서구여성새로일하기센터는 지난 11월 12일 새일센터 구직자 및 취업자 21명을 대상으로 가사 부담 완화 프로그램 「간편한 밀프렙(Meal Prep)과 식단 설계」를 운영했다.
이번 특강은 일하는 여성들의 가사 부담을 줄이고 건강한 식생활 관리를 돕기 위해 마련됐다. 전문 강사의 지도 아래 일주일 단위의 균형 잡힌 식단 계획과 식비 절약 방법, 식재료별 올바른 보관 및 소분·장기 보관 방법 등을 배우고, 건강한 한 끼 요리를 직접 실습해 참여자들의 호응을 얻었다.
공한수 서구청장은 “여성들이 일과 가정을 함께 꾸려가는 과정에서 겪는 부담을 덜고 안정적인 직장생활을 이어갈 수 있도록 생활 밀착형 프로그램을 지속적으로 운영하겠다”고 전했다.
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