2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

¡®È¸½Ä¿¡¼­ È¥¼ú·Î¡¯...ÆíÀÇÁ¡ ¼÷¼ºÈ¸ ³ª¿Ô´Ù

Äڷγª ÆÒµ¥¹Í, MZ µîÀå ÈÄ Áõ°¡

ÆíÀÇÁ¡µé È¥¼ú Ȩ¼ú ½ÃÀå ¸¶ÄÉÆÃ

¼¼ºìÀÏ·¹ºì, Àú¿Â¼÷¼ºÈ¸ 4Á¾ Ãâ½Ã

Ȩ¼ú´åÄÄ¿¡¼± ±¸µ¶Çü ÁÖ·ù ¼­ºñ½º

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
Äڷγª19 ÆÒµ¥¹Í, MZ ¼¼´ëÀÇ µîÀå, Åýÿä±Ý ÇÒÁõ ½Ã°£ º¯µ¿À¸·Î À½ÁÖ ¹®È­°¡ ¹Ù²î°í ÀÖ´Ù. ÀÌ¿¡ µû¸¥ ½Ä·áǰ ¾÷°è ¸¶ÄÉÆÃµµ º¯È­ Á¶ÁüÀÌ ¶Ñ·ÇÇÏ´Ù.
¸ðµ¨µéÀÌ ÆíÀÇÁ¡¿¡¼­ ¼÷¼ºÈ¸¸¦ ¸Ô´Â ¸ð½À. ¼¼ºìÀÏ·¹ºì Á¦°ø
Äڷγª19 ÆÒµ¥¹ÍÀ¸·Î Á÷ÀåÀεéÀÇ Áý´Ü À½ÁÖ°¡ »ç½Ç»ó ÁÙ¾îµé¾ú´Ù. ¶Ç MZ¼¼´ëÀÇ µîÀåÀ¸·Î Á÷Àå »ó»ç¿ÍÀÇ È¸½Ä ÀÚ¸®µµ Àû¾îÁ³°í ºÎ»ê°ú ¼­¿ï µî ´ëµµ½Ã¿¡¼­ Åýÿä±Ý ÇÒÁõ½Ã°£ÀÌ ´ëÆø ´Ã¾î³ª¸é¼­ ¹Û¿¡¼­ ¼ú ¸¶½Ã´Â °æ¿ì°¡ ºÎ´ãÀÌ µÇ´Â »óȲÀÌ´Ù. ÀÌ·± ¿µÇâÀ¸·Î È¥¼ú(È¥ÀÚ¼­ ¼ú ¸¶½É), Ȩ¼ú(Áý¿¡¼­ ¼ú ¸¶½É) ½ÃÀåÀÌ ±ÞºÎ»óÇß´Ù. ÀÌ¿¡ µû¶ó ¾÷°è¿¡¼­µµ È¥¼ú ¶Ç´Â Ȩ¼ú ¸¶ÄÉÆÃÀÌ È°¹ßÇÏ´Ù.

1ÀÎ »çȸ°¡ ÀÏ»óÀÌ µÆ°í °³ÀÎ ÇູÀ» Áß½ÃÇϴ dzÁ¶°¡ °­ÇØÁ® È¥¼úÀÌ ÀÏ»óÈ­µÆ´Ù. ´Üü»ýȰ, Á¶Á÷»ýȰ¿¡¼­ ÇǷθ¦ ´À³¢°í Ȧ·Î ½ºÆ®·¹½º¸¦ Ç®±â À§ÇØ »ý°Ü³­ Æ®·»µå´Ù. È¥¼ú³²³à¶ó´Â µå¶ó¸¶µµ ¹æ¿µµÈ Àû ÀÖ´Ù.

