2
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[Á¶È²] ¿ïÁø±Ç 30~49§¯ °¨¼ºµ¼ ¸¶¸´¼ö ´þ¼®

  • ¹ÚÃá½Ä ³¬½ÃÄ®·³´Ï½ºÆ®
  •  |   ÀÔ·Â : 2025-04-23 18:18:07
  •  |   º»Áö 13¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
¡á¹Î¹°

ÀÏÁ¶·® Áõ°¡¿Í ÇÔ²² ¼ö¿Â »ó½ÂÀÌ ºü¸¥ ÇÑ ÁÖ¿´´Ù. »õº®¿¡µµ ¼ö¿ÂÀÌ À¯ÁöµÅ ¼ö½ÉÀÌ ³·Àº Æ÷ÀÎÆ®µé¿¡¼­µµ ´ë¹°±Þ ºØ¾î ÀÔÁúÀÌ È°¹ßÇß´Ù. ±èÇØ ÇѸ²ÀÇ ³«»êÁö¿¡¼­´Â 22~30§¯ Á¤µµ µÇ´Â ³ðÀ» 3~6¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. »çõ µÎ·®Áö¸¦ ãÀº ²Ûµéµµ ¿ùô Æ÷ÇÔ 20~29§¯±ÞÀ» 4~7¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. ¹Ð¾ç ¹«¾È¼ö·Î¿¡¼­µµ ¼ö½Ã·Î ¿ùôÀÌ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ÇÔ¾È ´ë»êõÀ» ãÀº À̵鵵 22~30§¯Â¥¸®¸¦ 3~7¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. â³ç ³²Áö ´ë°î´Ë¿¡¼­µµ ¿ùôÀ» Æ÷ÇÔÇØ 23~30§¯±ÞÀ» 3~7¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù.

¡á¹Ù´Ù

ºÎ»ê±Ç ¿ÜÁÙ³¬½Ã º¼¶ô°ú ½ô¹ðÀÌ.
¹Ù´Ù ¼ö¿Âµµ °¡ÆÄ¸£°Ô ¿Ã¶ú´Ù. ±×·¯³ª ±â»ó »óȲÀº º¯µ¿ÀÌ ½ÉÇß´Ù. £Àº ¾È°³°¡ ÇÇ°í »ç¶óÁö±â¸¦ ¹Ýº¹ÇØ ÃâÁ¶°¡ ±î´Ù·Î¿ü´Ù. ¿ïÁø±Ç °¹¹ÙÀ§¿Í ¹æÆÄÁ¦¿¡¼­´Â 30~49§¯ Á¤µµÀÇ °¨¼ºµ¼ÀÌ ¸¶¸´¼ö·Î ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ¾ÆÁ÷ ¼ö¿Â »ó½ÂÀÌ ¸¹ÀÌ ÀÌ·ïÁöÁö ¾Ê¾ÒÁö¸¸, 30§¯ ÀüÈÄÀÇ º¬¿¡µ¼µµ ³¹¸¶¸®¾¿ ²ÙÁØÈ÷ ÀâÈ÷±â ½ÃÀÛÇß´Ù. ´ýÀ¸·Î ¾¾¾Ë ÁÁÀº º¼¶ô±îÁö ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ¿øÅõ³¬½Ã¸¦ Áñ±ä ²ÛµéÀº Áö··À̳ª ²ÇÄ¡ ¹Ì³¢¿¡ ¾¾¾Ë ÁÁÀº µµ´Ù¸®¿Í °¡Àڹ̰¡ ¸¶¸´¼ö·Î ¿Ã¶ó¿Í Àç¹Ì¸¦ ºÃ´Ù.

