영도구 영선2동 행정복지센터(동장 박호영)는 지난 12일, 관내 경로당 어르신들을 대상으로 계절별 맞춤형 건강 정보를 제공하고 자가 건강관리 능력을 높이기 위한 ‘사계절 건강지킴이’ 사업을 3월부터 본격 운영한다고 밝혔다.

이번 사업은 어르신들이 계절마다 주의해야 할 유행 질환과 생활 수칙을 정확히 숙지해 일상에서 실천할 수 있도록 기획됐다. 교육은 ▲봄철 미세먼지 및 호흡기 질환 ▲여름철 식중독 및 온열질환 예방 ▲가을철 면역력 강화 식이요법 ▲겨울철 저체온증 예방 보온수칙 등 시기별 건강 이슈를 지속적으로 다룰 예정이다.

1분기 봄철 교육에서는 미세먼지 농도 확인 방법과 올바른 환기법, 호흡기 질환 예방을 위한 손 씻기 및 올바른 마스크 착용법 등을 직접 실습하는 시간을 가져 단순 이론 전달이 아닌 실전 중심의 교육을 통해 어르신들이 실제 생활 습관을 개선할 수 있도록 했다.

박호영 영선2동장은 “어르신들이 질병 예방 방법을 몸소 익혀 스스로 건강을 지키실 수 있도록 돕는 것이 이번 사업의 핵심”이라며, “앞으로도 어르신들이 소외됨 없이 활기차고 건강한 노후를 보내실 수 있도록 건강 지원 프로그램을 지속적으로 추진하겠다”고 말했다.