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¡®È¸½Ä¿¡¼­ È¥¼ú·Î¡¯...ÆíÀÇÁ¡ ¼÷¼ºÈ¸ ³ª¿Ô´Ù

Äڷγª ÆÒµ¥¹Í, MZ µîÀå ÈÄ Áõ°¡

ÆíÀÇÁ¡µé È¥¼ú Ȩ¼ú ½ÃÀå ¸¶ÄÉÆÃ

¼¼ºìÀÏ·¹ºì, Àú¿Â¼÷¼ºÈ¸ 4Á¾ Ãâ½Ã

Ȩ¼ú´åÄÄ¿¡¼± ±¸µ¶Çü ÁÖ·ù ¼­ºñ½º

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
Äڷγª19 ÆÒµ¥¹Í, MZ ¼¼´ëÀÇ µîÀå, Åýÿä±Ý ÇÒÁõ ½Ã°£ º¯µ¿À¸·Î À½ÁÖ ¹®È­°¡ ¹Ù²î°í ÀÖ´Ù. ÀÌ¿¡ µû¸¥ ½Ä·áǰ ¾÷°è ¸¶ÄÉÆÃµµ º¯È­ Á¶ÁüÀÌ ¶Ñ·ÇÇÏ´Ù.
¸ðµ¨µéÀÌ ÆíÀÇÁ¡¿¡¼­ ¼÷¼ºÈ¸¸¦ ¸Ô´Â ¸ð½À. ¼¼ºìÀÏ·¹ºì Á¦°ø
Äڷγª19 ÆÒµ¥¹ÍÀ¸·Î Á÷ÀåÀεéÀÇ Áý´Ü À½ÁÖ°¡ »ç½Ç»ó ÁÙ¾îµé¾ú´Ù. ¶Ç MZ¼¼´ëÀÇ µîÀåÀ¸·Î Á÷Àå »ó»ç¿ÍÀÇ È¸½Ä ÀÚ¸®µµ Àû¾îÁ³°í ºÎ»ê°ú ¼­¿ï µî ´ëµµ½Ã¿¡¼­ Åýÿä±Ý ÇÒÁõ½Ã°£ÀÌ ´ëÆø ´Ã¾î³ª¸é¼­ ¹Û¿¡¼­ ¼ú ¸¶½Ã´Â °æ¿ì°¡ ºÎ´ãÀÌ µÇ´Â »óȲÀÌ´Ù. ÀÌ·± ¿µÇâÀ¸·Î È¥¼ú(È¥ÀÚ¼­ ¼ú ¸¶½É), Ȩ¼ú(Áý¿¡¼­ ¼ú ¸¶½É) ½ÃÀåÀÌ ±ÞºÎ»óÇß´Ù. ÀÌ¿¡ µû¶ó ¾÷°è¿¡¼­µµ È¥¼ú ¶Ç´Â Ȩ¼ú ¸¶ÄÉÆÃÀÌ È°¹ßÇÏ´Ù.

1ÀÎ »çȸ°¡ ÀÏ»óÀÌ µÆ°í °³ÀÎ ÇູÀ» Áß½ÃÇϴ dzÁ¶°¡ °­ÇØÁ® È¥¼úÀÌ ÀÏ»óÈ­µÆ´Ù. ´Üü»ýȰ, Á¶Á÷»ýȰ¿¡¼­ ÇǷθ¦ ´À³¢°í Ȧ·Î ½ºÆ®·¹½º¸¦ Ç®±â À§ÇØ »ý°Ü³­ Æ®·»µå´Ù. È¥¼ú³²³à¶ó´Â µå¶ó¸¶µµ ¹æ¿µµÈ Àû ÀÖ´Ù.

