2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

Çѱ¹°Ç°­°ü¸®Çùȸ ºÎ»êµ¿ºÎ°ËÁø¼¾ÅÍ(µ¿·¡), ¡®³ú¡¤½ÉÇ÷°ü °íÀ§Ç豺 ½ÉÃþ°Ç°­Áø´Ü(°ú·Î»ç)¡¯ ºñ¿ëÁö¿ø »ç¾÷ ½Ç½Ã

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
Çѱ¹°Ç°­°ü¸®Çùȸ ºÎ»êµ¿ºÎ°ËÁø¼¾ÅÍ(¿øÀå ±è¼ø°ü)´Â ³ú¡¤½ÉÇ÷°üÁúȯ °íÀ§Çè ±Ù·ÎÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ¡®½ÉÃþ°Ç°­Áø´Ü¡¯À» ½Ç½ÃÇϰí ÀÖ´Ù°í 1ÀÏ ¹àÇû´Ù.

Áö¿ø ´ë»óÀ¸·Î´Â ¡®»êÀ纸Çè¿¡ °¡ÀÔ¡¯ µÈ »ç¾÷Àå¿¡¼­ Á¾»ç ¶Ç´Â ³ë¹«¸¦ Á¦°øÇÏ´Â ³ëµ¿ÀÚ(Ư¼öÇüűٷÎÀÚÆ÷ÇÔ)·Î ¾Æ·¡Á¶°Ç¿¡ Çϳª ÀÌ»ó ÇØ´çµÇ´Â ÀÚ°¡ Á÷Á¢ Áö¿ø ½Åû ÈÄ ¡®¼±Á¤¡¯µÈ ÀÚµéÀÌ´Ù.

°ËÁø Ç׸ñÀ¸·Î´Â ±âÃʰ˻ç(¹®Áø¡¤½Åü°èÃø¡¤Ç÷¾ÐÃøÁ¤¡¤³ú½ÉÇ÷°ü¹ßº´À§Çèµµ Æò°¡), Ç÷¾×°Ë»ç(°øº¹Ç÷´ç¡¤´çÈ­Ç÷»ö¼Ò¡¤ÃÑÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ¡¤HDLÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ¡¤Æ®¸®±Û¸®¼¼¶óÀ̵塤LDLÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ¡¤Ç÷û Å©·¹¾ÆÆ¼´Ñ¡¤½Å»ç±¸Ã¼¿©°úÀ²), ¼Òº¯°Ë»ç(¿ä´Ü¹é), Á¤¹Ð°Ë»ç(½ÉÀüµµ¡¤°æµ¿¸ÆÃÊÀ½ÆÄ¡¤°ü»óµ¿¸ÆºñÁ¶¿µCT)°¡ ÀÖ´Ù.

°Ë»ç °á°ú °íÀ§Ç豺 ¶Ç´Â ÃÊ °íÀ§Ç豺À¸·Î ÆÇÁ¤µÇ¾î ÀÇ»ç¼Ò°ß¿¡ µû¶ó Ãß°¡°Ë»ç°¡ ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì ½ÉÀåÃÊÀ½ÆÄ, °ü»óµ¿¸ÆÁ¶¿µCT, ³úÇ÷°üMRA Áß 1°³ÀÇ °Ë»ç Ç׸ñÀ» Áö¿øÇÑ´Ù.

½ÉÃþ°Ç°­Áø´ÜÀº ±¹°¡°Ç°­°ËÁø°ú º´ÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, °Ç°­°ËÁøºñ¿ëÀÇ 80%¸¦ Çѱ¹»ê¾÷¾ÈÀüº¸°Ç°ø´ÜÀÌ Áö¿øÇÏ°í º»ÀÎ ºÎ´ãÀº 20%ÀÌ´Ù.

°ËÁø ¿¹¾à ¹®ÀÇ´Â ¾ÈÀüº¸°Ç°ø´Ü ȨÆäÀÌÁö ¹× Çѱ¹°Ç°­°ü¸®ÇùȸºÎ»êµ¿ºÎÁöºÎ (¢Ï051)553-9701)¸¦ ÅëÇØ ÇÏ¸é µÈ´Ù.



