2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

»ï°ã»ì°ª 1³â»õ 35%(¼ÒºñÀÚ¿ø ±âÁØ) ±Þµî¡¦ÀÌÁ¨ ¼­¹ÎÀ½½ÄÀÌ¶ó ¸ø Çϰڳ×

°îâÁö´ë ·¯¡¤¿ìÅ©¶ó ÀüÀï ¿©ÆÄ, °î¹°°¡°Ý ±Þµî¿¡ »ç·å°ªµµ ¿Ã¶ó

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
- ºÎ»êÁö¿ª ¸¶Æ®¼­µµ 24~30%¡è
- µÅÁö±¹¹ä µé¾î°£ °í±â ¾ç ÁÙ¾î
- Àü¹®°¡ ¡°7¿ù Ãß°¡ ÀÎ»ó °¡´É¼º¡±

Á÷ÀåÀÎ ¹Ú¸ð(48¡¤ÇØ¿î´ë±¸) ¾¾´Â ÃÖ±Ù Ä·Çο¡¼­ ¸ÔÀ» µÅÁö°í±â¸¦ °í¸£´Ù °¡°ÝÀ» º¸°í ±ô¦ ³î¶ú´Ù. »ï°ã»ì 400gÀÌ Á¶±Ý ³Ñ´Â °í±â ÇÑ ÆÑ °¡°ÝÀÌ ´ëÆø ÇÒÀÎÇØµµ 1¸¸3000¿øÀ» ³Ñ¾ú±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ³× ½Ä±¸°¡ ¸ÔÀ¸·Á¸é ¼¼ ÆÑÀº »ç¾ß ÇßÁö¸¸ °¡°ÝÀÌ ºÎ´ãµÅ µÎ °³¸¸ Áý¾î µé¾ú´Ù. ¹Ú ¾¾´Â ¡°Ä·ÇÎ ¶§ ²À ¸Ô´Â À½½ÄÀÌ »ï°ã»ìÀε¥ ¿Ã¶óµµ ³Ê¹« ¿Ã¶ú´Ù. ¸¸¸¸ÇÏ°Ô ¸Ô´ø »ï°ã»ìµµ Å«¸¾ ¸Ô°í »ç¾ß ÇØ Àå º¼ ¶§¸¶´Ù ¹«¼­¿ï Áö°æÀÌ´Ù¡±°í Çô¸¦ á´Ù. ÃÖ¸ð(51¡¤¿¬Á¦±¸) ¾¾´Â ¡°Á÷Àå(¿¬Á¦±¸) ±Ùó µÅÁö±¹¹äÁýÀ» ÀÚÁÖ °¡´Âµ¥ ¿äÁò °í±â¾çÀÌ ´«¿¡ ¶ç°Ô ÁÙ¾î ÇÑ ±×¸©À» ´Ù ¸Ô¾îµµ Å©°Ô ¹èºÎ¸¥Áö ¸ð¸£°Ú´Ù¡±¸ç ¡°¹°°¡ »ó½Â°ú µÅÁö°í±â °¡°Ý ±ÞµîÀÌ Ã¼°¨µÆ´Ù¡±°í ¾¹¾µÇØ Çß´Ù.
24ÀÏ ºÎ»ê ºÏ±¸ ³óÇùÇϳª·ÎŬ·´ ºÎ»êÁ¡½´ÆÛ¸¦ ãÀº °í°´ÀÌ µÅÁö°í±â °¡°ÝÀ» ºñ±³Çϰí ÀÖ´Ù. À̳¯ Çϳª·ÎŬ·´Àº ÃÖ±Ù °¡°ÝÀÌ ±ÞµîÇÑ »ï°ã»ì (100g, Á¤»ó°¡ 3480¿ø)À» 2590¿ø±îÁö ÇÒÀÎÇÏ¸ç °í°´Àâ±â¿¡ ³ª¼¹´Ù. ¿©ÁÖ¿¬ ±âÀÚ yeon@kookje.co.kr
Àü¹ÝÀûÀÎ ¹°°¡°¡ ±ÞµîÇÏ´Â °¡¿îµ¥ ¹ä»óÀÇ ÇʼöǰÀÎ µÅÁö°í±â °¡°Ýµµ ¹«¼·°Ô Ä¡¼Ú°í ÀÖ´Ù. ¸Å³â ¾ß¿ÜȰµ¿ÀÌ ½ÃÀ۵Ǵ 5¿ùºÎÅÍ Ãß¼® Àü±îÁö µÅÁö°í±â °¡°ÝÀº ¼ö¿ä Áõ°¡·Î ¼ÒÆø ¿À¸£Áö¸¸, ¿ÃÇØ´Â ÃÖ±Ù ¸î ³â µ¿¾È °ÞÁö ¸øÇÑ ÃÖ°í°¡¸¦ °æ½Å ÁßÀÌ´Ù. »çȸÀû °Å¸®µÎ±â ÇØÁ¦·Î ¾ß¿Ü Ȱµ¿ÀÌ Áõ°¡ÇÏ´Â °Í°ú ÇÔ²² ·¯½Ã¾Æ-¿ìÅ©¶óÀ̳ª ÀüÀïÀ¸·Î ÀÎÇÑ ±¹Á¦ °î¹° °¡°Ý ÀλóÀÌ »ç·å°ª »ó½ÂÀ¸·Î À̾îÁ³±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. 