¼¼ºìÀÏ·¹ºìÀº Ȩ¼ú µî¿¡ ÀûÇÕÇÑ 1ÀÎ °¡±¸°¡ °£ÆíÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ³ÃÀå ¼÷¼ºÈ¸ 4Á¾À» ½Å±Ô Ãâ½ÃÇÑ´Ù°í 6ÀÏ ¹àÇû´Ù. »ý¼±È¸´Â ´ëÁßÀûÀÎ ¼ú¾ÈÁÖÀÌÁö¸¸ ¸·»ó ±¸ÀÔÇÏ·Á°í ÇÏ¸é ¸Ö¸® Àִ ȽÁý µîÀ» ã¾Æ°¡¾ß ÇØ¼­ Ȩ¼ú ¾ÈÁÖ·Î Áñ±â±â¿¡´Â Á¢±Ù¼ºÀÌ ´Ù¼Ò ÁÁÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ¼¼ºìÀÏ·¹ºìÀÌ Ãâ½ÃÇÑ ³ÃÀå ¼÷¼ºÈ¸ 4Á¾Àº ¼÷¼º¿¬¾îȸ, ¼÷¼º±¤¾îȸ, ¼÷¼ºÈ«¾îȸ, ¹®¾î½½¶óÀ̽º´Ù. ÆíÀÇÁ¡ ÁÖ °í°´ÃþÀÎ 1ÀÎ °¡±¸°¡ Áñ±â±â ¾Ë¸Â°Ô 70~100g ´ÜÀ§·Î Æ÷ÀåÇß´Ù.

À̹ø¿¡ Ãâ½ÃµÈ ³ÃÀåȸ´Â Àú¿Â¼÷¼º ¹æ½ÄÀÌ´Ù. ºÒÇÊ¿äÇÑ ¼öºÐÀ» Á¦°ÅÇØ Â̱êÇÑ ½Ä°¨°ú °¨Ä¥¸ÀÀ» ±Ø´ëÈ­Çß´Ù´Â °Ô ¼¼ºìÀÏ·¹ºì ¼³¸íÀÌ´Ù. À±Áø¼ö ¼¼ºìÀÏ·¹ºì °£Æí ½ÄǰÆÀ MD´Â ¡°ÃÖ±Ù MZ¼¼´ë¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ÇÏÀ̺¼ µî ¹Í¼Ö·ÎÁö ÁÖ·ù Æ®·»µå°¡ À¯ÇàÇϸ鼭 ÆíÀÇÁ¡ ¾ÈÁÖ ¿ª½Ã ÁÖÁ¾¿¡ ¸Â´Â »õ·Ó°í ´Ù¾çÇÑ ¾ÈÁÖ¸¦ ã´Â ¿òÁ÷ÀÓÀÌ ¸¹¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°MZ¼¼´ëµéÀÌ ´Ù¾çÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖµµ·Ï ³ÃÀå¾ÈÁÖ ±¸»öÀ» Àû±ØÀûÀ¸·Î È®´ëÇØ ³ª°¡°Ú´Ù¡±¶ó°í ¸»Çß´Ù.

È¥¼úÀ̳ª Ȩ¼ú¿¡´Â ´ëü·Î °£Æí½Ä ¹× ³Ãµ¿½Ä, °úÀÚ, ½º³¼, ¸¶¸¥¾ÈÁÖ µî °¡º­¿î ¾ÈÁÖ°¡ ´ë¼¼´Ù. ÀÌ »óȲ¿¡¼­ ¼¼ºìÀÏ·¹ºìÀº ¼÷¼ºÈ¸·Î µµÀüÇÏ´Â ¼ÀÀÌ´Ù. ȸ ¿ä¸®´Â ¼÷¼ºÀ» ÇÏ¸é °¨¿° À§Çè µîÀÌ ÇöÀúÈ÷ ³·¾ÆÁø´Ù. ºÎ»ê Å뿵 µîÁö¿¡¼­´Â Ȱ¾î¸¦ ¹Ù·Î ȸ·Î ¿ä¸®ÇØ ¸ÔÁö¸¸ ¼­¿ïÀ̳ª ÀϺ» µîÁö¿¡¼­´Â ¼÷¼ºÈ¸°¡ º¸ÆíÀûÀÌ°í ¾ÈÀüÇÑ ¹æ½ÄÀÌ´Ù.

ÆíÀÇÁ¡ 4°÷(CU, GS25, ¼¼ºìÀÏ·¹ºì, À̸¶Æ® 24)ÀÇ Áö³­ 4~5¿ù ¾ÈÁÖ ¸ÅÃâÀº Áö³­ÇØ °°Àº ±â°£º¸´Ù °¢°¢ 16%¿¡¼­ 28%±îÁö Áõ°¡Çß´Ù.

