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¡®È¸½Ä¿¡¼­ È¥¼ú·Î¡¯...ÆíÀÇÁ¡ ¼÷¼ºÈ¸ ³ª¿Ô´Ù

Äڷγª ÆÒµ¥¹Í, MZ µîÀå ÈÄ Áõ°¡

ÆíÀÇÁ¡µé È¥¼ú Ȩ¼ú ½ÃÀå ¸¶ÄÉÆÃ

¼¼ºìÀÏ·¹ºì, Àú¿Â¼÷¼ºÈ¸ 4Á¾ Ãâ½Ã

Ȩ¼ú´åÄÄ¿¡¼± ±¸µ¶Çü ÁÖ·ù ¼­ºñ½º

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
Äڷγª19 ÆÒµ¥¹Í, MZ ¼¼´ëÀÇ µîÀå, Åýÿä±Ý ÇÒÁõ ½Ã°£ º¯µ¿À¸·Î À½ÁÖ ¹®È­°¡ ¹Ù²î°í ÀÖ´Ù. ÀÌ¿¡ µû¸¥ ½Ä·áǰ ¾÷°è ¸¶ÄÉÆÃµµ º¯È­ Á¶ÁüÀÌ ¶Ñ·ÇÇÏ´Ù.
¸ðµ¨µéÀÌ ÆíÀÇÁ¡¿¡¼­ ¼÷¼ºÈ¸¸¦ ¸Ô´Â ¸ð½À. ¼¼ºìÀÏ·¹ºì Á¦°ø
Äڷγª19 ÆÒµ¥¹ÍÀ¸·Î Á÷ÀåÀεéÀÇ Áý´Ü À½ÁÖ°¡ »ç½Ç»ó ÁÙ¾îµé¾ú´Ù. ¶Ç MZ¼¼´ëÀÇ µîÀåÀ¸·Î Á÷Àå »ó»ç¿ÍÀÇ È¸½Ä ÀÚ¸®µµ Àû¾îÁ³°í ºÎ»ê°ú ¼­¿ï µî ´ëµµ½Ã¿¡¼­ Åýÿä±Ý ÇÒÁõ½Ã°£ÀÌ ´ëÆø ´Ã¾î³ª¸é¼­ ¹Û¿¡¼­ ¼ú ¸¶½Ã´Â °æ¿ì°¡ ºÎ´ãÀÌ µÇ´Â »óȲÀÌ´Ù. ÀÌ·± ¿µÇâÀ¸·Î È¥¼ú(È¥ÀÚ¼­ ¼ú ¸¶½É), Ȩ¼ú(Áý¿¡¼­ ¼ú ¸¶½É) ½ÃÀåÀÌ ±ÞºÎ»óÇß´Ù. ÀÌ¿¡ µû¶ó ¾÷°è¿¡¼­µµ È¥¼ú ¶Ç´Â Ȩ¼ú ¸¶ÄÉÆÃÀÌ È°¹ßÇÏ´Ù.

1ÀÎ »çȸ°¡ ÀÏ»óÀÌ µÆ°í °³ÀÎ ÇູÀ» Áß½ÃÇϴ dzÁ¶°¡ °­ÇØÁ® È¥¼úÀÌ ÀÏ»óÈ­µÆ´Ù. ´Üü»ýȰ, Á¶Á÷»ýȰ¿¡¼­ ÇǷθ¦ ´À³¢°í Ȧ·Î ½ºÆ®·¹½º¸¦ Ç®±â À§ÇØ »ý°Ü³­ Æ®·»µå´Ù. È¥¼ú³²³à¶ó´Â µå¶ó¸¶µµ ¹æ¿µµÈ Àû ÀÖ´Ù.

