2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

°íÁöÇ÷Áõ ¾à ¿À·¡ ¸ÔÀ¸¸é °Ç°­¿¡ ¾È ÁÁÀº°¡¿ä?

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
°Ç°­°ËÁø¿¡¼­ °íÁöÇ÷ÁõÀ¸·Î Áø´Ü¹Þ°í ¾à º¹¿ëÀ» ½ÃÀÛÇßÁö¸¸ ¶°µµ´Â ÀÇÇÐ »ó½ÄÀ̳ª ÁÖº¯ÀÇ À̾߱⸦ µè°í ÀÓÀÇ·Î ¾à º¹¿ëÀ» Áß´ÜÇϰųª ¾çÀ» ÁÙÀÌ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù. ¾àÀº ºÎÀÛ¿ëÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖÁö¸¸ µæ½ÇÀ» µûÁ® µæÀÌ ¸¹À¸¸é º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ¿øÄ¢ÀÌ´Ù. °íÁöÇ÷Áõ ¾àµµ ¿¹¿Ü´Â ¾Æ´Ï´Ù.

°íÁöÇ÷ÁõÀ̳ª °íÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÇ÷ÁõÀ¸·Îµµ ºÒ¸®´Â ÀÌ»óÁöÁúÇ÷ÁõÀº Ä¡·áÇÏÁö ¾Ê°í ¹æÄ¡Çϸé Ç÷°üÀÇ Áß°£Ãþ¿¡ ÅðÇ༺ º¯È­°¡ ÀϾ ¼¶À¯È­°¡ ÁøÇàµÇ°í ź¼ºÀÌ ÁÙ¾îµå´Â ³ëÈ­Çö»óÀÌ ÁøÇàµÇ¸é¼­ µ¿¸Æ°æÈ­°¡ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶Ç Ç÷°ü ³»¸·¿¡ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ Ä§ÂøÇÏ°í ¼¼Æ÷Áõ½ÄÀÌ ÀϾ Ç÷°üÀÌ Á¼¾ÆÁö´Âµ¥, À̸¦ Á×»ó°æÈ­ÁõÀ̶ó°í ÇÑ´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â Á×»ó°æÈ­Áõ°ú µ¿¸Æ°æÈ­ÁõÀ» ÇÕÃļ­ Á׻󵿸ưæÈ­¶ó°íµµ Çϴµ¥ Á׻󵿸ưæÈ­·Î ÁøÇàµÇ¸é ½É±Ù°æ»ö, Çù½ÉÁõ, ³úÁ¹Áß µî »ý¸íÀ» À§ÇùÇÏ´Â À§ÁßÇÑ ÁúȯÀ¸·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù.

±¹°¡°Ç°­°ËÁø Åë°è ÀÚ·á¿¡ µû¸£¸é 2020³â ±âÁØ 30´ë ÀÌ»ó ³²¼º 10¸í Áß 4¸íÀº ÀÌ»óÁöÁúÇ÷ÁõÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ÀÌ»óÁöÁúÇ÷ÁõÀ¸·Î Áø´ÜµÇ¸é Ç÷Áß ÁöÁúÀ» ³·Ãß´Â µ¥ È¿°ú°¡ ÁÁÀº ½ºÅ¸Æ¾°è °íÁöÇ÷Áõ Ä¡·á¾àÀ» ÀÇ·áÁøÀ¸·ÎºÎÅÍ Ã³¹æ¹Þ´Â´Ù. ±×·±µ¥ ÀÎÅͳݿ¡ ¶°µµ´Â °Ç°­Á¤º¸ Áß ½ºÅ¸Æ¾°è °íÁöÇ÷Áõ ¾àÀ» º¹¿ëÇÏ¸é ±ÙÀ°ÀÌ ¾àÇØÁö°í, °£µµ ³ªºüÁö¸ç, Ç÷´çµµ ¿À¸¥´Ù°í ¼³¸íÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ¾î ÀÌ¿¡ ´ëÇØ °ÆÁ¤Çϴ ȯÀÚ°¡ ÀÖ´Ù.

