2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

Çѱ¹°Ç°­°ü¸®Çùȸ ºÎ»êµ¿ºÎ°ËÁø¼¾ÅÍ(µ¿·¡), ¡®³ú¡¤½ÉÇ÷°ü °íÀ§Ç豺 ½ÉÃþ°Ç°­Áø´Ü(°ú·Î»ç)¡¯ ºñ¿ëÁö¿ø »ç¾÷ ½Ç½Ã

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
Çѱ¹°Ç°­°ü¸®Çùȸ ºÎ»êµ¿ºÎ°ËÁø¼¾ÅÍ(¿øÀå ±è¼ø°ü)´Â ³ú¡¤½ÉÇ÷°üÁúȯ °íÀ§Çè ±Ù·ÎÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ¡®½ÉÃþ°Ç°­Áø´Ü¡¯À» ½Ç½ÃÇϰí ÀÖ´Ù°í 1ÀÏ ¹àÇû´Ù.

Áö¿ø ´ë»óÀ¸·Î´Â ¡®»êÀ纸Çè¿¡ °¡ÀÔ¡¯ µÈ »ç¾÷Àå¿¡¼­ Á¾»ç ¶Ç´Â ³ë¹«¸¦ Á¦°øÇÏ´Â ³ëµ¿ÀÚ(Ư¼öÇüűٷÎÀÚÆ÷ÇÔ)·Î ¾Æ·¡Á¶°Ç¿¡ Çϳª ÀÌ»ó ÇØ´çµÇ´Â ÀÚ°¡ Á÷Á¢ Áö¿ø ½Åû ÈÄ ¡®¼±Á¤¡¯µÈ ÀÚµéÀÌ´Ù.

°ËÁø Ç׸ñÀ¸·Î´Â ±âÃʰ˻ç(¹®Áø¡¤½Åü°èÃø¡¤Ç÷¾ÐÃøÁ¤¡¤³ú½ÉÇ÷°ü¹ßº´À§Çèµµ Æò°¡), Ç÷¾×°Ë»ç(°øº¹Ç÷´ç¡¤´çÈ­Ç÷»ö¼Ò¡¤ÃÑÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ¡¤HDLÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ¡¤Æ®¸®±Û¸®¼¼¶óÀ̵塤LDLÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ¡¤Ç÷û Å©·¹¾ÆÆ¼´Ñ¡¤½Å»ç±¸Ã¼¿©°úÀ²), ¼Òº¯°Ë»ç(¿ä´Ü¹é), Á¤¹Ð°Ë»ç(½ÉÀüµµ¡¤°æµ¿¸ÆÃÊÀ½ÆÄ¡¤°ü»óµ¿¸ÆºñÁ¶¿µCT)°¡ ÀÖ´Ù.

°Ë»ç °á°ú °íÀ§Ç豺 ¶Ç´Â ÃÊ °íÀ§Ç豺À¸·Î ÆÇÁ¤µÇ¾î ÀÇ»ç¼Ò°ß¿¡ µû¶ó Ãß°¡°Ë»ç°¡ ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì ½ÉÀåÃÊÀ½ÆÄ, °ü»óµ¿¸ÆÁ¶¿µCT, ³úÇ÷°üMRA Áß 1°³ÀÇ °Ë»ç Ç׸ñÀ» Áö¿øÇÑ´Ù.

½ÉÃþ°Ç°­Áø´ÜÀº ±¹°¡°Ç°­°ËÁø°ú º´ÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, °Ç°­°ËÁøºñ¿ëÀÇ 80%¸¦ Çѱ¹»ê¾÷¾ÈÀüº¸°Ç°ø´ÜÀÌ Áö¿øÇÏ°í º»ÀÎ ºÎ´ãÀº 20%ÀÌ´Ù.

°ËÁø ¿¹¾à ¹®ÀÇ´Â ¾ÈÀüº¸°Ç°ø´Ü ȨÆäÀÌÁö ¹× Çѱ¹°Ç°­°ü¸®ÇùȸºÎ»êµ¿ºÎÁöºÎ (¢Ï051)553-9701)¸¦ ÅëÇØ ÇÏ¸é µÈ´Ù.