¼¼ºìÀÏ·¹ºìÀº Ȩ¼ú µî¿¡ ÀûÇÕÇÑ 1ÀÎ °¡±¸°¡ °£ÆíÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ³ÃÀå ¼÷¼ºÈ¸ 4Á¾À» ½Å±Ô Ãâ½ÃÇÑ´Ù°í 6ÀÏ ¹àÇû´Ù. »ý¼±È¸´Â ´ëÁßÀûÀÎ ¼ú¾ÈÁÖÀÌÁö¸¸ ¸·»ó ±¸ÀÔÇÏ·Á°í ÇÏ¸é ¸Ö¸® Àִ ȽÁý µîÀ» ã¾Æ°¡¾ß ÇØ¼­ Ȩ¼ú ¾ÈÁÖ·Î Áñ±â±â¿¡´Â Á¢±Ù¼ºÀÌ ´Ù¼Ò ÁÁÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ¼¼ºìÀÏ·¹ºìÀÌ Ãâ½ÃÇÑ ³ÃÀå ¼÷¼ºÈ¸ 4Á¾Àº ¼÷¼º¿¬¾îȸ, ¼÷¼º±¤¾îȸ, ¼÷¼ºÈ«¾îȸ, ¹®¾î½½¶óÀ̽º´Ù. ÆíÀÇÁ¡ ÁÖ °í°´ÃþÀÎ 1ÀÎ °¡±¸°¡ Áñ±â±â ¾Ë¸Â°Ô 70~100g ´ÜÀ§·Î Æ÷ÀåÇß´Ù.

À̹ø¿¡ Ãâ½ÃµÈ ³ÃÀåȸ´Â Àú¿Â¼÷¼º ¹æ½ÄÀÌ´Ù. ºÒÇÊ¿äÇÑ ¼öºÐÀ» Á¦°ÅÇØ Â̱êÇÑ ½Ä°¨°ú °¨Ä¥¸ÀÀ» ±Ø´ëÈ­Çß´Ù´Â °Ô ¼¼ºìÀÏ·¹ºì ¼³¸íÀÌ´Ù. À±Áø¼ö ¼¼ºìÀÏ·¹ºì °£Æí ½ÄǰÆÀ MD´Â ¡°ÃÖ±Ù MZ¼¼´ë¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ÇÏÀ̺¼ µî ¹Í¼Ö·ÎÁö ÁÖ·ù Æ®·»µå°¡ À¯ÇàÇϸ鼭 ÆíÀÇÁ¡ ¾ÈÁÖ ¿ª½Ã ÁÖÁ¾¿¡ ¸Â´Â »õ·Ó°í ´Ù¾çÇÑ ¾ÈÁÖ¸¦ ã´Â ¿òÁ÷ÀÓÀÌ ¸¹¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°MZ¼¼´ëµéÀÌ ´Ù¾çÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖµµ·Ï ³ÃÀå¾ÈÁÖ ±¸»öÀ» Àû±ØÀûÀ¸·Î È®´ëÇØ ³ª°¡°Ú´Ù¡±¶ó°í ¸»Çß´Ù.

È¥¼úÀ̳ª Ȩ¼ú¿¡´Â ´ëü·Î °£Æí½Ä ¹× ³Ãµ¿½Ä, °úÀÚ, ½º³¼, ¸¶¸¥¾ÈÁÖ µî °¡º­¿î ¾ÈÁÖ°¡ ´ë¼¼´Ù. ÀÌ »óȲ¿¡¼­ ¼¼ºìÀÏ·¹ºìÀº ¼÷¼ºÈ¸·Î µµÀüÇÏ´Â ¼ÀÀÌ´Ù. ȸ ¿ä¸®´Â ¼÷¼ºÀ» ÇÏ¸é °¨¿° À§Çè µîÀÌ ÇöÀúÈ÷ ³·¾ÆÁø´Ù. ºÎ»ê Å뿵 µîÁö¿¡¼­´Â Ȱ¾î¸¦ ¹Ù·Î ȸ·Î ¿ä¸®ÇØ ¸ÔÁö¸¸ ¼­¿ïÀ̳ª ÀϺ» µîÁö¿¡¼­´Â ¼÷¼ºÈ¸°¡ º¸ÆíÀûÀÌ°í ¾ÈÀüÇÑ ¹æ½ÄÀÌ´Ù.

ÆíÀÇÁ¡ 4°÷(CU, GS25, ¼¼ºìÀÏ·¹ºì, À̸¶Æ® 24)ÀÇ Áö³­ 4~5¿ù ¾ÈÁÖ ¸ÅÃâÀº Áö³­ÇØ °°Àº ±â°£º¸´Ù °¢°¢ 16%¿¡¼­ 28%±îÁö Áõ°¡Çß´Ù.

