  • ¹ÚÃá½Ä ³¬½ÃÄ®·³´Ï½ºÆ®
  •  |   ÀÔ·Â : 2024-10-23 19:20:40
  •  |   º»Áö 13¸é
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  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
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°¡À»ÀÌ ¿Ï¿¬ÇÏ´Ù. ³¬½ÃÇϱâ ÁÁ¾Æ ¸¹Àº ²ÛµéÀÌ ³¬½ÃÅÍ·Î ÇâÇß´Ù. ÇÕõȣ ºÀ»ê±Ç »ó·ù ÂÊ Æ÷ÀÎÆ®µé¿¡ ÀÚ¸®¸¦ ÀâÀº ²ÛµéÀº ¿ùô Æ÷ÇÔ 24~29§¯±Þ ºØ¾î 3~7¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ÇÕõ Áö´ë¸®Áö, ´ë±âÁö µî¿¡¼­µµ 23~29§¯±Þ 3~5¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. ÀÇ·É Á¤°î¼ö·Î¿¡¼­µµ °£°£ÀÌ ¿ùô±ÞÀÌ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ÀÇ·Éõ°ú °¡¼öÁö¿¡¼­µµ 24~28§¯±Þ 4~8¸¶¸®¾¿ °ÇÁ³´Ù. »êû ¹æµ¿Áö, À²ÇöÁö·Î ÃâÁ¶ÇÑ ²Ûµéµµ 23~31§¯±Þ 3~7¸¶¸®¾¿ Á¶°ú¸¦ ¿Ã·È´Ù. ´ö¾ÏÁö¿¡¼­µµ °£°£ÀÌ ¿ùô±ÞÀÌ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. â³ç ÇÐÆ÷¼ö·Î, ¿ù·É¼ö·Î¿¡¼­µµ ¿ùô±Þ Æ÷ÇÔ 24~29§¯±Þ 3~7¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù.
µ¿ÇØ ÀÓ¿øÇ× ¾Õ¹Ù´Ù¿¡¼­ ÀâÈù ¿Õ´ë±¸.
¡á¹Ù´Ù

¹Ù´Ù³¯¾¾´Â °ÅÀÇ ÇÑ ÁÖ ³»³» ¹Ù¶÷ÀÌ ºÒ¾ú°í ³¯¾¾°¡ º¯´ö½º·¯¿ö ³¬½Ã ³ª¼­´Â ½Ã±â¸¦ Á¤ÇϱⰡ ¾ÆÁÖ ¾î·Á¿ü´Ù. °­¿ø »ïô ÀÓ¿øÇ× ¾Õ¹Ù´Ù ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â Äð·¯°¡ °¡µæ Âû Á¤µµ·Î ¿Õ´ë±¸ Á¶È²ÀÌ ÁÁ¾Ò´Ù. °æºÏ ¿µ´ö Ãà»ê ¼®¸® ³ë¹° ´ëź ´ëºÎ ±¸°è¸® µîÀÇ °¹¹ÙÀ§³¬½Ã¿¡¼­´Â 24~30§¯±Þ º¬¿¡µ¼ 5~15¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¿µ´ö±Ç Àü¿ª ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â 300g~1§¸±Þ Èò¿À¡¾î¸¦ 3~8¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù.

ºÎ»ê±Ç¿¡¼­´Â °¡´ö ´ëÇ× ºÎ±Ù °¹¹ÙÀ§³¬½ÃÅÍ¿¡¼­ °¨¼ºµ¼ Á¶È²ÀÌ ÁÁ¾Ò´Ù. °¹¹ÙÀ§ ¾ß¿µ³¬½Ã¸¦ ÇÑ ²ÛµéÀº °¥Ä¡ Àü°»ÀÌ °íµî¾î °¨¼ºµ¼ µî ´Ù¾çÇÑ ¾îÁ¾À» °í·ç Àâ¾Ò´Ù. °Å°¡´ë±³ ºÎ±Ù ¼±»ó °¥Ä¡³¬½Ã¿¡¼­´Â ºÎ»ê±Ç °¥Ä¡³¬½Ë¹è°¡ ´ë°Å ¸ô·È´Ù. 2~3Áö µÇ´Â °¥Ä¡¸¦ 100¿© ¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù.

