¼ÇØ¾È ²É°Ô ±Ý¾î±â(6¿ù 21ÀÏ~8¿ù 20ÀÏ)°¡ Ç®¸®¸é¼ À¯Åë¾÷°è°¡ Áö³ÇØ¿¡ À̾î ÃÊÀú°¡ ¡®²É°Ô ´ëÀü¡¯À» ¿¹°íÇϰí ÀÖ´Ù.
 |
¼ÇØ¾È ÇÞ²É°Ô È«º¸ À̹ÌÁö. ·Ôµ¥¸¶Æ® Á¦°ø |
19ÀÏ À¯Åë¾÷°è¿¡ µû¸£¸é À̸¶Æ® ·Ôµ¥¸¶Æ® ȨÇ÷¯½º µî ´ëÇü¸¶Æ® 3»ç´Â ±Ý¾î±â°¡ ÇØÁ¦µÇ´Â 21ÀϺÎÅÍ ²É°Ô ÆÇ¸Å¸¦ ½ÃÀÛÇÑ´Ù. ±Ý¾î±â´Â »ê¶õ±â º¸È£¸¦ À§ÇØ ¾îȹÀ» Á¦ÇÑÇÏ´Â ±â°£ÀÌ´Ù. ´ëÇü¸¶Æ®´Â À̳¯ »õº® ¼Çؾȿ¡¼ Àâ¾Æ¿Ã¸° Ç޲ɰԸ¦ ´çÀÏ Àü±¹ Á¡Æ÷¿¡ °ø±ÞÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
°¡Àå °ü½ÉÀ» ²ô´Â ´ë¸ñÀº ¡®°¡°Ý¡¯ÀÌ´Ù. Áö³ÇØ ÀÌµé ¾÷üµéÀº ²É°Ô ÃÖÀú°¡ ÀÚ¸®¸¦ ³õ°í ¡®10¿ø ÇÒÀÎ °æÀÀ» ¹úÀÎ ¹Ù ÀÖ´Ù. ±Ý¾î±â Á÷ÈÄ ÇÞ²É°Ô °¡°ÝÀº 100g´ç 800~900¿ø´ë·Î Ã¥Á¤µÆ´Âµ¥, ÀÌÈÄ ÃÖÀú°¡ °æÀïÀÌ ºÒºÙÀ¸¸é¼ 700¿ø´ë±îÁö ¶³¾îÁ³´Ù. ´ç½Ã ÃÖÁ¾ ÃÖÀú°¡´Â 792¿øÀ¸·Î ³»¸° À̸¶Æ®°¡ Â÷ÁöÇß´Ù.
¿ÃÇØ °¡Àå ¸ÕÀú ¸¶ÄÉÆÃ¿¡ ³ª¼± °Ç ·Ôµ¥¸¶Æ®´Ù. ·Ôµ¥¸¶Æ®´Â 21~27ÀÏ ¼ÇØ¾È Ç޲ɰԸ¦ 100g´ç 992¿ø(Çà»çÄ«µå 20% ÇÒÀΰ¡)¿¡ ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù. ¹°·®µµ ³Ë³ËÇÏ°Ô È®º¸Çß´Ù. ºÎ¾È °ÝÆ÷Ç×°ú ÅÂ¾È ½ÅÁøµµÇ× ¼ÒÀçÀÇ ¼±´Ü 40¿© ô°ú »çÀü °è¾àÀ» ü°áÇϰí Áö³Çغ¸´Ù 30% ¸¹Àº ¹°·®À» È®º¸ÇسõÀº »óÅ´Ù.
ȨÇ÷¯½º´Â 21~27ÀÏ ¡®³Ã¼ö¸¶Âû ±âÀý²É°Ô¡¯¸¦ 100g´ç 1090¿ø(Çà»çÄ«µå 50% ÇÒÀΰ¡)¿¡ ÆÇ´Ù. ¡®ºùÀå Ç޲ɰԡ¯´Â ¿À´Â 22~24ÀÏ 100g´ç 790¿ø(Çà»çÄ«µå 50% ÇÒÀΰ¡)±îÁö ³·Ãè´Ù. ºùÀå ÇÞ²É°Ô¿Í ³Ã¼ö¸¶Âû ±âÀý²É°Ô ¸ðµÎ Àâ¾Æ ¿Ã¸° Áï½Ã ³Ã¼ö·Î ±âÀý½ÃŲ »óǰÀÌ´Ù. À̸¶Æ®µµ °°Àº ±â°£ ²É°Ô Çà»ç¿¡ ³ª¼Áö¸¸ °¡°ÝÀº ¾ÆÁ÷ Á¤ÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù.
ÇÑÆí ¿Ã°¡À» ¼ÇØ ²É°Ô ¾îȹ·®Àº Áö³Çغ¸´Ù ´Ã °ÍÀ¸·Î Àü¸ÁµÈ´Ù. ±¹¸³¼ö»ê°úÇпøÀº 8¿ù 21ÀÏ~11¿ù 30ÀÏ ¼ÇØ ²É°Ô ¾îȹ·®ÀÌ Áö³ÇØ °¡À»(7885£ô)°ú ºñ±³ÇØ ¾à 4~40% Áõ°¡ÇÒ °ÍÀ¸·Î ³»´ÙºÃ´Ù. ¼ÇØ ÀúÃþÀÇ ³Ã¼ö ¼¼·ÂÀÌ Áö³Çغ¸´Ù ¿¬¾È¡¤³²ÂÊÀ¸·Î È®ÀåµÇ¸é¼ ²É°Ô ¾îÀå ¹ÐÁýÀ¸·Î ¾îȹÀÌ ¿ëÀÌÇØÁ³±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. º½ ¾î±â ²É°Ô Å©±â°¡ Áõ°¡ÇÑ Á¡µµ ¾îȹ·® ȸº¹ ¿äÀÎÀ¸·Î ºÐ¼®µÈ´Ù.