2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

¡®È¸½Ä¿¡¼­ È¥¼ú·Î¡¯...ÆíÀÇÁ¡ ¼÷¼ºÈ¸ ³ª¿Ô´Ù

Äڷγª ÆÒµ¥¹Í, MZ µîÀå ÈÄ Áõ°¡

ÆíÀÇÁ¡µé È¥¼ú Ȩ¼ú ½ÃÀå ¸¶ÄÉÆÃ

¼¼ºìÀÏ·¹ºì, Àú¿Â¼÷¼ºÈ¸ 4Á¾ Ãâ½Ã

Ȩ¼ú´åÄÄ¿¡¼± ±¸µ¶Çü ÁÖ·ù ¼­ºñ½º

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
Äڷγª19 ÆÒµ¥¹Í, MZ ¼¼´ëÀÇ µîÀå, Åýÿä±Ý ÇÒÁõ ½Ã°£ º¯µ¿À¸·Î À½ÁÖ ¹®È­°¡ ¹Ù²î°í ÀÖ´Ù. ÀÌ¿¡ µû¸¥ ½Ä·áǰ ¾÷°è ¸¶ÄÉÆÃµµ º¯È­ Á¶ÁüÀÌ ¶Ñ·ÇÇÏ´Ù.
¸ðµ¨µéÀÌ ÆíÀÇÁ¡¿¡¼­ ¼÷¼ºÈ¸¸¦ ¸Ô´Â ¸ð½À. ¼¼ºìÀÏ·¹ºì Á¦°ø
Äڷγª19 ÆÒµ¥¹ÍÀ¸·Î Á÷ÀåÀεéÀÇ Áý´Ü À½ÁÖ°¡ »ç½Ç»ó ÁÙ¾îµé¾ú´Ù. ¶Ç MZ¼¼´ëÀÇ µîÀåÀ¸·Î Á÷Àå »ó»ç¿ÍÀÇ È¸½Ä ÀÚ¸®µµ Àû¾îÁ³°í ºÎ»ê°ú ¼­¿ï µî ´ëµµ½Ã¿¡¼­ Åýÿä±Ý ÇÒÁõ½Ã°£ÀÌ ´ëÆø ´Ã¾î³ª¸é¼­ ¹Û¿¡¼­ ¼ú ¸¶½Ã´Â °æ¿ì°¡ ºÎ´ãÀÌ µÇ´Â »óȲÀÌ´Ù. ÀÌ·± ¿µÇâÀ¸·Î È¥¼ú(È¥ÀÚ¼­ ¼ú ¸¶½É), Ȩ¼ú(Áý¿¡¼­ ¼ú ¸¶½É) ½ÃÀåÀÌ ±ÞºÎ»óÇß´Ù. ÀÌ¿¡ µû¶ó ¾÷°è¿¡¼­µµ È¥¼ú ¶Ç´Â Ȩ¼ú ¸¶ÄÉÆÃÀÌ È°¹ßÇÏ´Ù.

1ÀÎ »çȸ°¡ ÀÏ»óÀÌ µÆ°í °³ÀÎ ÇູÀ» Áß½ÃÇϴ dzÁ¶°¡ °­ÇØÁ® È¥¼úÀÌ ÀÏ»óÈ­µÆ´Ù. ´Üü»ýȰ, Á¶Á÷»ýȰ¿¡¼­ ÇǷθ¦ ´À³¢°í Ȧ·Î ½ºÆ®·¹½º¸¦ Ç®±â À§ÇØ »ý°Ü³­ Æ®·»µå´Ù. È¥¼ú³²³à¶ó´Â µå¶ó¸¶µµ ¹æ¿µµÈ Àû ÀÖ´Ù.

