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[Á¤¿ÁÀçÀÇ ½º¸¶Æ® ¶óÀÌÇÁ] ¾ÖÇÿöÄ¡9 ÇÑ´Þ ½áº¸´Ï..."¸¶À½µµ °ü¸®"

11¿ù 13ÀϺÎÅÍ 12¿ù 15ÀϱîÁö ¸®ºä

¾ÆÀÌÆù14 ÇÁ·Î ¿¬µ¿, 45mm Á¦Ç°

¼ö¸é °Ç°­ µ¥ÀÌÅÍ ÃàÀû, ÀÔüºñ±³ 'ÀÌä'

¸àÅÐÄÉ¾î ±â·Ï, ¼ö¸é µî°ú ¿¬°è ºÐ¼®

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  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
¾ÖÇÃÀÌ ¿ÃÇØ ÇϹݱ⠾ÆÀÌÆù 15 ½Ã¸®Áî¿Í ÇÔ²² »õ·Î¿î ¾ÖÇà ¿öÄ¡ ½Ã¸®Á Ãâ½ÃÇß´Ù. ±âÀÚ´Â ¾ÖÇà ¿öÄ¡ »õ ½Ã¸®Áî °¡¿îµ¥ ¾ÖÇà ¿öÄ¡ 9¸¦ ¾ÖÇÃÄÚ¸®¾Æ·ÎºÎÅÍ ºô·Á üÇèÇß´Ù. Áö³­´Þ 13ÀϺÎÅÍ ÀÌ´Þ 15ÀϱîÁö ¾à ÇÑ ´ÞÀÌ´Ù. ÃæºÐÇÑ ±â°£ ÀÓ´ëÇ߱⠶§¹®¿¡ ¼ö¸é µ¥ÀÌÅ͸¦ ÃàÀûÇØ ¾ÖÇÃÀÌ ¼ö¸é °Ç°­À» ¾î¶»°Ô °ü¸®ÇÏ´ÂÁö ÁÖ·Î »ìÆñ´Ù.
¾ÖÇà ¿öÄ¡´Â ¸¶À½ »óÅ °ü¸®¸¦ ½ÃµµÇÑ´Ù. »çÁøÀº ¾ÖÇà ¿öÄ¡ 9ÀÌ ¾Ë¶÷À» Á༭ ¸¶À½ »óŸ¦ Ç¥½ÃÇ϶ó°í ±ÇÇÑ´Ù. Á¤¿ÁÀç ±âÀÚ
¾ÖÇà ¿öÄ¡ ¾Ë¶÷¿¡ µû¶ó ±×³¯ ¸¶À½ »óÅ¿¡ ´ëÇØ º¸ÅëÀ̶ó°í ´äÇß´Ù. Á¤¿ÁÀç ±âÀÚ
¸¶À½ »óŸ¦ Ç¥½ÃÇѵ¥ ´ëÇÑ ÀÌÀ¯¸¦ °´°ü½ÄÀ¸·Î ¹¯´Â´Ù. Á¤¿ÁÀç ±âÀÚ
¾ÖÇà ¿öÄ¡ 9Àº ¸¶À½ »óŸ¦ °ü¸®Çϱâ À§ÇØ »ç¿ëÀÚ¿¡°Ô ¼û°í¸£±â¸¦ ÃßõÇß´Ù. Á¤¿ÁÀç ±âÀÚ
½ÉÈ£Èí ÀÌÈÄ ¸®Æ÷Æ®¸¦ Á¦°øÇÑ´Ù. Á¤¿ÁÀç ±âÀÚ
¾ÖÇà ¿öÄ¡´Â ¾ÆÀÌÆù°ú ÇÔ²² »ç¿ëÇØ¾ß Çϱ⠶§¹®¿¡ ºÎµæÀÌ ¾ÖÇà ÄÚ¸®¾Æ·ÎºÎÅÍ ¾ÆÀÌÆù 14 ÇÁ·Îµµ ÇÔ²² ºô·Á »ç¿ëÇß´Ù. À̹ø¿¡ ´ë¿©ÇÑ ¾ÖÇà ¿öÄ¡ 9´Â 45§®(µð½ºÇ÷¹ÀÌ ´ë°¢¼± ±æÀÌ) Á¦Ç°(¾Ë·ç¹Ì´½ ÄÉÀ̽º)ÀÌ´Ù. ¾ÖÇà ¿öÄ¡ 9´Â ¾ÆÀÌÆù XS ÀÌ»ó Á¦Ç° À̻󿡼­¸¸ ¿¬µ¿µÈ´Ù. ±âÀÚ´Â À̹ø¿¡ óÀ½ ¾ÖÇà ¿öÄ¡¸¦ ÀÌ¿ëÇß´Ù. µû¶ó¼­ ¾ÖÇà ¿öÄ¡¸¦ »ç¿ëÇÏÁö ¾ÊÀº »ç¶÷ °¡¿îµ¥ ¾ÖÇà ¿öÄ¡¿¡ ´ëÇØ °ü½É ÀÖ´Â ¼ÒºñÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ÁغñÇß´Ù.

