4
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

³ó½É ¡®½Å¶ó¸é°Ç¸é¡¯ 9ÀÏ Ãâ½Ã¡¦Ä®·Î¸®´Â ÀÏ¹Ý ¶ó¸éÀÇ ¾à 70% ¼öÁØ

  • ±¹Á¦½Å¹®
  • µðÁöÅдº½ººÎ ±âÀÚ
  •  |  ÀÔ·Â : 2019-02-09 00:01:03
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
½Å¶ó¸é°Ç¸é
³ó½ÉÀÌ Æ¢±âÁö ¾ÊÀº ¸éÀ» »ç¿ëÇÑ ½Å¶ó¸é°Ç¸éÀ» 9ÀÏ ³»³õ´Â´Ù°í 7ÀÏ ¹àÇû´Ù.

¸éÀº ¹Ù²åÁö¸¸ ½Å¶ó¸é ¸ÀÀº ±×´ë·Î »ì·È´Ù´Â °Ô ³ó½É Ãø ¼³¸íÀÌ´Ù.

³ó½É ¿¬±¸¼Ò´Â ½Å¶ó¸é°Ç¸é °³¹ß¿¡ 2³âÀ» ÅõÀÚÇß´Ù. ¸é°ú ½ºÇÁ, º°Ã·, Æ÷Àå µî ¶ó¸é°³¹ß Àü ºÎ¹®¿¡ Ãʱ⠱âȹ´Ü°èºÎÅÍ Âü¿©Çß´Ù. ÇÁ·ÎÁ§Æ®¸íµµ ¡®½Å¶ó¸é ¶óÀÌÆ®¡¯·Î Á¤Çß´Ù.

³ó½É °ü°èÀÚ´Â ¡°2³â°£ ÇÙ½É ¿¬±¸ÁøµéÀÌ 2000¿© ȸÀÇ °ü´ÉÆò°¡ ³¡¿¡ ½Å¶ó¸é º»¿¬ÀÇ ¸ÀÀ» »ì¸®¸é¼­µµ °¡º±°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ½Å¶ó¸é ¶óÀÌÆ® ÇÁ·ÎÁ§Æ®¸¦ ¿Ï¼ºÇß´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

½Å¶ó¸é °Ç¸éÀÇ Ä®·Î¸®´Â ÀÏ¹Ý ¶ó¸éÀÇ ¾à 70% ¼öÁØÀÎ 350KcalÀÌ´Ù.

