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°¡±¸¾÷°è ¡®¼ÒÈ®Çà ¸¶ÄÉÆÃ¡¯

ÀÏ·ë, ±¤°í¿¡ ¹Ý·Á¹¦ µîÀå½ÃŰ°í¡¦ÀÌÄÉ¾Æ ¡®ÁÁÀº ¼ö¸é¡¯ Ä·ÆäÀÎ ¹ú¿©

  • Á¤¿ÁÀç ±âÀÚ littleprince@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2019-08-26 19:48:12
  •  |   º»Áö 13¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
- ±î»ç¹Ì¾Æ´Â ¿ö¶ó¹ë °Ü³É »óǰµµ

ȨÆÛ´Ï½Ì ¾÷°è°¡ ¡®ÀÏ»ó ¸¶ÄÉÆÃ¡¯À¸·Î ¼ÒºñÀÚ¸¦ ÆÄ°íµé°í ÀÖ´Ù. ¼ÒºñÀÚ¿ÍÀÇ Ä£¹Ðµµ¸¦ ³ôÀÌ´Â ºê·£µå Àü·«À¸·Î Ãæ¼º ¼ÒºñÀÚ¸¦ ¸¸µé·Á´Â °ÍÀ¸·Î Ç®À̵ȴÙ.
¹è¿ì °øÀ¯°¡ °í¾çÀÌ¿Í °¡±¸¿¡¼­ ÀÏ»óÀ» Áñ±â´Â ÁÖÁ¦·Î ÃÔ¿µÇϰí ÀÖ´Ù. ÀÏ·ë Á¦°ø
ÆÛ½Ã½º ±×·ìÀÇ »ýȰ °¡±¸ ºê·£µå ÀÏ·ëÀº ÇÏ¹Ý±â ½Å±Ô ºê·£µå Ä·ÆäÀÎ ¡®³ªÀÇ ÀÏ·ë »ýȰ¡¯¿¡ µ¹ÀÔÇß´Ù°í 26ÀÏ ¹àÇû´Ù. ÀÏ·ëÀº °øÀ¯¸¦ ¸ðµ¨·Î ³»¼¼¿î ¡®°øÀ¯ÀÇ ÀÏ·ë »ýȰ¡¯À̶ó´Â ÄܼÁÆ®·Î ¹Ý·Á¹¦¿Í ÇÔ²²ÇÑ ÀÏ»óÀ» ±¤°í·Î °ø°³Çß´Ù. °øÀ¯´Â ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÏ´Â ÀÇÀÚÀÎ ¡®º¼ÄÉ ¸®Å¬¶óÀÌ³Ê ¼ÒÆÄ¡¯¿¡ °í¾çÀ̰¡ ¿Ã¶ó Ÿ¸ç ÀÚ½ÅÀÇ ¾ÆÁöÆ®·Î »ï¾Æ¹ö¸° ¼Ò¼ÒÇÑ ÀÏ»óÀ» ´ã¾Æ³½´Ù.

ÀÏ·ëÀº ¶ÇÇÑ ÀνºÅ¸±×·¥À¸·Î ¼ÒºñÀÚ°¡ ±Ã±ÝÇØÇÏ´Â °øÀ¯ÀÇ ÀÏ»ó »ýȰ¿¡ ´ëÇÑ Áú¹® 200¿© °³¸¦ ¹Þ´Â´Ù. ÀÏ·ëÀº ¶ÇÇÑ ¡®³ªÀÇ ÀÏ·ë »ýȰ¡¯ Ä·ÆäÀÎ ÀÏȯÀ¸·Î ´Ù¾çÇÑ »ç¶÷ÀÇ »ýȰ ¹æ½ÄÀ» ¼Ò°³ÇÏ¸ç ºê·£µå °¡Ä¡¸¦ Àü´ÞÇÑ´Ù´Â °èȹÀÌ´Ù. ¡®·¹¸¶¡¯ Ȩ Ä«Æä ½Ã¸®Áî, ¸ð¼Ç º£µå, ¾ÆÄÚ ¼ÒÆÄ, ÄÚ¸ð ¼ÒÆÄ µî ÀÏ·ëÀÇ ´ëÇ¥ °¡±¸¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚ À̾߱⸦ ´ãÀº À¯Æ©ºê ±¤°í¸¦ ¹æ¿µÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

