2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

»ï°ã»ì°ª 1³â»õ 35%(¼ÒºñÀÚ¿ø ±âÁØ) ±Þµî¡¦ÀÌÁ¨ ¼­¹ÎÀ½½ÄÀÌ¶ó ¸ø Çϰڳ×

°îâÁö´ë ·¯¡¤¿ìÅ©¶ó ÀüÀï ¿©ÆÄ, °î¹°°¡°Ý ±Þµî¿¡ »ç·å°ªµµ ¿Ã¶ó

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
- ºÎ»êÁö¿ª ¸¶Æ®¼­µµ 24~30%¡è
- µÅÁö±¹¹ä µé¾î°£ °í±â ¾ç ÁÙ¾î
- Àü¹®°¡ ¡°7¿ù Ãß°¡ ÀÎ»ó °¡´É¼º¡±

Á÷ÀåÀÎ ¹Ú¸ð(48¡¤ÇØ¿î´ë±¸) ¾¾´Â ÃÖ±Ù Ä·Çο¡¼­ ¸ÔÀ» µÅÁö°í±â¸¦ °í¸£´Ù °¡°ÝÀ» º¸°í ±ô¦ ³î¶ú´Ù. »ï°ã»ì 400gÀÌ Á¶±Ý ³Ñ´Â °í±â ÇÑ ÆÑ °¡°ÝÀÌ ´ëÆø ÇÒÀÎÇØµµ 1¸¸3000¿øÀ» ³Ñ¾ú±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ³× ½Ä±¸°¡ ¸ÔÀ¸·Á¸é ¼¼ ÆÑÀº »ç¾ß ÇßÁö¸¸ °¡°ÝÀÌ ºÎ´ãµÅ µÎ °³¸¸ Áý¾î µé¾ú´Ù. ¹Ú ¾¾´Â ¡°Ä·ÇÎ ¶§ ²À ¸Ô´Â À½½ÄÀÌ »ï°ã»ìÀε¥ ¿Ã¶óµµ ³Ê¹« ¿Ã¶ú´Ù. ¸¸¸¸ÇÏ°Ô ¸Ô´ø »ï°ã»ìµµ Å«¸¾ ¸Ô°í »ç¾ß ÇØ Àå º¼ ¶§¸¶´Ù ¹«¼­¿ï Áö°æÀÌ´Ù¡±°í Çô¸¦ á´Ù. ÃÖ¸ð(51¡¤¿¬Á¦±¸) ¾¾´Â ¡°Á÷Àå(¿¬Á¦±¸) ±Ùó µÅÁö±¹¹äÁýÀ» ÀÚÁÖ °¡´Âµ¥ ¿äÁò °í±â¾çÀÌ ´«¿¡ ¶ç°Ô ÁÙ¾î ÇÑ ±×¸©À» ´Ù ¸Ô¾îµµ Å©°Ô ¹èºÎ¸¥Áö ¸ð¸£°Ú´Ù¡±¸ç ¡°¹°°¡ »ó½Â°ú µÅÁö°í±â °¡°Ý ±ÞµîÀÌ Ã¼°¨µÆ´Ù¡±°í ¾¹¾µÇØ Çß´Ù.
24ÀÏ ºÎ»ê ºÏ±¸ ³óÇùÇϳª·ÎŬ·´ ºÎ»êÁ¡½´ÆÛ¸¦ ãÀº °í°´ÀÌ µÅÁö°í±â °¡°ÝÀ» ºñ±³Çϰí ÀÖ´Ù. À̳¯ Çϳª·ÎŬ·´Àº ÃÖ±Ù °¡°ÝÀÌ ±ÞµîÇÑ »ï°ã»ì (100g, Á¤»ó°¡ 3480¿ø)À» 2590¿ø±îÁö ÇÒÀÎÇÏ¸ç °í°´Àâ±â¿¡ ³ª¼¹´Ù. ¿©ÁÖ¿¬ ±âÀÚ yeon@kookje.co.kr
Àü¹ÝÀûÀÎ ¹°°¡°¡ ±ÞµîÇÏ´Â °¡¿îµ¥ ¹ä»óÀÇ ÇʼöǰÀÎ µÅÁö°í±â °¡°Ýµµ ¹«¼·°Ô Ä¡¼Ú°í ÀÖ´Ù. ¸Å³â ¾ß¿ÜȰµ¿ÀÌ ½ÃÀ۵Ǵ 5¿ùºÎÅÍ Ãß¼® Àü±îÁö µÅÁö°í±â °¡°ÝÀº ¼ö¿ä Áõ°¡·Î ¼ÒÆø ¿À¸£Áö¸¸, ¿ÃÇØ´Â ÃÖ±Ù ¸î ³â µ¿¾È °ÞÁö ¸øÇÑ ÃÖ°í°¡¸¦ °æ½Å ÁßÀÌ´Ù. »çȸÀû °Å¸®µÎ±â ÇØÁ¦·Î ¾ß¿Ü Ȱµ¿ÀÌ Áõ°¡ÇÏ´Â °Í°ú ÇÔ²² ·¯½Ã¾Æ-¿ìÅ©¶óÀ̳ª ÀüÀïÀ¸·Î ÀÎÇÑ ±¹Á¦ °î¹° °¡°Ý ÀλóÀÌ »ç·å°ª »ó½ÂÀ¸·Î À̾îÁ³±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. 