ºÎ»ê±Ç¿¡¼­ Á¶È²ÀÌ µ¸º¸ÀÎ °÷Àº »ýµµ¿Í ÅÂÁ¾´ë±ÇÀ̾ú´Ù. À̰÷ °¹¹ÙÀ§·Î ÃâÁ¶ÇÑ À̵éÀº 40~50§¯±Þ °¨¼ºµ¼À¸·Î ¸¶¸´¼ö Á¶°ú¸¦ ¿Ã·È´Ù. Á߸® ÀÏ´ë ¼±»ó³¬½Ã¿¡ ³ª¼± ¹èµéÀº 30~50§¯±îÁö ´Ù¾çÇÑ ¾¾¾ËÀÇ °¨¼ºµ¼À¸·Î ¸¶¸´¼ö Á¶°ú¸¦ ¿Ã·È´Ù. ³¬½Ã µµÁß ¼Õ´Ô °í±â·Î ¿Ã¶ó¿À´Â º¬¿¡µ¼µµ Á¶°ú°¡ ÁÁ¾Æ Áñ°Å¿î ¸ð½ÀÀ̾ú´Ù. ³²ÇüÁ¦¼¶ ÀÏ´ë ¼±»ó È긲³¬½Ã¿¡¼­´Â ¾¾¾Ë ±Þ Âüµ¼À¸·Î ¸¶¸´¼ö Á¶°ú¸¦ ¿Ã¸° ¹è°¡ ¸¹¾Ò´Ù. ºÎ½Ã¸® ÀÔÁúµµ Ȱ¹ßÇß°í, ´ýÀ¸·Î ¾¾¾Ë ÁÁÀº ¿­±â±îÁö ¼ö½Ã·Î äºñ¸¦ ¹°°í ´Ã¾îÁ³´Ù. ¿ÜÁÙ³¬½Ã¿¡ ³ª¼± ¹èµéÀº ¾¾¾Ë ÁÁÀº ¿­±â¿Í º¼¶ôÀ¸·Î ÀÛÀº Äð·¯ Çϳª Á¤µµ´Â ¾î·ÆÁö ¾Ê°Ô ä¿ü´Ù. ¹ã º¼¶ô ¿ÜÁÙ³¬½Ã¿¡ ³ª¼± ¹èµéµµ »óȲÀº ºñ½ÁÇß´Ù.

â¿ø ¸¶»ê ÀÏ´ë¿¡¼­´Â º½³ªµéÀ̸¦ °âÇØ µµ´Ù¸®³¬½Ã¸¦ Áñ±â´Â ²ÛÀÌ ¸¹¾Ò´Ù. °¡Á· ´ÜÀ§ ÃâÁ¶°´µµ ¸¹ÀÌ º¸¿´´Ù. À̵éÀº 20§¯ ÀÌ»ó µÇ´Â µµ´Ù¸®¸¦ Àδç 10~20¸¶¸® Á¤µµ´Â ¾î·ÆÁö ¾Ê°Ô Àâ¾Ò´Ù. °í¼º°ú Å뿵 µµº¸ Æ÷ÀÎÆ®¿¡¼­´Â µµ´Ù¸® ¿øÅõ³¬½Ã¸¦ Áñ±â´Â À̵éÀÌ ¸¹ÀÌ º¸¿´´Ù. ´ëºÎºÐ ÃâÁ¶°´ÀÌ ÀÏÇàµé Ƚ°Å¸® Á¤µµ´Â ¾î·ÆÁö ¾Ê°Ô ÀâÀ» ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. 20~40§¯Â¥¸® º½ µµ´Ù¸®¸¦ »ì¸²¸Á °¡µæ ÀâÀº ²Ûµµ ÀÖ¾ú´Ù. »ç·®µµ Àα٠¼±»ó È긲³¬½Ã¿¡¼­´Â 40~50§¯±Þ °¨¼ºµ¼À» ô´ç 5¸¶¸® Á¤µµ Àâ¾Ò´Ù. Çѻ굵¿Í ±¸µµ µî °¹¹ÙÀ§ ³¬½Ã¿¡¼­´Â 35~47§¯ Âë µÇ´Â °¨¼ºµ¼À» 2~11¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. ±¸À»ºñµµ °¹¹ÙÀ§ ¾ß°£ ³¬½Ã¿¡¼­´Â 20~30§¯ Á¤µµ µÇ´Â ¾¾¾Ë ÁÁÀº ¹ã º¼¶ôÀÌ 20~30¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ¿åÁöµµ¿Í ¸Å¹°µµ ºÎ±Ù ¿ÜÁÙ³¬½Ã¿¡¼­´Â 20§¯ ÀüÈÄÀÇ º¼¶ô°ú ¿­±â¸¦ Àδç 30~50¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù.

