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ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

¡®È¸½Ä¿¡¼­ È¥¼ú·Î¡¯...ÆíÀÇÁ¡ ¼÷¼ºÈ¸ ³ª¿Ô´Ù

Äڷγª ÆÒµ¥¹Í, MZ µîÀå ÈÄ Áõ°¡

ÆíÀÇÁ¡µé È¥¼ú Ȩ¼ú ½ÃÀå ¸¶ÄÉÆÃ

¼¼ºìÀÏ·¹ºì, Àú¿Â¼÷¼ºÈ¸ 4Á¾ Ãâ½Ã

Ȩ¼ú´åÄÄ¿¡¼± ±¸µ¶Çü ÁÖ·ù ¼­ºñ½º

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
Äڷγª19 ÆÒµ¥¹Í, MZ ¼¼´ëÀÇ µîÀå, Åýÿä±Ý ÇÒÁõ ½Ã°£ º¯µ¿À¸·Î À½ÁÖ ¹®È­°¡ ¹Ù²î°í ÀÖ´Ù. ÀÌ¿¡ µû¸¥ ½Ä·áǰ ¾÷°è ¸¶ÄÉÆÃµµ º¯È­ Á¶ÁüÀÌ ¶Ñ·ÇÇÏ´Ù.
¸ðµ¨µéÀÌ ÆíÀÇÁ¡¿¡¼­ ¼÷¼ºÈ¸¸¦ ¸Ô´Â ¸ð½À. ¼¼ºìÀÏ·¹ºì Á¦°ø
Äڷγª19 ÆÒµ¥¹ÍÀ¸·Î Á÷ÀåÀεéÀÇ Áý´Ü À½ÁÖ°¡ »ç½Ç»ó ÁÙ¾îµé¾ú´Ù. ¶Ç MZ¼¼´ëÀÇ µîÀåÀ¸·Î Á÷Àå »ó»ç¿ÍÀÇ È¸½Ä ÀÚ¸®µµ Àû¾îÁ³°í ºÎ»ê°ú ¼­¿ï µî ´ëµµ½Ã¿¡¼­ Åýÿä±Ý ÇÒÁõ½Ã°£ÀÌ ´ëÆø ´Ã¾î³ª¸é¼­ ¹Û¿¡¼­ ¼ú ¸¶½Ã´Â °æ¿ì°¡ ºÎ´ãÀÌ µÇ´Â »óȲÀÌ´Ù. ÀÌ·± ¿µÇâÀ¸·Î È¥¼ú(È¥ÀÚ¼­ ¼ú ¸¶½É), Ȩ¼ú(Áý¿¡¼­ ¼ú ¸¶½É) ½ÃÀåÀÌ ±ÞºÎ»óÇß´Ù. ÀÌ¿¡ µû¶ó ¾÷°è¿¡¼­µµ È¥¼ú ¶Ç´Â Ȩ¼ú ¸¶ÄÉÆÃÀÌ È°¹ßÇÏ´Ù.

1ÀÎ »çȸ°¡ ÀÏ»óÀÌ µÆ°í °³ÀÎ ÇູÀ» Áß½ÃÇϴ dzÁ¶°¡ °­ÇØÁ® È¥¼úÀÌ ÀÏ»óÈ­µÆ´Ù. ´Üü»ýȰ, Á¶Á÷»ýȰ¿¡¼­ ÇǷθ¦ ´À³¢°í Ȧ·Î ½ºÆ®·¹½º¸¦ Ç®±â À§ÇØ »ý°Ü³­ Æ®·»µå´Ù. È¥¼ú³²³à¶ó´Â µå¶ó¸¶µµ ¹æ¿µµÈ Àû ÀÖ´Ù.

