2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

[Á¶È²]ºÎ»ê °¡´öµµ, Æ÷ÀÎÆ®¸¶´Ù °¨¼ºµ¿ '¼Õ¸À'

  • ¹ÚÃá½Ä ³¬½ÃÄ®·³´Ï½ºÆ®
  •  |   ÀÔ·Â : 2023-11-16 11:19:15
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
´ö¿ìµµ¿¡¼­ °¨¼ºµ¼ ³¬½Ã¿¡ ÇÑâÀÎ ¸ð½À.
¡Ü¹Î¹°

¿¹»ó ¹Û ÇÑÆÄ¿¡ ²ÛµéÀÇ ¿òÁ÷ÀÓµµ ±Þ°ÝÈ÷ µÐÈ­µÆ´Ù. ºØ¾îµéÀÇ ÀÔÁúµµ ¿¹¹ÎÇØÁ³´ø ÇÑ ÁÖ¿´´Ù. ÀÔÁúÀÌ È°¹ßÇß´ø ±¤·Áõ¿¡¼­µµ ÀÔÁúÀÌ ¶äÇß´Ù. ¼®±³ÃµÀ¸·Î Àå¼Ò¸¦ ¿Å°å´ø ²Û Áß¿¡´Â 23~29§¯±ÞÀ¸·Î 3~15¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´ø À̵éÀÌ ´õ·¯ ÀÖ¾ú´Ù. ÇÔ¾Èõ¿¡¼­´Â 25§¯ ÀüÈÄ·Î 10~15¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ¾çÆ÷¼ö·Î¿¡¼­´Â µå¹®µå¹® ¿ùô±ÞÀÌ ÀâÇû´Ù. ¾çÃÌÁö¸¦ ã¾Ò´ø ²ÛµéÀº 23~28§¯±Þ 2~6¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. â³ç ÀåôÁö¿¡¼­´Â 24~31§¯±Þ 1~4¸¶¸®¾¿ °ÇÁ³´Ù.

¡Ü¹Ù´Ù

³¯¾¾°¡ °©ÀÚ±â Ãß¿öÁöÀÚ ÃâÁ¶ÇÏ·Á´Â ²ÛµéÀÇ ¹ß°ÉÀ½µµ ÁÖÃã°Å·È´Ù. °­¿øµµ °í¼º °øÇöÁø ¾Õ¹Ù´Ù Áö±ë³¬½Ã¿¡¼­´Â 40~80§¯±Þ ´ë±¸¸¦ 5~10¸¶¸®¾¿ °ÇÁ³´Ù. °æºÏ Æ÷Ç×±Ç Àü¿ª ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â 30§¯~1£í±Þ »ïÄ¡¿Í ¹æ¾î¸¦ ô´ç 30~50¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¹®¾î³¬½Ã´Â 300g~1.5§¸À» ô´ç 10~20¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. ¿ï»ê ÁÖÀü±Ç ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â 30~50§¯ »ìÂð ´ëÀü°»À̸¦ 10¿© ¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. 60§¯±Þ ºÎ½Ã¸®´Â ³¹¸¶¸® ¼öÁØ¿¡ ±×ÃÆ´Ù. ´ç»çÆ÷±Ç ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â 30~50§¯±Þ ´ëÀü°»À̸¦ ô´ç 50¿© ¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. 40§¯±Þ Âüµ¼µµ ³¹¸¶¸®¾¿ÀÌÁö¸¸ ²ÙÁØÈ÷ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù.