24ÀÏ Ãà»ê¹°Ç°ÁúÆò°¡¿ø¿¡ µû¸£¸é 23ÀÏ ±âÁØ »ï°ã»ì Æò±Õ µî±Þ µµ¸Å°¡°ÝÀº §¸´ç 7335¿øÀ¸·Î 1³â Àü(5302¿ø)¿¡ ºñÇØ 38% ¿Ã¶ú´Ù. ±¹Á¦°î¹°°¡°Ý »ó½ÂÀÌ º»°ÝÈ­µÇ±â ÀüÀÎ Áö³­ 3¿ù 24ÀÏ °¡°Ý(4539¿ø)°ú ºñ±³Çϸé 61.6%³ª »ó½ÂÇß´Ù. Çѱ¹¼ÒºñÀÚ¿ø ¼ÒºñÀÚ°¡°ÝÀ» ºÁµµ »ï°ã»ì 1§¸ °¡°ÝÀº 3¸¸9900¿øÀ¸·Î 1³â Àü(2¸¸9440¿ø)º¸´Ù 35.5% ¿Ã¶ú´Ù.

À̳¯ ºÎ»êÁö¿ª A¸¶Æ®ÀÇ 1§¸ °¡°ÝÀº 3¸¸800¿øÀ¸·Î 1³â Àü(2¸¸4800¿ø)¿¡ ºñÇØ 24.2% ¿Ã¶ú°í, B¸¶Æ®µµ 1³â Àü(2¸¸6800¿ø)º¸´Ù 30% ¿À¸¥ 3¸¸4800¿ø¿¡ ÆÇ¸ÅÇϰí ÀÖ´Ù. 

¼ö¿µ±¸ ¹Î¶ô°ñ¸ñ½ÃÀå¿¡¼­ Àײ¿½ÄÀ°Á¡À» ¿î¿µÇÏ´Â È«Àç»ï ´ëÇ¥´Â ¡°Áö³­ÇØ »ï°ã»ìÀ» §¸´ç 1¸¸8000¿ø °¡·®¿¡ »çµé¿´´Âµ¥ Áö±ÝÀº 2¸¸3000¿ø ¼öÁØÀÌ´Ù. 5¿ùÀÌ¸é °ªÀÌ ¿À¸£±ä ÇÏÁö¸¸ ¿ÃÇØ´Â ƯÈ÷ ºñ½Î´Ù. ¼Õ´Ôµéµµ ºñ½Î´Ù°í »ç°¡´Â ¾çÀ» ÁÙ¿© ¼Ò¸Å°¡¸¦ ¸¹ÀÌ ¿Ã¸®Áöµµ ¸øÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. È« ´ëÇ¥´Â ¶Ç ¡°¼ÒºñÀÚ°¡ ¿øÇÏ´Â ºÎÀ§´Â »ï°ã»ì°ú ¸ñ»ì¿¡ ÁýÁߵŠÀϺΠµµ¸Å ¾÷ü¿¡¼­ ºñ¼±È£ ºÎÀ§ÀÎ ¾Õ´Ù¸® µÞ´Ù¸® °í±â¸¦ »ï°ã»ì¿¡ ºÙ¿© ÆÄ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë°í ÀÖ´Ù¡±°í ÀüÇß´Ù. 

