ºÎ»ê½Ã ±ÝÁ¤±¸(±¸Ã»Àå À±ÀÏÇö) ÇÏÇϼ¾ÅÍ(±Ý»çµ¿ ¼ÒÀç)¿¡¼´Â Áö³ 11¿ùºÎÅÍ ½Ã¹üÀ¸·Î ¿î¿µÇØ ¿Â ÅÔ¹ç ±³½ÇÀ» 12¿ù 1ÀÏ(¿ù) 5ȸ±â¸¦ ¸¶Áö¸·À¸·Î ¸¶¹«¸®ÇÏ¿´´Ù.
ÇÏÇÏ(HAHA)¼¾ÅÍ´Â Happy Aging Healthy AgingÀÇ Áظ»·Î ½Å³ë³âÃþÀÌ ÇູÇÏ°í °Ç°ÇÏ°Ô ³ªÀÌ µé±â¸¦ Áö¿øÇϵµ·Ï Áö¿ª»çȸ Ä¿¹Â´ÏƼ Çü¼º°ú »çȸÂü¿© ÇÁ·Î±×·¥À» ¿î¿µÇÏ´Â º¹ÇÕ¹®È°ø°£ÀÌ´Ù.
À̹ø ÅԹ米½Ç ÇÁ·Î±×·¥Àº 11¿ù 3ÀϺÎÅÍ ¸ÅÁÖ 10¸í ³»¿ÜÀÇ ½Ã´Ï¾î Âü¿©ÀÚµéÀÌ Á÷Á¢ ¿Á»ó ÅÔ¹ç»óÀÚ¸¦ Ȱ¿ëÇÏ¿© ¾¾¾Ñ°ú ¸ðÁ¾À» ½É°í ¹°À» ÁÖ¸ç °¡²Ù´Â üÇèȰµ¿°ú ÇÔ²² ÅÔ¹ç»ç·Ê¿Í º´ÃæÇØ °ü¸® µî À̷мö¾÷À» º´ÇàÇϸç ÀÌ¿ô °£ Ȱ¹ßÇÑ ±³·ù¸¦ À̾î¿Ô´Ù.
ƯÈ÷, ¸¶Áö¸· 5ȸ±â¿¡´Â ¸¶¸®¾È´À¿Í Æ÷Àμ¼Æ¼¾Æ µÎ Á¾·ùÀÇ ¹Ý·Á ½Ä¹°À» ½É¾îº» ÈÄ, ÅԹ米½Ç¿¡¼ Á¤¼º²¯ ¸¸µç ȺР10°³¸¦ ºÀ»çÀÇ ¸¶À½À» ´ã¾Æ °ü³» ±Ý»ç³ª³Ê¿ï Áö¿ª¾Æµ¿¼¾Å͸¦ ¹æ¹®ÇÏ¿© Á÷Á¢ Àü´ÞÇÏ¿´´Ù.
ÇÏÇϼ¾ÅÍ ÅԹ米½Ç¿¡ ºüÁü¾øÀÌ Ãâ¼®ÇÑ ÇÑ Âü¿©ÀÚ´Â ¡°ÅÔ¹ç¼ö¾÷À» ÅëÇØ Æò¼Ò °ü½É ÀÖ´ø ÅÔ¹ç °¡²Ù±â¿¡ Á¶±ÝÀ̳ª¸¶ ÀڽۨÀÌ »ý°å´Ù.¡±¶ó¸ç, ÇÏÇϼ¾ÅͶó´Â °÷À» ¾Ë°Ô µÇ¾î ±â»Ú°í ¿©·¯ °¡Áö ÇÁ·Î±×·¥¿¡ Âü¿©ÇÏ°í ½Í´Ù.¡±¶ó°í ¸»Çß´Ù.
¶ÇÇÑ ±Ý»ç³ª³Ê¿ï Áö¿ª¾Æµ¿¼¾ÅÍ ½ÅÁö¿¬ ¼¾ÅÍÀåÀº ¡°¿¹»Û ¹Ý·Á ½Ä¹°ÀÌ ¾ÆÀ̵鿡°Ô ´õ ÁÁÀº ȯ°æÀÌ µÉ °Í¡±À̶ó¸ç ¡°±âȸ°¡ µÇ¸é ÇÏÇϼ¾ÅÍ¿Í ¾Æµ¿¼¾ÅÍ °£ ¿¬°èÇÑ ÇÁ·Î±×·¥µµ ȯ¿µÇÑ´Ù.¡±¶ó¸ç ±â°ü °£ Çù·ÂÀ» Á¦¾ÈÇÏ¿´´Ù.
±ÝÁ¤±¸¿¡¼´Â Áö³ 11¿ù 14ÀÏ ¡®ÇÏÇϼ¾ÅÍ ±Ý»ç¡¯ °³¼Ò ÀÌÈÄ º»°Ý ¿î¿µ ÁßÀÌ¸ç ½Å³ë³â¼¼´ëÀÇ »çȸÂü¿©¿Í »çȸ°øÇåÀ» À§ÇÑ ÀÌÀ½°ø°£À¸·Î¼ ÀÚ¸®¸Å±èÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ´Ù¾çÇÑ ÇÁ·Î±×·¥ °³¹ß°ú ÁֹΠȫº¸ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.