¼¼ºìÀÏ·¹ºìÀº Ȩ¼ú µî¿¡ ÀûÇÕÇÑ 1ÀÎ °¡±¸°¡ °£ÆíÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ³ÃÀå ¼÷¼ºÈ¸ 4Á¾À» ½Å±Ô Ãâ½ÃÇÑ´Ù°í 6ÀÏ ¹àÇû´Ù. »ý¼±È¸´Â ´ëÁßÀûÀÎ ¼ú¾ÈÁÖÀÌÁö¸¸ ¸·»ó ±¸ÀÔÇÏ·Á°í ÇÏ¸é ¸Ö¸® Àִ ȽÁý µîÀ» ã¾Æ°¡¾ß ÇØ¼­ Ȩ¼ú ¾ÈÁÖ·Î Áñ±â±â¿¡´Â Á¢±Ù¼ºÀÌ ´Ù¼Ò ÁÁÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ¼¼ºìÀÏ·¹ºìÀÌ Ãâ½ÃÇÑ ³ÃÀå ¼÷¼ºÈ¸ 4Á¾Àº ¼÷¼º¿¬¾îȸ, ¼÷¼º±¤¾îȸ, ¼÷¼ºÈ«¾îȸ, ¹®¾î½½¶óÀ̽º´Ù. ÆíÀÇÁ¡ ÁÖ °í°´ÃþÀÎ 1ÀÎ °¡±¸°¡ Áñ±â±â ¾Ë¸Â°Ô 70~100g ´ÜÀ§·Î Æ÷ÀåÇß´Ù.

À̹ø¿¡ Ãâ½ÃµÈ ³ÃÀåȸ´Â Àú¿Â¼÷¼º ¹æ½ÄÀÌ´Ù. ºÒÇÊ¿äÇÑ ¼öºÐÀ» Á¦°ÅÇØ Â̱êÇÑ ½Ä°¨°ú °¨Ä¥¸ÀÀ» ±Ø´ëÈ­Çß´Ù´Â °Ô ¼¼ºìÀÏ·¹ºì ¼³¸íÀÌ´Ù. À±Áø¼ö ¼¼ºìÀÏ·¹ºì °£Æí ½ÄǰÆÀ MD´Â ¡°ÃÖ±Ù MZ¼¼´ë¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ÇÏÀ̺¼ µî ¹Í¼Ö·ÎÁö ÁÖ·ù Æ®·»µå°¡ À¯ÇàÇϸ鼭 ÆíÀÇÁ¡ ¾ÈÁÖ ¿ª½Ã ÁÖÁ¾¿¡ ¸Â´Â »õ·Ó°í ´Ù¾çÇÑ ¾ÈÁÖ¸¦ ã´Â ¿òÁ÷ÀÓÀÌ ¸¹¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°MZ¼¼´ëµéÀÌ ´Ù¾çÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖµµ·Ï ³ÃÀå¾ÈÁÖ ±¸»öÀ» Àû±ØÀûÀ¸·Î È®´ëÇØ ³ª°¡°Ú´Ù¡±¶ó°í ¸»Çß´Ù.

È¥¼úÀ̳ª Ȩ¼ú¿¡´Â ´ëü·Î °£Æí½Ä ¹× ³Ãµ¿½Ä, °úÀÚ, ½º³¼, ¸¶¸¥¾ÈÁÖ µî °¡º­¿î ¾ÈÁÖ°¡ ´ë¼¼´Ù. ÀÌ »óȲ¿¡¼­ ¼¼ºìÀÏ·¹ºìÀº ¼÷¼ºÈ¸·Î µµÀüÇÏ´Â ¼ÀÀÌ´Ù. ȸ ¿ä¸®´Â ¼÷¼ºÀ» ÇÏ¸é °¨¿° À§Çè µîÀÌ ÇöÀúÈ÷ ³·¾ÆÁø´Ù. ºÎ»ê Å뿵 µîÁö¿¡¼­´Â Ȱ¾î¸¦ ¹Ù·Î ȸ·Î ¿ä¸®ÇØ ¸ÔÁö¸¸ ¼­¿ïÀ̳ª ÀϺ» µîÁö¿¡¼­´Â ¼÷¼ºÈ¸°¡ º¸ÆíÀûÀÌ°í ¾ÈÀüÇÑ ¹æ½ÄÀÌ´Ù.

ÆíÀÇÁ¡ 4°÷(CU, GS25, ¼¼ºìÀÏ·¹ºì, À̸¶Æ® 24)ÀÇ Áö³­ 4~5¿ù ¾ÈÁÖ ¸ÅÃâÀº Áö³­ÇØ °°Àº ±â°£º¸´Ù °¢°¢ 16%¿¡¼­ 28%±îÁö Áõ°¡Çß´Ù.