¼¼ºìÀÏ·¹ºìÀº Ȩ¼ú µî¿¡ ÀûÇÕÇÑ 1ÀÎ °¡±¸°¡ °£ÆíÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ³ÃÀå ¼÷¼ºÈ¸ 4Á¾À» ½Å±Ô Ãâ½ÃÇÑ´Ù°í 6ÀÏ ¹àÇû´Ù. »ý¼±È¸´Â ´ëÁßÀûÀÎ ¼ú¾ÈÁÖÀÌÁö¸¸ ¸·»ó ±¸ÀÔÇÏ·Á°í ÇÏ¸é ¸Ö¸® Àִ ȽÁý µîÀ» ã¾Æ°¡¾ß ÇØ¼­ Ȩ¼ú ¾ÈÁÖ·Î Áñ±â±â¿¡´Â Á¢±Ù¼ºÀÌ ´Ù¼Ò ÁÁÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ¼¼ºìÀÏ·¹ºìÀÌ Ãâ½ÃÇÑ ³ÃÀå ¼÷¼ºÈ¸ 4Á¾Àº ¼÷¼º¿¬¾îȸ, ¼÷¼º±¤¾îȸ, ¼÷¼ºÈ«¾îȸ, ¹®¾î½½¶óÀ̽º´Ù. ÆíÀÇÁ¡ ÁÖ °í°´ÃþÀÎ 1ÀÎ °¡±¸°¡ Áñ±â±â ¾Ë¸Â°Ô 70~100g ´ÜÀ§·Î Æ÷ÀåÇß´Ù.

À̹ø¿¡ Ãâ½ÃµÈ ³ÃÀåȸ´Â Àú¿Â¼÷¼º ¹æ½ÄÀÌ´Ù. ºÒÇÊ¿äÇÑ ¼öºÐÀ» Á¦°ÅÇØ Â̱êÇÑ ½Ä°¨°ú °¨Ä¥¸ÀÀ» ±Ø´ëÈ­Çß´Ù´Â °Ô ¼¼ºìÀÏ·¹ºì ¼³¸íÀÌ´Ù. À±Áø¼ö ¼¼ºìÀÏ·¹ºì °£Æí ½ÄǰÆÀ MD´Â ¡°ÃÖ±Ù MZ¼¼´ë¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ÇÏÀ̺¼ µî ¹Í¼Ö·ÎÁö ÁÖ·ù Æ®·»µå°¡ À¯ÇàÇϸ鼭 ÆíÀÇÁ¡ ¾ÈÁÖ ¿ª½Ã ÁÖÁ¾¿¡ ¸Â´Â »õ·Ó°í ´Ù¾çÇÑ ¾ÈÁÖ¸¦ ã´Â ¿òÁ÷ÀÓÀÌ ¸¹¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°MZ¼¼´ëµéÀÌ ´Ù¾çÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖµµ·Ï ³ÃÀå¾ÈÁÖ ±¸»öÀ» Àû±ØÀûÀ¸·Î È®´ëÇØ ³ª°¡°Ú´Ù¡±¶ó°í ¸»Çß´Ù.

È¥¼úÀ̳ª Ȩ¼ú¿¡´Â ´ëü·Î °£Æí½Ä ¹× ³Ãµ¿½Ä, °úÀÚ, ½º³¼, ¸¶¸¥¾ÈÁÖ µî °¡º­¿î ¾ÈÁÖ°¡ ´ë¼¼´Ù. ÀÌ »óȲ¿¡¼­ ¼¼ºìÀÏ·¹ºìÀº ¼÷¼ºÈ¸·Î µµÀüÇÏ´Â ¼ÀÀÌ´Ù. ȸ ¿ä¸®´Â ¼÷¼ºÀ» ÇÏ¸é °¨¿° À§Çè µîÀÌ ÇöÀúÈ÷ ³·¾ÆÁø´Ù. ºÎ»ê Å뿵 µîÁö¿¡¼­´Â Ȱ¾î¸¦ ¹Ù·Î ȸ·Î ¿ä¸®ÇØ ¸ÔÁö¸¸ ¼­¿ïÀ̳ª ÀϺ» µîÁö¿¡¼­´Â ¼÷¼ºÈ¸°¡ º¸ÆíÀûÀÌ°í ¾ÈÀüÇÑ ¹æ½ÄÀÌ´Ù.

ÆíÀÇÁ¡ 4°÷(CU, GS25, ¼¼ºìÀÏ·¹ºì, À̸¶Æ® 24)ÀÇ Áö³­ 4~5¿ù ¾ÈÁÖ ¸ÅÃâÀº Áö³­ÇØ °°Àº ±â°£º¸´Ù °¢°¢ 16%¿¡¼­ 28%±îÁö Áõ°¡Çß´Ù.

