2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

¡®È¸½Ä¿¡¼­ È¥¼ú·Î¡¯...ÆíÀÇÁ¡ ¼÷¼ºÈ¸ ³ª¿Ô´Ù

Äڷγª ÆÒµ¥¹Í, MZ µîÀå ÈÄ Áõ°¡

ÆíÀÇÁ¡µé È¥¼ú Ȩ¼ú ½ÃÀå ¸¶ÄÉÆÃ

¼¼ºìÀÏ·¹ºì, Àú¿Â¼÷¼ºÈ¸ 4Á¾ Ãâ½Ã

Ȩ¼ú´åÄÄ¿¡¼± ±¸µ¶Çü ÁÖ·ù ¼­ºñ½º

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
Äڷγª19 ÆÒµ¥¹Í, MZ ¼¼´ëÀÇ µîÀå, Åýÿä±Ý ÇÒÁõ ½Ã°£ º¯µ¿À¸·Î À½ÁÖ ¹®È­°¡ ¹Ù²î°í ÀÖ´Ù. ÀÌ¿¡ µû¸¥ ½Ä·áǰ ¾÷°è ¸¶ÄÉÆÃµµ º¯È­ Á¶ÁüÀÌ ¶Ñ·ÇÇÏ´Ù.
¸ðµ¨µéÀÌ ÆíÀÇÁ¡¿¡¼­ ¼÷¼ºÈ¸¸¦ ¸Ô´Â ¸ð½À. ¼¼ºìÀÏ·¹ºì Á¦°ø
Äڷγª19 ÆÒµ¥¹ÍÀ¸·Î Á÷ÀåÀεéÀÇ Áý´Ü À½ÁÖ°¡ »ç½Ç»ó ÁÙ¾îµé¾ú´Ù. ¶Ç MZ¼¼´ëÀÇ µîÀåÀ¸·Î Á÷Àå »ó»ç¿ÍÀÇ È¸½Ä ÀÚ¸®µµ Àû¾îÁ³°í ºÎ»ê°ú ¼­¿ï µî ´ëµµ½Ã¿¡¼­ Åýÿä±Ý ÇÒÁõ½Ã°£ÀÌ ´ëÆø ´Ã¾î³ª¸é¼­ ¹Û¿¡¼­ ¼ú ¸¶½Ã´Â °æ¿ì°¡ ºÎ´ãÀÌ µÇ´Â »óȲÀÌ´Ù. ÀÌ·± ¿µÇâÀ¸·Î È¥¼ú(È¥ÀÚ¼­ ¼ú ¸¶½É), Ȩ¼ú(Áý¿¡¼­ ¼ú ¸¶½É) ½ÃÀåÀÌ ±ÞºÎ»óÇß´Ù. ÀÌ¿¡ µû¶ó ¾÷°è¿¡¼­µµ È¥¼ú ¶Ç´Â Ȩ¼ú ¸¶ÄÉÆÃÀÌ È°¹ßÇÏ´Ù.

1ÀÎ »çȸ°¡ ÀÏ»óÀÌ µÆ°í °³ÀÎ ÇູÀ» Áß½ÃÇϴ dzÁ¶°¡ °­ÇØÁ® È¥¼úÀÌ ÀÏ»óÈ­µÆ´Ù. ´Üü»ýȰ, Á¶Á÷»ýȰ¿¡¼­ ÇǷθ¦ ´À³¢°í Ȧ·Î ½ºÆ®·¹½º¸¦ Ç®±â À§ÇØ »ý°Ü³­ Æ®·»µå´Ù. È¥¼ú³²³à¶ó´Â µå¶ó¸¶µµ ¹æ¿µµÈ Àû ÀÖ´Ù.