ÇÏÀÌÆ®Áø·Î°¡ ÃÖ±Ù ³»³õÀº ½ÅÁ¦Ç° Ä̸® ¿ª½Ã È¥¼ú, Ȩ¼ú¿ëÀ¸·Î º¸ÀδÙ. Å×¶ó°¡ ¼ÒÁÖ¿Í ¼¯¾î ¸¶½Å´Ù¸é Ä̸®´Â °¡Á¤¿ë ¸ÆÁÖ ½ÃÀå(È¥¼ú, Ȩ¼ú)À» °Ü³ÉÇÑ ¼º°ÝÀÌ Â£´Ù. ³ó¾÷ȸ»ç¹ýÀÎ ¹è»ó¸éÁÖ°¡ Æ÷õ¿¤ºñ´Â ÀÎÅÍ³Ý ÆäÀÌÁö Ȩ¼ú´åÄÄÀ» ¿î¿µÇÑ´Ù. ½ÅÁ¦Ç° ÁÖ·ù ¿Ü¿¡ ±¸µ¶Çü ¼­ºñ½ºµµ ÀÖ´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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44¼¼ ³­ÀÓ¿©¼º ½ÃÇè°ü ½Ã¼ú ³×¹ø ¸¸¿¡ Àӽ𦱨´ÜÀû ³­¼Ò±â´É ÀúÇÏ ±Øº¹
40´ëÀÇ ¡®°í·É¡¯ ³­ÀÓ ¿©¼ºµµ ÀÓ½ÅÀÌ ¼±ÅÃÁö¿¡ Æ÷ÇԵɱî. ´äÀº ¡®¿©ÀüÈ÷ °¡´ÉÇÑ ¼±ÅÃÁö¡¯ÀÌ´Ù. 7ÀÏ ¼¼È­º´¿ø¿¡ ÀÇÇϸé ÃÖ±Ù 44¼¼ ¿©¼º A ¾¾°¡ ½ÃÇè°ü¾Æ±â ½Ã¼ú(I

