2
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[Á¶È²] ºÎ»ê±Ç¼­ 7.5Áö±Þ °¥Ä¡ ³¬¿© È­Á¦

  • ¹ÚÃá½Ä ³¬½ÃÄ®·³´Ï½ºÆ®
  •  |   ÀÔ·Â : 2024-12-11 18:55:58
  •  |   º»Áö 13¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
¡á¹Î¹°

Ãʰܿï·Î Á¢¾îµå´Â ½Ã±â¶ó ¿ùµ¿À» ¾ÕµÐ ºØ¾îÀÇ ¸Ô¼ºÀº ºÎ½ ÁÁ¾ÆÁ³À¸³ª, ÀÔÁúÀº ¼ö¿ÂÇϰ­À¸·Î ¿¹¹ÎÇϱ⸸ Çß´Ù. ¾¾¾Ë±Þ ºØ¾î¸¦ ³ë¸®±â ¿¬Áß °¡Àå ÀûÀýÇÑ ½Ã±â¶ó ³¬½ÃÅ͸¶´Ù ¿ùô±Þ ºØ¾îÀÇ Ãâ¸ôÀÌ ºó¹øÇß´Ù. â³ç ¹ø°³´Ë¿¡¼­´Â 21~32§¯±Þ ºØ¾î¸¦ 3~5¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ÀǼº ±¸·æÁö¿¡¼­´Â »õ¿ì ¹Ì³¢¿¡ 20~28§¯±Þ ºØ¾î 10~15¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. ¹Ð¾ç½Ã Ãʵ¿¸é¿¡ ÀÖ´Â ¼º¸¸Áö¿¡¼­µµ °£°£ÀÌ ¿ùôºØ¾î°¡ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. 22~29§¯±Þ ºØ¾î 2~5¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ÇÔ¾È ¾Ç¾ç¼ö·Î¿¡¼­µµ 23~30§¯±Þ ºØ¾î 3~6¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. ºÎ»ê±Ç »ï¶ô¼ö·Î¿¡¼­µµ °£°£ÀÌ ¿ùô±Þ ºØ¾î°¡ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù.

¡á¹Ù´Ù

Áö³­ÁÖ ºÎ»ê±Ç¿¡¼­ ÀâÈù 7.5Áö±Þ °¥Ä¡.
º»°ÝÀûÀ¸·Î ºÏ¼­Ç³ÀÌ ³»·Á¿Â ÇÑ ÁÖ¿´´Ù. ±â¿ÂÇϰ­°ú ÇÔ²² ³¬½Ã¸¦ Áñ±â±â À§ÇÑ Àå¼Ò°¡ ³»¸¸±Ç¿¡¼­ Á¶±Ý¾¿ ¿øµµ±ÇÀ¸·Î À̵¿Çϱ⠽ÃÀÛÇß´Ù. ¿µ´ö±Ç¿¡¼­´Â Ãà»ê ¼®¸® ³ë¹° ´ëź ±¸°è¸® ¹æÆÄÁ¦¿Í °¹¹ÙÀ§ ³¬½ÃÅÍ¿¡¼­ 24~30§¯±Þ º¬¿¡µ¼À» ÇÑ »ç¶÷´ç 5~15¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. Ãà»ê °­±¸ ±¸°è¸® µî¿¡¼­´Â 25~30§¯±Þ °íµî¾î°¡ ¸¶¸´¼ö·Î ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ¿ïÁø±Ç¿¡¼­´Â º¬¿¡µ¼ °¨¼ºµ¼ »ïÄ¡ ¹æ¾î ³ó¾îµî ´Ù¾çÇÑ ¾îÁ¾ÀÌ ²ÙÁØÈ÷ ¸ð½ÀÀ» µå·¯³Â´Ù. ¿øÅõ³¬½Ã¿¡¼­´Â ºØÀå¾î°¡ ¸¶¸´¼ö·Î ÀâÇû´Ù. ¿ï»ê±Ç¿¡¼­´Â ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­ Áß¹æ¾î°¡ ¸¶¸´¼ö·Î ÀâÇû´Ù. ´ýÀ¸·Î ¹ÌÅͱ޿¡ À°¹ÚÇÏ´Â ´ëÇü »ïÄ¡¸¦ ºñ·ÔÇÑ 50~60§¯±Þ »ïÄ¡µµ Àß ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ¾ß°£ ¹®¾î³¬½Ã¸¦ ³ª¼± ¸î¸î ³¬½Ë¹è´Â °³ÀÎ ÇÕ»ê 4~6kg Á¤µµÀÇ ¹®¾î Á¶È²À» ¿Ã·È´Ù.

