2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

À̸¶Æ®, 5ÀϱîÁö ´ëÇü ¶ø½ºÅÍ ÇÒÀÎÆÇ¸Å

100g´ç 5480¿ø...2t ¹°·® ÇÑÁ¤

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
À̸¶Æ®°¡ Å©¸®½º¸¶½º¸¦ ¾ÕµÎ°í ´ëÇü Á¡º¸¶ø½ºÅ͸¦ Àú·ÅÇÏ°Ô ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù. ÆÄƼ ¸Þ´º·Î ÀαⰡ ³ô¾ÆÁø ¶ø½ºÅÍ ¿ÃÇØ ¸ÅÃâÀº Áö³­ÇØ ´ëºñ 20% ³Ñ°Ô ½ÅÀåÇß´Ù.

À̸¶Æ®´Â 5ÀϱîÁö ¸¶¸®´ç Æò±Õ 1.6~2.4§¸ ¹«°ÔÀÇ ´ëÇü ij³ª´Ù»ê Á¡º¸ ¶ø½ºÅ͸¦ 100g´ç 5480¿ø¿¡ ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù°í 3ÀÏ ¹àÇû´Ù. ÃÑ 2£ô ¹°·® ÇÑÁ¤ Çà»çÀ̰í, ¼ÒÁø½Ã Çà»ç´Â Á¾·áµÈ´Ù.

À̸¶Æ®´Â ¡°Ä³³ª´Ù¿¡¼­ ¶ø½ºÅ͸¦ Ç×°øÆíÀ¸·Î °ø¼öÇϰí, ±¹³» ¼öÀÔ»ç¿Í »çÀü ±âȹÀ» ÅëÇØ À¯Åë ´Ü°è¸¦ Ãà¼ÒÇØ °¡°ÝÀ» ³·Ãè´Ù¡±°í ¼³¸íÀÌ´Ù. ½ÇÁ¦ ´ëÇü Á¡º¸ ¶ø½ºÅÍÀÇ °æ¿ì §¸´ç ¼Ò¸Å°¡´Â 6¸¸5000~7¸¸ ¿ø¿¡ Çü¼ºµÇ¾î ÀÖ´Ù. À̸¶Æ®ÀÇ ±âÁ¸ ÆÇ¸Å°¡ÀÎ 100g´ç 7480¿ø ´ëºñ 25% °¡·® Àú·ÅÇÏ´Ù.

À̹ø¿¡ ÆÇ¸ÅÇÏ´Â ¶ø½ºÅÍ´Â ´ëÇü¸¶Æ®¿¡¼­ ÁÖ·Î º¸ÀÌ´Â 450~500g Å©±âº¸´Ù ¾à 4~5¹è Å©´Ù. À°ÁúÀÌ ºÎµå·¯¿ö º°´Ù¸¥ Á¶¸® ¾øÀÌ Âî±â¸¸ ÇØµµ ƯÀ¯ÀÇ ¸ÀÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù.

À̸¶Æ®¿¡ µû¸£¸é °í±Þ °©°¢·ù·Î ºÐ·ùµÇ´Â ¶ø½ºÅÍÀÇ ¿ÃÇØ 1~11¿ù ¸ÅÃâÀº Àü³â µ¿±â ´ëºñ 25.6% °¡·® ½ÅÀåÇß´Ù. 1.6§¸ ÀÌ»ó Á¡º¸ ¶ø½ºÅÍ´Â Àü³â µ¿±â ´ëºñ 1600% ´Ã¾ú°í, 900g ÀÌ»ó ´ëÇü ¶ø½ºÅ͵µ µÎ ¹è ÀÌ»ó ¸ÅÃâÀÌ Áõ°¡Çß´Ù. Àüü ¶ø½ºÅÍ ¸ÅÃâ ºñÁßÀ» ºÁµµ Áö³­ÇØ 1~11¿ù Á¡º¸ ¶ø½ºÅÍ´Â 1%¿¡ ±×ÃÆÀ¸³ª ¿ÃÇØ °°Àº ±â°£¿£ 25% ºñÁßÀ¸·Î Å©°Ô ¶Ù¾ú´Ù.

