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[Á¶È²] ¡®Á¦ÁÖ ÇѸ²Çס¯ ¹«´Ì¿À¡¾î ÀÔÁú

  • ¹ÚÃá½Ä ³¬½ÃÄ®·³´Ï½ºÆ®
  •  |   ÀÔ·Â : 2025-04-09 18:44:46
  •  |   º»Áö 13¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
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º½¹Ù¶÷ÀÌ µû¶æÇÏ°Ô ºÒ¾î¿À´Â °æ³²±Ç ºØ¾î ³¬½ÃÅÍ´Â ºØ¾îµéÀÇ »ê¶õÀÌ ÇÑâÀ̾ú´Ù. ÁøÁÖ Áö¼ö û¿øÁö¿¡¼­´Â °£°£ÀÌ ¿Ã¶ó¿À´Â ¿ùô ºØ¾î¿Í ÇÔ²² 23~30§¯±ÞÀÌ 3~6¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù. â³ç ³²Áö ´ë°î´ËÀº ÀÔ¼Ò¹®À» Ÿ°í ¸¹Àº ²ÛÀÌ ¸ô·È´Ù. ƯÈ÷ ¾Æħ ½Ã°£´ë¸¦ ³ë¸° ²ÛµéÀº ¿ùôÀ¸·Î ÁøÇÑ ¼Õ¸ÀÀ» ºÃ´Ù. ¿¬È­Áö¿Í ÃÊ°îÁö, °ñÀýÁö¿¡¼­´Â 21~32§¯ Á¤µµµÇ´Â ³ðÀÌ 1~7¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ûµµ ±¸·æÁö¿Í ½ÅÃÌÁö ¸í°îÁö ºÀºñÁö ºÒ¹«Áö¿¡¼­µµ 20~30§¯Â¥¸®¸¦ 5~10¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ûµµÃµ¿¡¼­´Â ¹«·Á 34~39§¯³ª µÇ´Â ´ë¹°±ÞÀ» 4¸¶¸®³ª ³¬¾Ò´Ù.

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Á¦ÁÖ±Ç °©¿À¡¾î ³¬½Ã.
¿µµîöÀÌ ³¡³ª°í ÀÏÁ¶·®ÀÌ Áõ°¡ÇÏ¸ç ¼ö¿ÂÀÌ ¿Ï¸¸ÇÑ »ó½Â¼¼¸¦ º¸¿´´Ù. ¾ÆÁ÷Àº ¹Ù´å¹Ù¶÷ÀÌ º¯´öÀÌ ½ÉÇØ ÃâÁ¶°¡ ¿øÈ°ÇÏÁø ¸øÇßÀ¸³ª, ³¯¾¾°¡ Á¶±Ý¾¿ ¾ÈÁ¤µÇ¾î °£´Ù´Â °ÍÀ» È®½ÇÈ÷ ´À³¥ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. °í¼º °øÇöÁø ¾Õ¹Ù´Ù¿¡¼­´Â 20~35§¯ Á¤µµÀÇ ¿ë°¡Àڹ̸¦ Àδç 200~300¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. Çǹ®¾î ³¬½Ã¿¡¼­´Â 1~30§¸ÀÇ Çǹ®¾î¸¦ ô´ç 10~15¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. ´ë±¸ ŸÀ̶ó¹Ù ³¬½Ã¿¡¼­´Â 40~80§¯Â¥¸® ´ë±¸¸¦ Àδç 5~10¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù.