ÇÏÀÌÆ®Áø·Î°¡ ÃÖ±Ù ³»³õÀº ½ÅÁ¦Ç° Ä̸® ¿ª½Ã È¥¼ú, Ȩ¼ú¿ëÀ¸·Î º¸ÀδÙ. Å×¶ó°¡ ¼ÒÁÖ¿Í ¼¯¾î ¸¶½Å´Ù¸é Ä̸®´Â °¡Á¤¿ë ¸ÆÁÖ ½ÃÀå(È¥¼ú, Ȩ¼ú)À» °Ü³ÉÇÑ ¼º°ÝÀÌ Â£´Ù. ³ó¾÷ȸ»ç¹ýÀÎ ¹è»ó¸éÁÖ°¡ Æ÷õ¿¤ºñ´Â ÀÎÅÍ³Ý ÆäÀÌÁö Ȩ¼ú´åÄÄÀ» ¿î¿µÇÑ´Ù. ½ÅÁ¦Ç° ÁÖ·ù ¿Ü¿¡ ±¸µ¶Çü ¼­ºñ½ºµµ ÀÖ´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

±¸Á¤È¸ Àº¼ºÀÇ·áÀç´Ü ȸÀå
¡°Ãʰí·ÉÈ­´Â ùÛ ÀÇ·áÀÇ °Å´ëÇÑ ¼÷Á¦¡¦³ëÀÎ ÀÇ·á°¡ ÁÖ·ÂºÐ¾ß µÉ °Í¡±
Àº¼ºÀÇ·áÀç´Ü(ÀÌÇÏ Àç´Ü)ÀÇ ¡®ÁÁÀºº´¿øµé¡¯ °¡¿îµ¥ ÁÁÀº»ï¼±º´¿øÀÌ ¿ÃÇØ °³¿ø 30ÁÖ³âÀ», ÁÁÀº°­¾Èº´¿øÀÌ °³¿ø 20ÁÖ³âÀ» °¢°¢ ¸Â¾Ò´Ù. ÇöÀç Àç´Ü¿¡´Â Á¾ÇÕº´¿ø 5°÷,

