2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

»ï°ã»ì°ª 1³â»õ 35%(¼ÒºñÀÚ¿ø ±âÁØ) ±Þµî¡¦ÀÌÁ¨ ¼­¹ÎÀ½½ÄÀÌ¶ó ¸ø Çϰڳ×

°îâÁö´ë ·¯¡¤¿ìÅ©¶ó ÀüÀï ¿©ÆÄ, °î¹°°¡°Ý ±Þµî¿¡ »ç·å°ªµµ ¿Ã¶ó

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
- ºÎ»êÁö¿ª ¸¶Æ®¼­µµ 24~30%¡è
- µÅÁö±¹¹ä µé¾î°£ °í±â ¾ç ÁÙ¾î
- Àü¹®°¡ ¡°7¿ù Ãß°¡ ÀÎ»ó °¡´É¼º¡±

Á÷ÀåÀÎ ¹Ú¸ð(48¡¤ÇØ¿î´ë±¸) ¾¾´Â ÃÖ±Ù Ä·Çο¡¼­ ¸ÔÀ» µÅÁö°í±â¸¦ °í¸£´Ù °¡°ÝÀ» º¸°í ±ô¦ ³î¶ú´Ù. »ï°ã»ì 400gÀÌ Á¶±Ý ³Ñ´Â °í±â ÇÑ ÆÑ °¡°ÝÀÌ ´ëÆø ÇÒÀÎÇØµµ 1¸¸3000¿øÀ» ³Ñ¾ú±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ³× ½Ä±¸°¡ ¸ÔÀ¸·Á¸é ¼¼ ÆÑÀº »ç¾ß ÇßÁö¸¸ °¡°ÝÀÌ ºÎ´ãµÅ µÎ °³¸¸ Áý¾î µé¾ú´Ù. ¹Ú ¾¾´Â ¡°Ä·ÇÎ ¶§ ²À ¸Ô´Â À½½ÄÀÌ »ï°ã»ìÀε¥ ¿Ã¶óµµ ³Ê¹« ¿Ã¶ú´Ù. ¸¸¸¸ÇÏ°Ô ¸Ô´ø »ï°ã»ìµµ Å«¸¾ ¸Ô°í »ç¾ß ÇØ Àå º¼ ¶§¸¶´Ù ¹«¼­¿ï Áö°æÀÌ´Ù¡±°í Çô¸¦ á´Ù. ÃÖ¸ð(51¡¤¿¬Á¦±¸) ¾¾´Â ¡°Á÷Àå(¿¬Á¦±¸) ±Ùó µÅÁö±¹¹äÁýÀ» ÀÚÁÖ °¡´Âµ¥ ¿äÁò °í±â¾çÀÌ ´«¿¡ ¶ç°Ô ÁÙ¾î ÇÑ ±×¸©À» ´Ù ¸Ô¾îµµ Å©°Ô ¹èºÎ¸¥Áö ¸ð¸£°Ú´Ù¡±¸ç ¡°¹°°¡ »ó½Â°ú µÅÁö°í±â °¡°Ý ±ÞµîÀÌ Ã¼°¨µÆ´Ù¡±°í ¾¹¾µÇØ Çß´Ù.
24ÀÏ ºÎ»ê ºÏ±¸ ³óÇùÇϳª·ÎŬ·´ ºÎ»êÁ¡½´ÆÛ¸¦ ãÀº °í°´ÀÌ µÅÁö°í±â °¡°ÝÀ» ºñ±³Çϰí ÀÖ´Ù. À̳¯ Çϳª·ÎŬ·´Àº ÃÖ±Ù °¡°ÝÀÌ ±ÞµîÇÑ »ï°ã»ì (100g, Á¤»ó°¡ 3480¿ø)À» 2590¿ø±îÁö ÇÒÀÎÇÏ¸ç °í°´Àâ±â¿¡ ³ª¼¹´Ù. ¿©ÁÖ¿¬ ±âÀÚ yeon@kookje.co.kr
Àü¹ÝÀûÀÎ ¹°°¡°¡ ±ÞµîÇÏ´Â °¡¿îµ¥ ¹ä»óÀÇ ÇʼöǰÀÎ µÅÁö°í±â °¡°Ýµµ ¹«¼·°Ô Ä¡¼Ú°í ÀÖ´Ù. ¸Å³â ¾ß¿ÜȰµ¿ÀÌ ½ÃÀ۵Ǵ 5¿ùºÎÅÍ Ãß¼® Àü±îÁö µÅÁö°í±â °¡°ÝÀº ¼ö¿ä Áõ°¡·Î ¼ÒÆø ¿À¸£Áö¸¸, ¿ÃÇØ´Â ÃÖ±Ù ¸î ³â µ¿¾È °ÞÁö ¸øÇÑ ÃÖ°í°¡¸¦ °æ½Å ÁßÀÌ´Ù. »çȸÀû °Å¸®µÎ±â ÇØÁ¦·Î ¾ß¿Ü Ȱµ¿ÀÌ Áõ°¡ÇÏ´Â °Í°ú ÇÔ²² ·¯½Ã¾Æ-¿ìÅ©¶óÀ̳ª ÀüÀïÀ¸·Î ÀÎÇÑ ±¹Á¦ °î¹° °¡°Ý ÀλóÀÌ »ç·å°ª »ó½ÂÀ¸·Î À̾îÁ³±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. 