¼¼ºìÀÏ·¹ºìÀº Ȩ¼ú µî¿¡ ÀûÇÕÇÑ 1ÀÎ °¡±¸°¡ °£ÆíÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ³ÃÀå ¼÷¼ºÈ¸ 4Á¾À» ½Å±Ô Ãâ½ÃÇÑ´Ù°í 6ÀÏ ¹àÇû´Ù. »ý¼±È¸´Â ´ëÁßÀûÀÎ ¼ú¾ÈÁÖÀÌÁö¸¸ ¸·»ó ±¸ÀÔÇÏ·Á°í ÇÏ¸é ¸Ö¸® Àִ ȽÁý µîÀ» ã¾Æ°¡¾ß ÇØ¼­ Ȩ¼ú ¾ÈÁÖ·Î Áñ±â±â¿¡´Â Á¢±Ù¼ºÀÌ ´Ù¼Ò ÁÁÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ¼¼ºìÀÏ·¹ºìÀÌ Ãâ½ÃÇÑ ³ÃÀå ¼÷¼ºÈ¸ 4Á¾Àº ¼÷¼º¿¬¾îȸ, ¼÷¼º±¤¾îȸ, ¼÷¼ºÈ«¾îȸ, ¹®¾î½½¶óÀ̽º´Ù. ÆíÀÇÁ¡ ÁÖ °í°´ÃþÀÎ 1ÀÎ °¡±¸°¡ Áñ±â±â ¾Ë¸Â°Ô 70~100g ´ÜÀ§·Î Æ÷ÀåÇß´Ù.

À̹ø¿¡ Ãâ½ÃµÈ ³ÃÀåȸ´Â Àú¿Â¼÷¼º ¹æ½ÄÀÌ´Ù. ºÒÇÊ¿äÇÑ ¼öºÐÀ» Á¦°ÅÇØ Â̱êÇÑ ½Ä°¨°ú °¨Ä¥¸ÀÀ» ±Ø´ëÈ­Çß´Ù´Â °Ô ¼¼ºìÀÏ·¹ºì ¼³¸íÀÌ´Ù. À±Áø¼ö ¼¼ºìÀÏ·¹ºì °£Æí ½ÄǰÆÀ MD´Â ¡°ÃÖ±Ù MZ¼¼´ë¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ÇÏÀ̺¼ µî ¹Í¼Ö·ÎÁö ÁÖ·ù Æ®·»µå°¡ À¯ÇàÇϸ鼭 ÆíÀÇÁ¡ ¾ÈÁÖ ¿ª½Ã ÁÖÁ¾¿¡ ¸Â´Â »õ·Ó°í ´Ù¾çÇÑ ¾ÈÁÖ¸¦ ã´Â ¿òÁ÷ÀÓÀÌ ¸¹¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°MZ¼¼´ëµéÀÌ ´Ù¾çÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖµµ·Ï ³ÃÀå¾ÈÁÖ ±¸»öÀ» Àû±ØÀûÀ¸·Î È®´ëÇØ ³ª°¡°Ú´Ù¡±¶ó°í ¸»Çß´Ù.

È¥¼úÀ̳ª Ȩ¼ú¿¡´Â ´ëü·Î °£Æí½Ä ¹× ³Ãµ¿½Ä, °úÀÚ, ½º³¼, ¸¶¸¥¾ÈÁÖ µî °¡º­¿î ¾ÈÁÖ°¡ ´ë¼¼´Ù. ÀÌ »óȲ¿¡¼­ ¼¼ºìÀÏ·¹ºìÀº ¼÷¼ºÈ¸·Î µµÀüÇÏ´Â ¼ÀÀÌ´Ù. ȸ ¿ä¸®´Â ¼÷¼ºÀ» ÇÏ¸é °¨¿° À§Çè µîÀÌ ÇöÀúÈ÷ ³·¾ÆÁø´Ù. ºÎ»ê Å뿵 µîÁö¿¡¼­´Â Ȱ¾î¸¦ ¹Ù·Î ȸ·Î ¿ä¸®ÇØ ¸ÔÁö¸¸ ¼­¿ïÀ̳ª ÀϺ» µîÁö¿¡¼­´Â ¼÷¼ºÈ¸°¡ º¸ÆíÀûÀÌ°í ¾ÈÀüÇÑ ¹æ½ÄÀÌ´Ù.

ÆíÀÇÁ¡ 4°÷(CU, GS25, ¼¼ºìÀÏ·¹ºì, À̸¶Æ® 24)ÀÇ Áö³­ 4~5¿ù ¾ÈÁÖ ¸ÅÃâÀº Áö³­ÇØ °°Àº ±â°£º¸´Ù °¢°¢ 16%¿¡¼­ 28%±îÁö Áõ°¡Çß´Ù.