¼¼ºìÀÏ·¹ºìÀº Ȩ¼ú µî¿¡ ÀûÇÕÇÑ 1ÀÎ °¡±¸°¡ °£ÆíÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ³ÃÀå ¼÷¼ºÈ¸ 4Á¾À» ½Å±Ô Ãâ½ÃÇÑ´Ù°í 6ÀÏ ¹àÇû´Ù. »ý¼±È¸´Â ´ëÁßÀûÀÎ ¼ú¾ÈÁÖÀÌÁö¸¸ ¸·»ó ±¸ÀÔÇÏ·Á°í ÇÏ¸é ¸Ö¸® Àִ ȽÁý µîÀ» ã¾Æ°¡¾ß ÇØ¼­ Ȩ¼ú ¾ÈÁÖ·Î Áñ±â±â¿¡´Â Á¢±Ù¼ºÀÌ ´Ù¼Ò ÁÁÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ¼¼ºìÀÏ·¹ºìÀÌ Ãâ½ÃÇÑ ³ÃÀå ¼÷¼ºÈ¸ 4Á¾Àº ¼÷¼º¿¬¾îȸ, ¼÷¼º±¤¾îȸ, ¼÷¼ºÈ«¾îȸ, ¹®¾î½½¶óÀ̽º´Ù. ÆíÀÇÁ¡ ÁÖ °í°´ÃþÀÎ 1ÀÎ °¡±¸°¡ Áñ±â±â ¾Ë¸Â°Ô 70~100g ´ÜÀ§·Î Æ÷ÀåÇß´Ù.

À̹ø¿¡ Ãâ½ÃµÈ ³ÃÀåȸ´Â Àú¿Â¼÷¼º ¹æ½ÄÀÌ´Ù. ºÒÇÊ¿äÇÑ ¼öºÐÀ» Á¦°ÅÇØ Â̱êÇÑ ½Ä°¨°ú °¨Ä¥¸ÀÀ» ±Ø´ëÈ­Çß´Ù´Â °Ô ¼¼ºìÀÏ·¹ºì ¼³¸íÀÌ´Ù. À±Áø¼ö ¼¼ºìÀÏ·¹ºì °£Æí ½ÄǰÆÀ MD´Â ¡°ÃÖ±Ù MZ¼¼´ë¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ÇÏÀ̺¼ µî ¹Í¼Ö·ÎÁö ÁÖ·ù Æ®·»µå°¡ À¯ÇàÇϸ鼭 ÆíÀÇÁ¡ ¾ÈÁÖ ¿ª½Ã ÁÖÁ¾¿¡ ¸Â´Â »õ·Ó°í ´Ù¾çÇÑ ¾ÈÁÖ¸¦ ã´Â ¿òÁ÷ÀÓÀÌ ¸¹¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°MZ¼¼´ëµéÀÌ ´Ù¾çÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖµµ·Ï ³ÃÀå¾ÈÁÖ ±¸»öÀ» Àû±ØÀûÀ¸·Î È®´ëÇØ ³ª°¡°Ú´Ù¡±¶ó°í ¸»Çß´Ù.

È¥¼úÀ̳ª Ȩ¼ú¿¡´Â ´ëü·Î °£Æí½Ä ¹× ³Ãµ¿½Ä, °úÀÚ, ½º³¼, ¸¶¸¥¾ÈÁÖ µî °¡º­¿î ¾ÈÁÖ°¡ ´ë¼¼´Ù. ÀÌ »óȲ¿¡¼­ ¼¼ºìÀÏ·¹ºìÀº ¼÷¼ºÈ¸·Î µµÀüÇÏ´Â ¼ÀÀÌ´Ù. ȸ ¿ä¸®´Â ¼÷¼ºÀ» ÇÏ¸é °¨¿° À§Çè µîÀÌ ÇöÀúÈ÷ ³·¾ÆÁø´Ù. ºÎ»ê Å뿵 µîÁö¿¡¼­´Â Ȱ¾î¸¦ ¹Ù·Î ȸ·Î ¿ä¸®ÇØ ¸ÔÁö¸¸ ¼­¿ïÀ̳ª ÀϺ» µîÁö¿¡¼­´Â ¼÷¼ºÈ¸°¡ º¸ÆíÀûÀÌ°í ¾ÈÀüÇÑ ¹æ½ÄÀÌ´Ù.