24ÀÏ Ãà»ê¹°Ç°ÁúÆò°¡¿ø¿¡ µû¸£¸é 23ÀÏ ±âÁØ »ï°ã»ì Æò±Õ µî±Þ µµ¸Å°¡°ÝÀº §¸´ç 7335¿øÀ¸·Î 1³â Àü(5302¿ø)¿¡ ºñÇØ 38% ¿Ã¶ú´Ù. ±¹Á¦°î¹°°¡°Ý »ó½ÂÀÌ º»°ÝÈ­µÇ±â ÀüÀÎ Áö³­ 3¿ù 24ÀÏ °¡°Ý(4539¿ø)°ú ºñ±³Çϸé 61.6%³ª »ó½ÂÇß´Ù. Çѱ¹¼ÒºñÀÚ¿ø ¼ÒºñÀÚ°¡°ÝÀ» ºÁµµ »ï°ã»ì 1§¸ °¡°ÝÀº 3¸¸9900¿øÀ¸·Î 1³â Àü(2¸¸9440¿ø)º¸´Ù 35.5% ¿Ã¶ú´Ù.

À̳¯ ºÎ»êÁö¿ª A¸¶Æ®ÀÇ 1§¸ °¡°ÝÀº 3¸¸800¿øÀ¸·Î 1³â Àü(2¸¸4800¿ø)¿¡ ºñÇØ 24.2% ¿Ã¶ú°í, B¸¶Æ®µµ 1³â Àü(2¸¸6800¿ø)º¸´Ù 30% ¿À¸¥ 3¸¸4800¿ø¿¡ ÆÇ¸ÅÇϰí ÀÖ´Ù. 

¼ö¿µ±¸ ¹Î¶ô°ñ¸ñ½ÃÀå¿¡¼­ Àײ¿½ÄÀ°Á¡À» ¿î¿µÇÏ´Â È«Àç»ï ´ëÇ¥´Â ¡°Áö³­ÇØ »ï°ã»ìÀ» §¸´ç 1¸¸8000¿ø °¡·®¿¡ »çµé¿´´Âµ¥ Áö±ÝÀº 2¸¸3000¿ø ¼öÁØÀÌ´Ù. 5¿ùÀÌ¸é °ªÀÌ ¿À¸£±ä ÇÏÁö¸¸ ¿ÃÇØ´Â ƯÈ÷ ºñ½Î´Ù. ¼Õ´Ôµéµµ ºñ½Î´Ù°í »ç°¡´Â ¾çÀ» ÁÙ¿© ¼Ò¸Å°¡¸¦ ¸¹ÀÌ ¿Ã¸®Áöµµ ¸øÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. È« ´ëÇ¥´Â ¶Ç ¡°¼ÒºñÀÚ°¡ ¿øÇÏ´Â ºÎÀ§´Â »ï°ã»ì°ú ¸ñ»ì¿¡ ÁýÁߵŠÀϺΠµµ¸Å ¾÷ü¿¡¼­ ºñ¼±È£ ºÎÀ§ÀÎ ¾Õ´Ù¸® µÞ´Ù¸® °í±â¸¦ »ï°ã»ì¿¡ ºÙ¿© ÆÄ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë°í ÀÖ´Ù¡±°í ÀüÇß´Ù. 

