2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

¡®È¸½Ä¿¡¼­ È¥¼ú·Î¡¯...ÆíÀÇÁ¡ ¼÷¼ºÈ¸ ³ª¿Ô´Ù

Äڷγª ÆÒµ¥¹Í, MZ µîÀå ÈÄ Áõ°¡

ÆíÀÇÁ¡µé È¥¼ú Ȩ¼ú ½ÃÀå ¸¶ÄÉÆÃ

¼¼ºìÀÏ·¹ºì, Àú¿Â¼÷¼ºÈ¸ 4Á¾ Ãâ½Ã

Ȩ¼ú´åÄÄ¿¡¼± ±¸µ¶Çü ÁÖ·ù ¼­ºñ½º

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
Äڷγª19 ÆÒµ¥¹Í, MZ ¼¼´ëÀÇ µîÀå, Åýÿä±Ý ÇÒÁõ ½Ã°£ º¯µ¿À¸·Î À½ÁÖ ¹®È­°¡ ¹Ù²î°í ÀÖ´Ù. ÀÌ¿¡ µû¸¥ ½Ä·áǰ ¾÷°è ¸¶ÄÉÆÃµµ º¯È­ Á¶ÁüÀÌ ¶Ñ·ÇÇÏ´Ù.
¸ðµ¨µéÀÌ ÆíÀÇÁ¡¿¡¼­ ¼÷¼ºÈ¸¸¦ ¸Ô´Â ¸ð½À. ¼¼ºìÀÏ·¹ºì Á¦°ø
Äڷγª19 ÆÒµ¥¹ÍÀ¸·Î Á÷ÀåÀεéÀÇ Áý´Ü À½ÁÖ°¡ »ç½Ç»ó ÁÙ¾îµé¾ú´Ù. ¶Ç MZ¼¼´ëÀÇ µîÀåÀ¸·Î Á÷Àå »ó»ç¿ÍÀÇ È¸½Ä ÀÚ¸®µµ Àû¾îÁ³°í ºÎ»ê°ú ¼­¿ï µî ´ëµµ½Ã¿¡¼­ Åýÿä±Ý ÇÒÁõ½Ã°£ÀÌ ´ëÆø ´Ã¾î³ª¸é¼­ ¹Û¿¡¼­ ¼ú ¸¶½Ã´Â °æ¿ì°¡ ºÎ´ãÀÌ µÇ´Â »óȲÀÌ´Ù. ÀÌ·± ¿µÇâÀ¸·Î È¥¼ú(È¥ÀÚ¼­ ¼ú ¸¶½É), Ȩ¼ú(Áý¿¡¼­ ¼ú ¸¶½É) ½ÃÀåÀÌ ±ÞºÎ»óÇß´Ù. ÀÌ¿¡ µû¶ó ¾÷°è¿¡¼­µµ È¥¼ú ¶Ç´Â Ȩ¼ú ¸¶ÄÉÆÃÀÌ È°¹ßÇÏ´Ù.

1ÀÎ »çȸ°¡ ÀÏ»óÀÌ µÆ°í °³ÀÎ ÇູÀ» Áß½ÃÇϴ dzÁ¶°¡ °­ÇØÁ® È¥¼úÀÌ ÀÏ»óÈ­µÆ´Ù. ´Üü»ýȰ, Á¶Á÷»ýȰ¿¡¼­ ÇǷθ¦ ´À³¢°í Ȧ·Î ½ºÆ®·¹½º¸¦ Ç®±â À§ÇØ »ý°Ü³­ Æ®·»µå´Ù. È¥¼ú³²³à¶ó´Â µå¶ó¸¶µµ ¹æ¿µµÈ Àû ÀÖ´Ù.

¼¼ºìÀÏ·¹ºìÀº Ȩ¼ú µî¿¡ ÀûÇÕÇÑ 1ÀÎ °¡±¸°¡ °£ÆíÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ³ÃÀå ¼÷¼ºÈ¸ 4Á¾À» ½Å±Ô Ãâ½ÃÇÑ´Ù°í 6ÀÏ ¹àÇû´Ù. »ý¼±È¸´Â ´ëÁßÀûÀÎ ¼ú¾ÈÁÖÀÌÁö¸¸ ¸·»ó ±¸ÀÔÇÏ·Á°í ÇÏ¸é ¸Ö¸® Àִ ȽÁý µîÀ» ã¾Æ°¡¾ß ÇØ¼­ Ȩ¼ú ¾ÈÁÖ·Î Áñ±â±â¿¡´Â Á¢±Ù¼ºÀÌ ´Ù¼Ò ÁÁÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ¼¼ºìÀÏ·¹ºìÀÌ Ãâ½ÃÇÑ ³ÃÀå ¼÷¼ºÈ¸ 4Á¾Àº ¼÷¼º¿¬¾îȸ, ¼÷¼º±¤¾îȸ, ¼÷¼ºÈ«¾îȸ, ¹®¾î½½¶óÀ̽º´Ù. ÆíÀÇÁ¡ ÁÖ °í°´ÃþÀÎ 1ÀÎ °¡±¸°¡ Áñ±â±â ¾Ë¸Â°Ô 70~100g ´ÜÀ§·Î Æ÷ÀåÇß´Ù.