¡Ü ¼ö¸é µ¥ÀÌÅÍ Á÷°üÀû

¾ÖÇà ¿öÄ¡´Â º°µµ·Î ¾ÛÀ» ±ò¾Æ¼­ ¿¬°áÇÏ´Â ¹æ½ÄÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ¾ÆÀÌÆù¿¡ ¼±Å¾ÀçµÈ °Ç°­ ¾Û¿¡ ÀÚµ¿À¸·Î ¿¬°áµÈ´Ù. µû¶ó¼­ ¾ÖÇà ¿öÄ¡´Â ½º¸¶Æ®Æù°úÀÇ ¹ø°Å·Î¿î ¿¬°á ÀýÂ÷°¡ »ý·«µÈ´Ù. ÀÌ·± Á¡Àº ¼ÒºñÀÚ°¡ ±â±â¿¡ ´ëÇØ °®´Â ¸·¿¬ÇÑ ºÒÆíÇÔÀ» ¾ø¾ÖÁÖ´Â È¿°ú°¡ ÄÇ´Ù.

¾ÖÇà ¿öÄ¡ 9ÀÇ »ç¿ë¼ºÀ» ±Ø´ëÈ­ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀº ÀÚ½ÅÀÇ µ¥ÀÌÅ͸¦ Àå½Ã°£ ÃàÀûÇØ À̸¦ »îÀÇ ¹æ½Ä¿¡ ¸Â°Ô Ȱ¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÇÑ ´Þ µ¿¾È ±âÀÚ´Â ¾ÖÇà ¿öÄ¡ 9¸¦ Âø¿ëÇÏ°í °Ç°­ µ¥ÀÌÅ͸¦ ÃæºÐÈ÷ È®º¸Çß´Ù. À̹ø¿¡ °¡Àå Áß¿äÇÏ°Ô ¹æÇâÀ» ÀâÀº °ÍÀº ¼ö¸é µ¥ÀÌÅÍ È®º¸¿Í ±× Àû¿ëÀ̾ú´Ù. ±âÀÚ´Â ±×µ¿¾È ½º¸¶Æ® ¿öÄ¡ °¡¿îµ¥ °¶·°½Ã ¿öÄ¡, °¶·°½Ã ÇÍ, °¡¹Î, ¹Ì¿öÄ¡, »þ¿À¹Ì ½º¸¶Æ® ¹êµå, ¾î¸ÞÀÌÁîÇÍ, ij½Ã¿öÄ¡¸¦ ¸®ºäÇÑ °æÇèÀÌ ÀÖ´Ù.

¾ÖÇà ¿öÄ¡´Â ¹«¾ùº¸´Ù ´Ù¸¥ Á¦Ç°µé°ú ´Þ¸® Æù°ú °­·ÂÇÏ°Ô ¿¬µ¿µÅ ¾ÖÇà ¿öÄ¡°¡ ¼öÁýÇÑ °¢Á¾ °Ç°­ Á¤º¸¸¦ µ¥ÀÌÅÍ·Î ¸¸µé¾î Ãæ½ÇÇÏ°Ô Á¶¾ðÇÑ´Ù. ¿¹¸¦ µé¸é ¾ÆÀÌÆù °Ç°­ ¾Û¿¡´Â ¼ö¸éÀÇ Á߿伺 µîÀÌ ÀÚ¼¼È÷ ¼³¸íµÅ ÀÖ°í ÀÔüÀûÀÎ ±×·¡ÇÁ·Î »ç¿ëÀÚ¸¦ Áö¿øÇÑ´Ù. ¸¶Ä¡ ¶È¶ÈÇÑ ºñ¼­Ã³·³.