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  1. 1ºÎ»ê ÇØ¼öµ¿ ¾ÆÆÄÆ®°ª »ó½Â¼¼ µÐÈ­¡¦Àü¼Â°ªÀº °­¼¼ À̾îÁ®
  2. 2ÁÖ°£ ±âÁØ ±â¸§°ªµµ 'õÁ¤ºÎÁö'¡¦°æÀ¯ ¿À¸§Æø, ÈÖ¹ßÀ¯ ¶Ç Ãß¿ù
  3. 3µÎ¹ÙÀÌ °øÇ×¼­ µ¿¿µ»ó Âï´ø Çѱ¹ÀΠüÆ÷ ¡°»ç°ú ÈÄ ±Í±¹¡±
  4. 4Æ®·³ÇÁ ¡°À̶õ, ½ÇÁúÀû ±º»ç·Â ¿ÏÀüÈ÷ ¼Ò¸ê¡±
  5. 5Æ®·³ÇÁ ¡°Ç׺¹ ¿Ü ÇÕÀǾø´Ù¡±¡¦À̶õ´ëÅë·É ¡°Á¾ÀüÁßÀç½Ãµµ À־
  6. 6¡®¿Õ°ú »ç´Â ³²ÀÚ¡¯, °³ºÀ 31Àϰ 1000¸¸ ¿µÈ­µÆ´Ù¡¦¿ª´ë 34¹øÂ°
  7. 7°í¼Óµµ·Î È­¹°Â÷ Ãßµ¹ »ç°í·Î ÆÄÀÌÇÁ ¡®¿Í¸£¸£¡¯
  8. 8±¹Á¦À¯°¡ Æøµî¿¡¡¦ºÎ»ê °æÀ¯ °¡°Ý, 3³â ¸¸¿¡ ÈÖ¹ßÀ¯ Ãß¿ù
  9. 9º¸·É ¾Õ¹Ù´Ù ħ¸ô ¾î¼± ¼±Àå ÀÌÆ²Â° ¼ö»ö Áß
  10. 10¡®¿µÈ­ Â¥±é±â¡¯ ¹é¾Ç°ü ÀüÀï È«º¸¿µ»ó ¿Â¶óÀμ­ Á¶·Õ À̾îÁ®
  1. 1ÀÌÁ¤Çö ¡°ÁöÁöÀ² ³ôÀº È帴 ´Ü¼ö¡¤¿ì¼± °øÃµ °ËÅ䡱
  2. 2¹ÎÁÖ´ç °æ³²µµÁö»ç Èĺ¸ ±è°æ¼ö ´Ü¼ö°øÃµ¡¦PK ´ëÁøÇ¥ À±°û(Á¾ÇÕ)
  3. 3¡®¼­¡¤µ¿·¡ ±¸Ã»Àå °æ¼±¡¯ ±¹Èû ÀÇ¿øµé, Ã⸶ÀÚ Á¤¸® ¼Óµµ
  4. 4±èÇØ½ÃÀå °øÃµ °æÀ¶ß°Å¿î ¹ÎÁÖ, Á¶¿ëÇÑ ±¹Èû
  5. 5º¹º´ ¸¸³­ ¡®ÀÌÀç¸í³ë¹Í½º¡¯ ÃÖ´ë °ÝÀüÁö PK ¿µÇâ Ã˰¢
  6. 6"½Ã´Â ºü¸¥ °¨»ç ³ª¼­¶ó"¡¦¿ÀÅ¿ø ºÏ±¸Ã»Àå ¾¦¶ä¹æ °¨»ç û±¸¾È Á¦Ãâ
  7. 7¡®»ç¹ý3¹ý¡¯ ¸·À¸·Á ôì Áý°áÇÑ ±¹Èû¡¦ÁöµµºÎ ¹«´ÉÇÔ¸¸ ºÎ°¢
  8. 8°­ÈÆ½Ä "6ÀÏ ¿ì¸®±¹¹Î ÅÂ¿î ¿©°´±â µÎ¹ÙÀ̼­ ÀÎõ µµÂø ¿¹Á¤"
  9. 9¹ÎÁÖ´ç ¹Ú¼öÇö ÀÇ¿ø, Ãæ³²¡¤´ëÀüÅëÇÕÆ¯º°½ÃÀå Ã⸶ ¼±¾ð
  10. 10ÁÖÇѹ̱º 'ÆÐÆ®¸®¾ù' ´Ù¸¥ ¹Ì±º±âÁö¼­ ÆòÅà ¿À»ê±âÁö·Î À̵¿
  1. 1ºÎ»ê ÇØ¼öµ¿ ¾ÆÆÄÆ®°ª »ó½Â¼¼ µÐÈ­¡¦Àü¼Â°ªÀº °­¼¼ À̾îÁ®
  2. 2ÁÖ°£ ±âÁØ ±â¸§°ªµµ 'õÁ¤ºÎÁö'¡¦°æÀ¯ ¿À¸§Æø, ÈÖ¹ßÀ¯ ¶Ç Ãß¿ù
  3. 3±¹Á¦À¯°¡ Æøµî¿¡¡¦ºÎ»ê °æÀ¯ °¡°Ý, 3³â ¸¸¿¡ ÈÖ¹ßÀ¯ Ãß¿ù
  4. 4¼öÇùÁß¾Óȸ, ¡®±¸¸íÁ¶³¢=Àθí ÇÇÇØ ¿¹¹æ¡¯ È«º¸ Áö¼Ó Àü°³
  5. 5ºÎ»ê ¹Ì½¶·©¡Ú Ãß°¡¡¦ÆÄÀδÙÀÌ´× ¡®¸£ µµÇ졯
  6. 6¡°°¡´ö½Å°øÇ× ºÎÁö ¿ÃÇØ Âø°ø ÃÖ¼±¡¦ºÎ»ê µµ½É öµµ ÁöÇÏÈ­ ¼Óµµ³¾ °Í¡±(Á¾ÇÕ)