ÀϺΠ¿¬±¸ °á°ú¿¡¼­ ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ Ä¡·áÁ¦ º¹¿ë ½Ã Ç÷´çÀÌ ¾à°£ »ó½ÂÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µÁö¸¸, ±×º¸´Ù ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» Àû±ØÀûÀ¸·Î Á¶ÀýÇÔÀ¸·Î½á ¾ò´Â À̵æÀÌ ÈξÀ Å©´Ù. °íÁöÇ÷Áõ Ä¡·á¾àÀº ²À ÇÊ¿äÇÑ ¾àÀε¥ À̵æ 500º¸´Ù Ȥ½Ã ¸ð¸¦ ºÎÀÛ¿ë 1¿¡ ¾ÐµµµÇ¾î ¾àÀ» ¾È ¸Ô´Â ¼±ÅÃÀ¸·Î Å« ¼ÕÇØ¸¦ º¸´Â ȯÀÚµµ ÀÖ´Ù. ¾à¿¡ ´ëÇÑ ¸Í½Åµµ ¹®Á¦Áö¸¸ °´°üÀû ±Ù°Å ¾øÀÌ °øÆ÷°¨À» °®´Â °Íµµ ¹®Á¦´Ù.

°Ç°­°ËÁø¿¡¼­ °íÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÇ÷ÁõÀ¸·Î Áø´Ü¹Þ¾ÒÀ» ¶§ °íÁöÇ÷Áõ ¾à º¹¿ë ½Ã±â¸¦ ´ÊÃß¸é ¾î¶² ¿µÇâÀÌ ÀÖÀ»±î?

¿¬±¸ÆÀÀº ÃÑÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ 240mg/dL ÀÌ»óÀ¸·Î °íÁöÇ÷Áõ Áø´ÜÀ» ¹ÞÀº 40~79¼¼ ¼ºÀÎ 1¸¸ 1,320¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î °íÁöÇ÷Áõ ¾à »ç¿ë ½Ã±â¿Í º¹¾à ŵµ°¡ ½É³úÇ÷°üÁúȯ ¹ß»ý¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀ» »ìÆìº¸¾Ò´Ù. ÇÙ½É °á°ú´Â ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ Áø´ÜÀ» ¹ÞÀ¸¸é, Áï½Ã °íÁöÇ÷Áõ Ä¡·áÁ¦ º¹¿ëÀ» ½ÃÀÛÇÒ¼ö·Ï ½É³úÇ÷°üÁúȯ ¿¹¹æ È¿°ú°¡ ÁÁ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î »ìÆìº¸¸é °íÁöÇ÷ÁõÀ¸·Î ÃÖÃÊ Áø´Ü¹Þ°í 6°³¿ù ÀÌ»ó Áö³­ ÈĺÎÅÍ ½ºÅ¸Æ¾À» º¹¿ëÇÑ °æ¿ì Áø´Ü¹Þ°í 6°³¿ù À̳»¿¡ º¹¿ëÇÑ °æ¿ìº¸´Ù ½É³úÇ÷°üÁúȯ ¹ß»ý À§ÇèÀÌ 24% ´õ ³ô¾Ò´Ù.

°íÁöÇ÷Áõ ¾à, ÀÓÀÇ·Î º¹¿ëÀ» Áß´ÜÇϸé?

±×·¸´Ù¸é °íÁöÇ÷Áõ ¾àÀ» º¹¿ëÇÏ´Ù Áß´ÜÇÏ¸é ¾î¶»°Ô µÉ±î? °íÁöÇ÷Áõ ¾à º¹¿ëÀ» ½ÃÀÛÇÑ »ç¶÷µéÀ» Áö¼Ó »ç¿ëÀÚ¿Í º¹¿ë Áß´ÜÀÚ·Î ºÐ·ùÇÏ¿© ºñ±³ÇÏ¿´À» ¶§, º¹¿ë Áß´ÜÀÚ´Â Áö¼Ó »ç¿ëÀÚ¿¡ ºñÇØ ½É³úÇ÷°üÁúȯÀÇ À§ÇèÀÌ 71% Áõ°¡Çß´Ù. °íÁöÇ÷Áõ ¾àÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ³·Ã߸鼭 Ç÷°üÀ» ³ÐÇôÁÖ´Â È¿°ú°¡ Àִµ¥, º¹¿ëÀ» ÀÓÀÇ·Î Áß´ÜÇÏ¸é ¸®¹Ù¿îµå È¿°ú·Î ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡°¡ ´Ù½Ã ¿Ã¶ó°¥ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ÀϽÃÀûÀ¸·Î Ç÷°üÀÌ Á¼¾ÆÁö´Â °æ¿ìµµ ÀÖ¾î ½É³úÇ÷°üÁúȯÀÇ À§ÇèÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù.