ÇÏÀÌÆ®Áø·Î°¡ ÃÖ±Ù ³»³õÀº ½ÅÁ¦Ç° Ä̸® ¿ª½Ã È¥¼ú, Ȩ¼ú¿ëÀ¸·Î º¸ÀδÙ. Å×¶ó°¡ ¼ÒÁÖ¿Í ¼¯¾î ¸¶½Å´Ù¸é Ä̸®´Â °¡Á¤¿ë ¸ÆÁÖ ½ÃÀå(È¥¼ú, Ȩ¼ú)À» °Ü³ÉÇÑ ¼º°ÝÀÌ Â£´Ù. ³ó¾÷ȸ»ç¹ýÀÎ ¹è»ó¸éÁÖ°¡ Æ÷õ¿¤ºñ´Â ÀÎÅÍ³Ý ÆäÀÌÁö Ȩ¼ú´åÄÄÀ» ¿î¿µÇÑ´Ù. ½ÅÁ¦Ç° ÁÖ·ù ¿Ü¿¡ ±¸µ¶Çü ¼­ºñ½ºµµ ÀÖ´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

±¸Á¤È¸ Àº¼ºÀÇ·áÀç´Ü ȸÀå
¡°Ãʰí·ÉÈ­´Â ùÛ ÀÇ·áÀÇ °Å´ëÇÑ ¼÷Á¦¡¦³ëÀÎ ÀÇ·á°¡ ÁÖ·ÂºÐ¾ß µÉ °Í¡±
Àº¼ºÀÇ·áÀç´Ü(ÀÌÇÏ Àç´Ü)ÀÇ ¡®ÁÁÀºº´¿øµé¡¯ °¡¿îµ¥ ÁÁÀº»ï¼±º´¿øÀÌ ¿ÃÇØ °³¿ø 30ÁÖ³âÀ», ÁÁÀº°­¾Èº´¿øÀÌ °³¿ø 20ÁÖ³âÀ» °¢°¢ ¸Â¾Ò´Ù. ÇöÀç Àç´Ü¿¡´Â Á¾ÇÕº´¿ø 5°÷,

