2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

[Á¶È²] ¿ïÁø±Ç 30~49§¯ °¨¼ºµ¼ ¸¶¸´¼ö ´þ¼®

  • ¹ÚÃá½Ä ³¬½ÃÄ®·³´Ï½ºÆ®
  •  |   ÀÔ·Â : 2025-04-23 18:18:07
  •  |   º»Áö 13¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
¡á¹Î¹°

ÀÏÁ¶·® Áõ°¡¿Í ÇÔ²² ¼ö¿Â »ó½ÂÀÌ ºü¸¥ ÇÑ ÁÖ¿´´Ù. »õº®¿¡µµ ¼ö¿ÂÀÌ À¯ÁöµÅ ¼ö½ÉÀÌ ³·Àº Æ÷ÀÎÆ®µé¿¡¼­µµ ´ë¹°±Þ ºØ¾î ÀÔÁúÀÌ È°¹ßÇß´Ù. ±èÇØ ÇѸ²ÀÇ ³«»êÁö¿¡¼­´Â 22~30§¯ Á¤µµ µÇ´Â ³ðÀ» 3~6¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. »çõ µÎ·®Áö¸¦ ãÀº ²Ûµéµµ ¿ùô Æ÷ÇÔ 20~29§¯±ÞÀ» 4~7¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. ¹Ð¾ç ¹«¾È¼ö·Î¿¡¼­µµ ¼ö½Ã·Î ¿ùôÀÌ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ÇÔ¾È ´ë»êõÀ» ãÀº À̵鵵 22~30§¯Â¥¸®¸¦ 3~7¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. â³ç ³²Áö ´ë°î´Ë¿¡¼­µµ ¿ùôÀ» Æ÷ÇÔÇØ 23~30§¯±ÞÀ» 3~7¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù.

¡á¹Ù´Ù

ºÎ»ê±Ç ¿ÜÁÙ³¬½Ã º¼¶ô°ú ½ô¹ðÀÌ.
¹Ù´Ù ¼ö¿Âµµ °¡ÆÄ¸£°Ô ¿Ã¶ú´Ù. ±×·¯³ª ±â»ó »óȲÀº º¯µ¿ÀÌ ½ÉÇß´Ù. £Àº ¾È°³°¡ ÇÇ°í »ç¶óÁö±â¸¦ ¹Ýº¹ÇØ ÃâÁ¶°¡ ±î´Ù·Î¿ü´Ù. ¿ïÁø±Ç °¹¹ÙÀ§¿Í ¹æÆÄÁ¦¿¡¼­´Â 30~49§¯ Á¤µµÀÇ °¨¼ºµ¼ÀÌ ¸¶¸´¼ö·Î ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ¾ÆÁ÷ ¼ö¿Â »ó½ÂÀÌ ¸¹ÀÌ ÀÌ·ïÁöÁö ¾Ê¾ÒÁö¸¸, 30§¯ ÀüÈÄÀÇ º¬¿¡µ¼µµ ³¹¸¶¸®¾¿ ²ÙÁØÈ÷ ÀâÈ÷±â ½ÃÀÛÇß´Ù. ´ýÀ¸·Î ¾¾¾Ë ÁÁÀº º¼¶ô±îÁö ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ¿øÅõ³¬½Ã¸¦ Áñ±ä ²ÛµéÀº Áö··À̳ª ²ÇÄ¡ ¹Ì³¢¿¡ ¾¾¾Ë ÁÁÀº µµ´Ù¸®¿Í °¡Àڹ̰¡ ¸¶¸´¼ö·Î ¿Ã¶ó¿Í Àç¹Ì¸¦ ºÃ´Ù.