¾ÆÀÌÆù ¼±Å¾Àç ¾Û ¡®°Ç°­ Ä«Å×°í¸®¡¯ÀÇ ¡®¼ö¸é¡¯À» º¸¸é 6°³¿ù, 1°³¿ù, 1ÁÖ, 1ÀÏ ´ÜÀ§·Î Æò±Õ Ãëħ ½Ã°£°ú ¼ö¸é ½Ã°£À» °è»êÇÑ´Ù. À̸¦ °è»êÇÏ´Â ¼¾¼­´Â ¹Ù·Î ¾ÖÇà ¿öÄ¡´Ù. ³¯Â¥º°·Î Ãëħ ½Ã°£°ú ±â»ó ½Ã°£À» ¸·´ë±×·¡ÇÁ·Î ÇÑ´«¿¡ º¸¿©ÁØ´Ù. ƯÈ÷ ´Ù¸¥ µ¥ÀÌÅÍ¿Í ºñ±³ÇÑ´Ù. ÀÔüÀûÀ̶ó°í Æò°¡µÇ´Â ÀÌÀ¯´Ù.

ÀÚ·Á°í ´©¿üÀ¸³ª ¼ö¸é¿¡ µé¾î°¡Áö ¾ÊÀº ¶§ µîÀÌ ¡®ºñ¼ö¸é ½Ã°£¡¯ÀÌ´Ù. ÀÌ µ¥ÀÌÅ͵µ Æò±ÕÄ¡¸¦ ³½´Ù. ¶Ç REM(Rrapid Eye Movement¡¤±Þ¼ÓÇÑ ¾È±¸ ¿îµ¿) ¼ö¸é ½Ã°£ Æò±Õ, ÄÚ¾î ¼ö¸é ½Ã°£ Æò±Õ, ±íÀº ¼ö¸é½Ã°£ Æò±ÕÀ» ȯ»êÇϰí À̸¦ ÆÛ¼¾Æ®(%)·Î ȯ»êÇÑ´Ù. ºñ¼ö¸é ½Ã°£ÀÌ ¸¹´Ù¸é Ãëħ°ú ±â»ó¿¡ ¾î·Á¿òÀ» °Þ´Â´Ù°í ºÁ¾ß ÇÑ´Ù. ÄÚ¾î ¼ö¸éÀ̶õ ÀϹÝÀûÀÎ ¼ö¸é »óÅ·μ­ ±íÀº ¼ö¸é°ú REM ¼ö¸éÀ» Á¦¿ÜÇÑ °ªÀÌ´Ù. REM ¼ö¸é ¶§¿¡´Â ³úÆÄ°¡ ºü¸£°í Àü¾ÐÀÌ ³·À¸¸ç ½É¹Ú¼ö³ª È£ÈíÀÌ ºÒ±ÔÄ¢ÇÏ´Ù. ¼ö¸éÀÇ ¾à 20%´Ù. ºñ¼ö¸é ½Ã°£ÀÌ Âª°í ±íÀº ¼ö¸é°ú ÄÚ¾î ¼ö¸éÀÌ ±æ¼ö·Ï ¼ö¸é °Ç°­ÀÌ ÁÁ´Ù´Â Àǹ̴Ù.

Àΰ£Àº ¼ö¸éÀ» ÅëÇØ ³úÀÇ µ¶¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í ³· ½Ã°£ ÇÞºûÀ» ÂØ¾î »ý¼ºÇÑ ¸á¶óÅä´ÑÀ» ºûÀÌ ¾ø´Â ¹ã¿¡ ºÐºñÇÑ´Ù. ¸á¶óÅä´ÑÀÌ Àß ºÐºñµÅ¾ß ¸é¿ªÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù. ¼ö¸é °Ç°­ÀÌ ÁÁÁö ¾Ê´Ù¸é Ä«ÆäÀÎÀ» ÁÙÀÌ°í ¼ö¸é Àü¿¡ ½º¸¶Æ®Æù »ç¿ëÀ» ÁÙÀÌ´Â °Ô ÁÁ´Ù´Â °Ô ÀǷᡤº¸°Ç°èÀÇ ´ëüÀû °ßÇØ´Ù.