ÆíÀÇÁ¡ 4°÷(CU, GS25, ¼¼ºìÀÏ·¹ºì, À̸¶Æ® 24)ÀÇ Áö³­ 4~5¿ù ¾ÈÁÖ ¸ÅÃâÀº Áö³­ÇØ °°Àº ±â°£º¸´Ù °¢°¢ 16%¿¡¼­ 28%±îÁö Áõ°¡Çß´Ù.

ÇÏÀÌÆ®Áø·Î°¡ ÃÖ±Ù ³»³õÀº ½ÅÁ¦Ç° Ä̸® ¿ª½Ã È¥¼ú, Ȩ¼ú¿ëÀ¸·Î º¸ÀδÙ. Å×¶ó°¡ ¼ÒÁÖ¿Í ¼¯¾î ¸¶½Å´Ù¸é Ä̸®´Â °¡Á¤¿ë ¸ÆÁÖ ½ÃÀå(È¥¼ú, Ȩ¼ú)À» °Ü³ÉÇÑ ¼º°ÝÀÌ Â£´Ù. ³ó¾÷ȸ»ç¹ýÀÎ ¹è»ó¸éÁÖ°¡ Æ÷õ¿¤ºñ´Â ÀÎÅÍ³Ý ÆäÀÌÁö Ȩ¼ú´åÄÄÀ» ¿î¿µÇÑ´Ù. ½ÅÁ¦Ç° ÁÖ·ù ¿Ü¿¡ ±¸µ¶Çü ¼­ºñ½ºµµ ÀÖ´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

±¸Á¤È¸ Àº¼ºÀÇ·áÀç´Ü ȸÀå
¡°Ãʰí·ÉÈ­´Â ùÛ ÀÇ·áÀÇ °Å´ëÇÑ ¼÷Á¦¡¦³ëÀÎ ÀÇ·á°¡ ÁÖ·ÂºÐ¾ß µÉ °Í¡±
Àº¼ºÀÇ·áÀç´Ü(ÀÌÇÏ Àç´Ü)ÀÇ ¡®ÁÁÀºº´¿øµé¡¯ °¡¿îµ¥ ÁÁÀº»ï¼±º´¿øÀÌ ¿ÃÇØ °³¿ø 30ÁÖ³âÀ», ÁÁÀº°­¾Èº´¿øÀÌ °³¿ø 20ÁÖ³âÀ» °¢°¢ ¸Â¾Ò´Ù. ÇöÀç Àç´Ü¿¡´Â Á¾ÇÕº´¿ø 5°÷,