  7. 7¡®ÀüÀï=±Ý°ª »ó½Â¡¯ ¾ÈÀüÀÚ»ê °ø½Ä ÀÌÁ¨ ¿¾¸»
  8. 8Å¿õ, üÄÚ ÇÙ¿¬·á ÀúÀå¿ë±â ¼öÁÖ¡¦»ç¾÷ ´Ù°¢È­ ¹ÚÂ÷
  9. 9ùÛ ¾ç´ë Áõ½Ã À̹ø¿£ ¸Å¼ö»çÀ̵åÄ«¡¦ÄÚ½ºÇÇ 490Æ÷ÀÎÆ® ±Þµî ¿ª´ë ÃÖ´ë(Á¾ÇÕ)
  10. 10ºÒºÙÀº À¯°¡¡¦3³â 7°³¿ù ¸¸¿¡ ÈÖ¹ßÀ¯ 1800¿ø µ¹ÆÄ(Á¾ÇÕ)
  1. 1µÎ¹ÙÀÌ °øÇ×¼­ µ¿¿µ»ó Âï´ø Çѱ¹ÀΠüÆ÷ ¡°»ç°ú ÈÄ ±Í±¹¡±
  2. 2°í¼Óµµ·Î È­¹°Â÷ Ãßµ¹ »ç°í·Î ÆÄÀÌÇÁ ¡®¿Í¸£¸£¡¯
  3. 3º¸·É ¾Õ¹Ù´Ù ħ¸ô ¾î¼± ¼±Àå ÀÌÆ²Â° ¼ö»ö Áß
  4. 4[¼Óº¸] ¡®1¾ï °øÃµÇå±Ý¡¯ °­¼±¿ì ±¸¼Ó ÈÄ Ã¹ °æÂû Á¶»ç
  5. 5¡®µ¿Åº º¸º¹´ëÇà Å×·¯¡¯ ´Ù¸¥ »ç°Ç°ú °°Àº ÅÚ·¹±×·¥¹æ ¼Ò°³¹Þ¾Æ
  6. 6¼ö¿µ¸¸ ¸ø ¶°³­ ¿äÆ®¾÷ü 62°÷ ¿µ¾÷Á¤Áö¡¦Çؾç°ü±¤ ¾ÏÃÊ
  7. 7'¸ÅÈ­ºÎÅÍ À¯Ã¤¡¤º¢²É¡¤Ã¶Âß±îÁö'¡¦°æ³² º½ ²É±æ ¸í¼Ò 18°÷
  8. 8ºÎ»ê ³²±¸ ÁßÇб³ °³ÇРù ³¯, Áý´Ü ½ÄÁßµ¶ Áõ¼¼ ¹ß»ý
  9. 9¡°Åëµµ»ç ÁÖÂ÷·á, ÃâÂ÷¶§ ¹ÞÀ¸¸é ¾î¶³±î¡±
  10. 10»ý°î¼Ò°¢Àå ÃßÁø ¹éÁöÈ­¡¦»õ ºÎÁö ã´Â´Ù
  1. 1·¹ÀÌ¿¹½º 1¹ø¡¤±èÁø¿í 5¼±¹ß¡¦´Ü´ÜÇØÁø ·Ôµ¥ ÅõŸ Àϳ½´Ù
  2. 2Æ¢¸£Å°¿¹ ÀÌÀû ÈÄ ÆÞÆÞ ³ª´Â ¿ÀÇö±Ô
  3. 3OKÀúÃàÀºÇà, ¿¬ÆÐ ²÷°í ¡®º½ ¹è±¸¡¯ ºÒ¾¾ »ì·Á
  4. 42026 ¾Æ½Ã¾Æ À̽ºÆ÷Ã÷´ëȸ 4¿ù 24ÀÏ °³ÃÖ¡¦ÁøÁֽdz»Ã¼À°°ü¼­ 3Àϰ£ ¡®K-ÄÃó Æä½ºÆ¼¹ú¡¯ ¿î¿µ
  5. 5WBC 5ÀÏ °³¸·¡¦Çѱ¹¾ß±¸, 17³â ¸¸¿¡ ¸í¿¹È¸º¹ ³ª¼±´Ù
  6. 6Çѱ¹ ¾ß±¸, WBC 1Â÷Àü üÄÚ »ó´ë·Î ½Â¸®¡¦ 17³â¸¸¿¡ 1Â÷Àü À̰Ü
  7. 7·ùÁöÇöÈ£ ¡®¸¶¿îµå ºÒ¾È¡¯ ³Ñ¾î¾ß WBC 8°­ ½Â»ê
  8. 8Çö´ë°Ç¼³ 19³â ÇÑ ±æ¡¦åü¹è±¸ Àü¼³ ¾çÈ¿Áø, ÄÚÆ® ¶°³­´Ù
  9. 9U-20 Ã౸´ëÇ¥ÆÀ »õ »ç·Éž¿¡ ±èÁ¤¼ö
  10. 10À̶õ ¿©Àڹ豸 À̵µÈñ °¨µ¶ Åõ¸£Å©¸Þ´Ï½ºÅº¡¤Æ¢¸£Å°¿¹ °ÅÃÄ ±Í±¹
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ºÎ»ê±âUP! Grade
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ºÎ»ê±âUP! Grade
¼±¹Ú °èÃø±â ±¹»êÈ­, ģȯ°æ ÆòÇü¼ö ó¸®ÀåÄ¡¡¦¼¼°è Á¡À¯À² ¡®Åé3¡¯
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