24ÀÏ Ãà»ê¹°Ç°ÁúÆò°¡¿ø¿¡ µû¸£¸é 23ÀÏ ±âÁØ »ï°ã»ì Æò±Õ µî±Þ µµ¸Å°¡°ÝÀº §¸´ç 7335¿øÀ¸·Î 1³â Àü(5302¿ø)¿¡ ºñÇØ 38% ¿Ã¶ú´Ù. ±¹Á¦°î¹°°¡°Ý »ó½ÂÀÌ º»°ÝÈ­µÇ±â ÀüÀÎ Áö³­ 3¿ù 24ÀÏ °¡°Ý(4539¿ø)°ú ºñ±³Çϸé 61.6%³ª »ó½ÂÇß´Ù. Çѱ¹¼ÒºñÀÚ¿ø ¼ÒºñÀÚ°¡°ÝÀ» ºÁµµ »ï°ã»ì 1§¸ °¡°ÝÀº 3¸¸9900¿øÀ¸·Î 1³â Àü(2¸¸9440¿ø)º¸´Ù 35.5% ¿Ã¶ú´Ù.

À̳¯ ºÎ»êÁö¿ª A¸¶Æ®ÀÇ 1§¸ °¡°ÝÀº 3¸¸800¿øÀ¸·Î 1³â Àü(2¸¸4800¿ø)¿¡ ºñÇØ 24.2% ¿Ã¶ú°í, B¸¶Æ®µµ 1³â Àü(2¸¸6800¿ø)º¸´Ù 30% ¿À¸¥ 3¸¸4800¿ø¿¡ ÆÇ¸ÅÇϰí ÀÖ´Ù. 

