연제구 연산9동(동장 이진희)은 5월 7일 관내 경로당에서 지역 주민의 만성질환 예방과 건강관리 역량 강화를 위한 ‘고(혈압) 스톱! 건강교실’ 교육을 운영했다.

이번 프로그램은 고령화로 증가하는 만성질환에 대응하고 어르신들의 건강한 생활 습관 형성을 지원하기 위해 마련됐다. 특히, 고혈압 예방과 관리에 중점을 두고 주민 접근성과 참여도를 높이기 위해 경로당을 직접 찾아가는 방식으로 운영되었으며 이날 교육에는 경로당 이용 어르신 12명이 참여했다.

‘고(혈압) 스톱! 건강교실’은 △만성질환의 이해 △저염 식생활 교육(염도계 활용) △신체활동 및 생활습관 개선(세라밴드 활용) △스트레스 관리 △보건복지 서비스 안내 등 어르신들의 건강관리에 실질적으로 도움이 되는 내용으로 구성되었다.

또한 부산의료원 간호사와 연제구보건소 영양사·운동처방사 등 전문 인력이 참여해 체계적이고 전문적인 건강관리 교육을 제공하고 웃음치료 프로그램도 운영해 어르신들의 정서적 안정에도 도움을 줬다.

이진희 동장은 “이번 건강교실이 어르신들의 만성질환 예방과 건강한 생활습관 형성에 도움이 되길 바란다”며 “앞으로도 지역 주민의 건강 증진을 위한 맞춤형 프로그램을 지속적으로 추진하겠다”고 밝혔다.