¾ÖÇà ¿öÄ¡ 9¿Í ¾ÆÀÌÆùÀÌ ºÐ¼®ÇÑ ¼ö¸é ºÐ¼® ±×·¡ÇÁ°¡ ¼ö¸é ÆÐÅÏ, ½É¹Ú¼ö, È£Èí ¼ö, Æò±Õ ¼Õ¸ñ ¿Âµµ¸¦ ºñ±³ÇÏ´Â °Íµµ ÀÌä·Î¿ü´Ù. ½É¹Ú¼ö(BPM)´Â 1ºÐ¿¡ 70~100¹øÀÌ Á¤»óÄ¡´Ù. ¼ö¸é ½Ã°£ÀÌ ±æ°Å³ª ªÀº ³¯¿¡ ½É¹Ú¼ö°¡ ÀÏÁ¤ÇÏÁö ¾Ê´Ù¸é ´ëüÀûÀ¸·Î ½ÉÀå ±â´É¿¡ ÀÌ»óÀÌ ÀÖÀ» ¼öµµ Àִٴ ¡ÈÄ·Î ¹Þ¾ÆµéÀÌ´Â °Ô ÁÁ´Ù. ½º¸¶Æ® ¿öÄ¡¸¦ ÅëÇØ °Ç°­ °ü¸®¸¦ Á¦´ë·Î ÇÏ·Á¸é ¿ÞÂÊ ÆÈ¸ñ¿¡ Âø¿ëÇÏ°í ÆÈ°ú ¼ÕÀÇ ¿¬°áºÎ¿¡¼­ À§ÂÊÀ¸·Î ¼Õ°¡¶ô Çϳª Á¤µµ À̰ÝÀ» µÎ´Â °Ô º¸ÅëÀÌ´Ù. È£Èí ¼ö¶õ 1ºÐ¿¡ ¸î ¹ø È£ÈíÇÏ´ÂÁö¸¦ ³ªÅ¸³»´Â ¼öÄ¡´Ù. °Ç°­ÇÑ »ç¶÷ÀÇ È£Èí ¼ö´Â 16~20ȸ´Ù.

¸¸¾à ¾î¶² »ç¶÷ÀÌ »ó±Þ Á¾ÇÕº´¿ø ÁßȯÀڽǿ¡ ÀÔ¿øÇØ ÀΰøÈ£Èí±â¸¦ ºÎÂøÇß´Ù¸é 18ȸ·Î ¸ÂÃç³õ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù. ¼Õ¸ñ ¿Âµµ ¿ª½Ã ±âÁؼ±À» Á¤ÇØ ³õ°í ¾ó¸¶³ª Â÷°¡¿îÁö, ¾Æ´Ï¸é µû¶æÇÑÁö ±×·¡ÇÁ·Î ³ªÅ¸³½´Ù. ¼Õ¸ñ ¿Âµµ±îÁö ÃøÁ¤ÇÏ´Â °æ¿ì´Â ±âÀÚ °æÇè»ó óÀ½À̾ú´Ù.

À̿ܿ¡µµ ¾ÖÇà ¿öÄ¡´Â ½ÉÀå, »ý¸®ÁÖ±â, È£Èí±â°ü µîÀÇ µ¥ÀÌÅ͵µ º¸¿©ÁØ´Ù. Ç÷Áß »ê¼Ò ³óµµ ¼öÄ¡µµ ±×·¡ÇÁ·Î ³ªÅ¸³½´Ù. °Ç°­ Ä«Å×°í¸® °¡¿îµ¥ ¡®È£Èí ±â°ü¡¯ ¼¼ºÎ ³»¿ë Áß¿¡ ¡®6ºÐ °È±â¡¯ Äڳʰ¡ ÀÖ´Ù. 6ºÐ °È±â¶õ »ç¿ëÀÚ°¡ Ç¥ÁØ ±æÀÌÀÇ Àå¾Ö¹°ÀÌ 6ºÐ µ¿¾È °ÉÀ» ¼ö ÀÖ´Â °Å¸®¸¦ ¿¹ÃøÇÑ´Ù. ¸¸¾à 1°³¿ù Æò±Õ 6ºÐ °È±â¿¡¼­ 500£í°¡ ³ª¿Ô´Âµ¥ 1³â µÚ ÀÌ °Å¸®°¡ ÁÙ¾îµé¾ú´Ù¸é ³ëÈ­°¡ ¼­¼­È÷ ÁøÇàµÈ´Ù´Â °ÍÀ¸·Î ¹Þ¾Æµé¿©¾ß ÇÑ´Ù. ´õ ¸Õ °Å¸®¸¦ °ÉÀ»¼ö·Ï ½ÉÀå, È£Èí±â, Ç÷¾× ¼øÈ¯, ½Å°æ±Ù ±â´ÉÀÌ °Ç°­ÇÏ´Ù. ½º¸¶Æ® ¿öÄ¡´Â ¾Û°ú ¿¬°áÇØ Àå½Ã°£ µ¥ÀÌÅ͸¦ ÃàÀûÇÏ´Â °Ô ¹«¾ùº¸´Ù Áß¿äÇÏ´Ù.