À̹ø¿¡ Ãâ½ÃµÈ ³ÃÀåȸ´Â Àú¿Â¼÷¼º ¹æ½ÄÀÌ´Ù. ºÒÇÊ¿äÇÑ ¼öºÐÀ» Á¦°ÅÇØ Â̱êÇÑ ½Ä°¨°ú °¨Ä¥¸ÀÀ» ±Ø´ëÈ­Çß´Ù´Â °Ô ¼¼ºìÀÏ·¹ºì ¼³¸íÀÌ´Ù. À±Áø¼ö ¼¼ºìÀÏ·¹ºì °£Æí ½ÄǰÆÀ MD´Â ¡°ÃÖ±Ù MZ¼¼´ë¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ÇÏÀ̺¼ µî ¹Í¼Ö·ÎÁö ÁÖ·ù Æ®·»µå°¡ À¯ÇàÇϸ鼭 ÆíÀÇÁ¡ ¾ÈÁÖ ¿ª½Ã ÁÖÁ¾¿¡ ¸Â´Â »õ·Ó°í ´Ù¾çÇÑ ¾ÈÁÖ¸¦ ã´Â ¿òÁ÷ÀÓÀÌ ¸¹¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°MZ¼¼´ëµéÀÌ ´Ù¾çÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖµµ·Ï ³ÃÀå¾ÈÁÖ ±¸»öÀ» Àû±ØÀûÀ¸·Î È®´ëÇØ ³ª°¡°Ú´Ù¡±¶ó°í ¸»Çß´Ù.

È¥¼úÀ̳ª Ȩ¼ú¿¡´Â ´ëü·Î °£Æí½Ä ¹× ³Ãµ¿½Ä, °úÀÚ, ½º³¼, ¸¶¸¥¾ÈÁÖ µî °¡º­¿î ¾ÈÁÖ°¡ ´ë¼¼´Ù. ÀÌ »óȲ¿¡¼­ ¼¼ºìÀÏ·¹ºìÀº ¼÷¼ºÈ¸·Î µµÀüÇÏ´Â ¼ÀÀÌ´Ù. ȸ ¿ä¸®´Â ¼÷¼ºÀ» ÇÏ¸é °¨¿° À§Çè µîÀÌ ÇöÀúÈ÷ ³·¾ÆÁø´Ù. ºÎ»ê Å뿵 µîÁö¿¡¼­´Â Ȱ¾î¸¦ ¹Ù·Î ȸ·Î ¿ä¸®ÇØ ¸ÔÁö¸¸ ¼­¿ïÀ̳ª ÀϺ» µîÁö¿¡¼­´Â ¼÷¼ºÈ¸°¡ º¸ÆíÀûÀÌ°í ¾ÈÀüÇÑ ¹æ½ÄÀÌ´Ù.

ÆíÀÇÁ¡ 4°÷(CU, GS25, ¼¼ºìÀÏ·¹ºì, À̸¶Æ® 24)ÀÇ Áö³­ 4~5¿ù ¾ÈÁÖ ¸ÅÃâÀº Áö³­ÇØ °°Àº ±â°£º¸´Ù °¢°¢ 16%¿¡¼­ 28%±îÁö Áõ°¡Çß´Ù.