¶ø½ºÅÍÀÇ ¸ÅÃâÀÌ Áõ°¡ÇÑ ¹è°æ¿¡´Â °©°¢·ùÀÇ °¡°Ý »ó½ÂÀÌ ²ÅÈù´Ù. ¿ÃÇØ´Â Áö³­ÇØ¿Í ´Þ¸® Å·Å©·¦ µî Á¡º¸ ¶ø½ºÅÍ¿Í ºñ½ÁÇÑ Å©±âÀÇ °©°¢·ù°¡ °ø±Þ·® ºÎÁ·À¸·Î °¡°ÝÀÌ ³ô¾Ò°í, ÀÌ¿¡ µû¶ó »ó´ëÀûÀ¸·Î °¡°ÝÀÌ Àú·ÅÇÑ Á¡º¸ ¶ø½ºÅÍ·Î ¼ö¿ä°¡ ¸ô·È´Ù´Â ºÐ¼®ÀÌ´Ù. ¿©±â¿¡ Äڷγª19·Î ¿Ü½Ä ´ë½Å ³»½ÄÀÌ ´Ã¸é¼­ »õ·Î¿î ½ÄÀç·á¸¦ ã´Â ¼ÒºñÀÚ°¡ ¸¹¾ÆÁø °Íµµ ¿µÇâÀ» ¹ÌÃÆ´Ù.¾È¼¼Èñ ±âÀÚ ahnsh@kookje.co.kr
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

±èº´ÁØ ±èº´ÁØ ·¹´Ù½º ÈäºÎ¿Ü°úÀÇ¿ø ´ëÇ¥¿øÀå
¼ºÀÎ 5¸í Áß 1¸íÀº ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù¡¦¹Ý½Å¿å¡¤Á·¿åÀº ¿ªÈ¿°ú
ÇÏ·ç ´ëºÎºÐÀ» ¾É¾Æ º¸³»°Å³ª ¿À·¡ ¼­ ÀÖ´Â Á÷¾÷±º¿¡¼­ ¸¹ÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â ÁúȯÀÎ ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù. °¥¼ö·Ï Ȱµ¿·®ÀÌ ÁÙ°í ÁÂ½Ä »ýȰÀÌ ´Ã¾î³ª¸é¼­ ¹ßº´ ȯÀÚ ¼ö°¡ ´Ã°í ÀÖ´Ù.