¼ö¿µ±¸ ¹Î¶ô°ñ¸ñ½ÃÀå¿¡¼­ Àײ¿½ÄÀ°Á¡À» ¿î¿µÇÏ´Â È«Àç»ï ´ëÇ¥´Â ¡°Áö³­ÇØ »ï°ã»ìÀ» §¸´ç 1¸¸8000¿ø °¡·®¿¡ »çµé¿´´Âµ¥ Áö±ÝÀº 2¸¸3000¿ø ¼öÁØÀÌ´Ù. 5¿ùÀÌ¸é °ªÀÌ ¿À¸£±ä ÇÏÁö¸¸ ¿ÃÇØ´Â ƯÈ÷ ºñ½Î´Ù. ¼Õ´Ôµéµµ ºñ½Î´Ù°í »ç°¡´Â ¾çÀ» ÁÙ¿© ¼Ò¸Å°¡¸¦ ¸¹ÀÌ ¿Ã¸®Áöµµ ¸øÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. È« ´ëÇ¥´Â ¶Ç ¡°¼ÒºñÀÚ°¡ ¿øÇÏ´Â ºÎÀ§´Â »ï°ã»ì°ú ¸ñ»ì¿¡ ÁýÁߵŠÀϺΠµµ¸Å ¾÷ü¿¡¼­ ºñ¼±È£ ºÎÀ§ÀÎ ¾Õ´Ù¸® µÞ´Ù¸® °í±â¸¦ »ï°ã»ì¿¡ ºÙ¿© ÆÄ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë°í ÀÖ´Ù¡±°í ÀüÇß´Ù. 

°¡°Ý ±ÞµîÀÇ °¡Àå Å« ¿øÀÎÀ¸·Î ²ÅÈ÷´Â ±¹Á¦°î¹°°¡°ÝÀº Áö³­ÇØ Äڷγª19 ¿©ÆÄ·Î ¿î¼Û µî °ø±Þ¿¡ Â÷ÁúÀÌ »ý±ä µ¥´Ù, ¼¼°è °î¹° »êÁöÀÎ ·¯½Ã¾Æ¿Í ¿ìÅ©¶óÀ̳ªÀÇ ÀüÀïÀÌ °ãÄ¡¸ç »ó½ÂÀÌ °¡¼ÓÈ­µÆ´Ù. ¿ìÅ©¶óÀ̳ª´Â °¡Ãà »ç·áÀÇ ´ëºÎºÐÀ» Â÷ÁöÇÏ´Â ¿Á¼ö¼ö ¼¼°è 3À§ ¼öÃâ±¹ÀÌ´Ù.

´õ Å« ¹®Á¦´Â ÀüÀï¿¡ µû¸¥ ÀλóºÐ ¹Ý¿µÀÌ 7¿ùºÎÅÍ º»°ÝÈ­µÉ °ÍÀ¸·Î Àü¸ÁµÈ´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. ÇÑ ¸¶Æ® Ãà»ê ¹ÙÀ̾î´Â ¡°»ç·å°ª ÀλóÀÌ ¾ÕÀ¸·Îµµ °è¼ÓµÉ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÇÀÚ Å°¿ï¼ö·Ï ¼ÕÇØ°¡ ³­´Ù´Â ÆÇ´Ü¿¡ »çÀ°À» Áß´ÜÇϴ  Ãà»ê ³ó°¡µµ ¹ß»ýÇϰí ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°7¿ù ÀÌÈÄ¿¡ ÀüÀï¿¡ µû¸¥ ÀλóºÐ ¹Ý¿µÀÌ ½ÉÈ­µÉ ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í ¿ì·ÁÇß´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

Àå¿ìÇö ¼¼È­º´¿ø ºÎ¿øÀå
44¼¼ ³­ÀÓ¿©¼º ½ÃÇè°ü ½Ã¼ú ³×¹ø ¸¸¿¡ Àӽ𦱨´ÜÀû ³­¼Ò±â´É ÀúÇÏ ±Øº¹
40´ëÀÇ ¡®°í·É¡¯ ³­ÀÓ ¿©¼ºµµ ÀÓ½ÅÀÌ ¼±ÅÃÁö¿¡ Æ÷ÇԵɱî. ´äÀº ¡®¿©ÀüÈ÷ °¡´ÉÇÑ ¼±ÅÃÁö¡¯ÀÌ´Ù. 7ÀÏ ¼¼È­º´¿ø¿¡ ÀÇÇϸé ÃÖ±Ù 44¼¼ ¿©¼º A ¾¾°¡ ½ÃÇè°ü¾Æ±â ½Ã¼ú(I