ÇÏÀÌÆ®Áø·Î°¡ ÃÖ±Ù ³»³õÀº ½ÅÁ¦Ç° Ä̸® ¿ª½Ã È¥¼ú, Ȩ¼ú¿ëÀ¸·Î º¸ÀδÙ. Å×¶ó°¡ ¼ÒÁÖ¿Í ¼¯¾î ¸¶½Å´Ù¸é Ä̸®´Â °¡Á¤¿ë ¸ÆÁÖ ½ÃÀå(È¥¼ú, Ȩ¼ú)À» °Ü³ÉÇÑ ¼º°ÝÀÌ Â£´Ù. ³ó¾÷ȸ»ç¹ýÀÎ ¹è»ó¸éÁÖ°¡ Æ÷õ¿¤ºñ´Â ÀÎÅÍ³Ý ÆäÀÌÁö Ȩ¼ú´åÄÄÀ» ¿î¿µÇÑ´Ù. ½ÅÁ¦Ç° ÁÖ·ù ¿Ü¿¡ ±¸µ¶Çü ¼­ºñ½ºµµ ÀÖ´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
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±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

±è°æ·Ê À£´Ï½ºº´¿ø ¿Ü°ú ¿øÀå
¹«¸®ÇÑ ´ÙÀÌ¾îÆ® ´ã¼®Áõ ºÒ·¯¡¦º¹Åë ½ÉÇÏ¸é º¹°­°æ ÀýÁ¦¼ú
50´ë ³²¼º A ¾¾´Â °Ç°­°ËÁø¿¡¼­ º¹ºÎÃÊÀ½ÆÄ °Ë»ç¸¦ ¹ÞÀº µÚ ÀÇ»ç·ÎºÎÅÍ ¡°´ã¼®ÀÌ ÀÖ´Ù¡±´Â ¾ê±â¸¦ µé¾ú´Ù. ÀÌ¿¡ ´çȲÇÑ ±×´Â ±×³É ³öµÖµµ ±¦ÂúÀº °ÍÀÎÁö ¹°¾ú´Ù. ÀÌ

