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[Á¶È²] ´Ù´ëÆ÷, ÅÂÁ¾´ë¼­ ´ëÇü ¹®¾î ¿ùô

  • ¹ÚÃá½Ä ³¬½ÃÄ®·³´Ï½ºÆ®
  •  |   ÀÔ·Â : 2025-10-15 10:00:53
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
´Ù´ëÆ÷¡¤ÅÂÁ¾´ë±Ç¿¡¼­ ÀâÈù ¹®¾î.


¡Ü¹Î¹°

ÀüÇüÀûÀÎ °¡À» ³¯¾¾¸¦ º¸¿´´Ù. ³«µ¿°­ Áö·ùÀÇ ¿µÇâÀÌ Å« ¹Ð¾ç Ãʵ¿Áö·Î ÃâÁ¶ÇÑ À̵éÀº ½É½ÉÂú°Ô ¿ùô±Þ ºØ¾î¸¦ ³¬¾Æ ¿Ã·È´Ù. 26§¯ ÀüÈÄ µÇ´Â ³ðµµ ¸¶¸´¼ö·Î ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ûµµ ³»°îÁö¿Í ½ÅÃÌÁö, dz°¢¼ö·Î, ºÀ±âÁö µî¿¡¼­´Â 20~35§¯±ÞÀÌ 1~5¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ½ÅÁö¿¡¼­´Â 34~38§¯Â¥¸® ¿ùôÀÌ 4¸¶¸®³ª ÀâÇû´Ù. ûµµÃµ¿¡¼­´Â 32~36§¯ Á¤µµÀÇ ¿ùôÀÌ 8¸¶¸®³ª ¿Ã¶ó¿Ô°í, 20~30§¯±Þµµ 10¿© ¸¶¸®¾¿ ³¬À» ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. â³ç ¹ø°³´Ë Á¦¹æ ÁÂÃø¿¡ ÀÚ¸® ÀâÀº À̵éÀº 22~32§¯ Á¤µµ¸¦ 2~4¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ȯ°î¼ö·Î¿¡¼­´Â 25~36§¯Â¥¸®°¡ 2~6¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô°í, È­¿µ¼ö·Î¿¡¼­´Â 25~35§¯±ÞÀÌ 4~5¸¶¸®¾¿ ³¬¿´´Ù.

¡Ü¹Ù´Ù

¸Õ¹Ù´Ù ÅÂdzÀÇ ¿µÇâÀ¸·Î ÃâÁ¶°¡ ¿øÈ°ÇÏÁö ¸øÇß´Ù. ÁÖ·Î °¡±î¿î ³»¸¸±Ç À§ÁÖ·Î ³¬½Ã°¡ ¸¹ÀÌ ÀÌ·ïÁ³´Ù. ¼ÓÃÊ ¾Õ¹Ù´Ù ·Ï ÇÇ½Ì ³¬½Ã¿¡¼­´Â 30~40§¯ Á¤µµ µÇ´Â ¿ì·°°ú Áã³ë·¡¹Ì°¡ ÀæÀº ÀÔÁúÀ» Çß´Ù. À̰÷ ¹«´Ì¿À¡¾î ³¬½Ã´Â ³¹¸¶¸® Á¶°ú¿¡ ±×ÃÆÁö¸¸, µ¢Ä¡±Þ ¹«´Ì¿À¡¾î°¡ Àß ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ¿ïÁø±Ç °¹¹ÙÀ§¿Í ¹æÆÄÁ¦µé¿¡¼­´Â º¬¿¡µ¼ ÀÔÁúÀÌ È°¹ßÇß´Ù. Ãß¼® ¿¬ÈÞ¸¦ ¸ÂÀÌÇØ °¨¼ºµ¼ ³¬½Ã¸¦ Áñ±ä À̵鵵 30§¯ ÀüÈÄÀÇ °¨¼ºµ¼À» 2~5¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¿øÅõ ³¬½Ã¿¡¼­´Â °¡Àڹ̰¡ Àß ¿Ã¶ó¿ÔÀ¸¸ç ¼±»ó ³¬½Ã¿¡¼­´Â ¹«´Ì¿À¡¾î¿Í ³ó¾î°¡ ³¹¸¶¸®¾¿ °É·Áµé¾ú´Ù. ¹æ¾î¿Í »ïÄ¡´Â ¸¶¸´¼ö·Î ÀâÈ÷±âµµ Çß´Ù.