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 12ÀÏ ºÎ»ê Áß±¸ ÇÑ È£ÅÚ È­Àç, Åõ¼÷°´ 90¿©¸í ´ëÇÇ
  2. 2[¼Óº¸]À̶õ 'È£¸£¹«Áî Æ÷ÇÔ Ú¸ ¼ö±àºÒ°¡ 14°³ Çù»ó¾È' Á¦½Ã, ÀüÀï Àå±âÈ­ µÉ±î
  3. 3[¼Óº¸]Æ®·³ÇÁ, Äí¹Ù¿¡¼­ »õ ÀüÀï ¹úÀϱ ±º»çÇൿ °¡´É¼º ¾ð±Þ
  4. 4À̽ºÅ¸Ç×°ø, Ç×°ø»ç ÃÖÃÊ ºÎ»ê-¾Ë¸¶Æ¼ ÃëÇ×
  5. 5Á¤ºÎ, ¡®°¡´öµµ½Å°øÇ× °Å¹ö³Í½º ÇùÀÇü¡¯ ¿î¿µ °íµµÈ­ ¹æ¾È ã´Â´Ù
  6. 6±¹¹Î¿¬±Ý ¿ù 200¸¸ ¿ø ÀÌ»ó ¼ö±ÞÀÚ 11¸¸6166¸í
  7. 7ÁÖµ¶¹Ì±º °¨ÃࡦÁÖÇѹ̱º ¿©ÆÄ´Â?
  8. 8È£¸£¹«Áî ºÀ¼â ÈÄ µÎ¹øÂ°·Î ùÛ ¼±¹Ú È«ÇØÅëÇØ ¿øÀ¯ ¿î¼Û
  9. 9Â÷¼¼´ëÁßÇüÀ§¼º 2È£ ¹ß»ç ¼º°ø...¹Ì±¹¿¡¼­
  10. 10°­¿ø µ¿ÇØ ´ëÁøÇؼö¿åÀå ÀαÙ, À½ÁÖ¿îÀü ó³ Àüº¹µÅ 1¸í »ç¸Á
  1. 1ÁÖµ¶¹Ì±º °¨ÃࡦÁÖÇѹ̱º ¿©ÆÄ´Â?
  2. 2Á¤Ã»·¡ ´ëÇ¥, 'ºÏ±¸ÀÇ ¾Æµé ÇÏÁ¤¿ì' Àû±Ø Áö¿ø
  3. 3Á¶ÀÛ±â¼Ò Ư°Ë, D-30 Áö¹æ¼±°Å º¯¼öµÇ³ª
  4. 4±¤¿ª´Üü ´ëÁøÇ¥ ¿Ï¼º¡¦æ¨ ÇèÁö Żȯ ±â´ë, ±¹Èû ¼ö¼º ¾È°£Èû
  5. 5ÀÌ ´ëÅë·É "¹ýÁ¤ Çã¿ëÄ¡ Ãʰú ºÒ¹ý ´ëºÎ´Â ¹«È¿, ¾È °±¾Æµµ ¹«¹æ"
  6. 6³ë¹«ÇöºÎÅÍ ¿À°Åµ·±îÁö¡¦ ¿ª´ë ºÎ»ê Ãâ½Å ÇØ¼öºÎ Àå°ü ¸é¸é°ú ±× µµÀü»ç
  7. 7[¼Óº¸] Á¶°æÅÂ, À嵿Çõ ¸éÀü¼­ ¡°°è¾ö À߸øµÈ °Í ¡®À± ¾î°ÔÀΡ¯ ¾ÈµÅ¡±¡¦ÇöÀå¼­ °í¼º Ç×Àǵµ
  8. 8[¼Óº¸] ±¹Èû ÁöµµºÎ ÃÑÃ⵿ÇÑ ¹ÚÇüÁØ Ä·ÇÁ °³¼Ò½Ä¡¦À嵿Çõ ¡°ÇϳªµÇ¾î À̱âÀÚ¡±
  9. 9±¹Èû °æ±âµµÁö»ç Èĺ¸¿¡ ¾çÇâÀÚ, ¹ÎÁÖ Ãß¹Ì¾Ö¿Í ¿©¼º ¸Â´ë°á
  10. 10[¼Óº¸] Á¤Ã»·¡, ¿µ³²±Ç ¡®Ç¥½É ±¸¾Ö¡¯ µ¹ÀÔ¡¦º¸¼ö°áÁý °æ°è°¨
  1. 1À̽ºÅ¸Ç×°ø, Ç×°ø»ç ÃÖÃÊ ºÎ»ê-¾Ë¸¶Æ¼ ÃëÇ×
  2. 2Á¤ºÎ, ¡®°¡´öµµ½Å°øÇ× °Å¹ö³Í½º ÇùÀÇü¡¯ ¿î¿µ °íµµÈ­ ¹æ¾È ã´Â´Ù
  3. 3È£¸£¹«Áî ºÀ¼â ÈÄ µÎ¹øÂ°·Î ùÛ ¼±¹Ú È«ÇØÅëÇØ ¿øÀ¯ ¿î¼Û
  4. 4Â÷¼¼´ëÁßÇüÀ§¼º 2È£ ¹ß»ç ¼º°ø...¹Ì±¹¿¡¼­
  5. 5KÀÚÇü ¾ç±ØÈ­ÀÇ ±×´Ã¡¦¹ÝµµÃ¼ »« Á¦Á¶¾÷ »ý»ê 0.2%¡è ±×ÃÄ
  6. 6¿ÃÇØ ¼öÁ¤ °æÁ¦¼ºÀå·ü 2.7%¡¦Áö³­ÇØ 1.0%¿¡¼­ 1.7%p »ó½Â
  7. 7¾çµµ¼¼ Áß°ú ´ÙÀ½Àº 'À寝°øÁ¦' °³Æí¡¦ÇýÅà Ãà¼Ò¡¤ÆóÁö °ËÅä