°æ³² ¸¶»ê ³»¸¸±Ç¿¡¼­µµ 2~3Áö±Þ °¥Ä¡¸¦ ¸¶¸´¼ö·Î Àâ¾Ò´Ù. °ÅÁ¦ Å뿵±Ç¿¡¼­´Â °¥Ä¡, Àܾ¾¾Ë µ¹µ¼, 25~35§¯±Þ °¨¼ºµ¼µµ ¸¶¸´¼ö Á¶°ú¸¦ ¿Ã¸± ¼ö À־ °¡À» °¨¼ºµ¼ ³¬½Ã ½ÃÁðÀÌ º»°ÝÀûÀ¸·Î ½ÃÀÛµÆÀ½À» ´À²¼´Ù. °ÅÁ¦±Ç ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â 300g~1.3§¸±Þ Èò¿À¡¾î¸¦ 5~15¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. °ÅÁ¦ Å뿵±Ç °¹¹ÙÀ§³¬½Ã´Â µ¹µ¼ º¬¿¡µ¼ ±ä²¿¸®º¬¿¡µ¼ ÀÔÁúÀÌ È°¹ßÇß°í, ³»¸¸±Ç¿¡¼­´Â µ¶°¡½ÃÄ¡ ÀÔÁúµµ ¸¹¾Ò´Ù.

Çѻ굵, ±¸µµ °¹¹ÙÀ§³¬½Ã¸¦ ³ª¼± ²ÛµéÀº 30~45§¯±Þ °¨¼ºµ¼ 3~8¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¿ëÃʵµ Á×µµ °¹¹ÙÀ§ °¥Ä¡ ·ç¾î ³¬½Ã¿¡¼­´Â 3~3.5Áö Á¤µµ µÇ´Â °¥Ä¡¸¦ 100¿© ¸¶¸®¾¿ °ÇÁ³´Ù. Çѻ굵 ±¸µµ °¹¹ÙÀ§ ÀϺΠÆ÷ÀÎÆ®µé¿¡¼­´Â 30~45§¯±Þ °¨¼ºµ¼ 3~12¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. ¿åÁöµµ ¸Å¹°µµ ºÎ±Ù ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â 500g±Þ ÀÌ»ó Èò¿À¡¾î¸¦ 10~30¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù.

³²ÇØ ¹ÌÁ¶±Ç °¹¹ÙÀ§³¬½Ã¿Í ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â ÁßÄ¡±Þ Âüµ¼À¸·Î Ä𷯸¦ ä¿ü´Ù. ƯÈ÷ ¹ÌÁ¶±Ç °¹¹ÙÀ§ °¨¼ºµ¼ È£Á¶È²À» º¸ÀÎ °÷Àº ¸ðµµ ¹Ý¿© ¹ã¼¶ ¹ü¼¶ µîÀ¸·Î, 25~38§¯±Þ °¨¼ºµ¼À¸·Î È£Á¶È²À» º¸¿´´Ù. Àü³² ¿©¼ö±Ç¿¡¼­µµ ¾îµð¸¦ °¡³ª °¡À» °¨¼ºµ¼Àº ¸¸³¯ Á¤µµ·Î °¨¼ºµ¼ ÀÔÁúÀÌ È°¹ßÇß´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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¹¹¶ó³ë ´º½º

