영도구 영선1동 행정복지센터(동장 박명희)는 지난 9월 7일부터 정서적 돌봄이 필요한 관내 어르신을 대상으로 심리 치유 프로그램 ‘토닥토닥 마음이음 푸드테라피’를 운영하고 있다.

이번 사업은 일상에서 쉽게 접할 수 있는 음식재료를 활용해 자신의 감정과 삶을 자연스럽게 표현하고 참여자 간 소통과 교류를 통해 정서적 안정과 사회적 관계 형성을 돕기 위해 마련됐다. 프로그램은 총 4회에 걸쳐 요리 활동과 자아 탐색 과정을 유기적으로 연계해 진행한다.

첫 회차에서는 ‘나는 누구인가’를 주제로 샌드위치를 만들며 식재료를 활용해 자신의 기질과 특징을 표현하는 시간을 가졌다. 참여자들은 자신을 닮은 재료를 직접 골라 개성 있는 샌드위치를 완성하고, 완성된 요리에 담긴 사연을 이웃들과 나누며 따뜻한 공감대를 형성했다.

프로그램에 참여한 한 어르신은 “단순히 요리하는 것을 넘어 내 마음을 들여다보며 음식을 만드니 또다른 위로가 됐다”며 “이웃들과 이야기를 나누며 서로를 깊이 이해할 수 있어 참 즐거웠다”고 소감을 전했다.

박명희 영선1동장은 “친숙한 요리 활동을 통해 어르신들이 일상의 답답함을 털어내고 이웃의 따뜻한 정을 느끼는 계기가 되길 바란다”며 “앞으로도 어르신들의 마음에 활력을 불어넣고 외로움을 덜어드릴 수 있는 맞춤형 힐링 프로그램을 지속해서 추진해 나가겠다”고 말했다.