  8. 8°æ±â Àü¸Á¸¸ 'Àå¹Ôºû'¡¦¼±Çà-µ¿ÇàÁö¼ö °ÝÂ÷ 16³â ¸¸¿¡ ÃÖ´ë
  9. 9¼Û¹Ì·É ³ó½ÄǰºÎ Àå°ü, ¡°5¿ù ³»³» ³óÃ̰ü±¤ °¡´Â ÁÖ°£ ÁøÇàÇÒ ÅÍ¡±
  10. 10»ï¼º°¡ 12Á¶¿ø ±Ô¸ð »ó¼Ó¼¼ ¿Ï³³...5³â°£ 6ȸ¿¡ °ÉÃÄ
  1. 12ÀÏ ºÎ»ê Áß±¸ ÇÑ È£ÅÚ È­Àç, Åõ¼÷°´ 90¿©¸í ´ëÇÇ
  2. 2±¹¹Î¿¬±Ý ¿ù 200¸¸ ¿ø ÀÌ»ó ¼ö±ÞÀÚ 11¸¸6166¸í
  3. 3°­¿ø µ¿ÇØ ´ëÁøÇؼö¿åÀå ÀαÙ, À½ÁÖ¿îÀü ó³ Àüº¹µÅ 1¸í »ç¸Á
  4. 4"¹ÏÀ½ÀÌ ¾ø¾îµµ µË´Ï´Ù"¡¦ ùÛ 20´ë 4¸íÁß 3¸í ¹«±³
  5. 5ºÎ»ê Áß±¸ È£ÅÚ È­À硦Åõ¼÷°´ 90¸í ´ëÇÇ, ÀθíÇÇÇØ ¾ø¾î
  6. 63ÀÏ ºÎ¿ï°æ È帮°í ºñ, ºÎ»ê°ú °æ³² ³²ÇØ¾È 10~40§®
  7. 7±¹³»¿Ü ÃÖÁ¤»ó±Þ ¿¬ÁÖÀÚ ¾Æ¸§´Ù¿î ¼±À²·Î Å뿵 ¹°µéÀδÙ
  8. 8´ëÀü ¼­±¸ ¹éÈ­Á¡¼­ µ¿·á¿¡ Èä±â Èֵθ¥ A¾¾ ±¸¼Ó
  9. 93ÀÏ ¿ï»ê°øÇ× Ç×°øÆí ¿îÇ× Â÷Áú
  10. 10À½ÁÖ»óÅ·Π¶÷º¸¸£±â´Ï ¸ô´Ù »ç°í³½ ÈÄ µµÁÖÇÑ ¿©´ë»ý ½ÇÇü
  1. 1·¹ÀÌ¿¹½º 8ȸ ¿ªÀü 3Á¡Æ÷¡¦·Ôµ¥, SSG¿¡ ½ºÀ¬½ÂÀ¸·Î ½ÃÁð ù 4¿¬½Â
  2. 2¹ÏÀ» °Ç Àü¹ÎÀç»Ó¡¦·Ôµ¥ º¹µ¢ÀÌ »ì¾Æ³µ´Ù
  3. 3¿ùµåÄÅ ÀÔ °¡¸®¸é ÅðÀå, ÀüÈÄ¹Ý 22ºÐ²² 3ºÐ¾¿ ÈÞ½Ä
  4. 4¸®ºê °ñÇÁ 7Á¶ ¾²°íµµ Á¸Æó ±â·Î¡¦¡°PIF ³»³âºÎÅÍ Áö¿ø Áß´Ü¡±
  5. 5PO Ȩ 7Àü 7½Â KCC¡¦ÀÌ ±â¼¼·Î 30ÀÏ Ã¨ÇÁÀü ƼÄÏ µû³½´Ù
  6. 6Çæ°Å¿öÁø µÞ¹® ÇÁ·Î¾ß±¸ ºñ»ó
  7. 7ºÎ»ê KCC, Á¤°üÀå ²ª°í èÇÁÀü ÁøÃ⡦KBL »ç»ó ù 5¡¤6À§ ¸Â´ë°á ¼º»ç
  8. 8ÀçÁ¤ À§±â¼³ LIV °ñÇÁ, Ú¸ ´º¿Ã¸®¾ð½º ´ëȸ °¡À»·Î ¿¬±â
  9. 9¿þÀÏÁî ÃÖÁö¸¸, °æÀï·Â ÀÔÁõÇØ KBO Àç±â ³ë¸°´Ù
  10. 10ÆÞÆÞ ³ª´Â ¼³¿µ¿ì¡¤ÀÌż®¡¦È«¸íº¸È£ Ç®¹é °æÀï
¿ì¸®ÀºÇà
ºÎ»ê±âUP! Grade
½Å¹ß ±âȹºÎÅÍ »ý»ê±îÁö ´Ü 2°³¿ù(±âÁ¸ 1³â)¡¦AI Çõ½ÅÀ¸·Î 2030³â »óÀå ¸ñÇ¥
ºÎ»ê±âUP! Grade
±¹³» ÇÏ¡¤Æó¼ö Àüó¸®(Â±â Á¦°Å) ºÐ¾ß 70% Á¡À¯¡¦Àδϡ¤¸ù°ñ½ÃÀåµµ ¡®³ëÅ©¡¯
  • ±¤¾È´ë±³°È±âÃàÁ¦°æÇ°´ç÷ÀÚ¹ßÇ¥
  • ´ëÇѹα¹ ÇØ¾çÁöµµÀÚ ´ë»ó
  • ±¤¾È´ë±³±¹Á¦°È±âÃàÁ¦
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