ÇÏÀÌÆ®Áø·Î°¡ ÃÖ±Ù ³»³õÀº ½ÅÁ¦Ç° Ä̸® ¿ª½Ã È¥¼ú, Ȩ¼ú¿ëÀ¸·Î º¸ÀδÙ. Å×¶ó°¡ ¼ÒÁÖ¿Í ¼¯¾î ¸¶½Å´Ù¸é Ä̸®´Â °¡Á¤¿ë ¸ÆÁÖ ½ÃÀå(È¥¼ú, Ȩ¼ú)À» °Ü³ÉÇÑ ¼º°ÝÀÌ Â£´Ù. ³ó¾÷ȸ»ç¹ýÀÎ ¹è»ó¸éÁÖ°¡ Æ÷õ¿¤ºñ´Â ÀÎÅÍ³Ý ÆäÀÌÁö Ȩ¼ú´åÄÄÀ» ¿î¿µÇÑ´Ù. ½ÅÁ¦Ç° ÁÖ·ù ¿Ü¿¡ ±¸µ¶Çü ¼­ºñ½ºµµ ÀÖ´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

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  1. 1[±Ù±³»ê&±×³Ê¸Ó] <1439> ±ÝÁ¤»ê±¹¸³°ø¿ø ÁöÁ¤ ±â³ä µ¿¹®~°í´çºÀ~¹ü¾î»ç
  2. 2Àå¾Ö Á÷¿ø Çдë Áаª ¸ø ¹°Àº 䡦¼±°í ´çÀÏ ¼ûÁø °øÀåÀå
  3. 3¿µ¾î 1µî±Þ 3% ¾È µÉ Àü¸Á¡¦ÃÖÀúÇз±âÁØ ¹ÌÃæÁ· ¼ÓÃâÇÒ µí
  4. 4»ïÈ£°¡µç ½Ã°ø»ç °áº° ¼ö¼ø¡¦Á¤ºñ»ç¾÷ °÷°÷ ºñ¿ë´ÙÅù ¡®Ç¥·ù¡¯
  5. 5¡®»êÀº ºÎ»êÇ࡯ ´Ù½Ã ¶ç¿î ¹ÚÇüÁØ
  6. 6¡°ºÎ»ê ¼ö¸®Á¶¼±´ÜÁöµµ Á¶¼º¡± ÇØ¾ç¼öµµ ÀÇÁö ¹àÈù ÀüÀç¼ö
  7. 7´ë¼±Èĺ¸ ÀÀ¿ø, °£½Ä Àü´Þ¡¦Çö¿ª ´ÜüÀå »ç¹ý¸®½ºÅ© Ä¿Áø´Ù
  8. 8±¸µ¶ÀÚ 100¸¸ ùÛ°íÀü¿µÈ­ º¸¹°Ã¢°í¡¦Çؿܼ­ ´õ ã´Â´Ù
  9. 9°íȯÀ²¿¡ ¿øÀÚÀí°ª¡¤À¯°¡ ²±Ã桦ºÎ»ê ½Å¹ß¡¤Ã¶°­¾÷°è °î¼Ò¸®
  10. 10Á¤ºÎµµ Âù¼ºÇÑ ºÎ»ê±Û·Î¹úÇãºê¹ý Á¦Á¤¡¦À±°Ç¿µ ¶Ç Á¦µ¿? ÚÓ½ÃÀå ¡°ÀÖÀ» ¼ö ¾ø´Â ÀÏ¡±
  1. 1¡®»êÀº ºÎ»êÇ࡯ ´Ù½Ã ¶ç¿î ¹ÚÇüÁØ
  2. 2´ë¼±Èĺ¸ ÀÀ¿ø, °£½Ä Àü´Þ¡¦Çö¿ª ´ÜüÀå »ç¹ý¸®½ºÅ© Ä¿Áø´Ù
  3. 3Á¤ºÎµµ Âù¼ºÇÑ ºÎ»ê±Û·Î¹úÇãºê¹ý Á¦Á¤¡¦À±°Ç¿µ ¶Ç Á¦µ¿? ÚÓ½ÃÀå ¡°ÀÖÀ» ¼ö ¾ø´Â ÀÏ¡±