ȨÆÛ´Ï½Ì ¾÷üÀÎ ÀÌÄɾÆÄÚ¸®¾Æ´Â Çѱ¹ ¼ÒºñÀÚ°¡ ¼ö¸é¿¡ ¸¸Á·ÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù°í º¸°í ¡®ÁÁÀº ¼ö¸é¡¯À» ÃëÇϱâ À§ÇÑ ½Å±Ô Ä·ÆäÀÎ ¡®±ú¿ö¿ä, ¸ÚÁø ³¯!¡¯¿¡ µ¹ÀÔÇß´Ù. ÀÌÄɾƴ ¿ÃÇØ È޽İú ÀçÃæÀüÀÇ °ø°£ÀΠħ½ÇÀ» ÁýÁß Á¶¸íÇÏ°í ´õ ¸¹Àº »ç¶÷ÀÌ Æí¾ÈÇÑ È޽İú ¼ö¸éÀ¸·Î Ȱ±â Â÷°í Áñ°Å¿î ÀÏ»óÀ» ´©¸®°í ¡®ÀÏ¡¤»î¡¤ÀáÀÇ ±ÕÇü(Work, life and sleep balance)¡¯À» ãµµ·Ï µ½´Â ´Ù¾çÇÑ È¨ÆÛ´Ï½Ì ¾ÆÀ̵ð¾î¿Í ¼Ö·ç¼ÇÀ» Á¦°øÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. ÀÌÄɾƴ À̸¦ À§ÇØ ¼­¿ï °­³²¿ª Àαٿ¡ ÆË¾÷ ½ºÅä¾î(Àӽà ¸ÅÀå)¸¦ ´ÙÀ½ ´Þ 9ÀϱîÁö ¿î¿µÇÑ´Ù. ÀÌÄɾƴ ³»³â 2¿ù ºÎ»ê ±âÀ屺¿¡ ±¹³» ³× ¹øÂ° ¸ÅÀåÀÎ µ¿ºÎ»êÁ¡À» ¿¬´Ù.

½Å¼¼°èÀÇ °¡±¸ ºê·£µå ±î»ç¹Ì¾Æ´Â ¡®¿ö¶ó¹ë(Àϰú »îÀÇ ±ÕÇüÀ̶ó´Â ¶æÀÇ ½ÅÁ¶¾î)¡¯ ¹®È­°¡ Á¤ÂøµÊ¿¡ µû¶ó °¡Á·ÀÌ ÇÔ²² ÇÏ´Â ½Ã°£ÀÌ ´Ã¾ú´Ù°í º¸°í ÀÌ¿Í °ü·ÃµÈ °Å½Ç°ú ºÎ¾ý »óǰÀ» ´ëÆø È®´ëÇÏ´Â ³»¿ëÀÇ ¡®´º ±î»ç¹Ì¾Æ¡¯ Ä·ÆäÀÎÀ» ÇÑ´Ù. ±î»ç¹Ì¾Æ´Â ºñ¼öµµ±ÇÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ¸ÅÀåÀ» È®´ëÇÏ´Â ÇÑÆí ½Ç¿ëÀûÀ̸鼭µµ °¨°¢ÀûÀÎ µðÀÚÀÎÀÇ ½ÄŹ ¼¼Æ®¿Í °Å½Ç ¾ÆÀÌÅÛÀ» ´Ù¾çÇÏ°Ô ¼±º¸ÀÏ °èȹÀÌ´Ù.