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1ºÎ»ê Àç°³¹ß »¡¶óÁö³ª¡¦»ç¾÷±â°£ ÃÖ´ë 1³â ´ÜÃà
  2. 2±¹ºñ È®º¸ ³¡³½ ±ÝÁ¤¡¤ºÏ±¸ üÀ°¼¾ÅÍ, ÁßÅõ½É¼­ ±ÞÁ¦µ¿
  3. 3[´Üµ¶] ÀÌÁؼ® ¡°Á¤ÀÌÇÑ, ±¹Èû ½ÃÀÇ¿ø°ú °³Çõ½Å´ç ÀԴ硤½ÃÀå Ã⸶ »óÀÇ¡±
  4. 4¡°°ø¹«¿ø ¼ö´çì±â±â °üÇà, ºÎ»ê½Ã°¡ ƯÁ¤°¨»ç·Î ¹àÇô¾ß¡±
  5. 5¡°À¯¿£±º Àü¸ô¿ë»ç, ùÛ ¹ßÀü»ó º»´Ù¸é ±â»µÇÒ °Í¡±(Á¾ÇÕ)
  6. 6¡®ºÎ»êÇü SMR »ó¿ëÈ­¡¯ Á¤ºÎ°¡ ¿¬±¸°³¹ß Èû º¸ÅÄ´Ù(Á¾ÇÕ)
  7. 7ÇÁ·Î¾ß±¸ ¼±¼ö Ãâ½Å ¸¶¾à ÃÑÃ¥, 1½É ¡¿ª 10³â
  8. 8À½¹ÙÆävs¾ß¸», ¸Þ½Ãvsº§¸µ¾ö¡¦´©±¸ ¹ßÀÌ °á½Â À̲ø±î
  9. 9¾ÆÀ̽ºÅ©¸² °ª 1500¿ø °è»ê ¾È Çß´Ù°í¡¦¹ß´ÞÀå¾ÖÀΠƯ¼öÀýµµ Àû¿ëÇÑ °æÂû
  10. 10¹Ì·¡¿¡¼Â, SKÇÏÀ̴нº 2ºÐ±â ¿µ¾÷ÀÍ Àü¸Á 12%¡é
  1. 1[´Üµ¶] ÀÌÁؼ® ¡°Á¤ÀÌÇÑ, ±¹Èû ½ÃÀÇ¿ø°ú °³Çõ½Å´ç ÀԴ硤½ÃÀå Ã⸶ »óÀÇ¡±
  2. 2¡®Å×·¯ ÀÚÀ۱ء¯ÀÌ¾î ±Ýǰ¼ö¼ö ÀÇȤ¡¦¹éÁ¾Çå ÀÇ¿ø½Ç Ãâ½Åµé ³í¶õ Áß½É
  3. 3½ÃÀÇȸ ¿¹°áÀ§¿øÀå, å¯ ÃÖÈ«Âù ÀÇ¿ø ¼±Ãâ
  4. 4¹ÎÁÖ´ç ÀÇ¿ø 11¸í ¡®Ëþ º¸¿Ï¼ö»ç±Ç ¿¹¿ÜÀû Çã¿ë¡¯ ¹ý¾È ¹ßÀÇ
  5. 5ÁÖÁø¿ì ¡°ï÷ ÀÚÀÛ±ØÀº °³Çõ½Å´ç ¹üÁË¡±
  6. 6ì° ¡°Áß¹üÁË Ã˹ý 1»ì ÇÏÇâÀ¸·Î ºÎÁ·ÇÏÁö ¾Ê³ª¡±(Á¾ÇÕ)
  7. 710´ë ºÎ»ê½ÃÀÇȸ º»°Ý Ȱµ¿¡¦±¹Èû ¡®°ßÁ¦¡¯ ¹ÎÁÖ ¡®ÇùÄ¡¡¯ °­Á¶
  8. 8Á¤ÀÌÇÑ, ÀÚÀÛ±Ø ÀÚ¹é ÀüÈÄ ±¹Èû°ú ¡®´ÜÀÏÈ­¡¯ Á¢ÃËÇß´Ù(Á¾ÇÕ)