°­¸ª ¾Õ¹Ù´Ù¿¡¼­´Â Æò±Õ 2~3§¸ Á¤µµ µÇ´Â Çǹ®¾î¸¦ ô´ç 12~13¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. 7~8§¸±Þ Á¤µµ µÇ´Â ³ðµµ ¼ö½Ã·Î ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ¼ÓÃÊ ¾Õ¹Ù´Ù ´ë±¸ ŸÀ̶ó¹Ù ³¬½Ã¿¡´Â ¾¾¾Ë°ú ¸¶¸´¼ö°¡ ²ÙÁØÈ÷ À¯ÁöµÈ ´öºÐ¿¡ ¸¹Àº ²ÛÀÌ ¸ô·È´Ù. ¹Ý¸é Ȳ¿­±â³¬½Ã¿¡ ³ª¼± À̵éÀº ´ë¹Ú°ú ¸ôȲÀ̶ó´Â ½ÉÇÑ ±âº¹À¸·Î Èñºñ°¡ ¾ù°¥·È´Ù.

¿ïÁø±Ç ¹æÆÄÁ¦¿Í °¹¹ÙÀ§ °÷°÷¿¡¼­´Â ÁßÄ¡±Þ ÀÌ»óÀÇ °¨¼ºµ¼ÀÌ ³¹¸¶¸®¾¿ÀÌÁö¸¸ ²ÙÁØÈ÷ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ¹ã³¬½Ã¸¦ ÇÑ À̵éÀº ¾¾¾Ë ÁÁÀº º¼¶ôÀ¸·Î ÀÛÀº Äð·¯ Çϳª´Â ¾î·ÆÁö ¾Ê°Ô ä¿ï ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. ¿øÅõ³¬½Ã¿¡¼­´Â ¾¾¾Ë ÁÁÀº µµ´Ù¸®°¡ Àß ÀâÇû´Ù. ´ýÀ¸·Î ÇвÇÄ¡¿Í °¡Àڹ̵µ ¸¶¸´¼ö·Î ¿Ã¶ó¿Ô´Ù.

ºÎ»ê±Ç ÇØ¿î´ë ¾Õ¹Ù´Ù¿¡¼­´Â ºÓ¹Ù¸®¸¦ ºñ·ÔÇØ ¾¾¾Ë ÁÁÀº ¿­±â°¡ Àß ÀâÇû´Ù. ¹ã³¬½Ã¿¡¼­´Â ¿Õº¼¶ôÀÌ ¸¶¸´¼ö·Î ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ÅÂÁ¾´ë±Ç ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â ¼Ü¶Ñ²± Å©±â¶ó ºÒ¸®´Â ¾¾¾Ë ÁÁÀº µµ´Ù¸®°¡ Àß ÀâÇû´Ù. â¿ø±Ç ¸¶»ê ¾Õ¹Ù´Ù º½ µµ´Ù¸® ³¬½Ãµµ ÀαⰡ ¸¹¾Ò´Ù. 20§¯ ÀÌ»ó µÇ´Â µµ´Ù¸®¸¦ Àδç 5~10¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. ´ýÀ¸·Î 20§¯Â¥¸® Áã³ë·¡¹Ìµµ Àδç 5~15¸¶¸®¾¿ ÀâÀ» ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.

Å뿵 Çѻ굵¿Í ±¸µµ·Î ÃâÁ¶ÇÑ ²ÛµéÀº 35~45§¯±Þ °¨¼ºµ¼À» 2~3¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. ÃߺÀµµ¿¡¼­µµ 35~45§¯ Á¤µµÀÇ °¨¼ºµ¼ÀÌ 2~5¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù. ±¸À»ºñµµ¿¡¼­´Â 35~40§¯Â¥¸® ±ä²¿¸®º¬¿¡µ¼ÀÌ ¿ÃÇØ Ã³À½À¸·Î 1~2¸¶¸®¾¿ ÀâÇô, ¼ö¿ÂÀÌ »ó½Â ÁßÀÓÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. ¹ã³¬½Ã¸¦ ³ª¼± À̵éÀº 18~27§¯Â¥¸® º¼¶ôÀ» 30~70¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¾È°æ¼¶ ºÎ±Ù Âüµ¼ ŸÀ̶ó¹Ù ³¬½Ã¿¡¼­´Â 40~50§¯ Á¤µµÀÇ Âüµ¼À» Àδç 4~7¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. »ç·®µµ ºÎ±Ù °¨¼ºµ¼ ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â 40~50§¯Â¥¸® °¨¼ºµ¼ÀÌ Ã´´ç 5~10¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ¿åÁöµµ¿Í ¸Å¹°µµ ºÎ±Ù ¿ÜÁÙ³¬½Ã¿¡¼­´Â 20§¯ ³»¿ÜÀÇ º¼¶ô°ú ¿­±â¸¦ ÇÑ »ç¶÷´ç 50¿© ¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù.