ºÎ»ê±Ç¿¡¼­ Á¶È²ÀÌ µ¸º¸ÀÎ °÷Àº »ýµµ¿Í ÅÂÁ¾´ë±ÇÀ̾ú´Ù. À̰÷ °¹¹ÙÀ§·Î ÃâÁ¶ÇÑ À̵éÀº 40~50§¯±Þ °¨¼ºµ¼À¸·Î ¸¶¸´¼ö Á¶°ú¸¦ ¿Ã·È´Ù. Á߸® ÀÏ´ë ¼±»ó³¬½Ã¿¡ ³ª¼± ¹èµéÀº 30~50§¯±îÁö ´Ù¾çÇÑ ¾¾¾ËÀÇ °¨¼ºµ¼À¸·Î ¸¶¸´¼ö Á¶°ú¸¦ ¿Ã·È´Ù. ³¬½Ã µµÁß ¼Õ´Ô °í±â·Î ¿Ã¶ó¿À´Â º¬¿¡µ¼µµ Á¶°ú°¡ ÁÁ¾Æ Áñ°Å¿î ¸ð½ÀÀ̾ú´Ù. ³²ÇüÁ¦¼¶ ÀÏ´ë ¼±»ó È긲³¬½Ã¿¡¼­´Â ¾¾¾Ë ±Þ Âüµ¼À¸·Î ¸¶¸´¼ö Á¶°ú¸¦ ¿Ã¸° ¹è°¡ ¸¹¾Ò´Ù. ºÎ½Ã¸® ÀÔÁúµµ Ȱ¹ßÇß°í, ´ýÀ¸·Î ¾¾¾Ë ÁÁÀº ¿­±â±îÁö ¼ö½Ã·Î äºñ¸¦ ¹°°í ´Ã¾îÁ³´Ù. ¿ÜÁÙ³¬½Ã¿¡ ³ª¼± ¹èµéÀº ¾¾¾Ë ÁÁÀº ¿­±â¿Í º¼¶ôÀ¸·Î ÀÛÀº Äð·¯ Çϳª Á¤µµ´Â ¾î·ÆÁö ¾Ê°Ô ä¿ü´Ù. ¹ã º¼¶ô ¿ÜÁÙ³¬½Ã¿¡ ³ª¼± ¹èµéµµ »óȲÀº ºñ½ÁÇß´Ù.

â¿ø ¸¶»ê ÀÏ´ë¿¡¼­´Â º½³ªµéÀ̸¦ °âÇØ µµ´Ù¸®³¬½Ã¸¦ Áñ±â´Â ²ÛÀÌ ¸¹¾Ò´Ù. °¡Á· ´ÜÀ§ ÃâÁ¶°´µµ ¸¹ÀÌ º¸¿´´Ù. À̵éÀº 20§¯ ÀÌ»ó µÇ´Â µµ´Ù¸®¸¦ Àδç 10~20¸¶¸® Á¤µµ´Â ¾î·ÆÁö ¾Ê°Ô Àâ¾Ò´Ù. °í¼º°ú Å뿵 µµº¸ Æ÷ÀÎÆ®¿¡¼­´Â µµ´Ù¸® ¿øÅõ³¬½Ã¸¦ Áñ±â´Â À̵éÀÌ ¸¹ÀÌ º¸¿´´Ù. ´ëºÎºÐ ÃâÁ¶°´ÀÌ ÀÏÇàµé Ƚ°Å¸® Á¤µµ´Â ¾î·ÆÁö ¾Ê°Ô ÀâÀ» ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. 20~40§¯Â¥¸® º½ µµ´Ù¸®¸¦ »ì¸²¸Á °¡µæ ÀâÀº ²Ûµµ ÀÖ¾ú´Ù. »ç·®µµ Àα٠¼±»ó È긲³¬½Ã¿¡¼­´Â 40~50§¯±Þ °¨¼ºµ¼À» ô´ç 5¸¶¸® Á¤µµ Àâ¾Ò´Ù. Çѻ굵¿Í ±¸µµ µî °¹¹ÙÀ§ ³¬½Ã¿¡¼­´Â 35~47§¯ Âë µÇ´Â °¨¼ºµ¼À» 2~11¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. ±¸À»ºñµµ °¹¹ÙÀ§ ¾ß°£ ³¬½Ã¿¡¼­´Â 20~30§¯ Á¤µµ µÇ´Â ¾¾¾Ë ÁÁÀº ¹ã º¼¶ôÀÌ 20~30¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ¿åÁöµµ¿Í ¸Å¹°µµ ºÎ±Ù ¿ÜÁÙ³¬½Ã¿¡¼­´Â 20§¯ ÀüÈÄÀÇ º¼¶ô°ú ¿­±â¸¦ Àδç 30~50¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù.