¡Ü ¸¶À½ °ü¸®µµ

ÃÖ±Ù ½º¸¶Æ® ±â±â, ÇコÄÉ¾î ±â±â´Â ¸àÅÐ Äɾî(¸¶À½ °ü¸®)±îÁö ÇÏ´Â ¼öÁØÀ¸·Î ÁøÈ­Çß´Ù. ±×¸®½º öÇп¡ µû¸£¸é »ç¶÷Àº ¿µÈ¥°ú ½Åü(¸¶À½°ú ¸ö)·Î ±¸¼ºµÇ´Âµ¥ À°Ã¼¸¸ °ü¸®Çϸé Àΰ£ ÀüüÀÇ °Ç°­ °ü¸®°¡ ÀÌ·ïÁöÁö ¾Ê±â ¶§¹®À̶ó°í º¸±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¸¶À½¿¡ º´ÀÌ µé¸é, ¸öµµ ¾ÆÇà ¼ö ÀÖ´Ù.

¾ÖÇà ¿öÄ¡ 9´Â »ç¿ëÀÚ¿¡°Ô ¾Ë¶÷À» Á༭ ±×³¯±×³¯ÀÇ ¸¶À½ »óŰ¡ ¾î¶°Çß´ÂÁö ¹¯´Â´Ù. ¾Ë¶÷ÀÇ Å¸À̹ÖÀº ´ëü·Î ±âÀÚ°¡ ¿­½ÉÈ÷ ÀÏÇÑ µÚ Àá±ñ ½¬°í ÀÖÀ» ¶§¿´´Ù. ±×³¯ÀÇ ¸¶À½ »óÅ¿¡ ´ëÇØ ¡®ÇÏ·ç µ¿¾ÈÀÇ ±âºÐ¡¯ ¡®¼ø°£ÀÇ °¨Á¤¡¯ µîÀ» ±âÀÔÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù. ±× ÀÌÀ¯°¡ °¡»çȰµ¿ ¶§¹®À̾ú´ÂÁö Á÷ÀåÀ̳ª ±³À° ¶§¹®À̾ú´ÂÁö °´°ü½ÄÀ¸·Î ¹¯°í À̸¦ µ¥ÀÌÅÍ·Î È®º¸ÇÑ´Ù. ÇÑ ´Þ°£ »ç¿ëÇÑ °æÇèÀ¸·Î´Â, ¡®¸¶À½ »óÅ¡¯ µ¥ÀÌÅÍ´Â ÇÑ ´Þ·Î´Â ºÎÁ·Çß°í 6°³¿ù ³»Áö 1³â Á¤µµ ½×¿©¾ß ±× »ó°ü°ü°è¸¦ ¾Ë¾Æ³»°í À̸¦ °³¼±ÇÏ´Â ÁöÇ¥·Î ¾µ ¼ö ÀÖÀ» °Í °°¾Ò´Ù.

¸¶À½ »óÅ µ¥ÀÌÅ͵µ 1ÁÖ, 1°³¿ù, 6°³¿ù, 1³â ´ÜÀ§·Î ÇØ¼­ ¡®¾ÆÁÖ ºÒÄèÇÔ¡¯¿¡¼­ ¡®º¸Å롯À» °ÅÃÄ ¡®¾ÆÁÖ ±âºÐ ÁÁÀ½¡¯±îÁö ±×·¡ÇÁ·Î Ç¥½ÃÇÑ´Ù. ¸¶À½ »óÅÂÀÇ ¿øÀÎÀ» °´°ü½Ä ÀÀ´äÀ¸·Î ¹Þ´Â´ë ±×°ÍÀÌ °¡»çȰµ¿ ¶§¹®ÀÎÁö, °¡Á· ¶§¹®ÀÎÁö, °Ç°­ ¶§¹®ÀÎÁö µîÀÇ 14°³ °¡¿îµ¥ Çϳª¸¦ °í¸£µµ·Ï ÇÑ´Ù.