¡Þ °Ç°­°ËÁø ±â°ü ´ë»óÀÚ ÆÇº° ±âÁØ

¨ç ¾Æ·¡ÀÇ ³ú½ÉÇ÷°üÁúȯ ¹ßº´ À§Çè¿äÀÎÀÌ 1°³ ÀÌ»óÀÎ °æ¿ì

1. ÃÖ°íÇ÷¾Ð 140§®Hg ÀÌ»ó ¶Ç´Â ÃÖÀúÇ÷¾Ð 90§®Hg ÀÌ»ó

2. °øº¹Ç÷´ç 126§·/dl ÀÌ»ó

3. ÃÑÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ 240§·/dl ÀÌ»ó ¶Ç´Â LDL 160§·/dl ÀÌ»ó ¶Ç´Â Áß¼ºÁö¹æ 200§·/dl ÀÌ»ó

4. ºñ¸¸(BMI 30ÀÌ»ó) ¶Ç´Â º¹ºÎºñ¸¸(³² 90§¯ ÀÌ»ó, ¿© 85§¯ ÀÌ»ó)

¨è ³ú½ÉÇ÷°üÁúȯ ¹ßº´À§Çèµµ Æò°¡°á°ú¿¡¼­ °íÀ§Çè ¶Ç´Â ÃÖ°íÀ§Çè µî±Þ¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ÀÚ

¨é ÀϹݰËÁø°á°ú(±¹°¡°ËÁø)¿¡¼­ ½É³úÇ÷°üÁúȯ 10³â ¹ßº´À§Çèµµ°¡ 5% ÀÌ»óÀÎÀÚ

¨ê Àǻ簡 »ó´ã ¹× Áø·á Áß ½ÉÃþ°Ç°­Áø´ÜÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í ÀÇ·ÚÇÑ ÀÚ

¨ë ¸¸ 55¼¼ ÀÌ»ó

¨ì ¾ß°£ÀÛ¾÷ Ư¼ö°Ç°­Áø´Ü °á°ú À¯¼Ò°ßÀÚ ÆÇÁ¤ ¹ÞÀºÀÚ

¨í ±Ù·Î±âÁعý Á¦53Á¶Á¦4Ç×(Ưº°¿¬Àå±Ù·Î Àΰ¡) ¶Ç´Â Á¦59Á¶(Ư·Ê¾÷Á¾)ÀÇ Àû¿ëÀ» ¹ÞÀº ÀÚ
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

±è°æ·Ê À£´Ï½ºº´¿ø ¿Ü°ú ¿øÀå
¹«¸®ÇÑ ´ÙÀÌ¾îÆ® ´ã¼®Áõ ºÒ·¯¡¦º¹Åë ½ÉÇÏ¸é º¹°­°æ ÀýÁ¦¼ú
50´ë ³²¼º A ¾¾´Â °Ç°­°ËÁø¿¡¼­ º¹ºÎÃÊÀ½ÆÄ °Ë»ç¸¦ ¹ÞÀº µÚ ÀÇ»ç·ÎºÎÅÍ ¡°´ã¼®ÀÌ ÀÖ´Ù¡±´Â ¾ê±â¸¦ µé¾ú´Ù. ÀÌ¿¡ ´çȲÇÑ ±×´Â ±×³É ³öµÖµµ ±¦ÂúÀº °ÍÀÎÁö ¹°¾ú´Ù. ÀÌ