¿©¼ö ±Ý¿Àµµ¿Í ¾Èµµ °¹¹ÙÀ§ ³¬½Ã¿¡¼­µµ 40cm ÀüÈÄÀÇ °¨¼ºµ¼ÀÌ 2~3¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ¸ñÆ÷¿Í ½Å¾È±Ç ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â 25~48§¯ °¨¼ºµ¼À» 1~2¸¶¸®¾¿, 20~45§¯ µµ´Ù¸®µµ 3~5¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. Á¦ÁÖ ±Í´ö~¿µ¶ô »çÀÌ °¹¹ÙÀ§¿Í ¸¶À» Æ÷±¸ µî¿¡¼­´Â 700~800g ¹«´Ì¿À¡¾î°¡ 1~2¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

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  1. 1À̸鵵·Î À¯ÅÏÂ÷·®¿¡ 7¼¼ ¿©¾Æ ¶Ç Âüº¯¡¦½ÅÈ£±â´Â ¾ø¾ú´Ù(Á¾ÇÕ)
  2. 2¹¯Áöµµ µûÁöÁöµµ ¾Ê°í Á¶¼ººÎÅÍ? °­¼­±¸¿¡ ¡®ºÒ¹ý üÀ°°ø¿ø¡¯
  3. 3¡®½ÃÀå°ú ÀÓ±âÀÏÄ¡¡¯ º»°Ý Àû¿ë¡¦2¡¤3°³¿ùÂ¥¸® ±â°üÀå »ÌÀ» ÆÇ
  4. 4HLµð¾Ø¾ÆÀÌÇÑ¶ó ¡®´õÇö´ë ºÎ»ê¡¯ °ø»ç ¼öÁÖ
  5. 5º¸¹°±îÁö ÁöÁ¤µÈ ¹ü¾î»ç ÇöÆÇ, Ä£ÀÏÆÄ°¡ ½è´Ù
  6. 6¹ÝµµÃ¼ ¼ÒºÎÀå ¸®³ë°ø¾÷ñ» 12% ±Þµî¡¦±¸±Û Ãâ½Ã ¡®Â÷¼¼´ë AI¡¯ È£Æò¿¡ »ó½Â¼¼
  7. 7½ÃÁßÀºÇà ´ëÃâⱸ ´ÝÀÚ¡¦Áö¹æëÞ¡¤Á¦2±ÝÀ¶±Ç ¡®ÁÖ´ã´ë ½ò¸²¡¯
  8. 8¡®¿µ¿øÇÑ Çö¿ª¡¯ ÃÖ°í·É ¿ø·Î ¹è¿ì À̼øÀç ¿µ¸é
  9. 9°­¹éÈ£ ³õÄ£ kt, ±èÇö¼ö Àâ¾Ò´Ù
  10. 10ºÏÇ×Àç°³¹ß¡¤ÇؼöºÎ¡¦ÀÕ´Ü È£Àç·Î ¡®ÄýÁîÀÌÁîÄ«¿îƼ¡¯ ÁÖ¸ñ
  1. 1°ø¹«¿ø ¡®º¹Á¾Àǹ«¡¯ 76³â ¸¸¿¡ ÆóÁöµÈ´Ù
  2. 2±¹Èû °æ¼±·ê ¡®´ç½É 70%¡¯·Î »óÇâ ÃßÁø¡¦Áßµµ ´õ ¸Ö¾îÁú¶ó