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1¸í¼Ò ¸¸µé¸é ¹¹Çϳª¡¦±¸Æ÷¿ª ¿©ÀüÇÑ Åýà ȣ°´¡¤¼º¸Å¸Å À¯ÀÎ
  2. 2ºÎ»ê ¾ÆÆÄÆ®°ª, µ¿·¡¡¤ÇØ¿î´ë Á᫐ ¼ÒÆø ¹Ýµî
  3. 3늟Çٹݴë Áýȸ ¿ËÈ£ÇÑ ¹ÚÇüÁØ, Çѵ¿Èưú ¼±±ß´Â ÁÖÁø¿ì
  4. 4Àç¿ø °èȹµµ ¾øÀÌ ¹ßÇ¥ÇÑ »êº¹µµ·Î ÇÁ·ÎÁ§Æ®
  5. 5Á¡½É ¼Òµî¡¦¿¡³ÊÁö ¼îÅ©¿¡ ±â¾÷µµ ¸¶¸¥ ¼ö°Ç Â¥±â
  6. 6°ÅÀΠȨ °³¸· 3¿¬Àü¡¦6³â ¸¸¿¡ À§´×½Ã¸®Áî Á¤Á¶ÁØ
  7. 7È«ÁØÇ¥, æ¨ ±èºÎ°â °ø°³ ÁöÁö¡¦¡°Á¤Ä¡²Û ¾Æ´Ñ ÇàÁ¤°¡ »ÌÀÚ¡±(Á¾ÇÕ)
  8. 8°æÀï ½ÇÁ¾µÈ ºÎ»ê Á¤ºñ»ç¾÷¡¦¼öÀǰè¾à ¡®´º³ë¸Ö¡¯
  9. 9¾È¼º¹Î ÀÇÀå, ¿µµµ±¸Ã»Àå Ãâ»çÇ¥¡¦24³â ¸¸ÀÇ ±¸Ã» ÀÔ¼º¿¡ ¼º°øÇÒ±î
  10. 10ÀüÀç¼ö ¡®À¯·Â Èĺ¸¡¯ µüÁö ¶¼°í Á¤½Ä ÁÖÀÚ·Î(Á¾ÇÕ)
  1. 1늟Çٹݴë Áýȸ ¿ËÈ£ÇÑ ¹ÚÇüÁØ, Çѵ¿Èưú ¼±±ß´Â ÁÖÁø¿ì
  2. 2È«ÁØÇ¥, æ¨ ±èºÎ°â °ø°³ ÁöÁö¡¦¡°Á¤Ä¡²Û ¾Æ´Ñ ÇàÁ¤°¡ »ÌÀÚ¡±(Á¾ÇÕ)
  3. 3¾È¼º¹Î ÀÇÀå, ¿µµµ±¸Ã»Àå Ãâ»çÇ¥¡¦24³â ¸¸ÀÇ ±¸Ã» ÀÔ¼º¿¡ ¼º°øÇÒ±î
  4. 4ÀüÀç¼ö ¡®À¯·Â Èĺ¸¡¯ µüÁö ¶¼°í Á¤½Ä ÁÖÀÚ·Î(Á¾ÇÕ)
  5. 5ºÎ»ê ±¹Èû, ±¤¿ªÀÇ¿ø ºñ·Ê °øÃµ ³õ°í Á߾Ӵ硤³ëµ¿°è ¡®´«Ä¡¡¯
  6. 6±¹Èû â¿ø½ÃÀå Èĺ¸ °æ¼±¼­ °­±âÀ± 1À§
  7. 7¹ÎÁÖ, ±Û·Î¹úÇãºê¹ý Àü°Ý ó¸® °¡´É¼º¡¦±¹Èû ¡°Áö¼± Àü·«À̳ġ±
  8. 8ï£, ÀüÅë½ÃÀ塤ºÀÇÏ Ã¹ ÇöÀåÇຸ¡¦ÅëÀϱ³ ÀÇȤ ÇØ¼Ò´Â °úÁ¦
  9. 9æ¨ ¡®Çö±Ý»ìÆ÷ ÀÇȤ¡¯ ±è°ü¿µ Á¦¸í(Á¾ÇÕ)
  10. 10±¹È¸ ´ëÁ¤ºÎÁú¹® ù³¯¡¦Áßµ¿ÀüÀÃß°æ µî ÀïÁ¡
  1. 1ºÎ»ê ¾ÆÆÄÆ®°ª, µ¿·¡¡¤ÇØ¿î´ë Á᫐ ¼ÒÆø ¹Ýµî
  2. 2Á¡½É ¼Òµî¡¦¿¡³ÊÁö ¼îÅ©¿¡ ±â¾÷µµ ¸¶¸¥ ¼ö°Ç Â¥±â
  3. 3°æÀï ½ÇÁ¾µÈ ºÎ»ê Á¤ºñ»ç¾÷¡¦¼öÀǰè¾à ¡®´º³ë¸Ö¡¯
  4. 4Á¶¸Á¡¤±³Åë ´Ù ´©¸®´Â ¿äÁò µå¹® ÆòÁö ´ë´ÜÁö¡¦ÇÏÀÌ¿£µå Ä¿¹Â´ÏƼµµ
  5. 5¹ÝµµÃ¼°¡ À̲ö ÄÚ½ºÇÇ ½ÇÀû¡¦À۳⠿µ¾÷ÀÍ ¨÷ÀÌ ¡®»ïÀü´Ð½º¡¯
  6. 6ÄÚ½ºÇÇ¡¤ÄÚ½º´Ú ¸Åµµ »çÀ̵åÄ«¡¦È¯À² ±Þµî 1520¿ø À°¹Ú(Á¾ÇÕ)