  4. 4¡°ºÎ»ê 5´ë Ç׸¸ Ŭ·¯½ºÅÍ ±¸Ãࡦ¼âºù¿¬±¸¼± ¸ðÇ×µµ À¯Ä¡ÇÒ °Í¡±
  5. 5°­°æ º¸¼öÃþ¸¸ º¸´Â ±¹Èû ÁöµµºÎ¡¦¹®Á¦ Á¦±â ¾øÀÌ µÞÁüÁö´Â ÀÇ¿øµé
  6. 6ñé, ìí¼ö»ê¹° ¼öÀÔÁß´Ü Á¶Ä¡¡¦°¥µî °ÝÈ­(Á¾ÇÕ)
  7. 7UAE ¡°Ã·´Ü¿¡³ÊÁö¡¤Çコ, Çѱ¹°ú °ø±Þ¸Á ÇÁ·ÎÁ§Æ® ÃßÁø¡±(Á¾ÇÕ)
  8. 8ÀÌÀç¸í ´ëÅë·É Ä«ÀÌ·Î µµÂø, ½Ç¿ë¿Ü±³ ±âÁ¶ ¸ÂÃá Áßµ¿ ±¸»ó ¹àÈú ¿¹Á¤
  9. 9ÇØ¾ç °ø°ø±â°ü ÀÌÁ¦¾ß ¡®Ã¹¹ß¡¯ ¶¾ ºÎ»êÇà
  10. 10¹ÎÁÖ ¡®»çÀÇ Ç¥¸í °Ë»ç¡¯ ¶§¸®±â¡¦¡°¸ÚÀÖ°Ô ÃÑ´ë ¸Þ´Â ¼î¡¦Â¡°è¸¦¡±(Á¾ÇÕ)
  1. 1»ïÈ£°¡µç ½Ã°ø»ç °áº° ¼ö¼ø¡¦Á¤ºñ»ç¾÷ °÷°÷ ºñ¿ë´ÙÅù ¡®Ç¥·ù¡¯
  2. 2¡°ºÎ»ê ¼ö¸®Á¶¼±´ÜÁöµµ Á¶¼º¡± ÇØ¾ç¼öµµ ÀÇÁö ¹àÈù ÀüÀç¼ö
  3. 3°íȯÀ²¿¡ ¿øÀÚÀí°ª¡¤À¯°¡ ²±Ã桦ºÎ»ê ½Å¹ß¡¤Ã¶°­¾÷°è °î¼Ò¸®
  4. 4HMM ¡®LPG ÃÖ´ë È­ÁÖ¡¯ BGN±×·ì°ú ÇÕÀÛ¹ýÀÎ ¼³¸³
  5. 5ñéÐê 86% ¡°Á¤³â¿¬À庸´Ü ¼±º° Àç°í¿ë¡±
  6. 6Å©±â¡é±â´É¡è¡¦ÄÚ¿þÀÌ ¡®½½¸² °¡Àü¡¯ ´ë¼¼
  7. 7[Á¤¿ÁÀçÀÇ ½º¸¶Æ® ¶óÀÌÇÁ] "´ë±â¾÷ ±èÂ÷Àå¿¡°Ô µü"...¿¢½ºÆÛÆ®ºÏ P3 ½áº¸´Ï
  8. 8ÁÖ°¡Áö¼ö- 2025³â 11¿ù 19ÀÏ
  9. 9ºÎ»ê ¿ù°£ ÁÖÅøŸŰ¡ 39°³¿ù ¸¸¿¡ »ó½Â¡¦Àü¼¼µµ ¿À¸§¼¼
  10. 10´Þ·¯ À¯Ãâ °¡¼Ó¿¡ ȯÀ² ¶Ç ±Þµî¡¦±Û·Î¹ú Áõ½Ã¡¤ÄÚÀεµ ±Þ¶ô¼¼(Á¾ÇÕ)
  1. 1Àå¾Ö Á÷¿ø Çдë Áаª ¸ø ¹°Àº 䡦¼±°í ´çÀÏ ¼ûÁø °øÀåÀå
  2. 2¿µ¾î 1µî±Þ 3% ¾È µÉ Àü¸Á¡¦ÃÖÀúÇз±âÁØ ¹ÌÃæÁ· ¼ÓÃâÇÒ µí
  3. 3Áø¾çÈ£ ³ëÀ»±æ, °¡Áö»ê öÂß±æ ÇÔ²² °É¾î¿ä(Á¾ÇÕ)
  4. 4ºÎ»ê »çÇϱ¸ÀÇȸ, Àü±¹ ÃÖÃÊ ¡®¿öÅ· ½ºÄð¹ö½º¡¯ Á¶·Ê ¹ßÀÇ