Á¤¿ÁÀç ±âÀÚ littleprince@kookje.co.kr
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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¹¹¶ó³ë ´º½º

±è°æ·Ê À£´Ï½ºº´¿ø ¿Ü°ú ¿øÀå
¹«¸®ÇÑ ´ÙÀÌ¾îÆ® ´ã¼®Áõ ºÒ·¯¡¦º¹Åë ½ÉÇÏ¸é º¹°­°æ ÀýÁ¦¼ú
50´ë ³²¼º A ¾¾´Â °Ç°­°ËÁø¿¡¼­ º¹ºÎÃÊÀ½ÆÄ °Ë»ç¸¦ ¹ÞÀº µÚ ÀÇ»ç·ÎºÎÅÍ ¡°´ã¼®ÀÌ ÀÖ´Ù¡±´Â ¾ê±â¸¦ µé¾ú´Ù. ÀÌ¿¡ ´çȲÇÑ ±×´Â ±×³É ³öµÖµµ ±¦ÂúÀº °ÍÀÎÁö ¹°¾ú´Ù. ÀÌ

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1¹ÚÇüÁØ ½ÃÀå ÀÌ¹Ì ¶°³µ´Âµ¥¡¦Á¤¹«Á÷ ºÎ½ÃÀå ÅðÀÓ½Ä ³í¶õ
  2. 2È«¸íº¸ ¾ÆÁý¿¡ ±¹¹Î ¿ïÈ­Åë
  3. 3È® ´Þ¶óÁø ¾Æ¹Ý¶¼ ¼¼°è ù¼±¡¦Àü±âÂ÷ 1À§ BYDµµ »õ ¸ðµ¨(Á¾ÇÕ)
  4. 4Çϳª·Î ¹­Àº Ç×°ø¡¤Ç׸¸¡¤°ü±¤ Á¤Ã¥¡¦Å©·çÁî ¼Õ´Ô ¸ô·Á¿Â´Ù
  5. 5ÇØ¿î´ë¡¤¼ÛÁ¤ ÇǼ­°´ ¹ú½á 20¸¸(26, 27ÀÏ)¡¦»ó±Ç ½Ì±Ûº¡±Û
  6. 6¡°¿Ã Ãß¼® Àü ÀåÀ¯Å͹̳Π°³Åë ¾à¼Ó¡±
  7. 7ºÎ»êÇü ±ÞÇàöµµ µî ¡®2Â÷ µµ½Ãöµµ¸Á °èȹ¡¯ ±¹ÅäºÎ ½ÂÀÎ
  8. 8[¼Óº¸]ȨÇ÷¯½º, ¼öÁ¤ ȸ»ý°èȹ º¯°æ¾È Á¦Ã⡦2000¾ï ¸¶·ÃÀÌ °ü°Ç
  9. 9ºÎ»ê¸¸ÀÇ ÄÜÅÙÃ÷·Î, ¼¼°èÀû °ü±¤ »ýŰè À°¼ºÀ»
  10. 10»ç»ó±¸Ã»Àå µ· ¼±°Å ÀÇȤ, °æÂûÀÌ ¼ö»ç ³­Ç× ÀÚÃÊ
  1. 1ÀüÀç¼ö, ÀüÀÓ ºÎ»ê½ÃÀåµé°ú ¸±·¹ÀÌ È¸µ¿¡¦¡®ÇùÄ¡¡¯ ±¤Æø Çຸ
  2. 2»ï¼ºÀüÀÚ »çÀå Ãâ½Å °íµ¿Áø "ì° ´ëÅë·É ¾ð±ÞÇÑ '½Ã½ºÅÛ ¹ÝµµÃ¼'´Â ¸Þ¸ð¸® ¾Æ´Ñ ÈİøÁ¤"
  3. 3±³À° ±èÈ¿Á¤¡¤Çؾç À±Áö¿µ¡¤º¹Áö ¼­±¹º¸