ÇÏÀÌÆ®Áø·Î°¡ ÃÖ±Ù ³»³õÀº ½ÅÁ¦Ç° Ä̸® ¿ª½Ã È¥¼ú, Ȩ¼ú¿ëÀ¸·Î º¸ÀδÙ. Å×¶ó°¡ ¼ÒÁÖ¿Í ¼¯¾î ¸¶½Å´Ù¸é Ä̸®´Â °¡Á¤¿ë ¸ÆÁÖ ½ÃÀå(È¥¼ú, Ȩ¼ú)À» °Ü³ÉÇÑ ¼º°ÝÀÌ Â£´Ù. ³ó¾÷ȸ»ç¹ýÀÎ ¹è»ó¸éÁÖ°¡ Æ÷õ¿¤ºñ´Â ÀÎÅÍ³Ý ÆäÀÌÁö Ȩ¼ú´åÄÄÀ» ¿î¿µÇÑ´Ù. ½ÅÁ¦Ç° ÁÖ·ù ¿Ü¿¡ ±¸µ¶Çü ¼­ºñ½ºµµ ÀÖ´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

Àå¿ìÇö ¼¼È­º´¿ø ºÎ¿øÀå
44¼¼ ³­ÀÓ¿©¼º ½ÃÇè°ü ½Ã¼ú ³×¹ø ¸¸¿¡ Àӽ𦱨´ÜÀû ³­¼Ò±â´É ÀúÇÏ ±Øº¹
40´ëÀÇ ¡®°í·É¡¯ ³­ÀÓ ¿©¼ºµµ ÀÓ½ÅÀÌ ¼±ÅÃÁö¿¡ Æ÷ÇԵɱî. ´äÀº ¡®¿©ÀüÈ÷ °¡´ÉÇÑ ¼±ÅÃÁö¡¯ÀÌ´Ù. 7ÀÏ ¼¼È­º´¿ø¿¡ ÀÇÇϸé ÃÖ±Ù 44¼¼ ¿©¼º A ¾¾°¡ ½ÃÇè°ü¾Æ±â ½Ã¼ú(I

