2
부산메디클럽

해운대구 반송1동 행정복지센터, ‘건강충전 고당교실’운영

  • 글자 크기 
  • 글씨 크게
  • 글씨 작게
해운대구 반송1동 행정복지센터(동장 김부혜)는 지난 9월 5일부터 매주 목요일마다 지역주민의 건강 관리 능력을 향상을 위한 ‘건강충전 고당교실’를 운영하고 있다.

매주 다른 내용으로 강의가 진행되고 있으며 이날은 어르신들도 따라하기 쉽게 변형한 윗몸일으키기부터 스쿼트까지 만성질환 관리를 위한 운동방법을 교육하였다.

한 참가 어르신은 “스쿼드 10개 했다고 자랑할 수 있겠다. 오늘 처음 해봤는데 성공해서 너무 기분 좋다”고 말했다.
ⓒ국제신문(www.kookje.co.kr), 무단 전재 및 재배포 금지
▶[국제신문 페이스북] [국제신문 인스타그램]
국제신문 뉴스레터
국제신문 네이버 뉴스스탠드 구독하기
국제신문 네이버 구독하기
뭐라노 뉴스

 많이 본 뉴스RSS

  1. 1[세상읽기] 점점 가난해지는 부산
  2. 2[이원 기자의 영화 人 a view] ‘하얼빈’ 현빈
  3. 3“정치 잘못 배워” “인신 모독” 부산 與 의원간 충돌
  4. 4[속보]경찰, 철조망 제거한 뒤 안으로 더 진입…경호처 저지 안해
  5. 5윤석열 대통령 '국민께 드리는 말씀' 전문
  6. 6SF, 트레이너 보내 특급관리…이정후, 100% 회복 화답
  7. 7[속보]경찰, 관저 내부 진입…사다리 이용해 차벽 넘어
  8. 8임성재, PGA 3승·통산상금 韓 1위 도전
  9. 9'내란 수괴 혐의' 윤석열 대통령 체포…헌정사 최초
  10. 10부산교육감 진보 주자 2명뿐인데…후보단일화 추진위 시작부터 삐걱
  1. 1“정치 잘못 배워” “인신 모독” 부산 與 의원간 충돌
  2. 2윤석열 대통령 '국민께 드리는 말씀' 전문
  3. 3[속보]경찰, 관저 내부 진입…사다리 이용해 차벽 넘어
  4. 4'내란 수괴 혐의' 윤석열 대통령 체포…헌정사 최초
  5. 5특전사령관 “의원들 끄집어내라는 尹 지시는 사실”
  6. 6‘尹체포 저지’ 경호처 지침 사실상 와해…현장 경호관, 휴가 등 개별행동
  7. 7'헌정사상 최초' 재임 중 체포된 尹 "공수처 수사 인정 못해"
  8. 8[속보] 체포된 윤석열 대통령, 공수처 도착
  9. 9경찰, 김성훈 경호처 차장 체포 시도 중(종합)
  10. 10與, 외환·내란 선전 혐의 뺀 ‘계엄 특검법’ 자체 발의키로
  1. 1경남 ‘조선·방산’ 주가 훨훨…‘無동력’ 부산은 고전
  2. 2최장 9일 설연휴…관광·유통은 환호, 자영업자는 한숨만
  3. 3올리브영·다이소에 밀린 면세업계, 고강도 체질개선
  4. 4가덕도신공항건설공단 주거래은행에 부산은행
  5. 5“부산 R&D 역량 매우 높아…젊은 연구자 유치 관건”
  6. 6전국 취업자 증가폭 1년 만에 '반토막'…부산은 3000명 감소(종합)
  7. 7산업장관 "올해 상반기 공공 주도형 해상풍력 입찰시장 신설"
  8. 8대한건설협회 부산시회, 설명절 이웃돕기 성금 전달
  9. 9주가지수- 2025년 1월 14일
  10. 10창업 준비 청년, 국유재산 이용하면 대부료율 5→1% 인하
  1. 1[속보]경찰, 철조망 제거한 뒤 안으로 더 진입…경호처 저지 안해
  2. 2부산교육감 진보 주자 2명뿐인데…후보단일화 추진위 시작부터 삐걱
  3. 3북항 재개발 특혜의혹 BPA 전 간부, 숨진 채 발견(종합)
  4. 4[속보]공수처·경찰, 관저 앞 강제해산…소방, 부상자 1명 이송
  5. 5멀티데믹發 장사시설 포화…4·5일장 다반사
  6. 6100억 들인 황산공영주차장 이용률 저조
  7. 7경호처 저지 태세…55경비단은 관저출입 허가(종합)
  8. 8고영삼의 인생 이모작…한 번 더 현역 <66> ‘숨쉬는 동천’ 이용희 대표
  9. 9[속보] 김성훈 경호차장 체포 시도 중…尹 대통령 관저 밖 나올지 주목
  10. 10부경대, 라이즈사업 선제대응…미래신산업에 11억 투입
  1. 1SF, 트레이너 보내 특급관리…이정후, 100% 회복 화답
  2. 2임성재, PGA 3승·통산상금 韓 1위 도전
  3. 3우승확률 0.1% 노팅엄, EPL 드라마 쓸까
  4. 4日 사사키, MLB 구단 ‘역면접’…양키스·텍사스에 불합격 통보
  5. 5유승민, 체육회장 당선 이변
  6. 6뮌헨 철기둥 김민재, 아킬레스건 문제로 16일 결장 전망
  7. 7이정후 콘택트 능력 MLB 최상위권
  8. 8벽돌공·상담사에 쩔쩔…토트넘, 5부팀에 진땀승
  9. 9올림픽 레전드 구본길·양학선, 부산 위해 뛴다
  10. 10김주형, PGA 소니오픈 공동 65위

독자참여 게시판

시민이 행복한 도시 부산
어르신 병원 차량동행…선순환 자활 ‘올리브마켓’도 곧 가동
고영삼의 인생 이모작…한 번 더 현역
‘숨쉬는 동천’ 이용희 대표

알립니다

  • 유콘서트
걷고 싶은 부산 그린워킹 홈페이지
국제신문 대관안내
스토리 박스