ºÎ»ê±Ç °¨¼ºµ¼ ³¬½Ã 1¹øÁö °¡´öµµ¿¡¼­´Â Æ÷ÀÎÆ®¸¶´Ù 35~40§¯±Þ °¨¼ºµ¼À» 1~3¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´ø ²ÛÀÌ ºÎÁö±â¼ö¿´´Ù. À̵û±Ý 40~46§¯±Þµµ 1~3¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. µ¿»ïÁ߸® ²É°¡¸® ÀÏ´ë¿¡¼­´Â 30§¯ ÀüÈÄ °¨¼ºµ¼À» ¸¶¸´¼ö·Î °ÇÁ³´Ù. ¸Õ¹Ù´Ù °¥Ä¡³¬½Ã´Â ¼±´Ü¿¡ µû¶ó Á¶È²ÀÌ µé¾¦³¯¾¦Çϱ⵵ ÇßÁö¸¸, ´ëü·Î ºÎ½ ±½¾îÁø 3, 4Áö±Þ °¥Ä¡µé·Î ¸¶¸´¼ö Á¶°ú¸¦ ¿Ã·È´Ù. °ÅÁ¦ ´Ù´ë ¾Õ¹Ù´Ù ¼¶³¬½ÃÅÍ¿¡¼­µµ 30~40§¯±Þ °¨¼ºµ¼ÀÌ ¸¶¸´¼ö·Î ¿Ã¶ó¿Ô´Ù.

°æ³² ÇØ±Ý°­±Ç°ú ¾çÁö¾Ï±Ç¿¡¼­µµ 30~40§¯±Þ °¨¼ºµ¼ÀÌ Àß ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. È«µµ ¾È°æ¼¶ ±¸À»ºñµµ Áö±ë³¬½Ã¿¡¼­´Â 70§¯~1£í±Þ ºÎ½Ã¸®¿Í ¹æ¾î¸¦ 3~10¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¸Å¹°µµ¿Í ¿åÁöµµ Èò¿À¡¾î³¬½Ã¿¡¼­´Â ÁÁÀº ¾¾¾Ë·Î 2~10¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. »ç·®µµ Àα٠¹®¾î³¬½Ã¿¡¼­´Â 500g~1§¸±Þ µ¹¹®¾î¸¦ 5~10¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. â¿ø°ú ÁøÇØ±Ç ¸Õ¹Ù´Ù °¥Ä¡ Åپߡ¤ÅÙºó ³¬½Ã¿¡¼­´Â 3Áö±Þ ¾ÈÆÆ °¥Ä¡¸¦ 30~50¸¶¸®¾¿ °ÇÁ³´Ù. ³»¸¸±Ç °¥Ä¡³¬½Ã¿¡¼­´Â 2.5Áö ÀüÈÄ·Î ¸¶¸´¼ö Á¶°ú°¡ °¡´ÉÇß´Ù.

Çѻ굵 °¹¹ÙÀ§ ¾ß°£³¬½Ã¿¡ ³ª¼¹´ø ²ÛµéÀº 2.5Áö~3Áö±Þ °¥Ä¡ 30~80¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. Å뿵 ¿ëÃʵµ °¹¹ÙÀ§³¬½Ã¿¡¼­´Â 40~45§¯±Þ °¨¼ºµ¼ 1~2¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ôÆ÷ ¾Õ¹Ù´Ù ¿À°îµµ, ¸¸Áöµµ, ¿¬´ëµµ µî¿¡¼­´Â °¥Ä¡³¬½Ã Á¶È²µµ ÁÁ¾ÒÁö¸¸, ¾ß°£ º¼¶ô³¬½Ã¸¦ ½ÃµµÇß´ø ²ÛµéÀº ÀǿܷΠ±½Àº ¾¾¾ËÀ» ¸¶¸´¼ö·Î Àâ¾Ò´Ù. µÎ¹Ìµµ¿¡¼­´Â 40~48§¯±Þ °¨¼ºµ¼À» 1~4¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. Å뿵±Ç °¥Ä¡³¬½Ãµµ ºÎ½ ±½¾îÁø ¾¾¾Ë·Î ²ÛµéÀ» À¯È¤Çß´Ù. ÃâÇ× Àå¼Ò¿¡ µû¶ó Á¶È² ÆíÂ÷´Â ÀÖ¾î ´Ù¼Ò ¾Æ½¬¿ü´Ù.