°¡°Ý ±ÞµîÀÇ °¡Àå Å« ¿øÀÎÀ¸·Î ²ÅÈ÷´Â ±¹Á¦°î¹°°¡°ÝÀº Áö³­ÇØ Äڷγª19 ¿©ÆÄ·Î ¿î¼Û µî °ø±Þ¿¡ Â÷ÁúÀÌ »ý±ä µ¥´Ù, ¼¼°è °î¹° »êÁöÀÎ ·¯½Ã¾Æ¿Í ¿ìÅ©¶óÀ̳ªÀÇ ÀüÀïÀÌ °ãÄ¡¸ç »ó½ÂÀÌ °¡¼ÓÈ­µÆ´Ù. ¿ìÅ©¶óÀ̳ª´Â °¡Ãà »ç·áÀÇ ´ëºÎºÐÀ» Â÷ÁöÇÏ´Â ¿Á¼ö¼ö ¼¼°è 3À§ ¼öÃâ±¹ÀÌ´Ù.

´õ Å« ¹®Á¦´Â ÀüÀï¿¡ µû¸¥ ÀλóºÐ ¹Ý¿µÀÌ 7¿ùºÎÅÍ º»°ÝÈ­µÉ °ÍÀ¸·Î Àü¸ÁµÈ´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. ÇÑ ¸¶Æ® Ãà»ê ¹ÙÀ̾î´Â ¡°»ç·å°ª ÀλóÀÌ ¾ÕÀ¸·Îµµ °è¼ÓµÉ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÇÀÚ Å°¿ï¼ö·Ï ¼ÕÇØ°¡ ³­´Ù´Â ÆÇ´Ü¿¡ »çÀ°À» Áß´ÜÇϴ  Ãà»ê ³ó°¡µµ ¹ß»ýÇϰí ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°7¿ù ÀÌÈÄ¿¡ ÀüÀï¿¡ µû¸¥ ÀλóºÐ ¹Ý¿µÀÌ ½ÉÈ­µÉ ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í ¿ì·ÁÇß´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

±èº´ÁØ ±èº´ÁØ ·¹´Ù½º ÈäºÎ¿Ü°úÀÇ¿ø ´ëÇ¥¿øÀå
¼ºÀÎ 5¸í Áß 1¸íÀº ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù¡¦¹Ý½Å¿å¡¤Á·¿åÀº ¿ªÈ¿°ú
ÇÏ·ç ´ëºÎºÐÀ» ¾É¾Æ º¸³»°Å³ª ¿À·¡ ¼­ ÀÖ´Â Á÷¾÷±º¿¡¼­ ¸¹ÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â ÁúȯÀÎ ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù. °¥¼ö·Ï Ȱµ¿·®ÀÌ ÁÙ°í ÁÂ½Ä »ýȰÀÌ ´Ã¾î³ª¸é¼­ ¹ßº´ ȯÀÚ ¼ö°¡ ´Ã°í ÀÖ´Ù.