ºÎ»ê±Ç °¥Ä¡³¬½Ã°¡ ½ÃÁð ¸·¹ÙÁö¿¡ À̸£·¯¼­ ¿¬ÀÏ ¸¶Áö¸· ÆÄÀÌÆÃÀ» ¿¬ÀÏ ±â·ÏÇß´Ù. ºÎ»ê±Ç °¡±î¿î ¹Ù´ÙÀÇ °¥Ä¡³¬½Ã´Â ¼ö¿ÂÇϰ­°ú ÇÔ²² Á¶È²ÀÌ ±×·¸°Ô ÁÁÁö´Â ¸øÇßÀ¸³ª, ¸Õ¹Ù´Ù ÃâÇ×¼±µéÀº 3~4Áö±Þ °¥Ä¡·Î Ä𷯸¦ °¡µæ ä¿ü´Ù. ½ÉÁö¾î ¿ÃÇØ °¥Ä¡³¬½Ã°¡ ½ÃÀÛµÈ ÀÌÈÄ ºÎ»ê±Ç ÃÖ´ë¾î °¥Ä¡ÀÎ 7.5Áö±ÞÀÌ ¿Ã¶ó¿Í ¸¹Àº ²ÛÀÇ ÀÔ¿¡¼­ ÇÑ ÁÖ ³»³» È­Á¦°¡ µÇ±âµµ Çß´Ù. ºÎ»ê¿¡¼­ °¡±î¿î °ÅÁ¦ Áö¼¼Æ÷ µµº¸ °¹¹ÙÀ§ Æ÷ÀÎÆ®¿¡¼­´Â 35~40§¯±Þ °¨¼ºµ¼À» °³Àδç 2~3¸¶¸®¾¿, 50§¯±Þ Âüµ¼µµ 1~2¸¶¸®¾¿ ÀâÀ» ¼ö°¡ À־ °Å°¡´ë±³¸¦ ³Ñ¾î °ÅÁ¦·Î ÇâÇÑ ²ÛÀÌ ¸¹¾Ò´Ù.

°ÅÁ¦ Å뿵±Ç °¹¹ÙÀ§³¬½Ã´Â º»°ÝÀûÀÎ ´ë¹°°¨¼ºµ¼³¬½Ã ½ÃÁðÀÌ ½ÃÀ۵ʰú µ¿½Ã¿¡, 40~50§¯±Þ ´ë¹° °¨¼ºµ¼µé·Î ¸¶¸´¼ö Á¶°ú¸¦ ¿Ã·È´Ù´Â ¼Ò½ÄÀÌ ²ÙÁØÈ÷ µé¾î¿Ô´Ù. ¿ëÃʵµ Á×µµ ÃߺÀµµ °¹¹ÙÀ§¿¡¼­´Â 40~51§¯±Þ °¨¼ºµ¼À» 2~4¸¶¸®¾¿, 25~35§¯±Þ º¬¿¡µ¼À» 10~15¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¾È°æ¼¶ Áö±ë³¬½Ã¿¡¼­´Â 60~90§¯±Þ ¹æ¾î, ºÎ½Ã¸®¸¦ ô´ç 40~50¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ŸÀ̶ó¹Ù ³¬½Ã¿¡¼­´Â 30~60§¯±Þ Âüµ¼À» ô´ç 50~80¿© ¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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¹¹¶ó³ë ´º½º

±èº´ÁØ ±èº´ÁØ ·¹´Ù½º ÈäºÎ¿Ü°úÀÇ¿ø ´ëÇ¥¿øÀå
¼ºÀÎ 5¸í Áß 1¸íÀº ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù¡¦¹Ý½Å¿å¡¤Á·¿åÀº ¿ªÈ¿°ú
ÇÏ·ç ´ëºÎºÐÀ» ¾É¾Æ º¸³»°Å³ª ¿À·¡ ¼­ ÀÖ´Â Á÷¾÷±º¿¡¼­ ¸¹ÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â ÁúȯÀÎ ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù. °¥¼ö·Ï Ȱµ¿·®ÀÌ ÁÙ°í ÁÂ½Ä »ýȰÀÌ ´Ã¾î³ª¸é¼­ ¹ßº´ ȯÀÚ ¼ö°¡ ´Ã°í ÀÖ´Ù.