°íÈï±Ç ¸Õ¹Ù´Ù Âüµ¼ ŸÀ̶ó¹Ù ³¬½Ã¿¡¼­µµ 40§¯ ÀüÈÄÀÇ Âüµ¼ÀÌ Ã´´ç 50~80¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. Á¦ÁÖ ÇѸ²Ç×À» À§ÁÖ·Î ÇÑ ¼­³²ºÎ ¹æÆÄÁ¦±Ç¿¡¼­´Â 800g~1§¸ Á¤µµÀÇ ¹«´Ì¿À¡¾î ÀÔÁúÀÌ ½ÃÀ۵ƴÙ. ¼±»ó °©¿À¡¾î ³¬½Ãµµ ÀÌ·ïÁ³Áö¸¸ ¼ö¿Â º¯È­°¡ Ä¿¼­ Á¶È² ±âº¹ÀÌ ½ÉÇß´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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  1. 1ºÎ»ê¡¤¿ï»ê¡¤°æ³² È帮°í ºñ¡¦³· ÃÖ°í 16¡­21µµ
  2. 2ºÎ»ê ¾ÆÆÄÆ® Àü¼Â°ª »ó½Â¼¼ 9°³¿ù ¸¸¿¡ ÁÖÃã
  3. 3Àü±¹ ÈÖ¹ßÀ¯ °¡°Ý 10ÁÖ° Ç϶ô¡¦ºÎ»ê °æÀ¯ 1500¿ø ¹ØÀ¸·Î
  4. 4ÀÌÀç¸í ÈÄ¿øȸÀå¿¡ ¡®ºñ»ó°è¾ö ÀúÇ×ÇÑ 5¡¤18 À¯°¡Á·¡¯ ±è¼ÛÈñ¾¾
  5. 5¡°³» ÀüÈ­ ¾È ¹Þ¾Æ?¡± À߸ø °Ç ÀüÈ­ ÇÑ Åë¿¡ 27¹ø ´Ù½Ã °É°í Çù¹ÚÇÑ 40´ë ½ÇÇü
  6. 6[¼Óº¸] °æºÏ ±èõ ºÎÇ×¸é ¾ß»ê¼­ »êºÒ ¹ß»ý¡¦¡°Çï±â 5´ë ÅõÀÔ¡±
  7. 7"¸·°­ ±ÇÇÑ ´©¸®¸é¼­ ¼¼¼öÆãÅ©"¡¦å¯ '±âÀçºÎ ÂÉ°³±â' ÃßÁø
  8. 8ÀÌÄÉ¾Æ ¿ÀÇÁ¶óÀÎ ¸ÅÀå Á¡Á¡ Ãà¼Ò¡¦¼­¿ï ù ¸ÅÀå °³Á¡
  9. 9¿À¼¼ÈÆ, ´ë¼± ºÒÃ⸶¡¦¡°ëÅÁ¤ºÎ ½ÇÆп¡ Åë·ÄÈ÷ ¹Ý¼ºÇÏ°í »çÁË¡±(Á¾ÇÕ)
  10. 10ÀüÆ÷Ä«Æä ã´Â Çѵ¿ÈÆ¡¦ÆнºÆ®ÇªµåÁ¡¼­ û³â ¸¸³­ ±è¹®¼ö¡¤³ª°æ¿ø
  1. 1ÀÌÀç¸í ÈÄ¿øȸÀå¿¡ ¡®ºñ»ó°è¾ö ÀúÇ×ÇÑ 5¡¤18 À¯°¡Á·¡¯ ±è¼ÛÈñ¾¾