´ÙÇàÈ÷ ´Ù½Ã °íÁöÇ÷Áõ ¾àÀ» ¸Ô±â ½ÃÀÛÇϸé, ½É³úÇ÷°üÁúȯÀÇ À§ÇèÀÌ Áö¼Ó º¹¿ëÀÚ¿¡ ºñÇØ 34% ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. Áï ÀÌ»óÁöÁúÇ÷ÁõÀ» Áø´Ü¹ÞÀ¸¸é µÇµµ·Ï ºü¸¥ ½Ã°£¿¡ ¾à º¹¿ëÀ» ½ÃÀÛÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç, °¡´ÉÇÑ ÇÑ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î º¹¿ëÇØ¾ß ½É³úÇ÷°üÁúȯÀÇ À§Ç輺À» ³·Ãâ ¼ö ÀÖ´Ù.

´Ù¸¥ ½É³úÇ÷°üÁúȯ À§Çè ¿äÀÎÀÌ Àû°í, »ýȰ½À°ü ½Çõ°ú ¿îµ¿À» öÀúÈ÷ ÇÏ´Â °æ¿ì¿¡ °íÁöÇ÷Áõ ¾àÀ» ÁÙ¿´´Ù°¡ °£È¤ Áß´ÜÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. ±×·¯³ª ÀÚÀÇ·Î Áß´ÜÇØ¼­´Â ¾È µÇ°í ÀÇ·áÁø°ú »óÀÇÇØ¼­ °áÁ¤ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. °íÁöÇ÷Áõ ¾àÀ» ÁÙÀ̰ųª Áß´ÜÇÑ °æ¿ì¿¡´Â 3°³¿ù ÈÄ Ç÷¾×°Ë»ç¸¦ ÇØ¼­ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡°¡ ÁÁÁö ¾Ê´Ù¸é ´Ù½Ã ¾àÀ» º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù.

±Û: ¹Ú»ó¹Î ¼­¿ï´ëÇб³º´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú ±³¼ö