¿µ´ö±Ç °¹¹ÙÀ§ ³¬½Ã¿¡¼­µµ 28~30§¯±Þ °¨¼ºµ¼ÀÌ ¸¶¸´¼ö·Î ÀâÇû´Ù. °æÁÖ±Ç ¼±»ó ³¬½Ã¿¡¼­µµ ¹æ¾î¿Í »ïÄ¡°¡ Àß °É·Áµé¾ú´Ù. ºÎ»ê ÇØ¿î´ë ¾Õ¹Ù´Ù ¼±»ó ³¬½Ã¿¡¼­´Â ¾î¸¥ ÆÈ¶Ò¸¸ ÇÑ ´ëÀü°»À̰¡ Àß ÀâÇû´Ù. 30~40§¯±Þ Âüµ¼µµ ¼ö½Ã·Î ÀÔÁúÇß´Ù. ÅÂÁ¾´ë °¹¹ÙÀ§ ³¬½Ã¿¡¼­´Â 30§¯ ÀüÈÄÀÇ °¨¼ºµ¼ÀÌ µå¹®µå¹® ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ºñ½ÁÇÑ Å©±âÀÇ º¬¿¡µ¼±îÁö °¡¼¼ÇØ Àç¹ÌÀÖ´Â ³¬½Ã¸¦ Áñ±æ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. »ýµµ±Ç ¼±»ó ³¬½Ã¿¡¼­´Â »ïÄ¡¿Í Âüµ¼, ¹æ¾î, ºÎ½Ã¸® µî ´Ù¾çÇÑ ¾îÁ¾ÀÌ ÀâÇû´Ù. Á߸® ²É°¡¸® ÀÏ´ë¿¡¼­µµ 30§¯ ÀüÈÄÀÇ °¨¼ºµ¼ÀÌ µå¹®µå¹® ÀÔÁúÇß´Ù.

³²Ç×¹æÆÄÁ¦¿¡¼­ºÎÅÍ ¸ñÀå¿ø ¾Õ±îÁöÀÇ ÇØ¾È°¡¸¦ µû¶ó¼­ ÀÌ·ïÁ³´ø ¹®¾î³¬½Ã´Â 1§¸ÀÌ ³Ñ´Â ¹®¾î°¡ Àß ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ¸íÀý À½½Ä Àç·á·Î »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ̶ó¸ç Áñ°Å¿öÇÏ´Â À̵éÀÌ ¸¹¾Ò´Ù. ¼Ûµµ µÎµµ¿Í ´Ù´ëÆ÷ ¸ðÀÚ¼¶, Áã¼¶ ±Ùó¿¡¼­µµ ¹®¾î³¬½Ã°¡ ¿¬ÈÞ ±â°£ ³»³» Ȱ¹ßÇÏ°Ô ÀÌ·ç¾îÁ³À¸¸ç ³¬½Ã²ÛµéÀÇ ¹ÝÀÀÀÌ ÁÁ¾Ò´Ù. ±ä ¿¬ÈÞ ±â°£¿¡ ¿åÁöµµ °¹¹ÙÀ§¿¡´Â ¸¹Àº À̵éÀÌ ¸ô·È´Ù. 20~35§¯±Þ º¬¿¡µ¼Àº ¸¶¸´¼ö Á¶°ú°¡ °¡´ÉÇß°í 25~32§¯Â¥¸® °¨¼ºµ¼µµ 2~8¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ´ýÀ¸·Î ÀÜ ¾¾¾Ë Âüµ¼µµ 5~20¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù.