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1±¹ÅäºÎ, °¡´öµµ½Å°øÇ× Àû±â °³Ç× À§ÇØ ´ë¿ì°Ç¼³°ú Çù·Â °­È­
  2. 2¡®À̶õÀüÀï ¸ñÇ¥ ¹Ì´Þ¼º¡¯ ±â»ç¿¡ ¹ß²öÇÑ Æ®·³ÇÁ
  3. 3BTS ¿ÏÀüü ÄĹ鿡 º¸¶ùºû ¹°°á·Î °¡µæ Âù ±¤È­¹®
  4. 4Áö¿ªº° Â÷µî¿ä±ÝÁ¦ »ç½Ç»ó ÃÊÀб⡦¹ý¾È ¹ßÀÇ ¾à 4³â ¸¸
  5. 5´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç ¿ï»ê½ÃÀå Èĺ¸ ±è»ó¿í ±¹È¸ÀÇ¿ø ¼±Ã⡦6¡¤3Áö¹æ¼±°Å 3ÆÄÀü µÉµí
  6. 6È­Àç Âü»ç ´ëÀü ¾ÈÀü°ø¾÷ ´ëÇ¥ ÇÕµ¿ºÐÇâ¼Ò ã¾Æ »çÁË
  7. 7¿ï»ê»ç°Ç °è±â¡¦ºÎ¸ðÀÇ ÀÚ³à µ¿¹ÝÀÚ»ì "µ¿Á¤ ½Ã°¢ ¹ö·Á¾ß" ¿©·Ð
  8. 8»çȸ ù¹ßºÎÅÍ '°í¿ëÀýº®'¡¦20´ë ÈÄ¹Ý Ãë¾÷ÀÚ 9³â¸¸¿¡ ÃÖÀú
  9. 9"³» ¿¬ºÀ¸¸ ¿Ö ±×·²±î"...Áö³­ÇØ ±Ù·ÎÀÚ Æò±Õ ¿¬ºÀ 5000 ³Ñ°å´Ù
  10. 10[¼Óº¸] ì°´ëÅë·É, Çѱ¹ÀºÇà ÃÑÀç Èĺ¸ÀÚ¿¡ ½ÅÇö¼Û ±¹Á¦°áÁ¦ÀºÇà ±¹Àå ¹ßŹ
  1. 1´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç ¿ï»ê½ÃÀå Èĺ¸ ±è»ó¿í ±¹È¸ÀÇ¿ø ¼±Ã⡦6¡¤3Áö¹æ¼±°Å 3ÆÄÀü µÉµí
  2. 2[¼Óº¸] ì°´ëÅë·É, Çѱ¹ÀºÇà ÃÑÀç Èĺ¸ÀÚ¿¡ ½ÅÇö¼Û ±¹Á¦°áÁ¦ÀºÇà ±¹Àå ¹ßŹ
  3. 3ì°´ëÅë·É, "´ÙÁÖÅà °øÁ÷ÀÚ ºÎµ¿»ê Á¤Ã¥ ³íÀǼ­ Á¦¿Ü"(Á¾ÇÕ)
  4. 4[¼Óº¸] ±¹¹ÎÀÇÈû °ø°üÀ§ ¡°´ë±¸ ÁÖÈ£¿µ¡¤ÀÌÁø¼÷ ÄÆ¿ÀÇÁ¡¦°æ¼± ½Ç½Ã¡±
  5. 5±¹ÅäºÎ Àå°ü ¸¸³­ Á¤¿µµÎ¡¤5´ë °ø¾à ¼ÛÀ¯ÀΡ¦¹ÎÁÖ´ç ±èÇØ½ÃÀå °æ¼± ¶ß°Ì´Ù
  6. 6Á¡ÀÚÆÇ ¾²¸ç 17½Ã°£ ³Ñ°Ô Çʹö ÁøÇàÇÑ ±¹Èû ±è¿¹Áö
  7. 7¡®12¡¤3 ºñ»ó°è¾ö¡¯ ÇÙ½É ¹æÃ¸»ç ÇØÃ¼ ÈÄ ±¹¹æ¹æÃ¸º»ºÎ µî ½Å¼³
  8. 8ì°´ëÅë·É, ´ÙÁÖÅà °øÁ÷ÀÚ ºÎµ¿»ê Á¤Ã¥ ³íÀǼ­ ¹èÁ¦ Áö½Ã
  9. 9ÀÌÀç¸í ´ëÅë·É ¡°ºÎµ¿»ê Á¤Ã¥ ¶óÀμ­ ´ÙÁÖÅÃÀÚ¡¤°í°¡ ÁÖÅÃÀÚ ¹èÁ¦ÇÏ¶ó¡± Áö½Ã
  10. 10[¼Óº¸] 'ËþÁ¶ÀÛ±â¼Ò' ±¹Á¶¿ä±¸¼­ æ¨ÁÖµµ ±¹È¸ º»È¸ÀÇ Åë°ú
  1. 1±¹ÅäºÎ, °¡´öµµ½Å°øÇ× Àû±â °³Ç× À§ÇØ ´ë¿ì°Ç¼³°ú Çù·Â °­È­
  2. 2Áö¿ªº° Â÷µî¿ä±ÝÁ¦ »ç½Ç»ó ÃÊÀб⡦¹ý¾È ¹ßÀÇ ¾à 4³â ¸¸
  3. 3»çȸ ù¹ßºÎÅÍ '°í¿ëÀýº®'¡¦20´ë ÈÄ¹Ý Ãë¾÷ÀÚ 9³â¸¸¿¡ ÃÖÀú
  4. 4"³» ¿¬ºÀ¸¸ ¿Ö ±×·²±î"...Áö³­ÇØ ±Ù·ÎÀÚ Æò±Õ ¿¬ºÀ 5000 ³Ñ°å´Ù