Ãâó: Çѱ¹°Ç°­°ü¸®Çùȸ °Ç°­¼Ò½ÄÁö 2024³â 3¿ùÈ£ ¹ßÃé
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1ÇØ¿î ´ë±â¾÷µé ºÎ»êÀ¸·Î¡¦ÇؼöºÎ È¿°ú ½ÃÀ۵ƴÙ(Á¾ÇÕ)
  2. 2HMM ÀÌÀüÀº? ³ëÁ¶ ¹Ý¹ß¿¡ ÁÖÃã
  3. 330³â ¸¸¿¡ ´ë±â¾÷ À¯Ä¡¡¦2°÷ ¸ÅÃâ 3Á¶´ë, ¸Þ°¡Åæ±Þ °æÁ¦È¿°ú(Á¾ÇÕ)
  4. 4ºÎ»ê ¿Â ¿Ü±¹ÀÎ, Æò±Õ 6ÀÏ ¸Ó¹°·¶´Ù¡¦46% ¡°°¡Àå ¸¸Á·½º·¯¿î°Ç ¸ÀÁý Ž¹æ¡±
  5. 5¼ö´É 33³â ¸¸¿¡ ½Å·Ú ÈÖû¡¦¡°ºÒ¿µ¾î, »ç±³À°¿¡ ±â¸§ ºÎÀº °Ý¡±
  6. 6°íÇâ»ç¶û±âºÎ±ÝÀ¸·Î µ¿»ó °Ç¸³ ÀûÀýÇϳª¡¦»ç»ó±¸ ±¸¼³¼ö
  7. 7¡®³«µ¿°­ Çϱ¸ 0.9¡É °æ°í¡¯ ºÎ»ê½Ã ÈļÓÁ¶Ä¡ ¹ßÇ¥
  8. 8ÁÖ¸» ¸ô¾ÆÄ£ ¿¬¿¹°è ³í¶õ¡¦¡®¼Ò³â¹ü¡¯ ¹è¿ì Á¶Áø¿õ ±¤¼Ó ÀºÅð(Á¾ÇÕ)
  9. 9¡°90¼¼±îÁö Çö¿ª, 120¼¼±îÁö ÆÄƮŸÀÓ ½Ã´ë µµ·¡¡±
  10. 10ÇØ¼ö °ø°ø±â°ü ÀÌÀü ·Îµå¸Ê ³»³â ÃÊ ¹ßÇ¥
  1. 1ì°´ëÅë·É, °¨»ç¿øÀå Èĺ¸ ±èȣö º¯È£»ç ¼±ÀÓ(Á¾ÇÕ)
  2. 2¡®»ç¹ý°³Çõ¡¯ ¼ÓµµÀü¿¡ Çõ½Å´çµµ ¡°À§Çå ¿ì·Á¡±(Á¾ÇÕ)
  3. 3¹ÎÁÖ Á¤Ã»·¡ ¡®ÁÂÃÊ¡¯, ±¹Èû À嵿Çõ ¡®°í¸³¡¯¡¦À§±âÀÇ ¿©¾ß »ç·Éž(Á¾ÇÕ)
  4. 4±¹°¡º¸¾È¹ý ÆóÁö ÀÔ¹ý¿¹°í¿¡ ¹Ý´ë ÆøÁÖ, ±¹Èû "´ëÅë·É ÀÔÀå ¹àÇô¶ó"
  5. 5ÇØ¿Ü Ãâ±¹ º´¿ª±âÇÇ 900¸í¡è¡¦´ë´Ù¼ö ±â¼ÒÁßÁö »óÅÂ
  6. 6[¼Óº¸] ÀÌ ´ëÅë·É, °¨»ç¿øÀå Èĺ¸ÀÚ¿¡ ±èȣö º¯È£»ç ¼±ÀÓ
  7. 7³ª°æ¿ø ÀÇ¿ø, ¹è¿ì Á¶Áø¿õ ³í¶õ¿¡ '°øÁ÷ÀÚ ¼Ò³â±â Èä¾Ç¹üÁË °ø°³¹ý' ¹ßÀÇ
  8. 8°­ÈÆ½Ä "±è³²±¹ µî °¨Âû, Àλ系¿ë Àü´Þ ¾ø¾ú´Ù" "¼ºÅº²² û¿Í´ë ÀÌÀü"
  9. 9±¹Èû ¡®¹ÎÁÖ´ç, ÆÇ°á ¸¾¿¡ ¾È µé¸é ó¹ú?¡¦»ç¹ýºÎ °æ°íµµ ¹¬»ì¡±
  10. 10¹ü¿©±Ç 31¸í, °á±¹ ±¹º¸¹ý ÆóÁö °­Çࡦ±¹Èû ¡®±¹°¡¾Èº¸ ÆÄ±« Á¤¸éµµÀü¡¯
  1. 1ÇØ¿î ´ë±â¾÷µé ºÎ»êÀ¸·Î¡¦ÇؼöºÎ È¿°ú ½ÃÀ۵ƴÙ(Á¾ÇÕ)
  2. 2HMM ÀÌÀüÀº? ³ëÁ¶ ¹Ý¹ß¿¡ ÁÖÃã
  3. 330³â ¸¸¿¡ ´ë±â¾÷ À¯Ä¡¡¦2°÷ ¸ÅÃâ 3Á¶´ë, ¸Þ°¡Åæ±Þ °æÁ¦È¿°ú(Á¾ÇÕ)
  4. 4ºÎ»ê ¿Â ¿Ü±¹ÀÎ, Æò±Õ 6ÀÏ ¸Ó¹°·¶´Ù¡¦46% ¡°°¡Àå ¸¸Á·½º·¯¿î°Ç ¸ÀÁý Ž¹æ¡±
  5. 5ÇØ¼ö °ø°ø±â°ü ÀÌÀü ·Îµå¸Ê ³»³â ÃÊ ¹ßÇ¥