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1´ëÀü ¾ÈÀü°ø¾÷ È­Àç 10¸í »ç¸Á È®ÀΡ¦ ³²Àº 4¸í ¼ö»ö Áß
  2. 2ÃÖ°í°¡°ÝÁ¦ 1ÁÖÀÏ¡¦Àü±¹ Æò±Õ ÈÖ¹ßÀ¯ °¡°Ý °íÀÛ 78¿ø¡é
  3. 3"ìí¼±¹ÚÀÇ È£¸£¹«Áî Åë°ú ÇùÀÇ °³½Ã"¡¦À̶õ ¿Ü¹«, ±³µµÅë½Å°ú ÀÎÅͺä
  4. 4Æ®·³ÇÁ "È£¸£¹«Áî ÇØÇù ¿ì¸° ÀÌ¿ë ¾ÈÇØ¡¦ùÛñéìí µî ÇÊ¿äÇÑ ³ª¶óµéÀÌ °ü¿©Çؾß"
  5. 5Ä¡¼Ú´Â ±¹Á¦À¯°¡¿¡¡¦ ¹Ì±¹, ÇÑ ´Þ°£ À̶õ»ê ¼®À¯ ÆÇ¸Å Çã¿ë
  6. 6[¼Óº¸] ´ëÀü È­ÀçÇöÀå¼­ ½Ã½Å 1±¸ Ãß°¡ ¹ß°ß¡¦»ç¸ÁÀÚ 11¸í
  7. 7¹ýÁ¤¼Ò¶õ ±è¿ëÇö º¯È£ÀÎ ±¸¼Ó¿µÀå ±â°¢
  8. 8¹«¸éÇã À½ÁÖ¿îÀü¿¡ ¼øÂûÂ÷±îÁö µéÀÌ¹Þ°í µµÁÖÇÑ 40´ë ±¸¼Ó
  9. 9´ëÀü È­ÀçÇöÀå ¶Ç Ã£Àº ÑÑÃѸ® "½ÇÁ¾ÀÚ ¼ö»ö¿¡ ÃÖ¼± ´ÙÇØ´Þ¶ó"
  10. 10"½Ã²ô·¯¿öµµ ¹Ð°í °¡°Ú´Ù"¡¦ ÀÌÁ¤Çö, ±¹Èû '°øÃµ ³»È«' Á¤¸éµ¹ÆÄ ½Ã»ç
  1. 1´ëÀü È­ÀçÇöÀå ¶Ç Ã£Àº ÑÑÃѸ® "½ÇÁ¾ÀÚ ¼ö»ö¿¡ ÃÖ¼± ´ÙÇØ´Þ¶ó"
  2. 2"½Ã²ô·¯¿öµµ ¹Ð°í °¡°Ú´Ù"¡¦ ÀÌÁ¤Çö, ±¹Èû '°øÃµ ³»È«' Á¤¸éµ¹ÆÄ ½Ã»ç
  3. 3ì°´ëÅë·É'»ç¾÷´ëÃâ Áý±¸¸Å' °Åµì °æ°í¡¦ "ÀÚ¹ß »óȯÇ϶ó"
  4. 4¿©¾ß ´ëÇ¥, ´ëÀü È­ÀçÇöÀå ã¾Æ¡¦ "»ç°í ¼ö½À¿¡ ¸ðµç Áö¿ø"
  5. 5À嵿Çõ ¡°°øÁ÷Èĺ¸ÀÚ ½ÃÇèÀº ±¹Èû º¯È­ ¾à¼Ó¡±
  6. 6À嵿Çõ ¡°°øÁ÷Èĺ¸ÀÚ ½ÃÇèÀº ±¹Èû º¯È­ ¾à¼Ó¡±
  7. 7º¹ÁöÀå°ü ¡°ÀÕ´Ü Àϰ¡Á· »ç¸Á¿¡ Ã¥ÀÓ Åë°¨¡¦µ¹º½ ºÎ´ã ´ú ´ëÃ¥ ¸¶·Ã¡±
  8. 8ÀüÀç¼ö ÇÕ¼öº» ù ¼Òȯ¡¦Ã⸶ ¾ÇÀç? ±æ´Û±â?(Á¾ÇÕ)
  9. 9¹ÎÁÖ´ç Ȳ¸í¼± ÃÖ°íÀ§¿ø "ÆÄº´ ÇÊ¿äÇÏ´Ü »ç¶÷, º»Àΰú ÀÚ³à ¸ÕÀú ÀÚ¿øÇضó"
  10. 10¶Ç ¸»¹Ù²Û Æ®·³ÇÁ, ùÛ µî¿¡ È£¸£¹«Áî ÆÄº´ Àç¾Ð¹Ú
  1. 1ÃÖ°í°¡°ÝÁ¦ 1ÁÖÀÏ¡¦Àü±¹ Æò±Õ ÈÖ¹ßÀ¯ °¡°Ý °íÀÛ 78¿ø¡é
  2. 2IEA »ç¹«ÃÑÀå "À̶õ ÀüÀï, ¿ª»ç»ó ÃÖ¾ÇÀÇ ¿¡³ÊÁö ¾Èº¸ À§±â ÃÊ·¡"