°¡°Ý ±ÞµîÀÇ °¡Àå Å« ¿øÀÎÀ¸·Î ²ÅÈ÷´Â ±¹Á¦°î¹°°¡°ÝÀº Áö³­ÇØ Äڷγª19 ¿©ÆÄ·Î ¿î¼Û µî °ø±Þ¿¡ Â÷ÁúÀÌ »ý±ä µ¥´Ù, ¼¼°è °î¹° »êÁöÀÎ ·¯½Ã¾Æ¿Í ¿ìÅ©¶óÀ̳ªÀÇ ÀüÀïÀÌ °ãÄ¡¸ç »ó½ÂÀÌ °¡¼ÓÈ­µÆ´Ù. ¿ìÅ©¶óÀ̳ª´Â °¡Ãà »ç·áÀÇ ´ëºÎºÐÀ» Â÷ÁöÇÏ´Â ¿Á¼ö¼ö ¼¼°è 3À§ ¼öÃâ±¹ÀÌ´Ù.

´õ Å« ¹®Á¦´Â ÀüÀï¿¡ µû¸¥ ÀλóºÐ ¹Ý¿µÀÌ 7¿ùºÎÅÍ º»°ÝÈ­µÉ °ÍÀ¸·Î Àü¸ÁµÈ´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. ÇÑ ¸¶Æ® Ãà»ê ¹ÙÀ̾î´Â ¡°»ç·å°ª ÀλóÀÌ ¾ÕÀ¸·Îµµ °è¼ÓµÉ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÇÀÚ Å°¿ï¼ö·Ï ¼ÕÇØ°¡ ³­´Ù´Â ÆÇ´Ü¿¡ »çÀ°À» Áß´ÜÇϴ  Ãà»ê ³ó°¡µµ ¹ß»ýÇϰí ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°7¿ù ÀÌÈÄ¿¡ ÀüÀï¿¡ µû¸¥ ÀλóºÐ ¹Ý¿µÀÌ ½ÉÈ­µÉ ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í ¿ì·ÁÇß´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

±èº´ÁØ ±èº´ÁØ ·¹´Ù½º ÈäºÎ¿Ü°úÀÇ¿ø ´ëÇ¥¿øÀå
¼ºÀÎ 5¸í Áß 1¸íÀº ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù¡¦¹Ý½Å¿å¡¤Á·¿åÀº ¿ªÈ¿°ú
ÇÏ·ç ´ëºÎºÐÀ» ¾É¾Æ º¸³»°Å³ª ¿À·¡ ¼­ ÀÖ´Â Á÷¾÷±º¿¡¼­ ¸¹ÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â ÁúȯÀÎ ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù. °¥¼ö·Ï Ȱµ¿·®ÀÌ ÁÙ°í ÁÂ½Ä »ýȰÀÌ ´Ã¾î³ª¸é¼­ ¹ßº´ ȯÀÚ ¼ö°¡ ´Ã°í ÀÖ´Ù.