  9. 9±¹Èû ¡°¿ì¸®°¡ ¹èÈÄ? ¹°±Í½Å¡±¡¦°³Çõ ¡°´ÜÀÏÈ­ ºÎ´ç°Å·¡ ¾ø¾ú³ª¡±
  10. 10[¹¹¶ó³ë]Á¤ÀÌÇÑ ¹Ì½ºÅ͸®, ½º½º·Î ÀÔ ¿­¾î¾ß Ç®¸°´Ù
  1. 1ºÎ»ê Àç°³¹ß »¡¶óÁö³ª¡¦»ç¾÷±â°£ ÃÖ´ë 1³â ´ÜÃà
  2. 2¡®ºÎ»êÇü SMR »ó¿ëÈ­¡¯ Á¤ºÎ°¡ ¿¬±¸°³¹ß Èû º¸ÅÄ´Ù(Á¾ÇÕ)
  3. 3¹Ì·¡¿¡¼Â, SKÇÏÀ̴нº 2ºÐ±â ¿µ¾÷ÀÍ Àü¸Á 12%¡é
  4. 4ºÎ»ê µµ½É¿¡ Æ÷Äϸó Ãâ¸ô¡¦·Ôµ¥ÛÝ, ÃÊ´ëÇü ¹ÙIJ½º ÃàÁ¦
  5. 5¾ó¶óÀÎ ¡®BNK¡¤JB±ÝÀ¶ ÇÕº´¡¯ µ¹¹ßÁ¦¾È¡¦Áö¿ª¼º ÈÑ¼Õ ³í¶õ(Á¾ÇÕ)
  6. 6¿ï»ê â¾÷±â¾÷ ÃÖ´ë 4¾ï Áö¿ø¡¦³»³âºÎÅÍ Íë±â°ü 2Â÷ ÀÌÀü(Á¾ÇÕ)
  7. 73¿¬ÀÓ ±è¿µµæ ºÎ»êÇ׸¸»ê¾÷ÃÑ¿¬ÇÕȸÀå ¡°ºÏ±ØÇ׷ΠöÀú ´ëºñ¡±
  8. 8Å¿õ, À̹ø¿£ ¾ÆÇÁ¸®Ä« »ê¾÷Ç÷£Æ®¡¦105¾ï ¼öÁÖ ¡®ÀèÆÌ¡¯
  9. 9¡°Àü±â°ø»ç ´ë±Ý ¶¼ÀÌ´Â ¾÷ü ¼öµÎ·è¡¦´ëÃ¥ ¼¼¿ö¾ß¡±
  10. 10¿Ü±¹ÀÎ ±¹³» â¾÷ µ½´Â´Ù¡¦ºÎ»ê ±Û·Î¹úâ¾÷À̹μ¾ÅÍ, 20ÀÏ Á¤½Ä °³¼Ò½Ä¡¤Æ¯°­
  1. 1±¹ºñ È®º¸ ³¡³½ ±ÝÁ¤¡¤ºÏ±¸ üÀ°¼¾ÅÍ, ÁßÅõ½É¼­ ±ÞÁ¦µ¿
  2. 2¡°°ø¹«¿ø ¼ö´çì±â±â °üÇà, ºÎ»ê½Ã°¡ ƯÁ¤°¨»ç·Î ¹àÇô¾ß¡±
  3. 3¡°À¯¿£±º Àü¸ô¿ë»ç, ùÛ ¹ßÀü»ó º»´Ù¸é ±â»µÇÒ °Í¡±(Á¾ÇÕ)
  4. 4ÇÁ·Î¾ß±¸ ¼±¼ö Ãâ½Å ¸¶¾à ÃÑÃ¥, 1½É ¡¿ª 10³â
  5. 5¾ÆÀ̽ºÅ©¸² °ª 1500¿ø °è»ê ¾È Çß´Ù°í¡¦¹ß´ÞÀå¾ÖÀΠƯ¼öÀýµµ Àû¿ëÇÑ °æÂû
  6. 6¸Ó³ª¸Õ ¡®Âü±³À°¡¯¡¦±³À°ÇöÀå ¡°ÇÐÆø Á¶»ç¡¤Ã³ºÐ °æÂûÀÌ ¸Ã¾Æ¾ß¡±