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1ÃÖ°í°¡°ÝÁ¦ ½ÃÇà »çÈê° ±â¸§°ª Ãß°¡¡é¡¦Ç϶ôÆøÀº Å©°Ô Ãà¼Ò
  2. 2ºÎ»ê¡¤¿ï»ê¡¤°æ³² È帰 ³¯¾¾ À̾îÁ®¡¦³· ÃÖ°í 12¡­15µµ
  3. 3[¼Óº¸] ÀÌÁ¤Çö, ±¹Èû °ø°üÀ§¿øÀåÁ÷ º¹±Í¡¦"³¡±îÁö Ã¥ÀÓ ´ÙÇÒ °Í"
  4. 4³²ÇØ Á¶µµ ¹æÆÄÁ¦¼­ ³¬½Ã°´ Åׯ®¶óÆ÷µå Ãß¶ô¡¦60´ë 1¸í »ç¸Á
  5. 5¿ìȸÀüÇÏ´Ù 80´ë º¸ÇàÀÚ Ä¡¾î ¼ûÁö°Ô ÇÑ 50´ë ¹ú±ÝÇü ¼±°í
  6. 6HJÁß°ø¾÷ ´ëÁÖÁÖ ¿¡ÄÚÇÁ¶óÀÓ¸¶¸°ÆÛ½ÃÇÈ, ±º»êÁ¶¼±¼Ò Àμö ÃßÁø
  7. 7¡®»ç¸·ÀÇ ºû¡¯ ÀÛÀü¡¦»ç¿ìµð¼­ ÏÚ¼ö¼Û±â·Î Çѱ¹ÀÎ 204¸í ´ëÇÇ
  8. 8Áßµ¿¹ß °íÀ¯°¡ ´ëÀÀ '¹Î»ýÃß°æ' °ø½Ä Âø¼ö¡¦10Á¶~20Á¶¿ø °¡´É¼º
  9. 9¡°³Ñ¾îÁ® ´ÙÃÆ´Ù¡± ½Å°íÇØ³õ°í ±¸±Þ´ë¿ø ÆøÇàÇÑ 30´ë ¹ú±ÝÇü
  10. 10À庸±Ç, ºÎ»ê ±ÝÁ¤±¸Ã»Àå Ã⸶¡¦ "±ÝÁ¤ ¸£³×»ó½º ÃßÁøÇÒ °Í"
  1. 1[¼Óº¸] ÀÌÁ¤Çö, ±¹Èû °ø°üÀ§¿øÀåÁ÷ º¹±Í¡¦"³¡±îÁö Ã¥ÀÓ ´ÙÇÒ °Í"
  2. 2À庸±Ç, ºÎ»ê ±ÝÁ¤±¸Ã»Àå Ã⸶¡¦ "±ÝÁ¤ ¸£³×»ó½º ÃßÁøÇÒ °Í"
  3. 3ì°´ëÅë·É, 3¡¤15 Àǰбâ³ä½Ä Âü¼®¡¦±â³äÀÏ ÁöÁ¤ ÈÄ ÇöÁ÷ ÃÖÃÊ
  4. 4ÝÁ, ¿À´Ã ÃÖ°íÀιÎȸÀÇ ´ëÀÇ¿ø ¼±°Å ½Ç½Ã¡¦³²ÇÑÀÇ ÃѼ±°Ý
  5. 5ì° "ÀúÀý·Î ¿À´Â ¹ÎÁÖÁÖÀÇ ¾ø¾î, ±¹¹ÎÁÖ±Ç ¿ª»ç ¸¶»ê¼­ ½ÃÀÛ"
  6. 6[¼Óº¸] ÀÌÁ¤Çö ¡°³»ÀÏ ¼­¿ï½ÃÀå Èĺ¸ Ãß°¡ °ø¸ðÇÒ °Í¡±
  7. 7¹ÎÁÖ ºÎ»ê½Ã´ç ¡°±èô¼ö ¿¹ºñÈĺ¸ ºÒ¹ý¼±°Å¿îµ¿ ÀÇȤ ¼ö»çÇØ¾ß¡±
