2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

À̸¶Æ®, 5ÀϱîÁö ´ëÇü ¶ø½ºÅÍ ÇÒÀÎÆÇ¸Å

100g´ç 5480¿ø...2t ¹°·® ÇÑÁ¤

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
À̸¶Æ®°¡ Å©¸®½º¸¶½º¸¦ ¾ÕµÎ°í ´ëÇü Á¡º¸¶ø½ºÅ͸¦ Àú·ÅÇÏ°Ô ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù. ÆÄƼ ¸Þ´º·Î ÀαⰡ ³ô¾ÆÁø ¶ø½ºÅÍ ¿ÃÇØ ¸ÅÃâÀº Áö³­ÇØ ´ëºñ 20% ³Ñ°Ô ½ÅÀåÇß´Ù.

À̸¶Æ®´Â 5ÀϱîÁö ¸¶¸®´ç Æò±Õ 1.6~2.4§¸ ¹«°ÔÀÇ ´ëÇü ij³ª´Ù»ê Á¡º¸ ¶ø½ºÅ͸¦ 100g´ç 5480¿ø¿¡ ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù°í 3ÀÏ ¹àÇû´Ù. ÃÑ 2£ô ¹°·® ÇÑÁ¤ Çà»çÀ̰í, ¼ÒÁø½Ã Çà»ç´Â Á¾·áµÈ´Ù.

À̸¶Æ®´Â ¡°Ä³³ª´Ù¿¡¼­ ¶ø½ºÅ͸¦ Ç×°øÆíÀ¸·Î °ø¼öÇϰí, ±¹³» ¼öÀÔ»ç¿Í »çÀü ±âȹÀ» ÅëÇØ À¯Åë ´Ü°è¸¦ Ãà¼ÒÇØ °¡°ÝÀ» ³·Ãè´Ù¡±°í ¼³¸íÀÌ´Ù. ½ÇÁ¦ ´ëÇü Á¡º¸ ¶ø½ºÅÍÀÇ °æ¿ì §¸´ç ¼Ò¸Å°¡´Â 6¸¸5000~7¸¸ ¿ø¿¡ Çü¼ºµÇ¾î ÀÖ´Ù. À̸¶Æ®ÀÇ ±âÁ¸ ÆÇ¸Å°¡ÀÎ 100g´ç 7480¿ø ´ëºñ 25% °¡·® Àú·ÅÇÏ´Ù.

À̹ø¿¡ ÆÇ¸ÅÇÏ´Â ¶ø½ºÅÍ´Â ´ëÇü¸¶Æ®¿¡¼­ ÁÖ·Î º¸ÀÌ´Â 450~500g Å©±âº¸´Ù ¾à 4~5¹è Å©´Ù. À°ÁúÀÌ ºÎµå·¯¿ö º°´Ù¸¥ Á¶¸® ¾øÀÌ Âî±â¸¸ ÇØµµ ƯÀ¯ÀÇ ¸ÀÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù.

À̸¶Æ®¿¡ µû¸£¸é °í±Þ °©°¢·ù·Î ºÐ·ùµÇ´Â ¶ø½ºÅÍÀÇ ¿ÃÇØ 1~11¿ù ¸ÅÃâÀº Àü³â µ¿±â ´ëºñ 25.6% °¡·® ½ÅÀåÇß´Ù. 1.6§¸ ÀÌ»ó Á¡º¸ ¶ø½ºÅÍ´Â Àü³â µ¿±â ´ëºñ 1600% ´Ã¾ú°í, 900g ÀÌ»ó ´ëÇü ¶ø½ºÅ͵µ µÎ ¹è ÀÌ»ó ¸ÅÃâÀÌ Áõ°¡Çß´Ù. Àüü ¶ø½ºÅÍ ¸ÅÃâ ºñÁßÀ» ºÁµµ Áö³­ÇØ 1~11¿ù Á¡º¸ ¶ø½ºÅÍ´Â 1%¿¡ ±×ÃÆÀ¸³ª ¿ÃÇØ °°Àº ±â°£¿£ 25% ºñÁßÀ¸·Î Å©°Ô ¶Ù¾ú´Ù.