  7. 7¡®¿©¾ß µ¿¼ö¡¯ ±¸ÀÇȸ ±â½Î¿ò¿¡ 2ÁÖ° °³Á¡ÈÞ¾÷¡¦ÇàÁ¤ ¸¶ºñ
  8. 8ÅëÇÕ ¾ÕµÐ ºÎ»ê´ë¡¤ºÎ»ê±³´ë, ÃÊ¡¤Áßµî ¿¹ºñ±³¿ø ù ±³Â÷½Ç½À
  9. 9¾È¹æ¼­ ¹Ù´Ù ÇÑ´«¿¡¡¦¡®°ÅÁ¦ Ǫ¸£Áö¿À ¸¶¸°Çǽº¡¯ ºÐ¾ç
  10. 10¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2026³â 7¿ù 15ÀÏ
  1. 1À½¹ÙÆävs¾ß¸», ¸Þ½Ãvsº§¸µ¾ö¡¦´©±¸ ¹ßÀÌ °á½Â À̲ø±î
  2. 2ȲÀιü, FCÆ÷¸£Åõ ÀÌÀû ÀÓ¹Ú¡¦±è¹ÎÀç´Â ¹ÙÀÌ¿¡¸¥ ¹ÀÇî ÀÜ·ù
  3. 3[¼Óº¸]¹«ÀûÇÔ´ë ½ºÆäÀÎ, 2´ë0À¸·Î ÇÁ¶û½º ²ª°í ¿ùµåÄÅ °á½Â ÁøÃâ
  4. 4¸ÞÀÌÀú 2¿¬½Â À¯Çضõ, åü°ñÇÁ ¼¼°è·©Å· 3À§
  5. 5»õ·Î¿î ¸ÞÀÌÀú Äý À¯Çضõ, 3³â ¿ì½Â ħ¹¬ ±ü ±èÁÖÇü
  6. 67À§¼­ 3À§·Î Á¡ÇÁÇß´ø 2017³â¡¦±×¶§ ±â¼¼ °°Àº ·Ôµ¥
  7. 7¡°»çÁ÷±¸Àå ¸ÂÃã Ä¡¾î¸®µù¡¦¿­±¤ÀûÀÎ ÆÒµé°ú È£Èí¡±
  8. 8FIFA ¡°¿ùµåÄÅ 64°³±¹ ÃâÀü °ËÅ䡱
  9. 9¿ùµåÄÅ 8°­ ³ë¸£¿þÀÌ ±ÝÀÇȯÇ⡦¿Õ¼¼ÀÚ ºÏÄ¡°í 10¸¸ ÆÒ°ú ¡®³ëÁ£±â¡¯ ¼¼¸®¸Ó´Ï
  10. 10·ùÁöÇöÈ£ ´ë¸¸ ¡ũ½º±ú¶ó¡¦9¿ù 21ÀÏ AG ù °æ±â
ºÎ»ê°ü±¤ ÄöÅÒ Á¡ÇÁ¡¦¼¼°èµµ½Ã¼­ ±æÀ» ã´Ù
°ø¿¬¸¸ ºÁµµ ÁÁÀº µµ½Ã¡¦ºó, ¹®È­¿Í °ü±¤ ¿Ïº®ÇÑ ¼±¼øÈ¯
ºÎ»ê±âUP! Grade
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  • ºÎ»ê±¹Á¦¸¶¶óÅæ
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