ºÎ»ê±¤¿ª½Ã ¼ö¿µ±¸(±¸Ã»Àå °¼ºÅÂ)´Â µµ¼°üÀ» ÀÌ¿ëÇÏ´Â µ¿¾È ½º¸¶Æ®Æù »ç¿ëÀ» Àá½Ã ¸ØÃß°í, µ¶¼ ¹× ÇнÀȰµ¿¿¡ ÁýÁßÇÒ ¼ö Àִ ȯ°æÀ» Á¶¼ºÇϰíÀÚ ¼ö¿µ±¸µµ¼°ü¿¡ ¡°½º¸¶Æ®Æù ÀáÀÚ´Â °÷¡±À» ¼³Ä¡ÇÏ¿´´Ù°í ¹àÇû´Ù.
½º¸¶Æ®ÆùÀÇ °úµµÇÑ »ç¿ëÀÌ ½ÅüÀû, Á¤½ÅÀû °Ç°À» ÇØÄ£´Ù´Â ¿ì·Á°¡ ³ô¾ÆÁö¸é¼ ÃÖ±Ù µðÁöÅÐ µðÅ彺 ¹®È°¡ È®»êµÊ¿¡ µû¶ó, ¼ö¿µ±¸¿¡¼´Â ½º¸¶Æ®Æù º¸°üÇÔÀ» Á¦ÀÛÇÏ¿© ¡°½º¸¶Æ®Æù ÀáÀÚ´Â °÷¡±À̶ó ³×À̹ÖÇÏ°í µðÁöÅÐ µðÅ彺 縰Áö ¹®È¿¡ µ¿ÂüÇϰíÀÚ ÇÑ´Ù. (¡ØµðÁöÅÐ µðÅ彺(DIGITAL DETOX)¶õ? µðÁöÅбâ±â »ç¿ëÀ» ÁÙÀ̰ųª Áß´ÜÇÑ ÈÄ ÁöÄ£ ¸ö°ú ¸¶À½À» ȸº¹½ÃŰ´Â ÀÏ)
¡°½º¸¶Æ®Æù ÀáÀÚ´Â °÷¡±Àº ¼ö¿µ±¸µµ¼°ü 1Ãþ Á¤¹® ¾Õ¿¡ ÀÖ¾î, À̿밴Àº ÀÔÀåÇÏ¸é¼ ½º¸¶Æ®ÆùÀ» ¹Ý³³ÇÏ¿© ½º¸¶Æ®Æù ¾øÀÌ µ¶¼¿Í üÇèȰµ¿¿¡ ¿ÂÀüÈ÷ ÁýÁßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ¿ë½Ã°£Àº µµ¼°ü ¿î¿µ½Ã°£ ³» ÀÚÀ²ÀÌ´Ù. ¾Æ¿ï·¯ ¿î¿µ°á°ú¸¦ ºÐ¼®ÇØ Á¡Â÷ ¼ö¿µ±¸ ³» ´Ù¸¥ µµ¼°üÀ¸·Î È®´ëÇÏ´Â ¹æ¾Èµµ °ËÅäÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
°¼ºÅ ±¸Ã»ÀåÀº ¡°µµ¼°üÀ» ã´Â ÁֹεéÀÌ ½º¸¶Æ®ÆùÀ» ÀáÀÚ´Â °÷¿¡ Àç¿öµÎ°í Ã¥ ¼ÓÀ¸·Î ºüÁ®µå´Â ¼ÒÁßÇÑ °æÇèÀ» ÇÏ±æ ¹Ù¶ó¸ç, À̹ø »ç¾÷À» ÅëÇØ ±¸¹ÎµéÀÌ ½º¸¶Æ®Æù ¾øÀ̵µ ´õ °Ç°ÇÏ°í ¿©À¯·Î¿î ½Ã°£À» º¸³¾ ¼ö Àִ ȯ°æÀ» Á¶¼ºÇϵµ·Ï Àû±Ø Áö¿øÇϰڴÙ.¡±°í ¹àÇû´Ù.