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1Çѱ¹°Ç°­°ü¸®Çùȸ ºÎ»êµ¿ºÎ°ËÁø¼¾ÅÍ, ¼­¸éÁöÇϵµ»ó°¡ ºÎÀü¸ô °Ç°­Ä·ÆäÀÎ ½Ç½Ã
  2. 2ÁÖÀ¯¼Ò ±â¸§°ª 3ÁÖ ¿¬¼Ó ¶³¾îÁ®¡¦Ç϶ô ÆøÀº '0¿ø´ë' ¼öÁØ
  3. 3[¼Óº¸] À̶õ ÀÚÆøµå·Ð ³¯¸®ÀÚ ¹Ì±¹ Áï°¢ ´ëÀÀ¡¦Á¾ÀüÇù»ó ÁÂÃÊ À§±â
  4. 4[¼Óº¸] Àá½Ç °³Ç¥¼Ò¼­ °ü°èÀÚ ºüÁ®³ª°£ °ÍÀ¸·Î ÆÄ¾Ç, ¼±°üÀ§´Â "»ç½Ç È®ÀÎ °ÅºÎ"
  5. 51227ȸ ·Î¶Ç 1µî 11¸í¡¦´ç÷±Ý °¢ 26¾ï7480¸¸ ¿ø
  6. 6±¹Èû, ¡®ÅõÇ¥Áö ºÎÁ· »çÅ¡¯ °ø¼¼¡¦Àç¼±°Å¿¡´Â ¼± ±×¾î
  7. 7'Çѵ¿ÈÆ °ßÁ¦' À§ÇØ ±¹¹ÎÀÇÈû ¿ø³»´ëÇ¥ ¼±°Å ¼­µÎ¸£³ª...´ç³» ¹Ý¹ß È®»ê
  8. 8°³Ç¥¼Ò ºÀ¼âÇÏ°í ¹ã»ù ´ëÄ¡¡¦¼±°üÀ§ Á÷¿øµé °í¸³
  9. 9[¼Óº¸] ÅõÇ¥Áö ºÎÁ· »çÅ·Πµå·¯³­ ¡®Ä­¸·ÀÌ ÇàÁ¤¡¯¡¦»óȲ °øÀ¯ ¾ÈµÅ
  10. 10ÇöÃæÀÏ Ãß³ä½Ä Âü¼®ÇÑ ÀÌ ´ëÅë·É¡¦¡°¹è½Å ´ÜÁËÇÒ ¶§ Á¤ÀǷοî ÅëÇÕ °¡´É¡±
  1. 1[¼Óº¸] Àá½Ç °³Ç¥¼Ò¼­ °ü°èÀÚ ºüÁ®³ª°£ °ÍÀ¸·Î ÆÄ¾Ç, ¼±°üÀ§´Â "»ç½Ç È®ÀÎ °ÅºÎ"
  2. 2±¹Èû, ¡®ÅõÇ¥Áö ºÎÁ· »çÅ¡¯ °ø¼¼¡¦Àç¼±°Å¿¡´Â ¼± ±×¾î
  3. 3'Çѵ¿ÈÆ °ßÁ¦' À§ÇØ ±¹¹ÎÀÇÈû ¿ø³»´ëÇ¥ ¼±°Å ¼­µÎ¸£³ª...´ç³» ¹Ý¹ß È®»ê
  4. 4[¼Óº¸] ÅõÇ¥Áö ºÎÁ· »çÅ·Πµå·¯³­ ¡®Ä­¸·ÀÌ ÇàÁ¤¡¯¡¦»óȲ °øÀ¯ ¾ÈµÅ
  5. 5ÇöÃæÀÏ Ãß³ä½Ä Âü¼®ÇÑ ÀÌ ´ëÅë·É¡¦¡°¹è½Å ´ÜÁËÇÒ ¶§ Á¤ÀǷοî ÅëÇÕ °¡´É¡±
  6. 6[¼Óº¸] Á¾ÇÕÆ¯°Ë À±¼®¿­ ù ÇÇÀÇÀÚ Á¶»ç Á¾·á, °è¾ö Á¤´çÈ­ ÇøÀÇ´Â ºÎÀÎ