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1[Á¦28ȸ ºÎ»ê±¹Á¦¸¶¶óÅæ´ëȸ Ưº° ±âȹ] 5ȸ : ºÎ»êÀº ¿Ö '·¯´×ÀÇ µµ½Ã°¡' µÆÀ»±î
  2. 2ÃÖ´ë 150§® °£¹ã ¡®¹°º­¶ô¡¯ Àü±¹ µ¤Ä£ È£¿ì¡¦ÁÖ¸» ´õ ¿Â´Ù
  3. 3[¼Óº¸]ìí ³½µå Ű¿Á½Ã¾Æ, ¼Ò¼ÛÆÐ¼Ò·Î 3000¾ï´ë ¹è»ó¡¦½ÃÃÑ ¡®¹ÝÅ丷¡¯¿¡ »ïÀü´Ð½º ¿µÇâÁÙ±î
  4. 41233ȸ ·Î¶Ç º¹±Ç 1µî 31¸í¡¦´ç÷±Ý °¢ 8¾ï 3796¸¸ ¿ø¾¿
  5. 5ºÎ»ê ¿ï»ê °æ³² È帮°í °¡²û ºñ¡¦¿ï»ê 33µµ ¹«´õÀ§
  6. 6ºÎ»ê ¿ï»ê Àü¿ª¡¤°æ³² ÀÏºÎ Æø¿°ÁÖÀǺ¸ ¹ßÈ¿
  7. 7ºÎ»ê ÁÖÀ¯¼Ò ÈÖ¹ßÀ¯ Æò±Õ°¡ §¤´ç 1860¿ø¡¦ Áö³­ÁÖº¸´Ù 12.4¿ø ¡é
  8. 8ÀÎõ ÄíÆÎ ¹°·ù¼¾ÅÍ È­Àç, ¹ã»ù ÁøÈ­ ¿¹»ó
  9. 9ºÎ»ê ¾Ï³²°ø¿ø ¾Õ¹Ù´Ù¼­ ¹ß°ßµÈ 60´ë ¿©¼º ¼ûÁ®
  10. 10¡®ºÎ»ê ºÏ°©¡¯ ÇÏÁ¤¿ì ¡°AI·Î °í¿ë °¨¼Ò¡¦Ãʰú ¼¼¼ö û³â¼ºÀå¿¡ ÅõÀÚÇØ¾ß¡±
  1. 1¹ÝµµÃ¼ °íÁ¡·Ð¿¡ ¼± ±×Àº ±âȹó Àå°ü¡¦"±Þ°ÝÈ÷ ¾È ²¨Áú °Í"
  2. 2¡®¾çÆò°í¼Óµµ·Î ÀÇȤ¡¯ ¿øÈñ·æ Àü ±¹ÅäºÎ Àå°ü 23ÀÏ ¼Òȯ
  3. 3À̰ÇÅ ¡®º¸¿Ï¼ö»ç±Ç¡¯ Åä·Ð Ãë¼Ò¿¡ Çѵ¿ÈÆ ¡°´ç¿ø ¾Ð¹Ú¿¡ µµ¸ÁÄ¡³ª¡±
  4. 4¡®¼­ÇØ»ç°Ç °í¹ß¡¯ ±º»ç±â¹Ð ´©¼³ ÇøÀÇ °¨»ç°ü À°¾ÆÈÞÁ÷ ºÒÇã
  5. 5ÅëÇÕ ±¹±º»ç°üÇб³, ´ëÀü ÀÚ¿î´ë¿¡ â¼³(Á¾ÇÕ)
  6. 6¹ÎÁÖ´ç ´ç´ëÇ¥ ¼±°Å¿¡ 5¸í Èĺ¸ µî·Ï
  7. 7±¹¹ÎÀÇÈû ºÎ»ê½Ã´çÀ§¿øÀå¿¡ À̼º±Ç ÀÇ¿ø¡¦¡°¼â½Å°ú ÅëÇÕ¡±
  8. 8¡°À嵿Çõ¡¤Çѵ¿ÈÆ µÑ ´Ù ¹®Á¦¡±¡¦±¹Èû ´ç±Ç °æÀï¿¡ °ßÁ¦µµ
  9. 9±¹Èû ÁÖÁø¿ì, Á¤º¸Åë½Å¸Á¹ý Áý´Ü Çå¹ý¼Ò¼Û
  10. 10æ¨ ¡®´çºñ ¹Ì³³ Èĺ¸ ÀÚ°Ý ³í¶õ¡¯ ¼Û¿µ±æ¡¤±è¿ë Àü´ë Ã⸶ Çã¿ëŰ·Î
  1. 11233ȸ ·Î¶Ç º¹±Ç 1µî 31¸í¡¦´ç÷±Ý °¢ 8¾ï 3796¸¸ ¿ø¾¿
  2. 2ºÎ»ê ÁÖÀ¯¼Ò ÈÖ¹ßÀ¯ Æò±Õ°¡ §¤´ç 1860¿ø¡¦ Áö³­ÁÖº¸´Ù 12.4¿ø ¡é
  3. 3¡®ºÎ»ê ºÏ°©¡¯ ÇÏÁ¤¿ì ¡°AI·Î °í¿ë °¨¼Ò¡¦Ãʰú ¼¼¼ö û³â¼ºÀå¿¡ ÅõÀÚÇØ¾ß¡±
  4. 4¹ÝµµÃ¼ °íÁ¡·Ð¿¡ ¼± ±×Àº ±âȹó Àå°ü¡¦"±Þ°ÝÈ÷ ¾È ²¨Áú °Í"
  5. 5È£¸£¹«Áî À̾î È«ÇØµµ ºÀ¼â ¿ì·Á¡¦ÈÄÆ¼ º¯¼ö¿¡ ¿øÀ¯ °ø±Þ¸Á ±äÀå