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1ȸÀÇ »ýÁß°è ºÒ¸¸ ÆøÁÖ ¡°½Ã´ëÂø¿ÀÀû °ø¹«¿ø »çȸ¡±
  2. 2üÁõ À¯¹ß Áß¾Ó´ë·Î È®À塦¿Ï°ø 1³â ¹Ì·ïÁ® ÁֹΠºÎ±ÛºÎ±Û
  3. 3ºÎ»ê½Ã ¡®»çÁ÷±¸Àå Àç°ÇÃ࡯ Àç°ËÅä¿¡ ±¹Èû ½ÃÀÇ¿ø °­·Â ¹Ý¹ß(Á¾ÇÕ)
  4. 4¾ç»êµµ½Ãöµµ ³»´Þ ¿µ¾÷½Ã¿îÀü¡¦ºÎ»ê°ú ¿ä±Ý ºñ½ÁÇÒµí
  5. 5Á³´Ù°í ÁÖ¸Ô ³¯¸° ¾Æ¸£ÇFIFA, ¡°è ÀýÂ÷ Âø¼ö(Á¾ÇÕ)
  6. 6ºÎ»ê½Ã ´ë´ëÀû Á¶Á÷ °³Æí¡¦Çؾç¼öµµÀü·«½Ç¡¤Àα¸Ã»³â±¹ ½Å¼³
  7. 7À̼¼µ¹ ÀÌÈÄ 10³â¡¦Àΰ£ÀÇ Èñ¸Á ºÃ´Ù(Á¾ÇÕ)
  8. 8°æ³²Çü ±¤¿ª±ÞÇà¹ö½º ³»³âºÎÅÍ ´Þ¸°´Ù
  9. 9ì° ¡°»ïÀü´Ð½º ·¹¹ö¸®Áö º¸¿Ï, ´õ ½Å¼ÓÇÏ°í °ú°¨ÇÏ°Ô Ç϶ó¡±(Á¾ÇÕ)
  10. 10ÀüÀç¼ö Çٽɰø¾à ¡®Ã»³â ù °æ·Â º¸ÀåÁ¦¡¯ ½Ãµ¿
  1. 1ºÎ»ê½Ã ¡®»çÁ÷±¸Àå Àç°ÇÃ࡯ Àç°ËÅä¿¡ ±¹Èû ½ÃÀÇ¿ø °­·Â ¹Ý¹ß(Á¾ÇÕ)
  2. 2ì° ¡°»ïÀü´Ð½º ·¹¹ö¸®Áö º¸¿Ï, ´õ ½Å¼ÓÇÏ°í °ú°¨ÇÏ°Ô Ç϶ó¡±(Á¾ÇÕ)
  3. 3¹ÎÁÖ ºÎ»ê½Ã´çÀ§¿øÀå ¼±°Å, ´ÙÀÚ±¸µµ Çü¼ºµÉ±î
  4. 4±èÈñÁ¤ 22³â ¸¸¿¡ ±³À°À§¿øÀå ³»Á¤¡¦"¼öµµ±Ç ±³À° °ÝÂ÷ ÇØ¼Ò"
  5. 5¿©¾ß ¡®¼±°üÀ§ Ư°Ë¹ý¡¯ 7¿ù ó¸® ÇÕÀÇ¡¦±¹Èû ¿ø³»ÅõÀï ¼±È¸(Á¾ÇÕ)
  6. 6ÀÌ ´ëÅë·É "Áö¿ª¿¡ °ø°øÀÇ·á±â°ü Ãß°¡·Î ÇÊ¿ä"