³ó½ÉÀº ¡°½Å¶ó¸é Á¤Ã¼¼ºÀ» À¯ÁöÇϸ鼭 °Ç¸éÀ¸·Î ¸À°ú ǰÁúÀÇ ÁøÈ­¸¦ ÀÌ·ð´Ù´Â Ãø¸é¿¡¼­ ³»ºÎ¿¡¼± ½Å¶ó¸é, ½Å¶ó¸éºí·¢¿¡ ÀÌ¾î ¡®3¼¼´ë ½Å¶ó¸éÀ¸·Î ºÎ¸¥´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù. ÀÌÁÖ¿¬ ÀÎÅϱâÀÚ
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1°æÂû¼­Àå °ü»ç Åзȴµ¥¡¦ºÎÇÏ Á÷¿øµé »ç°Ç Ãà¼Ò ÀÇȤ
  2. 2¡®Á¦2 ºÎ»ê°úÇаü¡¯ ù ½ÃÇè´ë Åë°ú
  3. 3·¹Áö´ø½º ÁÖ°Å¿ë ±ÝÁö¡¦±âÁ¸ °ÅÁÖÀÚ ¿ÀÇǽºÅÚ·Î º¯°æ À¯µµ
  4. 4ºÎ»ê °Å¸®µÎ±â 2.5´Ü°è ¿¬À塦īÆä Ãë½Ä¡¤³ë·¡¹æ ¹ã 9½Ã±îÁö Çã¿ë
  5. 5º¸ÁÂÁø¡¤Á¤Ä¡ÀÎ ¾Æ³»¡¤½ÃÀÇ¿ø¡¦¿©´ç È帵éÀÇ ¹°¹Ø Áö¿ø±º
  6. 6³»°íÀå ºñÁî´Ï½º <2> »çõ Ç×°ø»ê¾÷
  7. 7û³â°ú, ³ª´©´Ù <3> ÀÌ¿í±â BKÄÄÆÛ´Ï ´ëÇ¥
  8. 8Æó¼â ÁýÇàÁ¤Áö ±â°¢¿¡µµ ´ë¸é¿¹¹è¡¦¼¼°è·Î±³È¸ ¹Ý¹ßÇÑ Áֹΰú ¸¶Âûµµ
  9. 9½ÇÇüÀ̳Ä, ÁýÀ¯³Ä¡¦ÀÌÀç¿ë ¿î¸íÀÇ ³¯
  10. 10¿À´ÃÀÇ ¿î¼¼- 2021³â 1¿ù 18ÀÏ(À½·Â 12¿ù 6ÀÏ)
  1. 1º¸ÁÂÁø¡¤Á¤Ä¡ÀÎ ¾Æ³»¡¤½ÃÀÇ¿ø¡¦¿©´ç È帵éÀÇ ¹°¹Ø Áö¿ø±º
  2. 2¹Ú¹Î½Ä¡¤À¯ÀçÁß¡¤ÀÌÁøº¹ ´ÜÀÏÈ­ ¸¸ÁöÀÛ¡¦¾ß´ç °æ¼±ÆÇ Èçµé±î
  3. 3¾ß´ç ¿©·ÐÁ¶»ç¼­ ÁöÁöÁ¤´ç ¾È ¹¯±â·Î¡¦¡°¿©´ç ÁöÁöÃþ ¿ª¼±Åà ¹æÁ¶¡± ´ç³» ¹Ý¹ß
  4. 4¹ÚÀοµ ¡°¿ªÀü±ØÀÌ Àç¹ÌÀÖÁö ¾Ê°Ú³ª¡± 18ÀÏ Ã⸶ ¼±¾ð
  5. 5ÀÌÀç¸í 18ÀÏ ¿¹Á¤µÈ ¡®Àç³­Áö¿ø±Ý ȸ°ß¡¯ µ¹¿¬ Ãë¼Ò
  6. 6¿µ±¹, 6¿ù G7 Á¤»óȸÀÇ¿¡ Çѱ¹ °ø½Ä ÃÊû
  7. 7¿Ã ¼³µµ ³óÃà¼ö»ê ¼±¹° 20¸¸ ¿ø±îÁö °¡´É
  8. 8¹®´ëÅë·É 18ÀÏ ½Å³â ȸ°ß¡¦»ç¸é¡¤ºÎµ¿»ê ¾ð±Þ ÁÖ¸ñ
  9. 9ÀüÁ÷ ´ëÅë·É »ç¸é ¿©ºÎ µÎ°í ¿©¾ß ´ë¸³¡¦¹® ´ëÅë·É 18ÀÏ ±âÀÚȸ°ß ÁÖ¸ñ
  10. 10Á¤ÃѸ®, 20´ë Ä¿Çà °áÈ¥½Ä¼­ ¡®±ô¦ ÁÖ·Ê¡¯
  1. 1¡®Á¦2 ºÎ»ê°úÇаü¡¯ ù ½ÃÇè´ë Åë°ú
  2. 2·¹Áö´ø½º ÁÖ°Å¿ë ±ÝÁö¡¦±âÁ¸ °ÅÁÖÀÚ ¿ÀÇǽºÅÚ·Î º¯°æ À¯µµ
  3. 3³»°íÀå ºñÁî´Ï½º <2> »çõ Ç×°ø»ê¾÷
  4. 4100Á¶ ´ãÀº °³¹Ì, ÃÖ¾Öñ»´Â »ï¼ºÀüÀÚ