  3. 3°è¾ö »ç°ú ¿ä±¸ÇÏ´Â ±¹Èû Ãʼ±µé¡¦ÁöµµºÎ´Â æ¨ °ø°Ý ºô¹ÌµÉ¶ó ¿Ü¸é
  4. 4ì° ¡°Æ¢¸£Å°¿¹´Â ÇüÁ¦¡¤Ç÷¸Í±¹¡¦¹æ»ê ¿øÀü ¹ÙÀÌ¿À Çù·Â °­È­¡±(Á¾ÇÕ)
  5. 5¼Û¾ð¼® ¡°³ë¶õºÀÅõ¹ý, ³ë»ç ¸ðµÎ ¹Ý¹ß¡¦Ã¶È¸Çؾߡ±(Á¾ÇÕ)
  6. 6´Þ¾Æ¿À¸£´Â ¿¬Á¦±¸Ã»Àå ¼±°Å¡¦ºÎ»ê À¯ÀÏ 4°³ Á¤´ç ¸ÂºÙ³ª
  7. 7±è¿µÀç ºÎ»ê¿¬±¸¿øÀå Èĺ¸ÀÚ, ½ÃÀÇȸ Àλç°ËÁõ Åë°ú
  8. 8ºÎ»êæ¨ ¡°ºÏ±ØÇ×·Î, ÃÊ´çÀû µ¿ÂüÀ»¡±¡¦Á¶°æÅÂ, ÀüÀç¼ö¿¡ ¡°°ø°³Åä·ÐÇÏÀÚ¡±
  9. 9¹ÎÁÖ´ç ºÎ»ê½Ã´ç, °¢±Þ À§¿øÈ¸¿Í ´ëº¯À뫆 µî Àμ± ¿Ï·á
  10. 10¡°ºÏ±ØÇ×·Î ¸ÂÃ㺸Ç衤ģȯ°æ ¿¬·á°ø±Þ ´ëÃ¥ Àý½Ç¡±
  1. 1HLµð¾Ø¾ÆÀÌÇÑ¶ó ¡®´õÇö´ë ºÎ»ê¡¯ °ø»ç ¼öÁÖ
  2. 2¹ÝµµÃ¼ ¼ÒºÎÀå ¸®³ë°ø¾÷ñ» 12% ±Þµî¡¦±¸±Û Ãâ½Ã ¡®Â÷¼¼´ë AI¡¯ È£Æò¿¡ »ó½Â¼¼
  3. 3½ÃÁßÀºÇà ´ëÃâⱸ ´ÝÀÚ¡¦Áö¹æëÞ¡¤Á¦2±ÝÀ¶±Ç ¡®ÁÖ´ã´ë ½ò¸²¡¯
  4. 4ºÏÇ×Àç°³¹ß¡¤ÇؼöºÎ¡¦ÀÕ´Ü È£Àç·Î ¡®ÄýÁîÀÌÁîÄ«¿îƼ¡¯ ÁÖ¸ñ
  5. 5°¡´ö½Å°øÇ× ¿¬³» ÀçÀÔÂû¡¦Áö¿ª°Ç¼³ È­»ö ¡°Âü¿© ºñÁß È®´ë¸¦¡±
  6. 6ºÎ»ê»ê¾÷´ë»ó¿¡ Ãֱݽġ¤±è¿î¼®¡¤¼ÛÇØÈ­
  7. 7SB¼±º¸, ±Û·Î¹ú±â¾÷°ú ¸Â¼Õ¡¦ÇؾçÇ÷£Æ® ¿Ü¿¬ ³ÐÈù´Ù
  8. 8ºñ ¿¹º¸·Î ±â¸³ ´Ê¾îÁ®¡¦ÃÖÁ¾ ¹ß»ç½Ã°¢ 26ÀÏ °áÁ¤(Á¾ÇÕ)
  9. 9ÇØ¾ç±ÝÀ¶¸ÞÄ« ºÎ»ê À°¼º ¸Ó¸® ¸Â´ë
  10. 10ºÎ»ê 11¿ù ¼ÒºñÀڽɸ®Áö¼ö 116.2¡¦15³â ¸¸¿¡ ÃÖ°íÄ¡
  1. 1À̸鵵·Î À¯ÅÏÂ÷·®¿¡ 7¼¼ ¿©¾Æ ¶Ç Âüº¯¡¦½ÅÈ£±â´Â ¾ø¾ú´Ù(Á¾ÇÕ)