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1µµ½Ãö ÇÏ´Ü~³ì»ê¡¤½Å°øÇ× Á¢±Ù·Î °Ç¼³ ¼Óµµ ³½´Ù(Á¾ÇÕ)
  2. 2[±Ù±³»ê&±×³Ê¸Ó] <1452> °æ³² ³²ÇØ ÀÀºÀ»ê~¼³Èê»ê
  3. 3ºÎ»ê½Ã¹Î ¿ù 4¸¸5000¿ø ÀÌ»ó ´ëÁß±³Åëºñ ´ÙÀ½ ´ÞºÎÅÍ Àü¾× ȯ±Þ(Á¾ÇÕ)
  4. 4Á¡Æ÷Á¤¸®, ÀڱݼöÇ÷¡¦È¨Ç÷¯½º Àç±â ½ÃÇè´ë
  5. 5¡®¿Õ»ç³²¡¯ ½Åµå·Ò¡¦¹ÎÃʵé°ú ¾î¸° ¿ÕÀÇ ¿ìÁ¤, °ü°´ Ȧ·È´Ù
  6. 6WBC 5ÀÏ °³¸·¡¦Çѱ¹¾ß±¸, 17³â ¸¸¿¡ ¸í¿¹È¸º¹ ³ª¼±´Ù
  7. 7¾Èµµ Ÿ´Ù¿ÀÀÇ ¡®¼±¡¯À» µû¶ó °í¿äÀÇ Èñ¿­ ¼ÓÀ¸·Î
  8. 8°­¼­±¸ÀÇȸ, ±¸Ã»Àå ÇàÁ¤»ç¹«Á¶»ç ¿ä±¸¾È Á¦Ãâ
  9. 9¡°20¸¸ÀüÀÚ ¹°·È´Ù¡± ¡°¹ÝµµÃ¼ñ» ÁÝÁÝ ±âȸ¡±
  10. 10´ë¿ì°Ç¼³, ¡°¿ì¸®¿¡°Ô °¡´öµµ½Å°øÇ× ºÎÁö Á¶¼º °ø»ç ¸Ã°Ü´Þ¶ó¡±
  1. 1±è±¤¸í ÀÌ¾î ¹ÚÁß¹¬¡¦±¸Ã»Àå µµÀü ½ÃÀÇ¿ø »çÅð ÀÕµû¶ó
  2. 2±¹Èû °ø°üÀ§, Á÷ ³õ°í Á¶±âµîÆÇ ¾Ð¹Ú¡¦Çö¿ªµé ¡°Çö½Ç ¸ð¸¥´Ù¡±
  3. 3±¹Èû °æ¼± ¶© ¹ÚÇüÁØ 1Á¡¡¤ÁÖÁø¿ì 3Á¡ °¨Á¡
  4. 4ÀÌ ´ëÅë·É "100Á¶ ½ÃÀå ¾ÈÁ¤ÇÁ·Î±×·¥, ±â¸§°ª Æøµî¿£ ÃÖ°í°¡°Ý ÁöÁ¤Á¦"(Á¾ÇÕ)
  5. 5ÀüÀç¼ö 9Àϲ² æ¨ ºÎ»ê½ÃÀå ¿¹ºñÈĺ¸ µî·Ï
  6. 6¿©¾ß, ´ë¹ÌÅõÀÚÆ¯º°¹ý ¡®Áö¿¬ ¾øÀÌ Ã³¸®¡¯ ÇÕÀÇ
  7. 7ì° ¡°°ËÂû, Áõ°Å¡¤»ç°Ç Á¶ÀÛ¡¦³³Ä¡ »ìÀκ¸´Ù ´õ ³ª»Û Áþ¡±(Á¾ÇÕ)
  8. 8¹ü¿©±Ç ¡°´ë¹ý¿øÀå, »çÅð ¾ÈÇϸé źÇÙ¡±
  9. 9¹ÎÁÖ´ç, °æ³²µµÁö»ç Èĺ¸¿¡ ±è°æ¼ö ´Ü¼ö°øÃµ
  10. 10'»ç¹ý 3¹ý' ±¹¹«È¸ÀÇ Àǰá, Àü³²±¤ÁÖ ÅëÇÕµµ È®Á¤
  1. 1µµ½Ãö ÇÏ´Ü~³ì»ê¡¤½Å°øÇ× Á¢±Ù·Î °Ç¼³ ¼Óµµ ³½´Ù(Á¾ÇÕ)
  2. 2Á¡Æ÷Á¤¸®, ÀڱݼöÇ÷¡¦È¨Ç÷¯½º Àç±â ½ÃÇè´ë
  3. 3¡°20¸¸ÀüÀÚ ¹°·È´Ù¡± ¡°¹ÝµµÃ¼ñ» ÁÝÁÝ ±âȸ¡±
  4. 4´ë¿ì°Ç¼³, ¡°¿ì¸®¿¡°Ô °¡´öµµ½Å°øÇ× ºÎÁö Á¶¼º °ø»ç ¸Ã°Ü´Þ¶ó¡±
  5. 5ÄÚ½ºÇÇ ÀÌÆ² »õ 1150P Æø¶ô¡¦9¡¤11¶§º¸´Ù ´õÇß´Ù(Á¾ÇÕ)
  6. 6Áßµ¿ ¸®½ºÅ© ¼±Á¦ ´ëÀÀ¡¦ºÎ»ê½Ã Á¤Ã¥ÀÚ±Ý 3500¾ï Ǭ´Ù
  7. 7À¯·´ ´ë½Å ÀϺ»¡¦Áßµ¿ ºÒ¾È¿¡ ±Ù°Å¸® ¿©Çà ½ò¸± µí
