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우리나라 일반계 고등학생 2명 중 1명은 공부하느라 수면 시간이 부족한 것으로 나타났다.

7일 한국청소년정책연구원의 한국 아동·청소년 인권실태 기초분석보고서에 따르면 전국 일반고 재학생 2258명을 대상으로 한 설문에서 일일 수면 시간이 6시간 미만이라고 응답한 사람은 2024년 기준 전체의 46.7%였다. 5시간 이상 6시간 미만이 29.7%였고, 5시간 미만도 17%나 됐다. 6시간 이상 7시간 미만은 30.8%로 응답 중 가장 많았다. 청소년 권장 수면 시간인 8시간 이상을 잔다고 응답한 사람은 5.5%에 불과했다.

수면 시간이 부족한 가장 큰 이유로는 ‘공부’를 꼽았다. 온라인 강의, 숙제 등 가정 학습 때문에 잠이 부족하다고 답한 사람이 25.5%로 최다였고 그다음이 학원·과외(19.3%), 야간자율학습(13.4%) 순이었다.

일반고 재학생 가운데 ‘행복하지 않다’고 응답한 사람은 19.5%로 5명 중 1명꼴이었다. 행복하지 않은 이유의 1순위 역시 학업 문제였다. 54.9%가 성적과 학업 부담을, 24%가 진로에 대한 불안을 불행하다고 느끼는 가장 큰 원인으로 언급했다.

일반고 학생의 38.7%는 학교를 그만둘 생각을 한 적이 있는 것으로 확인됐다. 그 이유로는 ‘귀찮고 아무것도 하기 싫어서’(25.1%)가 가장 많았고 ‘공부하기 싫어서’(22.6%), ‘성적이 좋지 않아서’(21.6%)가 뒤를 이었다.