  7. 7ì° ±ÙÀú´ç ¸Å¸Å ôì "ÀÌÀÚµµ ¾È ¹Þ¾Æ" å¯ "ºñÁ¤»ó°Å·¡, ´ëÅë·ÉÀº ÇÁ¸®ÆÐ½º"(Á¾ÇÕ)
  8. 8±¹Èû ¹Ý¹ß ¼Ó æ¨ ÁÖµµ ¡®Á¾ÇÕÆ¯°Ë ¿¬À塯 ¹ý¾È Åë°ú
  9. 9ôì ¡°ì°´ëÅë·É, ±ÙÀú´ç ÀÌÀÚ ¾È ¹Þ±â·Î¡¦Áõ¿©¼¼´Â ¿øÄ¢´ë·Î¡±
  10. 10±¹Èû, "¸Þ°¡ÇÁ·ÎÁ§Æ® °¡·Î¸·Àº ³ë¶õºÀÅõ¹ý 'ÀÚ¾÷ÀÚµæ' 'ÀÚ±â¸ð¼ø'"
  1. 1üÁõ À¯¹ß Áß¾Ó´ë·Î È®À塦¿Ï°ø 1³â ¹Ì·ïÁ® ÁֹΠºÎ±ÛºÎ±Û
  2. 2ȸµ¿¼ö¿øÁö¿¡ ¡®Àç»ý¿¡³ÊÁö ¼³ºñ¡¯ ¼³Ä¡ °¡´ÉÇØÁø´Ù(Á¾ÇÕ)
  3. 3SKÇÏÀ̴нº ¼º°ú±Þ 1³â ¸¸¿¡ Àç³íÀÇ¡¦»çÃø »õ·Î¿î ¹æ¾È Á¦½Ã ¾Ë·ÁÁ®
  4. 4¡°BNK¡¤JB ÇÕº´? ³íÀÇ ¾ø¾ú´Ù¡± Á¤ºÎ, ¾ó¶óÀÎ Á¦¾È¿¡ ¼±±ß±â
  5. 5ȨÇ÷¯½º Á¤»óÈ­ ½Ç³¹ Èñ¸Á(Á¾ÇÕ)
  6. 6ºÎ»êÀÇ ¸À ´ãÀº ÀÌÀç¸ðÇÇÀÚ ½Å¸Þ´º
  7. 7[¼Óº¸] ÀÌÀç¿ë¡¤ÃÖÅ¿ø¡¤ÀÌÇØÁø, À̹øÁÖ Ú¸¼­ Á¨½¼È² ¸¸³­´Ù
  8. 8[¼Óº¸]'¼­Çа³¹Ì', ¹ÏÀ» °Ç ¹ÌÀå »Ó, ¹Ì ÁÖ½Ä ÆøÇ³ ¸Å¼ö
  9. 9°Åµµ»ê¾÷, ºø±æ¿¡µµ Àß º¸ÀÌ´Â ¡®ºñÁ¤Çü µ¹ÃâÇü Â÷¼±¡¯ ºÎ»ê µµÀÔ¡¦µµ·Î¾ÈÀü ¾ÕÀå
  10. 1045³â µÈ K1A ÅðÀ塦SNT¸ðƼºê, K17 ±â°ü´ÜÃÑ ÃâÇÏ
  1. 1ȸÀÇ »ýÁß°è ºÒ¸¸ ÆøÁÖ ¡°½Ã´ëÂø¿ÀÀû °ø¹«¿ø »çȸ¡±
  2. 2¾ç»êµµ½Ãöµµ ³»´Þ ¿µ¾÷½Ã¿îÀü¡¦ºÎ»ê°ú ¿ä±Ý ºñ½ÁÇÒµí
  3. 3ºÎ»ê½Ã ´ë´ëÀû Á¶Á÷ °³Æí¡¦Çؾç¼öµµÀü·«½Ç¡¤Àα¸Ã»³â±¹ ½Å¼³
