연제구 연산3동(동장 김성희)은 지난 13일 관내 경로당 이용 어르신 12명을 대상으로 하반기 ‘건강쑥쑥! 경로당 운동교실’을 운영하였다.

이 프로그램은 기온이 떨어지는 가을철에 신체활동을 통한 노년기 질환 발생 예방을 위하여 운동지도사가 직접 경로당을 방문하여 △운동 전·후 스트레칭 △라인댄스 △생활 속 건강체조 등 노년기 근력 강화에 좋은 운동법에 대하여 배우고, 간호직 공무원이 건강 상담 서비스도 함께 제공하였다.

신중년 경력형 일자리 사업과 연계하여 운영되는 이번 운동교실은 지난 13일을 시작으로 오는 11월 24일까지 주 1회씩 운영할 계획이다.