|
¾î¹Ì¼Ò°¡ ¼Û¾ÆÁö¿¡°Ô Á¥À» ¹°¸®°í ÀÖ´Ù. |
- ¸ÕÀú ½ÃÀÛÇÑ °æÇè´ã µè°í
- µ¿³× Áֹΰú Àß ¾î¿ï·Á¾ß
Á¤¿ë´ë(60) À̼÷Èñ(61) ¾¾ ºÎºÎÀÇ ¼º°ø ºñ°áÀº ÀçÅõÀÚ¿Í ¼º½Ç¼º¿¡ ÀÖ¾ú´Ù. ÀÚ³àµé¿¡°Ô ÁöÃâÇÏ´Â °Ô ¾ø°í ¸í¿¹ÅðÁ÷±ÝÀ¸·Î »ýÈ°ºñ¸¦ Ãæ´çÇÏ¸é¼ Ãà»ç¿¡¼ ¹ø µ·Àº Ãà»ç¿¡ ÅõÀÚÇÏ´Â µ¥ ½è´Ù. ±×¸®°í À¢¸¸ÇÏ¸é ³²ÀÇ ¼ÕÀ» ºô¸®Áö ¾Ê°í Á÷Á¢ ó¸®Çß´Ù. Ãà»ç °ü¸®µµ ¸¶Âù°¡Áö. ¼Ò ÇÑ ¸¶¸®´ç »ç·á¸¦ 100g¸¸ ¸¹ÀÌ Á൵ ÇÏ·ç 40~50§¸ÀÇ ¼Õ½ÇÀÌ ¹ß»ýÇÑ´Ù. ¹Ý´ë·Î »ç·á¸¦ Àû°Ô ÁÖ¸é ¼ÒÀÇ ¼ºÀå¿¡ ¹®Á¦°¡ »ý±ä´Ù. ÀÌ ¶§¹®¿¡ ¼ºÀå Á¤µµ¿Í ÀӽŠ¿©ºÎ, ¼öÀ¯±â, ºñÀ° µîÀ» °í·ÁÇØ °¡Àå °æÁ¦ÀûÀÎ »ç·á ±Þ¿©¸¦ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¶Ç Áúº´ÀÌ ÀÖ´ÂÁö, Á¤»óÀûÀÎ »ýÀ° »óŸ¦ À¯ÁöÇÏ´ÂÁö¸¦ »ìÆì¾ß ÇÑ´Ù.
'Àú Ǫ¸¥ ÃÊ¿ø À§¿¡ ±×¸² °°Àº ÁýÀ» Áþ°í' »ì±â À§ÇØ Ãà»ê¿¡ ³ª¼·Á´Â ȯ»óÀº ¹ö·Á¾ß ÇÑ´Ù°í Ãæ°íÇÑ´Ù. '¾È µÇ¸é ³ó»ç³ª ÁþÁö' ÇÏ´Â ¸¶À½µµ ±Ý¹°. Ä¡¹ÐÇÏ°Ô ÁغñÇÏ°í ´ÙºÎÁö°Ô °¢¿ÀÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ±×¸® ³ì·ÏÇÏÁöµµ ¾Ê´Ù.
ºÎºÎ´Â ±Í³óÀ̳ª ±ÍÃÌÀ» °á½ÉÇÏ¸é ¸ÕÀú ½ÃÀÛÇÑ »ç¶÷µéÀÇ °æÇè´ãÀ» ²À µé¾îº¸¶ó°í ±ÇÇß´Ù. ÀÚÄ© ÅõÀڱݸ¸ ³¯¸®°í ½ÇÆп¡ µû¸¥ ¸¶À½ÀÇ »óó·Î ´õ Å« ³¶Æи¦ º¼ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ±Í³ó 1~2³â Â÷¿¡ »ý±â´Â ȸÀÇ°¨À» ±Øº¹ÇØ¾ß ÇÏ°í ÀÛ¸ñ¿¡ µû¶ó ÅõÀڵǴ ºñ¿ëµµ °¨´çÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÇÑ¿ì´Â ÀÚ±Ý È¸ÀüÀ²ÀÌ ±æ¾î ±âº» ¹Øõ ¿ª½Ã ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¹Ø¼Ò°ª°ú »ç·áºñ, »ý»êºñ¸¦ 3³â°£ ÅõÀÔÇØ¾ß ÇÏ´Â Å¿ÀÌ´Ù.
Àü¿ø»ýÈ°À» Çصµ ÃÖ¼ÒÇÑ »ýÈ°ºñ¸¦ ¹ú ¼ö ÀÖ´Â ÀϰŸ®´Â ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ÇÏ·ç 2¸¸~3¸¸ ¿øÀÌ¶óµµ ¹ú¾î »ýÈ°ºñ¿¡ º¸Å¶ó°í ºÎºÎ´Â Á¶¾ðÇß´Ù. ¾î´À °÷ÀÌ°Ç µ¿³× Áֹΰú ¾î¿ï¸®Áö ¸øÇÏ¸é ¸·»ó ¾î·Á¿òÀÌ ´ÚÃĵµ µµ¿òÀ» ¹Þ±â ¾î·Æ´Ù°í ÇÑ´Ù. ÀÌ¿Ï¿ë ±âÀÚ wylee@kookje.co.kr