  4. 4°æ³²Çü ±¤¿ª±ÞÇà¹ö½º ³»³âºÎÅÍ ´Þ¸°´Ù
  5. 5ÀüÀç¼ö Çٽɰø¾à ¡®Ã»³â ù °æ·Â º¸ÀåÁ¦¡¯ ½Ãµ¿
  6. 6±èÇØ½Ã »ï¹æÁö±¸ Àç°ÇÃà, Á¶ÇÕ ¼³¸³ ¹«»ê¿¡ ÇØÁ¦ ¼ö¼ø
  7. 7±âÀ屺¼ö ¡°Áö¿ª À¯Âø ÀÇȤ »ç¾÷ ±ÙÀý¡±¡¦½ÃÀÇȸ ÀÌ·ÊÀû ȸ°ß
  8. 8Áö¹æÀÇȸ ¿ÜÀ¯¼º ÇØ¿Ü¿¬¼ö Ä®»©µç Á¤ºÎ¡¦Á¦ÁÖ¡¤°æÁÖ ¸ô¸±¶ó
  9. 9¼öÀÓ·á ¡®¸ÔÆ¢¡¯ º¯È£»ç, ¡°è¸¶Àú ²Ä¼ö ȸÇÇ
  10. 10¡°ÀüÀÇǶõ¹ÎÀÇ ºÎ»êÞÈ, ÆòÈ­ Á߿伺 Àü¼¼°è ÀüÆÄ¡±
  1. 1Á³´Ù°í ÁÖ¸Ô ³¯¸° ¾Æ¸£ÇFIFA, ¡°è ÀýÂ÷ Âø¼ö(Á¾ÇÕ)
  2. 2ȲÀιü, ¸í°¡ FCÆ÷¸£Åõ ÀÔ´Ü, ÀÌÀû·á 76¾ï¡¦µî ¹øÈ£ 16¹ø
  3. 3Çѱ¹ Ã౸ FIFA 32À§·Î °ïµÎ¹ÚÁú
  4. 4AG Â÷Ãâ Àü 1½ÂÀÌ¶óµµ ´õ¡¦KBO ÈĹݱ⠽ÃÀÛºÎÅÍ ÀüÀï
  5. 5È«¸íº¸ Àü °¨µ¶, Áö³­ÁÖ ±Í±¹¡¦30ÀÏ Ã»¹®È¸ Ãâ¼® Áغñ
  6. 65¾ÈŸ ±×Ä£ ·Ôµ¥, SSG¿¡ ¼Ó¼ö¹«Ã¥À¸·Î ÆÐ¹è¡¦3¿¬½Â ½ÇÆÐ
  7. 78°æ±â ´Ü ÇѰñ Çã¿ë, ¿ùµåÄÅ »ç»ó ÃÖ¼Ò ½ÇÁ¡
  8. 8¡®¹«ÀûÇԴ롯 ½ºÆäÀÎ, ¾Æ¸£Çî ²ª°í 16³â ¸¸¿¡ ¿ùµåÄÅ ¿ì½Â(Á¾ÇÕ)
  9. 9¸Þ½Ã ¡°°íÅë ³Ê¹« Ä¿¡¦»óó Ä¡À¯µÇ´Â µ¥ ¿À·£ ½Ã°£ °É¸± µí¡±
  10. 10¾ð´õµ¶ µ¹Ç³ ºû³µÁö¸¸¡¦»ìÀÎ ÀÏÁ¤¡¤Á¤Ä¡ °³ÀÔ¿¡ ºû¹Ù·¨´Ù
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