¡Þ °Ç°­°ËÁø ±â°ü ´ë»óÀÚ ÆÇº° ±âÁØ

¨ç ¾Æ·¡ÀÇ ³ú½ÉÇ÷°üÁúȯ ¹ßº´ À§Çè¿äÀÎÀÌ 1°³ ÀÌ»óÀÎ °æ¿ì

1. ÃÖ°íÇ÷¾Ð 140§®Hg ÀÌ»ó ¶Ç´Â ÃÖÀúÇ÷¾Ð 90§®Hg ÀÌ»ó

2. °øº¹Ç÷´ç 126§·/dl ÀÌ»ó

3. ÃÑÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ 240§·/dl ÀÌ»ó ¶Ç´Â LDL 160§·/dl ÀÌ»ó ¶Ç´Â Áß¼ºÁö¹æ 200§·/dl ÀÌ»ó

4. ºñ¸¸(BMI 30ÀÌ»ó) ¶Ç´Â º¹ºÎºñ¸¸(³² 90§¯ ÀÌ»ó, ¿© 85§¯ ÀÌ»ó)

¨è ³ú½ÉÇ÷°üÁúȯ ¹ßº´À§Çèµµ Æò°¡°á°ú¿¡¼­ °íÀ§Çè ¶Ç´Â ÃÖ°íÀ§Çè µî±Þ¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ÀÚ

¨é ÀϹݰËÁø°á°ú(±¹°¡°ËÁø)¿¡¼­ ½É³úÇ÷°üÁúȯ 10³â ¹ßº´À§Çèµµ°¡ 5% ÀÌ»óÀÎÀÚ

¨ê Àǻ簡 »ó´ã ¹× Áø·á Áß ½ÉÃþ°Ç°­Áø´ÜÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í ÀÇ·ÚÇÑ ÀÚ