  6. 6¡®ÃÊÇм¼±Ç¡¯ µ¿·¡ Ǫ¸£Áö¿À ¿¡µàÆ÷·¹¡¦´ë´ÜÁö ºê·£µåŸ¿î Ãâ°Ý
  7. 7ºñ¹Ð¹øÈ£ ¿µ¹® ´ë¹®ÀÚ ¼¯°í, »ýüÀÎ½Ä Ãß°¡ÀÎÁõ ¼³Á¤À»
  8. 8ÄíÆÎ ÀÏÁÖÀϰ À¯Ãâ °æ·ÎÁ¶Â÷ ÆÄ¾Ç ¸øÇØ¡¦º¸»óµµ ³ª¸ô¶ó¶ó(Á¾ÇÕ)
  9. 9°íȯÀ²¿¡ ¼öÀÔ½Äǰ¡¤¼®À¯·ù°ª ±Þµî¡¦À¯·ù¼¼ ÀÎÇÏ ¿¬Àå ¹«°Ô(Á¾ÇÕ)
  10. 10¡°ùÛ±â¾÷ AX µ½°Ú´Ù¡± ¿ÀÇÂAI °ø·« °¡¼Ó
  1. 1¼ö´É 33³â ¸¸¿¡ ½Å·Ú ÈÖû¡¦¡°ºÒ¿µ¾î, »ç±³À°¿¡ ±â¸§ ºÎÀº °Ý¡±
  2. 2°íÇâ»ç¶û±âºÎ±ÝÀ¸·Î µ¿»ó °Ç¸³ ÀûÀýÇϳª¡¦»ç»ó±¸ ±¸¼³¼ö
  3. 3¡®³«µ¿°­ Çϱ¸ 0.9¡É °æ°í¡¯ ºÎ»ê½Ã ÈļÓÁ¶Ä¡ ¹ßÇ¥
  4. 4ÁÖ¸» ¸ô¾ÆÄ£ ¿¬¿¹°è ³í¶õ¡¦¡®¼Ò³â¹ü¡¯ ¹è¿ì Á¶Áø¿õ ±¤¼Ó ÀºÅð(Á¾ÇÕ)
  5. 5·¹Æ®·Î ºÐÀ§±â ÇØ¿î´ëºí·ç¶óÀÎÆÄÅ© dz±¤ '¾öÁöô'
  6. 6¾ÖÃÊ ¹Ì¼º³â ¼º¹üÁË ¸ñÀûÀ̾ú³ª¡¦¼ûÁø °¡ÇØÀÚ 6³â Àü ¹üÇà ÆÇ¹ÚÀÌ
  7. 7Á÷¿ø ÀÓ±ÝüºÒ ÇøÀÇ ½Åžç°Ç¼³ ´ëÇ¥ ÁýÀ¯
  8. 8¡®ºÒ¹ý Àü´ë¡¯ ´ëû°ø¿ø ¸ÅÁ¡, º¯»ó±Ý ÁÖü µÎ°í ¼Û»ç
  9. 9¡°³«µ¿°­ Çϱ¸ ½ÀÁö µî 2¹è È®´ë¡± ¡°Åä¸ñ¡¤Á¶°æ À§Áַδ ¾È µÅ¡±
  10. 10ºÎ»ê ½Ã¹Î Àý¹Ý ¡°ÀÏÇÒ ±âȸ ºÒÃæºÐ¡±(Á¾ÇÕ)
  1. 1È«¸íº¸È£ ¡®Á×À½ÀÇ Á¶¡¯´Â ÇÇÇßÁö¸¸¡¦À¯·´ PO ½ÂÀÚ µî º¯¼ö(Á¾ÇÕ)
  2. 2·Ôµ¥ÀÇ ½ÅÀεé, ¹è±¸Àå¿¡ ¶á´Ù
  3. 3¡®½ºÅ¸¡¯ ¸°°¡µå, K¸®±× ¶°³­´Ù
  4. 4ùÛ, ¸ß½ÃÄÚ¼­¸¸ 3°æ±â¡¦1600£í °íÁö´ë ÀûÀÀ °ü°Ç(Á¾ÇÕ)
  5. 5¸Þ½Ã, ¹Ì±¹µµ Á¤º¹¡¦48¹øÂ° ¿ì½Â Æ®·ÎÇÇ
  6. 6¼­¹Î±Ô, Çѱ¹ ³²ÀÚ ÃÖÃÊ ÇÇ°Ü ÁÖ´Ï¾î ÆÄÀ̳Π¿ì½Â
  7. 7Àü±¹ 8õ ·¯³Êµé, ¾ç»ê ¸íǰÄÚ½º¸¦ ´Þ¸®´Ù
  8. 8»ç»ó ù ¿ùµåÄÅ ÇÑÀÏÀü °¡´É?¡¦32°­¡¤16°­¼­ ¸Â´ë°á °¡´É¼º ÀÖ¾î
  9. 9ºÎ»ê KCC, Ȩ¿¡¼­ 2¿¬½Â ÁúÁÖÇÏ¸ç ´Üµ¶ 3À§ µµ¾à
  10. 10Çѱ¹ 20206 ºÏÁß¹Ì ¿ùµåÄÅ¡¦¸ß½ÃÄÚ¡¤³²¾Æ°ø¡¤À¯·´PO ½ÂÀÚ¿Í AÁ¶
¿ì¸®ÀºÇà
³«µ¿°­ Çϱ¸ 0.9¡ÉÀÇ °æ°í
¡°³«µ¿°­ Çϱ¸ ½ÀÁö µî 2¹è È®´ë¡± ¡°Åä¸ñ¡¤Á¶°æ À§Áַδ ¾È µÅ¡±
³­Ä¡º´ ȯ¿ì¿¡ »õ »ý¸íÀ»
È¥ÀÚ ÀÏ»ó»ýȰ ¸øÇÒ Á¤µµÀ¦Ä¡·áºñ ºÎ´ã¿¡ ¹ß¸¸ µ¿µ¿
  • À¯Äܼ­Æ®
°È°í ½ÍÀº ºÎ»ê ±×¸°¿öÅ· ȨÆäÀÌÁö
±¹Á¦½Å¹® ´ë°ü¾È³»