¿©¼ö ±Ý¿Àµµ¿Í ¾Èµµ °¹¹ÙÀ§ ³¬½Ã¿¡¼­µµ 40cm ÀüÈÄÀÇ °¨¼ºµ¼ÀÌ 2~3¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ¸ñÆ÷¿Í ½Å¾È±Ç ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â 25~48§¯ °¨¼ºµ¼À» 1~2¸¶¸®¾¿, 20~45§¯ µµ´Ù¸®µµ 3~5¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. Á¦ÁÖ ±Í´ö~¿µ¶ô »çÀÌ °¹¹ÙÀ§¿Í ¸¶À» Æ÷±¸ µî¿¡¼­´Â 700~800g ¹«´Ì¿À¡¾î°¡ 1~2¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1ÁÂ¿Ï °¨º¸¾Æ¡¤ºÒÆæ ÃÖÁØ¿ë µîÆÇ ÀÓ¹Ú¡¦·Ôµ¥ ¸¶¿îµå ¼ûÅë Æ¹±î
  2. 2ÀÌÀç¸í ¡°»êÀº ºÎ»êÀÌÀü ºÒ°¡¡¦HMM º»»ç ¿Ã °Í¡±(Á¾ÇÕ)
  3. 3ÀÌÀç¸íó·³ ¹æÅºº¹ ÀÔÀº °û±ÔÅᦡ°½Åº¯À§Çù Á¦º¸? ÇÇÇØÀÚ ÇÁ·¹ÀÓ¡±(Á¾ÇÕ)
  4. 4¾ï´ë µé¾îµµ¡¦´ëÇÐÃàÁ¦ ¾ÆÀ̵¹ °íÁý
  5. 5¹ÝÁî ¹æÃâ ·Ôµ¥, °¨º¸¾Æ ¿µÀÔ
  6. 6¿Ã¿©¸§ Æò³âº¸´Ù ´õ ´þ°í ¸¹Àº ºñ¡¦È£¿ì ±ä±ÞÀç³­¹®ÀÚ Àü±¹ È®´ë
  7. 7¡®°ÅÀÎ 4¹ø¡¯ ÀÌÁ¤ÈÄ, ¾È¹æ¼­ 388ÀÏ ¸¸¿¡ Ȩ·±
  8. 8´ë¼± ±â·ùŸ°í ´Ù½Ã ¶ß´Â ¡®¿¡¾îºÎ»ê ºÐ¸®¸Å°¢¡¯
  9. 9[±Ù±³»ê&±×³Ê¸Ó] <1415> °æ³² ÇÔ¾ç ¡®¿À¸£GOÇԾ硯 »ê¾Ç¿Ïµî ÀÎÁõ ¨ç ¿ÍºÒ»ê
  10. 10[»ç¼³] »ê¾÷ÀºÇà ÀÌÀü ¼±±ß°í ¡®°¡´öµµ½Å°øÇס¯Àº ÀÔ´Ý°í¡¦
  1. 1ÀÌÀç¸í ¡°»êÀº ºÎ»êÀÌÀü ºÒ°¡¡¦HMM º»»ç ¿Ã °Í¡±(Á¾ÇÕ)
  2. 2ÀÌÀç¸íó·³ ¹æÅºº¹ ÀÔÀº °û±ÔÅᦡ°½Åº¯À§Çù Á¦º¸? ÇÇÇØÀÚ ÇÁ·¹ÀÓ¡±(Á¾ÇÕ)