  8. 8"µ¹¾Æ¿À¶ó ÀÌÁ¤Çö °ø°üÀ§¿øÀå", ±¹¹ÎÀÇÈû À嵿Çõ ´ëÇ¥ º¹±ÍÈ£¼Ò °ø°³¸Þ½ÃÁö
  9. 9±è ÃѸ® "Æ®·³ÇÁ°¡ '±èÁ¤Àº ºÏ¹Ì´ëÈ­ ¿øÇϳÄ'°í ¹°¾î"
  10. 10Áö¼± ÄÚ¾ÕÀÌÁö¸¸, Á¤°³Æ¯À§ Áö±¸´ç ³íÀÇ¡¦ºÎ»ê ¼±°Å ±ô±ôÀ̵dzª
  1. 1ÃÖ°í°¡°ÝÁ¦ ½ÃÇà »çÈê° ±â¸§°ª Ãß°¡¡é¡¦Ç϶ôÆøÀº Å©°Ô Ãà¼Ò
  2. 2HJÁß°ø¾÷ ´ëÁÖÁÖ ¿¡ÄÚÇÁ¶óÀÓ¸¶¸°ÆÛ½ÃÇÈ, ±º»êÁ¶¼±¼Ò Àμö ÃßÁø
  3. 3Áßµ¿¹ß °íÀ¯°¡ ´ëÀÀ '¹Î»ýÃß°æ' °ø½Ä Âø¼ö¡¦10Á¶~20Á¶¿ø °¡´É¼º
  4. 4¡°Ç×°ø»çµé °¢¼ºÀ»¡±¡¦ ÀÛ³â ÇÇÇØ ±¸Á¦ ½Åû 3216°Ç, Àü³âº¸´Ù 26.8% ¡è
  5. 5¡°ÁÖÂ÷Àå »±»±ÀÌ ÀÌÁ¦ ±×¸¸¡±¡¦ ±¹ÅäºÎ, ¡®ÁÖÂ÷ ·Îº¿¡¯ ¾ÈÂø ¼­µÎ¸¥´Ù
  6. 6Áßµ¿»çÅ¿¡ ´õ Å« Ãæ°Ý¡¦Àú¼ÒµæÃþ, °¡Ã³ºÐ¼Òµæ 10%°¡ ¿¡³ÊÁöºñ
  7. 7BTS ÄÄ¹é °ø¿¬ µé½â¡¦"ÇöÀå °¨µ¿ ¸¾²¯ ¾÷·ÎµåÇϼ¼¿ä"
  8. 8Ç×°ø¿ìÁÖ ¿¡³ÊÁö±â¼ú, ÇØ¾ç¿ë ESS·Î¡¦¼±¹Ú ÇÏÀ̺긮µå ¹èÅ͸® °³¹ß ÃßÁø
  9. 9K-¼ÒºñÀç, ìí Å©¶ó¿ìµå ÆÝµù Ç÷§Æû°ú ¼ÕÀâ°í ÀϺ» ù ÁøÃâ
  10. 10KIAT, 3¿ù 16~24ÀÏ '»ê¾÷±â¼ú±¹Á¦Çù·Â»ç¾÷' ±Ç¿ªº° ¼³¸íȸ
  1. 1ºÎ»ê¡¤¿ï»ê¡¤°æ³² È帰 ³¯¾¾ À̾îÁ®¡¦³· ÃÖ°í 12¡­15µµ
  2. 2³²ÇØ Á¶µµ ¹æÆÄÁ¦¼­ ³¬½Ã°´ Åׯ®¶óÆ÷µå Ãß¶ô¡¦60´ë 1¸í »ç¸Á
  3. 3¿ìȸÀüÇÏ´Ù 80´ë º¸ÇàÀÚ Ä¡¾î ¼ûÁö°Ô ÇÑ 50´ë ¹ú±ÝÇü ¼±°í
  4. 4¡°³Ñ¾îÁ® ´ÙÃÆ´Ù¡± ½Å°íÇØ³õ°í ±¸±Þ´ë¿ø ÆøÇàÇÑ 30´ë ¹ú±ÝÇü
  5. 5¿ï»ê½Ã-ÇØ°æ, Æó±â¹° ¹Ù´Ù ¹«´Ü Åõ±â ÀÇȤ ¼±¹Ú ¼ö¸®¼Ò ÇÕµ¿ Á¶»çŰ·Î