  5. 5¼û ½¬´Â ºÎ»êÇ× µÈ´Ù¡¦Ç׸¸ Ãʹ̼¼¸ÕÁö 60£¥ °¨Ãà
  6. 6Äڷγª ¼îÅ©¡¦ºÎ¿ï°æ À۳⠽Ǿ÷±Þ¿© ¿ª´ë óÀ½ 2Á¶ ³Ñ¾î
  7. 7¡°BNK±ÝÀ¶ ¿Ã ¼øÀÍ ´Ã¾î 5790¾ï ´ÞÇÒ µí¡±
  8. 8ºÎ»êÀºÇà ¡°°í°´ Á᫐ µðÁö·Î±× ¹ðÅ© ±¸Çö¡±
  9. 9¿ª´ë±Þ Ä«¸Þ¶ó ÀåÂø ¡®°¶S21½Ã¸®Á µîÆÇ
  10. 10¡®´ÞÄÞÇÑ ¸À ¡Ú¡Ú¡Ú¡¯ °úÀϽºÆå °ø°³Çß´õ´Ï ¸ÅÃâ ¾¦
  1. 1°æÂû¼­Àå °ü»ç Åзȴµ¥¡¦ºÎÇÏ Á÷¿øµé »ç°Ç Ãà¼Ò ÀÇȤ
  2. 2ºÎ»ê °Å¸®µÎ±â 2.5´Ü°è ¿¬À塦īÆä Ãë½Ä¡¤³ë·¡¹æ ¹ã 9½Ã±îÁö Çã¿ë
  3. 3 ÀÌ¿í±â BKÄÄÆÛ´Ï ´ëÇ¥
  4. 4»ï¼ºÀüÀÚ ÀÌÀç¿ë ºÎȸÀå, ÁýÇàÀ¯¿¹¡¤½ÇÇüÀÇ ±â·Î
  5. 5Æó¼â ÁýÇàÁ¤Áö ±â°¢¿¡µµ ´ë¸é¿¹¹è¡¦¼¼°è·Î±³È¸ ¹Ý¹ßÇÑ Áֹΰú ¸¶Âûµµ
  6. 6¿µ³² 5°³ ½Ã¡¤µµ '¼öµµ±Ç ´ëÇ×' Ãʱ¤¿ª°æÁ¦±Ç ±¸¼º °øµ¿¿¬±¸
  7. 7½ÇÇüÀ̳Ä, ÁýÀ¯³Ä¡¦ÀÌÀç¿ë ¿î¸íÀÇ ³¯
  8. 8µ¿·á °­Á¦ÃßÇà ÇøÀÇ »çÇϱ¸ÀÇ¿ø °ËÂû ¼ÛÄ¡
  9. 9 ±³À°°¨ ¡°ÀçÇØÃ³¹ú¹ý Çб³Àå »©´Þ¶ó¡± ³ëµ¿°è ¡°½Ã´ëÂø¿ÀÀû¡±
  10. 10¡°³ë¼÷ÀΡ¤ÂʹæÃÌÀÌ Äڷγª °¨¿°¿øÀ̳ġ± ºÎ»ê½Ã ¼±Á¦°Ë»ç ³í¶õ
  1. 1·Ôµ¥ ±è¿øÁß, ¼Ò¾Æ¾Ï ȯ¾Æ µ½±â ±âºÎ
  2. 2¡®ºØ´ëÅõÈ¥¡¯ ¾çÈ«¼® 10È£ ´õºí´õºí¡¦ÅäÁ¾ ÇØ°á»ç ºÃÁö
  3. 3ÃÖÁö¸¸, ÅÆÆÄº£ÀÌ¿Í ¿¬ºÀ Çù»ó ½ÇÆÐ¡¦Á¶Á¤ ½Åû
  4. 4¾ÆÀÌÆÄÅ©, ¼öºñ¼ö ±è½Â¿ì ÀÓ´ë·Î ¿µÀÔ
  5. 5Àç¹Ì±³Æ÷ ÄÉºó ³ª, 2Ÿ Â÷ °øµ¿ 2À§
  6. 6³×ÆÈ µî¹ÝÆÀ 10¸í¡¦°Ü¿ïö K2ºÀ ù µîÁ¤ ¼º°ø
  7. 7¹èµå¹ÎÅÏ Å±¹¿ÀÇ °á½Â ÁÂÀý¡¦µ¿¸Þ´Þ 5°³·Î À¯Á¾ÀÇ ¹Ì °ÅµÖ
  8. 8¹èµå¹ÎÅÏ ¿©ÀÚ ´Ü½Ä ¾È¼¼¿µ, ¼¼°è·©Å· 5À§ ²ª°í ¿¡À̽º·Î ±ÞºÎ»ó
  9. 9¾çÈ«¼® 25µæÁ¡ ¾Õ¼¼¿î kt, ¿¬ÆÐ Å»Ãâ
  10. 10Ç㸮¶ì Á¹¶ó¸Ç °ÅÀΡ¦¿ÃÇÚ ¡®ÃâÅð±Ù ½ºÇÁ¸µÄ·ÇÁ¡¯ Â÷¸°´Ù
¿Ü±¹ÀÎ À¯Çлý°ú ÇÔ²² ¡®·£¼± ºÎ»ê¿©Ç࡯
ÆÈ»öÁ¶ ºÎ»êÀÇ ¸Å·Â
¿Ü±¹ÀÎ À¯Çлý°ú ÇÔ²² ¡®·£¼± ºÎ»ê¿©Ç࡯
¸í¼Ò¿Í °ÔÀÓÀÇ ¸¸³²
°­º´·ÉÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