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1ÅÂdz ¡®µ¹ÇÉ ¡¯Æø¿° ÀáÀç¿ì³ª¡¦´ÙÀ½ÁÖÃÊ À±°û µå·¯³ª
  2. 2ÅÂ¾È ¸¸¸®Æ÷ ÇØ¼ö¿åÀå µî ÀÏ´ë ±â½À ´Ü¼ö¡¦ÇǼ­°´¡¤ÁֹΠºÒÆí
  3. 3[¼Óº¸]»ïÀü´Ð½º ÁÖ°¡, ¸ñÇ¥°¡¿Í ±«¸® ¿©Àü¡¦Áõ±Ç°¡ ¿¹Ãø°¡ º¸´Ï
  4. 4Âî´Â µíÇÑ ´õÀ§ À̾îÁö´Â ºÎ»ê¡¤¿ï»ê¡¤°æ³² ³· ÃÖ°í 35¡­41µµ
  5. 5ÁøÁÖ½Ã, ¹«·á »ý¼ö ÀÚÆÇ±â ¿î¿µ¡¦ÀüÈ­ ÀÎÁõÀ¸·Î ¡®1ÀÎ 1ÀÏ 1º´¡¯ Á¦°ø
  6. 640µµ Æø¿° ¼Ó ¿©¸§ÃàÁ¦¡¦½Ç³» Çà»ç º¯°æÇϰųª ÇØÁø ÈÄ Çà»ç
  7. 7¡®Ã¶µµ 10³â °æÀ ¸¶¹«¸®¡¦ Á¤ºÎ, ÄÚ·¹ÀÏ¡¤SR ±â¾÷°áÇÕ ÃÖÁ¾ ½ÂÀÎ
  8. 8»ýÈÄ 3ÀÏ ¸¸¿¡ ¼ûÁø ½Å»ý¾Æ¡¦¹ý¿ø ¡°°ú´Ù ¼öÀ¯¡¤ÀÀ±ÞÁ¶Ä¡µµ ¹ÌÈí¡±
  9. 9ºÎ»ê ±¹È¸ÀÇ¿ø 'µ¿¿µ»ó Á¤Ä¡' È®»ê, ÀÇÁ¤È°µ¿ »õ Æ®·£µå·Î
  10. 10ÁÖÁø¿ì, 21 ´ë¼± ÅõÇ¥ Á¶ÀÛ ÀÇȤ Á¦±â¡¦¡°11½Ã°£ ¿¬¼Ó 100¸í¾¿ Áõ°¡¡±
  1. 1ºÎ»ê ±¹È¸ÀÇ¿ø 'µ¿¿µ»ó Á¤Ä¡' È®»ê, ÀÇÁ¤È°µ¿ »õ Æ®·£µå·Î
  2. 2ÁÖÁø¿ì, 21 ´ë¼± ÅõÇ¥ Á¶ÀÛ ÀÇȤ Á¦±â¡¦¡°11½Ã°£ ¿¬¼Ó 100¸í¾¿ Áõ°¡¡±
  3. 3ì°´ëÅë·É, ³²¹Ì 3°³±¹ ¼ø¹æ ¸¶¹«¸®¡¦µ¶ÀÏ ÇÁ¶ûũǪ¸£Æ® ÇâÇØ Ãâ¹ß
  4. 4[¼Óº¸]¿¬ÀÏ ¼±°üÀ§ Æø·Î ÁÖÁø¿ì "ºÎ½Ç¼±°Å¶ó Ãà¼ÒÇÏ·Á´Â »ç¶÷ÀÌ À½¸ð·ÐÀÚ"
  5. 5¹ÎÁÖ´ç, º¸¿Ï¼ö»ç º¸¿ÏÃ¥ ¡®7´ë ¹üÁË Àü°Ç¼ÛÄ¡¹ý' 9¿ù ó¸®
  6. 6æ¨ ¼øÈ¸°æ¼± ¿ï»ê °ø¹æ¡¦ÑÑ ¡°´ç½ÉÀÌ À̰ܡ±¡¤ï÷ ¡°¹è½ÅÇÑ ÀÚ ¶Ç ¹è½Å¡±