°¡À» ½ÃÁðÀÌ ½ÃÀÛµÇÀÚ ¿ëÃʵµ¿¡¼­´Â 40~54§¯ Á¤µµÀÇ °¨¼ºµ¼ÀÌ 2~4¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿ÔÀ¸¸ç, 25~33§¯±Þ º¬¿¡µ¼µµ 10~20¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. 25~35§¯Â¥¸® µ¹µ¼µµ 5~15¸¶¸®¾¿ ¸± Â½Ã¿¡ ¿Ã¶ó¿ÔÀ¸¸ç, 30~45§¯±Þ Âüµ¼µµ 5~10¸¶¸®¾¿ ÀâÀ» ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. ¿åÁöµµ ¼±»ó ¹«´Ì¿À¡¾î ÆÁ·± ³¬½Ã¿¡¼­´Â 100~500g Á¤µµ µÇ´Â ¹«´Ì¿À¡¾î¸¦ Àδç 5~20¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ±×µ¿¾È ºÎÁøÀÇ ´Ë¿¡¼­ Çì¾î³ªÁö ¸øÇß´ø Å뿵 ¸Õ¹Ù´Ù °¥Ä¡ ³¬½Ã´Â ¾¾¾Ë°ú ¸¶¸´¼ö Á¶°ú¸¦ ¿Ã¸° ¹è°¡ ¸î¸î º¸¿´´Ù. ¿Ïµµ ¿©¼­µµ ³²´Ü °¥Ä¡ ¿ÜÁÙ ³¬½Ã¿¡¼­µµ ´Ù´Ü äºñ¿¡ Æò±Õ 3~3.5Áö±Þ °¥Ä¡°¡ ¸¶¸´¼ö·Î ²ÙÁØÈ÷ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. 
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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  1. 1ºÎ»ê ±ÝÁ¤±¸ ¾ÆÆÄÆ® ´ÜÁö¿¡ ¸äµÅÁö Ãâ¸ô¡¦2¸í ºÎ»ó
  2. 2ºÎ»ê ÇÑ °ü¼¼¹ýÀÎ »ç¹«Àå, °ø±Ý 28¾ï ¿ø »©µ¹·Á
  3. 3¶Ç ¿À¸¥ ±â¸§°ª¡¦¿¬¸» ¾ÕµÎ°í ÈÖ¹ßÀ¯¡¤°æÀ¯ 5ÁÖ° »ó½Â
  4. 4Æ®·³ÇÁ ´ëÅë·É "¸ðµç Á¦3¼¼°è ±¹°¡·ÎºÎÅÍ ÀÌÁÖ ¿µ±¸Àû Áß´Ü"
  5. 5È«Äá È­Àç »ýÁ¸ÀÚ "ÁýÀ̶õ ¿¬¿Á¿¡ °¤Çû´Ù. ºÒ²É°ú µÚ¼¯ÀÎ ÀÜÇØ°¡ Àý¸ÁÀÇ ºñ·Î ³»·È´Ù"
  6. 6¹èÇöÁø "õ¹ÚÇÑ ±è°ÇÈñ¡¦°è¾ö ¿ª»ç¿Í °áº°Çؾß"
  7. 7¿ï»ê ¿Â»ê°ø´Ü ³» °øÀå¼­ ÀÛ¾÷ÀÚ ´ëÇüÀÚ·ç¿¡ ±ò·Á ¼ûÁ®