  3. 3Çѱ¹Çؾ米Åë¾ÈÀü°ø´Ü, ½Å±Ô Á÷¿ø 44¸í »Ì´Â´Ù
  4. 4³²Ãµ¸¶¸®³ª ¡®¿äÆ® °ü±¤¡¯ Å»¹Ù²Þ¡¦¼ö¿µ¸¸ Àç°³¹ß ´ëü °ÅÁ¡ ÁÖ¸ñ
  5. 5°ø¿ø¡¤µµ¼­°ü ǰÀº ´Þ¸ÂÀÌ°í°³¡¦Àú¹Ðµµ ÇÏÀÌ¿£µå ÁÖ°ÅÁö ºÎ°¢
  6. 6°øµ¿¾î½ÃÀå °ÇÆóÀ² 70%·Î »óÇâ ¼øÇ×
  7. 7'¹Ì °ü¼¼' ùÛö°­ ¼³»ó°¡»ó¡¦À̹ø¿£ çÈ ¼öÀÔÄõÅÍ 60% °¨Ãà
  8. 8±è¼ºÈ¯ ±âÈÄÀå°ü "Áö¿ªº° Àü±â¿ä±Ý Â÷µîÁ¦, »ê¾÷¿ë¿¡ ¿ì¼±Àû¿ë °ËÅä"
  9. 9°ü±¤°´ ÇÖÇà ±¤¾È¸®¼­ ¡®´õÇö´ë ÆË¾÷¡¯
  10. 10[ÇÑ ¼Õ ´º½º] 20ÀÏ ¡®±¹¸³°ø¿øÀÇ ³¯¡¯ ±â³ä½Ä, ±ÝÁ¤»ê ÁöÁ¤ ±â³ä Çà»ç ÇÔ²²
  1. 1´ëÀü ¾ÈÀü°ø¾÷ È­Àç 10¸í »ç¸Á È®ÀΡ¦ ³²Àº 4¸í ¼ö»ö Áß
  2. 2[¼Óº¸] ´ëÀü È­ÀçÇöÀå¼­ ½Ã½Å 1±¸ Ãß°¡ ¹ß°ß¡¦»ç¸ÁÀÚ 11¸í
  3. 3¹ýÁ¤¼Ò¶õ ±è¿ëÇö º¯È£ÀÎ ±¸¼Ó¿µÀå ±â°¢
  4. 4¹«¸éÇã À½ÁÖ¿îÀü¿¡ ¼øÂûÂ÷±îÁö µéÀÌ¹Þ°í µµÁÖÇÑ 40´ë ±¸¼Ó
  5. 5[¼Óº¸] ¼Ò¹æ´ç±¹ ¡°´ëÀü È­Àç ½ÇÁ¾ 4¸í, ºØ±«µÈ ÁÖÂ÷Àå¿¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ÃßÁ¤¡±
  6. 6ºÎ»êÇØ°æ, °¨ÃµÇ× ÇØ»ó¿¡ Ãß¶ôÇÑ 60´ë ³²¼º ±¸Á¶
  7. 7Á¤ºÎ, ´ëÀü °øÀåÈ­Àç 'Áß¾ÓÇÕµ¿ Àç³­ÇÇÇØÀÚ Áö¿ø¼¾ÅÍ' ¼³Ä¡
  8. 8ÑÑÃѸ® "ÇÏÀ̺ê, ±¹¹ÎÀÇ ºÒÆí °¨¼ö ÀνÄÇØ¾ß"
  9. 921ÀÏ ºÎ¿ï°æ ¸¼À½¡¦ ³· ÃÖ°í±â¿Â 17~19µµ
  10. 10¿ïÁÖ±º ¾ß»ê¼­ ºÒ¡¦ 30ºÐ ¸¸¿¡ ÃÊÁø
  1. 1³ª½Â¿±¡¤Çѵ¿Èñ ºóÀÚ¸®¡¦°ÅÀÎ °íÂü 3¸í ¹«ÇѰæÀï
  2. 2AG ¾ß±¸ À̲ø »õ »ç·Éž ´©±¸
  3. 3¸Þ½Ã, Åë»ê ¡®900°ñ¡¯ ´ë±â·Ï¡¦È£³¯µÎ ÀÌ¾î ¿ª´ë µÎ ¹øÂ°
  4. 4º£³×¼ö¿¤¶ó, ¹Ì±¹ ²ª°í ¡®¾ß±¸ °­±¹¡¯ ¿ì¶Ò
  5. 5¡®Ã¹ ½Ã¹Î±¸´Ü¡¯ ¿ï»ê ¿þÀÏÁî, ·Ôµ¥¿Í °³¸·Àü °Ýµ¹
  6. 6È­²öÇÑ °ø°ÝÃ౸ ¡®½Å¹Ù¶÷¡¯¡¦ºÎ»ê¾ÆÀÌÆÄÅ© ¹«ÆÐ ÁúÁÖ
  7. 7¡®150§°¡¯ ·Ôµ¥ ½ÅÀΡ¦½Ã¹ü°æ±â ´«µµÀå Á¦´ë·Î Âï¾ú´Ù