  6. 6ÁøÁÖ Çõ½Åµµ½Ã Åë±Ù¹ö½º ÆóÁö °¡½ÃÈ­
  7. 7¿ï»ê½Ã±³À°Ã», "±â°£Á¦ ±³»ç ¼ºÆø·Â °ü·Ã ÇØ´ç Çб³Àå ¡°è ¹ÌÈí¡¦Àç½ÉÀÇÇ϶ó"
  8. 8ÁøÁÖ½Ã, ¹Ì·¡Ç×°ø±âü(AAV) ½ÇÁõ¼¾ÅÍ ¿Ã ÇϹݱ⠰³¼Ò
  9. 9°æ³²¿¡¼­ °¡Àå ¸ÕÀú µµÀÔÇßÁö¸¸... ¾ç»ê½ÃÀÇȸ Àλçû¹®È¸ ¡®À¯¸í¹«½Ç¡¯
  10. 10ºÎ»êÁø±¸¡¤½ÅÇÑÀºÇà, °ø°ø¹è´Þ¾Û¡®¶¯°Ü¿ä¡¯ ¾÷¹«Çù¾à
  1. 1Çѱ¹ ¾ß±¸, µµ¹Ì´ÏÄ«¿¡ ÄݵåÆÐ¡¦WBC 4°­ ÁøÃâ ÁÂÀý
  2. 2½Ã¹ü°æ±â ùÆÇºÎÅÍ Â¥¸´ÇÑ µÚÁý±â¡¦·Ôµ¥ ¡®ÄèÁ¶ÀÇ ½ºÅ¸Æ®¡¯
  3. 3ùÛ, ÀýÁ¤ÀÇ ¹æ¸ÁÀÌ·Î ¡®»ïÁß°í(ÁÖÀü ÀÌÅ»¡¤ÇÇ·Î ´©Àû¡¤»ý¼ÒÇÑ ±¸Àå)¡¯ ±ú°í µµ¹Ì´ÏÄ« ³Ñ´Â´Ù
  4. 4±Ý 1¡¤Àº 3¡¤µ¿ 1¡¦µ¿°è ÆÐ·²¸²ÇÈ ¿ª´ë ÃÖ°í ¼ºÀû
  5. 5Çѱ¹, WBC 8°­¼­ ÃÊȣȭ ¸â¹ö µµ¹Ì´ÏÄ«¿Í ¸ÂºÙ´Â´Ù
  6. 6ºÎ»ê¿¡ µÕÁö ư OKÀúÃàÀºÇà À¿¸Ç, º½¹è±¸ ¸ø °¡µµ ÈïÇà ¡®À¿¡¯¾ú´Ù
  7. 7ÇØ°á»ç°¡ µ¹¾Æ¿Ô´Ù¡¦ºÎ»ê KCC ¼Û±³Ã¢, º¹±ÍÀü¼­ ¡®ÆøÇ³ È­·Â¡¯
  8. 8ÆÐ·²¸²ÇÈ ±èÀ±Áö, À̹ø¿£ Àººû ÁúÁÖ
  9. 9¸¶Àֹ̾ÌÇà ¡®±âÀû¼±¡¯ ź ùÛ, MLB ½ºÅ¸±º´Ü°ú ÇÑÆÇ½ÂºÎ
  10. 10¾à¼ÓÀÇ 8°­ À̲ö ¡®K-ºÒ¹æ¸ÁÀ̵顯
¿ì¸®ÀºÇà
150³â ºÎ»êÇ× »õ ¹Ì·¡·Î
ÀÛÀº Æ÷±¸°¡ ±¹Á¦¹°·ù °ÅÁ¡ ÁøÈ­¡¦´ÙÀ½Àº ¡®Á¾ÇÕ ÇØ¾çÇ÷§Æû¡¯
ºÎ»ê±âUP! Grade
°ø°ø±â·Ï¹° µ¥ÀÌÅÍ 800°Ç °ü¸® ³ëÇÏ¿ì¡¦ÇØ¾ç¼ö»ê¡¤±ÝÀ¶Á¤º¸·Î È®Àå
  • ±¤¾È´ë±³±¹Á¦°È±âÃàÁ¦
  • À¯Äܼ­Æ®
°È°í ½ÍÀº ºÎ»ê ±×¸°¿öÅ· ȨÆäÀÌÁö
±¹Á¦½Å¹® ´ë°ü¾È³»