Àü³² ¿©¼ö±Ç Ãʵµ¿Í Àåµµ·Î ÃâÁ¶ÇÑ ²ÛµéÀº 40~45§¯±Þ °¨¼ºµ¼À» ¸¶¸´¼ö·Î Àâ¾Ò´Ù. ¾Èµµ¡¤±Ý¿Àµµ¿¡¼­µµ 40§¯ ÀüÈÄ °¨¼ºµ¼À» 1~3¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ´ö¿ìµµ¿Í ȲÁ¦µµ¿¡¼­´Â 40~45§¯±Þ °¨¼ºµ¼°ú Âüµ¼À¸·Î ÁøÇÑ ¼Õ¸ÀÀ» ºÃ´Ù. ´ýÀ¸·Î º¥Ä¡±Þ µ¹µ¼µµ ¸¶¸´¼ö·Î Àâ¾Ò´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

ÀÌÁö¿í °ÅÀκ´¿ø °úÀå(½Å°æ¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ)
ôÃßÅëÁõ, ½Å°æÂ÷´Ü¼ú¡¤¼ºÇü¼ú·Îµµ È£Àü ¾ÈµÉ ¶© ¼ö¼ú °í·Á
ôÃßÀÇ ÅëÁõÀº Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀ» °¡Àå ¿ì¼±ÇØ¼­ °í·ÁÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Ç㸮 ÅëÁõÀ̳ª ´Ù¸® Àú¸²ÀÇ ¿øÀÎÀº ´Ù¾çÇÏ´Ù. Ãß°£ÆÇÅ»ÃâÁõ, ôÃß°ü ÇùÂøÁõ, Á°ñ ½Å°æÅë, ôÃß ºÒ¾ÈÁ¤Áõ