  5. 5¡°¾ç»ê ¿øÀü ±³ºÎ¼¼, ´ëü ¾ó¸¶ ¹Þ³ª¿ä¡±
  6. 6Áß¾ÓÁö°ËÀå¿¡ Ç×¼Ò Àç°ËÅä ³í¶õ ¹Úö¿ì¡¦¡°Ëþ ¾ÈÁ¤ µµ¸ð¡¤ÀÎÀû ¼â½Å¡±
  7. 7´ë´äÀÌ ÀÌ»óÇØ¡¦°æÂû ÀÚü AI ÇöÀå¼± ½ÃÅ«µÕ
  8. 8¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2025³â 11¿ù 20ÀÏ
  9. 9Àü³² ½Å¾È ¹«Àεµ¿¡ ÁÂÃÊÇÑ ¿©°´¼±, »ç°í 9½Ã°£ ¸¸¿¡ Ç×±¸·Î µ¹¾Æ¿Í
  10. 10ÄýÁ¦´©ºñ¾Æ2È£ ÁÂÃÊ "¹è°¡ ¹æÇâÀüȯ µÚ´Ê°Ô ÇØ Ç×·Î ¹þ¾î³ª" °ú½Ç(Á¾ÇÕ)
  1. 1±ô¦ ÃßÀ§µµ ¸ø ¸·Àº ¿­Á¤¡¦¾Æ¸¶°ñÆÛ 279¸í ¡®³ªÀ̽º ¼¦¡¯
  2. 2³²ÀںΠBÁ¶ ¿ì½ÂÀÚ À̱Õâ ¾¾ ¡°³ë·ÂÀº ¹è½Å ¾ÈÇØ¡¦¾Æ¸¶´ëȸ ´õ »ý±â±æ¡±
  3. 3¿©ÀںΠ¿ì½ÂÀÚ ±è°æÈñ ¾¾ ¡°Á÷Àå¼­ °ñÇÁ ÀÔ¹®¡¦Â¥¸´ÇÑ Äè°¨¿¡ ¹ÝÇØ¡±
  4. 4³²ÀںΠAÁ¶ ¿ì½ÂÀÚ ±èµµ¿µ ¾¾ ¡°¿ÃÇØ´Â ÃâÀü¸¸ ÇÏ¸é »ó ¹Þ´Â °Í °°¾Æ¿ä¡±
  5. 5'Å״Ͻº ȲÁ¦' ·ÎÀú Æä´õ·¯, ¸í¿¹ÀÇ Àü´ç¿¡ À̸§ ¿Ã·Á
  6. 6Àß »ÌÀ¸¸é ±¹°¡´ëÇ¥±îÁö °ÇÁø´Ù? ·Ôµ¥ 2Â÷ µå·¡ÇÁÆ® ¼º°ø½ÅÈ­ ¾µ±î
  7. 72Â÷ µå·¡ÇÁÆ®·Î Åõ¼öÁø º¸°­ÇÑ ·Ôµ¥¡¦ ¸¶¿îµå °­ÇØÁú±î
  8. 8µÎ»ê, ¹ÚÂùÈ£ Àâ¾Ò´Ù¡¦4³â 80¾ï FA 1È£ °è¾à
  9. 9¡°¾îµð Çѹø ³Ñ¾îºÁ¡± ³­°øºÒ¶ô ¡®ºÎ»ê »ê¼º¡¯
  10. 10¾Æ½Ã¾ÆÄõÅÍ ´ë¼¼´Â ¡®Åõ¼ö¡¯¡¦·Ôµ¥µµ ¡®¼ûÀº ÁøÁÖ¡¯ ij³¾±î
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ÆóÇÃ¶ó½ºÆ½Àº ¡®½º´ÏÄ¿Á, Ä¿ÇÇ °¡·ç´Â ¡®¾È³»ÆÇ¡¯ º¯½Å
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