  2. 2¿À¼¼ÈÆ, ´ë¼± ºÒÃ⸶¡¦¡°ëÅÁ¤ºÎ ½ÇÆп¡ Åë·ÄÈ÷ ¹Ý¼ºÇÏ°í »çÁË¡±(Á¾ÇÕ)
  3. 3ÀüÆ÷Ä«Æä ã´Â Çѵ¿ÈÆ¡¦ÆнºÆ®ÇªµåÁ¡¼­ û³â ¸¸³­ ±è¹®¼ö¡¤³ª°æ¿ø
  4. 4ÀÌÀç¸í ÈÄ¿øȸÀåÀ¸·Î 'ºñ»ó°è¾ö ÀúÇ×ÇÑ 5¡¤18 À¯°¡Á·' ±è¼ÛÈñ¾¾ ÀÓ¸í
  5. 5[¼Óº¸] ¿À¼¼ÈÆ, ´ë¼± ºÒÃ⸶¡¦¡°ºñÁ¤»óÀÇ Á¤»óÈ­ À§ÇØ ¹éÀÇÁ¾±º¡±
  6. 6"¿À¼¼ÈÆÀÇ °¡Ä¡¿Í Á¤½Å °è½ÂÇÏ°Ú´Ù", ±¹¹ÎÀÇÈû ´ë¼±ÁÖÀÚµéÀÇ '·¯ºêÄÝ'
  7. 7¸íűÕ, "¹ÚÇüÁØ ¸¸³­ Àûµµ ¾ø´Ù"¡¦°­Çý°æ ÁÖÀå Á÷Á¢ ¹Ý¹Ú
  8. 8¹ÎÁÖ, µ¶ÀÚ Èĺ¸ ³»Áö ¾Ê´Â Á¶±¹Çõ½Å´ç¿¡ ¡°´ë½ÂÀû °áÁ¤ ȯ¿µ¡±
  9. 9¹ÎÁÖ, '´ç¿øÅõÇ¥ 50%¡¤±¹¹Î¿©·ÐÁ¶»ç 50%'·Î ´ë¼± Èĺ¸ ¼±Ãâ
  10. 10¿À·úµµ¼± ¿¹Å¸ Å»¶ô¡¦¾ç´ç ½Ã´ç ³×Å¿ °ø¹æ
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  4. 4ÀÌÄÉ¾Æ ¿ÀÇÁ¶óÀÎ ¸ÅÀå Á¡Á¡ Ãà¼Ò¡¦¼­¿ï ù ¸ÅÀå °³Á¡
  5. 51167ȸ ·Î¶Ç1µî¡¦10¸í 28¾ï8õ408¸¸7,913¿ø¾¿
  6. 6¡°¿øÀڷ¡¤Àç»ý¿¡³ÊÁö Á¶È­°¡ ź¼ÒÁ߸³ÀÇ Çٽɡ±
  7. 7º½¸ÂÀÌ ÀÎÅ׸®¾î ¼ÒÇ° ½ñ¾ÆÁø´Ù
  8. 8¡°ºÎ»ê ºÐ»êƯ±¸ ÁöÁ¤ ¶© ¿¡³ÊÁö ½Å»ê¾÷ °ÅÁ¡ °¡´É¡±
  9. 9±Ý¾ç, ÀÌÀǽÅû¼­ Á¦Ã⡦»óÆó À§±â ¹þ¾î³¯±î
  10. 10¡°ºÎ»ê½Ã¹Î °ø±â¾÷ ÇØÁø°ø, Çؾç±ÝÀ¶ È®´ë¡±
  1. 1ºÎ»ê¡¤¿ï»ê¡¤°æ³² È帮°í ºñ¡¦³· ÃÖ°í 16¡­21µµ
  2. 2¡°³» ÀüÈ­ ¾È ¹Þ¾Æ?¡± À߸ø °Ç ÀüÈ­ ÇÑ Åë¿¡ 27¹ø ´Ù½Ã °É°í Çù¹ÚÇÑ 40´ë ½ÇÇü