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1¡°°¡³­ Å¿¿¡ °øºÎ Æ÷±â ¾Ê±æ¡± 90´ë ¾î¸£½Åµé ÀüÀç»ê ±âºÎ
  2. 2[±Ù±³»ê&±×³Ê¸Ó] <1451> ºÎ»ê ±¸ºÀ»ê~¾ö±¤»ê
  3. 3»ê ÁßÅÎ µµ¼­°ü¡¦´ëÁß±³Åë ºÎÁ·ÇØ °íÇà±æ
  4. 4¡°Á¶Àμº¡¤¹ÚÁ¤¹ÎÀ̾î¾ß Çß´ø ¿µÈ­¡¦¼­¶ø ¼Ó ¹¬ÇôµÐ ½Ã³ª¸®¿À ²¨³ÂÁÒ¡±
  5. 5¿¾ »ïÁ¤´õÆÄÅ©, ½Ã¸³ µ¿¹°¿ø µÈ´Ù
  6. 6¡®Ä¸Æ¾ ¼ÕÈï¹Î¡¯ LAFC, ·¹¾Ë ¿¡½ºÆÄ³Ä ²ª°í ºÏÁß¹ÌÄÅ 16°­Çà
  7. 7¡®BTS ¹Ù°¡Áö ¿ä±Ý¡¯ Ä® »©µç Á¤ºÎ¡¦Àû¹ß ¶© °æ°í ¾øÀÌ ¿µ¾÷Á¤Áö 5ÀÏ(Á¾ÇÕ)
  8. 8´ç´ëÇ¥¿¡ °í¾ð ½ñ¾Æ³»°í, ´ç ¶°³ª°í¡¦¡®°è¾ö ´Ë¡¯ ±¹Èû¿¡ µî µ¹¸®´Â PK ¿ø·Î
  9. 9ÇàÁ¤ÅëÇÕÀº µæº¸´Ù ½Ç? ºÎ»ê½Ã Çã¼úÇÑ ³í¸®
  10. 10Ãë¼ö¿ø ´Ùº¯È­ ±ÞÇѵ¥¡¦³«µ¿°­ 1±Þ¼ö ¸¸µé±â ¡®Çê½É¡¯(Á¾ÇÕ)
  1. 1¡®BTS ¹Ù°¡Áö ¿ä±Ý¡¯ Ä® »©µç Á¤ºÎ¡¦Àû¹ß ¶© °æ°í ¾øÀÌ ¿µ¾÷Á¤Áö 5ÀÏ(Á¾ÇÕ)
  2. 2´ç´ëÇ¥¿¡ °í¾ð ½ñ¾Æ³»°í, ´ç ¶°³ª°í¡¦¡®°è¾ö ´Ë¡¯ ±¹Èû¿¡ µî µ¹¸®´Â PK ¿ø·Î
  3. 3±èÇØ°øÇ× ±¹Á¦¼± ´ëÆø È®´ë¡¦ºÏÇ× Å©·çÁî Å͹̳Π½ÅÃ൵
  4. 4TK ÅëÇÕ º¸·ù¿¡ ³»ºÎ °¥µî¡¦±¹Èû, Áö¿ª ÀÇ¿ø Âù¹Ý ÅõÇ¥
  5. 5ºÎ»ê ¹ÎÁÖ ³Êµµ³ªµµ ÃâÆÇ±â³äȸ¡¦±¹ÈûÀº ÀÚÁ¦·É¿¡ Á¤Áßµ¿
  6. 6ºÏ±ØÇ×·Î ±¹È¸ ¹Ù¶÷¸ôÀÌ ½Ãµ¿¡¦PK ¡®Çؾç¼öµµ±Ç¡¯ °ø°¨´ë
  7. 7¡®ÀÚ»çÁÖ Àǹ« ¼Ò°¢¡¯ »ó¹ý °³Á¤¾È æ¨ÁÖµµ Åë°ú(Á¾ÇÕ)
  8. 8¹ÎÁÖ ±âÃÊÀÇ¿ø ¼Ó¼Ó ü±Þ »óÇâ ³ª¼­¡¦Àϰ¢¼± ±âµæ±Ç ¾ÈÁÖ¸¸
  9. 9ì° "³óÁö ¸Å°¢¸í·ÉÀº °æÀÚÀ¯Àü Çå¹ý ¿øÄ¢" å¯ "Á¤¿ø¿ÀºÎÅÍ Á¶»ç¸¦"
  10. 10±¹Èû, Áö¼± ù ÀÎÀç·Î 'ȸ°è»ç ¼ÕÁ¤È­'¡¤'¿øÀü Àü¹®°¡ Á¤Áø¿ì' ¹ßŹ
  1. 1ÏÚµå·ÐºÎÅÍ Àü±âºñÇà±â±îÁö¡¦¸ðºô¸®Æ¼ ½Å±â¼ú °¢ÃàÀå(Á¾ÇÕ)
  2. 2¡°ºÎ°æ¿ï ÇØ¾ç¼öµµ±Ç À§Çؼ± ±ÔÁ¦ºÎÅÍ ¿ÏÈ­ÇØ¾ß¡±
  3. 3¡°ÃÖ°í ÆÈõÇÇ¡± Àå¹Ôºû Àü¸Á ¼Ó ¡°ÀÌÁ¨ °íÁ¡¡± ºÒ¾Èµµ Ä¿Á®(Á¾ÇÕ)
  4. 4Á¶¼±±âÀÚÀç °øµ¿³³Ç° Ç÷§Æû °¡µ¿