  6. 6ºÎ»ê~·ÎÅ׸£´ã ºÏ±ØÇ×·Î ¿­ ù ¼±¹Ú È®Á¤¡¦Çؾç¼öµµ 1000¾ï ÆÝµå
  7. 7±èÇØ°øÇ× ¿ÜÇ×»ç ÃëÇ× È®´ë¡¦¿Ü±¹ÀÎ °ü±¤°´ À¯Ä¡ °ÅÁ¡À¸·Î
  8. 8±âÁرݸ® 0.25%p Àλó¡¦3³â 6°³¿ù ¸¸¿¡ ±äÃà(Á¾ÇÕ)
  9. 9[¼Óº¸]ÃÖÅ¿ø ¡°SKÇÏÀ̴нº ÁÖ½Ä »ò´Ù ÆÈ¾Ò´Ù ¸»°í °¡¸¸È÷ °®°í ÀÖÀ¸¸é µÅ¡±
  10. 10¸Þ¸®Ã÷, ȨÇà ±ä±ÞÀÚ±Ý 2000¾ï Áö¿ø ½ÂÀÎ(Á¾ÇÕ)
  1. 1ÃÖ´ë 150§® °£¹ã ¡®¹°º­¶ô¡¯ Àü±¹ µ¤Ä£ È£¿ì¡¦ÁÖ¸» ´õ ¿Â´Ù
  2. 2ºÎ»ê ¿ï»ê °æ³² È帮°í °¡²û ºñ¡¦¿ï»ê 33µµ ¹«´õÀ§
  3. 3ºÎ»ê ¿ï»ê Àü¿ª¡¤°æ³² ÀÏºÎ Æø¿°ÁÖÀǺ¸ ¹ßÈ¿
  4. 4ÀÎõ ÄíÆÎ ¹°·ù¼¾ÅÍ È­Àç, ¹ã»ù ÁøÈ­ ¿¹»ó
  5. 5ºÎ»ê ¾Ï³²°ø¿ø ¾Õ¹Ù´Ù¼­ ¹ß°ßµÈ 60´ë ¿©¼º ¼ûÁ®
  6. 6ÀÎõ ÄíÆÎ¹°·ù¼¾ÅÍ È­Àç·Î ´ëÀÀ 1´Ü°è¡¦121¸í ÀÚ·Â ´ëÇÇ
  7. 7À帶¿¡µµ ¿µ³²Àº ºñ ºÎÁ·¡¦³«µ¿°­ ¼º´ö´ï °¡¹³ ¡®ÁÖÀÇ¡¯ °Ý»ó
  8. 8À帶¿¡µµ ¿µ³²Àº ºñ ºÎÁ·¡¦³«µ¿°­ ¼º´ö´ï °¡¹³ ¡®ÁÖÀÇ¡¯ °Ý»ó
  9. 9[¼Óº¸]ÁöÀûÀå¾Ö Çлýµé ¼ºÀûÇдëÇÑ Àå¾ÖÀαÇÀͱâ°ü Á¶»ç°ü ¡¿ªÇü
  10. 10[¼Óº¸] ÀÎõ ÄíÆÎ ¹°·ù¼¾ÅÍ È­Àç 13½Ã°£Â° ÁøÈ­¡¦¼Ò¹æ°ü 1¸í ºÎ»ó
  1. 1¿ªÀüÀÇ ¸í¼ö ¾Æ¸£ÇîÀ̳Ä, ±×¹°¸Á ¼öºñ ½ºÆäÀÎÀ̳Ä(Á¾ÇÕ)
  2. 2[¼Óº¸]2026 ºÏÁß¹Ì ¿ùµåÄÅ ¿ì½Â ¿µ¿¹, ¹ÝÁö¿¡ ºÀÀÎÇÑ´Ù
  3. 3¸Þ½Ã, ¼öºñÃ౸ Âü±³À°
  4. 4ÇÁ·Î¾ß±¸ ÈĹݱ⠵¹ÀÔ¡¦·Ôµ¥, °¡À»¾ß±¸ ¿­¼è´Â Ÿ¼±¡¤¼öºñ¡¤Ã¼·Â
  5. 5±èÁø¿íÀÌ Æ²¾î¸·°í¡¦¹ÚÂùÇü ¶§¸°´Ù
  6. 6[¼Óº¸] 'Ã౸ÀǽÅ' ¸Þ½ÃÀÇ ¾Æ¸£ÇîÆ¼³ª, À×±Û·£µå¿¡ 2-1 ¿ªÀü½ÂÇÏ°í °á½ÂÇà
  7. 7ºÎ»ê¾ÆÀÌÆÄÅ©, ¿ìÁ U23 Ãâ½Å DF ¾ÆÇϵµÇÁ ¿µÀÔ
  8. 8ÝÖ ÅÂ¿î ½ºÆäÀÎ ¹«ÀûÇԴ롦16³â ¸¸¿¡ ¿ùµåÄÅ °á½ÂÇà(Á¾ÇÕ)
  9. 9ºÎ»ê¼ÒÇÁÆ®¿þ¾î¸¶À̽ºÅͰí, Àü±¹Á¶Á¤´ëȸ 2³â ¿¬¼Ó ¡®±Ýºû ¹°°á¡¯
  10. 10À½¹ÙÆävs¾ß¸», ¸Þ½Ãvsº§¸µ¾ö¡¦´©±¸ ¹ßÀÌ °á½Â À̲ø±î
ºÎ»ê°ü±¤ ÄöÅÒ Á¡ÇÁ¡¦¼¼°èµµ½Ã¼­ ±æÀ» ã´Ù
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ºÎ»ê±âUP! Grade
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