  7. 7[¼Óº¸] Çѵ¿ÈÆ ¡°°øÃµ±Ç, ´ç´ëÇ¥ ¾Æ´Ñ ±¹¹Î¿¡°Ô µ¹·ÁÁà¾ß¡±
  8. 8±è¹Î¼®, ÃæÃ»¼­ Á¤Ã»·¡¿¡ ¹Úºù ½Â¸®¡¦0.44%p Â÷
  9. 9¡®¸è»ì ³í¶õ¡¯ ±Ç¿µÁø ¡°ÀÚÁø Å»´ç ¾ø¾î¡¦ÇÕ´çÇÑ Â¡°è´Â ¼ö¿ë¡±
  10. 10ì°´ëÅë·É ¡°ùÛ¡¤¾Æ¸£Çî, »õ·Î¿î Çù·Â ½Ã´ë ¿­¸± °Í¡±
  1. 1[¼Óº¸]»ïÀü´Ð½º ÁÖ°¡, ¸ñÇ¥°¡¿Í ±«¸® ¿©Àü¡¦Áõ±Ç°¡ ¿¹Ãø°¡ º¸´Ï
  2. 2¡®Ã¶µµ 10³â °æÀ ¸¶¹«¸®¡¦ Á¤ºÎ, ÄÚ·¹ÀÏ¡¤SR ±â¾÷°áÇÕ ÃÖÁ¾ ½ÂÀÎ
  3. 3Àü±¹ Áý°ª »ó½Â·üÀº ¼¼°è ÇÏÀ§±Ç¡¦¼­¿ï »óÀ§ 5% ÁÖÅÃÀº '¼¼°è 2À§'
  4. 4ùÛÃâ»êÀ² 7³â¸¸¿¡ '0.8¸í´ë Å»Ãâ' °¡´É¼º¡¦ÀϺΠÁö¿ªÀº ºÎÁø ¿©Àü
  5. 5SK¢ß, SK½ÇÆ®·Ð ÁöºÐ 70.6% ¢ßµÎ»ê¿¡ ¸Å°¢
  6. 6KTX¡¤SRT ½ÂÂ÷±Ç, ÇϳªÀÇ ¾Û¿¡¼­ ¿¹¸Å °¡´É
  7. 7SB¼±º¸, ´ë¼±Á¶¼± Àμö º»°è¾à¡¦ ¡°Áַ»ç¾÷ È®Àå À§ÇÑ Àü·«Àû ÅõÀÚ¡±
  8. 8¡°ºÎ»ê¿ª ¿Ã ¶§´Â Å« Áüµµ OK¡±¡¦ ¡®Æ¯´ëÇü ¹°Ç° º¸°üÇÔ¡¯ ¹ÝÀÀ ÁÁ¾Æ
  9. 9¾Ë¶ãÆù¿¡¼­µµ µ¥ÀÌÅÍ ´Ù ½áµµ °è¼Ó¡¦¾È½É¿É¼Ç °³¹æ
  10. 10ÇÑÀü "È£³² ¹ÝµµÃ¼ »ê´Ü Àû±â Àü·Â°ø±Þ¿¡ ½Å±â¼ú¡¤°ø¹ý µµÀÔ"
  1. 1ÅÂdz ¡®µ¹ÇÉ ¡¯Æø¿° ÀáÀç¿ì³ª¡¦´ÙÀ½ÁÖÃÊ À±°û µå·¯³ª
  2. 2ÅÂ¾È ¸¸¸®Æ÷ ÇØ¼ö¿åÀå µî ÀÏ´ë ±â½À ´Ü¼ö¡¦ÇǼ­°´¡¤ÁֹΠºÒÆí
  3. 3Âî´Â µíÇÑ ´õÀ§ À̾îÁö´Â ºÎ»ê¡¤¿ï»ê¡¤°æ³² ³· ÃÖ°í 35¡­41µµ
  4. 4ÁøÁÖ½Ã, ¹«·á »ý¼ö ÀÚÆÇ±â ¿î¿µ¡¦ÀüÈ­ ÀÎÁõÀ¸·Î ¡®1ÀÎ 1ÀÏ 1º´¡¯ Á¦°ø