  7. 7´ëÇѺ¯Çù, "ÅõÇ¥¿ëÁö ºÎÁ· ¹× °æÂû ÅõÀÔÀº ¹ÎÁÖÁÖÀÇ ÈѼÕ" ¼º¸í¼­ ¹ßÇ¥
  8. 8¡®È­·ÁÇÑ ±Íȯ¡¯ Çѵ¿ÈÆ, ´ç±ÇÆÄ Á÷°Ý¡¦º¸¼ö °³Æí ÁÖµµÇϳª(Á¾ÇÕ)
  9. 9¹ÎÁÖ2 ±¹Èû1¡¦PK °æÀï ¼Ó ÇùÄ¡ ºÒ°¡ÇÇ
  10. 10´Ü 44Ç¥ Â÷¡¦Å뿵½ÃÀå ¿©´ç °­¼®ÁÖ ½Å½Â¡¦ÁøÁÖ ¹«¼Ò¼Ó Á¶±ÔÀÏ, °øÃµ¹èÁ¦ µó°í 3¼±(Á¾ÇÕ)
  1. 1ÁÖÀ¯¼Ò ±â¸§°ª 3ÁÖ ¿¬¼Ó ¶³¾îÁ®¡¦Ç϶ô ÆøÀº '0¿ø´ë' ¼öÁØ
  2. 21227ȸ ·Î¶Ç 1µî 11¸í¡¦´ç÷±Ý °¢ 26¾ï7480¸¸ ¿ø
  3. 3Á¨½¼ Ȳ, ÁÖ¸»¿£ À¯ÄûÁî ³ìÈ­¡¦½Ã±¸¡¤°ÔÀÓ¾÷°è ȸµ¿µµ
  4. 4ÇѼö¿ø, üÄÚ¿øÀü '¿ª¿Üº¸Á¶±Ý Á¶»ç' ¾È ¹Þ´Â´Ù¡¦EU ¹Ì°³½Ã È®Á¤
  5. 5Á¨½¼ Ȳ 5ÀÏ ¹æÇÑ¡¦Ã¹¹øÂ° ÀÏÁ¤Àº ¡®»ï°ã»ì ȸµ¿¡¯(Á¾ÇÕ)
  6. 6Á¨½Â Ȳ ¡®Á¦2ÀÇ ±ñºÎ ȸµ¿¡¯Àº È«´ë ¡®Çü´Ô Àú¿ä¡¯¼­ »ï°ã»ì
  7. 7»ï¼ºÀüÀÚ Ãʱâ¾÷³ëÁ¶, ¡®°ú¹Ý ³ëÁ¶¡¯ ÁöÀ§ »ó½Ç
  8. 8[¼Óº¸] ¿£ºñµð¾Æ, Çѱ¹ AI±â¼ú¼¾ÅÍ ¼³¸³ Âø¼ö¡¦Á¨½¼ Ȳ ¡°Çѱ¹ ¹ÙºüÁú °Í¡±
  9. 9ºÏÇ× Àç°³¹ß»ç¾÷ ¾Ë¼±¼öÀç ±¹ÅäºÎ °ø¹«¿ø, ÆÄ±âȯ¼Û½É¼­ Ãß¡±Ý ±ð¿©
  10. 10ȯÀ², ¾ß°£°Å·¡¼­ 1540¿ø µ¹ÆÄ
  1. 1Çѱ¹°Ç°­°ü¸®Çùȸ ºÎ»êµ¿ºÎ°ËÁø¼¾ÅÍ, ¼­¸éÁöÇϵµ»ó°¡ ºÎÀü¸ô °Ç°­Ä·ÆäÀÎ ½Ç½Ã
  2. 2°³Ç¥¼Ò ºÀ¼âÇÏ°í ¹ã»ù ´ëÄ¡¡¦¼±°üÀ§ Á÷¿øµé °í¸³
  3. 3ºÎ»ê ¿ï»ê °æ³², ³· ÃÖ°í 25~29µµ¡¦³»ÀÏÀº ºñ
  4. 4ëÅ, ¿À´Ã Á¾ÇÕÆ¯°Ë ù Ãâ¼®¡¦°è¾ö Á¤´çÈ­ ¸Þ½ÃÁö Àü´Þ Áö½Ã ÀÇȤ
  5. 5ëÅ, Á¾ÇÕÆ¯°Ë ù Ãâ¼®¡¦¾ð·Ð ³ëÃâ ¾øÀÌ °ðÀå Á¶»ç½Ç·Î
