 |
| Áö¸®»ê¿¡¼ ¹ß°ßµÈ ¹«»ê¼èÁ·Á¦ºñ. ÇԾ籺 Á¦°ø
|
Áö¸®»ê°ú ´öÀ¯»ê ±¹¸³°ø¿ø¿¡¼ ȯ°æºÎ ÁöÁ¤ ¸êÁ¾À§±â ¾ß»ý»ý¹° ¥°±ÞÀÎ ¹«»ê¼èÁ·Á¦ºñÀÇ ¼½ÄÀÌ ÀÕµû¶ó È®ÀεŠ°ü½ÉÀ» ¸ðÀ¸°í ÀÖ´Ù.
14ÀÏ °æ³² ÇԾ籺¿¡ µû¸£¸é ±ºÃ» »çȸº¹Áö°ú ¼Ò¼Ó Á÷¿øÀÌ ÃÖ±Ù Áö¸®»ê ¹é¹«µ¿¿¡¼ ÀåÅ͸ñÀ¸·Î ÇâÇÏ´Â µî»ê·Î¸¦ ¿À¸£´ø Áß ¹ÙÀ§ ¾Æ·¡¿¡¼ ¹«»ê¼èÁ·Á¦ºñ¸¦ ¹ß°ßÇØ ÃÔ¿µÇß´Ù.
Æò¼Ò ¾ß»ý»ý¹°¿¡ °ü½ÉÀÌ ¸¹¾Æ Áö¸®»ê õ¿ÕºÀÀ» ÀÚÁÖ Ã£´ø ÀÌ Á÷¿øÀº ÇÏ»ê ÈÄ °ü·Ã ÀڷḦ ´ëÁ¶ÇÑ °á°ú ÇØ´ç °³Ã¼°¡ ¹«»ê¼èÁ·Á¦ºñÀÓÀ» È®ÀÎÇß´Ù.
¾Õ¼ ±¹¸³°ø¿ø°ø´Ü ´öÀ¯»ê±¹¸³°ø¿ø»ç¹«¼Òµµ Áö³ 6¿ù °ø¿ø ³»¿¡¼ ¹«»ê¼èÁ·Á¦ºñ¸¦ Æ÷ÂøÇß´Ù. ÀÕµû¸¥ ¹ß°ßÀ¸·Î Áö¸®»ê°ú ´öÀ¯»ê ÀÏ´ë°¡ ¹«»ê¼èÁ·Á¦ºñÀÇ ÁÖ¿ä ¼½ÄÁöÀÏ °¡´É¼º¿¡ °ü½ÉÀÌ ½ò¸®°í ÀÖ´Ù.
¹«»ê¼èÁ·Á¦ºñ´Â ¿ì¸®³ª¶ó ½ÄÀ°¸ñ µ¿¹° °¡¿îµ¥ °¡Àå ÀÛÀº Æ÷À¯·ù·Î, ¸ö±æÀÌ ¾à 15§¯, ²¿¸® ±æÀÌ ¾à 4§¯, ¸ö¹«°Ô´Â 100g ÀÌÇÏ¿¡ ºÒ°úÇÏ´Ù. ¿©¸§¿¡´Â °¥»öÀ» ¶ìÁö¸¸ °Ü¿ï¿¡´Â ¸ö Àüü°¡ ¼ø¹é»öÀ¸·Î º¯ÇÏ´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.
Àçºü¸¥ ¿òÁ÷ÀÓÀ¸·Î ³«¿± ¹ØÀ̳ª ±¼, µ¹¹«´õ±â ¼ÓÀ» ÁַΠȰµ¿ÇØ ¾ß»ý¿¡¼ ¸ð½ÀÀ» º¸±â ¾î·Á¿î Á¾ÀÌ´Ù. ¼³Ä¡·ù¿Í Á¶·ù, ¾ç¼·ù µîÀ» ¸ÔÀÌ·Î Çϸç, ÇÑ ¸¶¸®°¡ ¿¬°£ ÃÖ´ë 3õ ¸¶¸®ÀÇ Á㸦 Æ÷½ÄÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® »ýÅÂ°è ±ÕÇü À¯Áö¿¡µµ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù.
±¹³»¿¡¼´Â ÀϺΠ»ê¾ÇÁö¿ª¿¡¼¸¸ °£ÇæÀûÀ¸·Î È®À뵃 Á¤µµ·Î °³Ã¼ ¼ö°¡ Àû¾î Á¤È®ÇÑ ºÐÆ÷¿Í ¼½Ä ¹Ðµµ´Â ¾ÆÁ÷ ¹àÇôÁöÁö ¾Ê¾Ò´Ù.
ÇԾ籺 °ü°èÀÚ´Â ¡°À̹ø ¹ß°ßÀº Áö¸®»êÀÇ ¿ì¼öÇÑ »ýÅÂȯ°æ°ú °Ç°ÇÑ »ýŰ踦 ´Ù½Ã Çѹø ÀÔÁõÇÑ ÀÇ¹Ì ÀÖ´Â »ç·Ê¡±¶ó¸ç ¡°¸êÁ¾À§±â ¾ß»ý»ý¹° º¸È£¿Í ¼½ÄÁö º¸ÀüÀ» À§ÇÑ ³ë·Âµµ Áö¼ÓÇØ ³ª°¡°Ú´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.