  4. 4ºÎ»ê½ÃÀÇȸ ±¹¹ÎÀÇÈû, Àü¹Ý±â ¿ø±¸¼º ¿Ï·á¡¦ÀÇÀå´Ü¡¤»óÀÓÀ§¿øÀå »ç½Ç»ó ¡®½Ï¾µÀÌ¡¯
  5. 5[¿ÍÀ̶ó³ë] ¿ª´ë ´ëÅë·É ÁöÁöÀ² ¡®µ¥µåÅ©·Î½º¡¯ ¼ø°£
  6. 6¹ÎÁÖ, ÈĹݱ⠱¹È¸ ´Üµ¶ ¿ø ±¸¼º µ¹ÀÔ
  7. 7ÀÌ ´ëÅë·É "±ÕÇü¹ßÀü°ú ±â¾÷ ¼ö¿ä ÀÏÄ¡...3´ë ¸Þ°¡ÇÁ·ÎÁ§Æ® Á÷Á¢ ì±æ °Í"
  8. 8ÀÌ ´ëÅë·É ÁöÁöµµ 2ÁÖ ¿¬¼Ó 40%´ë¡¦¹ÎÁÖ41%¡¤±¹Èû 42%
  9. 9ÀÌ ´ëÅë·É, ÀÌÀç¿ë¡¤ÃÖÅ¿ø¿¡ "±¹°¡¿µ¿õ, ±¹¹Î¿µ¿õÀ¸·Î ºÎ¸£°í ½Í´Ù"
  10. 10¹ÎÁÖ´ç, ¼±°üÀ§ Ư°Ë ´ç·Ð ÃßÁø¡¦±¹Èû "¾ß´ç Ãßõ Ư°Ë ÀÓ¸íÇØ¾ß"
  1. 1È® ´Þ¶óÁø ¾Æ¹Ý¶¼ ¼¼°è ù¼±¡¦Àü±âÂ÷ 1À§ BYDµµ »õ ¸ðµ¨(Á¾ÇÕ)
  2. 2Çϳª·Î ¹­Àº Ç×°ø¡¤Ç׸¸¡¤°ü±¤ Á¤Ã¥¡¦Å©·çÁî ¼Õ´Ô ¸ô·Á¿Â´Ù
  3. 3[¼Óº¸]ȨÇ÷¯½º, ¼öÁ¤ ȸ»ý°èȹ º¯°æ¾È Á¦Ã⡦2000¾ï ¸¶·ÃÀÌ °ü°Ç
  4. 4ºÎ»ê¸¸ÀÇ ÄÜÅÙÃ÷·Î, ¼¼°èÀû °ü±¤ »ýŰè À°¼ºÀ»
  5. 5µ¶ÀÏ ½ºÆä¼ÈƼ ¡®º¸³­ÀÚÄ¿ÇÇ¡¯ ·Ôµ¥¹éÈ­Á¡ ºÎ»êº»Á¡ ¿ÀÇÂ
  6. 6»ï¼º¹ÙÀÌ¿À ³ëÁ¶, »ï¼º Ãʱâ¾÷³ëÁ¶ Å»ÅðÇÑ´Ù
  7. 7[ÇÑ ¼Õ ´º½º] ¸ð±â¾à ³»´ÞºÎÅÍ ÆÇ¸Å±ÝÁö? Á¤ºÎ ¡°¹Ì½ÂÀÎ Á¦Ç° µî ÇØ´ç¡±
  8. 8¡®55µ¹¡¯ À¯´ÏÅ© Àü Á÷¿ø¿¡ ÀÚ»çÁÖ 55ÁÖ¾¿ ½ð´Ù
  9. 9»ê¾÷Àå°ü "¼­³²±Ç ¹ÝµµÃ¼ 800Á¶¡¤ÃæÃ»±Ç 81Á¶ ÅõÀÚ¡¦µ¿³²¡¤´ë°æ±ÇÀº ¼ÒºÎÀå °ø±Þ¸Á Çãºê·Î À°¼º"
  10. 10ÃÖÅ¿ø ¡°¸Þ¸ð¸® °ø±Þ ºÎÁ·ÇØ¼Ò À§ÇØ ¼­³²±Ç ¹ÝµµÃ¼ Ŭ·¯½ºÅÍ 400Á¶ ÅõÀÚ¡±
  1. 1¹ÚÇüÁØ ½ÃÀå ÀÌ¹Ì ¶°³µ´Âµ¥¡¦Á¤¹«Á÷ ºÎ½ÃÀå ÅðÀÓ½Ä ³í¶õ