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  1. 1¡®Çظ¶·ç¡¯ ÁÖÂ÷Àå 17³â°£ »çÀ¯Áö ¹«´Ü»ç¿ë¡¦¿ø»óº¹±¸ °¥µî
  2. 2ªµð ªÀº °¡À» ¾Æ½±´Ù¸é¡¦³«¿± ¼öºÏÇÑ °æÁÖ¸¦ ¹âÀÚ
  3. 3»çÁ÷¾ß±¸Àå 2031³â °³¹æÇüÀ¸·Î Àçź»ý
  4. 4ÀÇ¿¹°ú Áö¿ø °¡´É Á¡¼ö 1~8Á¡ »ó½Â¡¦ÃÖ»óÀ§ N¼ö»ý ºÒ¸®
  5. 5üÀ°°ü¡¤¼ö¿µÀå ¿Å°Ü ½ÅÃࡦ°ø¿ø ¾î¿ì·¯Áø ¡®½ºÆ÷Ã÷ÆÄÅ©¡¯·Î
  6. 6¡®Àΰ£Áßµ¶¡¯°ú ´Ù¸¥ ºÒ·û¡¦¹Ð½Ç ¿å¸ÁÀÇ ¹Î³¸, ÂøÇÔµûÀ§ ¹þ¾î ´øÁ³´Ù
  7. 7ÇÁ·Î¾ß±¸´Ü ÁÙÁÙÀÌ »õ Áý ÀÔÁÖ¡¦È¨±¸Àå °Ç¼³¿¡ Àû±Ø ÅõÀÚÀÇÁö
  8. 8¾ÆÀÌ¿À´Ð9 ¼¼°è ÃÖÃÊ °ø°³¡¦³ÐÀº ½Ç³» °ø°£¿¡ ÃÖÀå 532§° ÁÖÇà
  9. 9[¹¹¶ó³ë] 5¡¤18 °ø¼öºÎ´ë¿ø°ú ÀüµÎȯ ±â³ä½Ä¼ö
  10. 10ºÎ»ê ±³´ë¿ª Àα٠¿ÀÇǽºÅÚ¼­ ºÒ¡¦ 50´ë °ÅÁÖÀÚ ¼ûÁ®(Á¾ÇÕ)
  1. 1å¯, ÇØ»ódz·Â¹ý µî ¹­¾î °íÁØÀ§¹ý ó¸®? ¿¬³» Åë°ú ºÒÅõ¸í
  2. 2±¹Á¤¿ø ¡°±èÁ¤Àº ¹æ·¯ °¡´É¼º¡¦ÝÁ Àå»çÁ¤Æ÷ ¼öÃâµµ È®ÀΡ±
  3. 3±¹Èû '´ç¿ø°Ô½ÃÆÇ' ³í¶õ ÁõÆø, ùÛ "ºÒÇÊ¿äÇÑ ÀÚÁßÁö¶õ ºüÁú ÀÏ ¾Æ³Ä"
  4. 4±¹Èû ¹Ú¼ö¿µ "Áö¹æ¼±°Å Ã⸶ÀÚ »çÁ÷¿ä°Ç ÅëÀÏ" ¹ý¾È ¹ßÀÇ
  5. 5À±°Ç¿µ "Ëþ, ±èÁ¤¼÷ ¿©»ç¿¡ ¼ÒȯÀ塦Á¶»ç ÇÊ¿äÇÑ °Ç ±è°ÇÈñ ¿©»ç"
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  7. 7¡°»êÀº ºÎ»êÇà ¾È µÈ´Ù¡±´Â ³ëÁ¶¿¡ Çѵ¿ÈÆ ¡°´ç·ÐÀÌ´Ù¡± ÀÌÀü ¸ø ¹Ú¾Æ
  8. 8Á¶±¹Çõ½Å´ç, 늟ÇÙ¼ÒÃß¾È ÃÊ¾È °ø°³ "±¹¹Î ¿ïºÐ ´ãÀº °Í"
  9. 9[±¹¹ÎÀÇÈû ºÏ°©] Á¶Á÷Àç°Ç ¼±¾ðÇßÁö¸¸¡¦
  10. 10[¼Óº¸]ÀÌÀç¸í "ÇöÇà ¼±°Å¹ý, ¼±°Å¿îµ¿ Áö³ªÄ¡°Ô Á¦¾à"
  1. 1¾ÆÀÌ¿À´Ð9 ¼¼°è ÃÖÃÊ °ø°³¡¦³ÐÀº ½Ç³» °ø°£¿¡ ÃÖÀå 532§° ÁÖÇà
  2. 2·Ôµ¥ ¡®À§±â¼³¡¯ ¹Ý¹Ú¡¦¡°ºÎµ¿»ê¡¤¿¹±Ý 71Á¶¡±
  3. 3HJÁß°ø¾÷ ¡°Ú¸ ÇرºÇÔ¼± MRO(À¯Áö¡¤º¸¼ö¡¤Á¤ºñ) ½ÃÀå °ø·«¡±