¶Ç ¸¶À½ ì±â±â ½Ã°£, ¼ö¸é, ¿îµ¿Çϱ⠽ð£, Àϱ¤ ½Ã°£±îÁö ¸¶À½ »óÅÂÀÇ »ýȰ ¿äÀÎÀ» ãµµ·Ï ÇÑ´Ù. Àϱ¤ ½Ã°£Àº ¸á¶óÅä´Ñ »ý¼ºÀÌ ¼ö¸éÀÇ Áú¿¡µµ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù°í º¸±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¾ÖÇà ¿öÄ¡ 9´Â ÇÞºûµµ °¨ÁöÇÏ´Â ±â´ÉÀÌ ÀÖ´Ù.
¾ÖÇà ¿öÄ¡ÀÇ µ¥ÀÌÅ͸¦ ÀÔüȭÇÏ´Â ¾ÆÀÌÆùÀÇ °Ç°­ Ä«Å×°í¸®. Á¤¿ÁÀç ±âÀÚ
³ªÀÌŰ ½ºÆ®·¦À» ³¢¿î ¾ÖÇà ¿öÄ¡ 9(¿ÞÂÊ)¿Í ÇÑ ´Þ°£ÀÇ ¸¶À½ »óÅ ¹× ¼ö¸é ½Ã°£°úÀÇ ºñ±³. Á¤¿ÁÀç ±âÀÚ
¾ÖÇà ¿öÄ¡ 9À» »ç¿ëÇϱâ À§ÇØ ÀÓ´ëÇÑ Á¦Ç°µé. ¿ÞÂʺÎÅÍ ½Ã°è¹æÇâÀ¸·Î ¾ÆÀÌÆù 14 ÇÁ·Î, ¾ÖÇà ¿öÄ¡ 9 ¹× ±âº» ½ºÆ®·¦, ³ªÀÌŰ ½ºÆ÷Ã÷ ¹êµå(½ºÆ®·¦), ¾ÆÀÌÆù 14 ÇÁ·Î Á¤Ç° ÄÉÀ̽º. Á¤¿ÁÀç ±âÀÚ
½º´©ÇÇ Ä³¸¯ÅͰ¡ ¿òÁ÷ÀÌ´Â ¾ÖÇà ¿öÄ¡ 9 µð½ºÇ÷¹ÀÌ. Á¤¿ÁÀç ±âÀÚ
¡Ü ´Ù¸¥ ±â´ÉÀº

ÀÌ ¿Ü¿¡µµ ¾ÆÀÌÆù°ú ÇÔ²² ¾ÖÇà ¿öÄ¡ 9´Â ¾î¶² »ç¶÷ÀÌ ±âħÀ» ÇÏ´Â °æ¿ìµµ ÀνÄÇϵµ·Ï ÇØ ¹Î°¨ÇÑ »ç¶÷ ¶Ç´Â È£Èí±â °¨¿°º´¿¡ °É¸®Áö ¸»¾Æ¾ß ÇÒ »ç¶÷¿¡°Ô ¾Ë¶÷À» ¶ç¿î´Ù. ¶Ç Çϳª µð½ºÇ÷¹À̸¦ ²Ù¹Ð ¶§ ¿òÁ÷À̴ ij¸¯Å͸¦ ±¸ÇöÇϵµ·Ï ÇØ¼­ ÀÏ»óÀÇ Àç¹Ìµµ °®µµ·Ï ÇÑ´Ù. ±âÀÚ´Â ½º´©ÇǸ¦ ¿öÄ¡ µð½ºÇ÷¹ÀÌ Ä³¸¯ÅÍ·Î ¸¸µé¾ú´Ù. À̹ø ¾ÖÇà ¿öÄ¡ 9, ¾ÖÇà ¿öÄ¡ ¿ïÆ®¶ó 2¿¡¼­´Â ¿öÄ¡¸¦ Âø¿ëÇÑ ¼ÕÀÇ ¾öÁö ¼Õ°¡¶ô°ú Áý°Ô¼Õ°¡¶ôÀ» µÎ ¹ø »¡¸® ºÙÀÌ¸é Æ¯Á¤ ¸ðµå°¡ ÀÛµ¿Çϵµ·Ï Çß´Ù. »ç¶÷ ¸¹Àº ´ëÁß±³ÅëÆí¿¡¼­ ÇÑ ¼ÕÀ» ¾µ ¼ö ¾øÀ» ¶§ »ç¿ëÇϸé À¯¿ëÇß´Ù.