¿ì¸® ¸ö ÁöŰ´Â ¹æ¾îü°è ¸é¿ª·Â, È¿´É ÀÔÁõµÈ ÇѾàÀ¸·Î °­È­ÇÏÀÚ
Âù¹Ù¶÷¿¡ õ½Ä ȯÀÚ ´Ã¾î¡¦²Ü °¨²ÀÁöÂ÷ ¸¶½Ã¸é µµ¿ò
±èÇüöÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
Àç¹ß ÀæÀº ¹æ±¤¿°¡¦¹° ÀÚÁÖ ¸¶½Ã¼¼¿ä
¾Ë·¹¸£±â¼º¡¤ÀÏ¹Ý ºñ¿°Àº ÄÚ ¼¼Ã´ »ï°¡¾ß
¼Õ¸í±ÕÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
°Ü¿ï °»³â±â ¹«¸­ ÅëÁõ, ¾àħÀ¸·Î ´Ù½º¸®ÀÚ
¼ûÀº ±³Åë»ç°í ÈÄÀ¯Áõ¿£ ÇѹæÀÌ È¿°ú
½ÉÀç¿øÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
»çÃá±â ÀÌÈÄ Å° ¼ºÀå¿¡ ´ëÇÑ ¿ÀÇØ
¾ÆÀÌ ½ºÆ®·¹½º ÇØ¼ÒÇØ¾ß Ű ¼ºÀå¿¡ µµ¿ò
À±°æ¼®ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
Äڷγª Ä¡·á¿Í ¿¹¹æÀº ¸é¿ªÀÌ ¿ì¼±
Ç÷¾×¼øÈ¯ Àå¾Ö ³ú°æ»ö, ÇѾà°ú ħÀ¸·Î ´ã¡¤¾îÇ÷ Á¦°Å ÃÊÁ¡
À̼öÄ¥ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
¸¸¼º ÇǺÎÁúȯ °Ç¼±, Àç¹ß·ü ³ô¾Æ¡¦¸é¿ªÃ¼°è °­È­ ¼±Á¦Àû Ä¡·á ÇÊ¿ä
¾ÆÅäÇÇ ¿Ã¹Ù¸¥ ÇØ¹ýÀº ÇÑÀÇÄ¡·á·Î!
ÀÓ¿µ±ÇÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
³­Ä¡¼º Áúȯ ·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿°, ħ¡¤ÇѾà ÇÔ²² Ä¡·áÇϸé È¿°úÀû
Á¶º´Á¦ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
¸¸¼º ¼ÒÈ­ºÒ·® ¸¹Àº Åä¾çüÁú, »ç°ú¡¤±Ö µî À§»ê ÃËÁø °úÀÏ ÇÇÇØ¾ß
Áø·á½Ç¿¡¼­ [Àüüº¸±â]
°üÀý¿° Ä¡·á¿£ ¾à¡¤¼ö¼ú ¸øÀÝ°Ô ¿îµ¿¡¤Ã¼ÁßÁ¶Àý Áß¿ä
ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù´Â À¯Àü¼º Áúȯ¡¦ÀڳࡤºÎ¸ð ¸ö °ü¸®¿¡ ½Å°æÀ»
ÇÏÇÑÃâÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
ÆÄŲ½¼º´ ȯÀÚ ´À±ßÇÏ°Ô °È´Â ½À°ü µé¿©¾ß
Ä¡¸Å¿Í´Â ´Þ¶ó¿ä¡¦ÆÄŲ½¼º´ Ãʱâ Áõ»ó°ú ÇѹæÄ¡·á
  • À¯Äܼ­Æ®
  • 18±â ±¹Á¦¾ÆÄ«µ¥¹Ì ¸ðÁý
°È°í ½ÍÀº ºÎ»ê ±×¸°¿öÅ· ȨÆäÀÌÁö
±¹Á¦½Å¹® ´ë°ü¾È³»
½ºÅ丮 ¹Ú½º