  5. 540µµ Æø¿° ¼Ó ¿©¸§ÃàÁ¦¡¦½Ç³» Çà»ç º¯°æÇϰųª ÇØÁø ÈÄ Çà»ç
  6. 6»ýÈÄ 3ÀÏ ¸¸¿¡ ¼ûÁø ½Å»ý¾Æ¡¦¹ý¿ø ¡°°ú´Ù ¼öÀ¯¡¤ÀÀ±ÞÁ¶Ä¡µµ ¹ÌÈí¡±
  7. 7½Ã¹Î È¥¶õ¸¸ ºÎÃß±ä ¿ï»ê µµ½Ãöµµ(Æ®·¥) 1È£¼± »ç¾÷ Á¸Æó °áÁ¤ ȸÀÇ
  8. 8[¼Óº¸]¾ç»ê ±â¿Â ´å»õ° 40µµ ³Ñ°Ü¡¦¡®ÃÖ°í±â¿Â 42µµ °æ½Å¡¯
  9. 9ºÎ¿ï°æ µÎ ¹øÂ°·Î Àû°Ô ºñ¡¦¹Ð¾ç´ï °¡¹³´Ü°è ¡®°æ°è¡¯ °Ý»ó
  10. 10³²Çرº, ³ó¾îÃ̱⺻¼Òµæ µµºñ È®º¸¡¦±º ÀçÁ¤ ºÎ´ã 82¾ï ¿ø °æ°¨
  1. 1ÇÁ·Î¾ß±¸ â¿ø °æ±â ÀÌÆ² ¿¬¼Ó Æø¿° Ãë¼Ò
  2. 2·Ôµ¥ ÀÚÀ̾ðÃ÷ ·¹ÀÌ¿¹½º 3³â ¿¬¼Ó ¾ÈŸ¿Õ, Ȳ¼ººó µµ·ç¿Õ µî±ØÇÒ±î
  3. 3¹Ì±¹-¸ß½ÃÄÚ ¿Ã½ºÅ¸Àü¼­ ¸ÖƼ°ñ¡¦¡®°¡Àå ºû³­ º°¡¯ ¼ÕÈï¹Î
  4. 4ºÎ»ê½Ã¼³°ø´Ü, åüÇڵ庼 µðºñÀü¸®±× ¿ì½Â
  5. 5[¼Óº¸] Ã౸Çùȸ û¹®È¸¡¦È«¸íº¸ ¡°¿ùµåÄÅ °á°ú ±¹¹Î²² Á˼ۡ±
  6. 6²É±æ ´ë½Å NBA °íµÈ ±æ µµÀü¡¦ÃÖÁØ¿ë ¡°Çѱ¹ ³ó±¸ ¾Ë¸± °Í¡±
  7. 7È«¸íº¸, Áý ±Ùó ¹ýÄ« »ç¿ë ³í¶õ¿¡ ¡°±ÔÁ¤ ÁöÄÑ ½è´Ù¡± ¹Ý¹Ú
  8. 8Àڱݳ­ ¸®ºê °ñÇÁ, ÃÖÁ¾Àü Ãë¼Ò À§±â
  9. 9±è½Ã¿ì¡¤À¯Çضõ ³ª¶õÈ÷ ¿ôÀ»±î
  10. 10¿ÜÀÎ »õ ÇÇ ¼öÇ÷¡¤Æ®·¹À̵塦ÇÁ·Î¾ß±¸ ÈĹݱ⠽ºμö
ºÎ»ê°ü±¤ ÄöÅÒ Á¡ÇÁ¡¦¼¼°èµµ½Ã¼­ ±æÀ» ã´Ù
¿À»çÄ«¡¤±³Å䡤³ª¶ó ¡®°£»çÀÌ¡¯ÀÇ Èû¡¦°ü±¤µµ ¹¶ÃÄ¾ß ÈïÇÑ´Ù
ºÎ»ê°ü±¤ ÄöÅÒ Á¡ÇÁ¡¦¼¼°èµµ½Ã¼­ ±æÀ» ã´Ù
°ø¿¬¸¸ ºÁµµ ÁÁÀº µµ½Ã¡¦ºó, ¹®È­¿Í °ü±¤ ¿Ïº®ÇÑ ¼±¼øÈ¯
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