¾ÖÇà ¿öÄ¡´Â ¸¹Àº ¹Î°¨ Á¤º¸¸¦ ¼öÁýÇϱ⠶§¹®¿¡ º¸¾È¼ºÀÌ °­ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¼±Åà »çÇ×ÀÌÁö¸¸ ¿öÄ¡¸¦ ¼Õ¸ñ¿¡¼­ ¶¼³»¸é 4ÀÚ¸® ºñ¹Ð¹øÈ£¸¦ ÀÔ·ÂÇØ¾ß ¿öÄ¡ ³»¿ëÀ» º¼ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çß´Ù. ¾ÖÇà ¿öÄ¡ 9¿¡ ±âº» Àû¿ëµÈ ½ºÆ®¸³Àº ¸éÀ¸·Î µÇ¾î ÀÖ¾î Àå½Ã°£ Âø¿ëÇØµµ ¼Õ¸ñ Æ®·¯ºíÀÌ ¾ø¾ú´Ù. ´Ù¸¸ ¸é Á¦Ç°À̶ó ¼Õ¶§°¡ ¹¯´Â µîÀÇ ¿À¿° °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Ù. ¾ÖÇà ¿öÄ¡´Â ´Ù¾çÇÑ ½ºÆ®·¦À» °¥¾Æ ³¢¿ï ¼ö ÀÖ´Â ÀåÁ¡µµ Å©´Ù. ´Ù¸¸ °¡°ÝÀÌ ¹®Á¦´Ù.

¡Ü ¹èÅ͸® Áö¼Ó¼ºÀº

¾ÖÇà ¿öÄ¡´Â ÀÚÁÖ ÃæÀüÇØ¾ß ÇÏ´Â Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ±âÀÚ´Â ¾ÖÇà ¿öÄ¡ 9¸¦ »ç¿ëÇÑ ±â°£ º°µµÀÇ ¿îµ¿ ±â´ÉÀ» »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ÀÌ·¸°Ô »ç¿ëÇϸé ÇÑ ¹ø ÃæÀüÀ¸·Î ÀÌÆ² ÀÌ»ó ¾µ ¼ö ÀÖ´Ù. ÁÖ·Î °Ç°­ ±â´É¸¸ »ç¿ëÇßÀ» °æ¿ì´Ù. Çìºñ À¯Àú(±â´ÉÀ» ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇÏ´Â »ç¶÷)¶ó¸é ÇÑ ¹ø ÃæÀüÀ¸·Î ÇÏ·ç ÀÌ»ó »ç¿ëÇϱâ Èûµé ¼öµµ ÀÖ´Ù.