  3. 3[¼Óº¸] °æºÏ ±èõ ºÎÇ×¸é ¾ß»ê¼­ »êºÒ ¹ß»ý¡¦¡°Çï±â 5´ë ÅõÀÔ¡±
  4. 4»êºÒ»çÅ ±¹¹Î¼º±Ý 1328¾ï¿ø ¸ð¿´´Ù¡¦"ÀÏ»óȸº¹ µÇ±æ¡±
  5. 5ÁöÇÏö ²÷°å´Âµ¥ ¡°Ã¹Â÷ ´Ù´Ò ¶§±îÁö Àß °Å¾ß¡± ¸·¹«°¡³» 60´ë
  6. 6¡®¿Ü±¹ÀÎ 3¸¸¸í¡¯ ±èÇØ Ã¹ ´Ù±¹Àû »ç¹°³îÀÌ´Ü ²Ù·ÁÁ³´Ù
  7. 7±¤¸í ºØ±«»ç°í 50´ë ½ÇÁ¾ÀÚ ÀÌƲ° ¼ö»ö¡¦±â»ó ¾ÇÈ­·Î ³­Ç× ¿ì·Á
  8. 8±¤¸í ½Å¾È»ê¼± ºØ±«»ç°í ÀÌƲ°¡¦¾ÇõÈÄ ¼Ó ½ÇÁ¾ÀÚ ¼ö»öÀÛ¾÷ ÃÑ·Â
  9. 9¹«³ÊÁø ±¤¸í ½Å¾È»ê¼± °ø»çÇöÀå ¹ã»ù¼ö»ö¡¦1¸í ±¸Á¶¡¤1¸í ½ÇÁ¾
  10. 10°æºÏ °æÁÖ¡¤±èõ ¾ß»ê¼­ ÀÕ´Ü »êºÒ¡¦¸ðµÎ ÁøÈ­
  1. 1ÀÌÁ¤ÈÄ ¾çÅ° ½ºÅ¸µð¿ò ù Ÿ¼®¼­ ½ÃÁð 1È£ Ȩ·±
  2. 2·Ôµ¥ º¹µ¢ÀÌ Àü¹ÎÀç °ø¼ö ¸ÍÈ°¾à¡¦·Ôµ¥ 3¿¬½ÂÀ¸·Î 5À§
  3. 3ÀÌÁ¤ÈÄ ¶Ç 3¾ÈŸ Æø¹ß¡¦ESPN ¡°NL Ÿ°Ý¿Õ ¿¹»ó¡±
  4. 4·Ôµ¥ ¾Æ½½ÇÑ ½Â¸®¡¦NC ºÎ»ê¼­µµ ±â ¾È Á״´Ù
  5. 5ùÛ WBC ¡®Á×À½ÀÇ Á¶¡¯¡¦ÀϺ»¡¤´ë¸¸ µî°ú CÁ¶
  6. 6¡°·Ôµ¥ ÀüÁØ¿ì ¿À´Ã ¾È ³ª¿Í¿ä?¡±¡¦ÁÖÀå ¾øÀÌ(?) Ä¡¸£´Â ³«µ¿°­ ´õºñ
  7. 7Á¤Çö¡¤±Ç¼ø¿ì °æ±â ½ºÆ÷¿ø¼­ Á÷°ü
  8. 8¾ÆÀÌÆÄÅ©, 13ÀÏ È¨¼­ ÀÌ·£µå¿Í °æ±â
  9. 92028 LA¿Ã¸²ÇÈ °ñÇÁ È¥¼º ´ÜüÀü Ãß°¡
  10. 10·Ôµ¥ ¾È¹æÀº ºô·ÁÁ൵, ½Â¸®´Â Àý´ë ¸ø ³»Áà
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