  2. 2ÇØ¿î´ë¡¤¼ÛÁ¤ ÇǼ­°´ ¹ú½á 20¸¸(26, 27ÀÏ)¡¦»ó±Ç ½Ì±Ûº¡±Û
  3. 3¡°¿Ã Ãß¼® Àü ÀåÀ¯Å͹̳Π°³Åë ¾à¼Ó¡±
  4. 4ºÎ»êÇü ±ÞÇàöµµ µî ¡®2Â÷ µµ½Ãöµµ¸Á °èȹ¡¯ ±¹ÅäºÎ ½ÂÀÎ
  5. 5»ç»ó±¸Ã»Àå µ· ¼±°Å ÀÇȤ, °æÂûÀÌ ¼ö»ç ³­Ç× ÀÚÃÊ
  6. 6Ã˹ý¼Ò³â ±âÁØ ¡®Á¶°ÇºÎ ÇÏÇ⡯¡¦Áß´ë¹üÁË 13¼¼µµ ó¹ú °¡´Ú
  7. 7°ÅÁ¦ Á¶¼±¼Ò »ï°ã»ì°Å¸®, °ü±¤Áö·Î Àçź»ý
  8. 8°­°£ ÇøÀÇ DNA È®º¸Çسõ°í ÁõÀÎ ¼ÒȦÈ÷ ÇÑ Ëþ¡¦1½É ¹«ÁË
  9. 9ÇзÉÀα¸ ÁÙÁö¸¸ ÀϺΠÇб³´Â °ú¹Ð¡¦½Å¼³¡¤Àç¹èÄ¡ Çʿ伺
  10. 10Å뿵½Ã Åýÿä±Ý 7¿ù 1ÀϺÎÅÍ 4000¿ø¿¡¼­ 4600¿øÀ¸·Î Àλó
  1. 1È«¸íº¸ ¾ÆÁý¿¡ ±¹¹Î ¿ïÈ­Åë
  2. 2SON ÃʶóÇÑ ¶ó½ºÆ® ´í½º¡¦¼ÕÈï¹Î ¸¶Áö¸· ¿ùµåÄÅ ¸· ³»·Á
  3. 3Çѱ¹ »ç·Éž Èĺ¸¿´´ø ¸¶½¬ °¨µ¶ÀÇ Ä³³ª´Ù, ³²¾Æ°ø ²ª°í 16°­ ÁøÃâ
  4. 4È«¸íº¸ °¨µ¶ »çÅð ¡°Áø½ÉÀ¸·Î Á˼ۡ±
  5. 5¡®°æ¿ìÀÇ ¼ö¡¯ Èñ¸Á°í¹® ³¡³µ´Ù¡¦È«¸íº¸È£ 32°­ ÁÂÀý(Á¾ÇÕ)
  6. 6À¯Çضõ, ¼±µÎ¿¡ 10Ÿ µÚÁ³´Ù°¡ ¿©ÀÚ PGAèÇǾð½Ê Á¦ÆÐ ¡®Áø±â·Ï¡¯
  7. 732°­ ¾ÆÇÁ¸®Ä« ¿ô°í ¾Æ½Ã¾Æ ¿ï¾ú´Ù
  8. 8¡®È«¸íº¸ °¨µ¶ ¼±ÀÓ¡¯ °ü·Ã Á¤¸ù±Ô Ã౸ÇùȸÀå ¼ö»ç 2³â° ÁøÇà Áß
  9. 9¡°½ºÅ¸¹÷½º °¡¾ßÁö¡± °í±³ ¾ß±¸´ëȸ¼­ ¹èÀç°í, ±¤ÁÖÀϰí ÇâÇØ Á¶·Õ
  10. 10¿ï»ê ¿þÀÏÁî ÃÖÁö¸¸Àº µ¥ºß, °íÈ¿ÁØÀº ÀºÅð
¿ì¸®ÀºÇà
ºÎ»ê°ü±¤ ÄöÅÒ Á¡ÇÁ¡¦¼¼°èµµ½Ã¼­ ±æÀ» ã´Ù
Çϳª·Î ¹­Àº Ç×°ø¡¤Ç׸¸¡¤°ü±¤ Á¤Ã¥¡¦Å©·çÁî ¼Õ´Ô ¸ô·Á¿Â´Ù
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