  3. 3[¼Óº¸] È«ÁØÇ¥ "»ç±â°æ¼±¿¡ ±¹¹ÎÀÇÈû ÀºÅ𡦠30³â Àü ³ë¹«Çö µû¶ó ¹ÎÁÖ´ç °¬´Ù¸é"
  4. 4[¼Óº¸] '±¹¹ÎÀÇÈû Å»´ç' ±è»ó¿í, ÀÌÀç¸í ÁöÁö¼±¾ð
  5. 5¡®ëÅ ±×¸²ÀÚ¡¯ ¿©ÀüÇÑ ±¹Èû¡¦ÀÚÁø Å»´ç ¿ä±¸ ¸ñ¼Ò¸® ´ç³» È®»ê(Á¾ÇÕ)
  6. 6´ë¹ý¿øÀå ¾ø´Â ´ë¹ý¿øÀå û¹®È¸¡¦Æ¯°Ë¹ý µî ¹ý»çÀ§ »óÁ¤(Á¾ÇÕ)
  7. 7±è¹Î¼® ¡°ÀÌÀç¸í¡¤±è¹®¼ö °ÝÂ÷ ¼­¼­È÷ ÁÙ¾îµé °Í¡¦¹éº´Àü ´ëºñ¡±
  8. 8±è¹Î¼® ¡°ÀÌÀç¸í¡¤±è¹®¼ö °ÝÂ÷ ¼­¼­È÷ ÁÙ¾îµé °Í¡¦¹éº´Àü ´ëºñ¡±
  9. 9¿ä¿øÇØÁö´Â ±¹Èû ºòÅÙÆ®¡¦À忹Âù º¹´ç¿¡ Ä£ÇÑ°è °­·Â ¹Ý¹ß
  10. 10ÀÌÁؼ® ¡°ºÎ»ê º»»ç Áõ±Ç»ç áªÇýÅᦱÝÀ¶Çãºê À°¼º¡±
  1. 1´ë¼± ±â·ùŸ°í ´Ù½Ã ¶ß´Â ¡®¿¡¾îºÎ»ê ºÐ¸®¸Å°¢¡¯
  2. 2ì°´Â °øÁ¤, ÑÑÀº ÀÚÀ¯ÁÖµµ¡¦°á ´Ù¸¥ ¼ºÀåÁ¤Ã¥, Àç¿ø ´ëÃ¥Àº?
  3. 3SKT ÇØÅ· ¿©ÆÄ, ÀÚ±ÞÁ¦Æù °Å·¡¾× 30% ¡®²±Ã桯
  4. 4ºÎ»ê ºÎµ¿»ê ¼Òºñ½É¸®Áö¼ö 4.1Æ÷ÀÎÆ® ±Þ¶ô¡¦ ¼¼Á¾Àº 21.6Æ÷ÀÎÆ® ¿Ã¶ó
  5. 5Á¤ºÎ, Àü¼¼»ç±â¡¤PF µî ¼Õ½Çº¸Àü HUG¿¡ 5000¾ï Çö¹°ÃâÀÚ¡¦º¸Áõ¿©·Â È®Ãæ ÃßÁø
  6. 62025 ÇØ¾çÁÖ°£(OCEAN WEEK)¡¯ º¤½ºÄÚ¼­ °³ÃÖ
  7. 7´Ùµé AI À°¼º ¿ÜÄ¡Áö¸¸¡¦Àü·Â °ø±Þ¾È ¾ø¾î
  8. 8½ÅÇ×¹èÈÄ ±Ù·ÎÀÚ Áö¿ø½Ã¼³ ´õ Áþ´Â´Ù
  9. 9[¹¹¶ó³ë] ´ë¼± ±â·ùŸ°í ´Ù½Ã ¶ß´Â '¿¡¾îºÎ»ê ºÐ¸®¸Å°¢'
  10. 10Ú¸ °ü¼¼ ´ëÀÀ¡¦ñéÐê Á¤Ã¥ÀÚ±Ý 4Á¶6000¾ï ÅõÀÔ(Á¾ÇÕ)