  6. 6ºÎÁ¤¼±°Å À½¸ð·Ð ³¯¶Ù´Âµ¥¡¦¾óºüÁø ¼±°üÀ§ ±â¸§ ºÎ¾ú´Ù
  7. 7ÆþÇǵΡ¤»çÁ÷±¸Àå Àç°ÇÃà µî ÀüÀç¼ö ´ç¼±ÀÎ ´ë¼ö¼ú ¿¹°í
  8. 8´Þ¸®´ø µµ½Ãö 4È£¼± ŸÀ̾î ÅÍÁ®¡¦1½Ã°£ ¿îÇà Áß´Ü(Á¾ÇÕ)
  9. 9ºÎ»ê ±ÝÁ¤±¸, °íÀ¯°¡ ÇÇÇØÁö¿ø±Ý ¹Þ¾Æ°¡¼¼¿ä... ¹Ì½ÅûÀÚ ½Åû µ¶·Á ÃÑ·Â
  10. 10[´Üµ¶]ºÎ»êµµ ÅõÇ¥¿ëÁö ºÎÁ·ÇØ ´ë±âÇÑ ÅõÇ¥¼Ò ÀÖ¾ú´Ù
  1. 1100À§ »ó´ë·Î °Ü¿ì ÅÍÁø ÇÑ °ñ¡¦¼Óµµ ÅÍÁ³´Ù
  2. 2°ÅÀÎ ±ú¿ì´Â µ¹°Ý µà¿À, Ȳ¼ººó¡¤ÀåµÎ¼ºÀÌ ´Þ¸°´Ù
  3. 3ºê·±½¼ 30Á¡¡¦´º¿å, NBA èÇÁÀü ±â¼± Á¦¾Ð
  4. 4¡®µÎ ´Þ° ÇÏÀ§±Ç¡¯ ·Ôµ¥, ÄÚÄ¡¡¤º£Å×¶û Æ÷ÇÔ 6¸í 1±º ¸»¼Ò
  5. 5¡®³ôÀÌ º¸°­¡¯ BNK, ¼ºÀûµµ ³ôÀÌ ³¯±î
  6. 6µî¹øÈ£ ¾ø´ø ¿ÀÇö±Ô, ²Þ²å´ø ¡®18¹ø¡¯ ´Þ¾Ò´Ù
  7. 7¡®¿ÉŸ¡¯ ½´ÆÛÄÄÀÌ ¿¹ÃøÇÑ Çѱ¹ÆÀ¡¦¿ùµåÄÅ 32°­ È®·ü 70.35%
  8. 84ÀÏ ¿ÏÀüü È«¸íº¸È£ Ãâ°Ý¡¦¼ÕÈï¹Î¡¤À̰­ÀÎ °ñ ºúÀ»±î
  9. 9KCC, ¿ì½Â ±â³ä ÃàÁ¦ ¿¬´Ù¡¦7ÀÏ »çÁ÷¼­ ¡®ÆÒ Æä½ºÅ¸¡¯ °³ÃÖ
  10. 10¶Ç ÀÌÀû¼³ ºÒ°ÅÁø À̰­ÀΡ¦À̹ø¿£ ¾ÆÆ²·¹Æ¼ÄÚ ¸¶µå¸®µå
¿ì¸®ÀºÇà
ºÎ»ê±âUP! Grade
¼±¿ëǰ ³Ñ¾î ¹æÅº¡¤ºÒ¿¬ ½Å¼ÒÀç °³¹ß¡¦±Û·Î¹ú ÇØ¾çÅ×Å©±×·ì µµÀüÀå
Áö¿ª ÁÖµµ °úÇбâ¼úÇõ½Å½Ã´ë
¡°»ê¾÷ÇöÀå °¡Àå Àß ¾Æ´Â °Ç Áö¿ª¡¦Áö¡¤»ê¡¤ÇС¤¿¬ ¼±¼øÈ¯ »ýŰè ù°ÉÀ½¡±
  • ´ëÇѹα¹ ÇØ¾çÁöµµÀÚ ´ë»ó
  • À¯Äܼ­Æ®
°È°í ½ÍÀº ºÎ»ê ±×¸°¿öÅ· ȨÆäÀÌÁö
±¹Á¦½Å¹® ´ë°ü¾È³»