  5. 5Á¤ºÎ, Áö¿ª»ê¾÷ AI¡¤µðÁöÅÐ ½ÇÁõ»ç¾÷ °ø¸ð
  6. 6ÁÖ°¡Áö¼ö- 2026³â 2¿ù 25ÀÏ
  7. 7ºÎ»ê ¾ÆÆÄÆ® °Å·¡ 3¸¸ °Ç Èǽ¡¦ÇØ¿î´ë±¸¡¤ºÎ»êÁø±¸ 8000°Ç¡è
  8. 8¿Ü±¹ÀÎ °ü±¤°´ 80% ¼­¿ï ÆíÁß¡¦ì° ¡°Áö¿ª ÁÖµµ ´ëÀüȯÀ»¡±
  9. 9°¡´öµµ½Å°øÇ× ¼öÀǰè¾à, ¡®Çö´ë°Ç¼³ Àüö¡¯ ¹âÁö ¾Ê¾Æ¾ß
  10. 10BNK±ÝÀ¶±×·ì- ¡®ÇؼöºÎ ºÎ»ê½Ã´ë¡¯ ÇØ¾çÁ¤Ã¥ ±ÝÀ¶ÆÄÆ®³Ê·Î¡¦Áö¿ª ¹Ì·¡¼ºÀå µ¿·Â Áö¿ø
  1. 1¡°°¡³­ Å¿¿¡ °øºÎ Æ÷±â ¾Ê±æ¡± 90´ë ¾î¸£½Åµé ÀüÀç»ê ±âºÎ
  2. 2»ê ÁßÅÎ µµ¼­°ü¡¦´ëÁß±³Åë ºÎÁ·ÇØ °íÇà±æ
  3. 3¿¾ »ïÁ¤´õÆÄÅ©, ½Ã¸³ µ¿¹°¿ø µÈ´Ù
  4. 4ÇàÁ¤ÅëÇÕÀº µæº¸´Ù ½Ç? ºÎ»ê½Ã Çã¼úÇÑ ³í¸®
  5. 5Ãë¼ö¿ø ´Ùº¯È­ ±ÞÇѵ¥¡¦³«µ¿°­ 1±Þ¼ö ¸¸µé±â ¡®Çê½É¡¯(Á¾ÇÕ)
  6. 6¡®»ç¹ý°³Çõ 3¹ý¡¯¿¡ µé²ú´Â ÆÇ»çµé ¡°¿ì¸® ÀÇ°ß ¹Ý¿µµÅ¾ß¡±(Á¾ÇÕ)
  7. 7¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2026³â 2¿ù 26ÀÏ
  8. 850°³±¹ Âü¿© ¼¼°èµ¿À§¿ø¼Ò´ëȸ 2029³â ºÎ»ê °³ÃÖ
  9. 9â¿ø½Ã ÁֹΠ¿©°¡½Ã¼³ È®´ë¡¦¹®È­¡¤Ã¼À°ÀÎÇÁ¶ó ¼Ó¼Ó ¿ÀÇÂ
  10. 10â¿ø´ë, ÇÏ¿ÍÀÌ ¸¶¿ìÀ̼¶¼­ µ¶¸³¿îµ¿ 34¸í ¹ß±¼¡¤¼­ÈÆ ½Åû
  1. 1¡®Ä¸Æ¾ ¼ÕÈï¹Î¡¯ LAFC, ·¹¾Ë ¿¡½ºÆÄ³Ä ²ª°í ºÏÁß¹ÌÄÅ 16°­Çà
  2. 2¼±¹ß ÆÛÁñ °¡´Ú¡¤ºò¸®°Å ÇÕ·ù¡¦·ùÁöÇöÈ£ ¡®WBC 8°­¡¯ û½ÅÈ£
  3. 3¿ì»óÇõ, 2£í30 ³Ñ°í ¡®½º¸¶ÀÏ¡¯
  4. 4¿ÜÀÎ ¿øÅõÆÝÄ¡ È®½ÇÇѵ¥¡¦·Ôµ¥, °¥ ±æ ¸Õ ÅäÁ¾ ¼±¹ß
  5. 5¡®10Áֳ⡯ Á¤¿ëȯ(Àü ±¹°¡´ëÇ¥ ¼öºñ¼ö)¹è À¯¼Ò³âÃ౸´ëȸ ¼º·á
  6. 6¸¶ÁÙ½ºÈ£ Ãâ°Ý¡¦¡°3¡¤1Àý ÀϺ»Àü ¹Ýµå½Ã ½Â¸®¡±
  7. 7¡®µµ¹Ú ¹°ÀÇ¡¯ ·Ôµ¥ 4Àιæ, ÃÖ´ë 50°æ±â ÃâÀüÁ¤Áö(Á¾ÇÕ)
  8. 811³â¿¡ 307¾ï¡¦³ë½Ãȯ ¡®Á¾½Å ÇÑÈ­¡¯ µµÀå
  9. 9¿ÀÇö±Ô, º£½ÄŸ½Ã ÀÌÀû ÈÄ 3°æ±â ¿¬¼Ó °ñ
  10. 1017Àϰ£ÀÇ ¡®°Ü¿ï ½ºÆ÷Ã÷ ¿­Àü¡¯ ³¡¡¦4³â µÚ ¾ËÇÁ½º¼­ ¸¸³ª¿ä
  • ±¤¾È´ë±³±¹Á¦°È±âÃàÁ¦
  • À¯Äܼ­Æ®
°È°í ½ÍÀº ºÎ»ê ±×¸°¿öÅ· ȨÆäÀÌÁö
±¹Á¦½Å¹® ´ë°ü¾È³»