  8. 8ÄíÆÎ "°³ÀÎÁ¤º¸ ³ëÃâ°èÁ¤ 3370¸¸°³"¡¦»ç½Ç»ó Àü °í°´ Á¤º¸ À¯Ãâ
  9. 9[Â÷È£ÁßÀÇ ÀçÅ×Å© Ä®·³] ¿ù½ºÆ®¸®Æ® °í¼öÀÇ ÁÖ½ÄÅõÀÚ¹ý
  10. 10ÀÌ ´ëÅë·É, ÃÖ°í·É »ýÁ¸ µ¶¸³À¯°øÀÚ ÀÌÇÏÀü Áö»ç 104¼¼ »ýÀÏ ÃàÀü
  1. 1¹èÇöÁø "õ¹ÚÇÑ ±è°ÇÈñ¡¦°è¾ö ¿ª»ç¿Í °áº°Çؾß"
  2. 2ÀÌ ´ëÅë·É, ÃÖ°í·É »ýÁ¸ µ¶¸³À¯°øÀÚ ÀÌÇÏÀü Áö»ç 104¼¼ »ýÀÏ ÃàÀü
  3. 3À嵿Çõ "Áö¹æ¼±°Å ½Â¸®Çϰí Á¤±Ç Żȯ¡¦¹Ý°Ý ½ÃÀÛÇÒ ¶§"
  4. 4´ë¼± ÀÌÆ² Àü "¿ì¸®°¡ ¾Õ¼±´Ù" ¹ß¾ðÇÑ ±è¹®¼ö¡¦ºÒ±¸¼Ó ¼ÛÄ¡
  5. 5¡°¿ì¸®¶óµµ °è¾ö »ç°úÇϰڴ١± ±¹Èû ÁöµµºÎ ¾Ð¹Ú ³ª¼± Ãʼ±µé
  6. 6¡®Çؾç¼öµµ ºÎ»ê¡¯ ¹ýÁ¦È­ ¿Ï·á¡¦Æ¯º°¹ý ±¹È¸ º»È¸ÀÇ Åë°ú(Á¾ÇÕ)
  7. 7Ãß°æÈ£ ³»´Þ 2ÀÏ ¿µÀå½É»ç¡¦±¸¼Ó ¶© æ¨ ¡®±¹Èû ÇØ»ê¡¯ °í»ß ÁÍ µí(Á¾ÇÕ)
  8. 8ÇØ¼öºÎ ÀÌÀü Ưº°¹ý Ç¥°á¿¡ ºüÁø Á¶½Âȯ¡¤Á¶°æÅ¡¦¡°µÎ ÀÇ¿øÀº ¹¹ Çß³ª¡±
  9. 9[¼Óº¸] ÏÚ, °è¾ö¹ö½º ź À°±º ¹ý¹«½ÇÀå Áß¡°è ¡®°­µî¡¯
  10. 10±¹Èû, ¿À´Ã ´ë±¸¼­ '¹Î»ýȸº¹ ¹ýÄ¡¼öÈ£ ±¹¹Î´ëȸ'
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  2. 2ÄíÆÎ "°³ÀÎÁ¤º¸ ³ëÃâ°èÁ¤ 3370¸¸°³"¡¦»ç½Ç»ó Àü °í°´ Á¤º¸ À¯Ãâ
  3. 3[Â÷È£ÁßÀÇ ÀçÅ×Å© Ä®·³] ¿ù½ºÆ®¸®Æ® °í¼öÀÇ ÁÖ½ÄÅõÀÚ¹ý
  4. 41200ȸ ·Î¶Ç 1µî 12¸í¡¦´ç÷±Ý °¢ 23¾ï5õ730¸¸¿ø¾¿
  5. 5ÇÑÈ­¿¡¾î·Î ¹ß»çü, KAI À§¼º¡¦ºÎ¿ï°æ ±â¾÷ ÈûÀ¸·Î ³¯¾Ò´Ù(Á¾ÇÕ)
  6. 6ºó´ëÀÎ ¹æ¼ººó ±è¼ºÁÖ ¾È°¨Âù¡¦BNK±ÝÀ¶ ȸÀåÈĺ¸ 4¸í ¾ÐÃà
  7. 7ÀÌÀç¿ë¡¤ÀÓ¼¼·É, ¾Æµé ÀÓ°ü½Ä¼­ 16³â¸¸¿¡ ÇÑÀÚ¸®
  8. 8[¹¹¶ó³ë-º¸°í°¡À̼Ò] 40³â ¸¸ÀÇ Àç°³¹ß, À̹ø¿¡´Â ¼º°øÇÒ±î?