  2. 2¹¯Áöµµ µûÁöÁöµµ ¾Ê°í Á¶¼ººÎÅÍ? °­¼­±¸¿¡ ¡®ºÒ¹ý üÀ°°ø¿ø¡¯
  3. 3¡®½ÃÀå°ú ÀÓ±âÀÏÄ¡¡¯ º»°Ý Àû¿ë¡¦2¡¤3°³¿ùÂ¥¸® ±â°üÀå »ÌÀ» ÆÇ
  4. 4º¸¹°±îÁö ÁöÁ¤µÈ ¹ü¾î»ç ÇöÆÇ, Ä£ÀÏÆÄ°¡ ½è´Ù
  5. 5¾ÇÃë ¸ø ÀâÀº ½½·¯Áöó¸® ¾÷ü, ¼Õ¹è ¸ø ¹Þ´Â ºÎ»ê½Ã
  6. 6°æÂû, ±¹Á¤ÀÚ¿ø ¿øÀå ½ÇÈ­ ÇøÀÇ ÀÔ°Ç(Á¾ÇÕ)
  7. 7¼ö´É 51°³ ¹®Ç× ÀÌÀǽÅû¡¦Æò°¡¿ø ¡°¸ðµç ¹®Á¦¡¤Á¤´ä ÀÌ»ó ¾ø´Ù¡±(Á¾ÇÕ)
  8. 8¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2025³â 11¿ù 26ÀÏ
  9. 9[´«³ôÀÌ »ç¼³] °í±³»ý ÀÀ±Þ½Ç »±»±ÀÌ¡¦ ºÎ»ê ÀÇ·á°ø¹é Âü±Ø
  10. 10¡°»ç°¢Áö´ë ³õÀÎ ºñÁ¤±ÔÁ÷ µî ±Ç¸® ã±â ÃÖ¼±¡±
  1. 1°­¹éÈ£ ³õÄ£ kt, ±èÇö¼ö Àâ¾Ò´Ù
  2. 2½Å¿µÃ¶ °¨µ¶, Åë»ê 300½Â ºÎ»ê¼­ ÀÌ·ê±î
  3. 3ºÎ»ó º´µ¿ Çѱ¹³ó±¸, ÀþÀºÇÇ ¼öÇ÷·Î ¸¸¸®À强 ³Ñ´Â´Ù
  4. 4¸Å °æ±â ¡®°øÆ÷¡¯ÀÇ À̰­ÀÎ, 2³â ¸¸ÀÇ UCL °ñ µµÀü
  5. 5±¸¸£°í ¶Ç ±¸¸¥ ±èÅÂÇüÇ¥ Áö¿ÁÈÆ·Ã¡¦³»³â¿£ ´Þ¶ó¾ß ÇÑ´Ù
  6. 6¡®·¹½½¸µ ¿µ¿õ¡¯ ¾çÁ¤¸ðÀÇ ùÛ Ã¹ ÇÏ°è ¿Ã¸²ÇÈ ±Ý¸Þ´Þ¡¦¿¹ºñ¹®È­À¯»ê ÁöÁ¤
  7. 7¡®Åõ¼ö 4°ü¿Õ¡¯ Æù¼¼, ¿ÃÇØ ÇÁ·Î¾ß±¸ ¡®ÃÖ°íÀÇ º°¡¯
  8. 8±èȣö Àü °¨µ¶ Àü°Ý »çÅð, ¿©ÀÚ ÇÁ·Î¹è±¸ IBK ¿©¿ÀÇö ´ëÇà üÁ¦ ¼±¾ð
  9. 9¿ÜÀÎ ½ÇÆÐ ·Ôµ¥, ½ºÄ«¿ìÆ®°è ¡®È²±Ý¼Õ¡¯ ¸ð¼Å¿Ô´Ù
  10. 102°ñ ¿ø¸Ç¼î¿¡µµ ¿ôÁö ¸øÇÑ SON
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