  7. 7Çб³ ÇØ¾ç¼ö¾÷ ´Ã¸®°í, ¼ö»ê¹Ú¹°°ü Áþ°í
  8. 8KRX À۳⠴ç±â¼øÀÍ 7000¾ï
  9. 9¡°¹Ù´Ù´Â °æ°è ¾Æ´Ñ Åë·Î¡¦Çؾ缺ÀÌ ºÎ»ê Á¤Ã¼¼º¡±
  10. 10±¹³» ù ¡®ÇÏÀ̺긮µå ¾î¼±¡¯ ¹î°íµ¿
  1. 1¸í¼Ò ¸¸µé¸é ¹¹Çϳª¡¦±¸Æ÷¿ª ¿©ÀüÇÑ Åýà ȣ°´¡¤¼º¸Å¸Å À¯ÀÎ
  2. 2Àç¿ø °èȹµµ ¾øÀÌ ¹ßÇ¥ÇÑ »êº¹µµ·Î ÇÁ·ÎÁ§Æ®
  3. 3È¥ÀÎ½Å°í °ÅºÎ¿¡ µ¿¼ººÎºÎ µ¿½Ã´Ù¹ß ¼Ò¼Û
  4. 4¿Ü»óȯÀÚ »±»±ÀÌ ¸·À» ºÎ»ê°ÅÁ¡º´¿ø 2°÷
  5. 5¡®´ëÀü Ãʵî»ý »ìÇØ¡¯ ±³»ç ¸íÀç¿Ï ¹«±â¡¿ª È®Á¤(Á¾ÇÕ)
  6. 6¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2026³â 4¿ù 3ÀÏ
  7. 7¼º½ÇÇß´ø 82¼¼ °¡À塦²ÙÁØÇÑ ¾ð¾îÄ¡·á µî ÀçȰġ·á Àý½Ç
  8. 8[¹¹¶ó³ë] ±¸Æ÷¿ª ¿©ÀüÇÑ Åýà ȣ°´¡¤¼º¸Å¸Å À¯ÀÎ
  9. 9ºÎ»ê¼­ À½ÁÖ¿îÀü Â÷·®¿¡ ȯ°æ¹ÌÈ­¿ø Ä¡¿© »ç¸Á
  10. 10ºÎ»ê ¿ï»ê °æ³² È帮´Ù°¡ ¹ãºÎÅÍ ºñ¡¦³· ÃÖ°í 18¡­21µµ
  1. 1°ÅÀΠȨ °³¸· 3¿¬Àü¡¦6³â ¸¸¿¡ À§´×½Ã¸®Áî Á¤Á¶ÁØ
  2. 2¡®½ºÅ° Å©·Î½ºÄÁÆ®¸® 4°ü¿Õ¡¯ ¿À½Åºñ¡¤ÀÌÀÇÁø, Àü±¹µ¿°èüÀü MVP
  3. 3ìíÀº Àß ³ª°¡´Âµ¥¡¦ùÛ FIFA ·©Å· °ïµÎ¹ÚÁú
  4. 4¿ùµåÄÅ ¸·Â÷ ź üÄÚ¡¦6¿ù 12ÀÏ Çѱ¹ÆÀ ù »ó´ë(Á¾ÇÕ)
  5. 5»ì¾Æ³­ ÀÌÁ¤ÈÄ¡¦MLB ½ÃÁð ù ¸ÖƼÈ÷Æ®
  6. 6½º¸®¹é¿¡ °¤Çô ùÛÃ౸ Å»Áø(Á¾ÇÕ)
  7. 7ü¸é ¸»ÀÌ ¾Æ´Ï³×¡¦ÀÌÅ»¸®¾Æ 3¿¬¼Ó º»¼± ÁÂÀý
  8. 8Æù¼¼, ¹«¸­ ÀÎ´ë ºÎ»ó Áø´Ü¡¦MLB ´çºÐ°£ µîÆÇ ¾î·Á¿ö
  9. 9°ÅÀΠȨ·±¸¸ 19°³¡¦½Ã¹ü°æ±âºÎÅÍ ¿¬ÀÏ ÀåŸ¼î ¿Ö
  10. 10ÀÚ·Â ÁøÃâ ¹«»êµÈ ºÎ»ê BNK¡¦¿ì¸®ÀºÇà ¼Õ¿¡ ´Þ¸° ¡®º½³ó±¸¡¯
¿ì¸®ÀºÇà
150³â ºÎ»êÇ× »õ ¹Ì·¡·Î
ºÏ±ØÇ×·Î ¼±Á¦ ÅõÀÚ, »ê¾÷¡¤¹®È­ ǰÀº ºÏÇס¦ÄöÅÒÁ¡ÇÁ ±âȸ
ºÎ»ê±âUP! Grade
¼¼°è¼­ °¡Àå ¾ãÀº 50§¬ Ãʹ̼¼ ÇÊÅÍ ´ë±â¾÷ ³³Ç°¡¦»óÀå äºñ
  • ´ëÇѹα¹ ÇØ¾çÁöµµÀÚ ´ë»ó
  • ±¤¾È´ë±³±¹Á¦°È±âÃàÁ¦
  • À¯Äܼ­Æ®
°È°í ½ÍÀº ºÎ»ê ±×¸°¿öÅ· ȨÆäÀÌÁö
±¹Á¦½Å¹® ´ë°ü¾È³»