부산 금정구 남산동은 지역 주민의 심뇌혈관질환을 예방하고 스스로 건강을 관리하는 능력을 높이기 위해 금정구보건소와 함께 「우리동네 건강하DAY」 프로그램을 운영하고 있다고 밝혔다.

이번 프로그램은 지난 9일 1회차를 진행한 데 이어 오는 19일 2회차를 운영할 예정으로, 질환·운동·영양·구강 등 다양한 분야의 금정구보건소 전문인력이 참여해 주민들이 일상에서 실천할 수 있는 건강관리 정보를 제공하고 체험 기회를 마련한다.

주요 내용은 ▲혈압·혈당 측정을 통한 기초 건강 확인 ▲고혈압·당뇨병 등 심뇌혈관질환 이해와 예방 관리 ▲스트레칭 및 올바른 걷기 자세 ▲식이 관리 및 영양표시 확인법 ▲구강건강 관리 방법 ▲불소 도포 등으로 구성됐다.

지난 9일 진행된 1차 교육에서는 주민들이 자신의 혈압과 혈당을 직접 확인하고, 운동·식생활·구강 관리 등 일상에서 실천할 수 있는 건강관리 방법을 배우고 체험하는 시간을 가졌다. 특히 평소 접하기 어려웠던 분야별 건강 정보를 한자리에서 확인하고 직접 체험할 수 있어 참여 주민들의 호응을 얻었다.

남산동은 오는 19일 2차 프로그램을 이어가 주민들이 자신의 건강 상태를 점검하고 건강한 생활 습관을 꾸준히 실천할 수 있도록 지원할 계획이다.

앞으로도 남산동은 금정구보건소와 협력해 주민들이 생활 가까이에서 체감할 수 있는 다양한 건강 증진 프로그램을 지속적으로 추진할 계획이다.