¨ë ¸¸ 55¼¼ ÀÌ»ó

¨ì ¾ß°£ÀÛ¾÷ Ư¼ö°Ç°­Áø´Ü °á°ú À¯¼Ò°ßÀÚ ÆÇÁ¤ ¹ÞÀºÀÚ

¨í ±Ù·Î±âÁعý Á¦53Á¶Á¦4Ç×(Ưº°¿¬Àå±Ù·Î Àΰ¡) ¶Ç´Â Á¦59Á¶(Ư·Ê¾÷Á¾)ÀÇ Àû¿ëÀ» ¹ÞÀº ÀÚ
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1¼±°Å Àü 100¾ï ±âºÎ ¾à¼ÓÇߴµ¥¡¦4³â° °¨°¨¹«¼Ò½Ä
  2. 2ÇØ¾ç °ø°ø±â°ü ÀÌÁ¦¾ß ¡®Ã¹¹ß¡¯ ¶¾ ºÎ»êÇà
  3. 3µ¿·¡³Ä ±ÝÁ¤À̳ġ¦¡®±ÝÁ¤»ê ±¹¸³°ø¿ø°ø´Ü¡¯ û»ç À¯Ä¡ °¢ÃàÀü
  4. 4¡®Ã¢ºñºÎ»ê¡¯ ¸í¸Æ ÀÕ±â, Áö¿ª»çȸ ³ª¼¹´Ù
  5. 5Àß »ÌÀ¸¸é ±¹°¡´ëÇ¥±îÁö °ÇÁø´Ù? ·Ôµ¥ 2Â÷ µå·¡ÇÁÆ® ¼º°ø½ÅÈ­ ¾µ±î
  6. 6Åý÷Π³ú¹° ¹è´Þ °æÂû¿¡ È®ÀαîÁö¡¦°£ Å« ÇÇÀÇÀÚ ±¸¼Ó
  7. 7ºÎ»ê ¿ù°£ ÁÖÅøŸŰ¡ 39°³¿ù ¸¸¿¡ »ó½Â¡¦Àü¼¼µµ ¿À¸§¼¼
  8. 8°í°ËÀå, ºÎ»ê »« 5¸í °ø¼®¡¦Ëþ ¼ö³úºÎ ÃÊÀ¯ÀÇ ½ÇÁ¾ »çÅÂ(Á¾ÇÕ)
  9. 9¡®¿À¼Çºä¡¯ ºÎ»ê ¾Æ¹Ìµå¸²µµ¼­°ü Ȱ¦(Á¾ÇÕ)
  10. 10ºÎ¿ï°æ 19ÀÏ Ä®¹Ù¶÷¿¡ ü°¨±â¿Â ¡®¶Ò¡¯¡¦»ç½Ç»ó °Ü¿ï ÁøÀÔ
  1. 1ÇØ¾ç °ø°ø±â°ü ÀÌÁ¦¾ß ¡®Ã¹¹ß¡¯ ¶¾ ºÎ»êÇà
  2. 2¹ÎÁÖ ¡®»çÀÇ Ç¥¸í °Ë»ç¡¯ ¶§¸®±â¡¦¡°¸ÚÀÖ°Ô ÃÑ´ë ¸Þ´Â ¼î¡¦Â¡°è¸¦¡±(Á¾ÇÕ)
  3. 3±¹ÈûÀº û³â, ¹ÎÁÖ´Â ¼±ÃâÁ÷¡¦ºÎ»ê½Ã´ç ¡®½ºÇÇÄ¿¡¯ Àü¿­ Á¤ºñ
  4. 4·Ð½ºÅ¸¿¡ 4000¾ï ¾È Á൵ µÈ´Ù¡¦±¹Á¦ºÐÀï Ãë¼Ò ¼Ò¼Û¼­ ùÛ ¡®½Â¼Ò¡¯
  5. 5ºÎÀü¿ª¿¡ KTX Á¤Â÷¿ª¡¤º¹ÇÕȯ½Â¼¾ÅÍ µé¾î¼³±î¡¦ Áֹμ­¸í¼­ Àü´Þ
  6. 6ì° ¼ø¹æ Áß ¶Ç¡¦Á¤Ã»·¡ ¡®µýÁöÀϺ¸°¡ ¹Î½É¡¯ ¹ß¾ð µî ±¸¼³¼ö
  7. 7'¿ï°í ³Ñ´Â ¹Ú´ÞÀç' ¿¬ÁÖ¿¡ ´ëÇü űر⡦"±ØÁøÇÑ ¿¹¿ì µ¸º¸¿´´Ù"
  8. 8ÁØÀå Áø±ÞÀÚ¿¡ »ïÁ¤°Ë ¼ö¿©¡¦ºñ»ó°è¾ö °ü¿© Àοø º¸·ù
  9. 9³ª°æ¿ø "¿ì¸® ÁöÁöÇÑ´Ù¸é ºÎÁ¤¼±°Å·Ð¡¤À±¾î°ÔÀÎ ³»Ä¥ ÇÊ¿ä ¾ø¾î"
  10. 10Áö¹æ½Ã´ë ¿¢½ºÆ÷ ¿ï»ê¼­ °³¸·, ºÎ¿ï°æ '1½Ã°£ »ýȰ±Ç' ºñÀü ¼±º¸¿©
  1. 1ºÎ»ê ¿ù°£ ÁÖÅøŸŰ¡ 39°³¿ù ¸¸¿¡ »ó½Â¡¦Àü¼¼µµ ¿À¸§¼¼
  2. 2´Þ·¯ À¯Ãâ °¡¼Ó¿¡ ȯÀ² ¶Ç ±Þµî¡¦±Û·Î¹ú Áõ½Ã¡¤ÄÚÀεµ ±Þ¶ô¼¼(Á¾ÇÕ)
  3. 3¿¡¾î¹ö½º, ºÎ»ê¿¡ ÀÚȸ»ç ¡®º¹ÇÕÀç ±â¼ú¼¾ÅÍ¡¯ ¼³¸³(Á¾ÇÕ)
  4. 4ÇØ¼öºÎ, ´ÙÀ½ ´Þ 8ÀÏ 'ºÎ»êÀÌ»ç' ½ÃÀÛ¡¦¿¬¸»²² °³Ã»½Ä
  5. 5»ç¾÷ºñ 150¾ï¿ø ¹Ì¸¸ Áö¿ª °ø»ç¿¡ ¼öµµ±Ç ¾÷ü Âü¿© ¸øÇÑ´Ù