¶ø½ºÅÍÀÇ ¸ÅÃâÀÌ Áõ°¡ÇÑ ¹è°æ¿¡´Â °©°¢·ùÀÇ °¡°Ý »ó½ÂÀÌ ²ÅÈù´Ù. ¿ÃÇØ´Â Áö³­ÇØ¿Í ´Þ¸® Å·Å©·¦ µî Á¡º¸ ¶ø½ºÅÍ¿Í ºñ½ÁÇÑ Å©±âÀÇ °©°¢·ù°¡ °ø±Þ·® ºÎÁ·À¸·Î °¡°ÝÀÌ ³ô¾Ò°í, ÀÌ¿¡ µû¶ó »ó´ëÀûÀ¸·Î °¡°ÝÀÌ Àú·ÅÇÑ Á¡º¸ ¶ø½ºÅÍ·Î ¼ö¿ä°¡ ¸ô·È´Ù´Â ºÐ¼®ÀÌ´Ù. ¿©±â¿¡ Äڷγª19·Î ¿Ü½Ä ´ë½Å ³»½ÄÀÌ ´Ã¸é¼­ »õ·Î¿î ½ÄÀç·á¸¦ ã´Â ¼ÒºñÀÚ°¡ ¸¹¾ÆÁø °Íµµ ¿µÇâÀ» ¹ÌÃÆ´Ù.¾È¼¼Èñ ±âÀÚ ahnsh@kookje.co.kr
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

ÀÌÁö¿í °ÅÀκ´¿ø °úÀå(½Å°æ¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ)
ôÃßÅëÁõ, ½Å°æÂ÷´Ü¼ú¡¤¼ºÇü¼ú·Îµµ È£Àü ¾ÈµÉ ¶© ¼ö¼ú °í·Á
ôÃßÀÇ ÅëÁõÀº Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀ» °¡Àå ¿ì¼±ÇØ¼­ °í·ÁÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Ç㸮 ÅëÁõÀ̳ª ´Ù¸® Àú¸²ÀÇ ¿øÀÎÀº ´Ù¾çÇÏ´Ù. Ãß°£ÆÇÅ»ÃâÁõ, ôÃß°ü ÇùÂøÁõ, Á°ñ ½Å°æÅë, ôÃß ºÒ¾ÈÁ¤Áõ