  8. 8õÁ¤ºÎÁö ±â¸§°ª¡¦¼­¿ï ÈÖ¹ßÀ¯ 1900¿ø ±ÙÁ¢¡¤ºÎ»ê 1800¿ø µ¹ÆÄ
  9. 9¡®»ó½Â·ü ¼¼°è 1À§¡¯ ÄÚ½ºÇÇ, Áßµ¿ »çÅ·Π³«Æø 1À§(Á¾ÇÕ)
  10. 10[¼Óº¸]±ÞµîÀå, ÄÚ½ºÇÇ¡¤ÄÚ½º´Ú ¸Å¼ö »çÀ̵åÄ« ¹ßµ¿
  1. 1ºÎ»ê½Ã¹Î ¿ù 4¸¸5000¿ø ÀÌ»ó ´ëÁß±³Åëºñ ´ÙÀ½ ´ÞºÎÅÍ Àü¾× ȯ±Þ(Á¾ÇÕ)
  2. 2°­¼­±¸ÀÇȸ, ±¸Ã»Àå ÇàÁ¤»ç¹«Á¶»ç ¿ä±¸¾È Á¦Ãâ
  3. 3Áذø 33³â °ÅÁ¦Á¾ÇտÀå, ½º¸¶Æ® »ýȰüÀ°°ø°£ Å»¹Ù²Þ
  4. 4Àüȣȯµµ ÃâÆÇ±â³äȸ¡¦ºÎ»ê±³À°°¨ ¼±°Å ´Þ¾Æ¿À¸¥´Ù
  5. 5Àç°³¹ß±¸¿ª ºóÁý, Èä¹° µÅµµ ¼Õµµ ¸ø ´ë
  6. 6¼öµµ±Ç ¿øÁ¤Áø·á ¾øµµ·Ï ±Ç¿ªº° 17°÷ 742¾ï Áö¿ø
  7. 7¡°¹ß´ÞÀå¾ÖÀÎ »ý¾Ö¸ÂÃã ¼­ºñ½º, ÁöÀÚü Áö¿ø Àý½Ç¡±
  8. 8À̶õ È£¸£¹«Áî ÇØÇù ºÀ¼â Á÷Àü, Çѱ¹Çà À¯Á¶¼± ÇÑ Ã´ ºü¸¥ ÆÇ´ÜÀ¸·Î ºüÁ®³ª¿Í
  9. 9¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2026³â 3¿ù 5ÀÏ
  10. 10Á¾·Î ±Í±Ý¼Ó°Å¸®¼­ °¡½ºÅë Æø¹ß ÃßÁ¤ È­Àç ¡°¿¬±â ´Ù·® ¹ß»ý¡±
  1. 1WBC 5ÀÏ °³¸·¡¦Çѱ¹¾ß±¸, 17³â ¸¸¿¡ ¸í¿¹È¸º¹ ³ª¼±´Ù
  2. 2·ùÁöÇöÈ£ ¡®¸¶¿îµå ºÒ¾È¡¯ ³Ñ¾î¾ß WBC 8°­ ½Â»ê
  3. 3Çö´ë°Ç¼³ 19³â ÇÑ ±æ¡¦åü¹è±¸ Àü¼³ ¾çÈ¿Áø, ÄÚÆ® ¶°³­´Ù
  4. 4U-20 Ã౸´ëÇ¥ÆÀ »õ »ç·Éž¿¡ ±èÁ¤¼ö
  5. 5±èÇØ½Ã, ¿À´Â 7~9ÀÏ Ã¹ Àü±¹Àå¾ÖÀÎÀ°»ó´ëȸ °³ÃÖ
  6. 6¡®º­¶û ³¡¡¯ ºÎ»ê ³ó±¸³²¸Å, ¼öºñ¡¤Ã¼·Â º¸¿ÏÀÌ POÇà °ü°Ç
  7. 7Ȩ·± Ä硤Ä硤Ä硦·ùÁöÇöÈ£, ¿À¸¯½º Àâ°í ¡®WBC Ãâ°Ý¡¯
  8. 8ºÎ»ê, µ¿°èüÀü 19³â ¿¬¼Ó ¡®Åé5¡¯
  9. 9ºÏÁß¹Ì ¿ùµåÄÅ D-100
  10. 10±èµµ¿µ Ȩ·±¡¤°èÅõ ¹«½ÇÁ¡ Ȱ¾à¡¦¡®WBC ¸ðÀǰí»ç¡¯ ÇÕ°ÝÁ¡
¿ì¸®ÀºÇà
ºÎ»ê±âUP! Grade
°ø°ø±â·Ï¹° µ¥ÀÌÅÍ 800°Ç °ü¸® ³ëÇÏ¿ì¡¦ÇØ¾ç¼ö»ê¡¤±ÝÀ¶Á¤º¸·Î È®Àå
ºÎ»ê±âUP! Grade
¼±¹Ú °èÃø±â ±¹»êÈ­, ģȯ°æ ÆòÇü¼ö ó¸®ÀåÄ¡¡¦¼¼°è Á¡À¯À² ¡®Åé3¡¯
  • ±¤¾È´ë±³±¹Á¦°È±âÃàÁ¦
  • À¯Äܼ­Æ®
°È°í ½ÍÀº ºÎ»ê ±×¸°¿öÅ· ȨÆäÀÌÁö
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