  5. 5Àü±âÂ÷ ¹èÅ͸® Á¤º¸ °ÅÁþ Á¦°ø ¾÷ü, °úÅ·á ÃÖ´ë 1000¸¸ ¿ø ³»¾ß
  6. 6È£¸£¹«Áî °í¸³ ÇØ¾ç´ë»ý 2¸í Çϼ± ÈÄ ±Í±¹
  7. 7¡°±æ°í¾çÀÌ ±¸Á¶¡¤º¸È£¿¡´Â ¼¼½ÉÇÑ ÁÖÀÇ Çʿ䡱¡¦ ³ó½ÄǰºÎ, ¡®µ¹º½ Áöħ¡¯ Æì³»
  8. 8"¾Æ¹Ì³ë¹Í½º Çö½Ç·Î Áõ¸í"¡¦BTS ±¤È­¹® °ø¿¬¿¡ À¯Åë°¡ '´ë¹Ú'
  9. 9»ï¼ºÀüÀÚ°¡ ¾ÏÂü¿¡¼­ ·Îº¿Ã»¼Ò±â ºÐÇØÇÑ ÀÌÀ¯´Â
  10. 10¹ÚÈ«±Ù "¼öµµ±Ç ½ò¸² ±Øº¹ À§ÇØ Áö¹æ¿ì´ë ¿øÄ¢ Àû±Ø µµÀÔ"
  1. 1È­Àç Âü»ç ´ëÀü ¾ÈÀü°ø¾÷ ´ëÇ¥ ÇÕµ¿ºÐÇâ¼Ò ã¾Æ »çÁË
  2. 2¿ï»ê»ç°Ç °è±â¡¦ºÎ¸ðÀÇ ÀÚ³à µ¿¹ÝÀÚ»ì "µ¿Á¤ ½Ã°¢ ¹ö·Á¾ß" ¿©·Ð
  3. 3´ë±¸ ¾ÆÆÄÆ®¼­ ¹æÈ­ ÃßÁ¤ ºÒ, 7¸í ´ÙÃÄ
  4. 4ºÎ»ê¡¤¿ï»ê¡¤°æ³² ±¸¸§ ¸¹´Ù ¹ãºÎÅÍ ¸¼¾ÆÁ®
  5. 5´ëÀü È­Àç »ç¸ÁÀÚ ½Å¿ø È®ÀÎ À̸£¸é 23ÀÏ ³ª¿Ã µí
  6. 6Á¦ÁÖÇ×°ø Âü»ç À¯ÇØ ÀÕ´Ü ¹ß°ß¡¦Á¤ºÎ¡¤À¯°¡Á· Àç¼ö»ö °ø°¨´ë
  7. 7´ëÀü ¾ÈÀü°ø¾÷ È­Àç ÇÕµ¿ºÐÇâ¼Ò ¡®´«¹°¹Ù´Ù¡¯
  8. 8Áß´Ü¡¤¼³Àü¡¦¾ç»ê½ÃÀÇȸ, ¸¶Áö¸·±îÁö ½Ã²ô·¯¿ü´Ù
  9. 9ÀüÈ­ ¾È ¹Þ´Â´Ù°í ¿©Ä£ Â÷ ºÎ¼ö°í, Çö°ü¹® ¼èÆÄÀÌÇÁ·Î ³»·ÁÄ£ 40´ë
  10. 10»çõ½Ã, ¿ìÁÖÇ×°ø»ê´Ü »êÇп¬ ÁýÀûÈ­·Î ¹Ì·¡Çü »ê¾÷»ýÅÂ°è º»°Ý ±¸Ãà
  1. 1¿ï»ê¿þÀÏÁî ÇÁ·Î¾ß±¸´Ü ¸¶½ºÄÚÆ® ¡®¿À¸£Ä«¡¯ ¼±Á¤
  2. 2Áö¿ª±Ù¹« Á÷¿ø ¾ø´Â ºÎ»ê ¿¬°í °ÔÀÓ±¸´Ü
  3. 3³ª½Â¿±¡¤Çѵ¿Èñ ºóÀÚ¸®¡¦°ÅÀÎ °íÂü 3¸í ¹«ÇѰæÀï
  4. 4AG ¾ß±¸ À̲ø »õ »ç·Éž ´©±¸
  5. 5¸Þ½Ã, Åë»ê ¡®900°ñ¡¯ ´ë±â·Ï¡¦È£³¯µÎ ÀÌ¾î ¿ª´ë µÎ ¹øÂ°
  6. 6º£³×¼ö¿¤¶ó, ¹Ì±¹ ²ª°í ¡®¾ß±¸ °­±¹¡¯ ¿ì¶Ò
  7. 7¡®Ã¹ ½Ã¹Î±¸´Ü¡¯ ¿ï»ê ¿þÀÏÁî, ·Ôµ¥¿Í °³¸·Àü °Ýµ¹
  8. 8È­²öÇÑ °ø°ÝÃ౸ ¡®½Å¹Ù¶÷¡¯¡¦ºÎ»ê¾ÆÀÌÆÄÅ© ¹«ÆÐ ÁúÁÖ
  9. 9¡®150§°¡¯ ·Ôµ¥ ½ÅÀΡ¦½Ã¹ü°æ±â ´«µµÀå Á¦´ë·Î Âï¾ú´Ù
  10. 10¿©ÀÚÃ౸, À̹ø¿£ ìí ²ªÀ»±î
¿ì¸®ÀºÇà
150³â ºÎ»êÇ× »õ ¹Ì·¡·Î
¼ö½Ê ³â ÃàÀû ÀÎÇÁ¶ó¡¤³×Æ®¿öÅ©¡¦Àü¼¼°è 500°³ Ç׸¸ ¿¬°á
150³â ºÎ»êÇ× »õ ¹Ì·¡·Î
ÀÛÀº Æ÷±¸°¡ ±¹Á¦¹°·ù °ÅÁ¡ ÁøÈ­¡¦´ÙÀ½Àº ¡®Á¾ÇÕ ÇØ¾çÇ÷§Æû¡¯
  • ±¤¾È´ë±³±¹Á¦°È±âÃàÁ¦
  • À¯Äܼ­Æ®
°È°í ½ÍÀº ºÎ»ê ±×¸°¿öÅ· ȨÆäÀÌÁö
±¹Á¦½Å¹® ´ë°ü¾È³»