  1. 1¾ï´ë µé¾îµµ¡¦´ëÇÐÃàÁ¦ ¾ÆÀ̵¹ °íÁý
  2. 2¿Ã¿©¸§ Æò³âº¸´Ù ´õ ´þ°í ¸¹Àº ºñ¡¦È£¿ì ±ä±ÞÀç³­¹®ÀÚ Àü±¹ È®´ë
  3. 3ºÎ»ê ¿µµµ´ë±³ Â÷´Ü±â, ±è¹®¼ö Èĺ¸ À¯¼¼ Â÷·®¿¡ ÆÄ¼Õ
  4. 4ºÎ»ê±³»ç 65% ¡°½º½Â Á¸Á߾ʴ »çȸ¡±¡¦56% ÀÌÁ÷¡¤»çÁ÷ °í¹Î
  5. 5ºÎ»ê ¼­±¸, ÀÇ·á ½ºÅ¸Æ®¾÷ ǰ´Â´Ù¡¦Á¤ºÎ»ç¾÷ µû³»
  6. 6ÀçºÎ»ê È£³²Çâ¿ìȸ »çÇϱ¸Áöȸ À帲µ¿ ¿¬ÇÕºÐȸ, ¾î·Á¿î ÀÌ¿ô¿¡ ¾ç°î 111Æ÷ Àü´Þ
  7. 7µµ½Ãö ¿ª³»¼­µµ ³¯°³Áþ ¡®±â°Ì¡¯¡¦±³Åë°ø»ç ¡®»õ¿ÍÀÇ ÀüÀ
  8. 8°í±³¹«»ó±³À° ±¹ºñ ¹ýÁ¦È­ µî ºÎ¿ï°æ ±³À°°¨ ´ë¼±°ø¾à Á¦¾È
  9. 9±³À°°¨¼±°Å Àü ƯÁ¤ Èĺ¸ ¿µ»ó °Ô½Ã, ºÎ»ê ¸ñ»ç ¾Ð¼ö¼ö»ö¿¡ ±³È¸ Ãø ¹Ý¹ß
  10. 10¡°½Ç¼Õ ¹Ï°í °úÀ×Áø·á, ¿¬ Ãß°¡ ÀÇ·áºñ 13Á¶ ´ÞÇØ¡±
  1. 1ÁÂ¿Ï °¨º¸¾Æ¡¤ºÒÆæ ÃÖÁØ¿ë µîÆÇ ÀÓ¹Ú¡¦·Ôµ¥ ¸¶¿îµå ¼ûÅë Æ¹±î
  2. 2¹ÝÁî ¹æÃâ ·Ôµ¥, °¨º¸¾Æ ¿µÀÔ
  3. 3¡®°ÅÀÎ 4¹ø¡¯ ÀÌÁ¤ÈÄ, ¾È¹æ¼­ 388ÀÏ ¸¸¿¡ Ȩ·±
  4. 4·Ôµ¥ ÇÑÇöÈñ 1±º ¸»¼Ò¡¦´ÙÀ½Àº À±¼ººó?
  5. 5¡°Ãִܽð£ Á¾ÁÖ µî µÑ·¹±æµµ ¸ðÇè ¿ä¼Ò µµÀÔÇØ¾ß¡±
  6. 6ÀáÀáÇØÁø ³ª½Â¿±¡¦¾È°£Èû ¾²´Â ¼ÕÈ£¿µ
  7. 7È«¸íº¸È£, 9¿ù ¹Ì±¹°ú Æò°¡Àü
  8. 8¾ÆÀÌÆÄÅ© U15 ³«µ¿Áß¡¤WFC, ¼Ò³âüÀü µ¿¹Ý ÃâÀü
  9. 9·¹ÀÌ¿¹½º Åõ·± Ȩ·± Äç!¡¦¶Ò½É º¸ÀÎ ·Ôµ¥
  10. 10·Ôµ¥-KIA 3¿¬Àü ¿ìõ Áß´Ü¡¦°æ±â Àç°³ ¿©ºÎ ¹ÌÁ¤
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