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1¡°°¡³­ Å¿¿¡ °øºÎ Æ÷±â ¾Ê±æ¡± 90´ë ¾î¸£½Åµé ÀüÀç»ê ±âºÎ
  2. 2[±Ù±³»ê&±×³Ê¸Ó] <1451> ºÎ»ê ±¸ºÀ»ê~¾ö±¤»ê
  3. 3»ê ÁßÅÎ µµ¼­°ü¡¦´ëÁß±³Åë ºÎÁ·ÇØ °íÇà±æ
  4. 4¡°Á¶Àμº¡¤¹ÚÁ¤¹ÎÀ̾î¾ß Çß´ø ¿µÈ­¡¦¼­¶ø ¼Ó ¹¬ÇôµÐ ½Ã³ª¸®¿À ²¨³ÂÁÒ¡±
  5. 5¿¾ »ïÁ¤´õÆÄÅ©, ½Ã¸³ µ¿¹°¿ø µÈ´Ù
  6. 6´ç´ëÇ¥¿¡ °í¾ð ½ñ¾Æ³»°í, ´ç ¶°³ª°í¡¦¡®°è¾ö ´Ë¡¯ ±¹Èû¿¡ µî µ¹¸®´Â PK ¿ø·Î
  7. 7¡®BTS ¹Ù°¡Áö ¿ä±Ý¡¯ Ä® »©µç Á¤ºÎ¡¦Àû¹ß ¶© °æ°í ¾øÀÌ ¿µ¾÷Á¤Áö 5ÀÏ(Á¾ÇÕ)
  8. 82026 ¹Ì½¶·© º÷±¸¸£¸Á¿¡ ºÎ»ê ¸þ¹ÐÁý¡¤¼ÛÇåÁý¡¤Æò¾çÁý Ãß°¡
  9. 9Ãë¼ö¿ø ´Ùº¯È­ ±ÞÇѵ¥¡¦³«µ¿°­ 1±Þ¼ö ¸¸µé±â ¡®Çê½É¡¯(Á¾ÇÕ)
  10. 10ÇàÁ¤ÅëÇÕÀº µæº¸´Ù ½Ç? ºÎ»ê½Ã Çã¼úÇÑ ³í¸®
  1. 1´ç´ëÇ¥¿¡ °í¾ð ½ñ¾Æ³»°í, ´ç ¶°³ª°í¡¦¡®°è¾ö ´Ë¡¯ ±¹Èû¿¡ µî µ¹¸®´Â PK ¿ø·Î
  2. 2¡®BTS ¹Ù°¡Áö ¿ä±Ý¡¯ Ä® »©µç Á¤ºÎ¡¦Àû¹ß ¶© °æ°í ¾øÀÌ ¿µ¾÷Á¤Áö 5ÀÏ(Á¾ÇÕ)
  3. 3±èÇØ°øÇ× ±¹Á¦¼± ´ëÆø È®´ë¡¦ºÏÇ× Å©·çÁî Å͹̳Π½ÅÃ൵
  4. 4ºÎ»ê ¹ÎÁÖ ³Êµµ³ªµµ ÃâÆÇ±â³äȸ¡¦±¹ÈûÀº ÀÚÁ¦·É¿¡ Á¤Áßµ¿
  5. 5TK ÅëÇÕ º¸·ù¿¡ ³»ºÎ °¥µî¡¦±¹Èû, Áö¿ª ÀÇ¿ø Âù¹Ý ÅõÇ¥
  6. 6±¹Èû TK ÀÇ¿øµé 'ÅëÇÕ Âù¼º'¡¦2¿ù Àӽñ¹È¸ ó¸® Èñ¸Á ÀÇ°ß ÁöµµºÎ Àü´Þ
  7. 7ºÏ±ØÇ×·Î ±¹È¸ ¹Ù¶÷¸ôÀÌ ½Ãµ¿¡¦PK ¡®Çؾç¼öµµ±Ç¡¯ °ø°¨´ë
  8. 8¡®ÀÚ»çÁÖ Àǹ« ¼Ò°¢¡¯ »ó¹ý °³Á¤¾È æ¨ÁÖµµ Åë°ú(Á¾ÇÕ)
  9. 9æ¨ ¡°Àü¼¼»ç±â, ³¡±îÁö Ã¥ÀÓÁø´Ù¡±¡¦º¸Áõ±Ý ¡®ÃÖ¼Ò È¸º¹¼±¡¯ ¹ýÀ¸·Î ¹­´Â´Ù
  10. 10'ÆÇ¡¤°Ë»ç ¹ý¿Ö°î ¶§ ÃÖ´ë ¡¿ª 10³â' ¹ý¾È, æ¨ÁÖµµ º»È¸ÀÇ Åë°ú(Á¾ÇÕ)
  1. 12026 ¹Ì½¶·© º÷±¸¸£¸Á¿¡ ºÎ»ê ¸þ¹ÐÁý¡¤¼ÛÇåÁý¡¤Æò¾çÁý Ãß°¡
  2. 2ÏÚµå·ÐºÎÅÍ Àü±âºñÇà±â±îÁö¡¦¸ðºô¸®Æ¼ ½Å±â¼ú °¢ÃàÀå(Á¾ÇÕ)
  3. 3'30¸¸ ÀüÀÚ °£´Ù'...ÀÌÀç¿ë Áֽįò°¡¾× 40Á¶ ÃÊÀбâ
  4. 4°¡´öµµ½Å°øÇ× ºÎÁö Á¶¼º ¶°¾ÈÀ» ´ë¿ì°Ç¼³, Àß ÇØ³¾ ¼ö ÀÖÀ»±î
  5. 5º£ÀÏ ¹þÀº °¶·°½ÃS26
  6. 6¡°ºÎ°æ¿ï ÇØ¾ç¼öµµ±Ç À§Çؼ± ±ÔÁ¦ºÎÅÍ ¿ÏÈ­ÇØ¾ß¡±