  8. 8¿©ÀÚÃ౸, À̹ø¿£ ìí ²ªÀ»±î
  9. 9º£³×¼ö¿¤¶ó, ¹Ì±¹°ú ¡®¸¶µÎ·Î ´õºñ¡¯
  10. 10µÎ»ê ¾çÀÇÁö, »õ ½ÃÁ𠿬ºÀ 42¾ï ¿ø¡¦¿ª´ë 2À§
¿ì¸®ÀºÇà
³­Ä¡º´ ȯ¿ì¿¡ »õ »ý¸íÀ»
³ªÀÌ ¸¹°í °Ç°­ ³ªºü ¼ö¼ú Æ÷±â¡¦¾à¹°¡¤º¸Á¸ Ä¡·á ÀÇÁ¸
°æ°è¿¡ ¼± »ç¶÷µé
°æ°è¼± Áö´ÉÀÎ Áö¿ø¹ý Ç¥·ù¡¦ÄÁÆ®·ÑŸ¿ö ¼³¸³ ±Þ¼±¹«
´«³ôÀÌ »ç¼³ [Àüüº¸±â]
BTS ºÎ»ê Äܼ­Æ® ¼÷¹Úºñ Æøµî¡¦´ëÃ¥ ¼¼¿ö¾ß
AI½Ã´ë ½ÃÇè Ä¿´×, ´Ü¼Óº¸´Ù À±¸®ÀÇ½Ä È¸º¹À»
´º½º ºÐ¼® [Àüüº¸±â]
ÄÚ½º´Ú ¹ë·ù¾÷ ÁÁÁö¸¸ ¡®2ºÎ ³«ÀΡ¯ ¿ì·Á¡¦½Ã±â»óÁ¶ ÁÖÀåµµ
¿ÃÇØ ÅëÇÕ ¸øÇÏ´Â PK, ¾ËÂ¥ °ø°ø±â°ü ³õÄ¥¶ó
¹Ú±âöÀÇ ³¹¸»·Î Ǫ´Â Àι®»ýÅÂÇÐ [Àüüº¸±â]
¼ºÆòµî°ú ¼ºÁ¶È­ ; À½¾ç°úÇÐ Â÷¿ø¿¡¼­
±â³ä°ú ±â·Ï ; ¹Ù²ÙÁö ¾Ê´Â ÀÌÀ¯
½ÅÅëÀÌÀÇ ½Å¹® Àбâ [Àüüº¸±â]
»ý¸í »ì¸®´Â µÎÂËÄí, ¼¼°è°¡ Áñ±â´Â ±è
³Ë³ËÁö ¾Ê¾Æµµ ³ª´©´Â ¸¶À½¢¾¡¦¿¬¸»ÀÌ µû¶æÇØ
¾î¶»°Ô »ý°¢ÇϽʴϱî [Àüüº¸±â]
º¯»ç»ç°Ç Ã⵿°æÂû¿¡ ¼ö´ç? 1°Ç´ç 1¸¸5000¿ø °©·ÐÀ»¹Ú
Ä·ÆÛ½º ¸ÅÁ¡¿¡µµ ºÒ¾î´ÚÄ£ ¡®¹«ÀÎÈ­ ¹Ù¶÷¡¯
Æ÷Åä¿¡¼¼ÀÌ [Àüüº¸±â]
¹°ÃÑ»õ
±¸¸§ÀÌ ±×¸° ¾ó±¼
ÇÑ ¼Õ ´º½º [Àüüº¸±â]
20ÀÏ ¡®±¹¸³°ø¿øÀÇ ³¯¡¯ ±â³ä½Ä, ±ÝÁ¤»ê ÁöÁ¤ ±â³ä Çà»ç ÇÔ²²
Áß°è±Ç µ¶Á¡¿¡ ½ÃûÀÚ ¼Ò¿Ü¡¦¿ùµåÄÅ ¡®º¸ÆíÀû ½Ãû±Ç¡¯ ³íÀÇ
¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- [Àüüº¸±â]
¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2026³â 3¿ù 20ÀÏ
¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2026³â 3¿ù 19ÀÏ
¿ì¸® °áÈ¥ÇØ¿ä- [Àüüº¸±â]
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°È°í ½ÍÀº ºÎ»ê ±×¸°¿öÅ· ȨÆäÀÌÁö
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