  6. 6¿ª¿Ü ÀÌÀü ¿©ÆÄ¡¦±¹³» ¡®1000´ë ±â¾÷¡¯ ºÎ»ê 28°÷À¸·Î ¡®¶Ò¡¯(Á¾ÇÕ)
  7. 7¿¡¾îºÎ»ê, ºÎ»ê~ÇϳëÀÌ Çϴñæ 6³â ¸¸¿¡ Àç°³
  8. 8¼­¿ï û¾à°æÀï·ü Þª¼­¿ïÀÇ 32¹è¡¦¡®¶Ê¶ÊÇÑ ÇÑ Ã¤¡¯ ¿å±¸°¡ Ű¿î °ÝÂ÷
  9. 9¡°Àç°ÇÃࡤÀç°³¹ß °ü½É ÀÖ´Â ºÎ»ê ½Ã¹Îµé ¿À¼¼¿ä¡±¡¦ ±¹ÅäºÎ, ¼³¸íȸ °³ÃÖ
  10. 10¾Ç¼º ÀÓ´ëÀÎ ÁÖÅÃ, HUG°¡ °ø¸ÅÇÑ´Ù¡¦º¸Áõ±â°ü ù ±ÇÇÑ
  1. 1¼±°Å Àü 100¾ï ±âºÎ ¾à¼ÓÇߴµ¥¡¦4³â° °¨°¨¹«¼Ò½Ä
  2. 2µ¿·¡³Ä ±ÝÁ¤À̳ġ¦¡®±ÝÁ¤»ê ±¹¸³°ø¿ø°ø´Ü¡¯ û»ç À¯Ä¡ °¢ÃàÀü
  3. 3¡®Ã¢ºñºÎ»ê¡¯ ¸í¸Æ ÀÕ±â, Áö¿ª»çȸ ³ª¼¹´Ù
  4. 4Åý÷Π³ú¹° ¹è´Þ °æÂû¿¡ È®ÀαîÁö¡¦°£ Å« ÇÇÀÇÀÚ ±¸¼Ó
  5. 5°í°ËÀå, ºÎ»ê »« 5¸í °ø¼®¡¦Ëþ ¼ö³úºÎ ÃÊÀ¯ÀÇ ½ÇÁ¾ »çÅÂ(Á¾ÇÕ)
  6. 6¡®¿À¼Çºä¡¯ ºÎ»ê ¾Æ¹Ìµå¸²µµ¼­°ü Ȱ¦(Á¾ÇÕ)
  7. 7ºÎ¿ï°æ 19ÀÏ Ä®¹Ù¶÷¿¡ ü°¨±â¿Â ¡®¶Ò¡¯¡¦»ç½Ç»ó °Ü¿ï ÁøÀÔ
  8. 8ºÎ»ê ¼ºÁö°î ¼ö¿øÁö¼­ 20´ë ³²¼º ¹°¿¡ ºüÁ® ½ÇÁ¾¡¦°æÂû¡¤¼Ò¹æ ¼ö»ö(Á¾ÇÕ)
  9. 9¹è»ó±Ý ¹Þ¾Æ ±âÃʼö±Þ Å»¶ô ¾ø°Ô¡¦Á¤ºÎ, ÇüÁ¦º¹Áö¿ø Ư·ÊÁö¿ø °ËÅä
  10. 10¼­¿ïÁß¾ÓÁö°ËÀå ¹Úö¿ì¡¤´ë°Ë ¹ÝºÎÆÐºÎÀå ÁÖ¹Îö¡¦°ËÂû °íÀ§±Þ Àλç
  1. 1Àß »ÌÀ¸¸é ±¹°¡´ëÇ¥±îÁö °ÇÁø´Ù? ·Ôµ¥ 2Â÷ µå·¡ÇÁÆ® ¼º°ø½ÅÈ­ ¾µ±î
  2. 2¡°¾îµð Çѹø ³Ñ¾îºÁ¡± ³­°øºÒ¶ô ¡®ºÎ»ê »ê¼º¡¯
  3. 3µÎ»ê, ¹ÚÂùÈ£ Àâ¾Ò´Ù¡¦4³â 80¾ï FA 1È£ °è¾à
  4. 42Â÷ µå·¡ÇÁÆ®·Î Åõ¼öÁø º¸°­ÇÑ ·Ôµ¥¡¦ ¸¶¿îµå °­ÇØÁú±î
  5. 5¾Æ½Ã¾ÆÄõÅÍ ´ë¼¼´Â ¡®Åõ¼ö¡¯¡¦·Ôµ¥µµ ¡®¼ûÀº ÁøÁÖ¡¯ ij³¾±î
  6. 6'ÃßÃß Æ®·¹ÀÎ' Ã߽żö, Çѱ¹ÀÎ ÃÖÃÊ MLB ¸í¿¹ÀÇ Àü´ç ÀÔȸ È常í´Ü¿¡ ¿Ã¶ó
  7. 7'FA ÃÖ´ë¾î' ¹ÚÂùÈ£, 4³â ÃÖ´ë 80¾ï¿ø µÎ»êÀ¸·Î
  8. 8¸µ À§¸¦ Áö¹èÇÑ ¹«ÆÐÀÇ ¿©°í»ý º¹¼­ '±èÅÂÇö'
  9. 92°æ±â 11µæÁ¡ Ÿ¼± °æÀï·Â ºÃÁö¸¸ »ç»ç±¸ 23°³ Åõ¼öÁø ¡®Á¦±¸·Â¡¯ ¼÷Á¦
  10. 10¼ÕÈï¹Î¡¤¿ÀÇö±Ô µ¿½Ã Ãâ°Ý? °ñÀÜÄ¡·Î À¯Á¾ÀÇ ¹Ì ³ë¸°´Ù
¿ì¸®ÀºÇà
³«µ¿°­ Çϱ¸ 0.9¡ÉÀÇ °æ°í
»ýż­½ÄÁö È®´ë·Î ±âÈÄÀ§±â¿¡ ¸Â¼³ ¸é¿ª·Â Ű¿ö¾ß
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