  9. 9´©¸®È£ 13±â À§¼º ºÐ¸® ¼º°ø¡¦¹Î°£ ÁÖµµ ¡®´º½ºÆäÀ̽º¡¯ °³¸·(Á¾ÇÕ)
  10. 10'Á¤±â°Ë»ç' ½Å°í¸® 2È£±â Àç°¡µ¿ Çã¿ë¡¦"80°³ Ç׸ñ ¾ÈÀü È®ÀÎ"
  1. 1ºÎ»ê ±ÝÁ¤±¸ ¾ÆÆÄÆ® ´ÜÁö¿¡ ¸äµÅÁö Ãâ¸ô¡¦2¸í ºÎ»ó
  2. 2ºÎ»ê ÇÑ °ü¼¼¹ýÀÎ »ç¹«Àå, °ø±Ý 28¾ï ¿ø »©µ¹·Á
  3. 3¿ï»ê ¿Â»ê°ø´Ü ³» °øÀå¼­ ÀÛ¾÷ÀÚ ´ëÇüÀÚ·ç¿¡ ±ò·Á ¼ûÁ®
  4. 4ÄíÆÎ "°³ÀÎÁ¤º¸ ³ëÃâ°èÁ¤ 3370¸¸°³"¡¦»ç½Ç»ó Àü °í°´ Á¤º¸ À¯Ãâ
  5. 529ÀÏ »õº® ÀÎõ ¼öµµ±ÇÁ¦1¼øÈ¯°í¼Óµµ·Î Â÷·®Àüº¹»ç°í·Î 1¸í »ç¸Á
  6. 6±¹°¡Á¤º¸ÀÚ¿ø°ü¸®¿ø È­Àç·Î Àü»ê¸Á ¸¶ºñ Ã¥ÀÓ, ÀÌÀç¿ë ¿øÀå º»ºÎ´ë±â¹ß·É
  7. 7¡®°è¾ö 1³â¡¯ ¾ÕµÎ°í °÷°÷ Áýȸ¡¦¡°³»¶õ½ÉÆÇ¡± vs ¡°¿Â¸® ëÅ¡±
  8. 829ÀÏ ºÎ¿ï°æ Àϱ³Â÷ 10µµ ÀÌ»óÀ¸·Î Ä¿
  9. 9´ë¼± ÀÌÆ² Àü "¿ì¸®°¡ ¾Õ¼±´Ù" ¹ß¾ðÇÑ ±è¹®¼ö¡¦ºÒ±¸¼Ó ¼ÛÄ¡
  10. 10¡°°í·É ¿îÀü¸éÇ㠹ݳ³¶© 30¸¸ ¿ø¡± ¿¬Á¦±¸ ÀÚÁø½Åû ¹è·Î ²±Ãæ
  1. 1¿ùµåÄÅ ´Ù°¡¿À´Âµ¥¡¦ÃâÀü½Ã°£ ÁÙ¾îµå´Â ±è¹ÎÀç
  2. 2¡®È²±Ý¼¼´ë¡¯ ºÎ»ê U-18 °³¼º°í ½ÃÁð 3°ü¿Õ ´Þ¼º
  3. 3ÇÑ ´Þµµ ¸ø °£ ¿ÏÀüü¡¦ºÎ»ó¿¡ ¶Ç ¹ß¸ñ ÀâÈù KCC
  4. 4¿ÜÀÎ °è¾à ¼Ó¼Ó ¶ß´Âµ¥¡¦·Ôµ¥´Â ¾ðÁ¦Âë
  5. 5ͺÁ¤¿ëȯ À̸§ °É°í¡¦ÀåÇÐȸ, ¿ÃÇØµµ ²Þ³ª¹«¿¡ Èñ¸Á Àü´Þ
  6. 6»ýȰüÀ° ´ëÃàÁ¦¡¦ºÎ»ê½Ã¹Î 2¸¸¸í ¸ðÀδÙ
  7. 7½Å¿µÃ¶ °¨µ¶, Åë»ê 300½Â ºÎ»ê¼­ ÀÌ·ê±î
  8. 8°­¹éÈ£ ³õÄ£ kt, ±èÇö¼ö Àâ¾Ò´Ù
  9. 9ºÎ»ó º´µ¿ Çѱ¹³ó±¸, ÀþÀºÇÇ ¼öÇ÷·Î ¸¸¸®À强 ³Ñ´Â´Ù
  10. 10¸Å °æ±â ¡®°øÆ÷¡¯ÀÇ À̰­ÀÎ, 2³â ¸¸ÀÇ UCL °ñ µµÀü
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