  7. 7¡°ÃÖ°í ÆÈõÇÇ¡± Àå¹Ôºû Àü¸Á ¼Ó ¡°ÀÌÁ¨ °íÁ¡¡± ºÒ¾Èµµ Ä¿Á®(Á¾ÇÕ)
  8. 83¼¼´ë °¶·°½Ã AIÆù Ãâ°Ý...¾î¶²°Ô ´Þ¶óÁ³³ª
  9. 9±âÁرݸ® ¿¬ 2.5%, 6¿¬¼Ó µ¿°á¡¦9°³¿ù°£ ±Ý¸® ¹­¿©
  10. 10Áõ±ÇÁÖ, Áõ½Ã ȰȲ°ú 3Â÷ »ó¹ý °³Á¤¾È Åë°ú¿¡ ³¯°³´Þ¾Æ
  1. 1¡°°¡³­ Å¿¿¡ °øºÎ Æ÷±â ¾Ê±æ¡± 90´ë ¾î¸£½Åµé ÀüÀç»ê ±âºÎ
  2. 2»ê ÁßÅÎ µµ¼­°ü¡¦´ëÁß±³Åë ºÎÁ·ÇØ °íÇà±æ
  3. 3¿¾ »ïÁ¤´õÆÄÅ©, ½Ã¸³ µ¿¹°¿ø µÈ´Ù
  4. 4Ãë¼ö¿ø ´Ùº¯È­ ±ÞÇѵ¥¡¦³«µ¿°­ 1±Þ¼ö ¸¸µé±â ¡®Çê½É¡¯(Á¾ÇÕ)
  5. 5ÇàÁ¤ÅëÇÕÀº µæº¸´Ù ½Ç? ºÎ»ê½Ã Çã¼úÇÑ ³í¸®
  6. 6¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2026³â 2¿ù 26ÀÏ
  7. 7â¿ø½Ã ÁֹΠ¿©°¡½Ã¼³ È®´ë¡¦¹®È­¡¤Ã¼À°ÀÎÇÁ¶ó ¼Ó¼Ó ¿ÀÇÂ
  8. 8¡®»ç¹ý°³Çõ 3¹ý¡¯¿¡ µé²ú´Â ÆÇ»çµé ¡°¿ì¸® ÀÇ°ß ¹Ý¿µµÅ¾ß¡±(Á¾ÇÕ)
  9. 9AI Ä¿´× ³í¶õ ¾ø°Ô¡¦ºÎ»ê´ë, Ȱ¿ë ¿©ºÎ ±³¼ö Àç·® ¸Ã±ä´Ù
  10. 10ÀÇ´ë Áö¿øÀÚ 9.3% ¡®»çŽ·±¡¯¡¦¿ÃÇØµµ ¼ö´É º¯¼öµÇ³ª
  1. 1¡®Ä¸Æ¾ ¼ÕÈï¹Î¡¯ LAFC, ·¹¾Ë ¿¡½ºÆÄ³Ä ²ª°í ºÏÁß¹ÌÄÅ 16°­Çà
  2. 2¼±¹ß ÆÛÁñ °¡´Ú¡¤ºò¸®°Å ÇÕ·ù¡¦·ùÁöÇöÈ£ ¡®WBC 8°­¡¯ û½ÅÈ£
  3. 3¿ì»óÇõ, 2£í30 ³Ñ°í ¡®½º¸¶ÀÏ¡¯
  4. 4¿ÜÀÎ ¿øÅõÆÝÄ¡ È®½ÇÇѵ¥¡¦·Ôµ¥, °¥ ±æ ¸Õ ÅäÁ¾ ¼±¹ß
  5. 5¡®10Áֳ⡯ Á¤¿ëȯ(Àü ±¹°¡´ëÇ¥ ¼öºñ¼ö)¹è À¯¼Ò³âÃ౸´ëȸ ¼º·á
  6. 6¸¶ÁÙ½ºÈ£ Ãâ°Ý¡¦¡°3¡¤1Àý ÀϺ»Àü ¹Ýµå½Ã ½Â¸®¡±
  7. 7¡®µµ¹Ú ¹°ÀÇ¡¯ ·Ôµ¥ 4Àιæ, ÃÖ´ë 50°æ±â ÃâÀüÁ¤Áö(Á¾ÇÕ)
  8. 811³â¿¡ 307¾ï¡¦³ë½Ãȯ ¡®Á¾½Å ÇÑÈ­¡¯ µµÀå
  9. 9¿ÀÇö±Ô, º£½ÄŸ½Ã ÀÌÀû ÈÄ 3°æ±â ¿¬¼Ó °ñ
  10. 1017Àϰ£ÀÇ ¡®°Ü¿ï ½ºÆ÷Ã÷ ¿­Àü¡¯ ³¡¡¦4³â µÚ ¾ËÇÁ½º¼­ ¸¸³ª¿ä
¿ì¸®ÀºÇà
ºÎ»ê±âUP! Grade
¼±¹Ú °èÃø±â ±¹»êÈ­, ģȯ°æ ÆòÇü¼ö ó¸®ÀåÄ¡¡¦¼¼°è Á¡À¯À² ¡®Åé3¡¯
ÇØ¼öºÎ ºÎ»ê½Ã´ë °³¸·
Á¶¼± ¡®½´ÆÛ »çÀÌŬ¡¯¡¦¡®ºÎ»ê ÇØ¾ç±ÝÀ¶Æ¯±¸¡¯·Î »ê¾÷ À°¼ºÀ»
  • ±¤¾È´ë±³±¹Á¦°È±âÃàÁ¦
  • À¯Äܼ­Æ®
°È°í ½ÍÀº ºÎ»ê ±×¸°¿öÅ· ȨÆäÀÌÁö
±¹Á¦½Å¹® ´ë°ü¾È³»