  4. 4Áß°ß±â¾÷ ³»¼öħü Á÷°Ýź¡¦3ºÐ±â ¿µ¾÷ÀÍ 6% ÁÙ¾ú´Ù
  5. 5»ï¼ºÁß°ø¾÷, ¿ÏÀü ÀÚÀ²¿îÇ× ¼±¹Ú '½ÃÇÁÆ® ¿ÀÅä' ù °ø°³
  6. 6°í·Á¾Æ¿¬ Á¦·Ã±â¼ú ±¹°¡Çٽɱâ¼ú ÁöÁ¤ ÃßÁø
  7. 7ÀÎÅÍÅØ(ÁÖ), AI ±â¹Ý ¿þ¾î·¯ºí µð¹ÙÀ̽º·Î ½º¸¶Æ® ¹°·ù Çõ½Å ¼±µµ
  8. 8"À̹ø ÁÖ¸» ¹Ý·Áµ¿¹°°ú ÇÔ²² ¾Æ¿ï·¿¼­ ÃàÁ¦ Áñ°Ü¿ä"
  9. 93ºÐ±â ùÛ ¼ø´ë¿Ü±ÝÀ¶ÀÚ»ê 1Á¶ ´Þ·¯ À°¹Ú
  10. 10[¼Óº¸]¿£ºñµð¾Æ ¸ÅÃâ 350¾ï8000¸¸ ´Þ·¯¡¦¿¹»óÄ¡ 331¾ï6000¸¸ ´Þ·¯ ³Ñ¾î
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  5. 5[¹¹¶ó³ë] 5¡¤18 °ø¼öºÎ´ë¿ø°ú ÀüµÎȯ ±â³ä½Ä¼ö
  6. 6ºÎ»ê ±³´ë¿ª Àα٠¿ÀÇǽºÅÚ¼­ ºÒ¡¦ 50´ë °ÅÁÖÀÚ ¼ûÁ®(Á¾ÇÕ)
  7. 7ºÎ»ê ±³´ë¿ª Àα٠¿ÀÇǽºÅÚ¼­ ºÒ¡¦ 19ºÐ ¸¸¿¡ ÃÊÁø(1º¸)
  8. 8ºÎ»ê½Ã, Á¦ÁÖµµ¿Í ¡®15ºÐ µµ½Ã Á¶¼º¡¯ ¿¬´ë ¾÷¹«Çù¾à
  9. 9ÇÕõ ÇØÀÎ»ç ¹é·Ã¡¤È«·Ã¾Ï ºÒ±³°æÀü 4°Ç °æ³²µµ ¹®È­À¯»ê ÁöÁ¤ ¿¹°í
  10. 10ºÎ»ê ¼¼ÀÔÀÚ 229¸í ¿ï¸° Àü¼¼»ç±â¹ü ¡¿ª 15³â ÁßÇü
  1. 1ÇÁ·Î¾ß±¸´Ü ÁÙÁÙÀÌ »õ Áý ÀÔÁÖ¡¦È¨±¸Àå °Ç¼³¿¡ Àû±Ø ÅõÀÚÀÇÁö
  2. 2µæÁ¡ ·çÆ® ´Ùº¯È­ÇÑ È«¸íº¸È£, ¼öºñ ÀçÁ¤ºñ ±Þ¼±¹«
  3. 3±Â¹ÙÀÌ ¡®Èë½Å¡¯ ³ª´Þ¡¦¶óÀ̹ú Æä´õ·¯´Â Çå»ç
  4. 4ùÛ °ñÇÁ °£ÆÇ À¯Çضõ, 22ÀÏ ¼¼°è 1À§ ÄÚ¸£´Ù¿Í Ƽ¼¦
  5. 5Ãʺ¸ °¨µ¶ º¸±×Æ®, AL ¿ÃÇØÀÇ °¨µ¶»ó
  6. 6ÇÁ·Î³ó±¸ ³»³â 1¿ù19ÀÏ »çÁ÷¼­ ¿Ã½ºÅ¸Àü
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  8. 8¡®Å¸°Ý ´ÞÀΡ¯ ìí ÀÌÄ¡·Î, ¸í¿¹ÀÇ Àü´ç ÀÔ¼º À¯·Â
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  10. 10¼öÁ¤»ê µî ÆÄÅ©°ñÇÁÀå 500Ȧ È®Ã桦´ëÇп£ ½Ç¹öÇコŸ¿î
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