Ãâ±ÙÇϱâ Àü ¼¼¸éÇÒ ¶§ ¹þ¾îµÎ°í À̶§ Àá±ñ ÃæÀüÇÏ´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î »ç¿ëÇϸé Å©°Ô ¹®Á¦´Â ¾ø´Ù. 20~30ºÐ ÃæÀüÇÒ °æ¿ì, Àü³¯ »ç¿ëÇÏ´Ù°¡ ³²Àº ¹èÅ͸®¿Í ÇÕÄ¡¸é ¿ÏÃæ¿¡ °¡±õ°Ô µÈ´Ù. ÀÌ Á¦Ç°Àº ¸ÅÀϸÅÀÏ ÃæÀüÇÒ Á¤µµ·Î ºÎÁö·±ÇÑ »ç¶÷ÀÌ »ç¿ëÇϴµ¥ ÀûÇÕÇÏ´Ù. ¾ÖÇà ¿öÄ¡ 9´Â ¹èÅ͸®°¡ 10% ¹Û¿¡ ³²Áö ¾ÊÀ¸¸é »ç¿ëÀÚ¿¡°Ô ¾Ë¸®°í ¿ÍÀÌÆÄÀÌ ¿¬°á µîÀ» ÇØÁ¦ÇØ ÀúÀü·Â ¸ðµå·Î ÀüȯÇÑ´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
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  1. 1¡®ÃÖ¾Ç °¡¹³¡¯ °­¸ª ¿ÀºÀÀú¼öÁö Àú¼öÀ² 52Àϸ¸¿¡ »ó½Â
  2. 2ì° '½Å±Ô¿øÀü Àç°ËÅä'¿¡ ¿øÀÚ·Â°è ¿ì·Á È®»ê¡¦"¸Å¿ì À§ÇèÇÑ »ý°¢"
  3. 3Âû¸® Ŀũ ¾Ï»ì ¿ëÀÇÀÚ 22¼¼ ŸÀÏ·¯ ·Îºó½¼ "´ëÀÔ »óÀ§ 1%¿´´Ù"
  4. 4WSJ¡° Á¶Áö¾Æ °øÀå ¼³ºñÀη ڸ¿¡ ¾ø¾î¡± ÀÌ ´ëÅë·É ¹ß¾ð Á¶¸íÇϱ⵵
  5. 5[¼Óº¸] ÇØº´´ë ¡°´ëûµµ ºÎ´ë¼­ ÇØº´ 1¸í Ãѱâ»ç°í·Î »ç¸Á¡±
  6. 6Æò»ê¼­ Ùþ Àü ´ëÅë·É ºÎºÎ ¸¸³­ À̳«¿¬¡¦´ñ±Ûâ ºñ³­ ¼âµµ
  7. 7[¼Óº¸] ·¯½Ã¾Æ įÂ÷Ä«¹Ýµµ µ¿ÂÊ ¹Ù´Ù¼­ ±Ô¸ð 7.7 ÁöÁø ¹ß»ý
  8. 8¡®55ÀÏ µµÁÖ¡¯ »ïºÎÅä°Ç ÁÖ°¡Á¶ÀÛ ±âȹÀÚ·Î Áö¸ñµÈ À̱âÈÆ ±¸¼Ó
  9. 9¡°¿À·£ º´È¯À¸·Î ¾î¸Ó´Ï Èûµé¾î ÇØ¡± Æ÷õ¼­ »ìÀÎÇøÀÇ ¾Æµé °Ë°Å
  10. 10¡°Á˼öº¹¿¡ ¼ö°© Â÷¡± Ú¸ À̹α¹¿¡ ±¸±ÝµÈ Çѱ¹ÀÎ ÀÔ±¹ ÈÄ ¡°ÀÚÀ¯´Ù¡±
  1. 1Æò»ê¼­ Ùþ Àü ´ëÅë·É ºÎºÎ ¸¸³­ À̳«¿¬¡¦´ñ±Ûâ ºñ³­ ¼âµµ
  2. 2¡°Á˼öº¹¿¡ ¼ö°© Â÷¡± Ú¸ À̹α¹¿¡ ±¸±ÝµÈ Çѱ¹ÀÎ ÀÔ±¹ ÈÄ ¡°ÀÚÀ¯´Ù¡±
  3. 3¡°¿ÏÀü »çÀÌ´Ù¡±vs¡°Á¤Ä¡ Â÷º°¡± ì°, ±èÁøÅ Į Â÷´Ü¿¡ »ó¹ÝµÈ ¹ÝÀÀ
  4. 4È«ÁØÇ¥ ¡®Ú¸ Çѱ¹ÀÎ ±¸±Ý»çÅ¡¯¿¡ "ÀÌ·± ´ëÁ¢ ¼öÄ¡ ÇÙ¹«Àå °í·ÁÇÒ ¶§¡±
  5. 5À嵿Çõ ¡°¸íû »ç¹ýºÎ ÀÎ½Ä ¼öÁØ ºÏÇÑ Áß±¹¿¡ ¸Ó¹°·¯ ÀÖ´Ù¡±
  6. 6ºÎ»ê½ÃÀÇȸ, 3°³ ƯÀ§ Ãâ¹ü
  7. 7¡®Æ¯°Ë¹ý ÇÕÀÇ ³í¶õ ¡¤ÅõÅé °¥µî¡¯¿¡ °í°³ ¼÷ÀÎ ±èº´±â
  8. 8ìí, »çµµ±¤»ê Ãßµµ»ç¼­ ¶Ç Á¶¼±ÀÎ ³ëµ¿ '°­Á¦¼º' ¾ð±Þ ¾È ÇØ
  9. 9ì°´ëÅë·É ÀÌ¾ï¿ø ±ÝÀ¶À§¿øÀ塤ÁÖº´±â °øÁ¤À§¿øÀå ÀÓ¸í¾È Àç°¡
  10. 10ÇØº´´ë, 'ä »óº´ ÁöÈÖ°ü' ¹Ú»óÇö Àü ¿©´ÜÀå Á÷¹«¹èÁ¦
  1. 1ì° '½Å±Ô¿øÀü Àç°ËÅä'¿¡ ¿øÀÚ·Â°è ¿ì·Á È®»ê¡¦"¸Å¿ì À§ÇèÇÑ »ý°¢"
  2. 2¡°Á˼öº¹¿¡ ¼ö°© Â÷¡± Ú¸ À̹α¹¿¡ ±¸±ÝµÈ Çѱ¹ÀÎ ÀÔ±¹ ÈÄ ¡°ÀÚÀ¯´Ù¡±
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